алоэ тонкие листья что делать
Алоэ в домашних условиях
Содержание:
Алоэ – самый известный вид суккулента. У нас это также один из популярных комнатных цветов. Алоэ даже в домашних условиях может разрастаться в большие кусты. Хорошо удерживает влагу, поэтому поливать часто его не нужно. К освещению приспосабливается. Экстракт алоэ имеет отличные лечебные свойства, используется в косметике для лица и волос. Крем из алоэ хорошо увлажняет кожу. Плюс ко всему, его польза в народном лечении – сок алоэ с мёдом результативно лечит простуду. Алоэ в редких случаях цветёт.
Чтобы узнать всю пользу алоэ, стоит посадить его на своём окне. Но для начала следует уточнить все условия по содержанию алоэ.
Фотография 1. Алоэ вера
Освещение
Растение алоэ по своей природе требователен к изобилию света. Даже прямое полуденное солнце не сможет ему навредить. В пасмурные дни алоэ рекомендуется досвечивать простой лампой.
Хотя, исходя из личного опыта (у многих из нас бабушки выращивали алоэ в больших керамических горшках), алоэ вполне может прижиться и в полутени, обходясь минимумом естественного освещения. Главное – наблюдать за поведением данного суккулента.
Температура
Обычные комнатные условия станут хорошим местоположением алоэ. Зимой температура может снижаться ниже 14 градусов, т.к. у растения начинается период покоя. Опять же, вспоминая бабушку в деревне, кто-то замечал, что с октября алоэ выставляли на холодную веранду.
В тёплое время года горшок с комнатным цветком нуждается в свежем воздухе, для чего советуется чаще выносить его на улицу. Но категорически не допускать контакт с дождём.
Полив
Поливают алоэ обильно, но редко. Весной и летом полив может проходить каждую неделю или 1 раз в 2 недели. С осени по зиму включительно полив сильно сокращается – растение поят 1 раз в месяц-два. В любом случае увлажнять почву нужно лишь после полного высыхания верхнего слоя. Листья алоэ очень сочные, поэтому, чтобы растение пересушить, придётся лишить его воды на несколько месяцев. А вот из-за застоя лишней влаги в грунте гниль по всему растению распространится быстро.
Для полива воду кипятят или отстаивают. Наличие хлора в водопроводной воде навредит корневой системе.
Фотография 2. Молодое алоэ
Влажность
О дополнительном увлажнении алоэ беспокоиться не стоит совсем. Растение приспособлено к засухе. А любая влага, осевшая на листьях, может вызвать загнивание. Поэтому поливая цветок, следует быть аккуратнее.
Удобрения
Для укрепления листьев и во избежание заболеваний алоэ желательно прикармливать раз в месяц с апреля по октябрь. Подойдёт небольшое количество любого минерального удобрения для комнатных растений. Большим плюсом станет наличие фосфора и калия, а вот азот не приветствуется. Вносить после полива – так полезные добавки лучше растворятся в земле.
Заболевания
Алоэ домашнее при правильном уходе не подвержено заболеваниям. Однако какие-то условия могут игнорироваться:
Пересадка
Как правило, алоэ за всю жизнь (а растёт оно долгое время) пересаживают всего раза 2-3 – и то, когда растение ещё только подрастает и требует увеличения территории в горшке. Пересаживают алоэ вместе со старым комом земли на корневище, т.е. методом перевалки, поверх досыпают нужное количество свежей почвосмеси.
Фотография 3. Пересадка алоэ
Земля для алоэ используется рыхлая. В магазинах можно купить специальную смесь для суккулентов. Приготовить дома также возможно: для этого смешиваются лиственная и дерновая земли и речной песок (пропорции 1:2:1). Перед посадкой все составляющие необходимо проколить в духовке, иначе есть риск появления вредителей, которые уничтожат растение.
Горшок для алоэ обычно берётся глубокий – так высокорастущие стебли не «уронят» ёмкость. В материале следует обратить внимание на керамику.
Дно горшка рекомендуется устилать небольшим слоем дренажа. Подойдёт керамзит или битый кирпич.
Пересадка должна проходить в тёплый сезон, но никак не осенью или зимой – в момент, когда алоэ находится в так называемой спячке.
Размножение
Размножить алоэ способен даже тот, кто вообще не разбирается в комнатных растениях. Для этого существует элементарный способ:
Фотография 4. Срезанные листья алоэ для размножения
Самый известный и полезный вид алоэ – алоэ вера. Алоэ вера можно купить в нашем магазине FiftyFlowers. Растение молодое и способно вырастать до нужных размеров.
Тонкие листья у алоэ — описание основных причин и способов лечения
На протяжении многих столетий люди используют алоэ в качестве лекарственного растения. Это и неудивительно, ведь достоинства растения доказаны исследованиями профессиональных биологов. Благодаря уникальным свойствам суккулента, его выращивают в домашних условиях. Тем более, что цветок совсем прост в уходе и прекрасно развивается на подоконнике.
Но иногда даже такое жизнеспособное растение подвергается негативному влиянию неправильного ухода. Новичкам, которые решили поселить культуру в квартире, необходимо знать, почему у алоэ тонкие листья.
Самые распространенные проблемы у алоэ
Алоэ – выносливое растение, но тем не менее и с ним могут случаться неприятности:
Изучив тонкости ухода, можно точно определить, почему не растет алоэ в горшке в домашних условиях и как помочь растению начать активно развиваться.
Болезни
Естественно, организовать правильный уход намного проще, нежели вылечить растение от инфекционных болезней. Алоэ – устойчивый суккулент, который очень редко подвергается грибкам. Происходит заражение, как правило, при нарушении тонкостей агротехники.
Рассмотрим характерные болезни алоэ (фото) и чем их лечить:
Корневая гниль
Корневая гниль появляется вследствие чрезмерного полива или использования холодной воды. Болезнь можно определить на начальной стадии развития, внимательно присмотревшись к суккуленту. Первые признаки корневой гнили:
С корневой гнилью совладать на начальном этапе развития намного проще. Для борьбы с грибковой инфекцией необходимо:
Важно! После пересадки растение не поливают на протяжении 15-20 дней, пока корневая система полностью не восстановится.
Намного сложнее вылечить растение, если пострадали не только корни, но грибок стал причиной того, почему у алоэ мягкие листья. Даже и в таком случае необходимо попытаться спасти цветок:
Образование новых нежных листиков свидетельствует о том, что растение выжило и начало развиваться.
Важно! Грибок, который вызывает корневую гниль, сохраняет свои споры на стенках горшка и в почве. Поэтому зараженное растение попросту выбрасывают вместе со своим «домиком».
Сухая гниль
Сухая гниль намного коварней: инфекция на начальных стадиях заражения практически не распознается. Как правило, пораженный суккулент погибает полностью, так как спасти алоэ невозможно. Растение высыхает изнутри, но это долгое время никак не проявляется на его внешнем виде. С целью профилактики используют системные фунгициды.
Вредители
Насекомые-вредители крайне редко поселяются на суккуленте. Тем не менее цветоводу необходимо знать их «в лицо», так как вредители могут быть переносчиками инфекций. Основными проблемами являются нашествия щитовок, паутинного клеща, мучнистого червеца, трипсов. Лечение – опрыскивание культуры инсектицидными препаратами. Щитовки удаляются с растения механическим способом с помощью ватной палочки, смоченной в спирте.
Как помочь растению?
Для того, чтобы спасти алоэ, необходимо определить причину его недомогания. Если основной фактор – неправильный уход, следует проанализировать свои действия и организовать для культуры надлежащие условия содержания: обильный свет без попадания прямых солнечных лучей, полив без переувлажнения и пересыхания земляного кома.
При образовании болезней реагировать необходимо незамедлительно, так как грибок может погубить растение в считанные дни. Применение фунгицидов и стимуляторов роста обязательно.
Алоэ – прекрасное растение, которое порадует своим внешним видом и поможет справиться с разными заболеваниями. Его широко применяют в народной и традиционной медицине. А поэтому поселить удивительный суккулент на собственном подоконнике просто необходимо каждому цветоводу. Также читайте нашу статью «Виды алоэ с фото и названиями».
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Симптомы расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) знакомы многим: тяжесть после еды, дискомфорт в животе, диарея, тошнота и проблемы со стулом.
Болезни ЖКТ могут привести к крайне неприятным последствиям, таким, как общее обезвоживание организма, влияющее на работу головного мозга, интоксикация всего организма или злокачественные новообразования пищеварительной системы. И, конечно, любое хроническое заболевание без должного лечения грозит болезнями других органов, ведь человеческий организм – сложная природная система, в которой все элементы связаны между собой.
Причины заболеваний желудочно-кишечного тракта
Причины заболеваний ЖКТ разнообразны. Все болезни органов пищеварения можно условно разделить на две группы: инфекционные и неинфекционные.
Возможны следующие причины инфекционных заболеваний ЖКТ 2 :
В отличие от инфекционных болезней ЖКТ, которые, как правило, начинаются остро и имеют выраженные признаки, неинфекционная группа характеризуется сглаженными симптомами (за исключением острой хирургической патологии).
Болезни могут быть хроническими, протекать с обострениями и ремиссиями. К развитию неинфекционных заболеваний ЖКТ могут привести: 2
Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.
Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах 2 :
Большинство болезней ЖКТ не ограничивается только болью в животе. Человека также могут беспокоить 2 :
Диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта
Точная диагностика – основа будущего эффективного лечения болезней ЖКТ. Не зная точную причину неприятных симптомов, нельзя подобрать правильную программу лечения. Вовремя проведенная диагностика может предотвратить развитие серьезных заболеваний и осложнений.
Диагностика болезней ЖКТ может включать 2 :
Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта
Тактика лечения заболеваний ЖКТ определяется индивидуально и зависит от общего состояния человека, характера болезни и стадии развития. Чаще всего заболевания желудочно-кишечного тракта лечат консервативным способом, то есть без хирургического вмешательства.
В зависимости от природы заболевания – инфекционное или неинфекционное поражение – могут применяться следующие группы препаратов 2 :
Важным элементом лечения заболеваний ЖКТ является диета. При нарушениях в работе органов пищеварения очень важно придерживаться принципов здорового образа жизни (ЗОЖ).
Питание должно быть дробным, до 5-6 раз в день с небольшими перерывами. Необходимо полностью отказаться от ресторанов быстрого питания, жирной, жареной и острой пищи, газированных напитков – словом, всего, что может раздражать слизистые пищеварительных органов. Пища должны быть максимально щадящей. Основу рациона при болезнях ЖКТ должны составлять следующие блюда: 2
Следует свести к минимуму продукты, содержащие грубую клетчатку и провоцирующие излишнее газообразование: бобовые, капусту, редис, кукурузу. Исключены также консервы, соусы, специи и приправы.
Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта
Предотвратить развитие заболеваний ЖКТ не так уж и сложно. Достаточно придерживаться простых принципов здорового образа жизни. Вот несколько правил, на которые стоит ориентироваться в профилактике заболеваний ЖКТ: 2
Препарат Креон® при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Таблетированные препараты представляют собой цельную форму, ее нельзя делить, поскольку это может нарушить защитную оболочку, и действующее вещество попросту погибнет в желудке.
Подробнее о препарате Креон ® 25 000 можно узнать здесь.
9 причин, почему у столетника желтеют листья
Добавление статьи в новую подборку
Алоэ – частый гость городских квартир. Оно и неудивительно, ведь столетник относится к той редкой категории растений, которые очень сложно погубить. Однако иногда «форс-мажорные» ситуации случаются и с ним.
Мы привыкли считать алоэ культурой, которой практически невозможно навредить. И тем не менее, порой даже такое неприхотливое растение может захворать. Пожелтение листьев, пожалуй, самая распространенная проблема с которой сталкиваются цветоводы, которые выращивают у себя на подоконнике столетник.
В наших краях чаще всего выращивают алоэ древовидное – ветвистый многоствольный суккулент с узкими зазубренными листьями. При этом на западе большей популярностью пользуется алоэ вера, близких родственник хорошо известного нам столетника.
Отличаются эти растения своим строением. У алоэ вера листья растут прямо от корня, в то время как у древовидного алоэ они крепятся к стволикам. Кроме того, листовые пластинки у алоэ вера гораздо шире и мясистее, а зазубрины на них – чуть меньше. Впрочем, ухаживают ха этими растениями практически одинаково.
Давайте же разберем самые частые причины, по которым у разных видов алоэ могут начать желтеть листья.
Избыток света
Алоэ очень нетребователен к месторасположению, однако это не значит, что вам не нужно учитывать его потребностей в освещении. Несмотря на то что в живой природе эти растения обитают в пустынях под палящими солнечными лучами, в домашних условиях при сильной жаре они потребуют притенения.
Большую часть года в наших краях солнце ведет себя не так активно, как на исторической родине столетника. И поскольку именно к такому «щадящему» режиму инсоляции растение успело адаптироваться, прямые солнечные лучи могут быть для него губительными.
Особенно важно следить за растением в период с октября по март. В это время все биологические процессы, которые происходят в алоэ, значительно замедляются. Впавшему в спячку растению будет не под силу управиться с активным зимним солнцем, поэтому растению может понадобиться дополнительное притенение.
Нарушение температурного режима
Оптимальная температура воздуха для древовидного алоэ независимо от времени года – 23-25°C, при этом растение может прекрасно чувствовать себя и при более низких показателях. Однако есть условие – температура воздуха должна понижаться постепенно.
Резкое похолодание с перепадом температуры в 10°C обязательно даст о себе знать. Впрочем, точно также проявит себя и длительное пребывание под прямыми солнечными лучами в жаркую погоду (выше 29°C).
Чаще всего от резких перепадов температуры страдают столетники, которые на весенне-летный период выставляют на застекленную лоджию или балкон. Поэтому очень важно следить за прогнозами погоды и в зависимости от ситуации притенять или забирать растение в помещение.
Неправильный субстрат
Как и подавляющее большинство суккулентов, алоэ предпочитает легкий и рыхлый грунт, желательно – со слабой кислотностью, хотя и нейтральные показатели придутся растению по душе.
Субстрат для алоэ: 2 части листовой земли, 1 часть разрыхлителя (перлит, вермикулит, речной песок), 1 часть перегноя. Укладывается грунт слоями – внизу 2-3-сантиметровая прослойка дренажа, следом за ней идет субстрат, а сверху «приствольный круг» алоэ мульчируют песком, мелким гравием, перлитом или вермикулитом.
Несоблюдение графика полива
Пожелтеть листья растения могут и от недостатка, и от избытка воды. Но как понять, нуждается растение в увеличении или уменьшении жидкости?
Самый простой способ проверить, хватает ли растению воды, это «прощупать» грунт деревянной палочкой. Если земля просохла, «напоите» алоэ, однако делайте это без фанатизма – растению нужно немного времени, чтобы прийти в себя.
Если вы не в состоянии определить степень увлажненности субстрата при помощи подручных средств, внимательно присмотритесь к листьям растений. У «недопоенных» алоэ они заметно тоньше и желтее, чем у здоровых растений, в то время как у переувлажненных – листья, скорее, коричневатые, чем желтые. Тургор при этом может оставаться довольно упругим.
Стресс
Как уже было сказано выше, алоэ довольно неприхотливы. Однако, как и все остальные растения, алоэ может начать страдать из-за стресса, вызванного резкой сменой условия.
Поэтому если вы хотите переставить растение на окно, обращенное в другую сторону света, или же временно переселить его на балкон, не делайте это в один момент. Приучайте алоэ к новым условиям постепенно, раз за разом увеличивая время пребывания растения на новом месте.
Недостаток пространства
Стоит алоэ хорошенько обустроиться после пересадки в новый горшок, как оно тут же начинает выпускать многочисленные боковые побеги. В какой-то момент стволикам растения перестает хватать места снаружи горшка, а его корешкам становится тесно внутри. Корневая система алоэ заполняет собой все свободное пространство, из-за чего столетник начинает испытывать дефицит воды и питательных веществ и постепенно засыхает. При этом некоторые побеги могут выглядеть вполне здоровыми.
Своевременно вырезайте «лишние» боковые побеги, регулярно разделяйте и пересаживайте столетник в более просторные емкости.
Болезнь
Загущенность посадок, несоблюдение графика полива и постоянные стрессы приводят к тому, что на растении начинают развиваться гнили.
Сухая гниль развивается очень быстро и почти всегда приходит к гибели растения. Вначале высыхают кончики средних, достаточно развитых листьев. Потом болезнь распространяется к центральной части листовой пластины. Погибший листочек высыхает и скручивается, а гниль переходит на соседний стволик.
Алоэ погибает изнутри, поэтому спасти растение можно лишь в том случае, если вы немедленно отделите от столетника здоровые отводки с целью дальнейшего укоренения. Даже если вы разделите растение, удалите пораженные стволы, а здоровые части растения пересадите в новый субстрат, предварительно обработав корешки биофунгицидом, например, Алирином или Глиокладином, стопроцентной гарантии это не даст.
При корневой гнили листья алоэ истончаются и становятся более водянистыми, быстро жухнут и опадают. Цвет листовых пластин меняется с зеленого на желтый. Стволики становятся хрупкими и легко обламываются, от растения исходит неприятный запах. Если вы подозреваете у алоэ корневую гниль, достаньте столетних из горшка и внимательно осмотрите корни. Пораженные части растения вырежьте, здоровые же отделите и пересадите (если осталась здоровая часть корня) или укорените.
Вредитель
Если ваш столетник живет на подоконнике не один, а в компании других растений, существует вероятность того, что рано или поздно на него могут попасть и вредители.
Чаще всего древовидные алоэ становятся жертвой паутинного клеща, мучнистого червеца или щитовки. Обратите внимание, что для обработки комнатных растений используют специальные средства. Против клеща поможет Фитоверм или МатринБио, против щитовки – Искра Золотая, Доктор и др.
Неправильная организация подкормок
Мало просто купить для растения «правильное» удобрение, нужно еще знать, как внести подкормку без вреда для растения. Несколько простых правил:
Если вы заметили, на листьях алоэ пятна желтого, оранжевого или красноватого оттенка, вспомните, когда в последний раз вы подкармливали не только столетник, но и других обитателей подоконника. Возможно, в процессе проведения внекорневой подкормки растению-соседу, вы нечаянно попали капельками удобрения на алоэ, из-за чего на нем и появились ожоги.
Для многих людей столетник – это не только неприхотливое комнатное растение, но и ценное сырье для приготовления стимуляторов роста или средств для терапии различных болезней, например, очищенные листовые пластинки столетника можно использовать для облегчения болей в горле при ангине или фарингите.
5 способов укрепить сосуды
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.
Какие сосуды есть в теле человека
Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.
Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).
Как понять, что у человека слабые сосуды
В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.
Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.
Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.
Почему сосуды становятся ломкими
Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.
Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми
Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.
Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.
Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.
Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?
В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.
Среди болезней следует отметить:
Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда
Факторы, ослабляющие сосуды
Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.
Ослабить сосуды могут:
Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.
Какими способами можно укрепить сосуды
Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.
Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.
Как укрепить сосуды с помощью диеты
Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.
Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:
Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.
Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.
Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Витамины, помогающие укрепить капилляры
Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:
Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.
Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:
На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.
Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).
Как улучшить состояние сосудов народными средствами
Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:
Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.
Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.
Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга
Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.
Капилляропротекторное действие оказывают:
С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.
Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.