аевит для женщин после 40 для чего

Витамины Аевит для женщин

Обычно врачи назначают данный препарат своим пациенткам в тех случаях, когда у них диагностируется нехватка витаминов А и Е. Такое возникает вследствие длительного неправильного питания, расстройства пищеварительной системы, нарушения усвояемости каких-либо минералов. Также дефицит витаминов А и Е негативно сказывается на менструальном цикле и мышечной дистрофии. Пить витамины Аевит нужно при:

Помните, назначать витамины должен лечащий врач, только он сможет определить наиболее подходящую для вашего организма дозировку. Если употреблять слишком большую дозу Аевита, велик риск развития пищеварительных расстройств, появляется головная боль и головокружение.

Польза для женщин

Прием Аевита благоприятствует в борьбе с последствиями стрессов и при нервном перенапряжении.

В качестве профилактики авитаминоза пить Аевит нежелательно, т.к. переизбыток витаминов А и Е может повлечь за собой побочные действия, например, сильнейшие головные боли, головокружение, сердечную недостаточность, расстройства зрения, тошноту и рвоту, судороги.

Пожалуй, нет женщин, которые не мечтали бы о красивых и ухоженных волосах, здоровой, подтянутой коже, крепких ногтях и задорном блеске в глазах. Но, учитывая образ жизни, стрессы, усталость, частое отсутствие времени на полноценный уход за собой, сухой воздух в помещениях в период отопительного сезона и бесконечные авитаминозы большинство женщин крайне недовольны своим внешним видом.

Витамины для женского здоровья

При условии правильного применения польза витаминов Аевит для женского организма очевидна. Рекомендуется употреблять капсулы внутрь или использовать наружно для поддержания красоты и здоровья кожи лица, рук и тела. Неоценимую помощь женскому организму Аевит окажет и в таких случаях, как: беременность, лечение мастопатии и проявления климакса.

С особой осторожностью следует подходить к приему витаминов в период вынашивания плода и кормления младенца. Консультация с врачом в таких случаях обязательна. Передозировка при приеме препарата может неблагоприятно сказаться на ребенке и здоровье мамы. Специалисты назначают Аевит во время беременности для улучшения кровообращения, в этом случае плод получает необходимые питательные вещества из организма матери.

Важно! Желательно начать прием препарата до наступления беременности.

В этом случае организм женщины имеет сбалансированный запас витаминов А и Е и постепенно расходует его в период вынашивания плода. Витамин Аевит в капсулах прописывают для поддержания необходимого гормонального фона. Норма приема обычно составляет не более 1 капсулы в день.

Особенности применения Аевита у женщин

Врачи давно поняли, для чего женщины принимают Аевит. Ответ здесь очевиден: укрепить свои волосы и ногти, сделать кожу более мягкой. Также такой комплекс витаминов благоприятно сказывается на состоянии репродуктивной системы, нормализует гормональный фон при мастопатии. Принимать данный комплекс женщины могут при:

Несмотря на опасения, витамины Аевит не могут спровоцировать передозировку. Однако старайтесь не превышать среднесуточной нормы препарата.

Аевит для красоты кожи

Витамины Аевит для лица заслужили массу положительных оценок. Уже через месяц вы сможете оценить, как преобразился ваш кожный покров: исчезли угри и покраснения, морщины стали менее выраженными. Также витамина Аевит отлично борются с сухостью губ и трещинами на них. Выдавите содержимое одной капсулы, хорошенько обработайте пораженный участок и дождитесь полного впитывания.

Применение Аевита для красоты волос

В качестве базового масла вы можете использовать касторовое, которое отлично укрепляет волосы и ускоряет их рост.

После того, как вы обработаете всю голову, замотайте ее в пленку, наверх заверните полотенце. Это ускорит процесс впитывания и не даст вам испортить одежду и мебель. В среднем такую витаминную маску нужно держать час, после чего необходимо смыть обильным количеством воды. Сразу же после применения вы заметите, что волосы стали мягкими и шелковистыми.

Как применять для волос?

Аевит можно применять наружно, так как это наиболее щадящий метод, который не провоцирует возникновения гипервитаминоза:

Можно также просто добавлять Аевит в шампунь для волос, так как это позволит улучшить их структуру и насытить полезными веществами. Отзывы о витаминах Аевит для волос, только самые положительные, так как при проведении всего лишь нескольких процедур, можно заметить видимый результат. Кроме того, при применении в качестве масок для кожи головы и укрепления волосяных луковиц не требуется консультация доктора.

Официальная инструкция

Согласно инструкции, прием Аевита при беременности и лактации допускается только с разрешения врача.

Способ применения Аевита

Польза от витаминов Аевит появится в том случае, если вы будете принимать их правильно. Капсулы необходимо употреблять строго после еды, запивая чистой водой.

Для среднестатистического человека курс лечения составляет 1 месяц, витамины принимают один раз в день. Однако по назначению врача дозировка препарата может быть увеличена. При появлении негативных последствий после употребления Аевита необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник

Польза препарата «Аевит»

В настоящее время современный человек испытывает нехватку любых витаминов, в том числе, витамина А и Е. Это Сказывается, конечно, на его самочувствии. Предотвратить гиповитаминоз, и связанные с ним болезни, можно во время начав принимать витаминные комплексы. Аевит – один из них. От чего назначают этот препарат, пойдет речь в статье.

Из чего состоит и полезные действия

Препарат имеет в составе два витамина: ретинола пальмитат (витамин А) и токоферола ацетат (витамин Е). Первый необходим для нормальной работы печени, Также он полезен для зрения и нервной системы. Второй полезен для репродуктивной системы, кожи. Оба витамина являются антиоксидантами, обезвреживая действие свободных радикалов. Тем самым они уменьшают риск заболеваний раком.

Также они улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта. Эти витамины обладают омолаживающий эффект. Они улучшают состояние кожи, ногтей.

В каком виде выпускается

Аевит выпускается в трех видах:

Аевит для инъекций выпускается в ампулах по одному миллилитру.

Крем «Аевит» предназначен для наружного применения. Кроме основных действующих веществ в нем находятся экстракты трав (розмарина, малины, эдельвейса) и спирт. Он упакован в тюбик по 50 мл.

Капсулы выпускаются в виде шариков, упакованные по 10 и 100 штук.

Польза препарата для слабого пола

Женщинам Аевит оказывает неоценимую помощь и поддержку в укреплении здоровья и улучшении внешнего вида. Ведь он продляет молодость, улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Кроме того, препарат улучшает деятельность репродуктивной функции, нормализует менструальный цикл, уменьшает болевой синдром при месячных. Во время климакса он помогает справиться с неприятными симптомами, такими как: приливы, потливость, психическая неуравновешенность, плаксивость.

Кроме того, препарат помогает при лечении и профилактики мастопатии и эндометриоза.

Можно ли принимать во время беременности и лактации

Препарат благоприятно действует на организм мамы и младенца во время беременности. Он снабжает организм необходимыми витаминами, помогает справиться с тошнотой и рвотой, укрепляет организм будущего малыша, способствует его правильному развитию. Но рекомендуется начать прием Аевита задолго до планирования беременности, чтобы организм мамы достаточно насытился витаминами.

Лечение мастопатии с помощью Аевита

При таком заболевании, как мастопатия, как никогда нужна поддержка в виде витаминов. Аевит отлично справляется с этой целью. Витамин Е способен предотвратить рост кист и опухолей. А витамин А способствует нормализации уровня эстрогена в организме женщины. Аевит полезен для лечения и профилактики мастопатии. Однако им одним вылечить это заболевание невозможно. Нужен комплексный подход.

«Аевит» при менопаузе

Во время климакса происходит дисбаланс гормонов, угасание репродуктивной функции. Уровень витамина Е тоже падает. Аевит помогает при этой проблеме. При его приеме уменьшаются симптомы менопаузы: исчезает неуравновешенность, плаксивость и раздражительность, приливы сходят на нет. Но действует препарат только в комплексной терапии. Аевит нормализует деятельность щитовидной железы, которая в период климакса часто дает сбой.

При климаксе кожа заметно увядает, препарат поможет справиться с этой проблемой. Также он улучшит зрение, которое часто ухудшается при менопаузе.

«Аевит» для сильного пола

Витамины, находящиеся в препарате, помогают мужчинам дольше сохранить свою репродуктивную функцию. При его приеме активно вырабатывается количество сперматозоидов, улучшается потенция, возрастает уровень тестостерона. Кроме того, состояние кожи и волос улучшается.

Можно ли детям принимать

В инструкции сказано, что детям до четырнадцатилетнего возраста не рекомендуется принимать этот препарат. Это объясняется высоким риском развития передозировки.

повышении внутричерепного давления;

Доза препарата рассчитана на взрослого человека.

«Аевит» для похудения

Препарат прекрасно подходит для сброса лишнего веса, потому что витамины А и Е улучшают обмен веществ. В результате при постоянном приеме происходит похудение.

Когда назначают

Препарат применяют в следующих случаях:

заболевания щитовидной железы;

поражение зрительного нерва;

Также назначают при гиповитаминозах, менопаузе, мастопатии «Аевит».

Как принимать

Лекарство в ампулах вводят в мышцу, стоит опасаться попадания масляного раствора в сосуды и жировой слой. Препарат действует эффективно, попадая сразу в кровь.

В капсулах

Препарат принимают по одной капсуле в день. Курс лечения – один или два месяца. После перерыва можно повторить.

«Аевит» наружно

Используют наружно, им лечат сыпь, угри и другие кожные заболевания. Также витамины А и Е применяют наружно для улучшения состояния кожи, избавления от морщин.

Иногда содержимое капсул наносят на кожу в виде маски. То же самое делают и с содержимым ампул. Через десять минут смывают. Процедура уменьшает морщины, делает кожу гладкой.

Тоже самое делают и для кожи век. Такие маки подтягивают кожу вокруг глаз.

Содержимое ампул смешивают с репейным маслом и наносят на кожу головы с целью укрепления волос. Через десять минут голову моют с шапмунем.

Аевит наносят на губы, чтобы предотвратить трещины на губах. Также масло наносят на ногти, чтобы укрепить их.

Источник

Аевит – гарантия здоровья кожи, волос и ногтей

«Аевит» – поливитаминный комплекс, в состав которого входят витамины А и Е. «Аевит» в капсулах и инъекциях способствует улучшению обмена веществ, обеспечивает питание тканей кислородом. Благодаря этому очищается кожа, укрепляются волосы и ногти, ускоряется их рост.

Витамин А, который содержится в поливитаминном препарате «Аевит» в капсулах и инъекциях, принимает активное участие в формировании костной ткани, функционировании репродуктивной системы и формировании зрительных пигментов, обеспечивающих нормальное цветовое и сумеречное зрение.

Витамин Е (токоферол) оказывает антиоксидантное действие (выводит из организма токсины), участвует в формировании эластических и коллагеновых волокон соединительной ткани, пищеварительного тракта, гладкой мускулатуры сосудов, а также восстанавливает капиллярное кровообращение и повышает устойчивость тканей к недостатку кислорода.

Для кого предназначен «Аевит»

«Аевит» в капсулах или инъекциях назначается при нехватке в организме витаминов А и Е, причиной которой может быть неправильное питание, расстройство пищеварительной системы, нарушение усвоения данных витаминов.

Также препарат является эффективным при мышечной дистрофии, атеросклерозе сосудов, нарушении менструального цикла у женщин и заболеваний половой системы у мужчин. Применяют инъекции витаминов «Аевит» от прыщей и угрей у подростков в период полового созревания.

Витамин А участвует в росте, формировании костей, оказывает благоприятное воздействие на развитие эмбриона, играет важную роль в функционировании репродуктивной системы женщины – по этой причине беременным женщинам назначают Аевит. Ретинол также нормализует рост эпителия, помогает запустить процесс естественного омоложения клеток.

Поскольку витамины А и Е являются жирорастворимыми, вспомогательными веществами в этом препарате являются соевое или кукурузное масло. Препарат имеет маслянистую консистенцию, потому его уколы достаточно болезненны. В связи с этим он чаще употребляется в капсулах в желатиновой, не раздражающей стенки желудка, оболочке.

«Аевит» в капсулах или инъекциях может назначаться в комплексе с другими лекарствами при ряде заболеваний, возникающих вследствие авитаминоза или гиповитаминоза витаминов А и Е, а именно:

Поливитаминный комплекс назначается врачом индивидуально в зависимости от особенностей заболевания и его тяжести.

«Аевит» для улучшения состояния кожи

Состояние нашей кожи зависит напрямую от общего состояния организма, правильного питания и наследственности. Вследствие дефицита витаминов А и Е кожа становится бледной, сухой, шелушится. Также могут возникать акне и угревая сыпь, гнойнички. Поэтому данный поливитаминный препарат для кожи оказывает благотворное влияние.

Для улучшения состояния кожи препарат следует принимать по 1 капсуле в день на протяжении двух недель. В некоторых случаях от прыщей он назначается по индивидуальной схеме.

Для улучшения состояния кожи его можно использовать и наружно. Для этого необходимо приготовить домашний крем с поливитаминами «Аевит» для кожи лица. Выдавите 1-2 капсулы и добавьте их содержимое в ваш крем для лица. Пользуйтесь полученным средством на протяжении месяца.

В случае таких проблем, как угри, акне или гнойничковые высыпания, используйте «Аевит» для лица в качестве лосьона. Нужно просто проколоть капсулу и нанести масло с витаминами на кожу. Также он может помочь для губ. Нужно просто нанести содержимое капсулы с препаратом на губы.

Но нельзя злоупотреблять препаратом для внешнего использования. Все наружные процедуры с применением «Аевит» от прыщей для улучшения здоровья кожи, состояния губ не должны длиться более одного месяца. При более длительном применении возникнет привыкание, вследствие чего нарушается механизм поддержки тонуса кожи и возникнет необходимость в постоянной подпитке.

Для волос

Для волос рекомендуется брать ампулы, а не капсулы. В состав витаминной маски для волос на основе «Аевита» входят также репейное и льняное масла. Их нужно брать в одинаковых пропорциях, смешать и нанести массирующими движениями в кожу головы. Оберните затем голову в полиэтиленовую пленку и полотенце. Такую маску для волос нужно держать на голове час, затем смыть большим количеством воды. Волосы станут шелковистыми, гладкими и послушными.

Если у вас жирные волосы, взбейте 1 желток, 1 чайную ложку спирта и 1 чайную ложку воды, добавьте туда две капсулы витаминов «Аевит». Нанесите маску на волосы и оставьте минут на 15-20. После маску следует смыть теплой водой.

Для ресниц

Чтобы ресницы были густыми и пушистыми, тоже можно обратиться за помощью к этому витаминному комплексу. В капсуле сделайте небольшую дырочку и осторожно нанесите масло по всей длине ресниц. Идеальным лекарством для ресниц является микс на основе «Аевита». В смесь оливкового, касторового, репейного, миндального масел и рыбьего жира добавьте содержимое капсул «Аевит».

Для ресниц лучше всего взять старый тюбик от туши, хорошо его вымыть, залить туда смесь масел. Затем наносите полученное лекарство на ресницы кисточкой по несколько раз в месяц. Это ускорит их рост и улучшит состояние.

Не забывайте, что профилактика – это лучшее лечение. Поэтому постоянно следите за здоровьем ваших ресниц и за качеством косметики, которую на них наносите.

Для ногтей

«Аевит» – прекрасное средство для «реанимации» не только волос и кожи, но и ногтей. Для ногтей он используется во время маникюра для смягчения кутикулы. Кроме того, регулярное использование препарата, делает ногти крепкими, ровными и блестящими. Препарат питает и восстанавливает сухие поврежденные ногти.

Противопоказания для применения

«Аевит» в капсулах и инъекциях внутренне и наружно не рекомендуется принимать при аллергических реакциях на ингредиенты препарата, а также при излишке в организме витаминов А и Е. Нельзя принимать его детям до 14 лет. Принимать с осторожностью при болезнях печени (вирусный гепатит, холецистит), почек, щитовидной железы (тиреотоксикоз).

Хотя инструкция поливитаминного комплекса «Аевит» в капсулах и инъекциях запрещает прием препарата женщинам во время беременности, этот вопрос остается до конца неизученным. Ведь в период беременности организм будущей матери требует гораздо больше питательных веществ и витаминов, а потому дефицит витаминов в ее организме вызывает необходимость приема витаминных препаратов, подобных «Аевит».

Но принимать «Аевит» в капсулах или инъекциях беременным женщинам следует строго по назначению врача, соблюдая инструкции, где уточняется, как его пить.

Чем грозит передозировка?

Поскольку витамины А и Е – жирорастворимые, они задерживаются в организме на более длительное время, чем водорастворимые витамины. Потому их не нужно употреблять ежедневно.

Принимать «Аевит» в капсулах или инъекциях следует строго в соответствии с инструкцией, так как передозировка витаминов Е и А может вызвать побочные эффекты, среди которых:

Передозировка препаратом может вызвать гиперкальцемию. Также препарат не следует принимать одновременно с продуктами железа, серебра и щелочереагирующими средствами. Поэтому помните, что самолечение даже витаминами неприемлемо. Перед приемом обязательно посоветуйтесь с врачом.

Источник

Аевит (Combinations of vitamins)

Инструкция

Торговое название

Международное непатентованное название

Лекарственная форма

Состав

вспомогательное вещество: подсолнечное масло

оболочка капсулы: желатин, глицерин, метилпарагидроксибензоат, пропилпарагидроксибензоат, вода очищенная, красители: красный очаровательный Е-129, хинолиновый желтый Е-104, бриллиантовый голубой Е-133.

Описание

Капсулы мягкие желатиновые шарообразной формы, от темно-желтого до светло-коричневого цвета.

Фармакотерапевтическая группа

Витамины. Комбинация витаминов А и Е.

Фармакологические свойства

Фармакокинетика

После приема внутрь Аевита ретинола пальмитат хорошо всасывается в верхних отделах тонкого кишечника, проникает в лимфу и поступает в печень. Усвоение требует присутствия желчных кислот, панкреатической липазы, белков и жиров. После введения максимальная концентрация в плазме достигается через 4 часа. Связь с белками плазмы (липопротеинами) в норме – менее 5 %. Количество связанного витамина А с липопротеинами может увеличиваться при гиперлипопротеинэмии. Ретинол распределяется в организме неравномерно. Наибольшее его количество находится в печени и сетчатке, его обнаруживают в почках, легких, жировых депо, надпочечниках и других железах внутренней секреции. В небольших количествах проникает в грудное молоко и через плаценту. Метаболизируется в печени, превращаясь сначала в активные метаболиты, а затем в неактивные. Выводится почками и кишечником. Элиминация осуществляется медленно: за 21 день из организма исчезает всего 34 % введенной дозы. Поэтому довольно велика опасность кумуляции препарата при повторных приемах.

Фармакодинамика

Альфа-токоферилацетат (витамин Е) обладает антиоксидантными свойствами, участвует в синтезе белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании; положительно влияет на биологические мембраны. Поддерживает стабильность эритроцитов и предупреждает их гемолиз, препятствует повышенной проницаемости и ломкости капилляров, повышает устойчивость тканей к гипоксии, благоприятно влияет на нарушенный липидный обмен, способствует предотвращению самопроизвольного аборта, нормализации функции половых желез у мужчин, восстановлению скелетных мышц при мышечной дистрофии и других поражениях мышц. При сердечно-сосудистых заболеваниях витамин Е способствует нормализации метаболизма в мышце сердца, повышает скорость кровотока в артериолах.

Показания к применению

— облитерирующий эндартериит I-II-III стадии, осложненный трофическими нарушениями.

Способ применения и дозы

Внутрь ежедневно по 1 капсуле в течение 20-40 дней с промежутками 3-6 месяцев.

Источник

Полезны ли витамины А и Е для кожи?

Витамины А и Е — легенды советской аптечки. Многие верят, что они лечат акне, улучшают обмен веществ в клетках кожи и защищают от морщин. Кое-что из этого правда, но все не так радужно, как описывают на сайтах с БАДами. Разбираемся, как на самом деле витамины А и Е влияют на кожу и организм в целом.

Что такое витамин А

Витамины — это регуляторы биологических процессов, без которых нарушается биохимия тела и работа органов. Большинство из них поступает с едой, а некоторые синтезируются организмом или кишечной флорой. Витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Первые не задерживаются в организме надолго и выводятся с продуктами обмена, а вторые накапливаются в печени. Мы писали о витамине D — единственном, который влияет на иммунную защиту организма. А вот С оказался не таким полезным, как о нем пишут производители БАДов.

Витамин А — жирорастворимый. Человек получает его из пищи в виде предшественников — ретиноидов и каротиноидов. Они содержатся в жировом депо печени, а когда нужно превращаются в ретинол и отправляются в ткани. Витамин А регулирует эмбриогенез, работу репродуктивных органов, желез кожи, воспаление, создание новых клеток и их гибель. Производное ретинола — один из компонентов родопсина. Это пигмент глаз, отвечающий за цветоощущение.

Наружные ретиноиды используют в дерматологии: лечат акне и назначают для профилактики возрастных изменений кожи. Доказано, что изотретионин препятствует ферментативной деградации коллагена — главного структурного компонента кожи. Производные витамина А добавляют в солнцезащитные крема для антиоксидантной защиты.

«Наружно витамин А применяют при многих дерматозах, особенно — связанных с нарушением ороговения, салоотделения и заживления, — рассказывает дерматолог детской клиники „Фэнтези“ Нина Сергеева. — Он ускоряет восстановление целостности кожного покрова, снижает салообразование и регулирует ороговение».

Системные ретиноиды — это средства для лечения тяжелого акне, псориаза, розацеа, предраковых состояний и немеланомного рака кожи. Они нормализуют образование клеток верхнего слоя эпидермиса, снижают секрецию кожного сала и воспаление, обеспечивая длительную ремиссию. Назначают их в случаях, когда наружная терапия неэффективна или дает временный результат.

Как понять, что витамина А мало

Ежегодно от недостатка витамина А гибнет 500 тысяч детей во всем мире, а 250 тысяч — слепнет из-за помутнения роговицы. В основном страдают жители Азии и Африки — это связано с ранним отлучением от груди и недостаточность витамина А в рационе. В группе риска люди, у которых нарушено усвоение цинка и жиров, а еще те, кто злоупотребляет алкоголем.

Недостаток витамина А заметен внешне. У человека «сохнут» глаза и слизистая, он с трудом ориентируется в темноте и часто болеет. Кожа становится «жабьей» — усыпанной мелкими бугорками из-за фолликулярного гиперкератоза — скопления роговых чешуек в устьях волосяных мешочков. Если вовремя не восполнить баланс витамина А, можно ослепнуть: роговица «засохнет» и станет непрозрачной.

«Поскольку витамин А и каротиноиды играют ​​большую роль в росте клеток и тканей, недостаточное потребление веществ может привести к ослаблению кожи, — говорит дерматолог GMS Clinic Надежда Набатникова. — Возникает сухость, раздражение и акне, после которого кожа заживает хуже или медленно, появляются рубцы».

Что делать

Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если показатели в норме, врач назначит анализ на содержание витаминов в крови. Когда их мало, сначала меняют рацион. Добавки назначают только тем, у кого проблемы с пищеварением.

«Большая часть витамина А поступает из продуктов, богатых бета-каротином и каротиноидами провитамина А. Это мощные антиоксиданты. Они нивелируют действие свободных радикалов, которые расщепляют коллаген и способствуют появлению морщин, — объясняет Надежда Набатникова. — Вещества также снижают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, обеспечивая естественную защиту от покраснений и пигментации, вызванных солнцем».

Норма для человека с четырех лет — 5000 международных единиц витамина А. Он должен получать его из еды животного и растительного происхождения. Лучший источник — печень трески. Одна чайная ложка ее масла содержит 150% от суточной потребности. Много также содержит говяжья печень, филе лососевых рыб и тунец. Самое богатое витамином А растение — батат, сто грамм которого покрывает дневную норму. Его в изобилии содержат листовая капуста, зимняя тыква и турнепс, а морковь занимает только шестое место. Важно: учитывается термически обработанный корнеплод, а не сырой.

Некоторые люди, устав от акне, покупают системные ретиноиды и пьют по дозировкам из интернета. Это опасно — при превышении дозировки эти препараты вызывают пороки развития плода — атрезию ушной раковины, недоразвитие конечностей, дефект межпредсердной перегородки и смещение крупных сосудов. Поэтому системные ретиноиды врач-дерматолог назначает после теста на беременности и обязательства пациентки использовать двойную контрацепцию — гормональные таблетки плюс презерватив.

«При использовании системных ретиноидов и других препаратов витамина А возможно тератогенное влияние на плод. Поэтому даже перед приемом БАДов, а тем более — лекарств, стоит посоветоваться с лечащим врачом, — говорит Нина Александрова. — Неблагоприятный эффект высоких доз витамина А сохраняется и после прекращения его приема, в зависимости от препарата — от 1 месяца до 2х лет».

Что такое витамин Е

Это семейство из токоферолов и токотриенолы — восьми антиоксидантов, ограждающих клетки организма от свободных радикалов. Так называют атомы кислорода, лишенные одного электрона. Они стремятся забрать его у всего, до чего дотянутся, повреждая окружающие клетки и вызывая их гибель. Витамин Е поглощает свободные радикалы, снижая вредное воздействие солнечного излучения и улучшая противоопухолевую защиту.

Попадая в клетки кожи, он уменьшает синтез простагландинов и оксидов азота — медиаторов воспаления. Известны его ранозаживляющие свойства. Поэтому витамин Е используют для лечения воспалительных заболеваний кожи — псориаза, атопического дерматита, язв и пустулезного дерматоза. Доказана противовоспалительная эффективность токоферола при акне. Опыт на мышах показал, что токоферол предотвращает рак кожи, но на людях это не сработало.

Волшебные эффекты витамина Е — результат его приема внутрь. При наружном применении он не лечит раны, ожоги и шрамы — это показало исследование. Зато в комбинации с ретинолом, фитонадионом и витамином С он иногда помогает убрать круги под глазами. Его часто добавляют в антивозрастные крема, но пока не ясно, поможет ли он защитить кожу от старения. Зато известно, что у некоторых людей наружное использование этого витамина вызывает побочную реакцию в виде контактного дерматита.

Нужно ли пить витамин Е в добавках

Если человек питается более-менее нормально, ему нужно 4 года экстремального рациона, чтобы истратить все запасы витамина Е в печени. Поэтому дефицит токоферола — редкость. Обычно он появляется, если у человека нарушено всасывание липидов.

«Без жиров невозможно нормальное усвоение витамина Е, поэтому важно включать в ежедневный рацион масла — объясняет Надежда Набатникова. — Витамином Е богато масло из зародышей пшеницы, подсолнечное, сафлоровое и соевое. Также в качестве источников подойдут орехи — миндаль и арахис».

Надо ли пить витамин Е в добавках — решает только врач. Если заниматься самолечением и пить «для здоровья», можно получить гипервитаминоз. Он проявляется тошнотой, рвотой, слабостью, головной болью и помутнением зрения. Особо упорные доводят себя до нарушений свертывающей системы крови.

Источник