а что ты мне так мало налил кортункова

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!»

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!», — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой. Моя Люба может сначала ударить, а потом, раскаявшись, поплакать. Настоящая женщина, из народа! Если честно, я очень круто себя чувствую».

— Ольга, вы начинали сниматься в фильме до того, как похудели и сделали новую прическу. Как же заканчивали съемки?

— До конца съемок я была более или менее в прежнем образе. А вот когда решили делать досъемки, уже заметно похудела, за что меня, конечно, отругали. Пришлось «толстеть» с помощью специальных накладок.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

— За изменениями в вашей внешности зрители могли наблюдать в проекте «Однажды в России» на ТНТ. С каждым сезоном вы становитесь все стройнее, прекраснее и моложе. При этом умудряетесь оставаться в образе этакой огонь-бабы, которая коня на скаку остановит.

— И дай ей Бог здоровья! Именно она помогает мне жить и работать. Знаете, когда актеры говорят, что они не заложники определенного образа, они лгут. Мы создаем своих героев по своему подобию. Это, конечно не значит, что за кулисами я ем людей и топлю котят, если честно, даже муравьев боюсь. Но во мне природой заложена харизма той самой гром-бабы. Я и в нынешнем, всех умиляющем виде могу послать по-русски так же естественно, как раньше, когда была брюнеткой весом в 151 килограмм. Кстати, новый сезон «Однажды в России», по отзывам, получился еще интересней и вкуснее. Мы, как говорят мои друзья, «усмешнились».

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

— Оля, поклонники любили все ваши килограммы, да и вы вроде неплохо с ними уживались. Почему решили меняться?

— Из-за травмы ноги порвался нерв. Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка. А восстановить нерв в этом месте практически нереально. Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление будет идти еще долго, а лишний вес ситуацию усугубляет. Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами. Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к специалистам и худеть, худеть! Девочки, этот проклятый жир закрывает в нас красоту! Мы просто себя съели. Съели глаза, улыбку, характер, харизму.… Если пойдете к врачу, начнете заниматься этой проблемой, вы поймете, что прекрасны! В один прекрасный момент я подумала, что самое вкусное я в жизни уже попробовала: и самогон домашний, и сало, и борщи, и жареные вкусности — все то, что мы любим на Кавказе. И перешла на другую еду, познакомилась с вегетарианством и сыроедением. Кстати, есть еще одна причина, по которой я была настроена так решительно: поспорила со своими ребятами из команды, что за два месяца похудею на 35 килограммов.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

— Диетолога, как и доктора, тоже нашли за границей?

— Нет, мне помогала землячка из Пятигорска, тоже, кстати, Люба, как и моя киногероиня. И характер такой же суровый. Сразу предупредила: если, мол, хоть раз нарушишь мои рекомендации, можешь больше не звонить. За месяц с ее помощью я похудела на 22 килограмма. Но тут случился день рождения мужа, а он у меня офицер в отставке. Пришли его друзья, мои друзья — целый дом гостей! Стол, конечно, праздничный. На следующий день я, как честная дура, призналась Любе: «Сделала глоток коньяка, но еду ела свою, диетическую». Она ответила: «Не звони мне больше» — и положила трубку. У меня была истерика, я плакала так, что лопнули капилляры в глазах. Моя подруга, которая и недели диеты не смогла выдержать, позвонила Любе и умоляла ее не бросать меня. Через два дня диетолог со мной связалась, сказала, что я первый клиент, которого она прощает. Когда я похудела на 35 килограммов (со 134 до 99), она со мной простилась: «Спор ты выиграла и теперь должна спорить только сама с собой, дальше иди сама». Я продержалась ровно месяц. Потом вспомнила, что еще не все на свете попробовала, и сорвалась. Дошла до 151 килограмма, при росте 170 сантиметров. Вот еще бы 20 килограммов и я стала бы квадратной. Ужаснулась, взяла себя в руки — и не успокоилась, пока не увидела на весах цифру 97.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

— Для такого результата нужна жесткая диета и, наверное, спорт?

— Из-за травмы интенсивные занятия спортом мне противопоказаны, доступно пока только плавание. А питаюсь я 6 раз в день, но не ем жареное и жирное, не пью газировку и алкоголь. Если позволила себе расслабиться, на следующий день делаю дренаж: съедаю полкило кураги либо два килограмма овощей — и запиваю зеленым чаем. С утра у меня в меню кедровый орех, гранулированные отруби и стакан кефира — и это все до обеда. Конечно, трудно, настоящее издевательство над собой, но результат того стоит. Я наконец-то перестала комплексовать, сомневаться в себе. Теперь отношусь к жизни философски, наверное, это все-таки с годами приходит.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

— Вам стало интересно меняться внешне?

— Еще как! Я пришла к хорошему стилисту, он посоветовал мне вернуться к натуральному цвету волос. Много лет я была смоляно-черной брюнеткой, а сейчас понимаю, что этот цвет делал лицо жестким. Мне сделали смывку. Сначала я стала темно-русой, потом светло-русой, и только спустя полгода мы, наконец, вернули мой родной рыжий цвет, которого я в детстве даже стыдилась. Но сейчас нравлюсь себе в зеркале, с новым цветом у меня даже улыбка изменилась. Только теперь начинаю понимать, что значит — любить себя.

— Насколько изменилась ваша жизнь?

— Как сказал мне муж: «Ты — красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!» 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! А друзья умиляются. Я и раньше была легка на подъем, а сейчас словно второе дыхание открылось. В любой момент позвони — и я готова куда угодно ехать. У меня в гардеробе всегда наглаженные платья, макну реснички, подкрашу губы, расчешусь — и вперед. Про лангетку на ноге иногда забываю. Недавно снимали заставку на ТНТ, так я там на каблуках! Мне, правда, в них ходить нельзя, так что, как говорится, стоим, улыбаемся и машем. А какие у меня в гардеробе появились вещи! Я о таких с прежними формами даже не мечтала!

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

— А чем сейчас занимается ваш муж?

— Как дети реагируют на популярность мамы?

Дети гордятся, но не кичатся фамилией мамы, даже в социальных сетях не подписаны. Они у меня очень мудрые. Им 18 и 17 лет, и они до сих пор гуляют до 9 вечера. Иногда звонят, отпрашиваются до 10. Я говорю: «Хорошо, но я буду переживать. Подумайте, не навредит ли этот час нашей последующей жизни?» Сын Саша очень любит музыку, а дочь Вика танцует и поет. Кстати, у нас с дочерью часто бывают споры, она, как и я — доминант, и ей кажется, что в нашем дуэте она главная. Саша — более спокойный, он не будет спорить, просто обнимет и скажет: «Люблю!».

Источник

Ольга Картункова Девчата с нашего двора

Текст песни «Ольга Картункова — Девчата с нашего двора»

От излишнего веса устанешь
И в журнале диету найдешь,
И всю неделю себя истязаешь,
И вдруг ночью на кухню зайдешь.

И ты пожрёшь и громко хрустнет батон,
И полкастрюльки борща
Исчезнут в темноте рта,
А по утру
Решишь, весы тебе врут,
Что тебе и подтвердят
девчата с нашего двора.

От похмельного мужа устанешь
И поставишь вопрос ты ребром,
Завязать пить он пообещает,
А под вечер придет под хмельком.

И ты пошлешь,
И он, поверьте, пойдет,
И через день приползет,
Вину свою осознав.
И ты простишь,
Ведь по-другому нельзя,
А то ж его подберут
Девчата с нашего двора!

А бывает, идешь ты с работы
И к подругам решишь заглянуть,
И бутылочку купишь мартини,
Посидеть поболтать по чуть-чуть.
И мы допьем
И кто-то произнесет,
А мож еще по чуть-чуть,
Ну разве что по чуть-чуть.
И пять утра,
А мы сидим и поем,
Ну как, поем, мы орем,
Девчата с нашего двора.

А еще мужикам благодарны! Нет, Нет!
Мужики, будьте нам благодарны,
За отчизну, что все же живет,
Кто на подвиги вас вдохновляет,
Кто тарелку борща вам нальет.
Ведь не смог без борща бы Гагарин
Совершить свой высокий полет.

А сейчас хотелось бы обратиться к мужчинам,
которым нравятся Анджелина Джоли, Дженнифер Лопез.
знайте,
на них все смотрится,
а на нас все держится.
Най-най-нара-нара-нанай, все.

Источник

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Новости от Zaycev News

Новости от ZaycevNews

Другие треки этого исполнителя

Сборники

Популярные треки

«Ему бы не понравилось»: Ургант перепел хит Градского

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Телеведущий Иван Ургант исполнил «Песню о корабле» Александра Градского в своем вечернем шоу в память об артисте.

Баллада авторства Эдуарда Артемьева «Песня о корабле» из фильма «Свой среди чужих, чужой среди своих» стала хитом после выхода кинокартины. Сам Градский любил эту композицию, однако утверждал, что многим тяжело понять ее смысл.

Напомним, музыкант скончался 28 ноября в возрасте 72 лет. Причиной смерти предположительно стал инфаркт головного мозга.

За годы своей творческой деятельности Градский выпустил десятки альбомов и множество хитов.

Ранее певица Пелагая назвала Градского «незаменинмым» настваником шоу «Голос».

В свою очередь «Первый канал» принял решение продолжить съемки 10-го сезона “Голоса” в память о Градском. Последние работы, созданные композитором совместно с участниками программы, еще только войдут в эфир.

Прощание с народным артистом пройдет в театре «Градский холл». Градского похоронят 1 декабря на Ваганьковском кладбище.

Отметим, что в Копейске Челябинской области (родном городе Градского) увековечат имя певца и композитора. Именем Александра Борисовича назовут сквер, а на доме, где жил музыкант, установят мемориальную доску.

© ООО «ЗАЙЦЕВ.НЕТ», 2004-2021
Средство массовой коммуникации «ZAYCEV.NET».
Выходные данные

125315, г. Москва, ул. Лизы Чайкиной 6
+7 (985) 211-85-11 По общим вопросам:
admin@zaycev.net По вопросам взаимодействия с Правообладателями
e-mail: legal@zaycev.net подписаться на нас: а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортунковаа что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортунковаа что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Источник

Интервью Ольги Картунковой для «7 дней»

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!»
Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу «Однажды в России» на ТНТ.

Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось.

«Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!», — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой. Моя Люба может сначала ударить, а потом, раскаявшись, поплакать. Настоящая женщина, из народа! Если честно, я очень круто себя чувствую».

— Ольга, вы начинали сниматься в фильме до того, как похудели и сделали новую прическу. Как же заканчивали съемки?

До конца съемок я была более или менее в прежнем образе. А вот когда решили делать досъемки, уже заметно похудела, за что меня, конечно, отругали. Пришлось «толстеть» с помощью специальных накладок.

— За изменениями в вашей внешности зрители могли наблюдать в проекте «Однажды в России» на ТНТ. С каждым сезоном вы становитесь все стройнее, прекраснее и моложе. При этом умудряетесь оставаться в образе этакой огонь-бабы, которая коня на скаку остановит.

И дай ей Бог здоровья! Именно она помогает мне жить и работать. Знаете, когда актеры говорят, что они не заложники определенного образа, они лгут. Мы создаем своих героев по своему подобию. Это, конечно не значит, что за кулисами я ем людей и топлю котят, если честно, даже муравьев боюсь. Но во мне природой заложена харизма той самой гром-бабы. Я и в нынешнем, всех умиляющем виде могу послать по-русски так же естественно, как раньше, когда была брюнеткой весом в 151 килограмм. Кстати, новый сезон «Однажды в России», по отзывам, получился еще интересней и вкуснее. Мы, как говорят мои друзья, «усмешнились».

— Оля, поклонники любили все ваши килограммы, да и вы вроде неплохо с ними уживались. Почему решили меняться?

Из-за травмы ноги порвался нерв. Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка. А восстановить нерв в этом месте практически нереально. Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление будет идти еще долго, а лишний вес ситуацию усугубляет. Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами. Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к специалистам и худеть, худеть! Девочки, этот проклятый жир закрывает в нас красоту! Мы просто себя съели. Съели глаза, улыбку, характер, харизму.… Если пойдете к врачу, начнете заниматься этой проблемой, вы поймете, что прекрасны! В один прекрасный момент я подумала, что самое вкусное я в жизни уже попробовала: и самогон домашний, и сало, и борщи, и жареные вкусности — все то, что мы любим на Кавказе. И перешла на другую еду, познакомилась с вегетарианством и сыроедением. Кстати, есть еще одна причина, по которой я была настроена так решительно: поспорила со своими ребятами из команды, что за два месяца похудею на 35 килограммов.

— Диетолога, как и доктора, тоже нашли за границей?

Нет, мне помогала землячка из Пятигорска, тоже, кстати, Люба, как и моя киногероиня. И характер такой же суровый. Сразу предупредила: если, мол, хоть раз нарушишь мои рекомендации, можешь больше не звонить. За месяц с ее помощью я похудела на 22 килограмма. Но тут случился день рождения мужа, а он у меня офицер в отставке. Пришли его друзья, мои друзья — целый дом гостей! Стол, конечно, праздничный. На следующий день я, как честная дура, призналась Любе: «Сделала глоток коньяка, но еду ела свою, диетическую». Она ответила: «Не звони мне больше» — и положила трубку. У меня была истерика, я плакала так, что лопнули капилляры в глазах. Моя подруга, которая и недели диеты не смогла выдержать, позвонила Любе и умоляла ее не бросать меня. Через два дня диетолог со мной связалась, сказала, что я первый клиент, которого она прощает. Когда я похудела на 35 килограммов (со 134 до 99), она со мной простилась: «Спор ты выиграла и теперь должна спорить только сама с собой, дальше иди сама». Я продержалась ровно месяц. Потом вспомнила, что еще не все на свете попробовала, и сорвалась. Дошла до 151 килограмма, при росте 170 сантиметров. Вот еще бы 20 килограммов и я стала бы квадратной. Ужаснулась, взяла себя в руки — и не успокоилась, пока не увидела на весах цифру 97.

— Для такого результата нужна жесткая диета и, наверное, спорт?

Из-за травмы интенсивные занятия спортом мне противопоказаны, доступно пока только плавание. А питаюсь я 6 раз в день, но не ем жареное и жирное, не пью газировку и алкоголь. Если позволила себе расслабиться, на следующий день делаю дренаж: съедаю полкило кураги либо два килограмма овощей — и запиваю зеленым чаем. С утра у меня в меню кедровый орех, гранулированные отруби и стакан кефира — и это все до обеда. Конечно, трудно, настоящее издевательство над собой, но результат того стоит. Я наконец-то перестала комплексовать, сомневаться в себе. Теперь отношусь к жизни философски, наверное, это все-таки с годами приходит.

— Вам стало интересно меняться внешне?

Еще как! Я пришла к хорошему стилисту, он посоветовал мне вернуться к натуральному цвету волос. Много лет я была смоляно-черной брюнеткой, а сейчас понимаю, что этот цвет делал лицо жестким. Мне сделали смывку. Сначала я стала темно-русой, потом светло-русой, и только спустя полгода мы, наконец, вернули мой родной рыжий цвет, которого я в детстве даже стыдилась. Но сейчас нравлюсь себе в зеркале, с новым цветом у меня даже улыбка изменилась. Только теперь начинаю понимать, что значит — любить себя.

— Насколько изменилась ваша жизнь?

Как сказал мне муж: «Ты — красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!». 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! А друзья умиляются. Я и раньше была легка на подъем, а сейчас словно второе дыхание открылось. В любой момент позвони — и я готова куда угодно ехать. У меня в гардеробе всегда наглаженные платья, макну реснички, подкрашу губы, расчешусь — и вперед. Про лангетку на ноге иногда забываю. Недавно снимали заставку на ТНТ, так я там на каблуках! Мне, правда, в них ходить нельзя, так что, как говорится, стоим, улыбаемся и машем. А какие у меня в гардеробе появились вещи! Я о таких с прежними формами даже не мечтала!

— А чем сейчас занимается ваш муж?

— Как дети реагируют на популярность мамы?

Дети гордятся, но не кичатся фамилией мамы, даже в социальных сетях не подписаны. Они у меня очень мудрые. Им 18 и 17 лет, и они до сих пор гуляют до 9 вечера. Иногда звонят, отпрашиваются до 10. Я говорю: «Хорошо, но я буду переживать. Подумайте, не навредит ли этот час нашей последующей жизни?» Сын Саша очень любит музыку, а дочь Вика танцует и поет. Кстати, у нас с дочерью часто бывают споры, она, как и я — доминант, и ей кажется, что в нашем дуэте она главная. Саша — более спокойный, он не будет спорить, просто обнимет и скажет: «Люблю!».

Источник

Картункова_развод_пестрецовых

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Детство и юность

Всем, кто любит юмор, прекрасно знакомо имя Ольги Кортунковой. Будучи капитаном команды КВН, она привела ребят к победе в Высшей Лиге. Эта обаятельная, веселая и позитивная девушка умеет поднять настроение и сделать мир вокруг себя светлее и радостнее. У нее очень много фанатов, которые с интересом следят за тем, как развивается ее творческая карьера и личная жизнь.
Небольшое село Виноградные сады, что в Ставропольском крае, расположено недалеко от Пятигорска. Именно в этом селе 04.03.1978 года появилась на свет будущая звезда юмора.

Ольге повезло родиться в теплом, светлом и радостном крае. По всей видимости, атмосфера родного края, в котором она росла, заметно повлияла на формирование характера актрисы.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Юмористкой Ольга была с самого рождения. Сама актриса считает, что чувство юмора передалось ей по генам. Она всегда умела найти повод пошутить и посмеяться, заразив своим настроением всех, кто находился рядом.

Но покладистой Кортункову назвать было трудно. Если требовалось отстоять свою точку зрения, она могла смело броситься в драку. Из-за своего дерзкого характера, будучи подростком, она была поставлена на учет в детской комнате Милиции.

Когда в детстве Оля смотрела по телевизору кино или какие-то детские передачи, она всегда представляла, что находится в среде артистов или участников программы. Ей безумно хотелось стать артисткой, но путь к мечте не был простым.

Окончив в 1995 году среднюю школу, девушка успешно сдала вступительные экзамены в юридический ВУЗ и начала учиться по специальности «делопроизводитель».

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Несмотря на то, что решение стать студенткой данного ВУЗа она принимала по совету родителей, послушная дочь благополучно получила диплом в 1999 году.

Как и ожидалось, по специальности Ольга никогда не работала, ведь ей хотелось совсем другого. Но годы учебы в институте она не считает потраченными зря, так как юридические знания никогда не бывают лишними.



Ольга Картункова

Капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ» и звезда шоу «Однажды в России» на ТНТ родилась 4 марта 1978 года в селе Винсады Ставропольского края. Ольга вспоминает, что с детства отличалась богатым воображением, любила сочинять и разыгрывать сценки, смешить людей. «Юмору нельзя научиться, — считает Ольга. – Это врожденное качество, как голос или внешность». К фантазии и чувству юмора прилагался такой бойкий характер, что она умудрилась попасть на учет в детскую комнату милиции.

Заветным желанием Ольги было попасть «в телевизор», но родители хотели для нее более реальной и стабильной профессии. После девятого класса она поступила в Пятигорский юридический техникум на факультет судебного делопроизводства. Говорит, что не работала по специальности ни дня, но обязательную переаттестацию на всякий случай проходит.

Ольга рано вышла замуж за соученика Виталия Картункова, родила сына Сашу и дочь Вику. Отец молодого семейства работал в милиции, мама смогла заняться трудоустройством, только когда дети чуть подросли. Устроившись детским методистом в Винсадский Дом Культуры, Ольга Картункова организовала команду КВН, которой руководила из-за кулис. Но когда одна из участниц заболела, недолго думая, вышла на сцену вместо нее.

За 10 лет работы в КВН на чистом энтузиазме, без фанфар и денег, Ольга неоднократно слышала от близких предложения перестать заниматься ерундой, уделять больше времени детям, которых из-за разъездов приходилось часто оставлять у бабушек. Ольга всегда подчеркивала, что любительский КВН – это тяжелая работа, потому что все, от шуток до костюмов и реквизита, приходится создавать самим в свободное от семьи и основной профессии время. Она не устает благодарить мужа, который уволился из милиции, чтобы взять на себя детей и позволить любимой жене роскошь творческого самовыражения.Читать дальше

Имея в тылу героического Виталия, Ольга Картункова вывела команду сначала на городской уровень, потом – на областной и региональный. В 2010 году «ГородЪ ПятигорскЪ» стал чемпионом Первой Лиги КВН, три года спустя покорил Высшую Лигу и выиграл музыкальный фестиваль «Голосящий КиВиН». Ольга Картункова, выступавшая со сломанной ногой, получила приз как лучший игрок сезона. После этого она вышла из игры, стала сниматься в шоу «Однажды в России», дебютировала в кино в фильме Александра Незлобина «Жених».

Тот «чемпионский» перелом сыграл в жизни артистки важную роль. Порванный нерв пришлось восстанавливать в Израиле, где врачи в один голос сказали: если Картункова хочет и дальше весить 151 кг при росте 170 см, то скоро у нее откажут не только ноги. Испугавшись, Ольга Картункова постепенно сбросила 84 кг. Она признает, что никогда не испытывала комплексов по поводу лишнего веса, но, почувствовав разницу, перестала понимать, как ей могло нравиться прежнее отражение в зеркале. Правда, Ольгу озадачивает реакция поклонников, которые много лет советовали ей похудеть, а теперь требуют вернуть жир на место.

Однажды Ольге довелось посмотреть игру пятигорской команды КВН. Это событие стало для нее моментом истины, так как Кортункова поняла – это именно то дело, которым ей хочется заниматься. Ольга устроилась работать в Дом культуры. Директор заведения предложил ей должность детского методиста.

Однажды один из участников команды заболел, и потребовалась замена на одно выступление. Девушка с удовольствие согласилась сыграть. С того момента сцена и команда навсегда вошли в ее жизнь.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Сначала ребята выступали только в родном городе, а после стали выезжать в другие районные центры области. Впервые команда появилась на столичной сцене в 2006 году. Кортункова вместе с ребятами участвовала в фестивале КВН.

В 2010 году Ольга стала капитаном команды. Благодаря ее умелому руководству и таланту, выступление было настолько успешным, что их команда стала победителем.

Название «Ноев ковчег» решили заменить на «ГородЪ ПятигорскЪ». Актеры, играющие вместе с Ольгой в команде, любят и уважают своего капитана. Ее требовательность и умение держать команду в кулаке не дают расслабиться и спасовать перед трудностями.

Деловой подход к, казалось бы, несерьезному делу, привел к тому, что их команда в 2013 году получила «Большого КиВиНа в Золотом» — главную награду фестиваля КВН в Юрмале.

Кроме этого, единственная женщина-капитан и очень талантливая актриса получила приз «Янтарный КиВиН», который вручают лучшему игроку.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Самые яркие номера и шутки команды неразрывно связаны с именем Ольги. Фанаты юмора помнят ее в таких сценках, как «Встреча Штирлица с женой», «Увольнение из театра», «Ясон вернулся домой», «Эстонский полицейский», «Царевна-несмеяна». Особенно всем понравилась игра актрисы в пародии на знаменитую «новогоднюю» картину «Ирония судьбы».

Команда «ГородЪ ПятигорскЪ» в сезоне 2013 года добилась звания чемпионов Высшей Лиги КВН. Немногие заметили, но капитану пришлось отыграть полуфинал и финал со сломанной ногой.

Такой поступок Ольги никого не удивил, ведь все ее знают как человека ответственного и целеустремленного, который не боится трудностей и не дает «задний ход».

Сын Ольги Картунковой – Александр

Ольга Александровна вышла замуж по любви, когда ей едва исполнилось двадцать лет. На следующий год их молодая семья стала на одного человека больше – на свет появился долгожданный ребенок. Сын Ольги Картунковой – Александр внешностью больше похож на свою мать. С детства мальчик отличался спокойным характером, но всегда был не прочь разыграть своих друзей. Он много читал, любил ездить с Ольгой на гастроли.

После окончания школы, прежде чем поступать в ВУЗ, Александр пошел служить в армию. Как призналась КВНщица – это она стала инициатором такого решения, хоть и далось оно ей с трудом. Отслужив, юноша вернулся к родителям. Какую профессию выбрал для себя Картунков младший – доподлинно неизвестно. Некоторые журналисты утверждают, что он хочет пойти по стопам своего отца – стать военнослужащим.

Карьера на телевидении

О том, что Ольга обладает прекрасными артистическими данными и по-настоящему талантливая актриса, даже спорить не приходится. Ее мечта стать артисткой сбылась.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Теперь ее можно увидеть не только «в телевизоре», но и посмотреть программы с ее участием в интернете. Кортункова – востребованная артистка, которая часто принимает участие в различных шоу-программах, где всегда умело шутит и веселит зрителей.

КВН – не единственное занятие артистки. Она принимает участие в съемках телевизионных юмористических передач. Например, на канале ТНТ выходит остросатирическое шоу под названием «Однажды в России». В 2014 года Ольга стала появляться в этом комедийном проекте.

В небольших миниатюрах она снимается вместе с В. Галыгиным, И. Ласточкиным, Д. Дороховым, М. Киселевым, А. Пташенчуком., А. Мусагалиевым, И.Чесноковой.

Для Ольги по силам сыграть любого героя. Ее можно увидеть в образе простой девушки из деревни, злой и наглой тетки, девушки-подростка, импозантной любительницы театра и др.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Участие в подобных программах и скетчах позволило Ольге показать свой истинный талант и раскрыть актерский потенциал. Благодаря этому у нее появились первые роли в кино.

В четвертом выпуске шоу под названием «Чувство юмора», которое вышло летом 2014 года, артистка вместе с популярным певцом А.Чумаковым сыграли в не совсем привычной для зрителя трактовке известной сказки о драконе.

Суть диеты Картунковой

Диетическое питание, которое помогло снизить вес Ольге Картунковой, заключается в следующем:

При диетическом питании необходимо отдавать предпочтение фруктам без содержания крахмала и молочным продуктам с низким уровнем жирности.

Спорт

Картункова для снижения веса посещала тренажёрный зал, где работала по специальной программе, направленной на сушку тела. Кроме того, большое внимание Ольга уделяла посещениям бассейна, который прекрасно помогал тренировать все группы мышц и развивал дополнительную пластику и гибкость.

В тех случаях, когда звезда не могла посетить тренажерный зал, она выполняла несложные физические упражнения дома, не нарушая режим ежедневных тренировок.

Примерное меню диеты

Для снижения веса Картункова использовала следующее примерное меню:

День неделиМеню
ПонедельникЗавтрак: стакан свекольного сока.
Поздний завтрак: горсть сухофруктов.

Обед: овощной бульон, одно вареное яйцо.

Полдник: творожная масса с изюмом.

Ужин: рис вареный с помидором 100 грамм, отварная курица 100 грамм.

ВторникЗавтрак: стакан обезжиренного кефира.
Поздний завтрак: творог с зеленым яблоком.

Обед: отварная рыба сто грамм, рис вареный сто грамм, чай с мятой.

Полдник: зеленое яблоко.

Ужин: гречневая каша 100 грамм, отварная рыба 100 грамм, чай с лимоном.

СредаЗавтрак: фруктовый салат.
Поздний завтрак: морковь, натертая на терке с орехами 100 грамм.

Обед: суп томатный, одно варёное яйцо, чай.

Полдник: груша.

Ужин: две морковные котлеты на пару, гречневая каша 100 грамм, стакан кефира.

ЧетвергЗавтрак: овсянка на воде.
Поздний завтрак: салат из свежего огурца 200 грамм.

Обед: отварная свёкла с оливковым маслом 200 грамм, стакан кефира.

Полдник: грейпфрут.

Ужин: овощное рагу один ржаной сухарик, чай с корицей.

ПятницаЗавтрак: стакан йогурта.
Поздний завтрак: горсть орехов.

Обед: 100 грамм отварной курицы, чай.

Полдник: зеленое яблоко.

Ужин: стакан кефира.

СубботаЗавтрак: стакан кефира.
Поздний завтрак: яблоко.

Обед: два яблока, стакан кефира.

Полдник: яблоко.

Ужин: стакан кефира.

ВоскресеньеЗавтрак: сок из яблока с морковью.
Поздний завтрак: яблоко.

Обед: запечённая рыба с овощами 200 грамм, чай.

Полдник: творожная масса с бананом 100 грамм.

Ужин: запечённая рыба с овощами 100 грамм, рисовая каша 100 грамм, чай.

В период соблюдения диеты необходимо перед употреблением пищи выпивать стакан обычной негазированной воды.

Муж и дети Ольги Картунковой

Ольга – счастливая женщина. На своем жизненном пути она встретила свою единственную настоящую любовь – Виталия Кортункова. Их встреча произошла в 1997 году, когда девушка была еще студенткой.

Встречались молодые люди недолго, так как сразу поняли, что созданы друг для друга. В том же году они сыграли свадьбу.

Будущий супруг Ольги старше нее на 2 года. Мужчина – сотрудник МЧС, и с миром шоу-бизнеса он никак не связан. Молодым людям пришлось нелегко, так как для Виталия деятельность и популярность его супруги стали большим испытанием. Женщина часто уезжала на гастроли, поэтому детей оставляли на бабушек и соседей. Мамы в жизни малышей было мало.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Благодаря взаимопониманию и доверию, молодые люди сохранили семью. Сейчас в их дружном семействе мир и лад.

Первенец в семье Кортунковых появился в 1998 году. Мальчика назвали Александром. Некоторые поклонники и доброжелатели не раз говорили, что сына Ольга назвала в честь Маслякова. Но такие слухи семейство серьезно не воспринимало и только отшучивалось.

Старший сын Ольги всегда был хорошим учеником в школе. Когда выпадала возможность, он гастролировал вместе с мамой. Саше передалось от мамы прекрасное чувство юмора и артистизм. Кроме этого, он уделял много времени спорту.

Окончив школу, парень пошел служить в армию. Кстати, на этом настояла его мама, хотя женщине было непросто принять такое решение. Но она считала, что парень должен отдать свой долг родине. Уже после армии Саша решил получить высшее образование.

Через год после рождения Саши, в семье Кортунковых появилась дочь. Малышку назвали Викторией. Дети всегда были очень дружны. Вика считала, что лучше, чем брат, друзей не бывает.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Девочка всегда была умницей и примерной ученицей. При этом она никогда не боялась высказывать собственное мнение и, если надо, достойно доказывала свою правоту.

Только после того, как дочери исполнилось 18 лет, Ольга опубликовала ее фотографии в Инстаграм. Это и понятно, ведь как настоящая мать, Кортункова оберегала своего ребенка от разных проблем, связанных с надоедливыми папарацци.

Виктория – артистическая натура. Девочка занимается музыкой и посещает занятия в школе моделей. Она также как и мама мечтает «попасть в телевизор». Ей хотелось бы стать певицей, актрисой или ведущей на телевидении.

Картункова_развод_пестрецовых

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

В полуфинале КВНа в 2001 году, команда «Пятигорск» заставила всех зрителей и судей лежать от смеха. Они показали сцену развода в суде между супружеской парой Пестрецовыми! Причина развода – нетрезвый муж и соседка Зинаида!

Подними себе настроение и поделись им со своими друзьями!

КВН… Три буквы, а для некоторых людей целая жизнь.

Это шанс показать себя, найти свое место под солнцем. Не секрет, что участники юмористического соревнования нашли себе работу по душе.

А сколько стран объединяет эта передача!

Наверняка у каждого из вас есть свои любимчики? Мы предлагаем взглянуть на одного из них.

Команда «Пятигорск» уверенно себя представляла на всех этапах состязаний, а неподражаемая Ольга Картункова стала кумиром для миллионов.

Давайте взглянем на очередную постановку этих прекрасных ребят и, как всегда, посмеемся от души!

Если ты до сих пор не замужем и с нетерпением ждешь своего принца на белом коне, то советуем тебе пересмотреть этот восхитительный музыкальный номер от команды КВН «Город Пятигорск». Своим выступлением в полуфинале в 2011 году они заставили и зал, и членов жюри буквально рыдать от смеха!

По сюжету дело происходит в суде. Супружеская пара по фамилии Пестрецовы решила подать на развод. Причина тому — нетрезвый приход мужа домой с бутылкой водки в одной руке и соседкой Зинаидой в другой. То, что произошло дальше, сложно описать словами.

Это поистине один из самых смешных номеров с участием неподражаемой Ольги Картунковой. Браво тому, кто пишет сценарии для этой команды, у этого человека талант от Бога.

Хорошего вам настроения и только положительных эмоций!

«СВОИМИ ВЕЩАМИ Я МОГЛА ОБНЯТЬ ЗЕМНОЙ ШАР»

— Ребята, задавайте мне любые вопросы: про наши победы, почему я нахожусь на Студвесне, как я похудела, — после этой фразы Картунковой в зале раздались хохот и аплодисменты. — Хотя, сразу скажу, давайте не будем об этом. Весь Инстаграм завален вопросами, тетки звонят спрашивают, что я ем. Два года труда, бассейн, много болячек. Не дай Бог никому. Итог — минус 84 килограмма. Девочки, у которых лишний вес, худейте. Это так кайфово! Я в жизни не думала, что надену когда-нибудь одежду 48-го размера. Я же 70-й носила! У меня дома вещей 4 чемодана. Да ими можно земной шар обнять.

Похудение и диета

Все помнят Ольгу красивой и пышной девушкой. Поэтому тема ее диеты и похудения стала одной из самых обсуждаемых. Отношение к «обновленной» внешности артистки разностороннее.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Кому-то она стала нравиться больше, а некоторые поклонники мужского пола считают, что прежней она была более привлекательной.

Для самой женщины вопрос ее веса никогда остро не стоял. Несмотря на лишние килограммы, она всегда была уверенной в себе, красивой и заметной.

В передаче А. Малахова «Пусть говорят» она лично рассказала о своем похудении и том, чем этот кардинальный шаг был вызван. Для Ольги ее вес никогда не был тяжестью, хотя она понимала, что это не очень хорошо. Но на сцене она смотрелась прекрасно. Ее сценический образ обычно связывали с полнотой.

В свое время она пыталась снизить вес, узнавала о каких-то диетах или чистила организм. Особых изменений в ее весе не происходило. Все изменилось в тот момент, когда она сломала ногу.

Восстанавливаясь, женщина задумалась о том, что для ее здоровья важно не нагружать ногу. Это и было основной причиной кардинальных изменений. А они действительно заметные. Из толстушки она превратилась в прекрасную женщину с аппетитными формами и весом 97 кг.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фотографии похудевшей актрисы стали часто появляться в интернете и не по ее инициативе. Мошенники специально публиковали два фото – до и после похудения, чтобы разместить под ними выгодную им информацию о диетах.

Женщина утверждает, что похудение – это длительный процесс, за день сбросить лишний вес не получится. Свои 83 килограмма она сбросила в течение двух лет, и процесс этот был не таким простым, как может показаться.

Результат похудения сказался на фигуре женщины, остались растяжки и обвисшая кожа на ягодицах и животе, поэтому ей пришлось обратиться к пластическим хирургам.

Как похудела Ольга Картункова: фото после

Картункова очень быстро похудела на 37 кг. За первый месяц ушло 22 кг, остальные за второй. Основную роль сыграла правильно подобранная диета.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Как заметила сама звезда, спортом, массажем она особенно не увлекалась, на это просто не хватало времени.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Круглосуточная работа и забота о муже и детях отлично заменяют любые физические нагрузки. А вот здоровый рацион действительно важен.

Рекомендуем ознакомиться: Что думает Максим Галкин об интеллекте жены?

Диета Ольги Картунковой

Ничего экстраординарного в диете актрисы нет, применяются правила здорового питания. Между приемами пищи не должно проходить больше 2.5 часов.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Питаться нужно дробно, небольшими порциями. За день съедать максимум 30 г жиров, 120 г медленных углеводов и 170 г белков.

Разрешается употреблять в пищу:

Важное условие диеты – употребление жидкости. Пить нужно чистую воду, не менее 2 л. Еще разрешается зеленый чай и свежевыжатый овощной сок. Любые другие напитки под запретом.

Меню на один день от Картунковой

Картункова говорит, что завтрак – основной прием пищи за день. У звезды чаще всего он состоит из стакана обезжиренного кефира, двух хлебцев, яблока и стакана зеленого чая без сахара. Еще можно добавить горсть кедровых орехов. Пример второго завтрака – горсть фиников и 100 г обезжиренного творога.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

В обед можно съесть порцию (не более 200 г) овощного супа, 150 г отварного филе и 100 г свежих томатов. Полдник – стакан овощного сока, горсть грецких орехов, груша. На ужин разрешается 100 мл натурального йогурта, 100 г овсяной каши на воде и 100 г нежирной запеченной рыбы.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Актриса советует употреблять в пищу как можно больше бобовых. На обед, например, можно съесть фасоль в томатном соусе, а на ужин – запеченную куриную грудку с зеленым горошком. Бобовые отлично заменяют мясо, придают сил, энергии, и надолго оставляют ощущение сытости.

Рекомендуем ознакомиться: Российские звезды: ТОП-10 фото до и после пластики

Спортивные нагрузки

Картункова рекомендует заниматься посильными физическими упражнениями. Если есть время и желание, можно ходить в спортзал и заниматься на тренажерах.

а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть фото а что ты мне так мало налил кортункова. Смотреть картинку а что ты мне так мало налил кортункова. Картинка про а что ты мне так мало налил кортункова. Фото а что ты мне так мало налил кортункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Сама актриса комедийного жанра предпочитает плаванье. Необходимо и после окончания диеты придерживаться оптимального спортивного режима.

Дочь Ольги Картунковой – Виктория

Актриса всегда хотела, чтобы у нее было двое деток – сын и дочь. Она решила не откладывать свою мечту в долгий ящик и через десять месяцев после появления на свет сына, родила девочку. Дочь Ольги Картунковой – Виктория – ходила вместе с братом в один класс. Они с малых лет стали друг для друга лучшими друзьями. Александр всегда заступался за сестру, а она, в свою очередь – помогала ему с домашними заданиями, если возникала такая необходимость. Девочка училась на отлично. От матери ей достался бойкий характер и целеустремленность.

С детства Виктория обладала хорошими вокальными данными, посещала музыкальную школу, школу моделей. Дочь Ольги видела себя популярной телеведущей на одном из раскрученных каналов. Но, вопреки своим талантам, она решила стать режиссером.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *