аппаратный массаж глаз что это
Массажер для глаз: чем он полезен
Острота зрения у человека в норме вдвое ниже, чем у орла – зато в десять раз выше, чем у стрекозы. Результат неплохой! Такими создала нас природа. Но в современной жизни, к несчастью, есть слишком много вещей, вредных для зрения: телевизоры, компьютеры, даже фильмы в формате 3D… А вот массажер для глаз – устройство, которое является для зрения не врагом, а другом. Какой же эффект и пользу оказывают массажеры для глаз?
Почему массажеры для глаз так эффективны?
Чудо-аппарат имеет форму очков, закрывающих верхнюю часть лица. В чем заключается эффект массажера для глаз и каким образом он достигается?
Есть модели, у которых эти массажные элементы воздействуют и на акупунктурные точки. Нередко на концах «пальчиков» закрепляют небольшие магниты. Их микрополя улучшают тонус мышц и кровеносных сосудов.
Многие массажеры имеют функцию инфракрасного прогрева. ИК-излучение проникает в ткани на глубину до 4 см, активизируя кровоток, обмен веществ, повышая иммунитет.
Однако польза массажера для глаз не ограничивается лечением. Он дает и косметический эффект: снимает отеки, омолаживает кожу, разглаживает морщинки. Именно на этом «специализируются» ультразвуковые модели. Они испускают импульсы, которые мягко отшелушивают отмершие клетки кожи без механического воздействия.
Отзывы врачей о массажерах для глаз
Как отзываются врачи о массажерах для глаз?
Окулисты принимают их «на ура». Главная причина: благодаря массажным устройствам улучшается качество зрения. Это вполне закономерно. Ведь массаж расслабляет и тонизирует глазодвигательные мышцы, улучшает в них обмен веществ. В результате человек начинает лучше видеть, перед глазами перестают появляться блики, мелькающие точки, исчезают резь и раздражение, ощущение «песка в глазах».
Неврологи благодарны глазным массажерам за то, что они избавляют пациентов от мигрени и бессонницы.
Косметологи, как и врачи, оставляют положительные отзывы о массажерах для глаз. Ведь они улучшают внешний вид и состояние кожи! Массаж восстанавливает отток лимфы, содействует притоку крови к окологлазной зоне. Уходит отечность, уменьшаются мешки под глазами. Ткани лица насыщаются кислородом и питательными веществами, активизируется обмен веществ.
Всё это в комплексе приводит к тому, что кожа восстанавливает упругость, мимические морщинки на ней заметно разглаживаются. Конечно, легче предотвратить возникновение морщин, чем бороться с уже появившимися.
Особенно хороший эффект достигается, если начать регулярно пользоваться массажером лет с 30. Если дополнять кремы массажем, можно выглядеть на 5, а то и на 10 лет моложе своего возраста.
Однако бывает, что медики все-таки не советуют на массажеры. Причина в том, что пациенты порой опрометчиво покупают устройства, не думая о противопоказаниях. Но перед любым воздействием на глаза проконсультироваться у окулиста просто необходимо!
Массажеры для глаз: противопоказания
Противопоказаниями для использования массажеров глаз являются:
В остальном действуют те же запреты, что и для всех видов массажа:
Если вы страдаете неврологическими нарушениями, использовать массажер для глаз можно только с разрешения врача-специалиста.
Советы по использованию массажера для глаз
Как пользоваться массажером для глаз?
Идеальный вариант – сделать массаж ежедневным приятным ритуалом. Сеанс лучше проводить, расслабившись и приняв удобное положение, желательно полулежа. Воздействие должно длиться не более 15 минут в день.
В каких ситуациях использовать массажер для глаз нельзя?
Разумеется, это исключено, когда вы сидите за рулем, а также во время сна. Нельзя включать устройство в ванной комнате. Оно вообще не подходит для помещений с повышенной влажностью воздуха.
Важное правило: перед началом массажа не забудьте снять контактные линзы!
Дети тоже могут использовать массажер для глаз – ведь школьники много читают, а это создает серьезную нагрузку на зрение. Но если ребенку меньше 10 лет, на всем протяжении сеанса рядом с ним должен обязательно находиться взрослый.
Устройство следует применять только по прямому назначению. Его нельзя ни мыть, ни самостоятельно разбирать.
Электростимуляция глаз
Электростимуляция глаз — физиотерапевтический метод, подразумевающий воздействие на глаза и отдельные его элементы (сетчатку, систему аккомодации, глазодвигательные мышцы, зрительный нерв) импульсными токами разной частоты и интенсивности. Он применяется при многих заболеваниях глаз и нарушениях зрения, а также в качестве профилактики их появления.
Что такое электростимуляция мышц глаза
Терапевтическая стимуляция глаз током — аппаратная методика укрепления и восстановления после офтальмологических патологий, сопровождающихся нарушениями зрения разного типа. В основе способа — импульсное воздействие на структуры органов зрения лазером, электрическими токами, магнитные поля, создаваемые электричеством. Однако электростимуляция глазных мышц – чаще всего именно микротоковая терапия, это же касается и зрительного нерва.
Электростимуляция глаз, проводимая детям и взрослым, одинаково эффективна и почти не имеет противопоказаний, как, например, инвазивные процедуры коррекции зрения. Между тем, эффективность стимуляции глаз с помощью электрического импульса достаточно высока, особенно при генетических и врожденных аномалиях зрения.
По статистике, чрескожное или контактное проведение глазной электростимуляции помогает избавиться от признаков снижения остроты зрения и других патологий в 60-80% случаев. При этом эффект может быть обратимым, но регресс в 90% случаев происходит в период от 6 месяцев до 2 лет. Это позволяет поддерживать здоровье и функциональность глаз на высоком уровне без постоянного использования корректирующих средств и препаратов.
Проводится электростимуляция глаз у детей и взрослых с помощью специального аппарата, генерирующего токи разной частоты и интенсивности. На корпусе есть регуляторы, позволяющие физиотерапевту настроить прибор под нужды конкретного пациента. Также к аппарату прилагаются разные виды электродов для стимуляции разных структур глаза или тканей.
Как работает электростимуляция — суть лечения
Метод терапевтической стимуляции глаз током основан на специфическом воздействии электрических импульсов на состояние клеточных мембран. Они повышают проницаемость клеток, улучшают их транспортные функции, то есть восстанавливают питание структур глаза. Помимо этого, микротоки способны:
Проведение электростимуляции глаз также помогает активировать нервные клетки коры затылочной части головного мозга. Именно они отвечают за «расшифровку» получаемой зрением информации и трехмерность картинки.
Курсовая электростимуляция глаз у детей и взрослых помогает:
Эффект после полного курса сохраняется до полугода, поэтому при наличии проблем со зрением на начальной стадии офтальмологи рекомендуют проходить этот вид физиотерапии каждые полгода. При прогрессирующих офтальмологических патологиях стимуляция может применяться чаще — до 3-4 раз в год.
Виды электростимуляции глаз
В физиотерапевтической практике под термином электростимуляция глаз объединено несколько видов процедур, различающихся по влиянию электромагнитных импульсов на определенные структуры глаза:
Наиболее сложной считается электростимуляция коры головного мозга. Она проводится через многочисленные контакты, закрепленные на сетке-шапочке.
Показания и противопоказания к зрительной стимуляции
Показаниями для проведения электростимуляции органов зрения являются состояния, при которых отмечается ухудшение остроты зрения, восприятия цветов. Также физиотерапия электрическими токами назначается, когда:
Так как электрические импульсы напрямую влияют на функционирование клеток, а также способствуют изменению интенсивности и качества передачи нервных импульсов, у электростимуляции существуют противопоказания, связанные с этими процессами. В число абсолютных запретов для проведения физиотерапии глаз электроимпульсами входят:
Относительные противопоказания для электростимуляции глаз – заболевания, которые можно устранить, чтобы после выздоровления провести терапию токами. К ним относятся:
Для исключения возможных противопоказаний перед проведением лечения этим методом обязательна предварительная диагностика. Она включает общий осмотр пациента, сбор анамнеза, лабораторные исследования крови и мочи.
Проведение электростимуляции глаз
Для стимуляции глаз используются микротоки, поэтому во время процедуры пациента не беспокоят мышечные спазмы, покалывания и другие неприятные ощущения. Об этом его оповещают перед началом сеанса. Особенно подробная беседа требуется детям младшего возраста, чтобы они не испытывали страха перед физиотерапией.
Само проведение электростимуляции глаз начинается с фиксации электродов на теле. Как правило, у большинства устройств есть два контакта. Один прикрепляют на кожу руки, фиксируют его эластичной манжетой на липучке, а второй подносят к глазу. После включения аппарата врач может периодически перемещать электрод в зависимости от цели и методики электростимуляции.
Полезно знать: на места соприкосновения кожи с контактами врач может нанести проводящий гель или смочить их дистиллированной водой.
В среднем стимуляция током продолжается не дольше 15 минут. Для получения стабильного положительного результата требуется курс из пяти, семи или десяти таких сеансов. При хронических патологиях органов зрения курсы можно повторять до 3-4 раз в год. Исключение составляют случаи спазма аккомодации, при которой электростимуляцию используют для экстренного расслабления цилиарной мышцы глаза.
В нашем центре вы сможете пройти курс электростимуляции в удобное для вас время. Для записи на предварительный прием звоните по телефонам, указанным в разделе с контактами.
Аппаратное лечение миопии (близорукости) у детей
Наиболее часто близорукость является следствием нарушений аккомодации. Это в большой мере относится и к детской миопии. Расстройства зрения у многих детей возникают как следствие возросших нагрузок при поступлении в школу. В подростковом возрасте те или иные функциональные нарушения аккомодации в разной степени выявляются у большинства школьников и студентов, загруженных большими объёмами письма и чтения, а также работой за монитором компьютера.
Истинная миопия не поддаётся лечению. Она диагностируется, когда имеют место органические изменения в структурах глаза – удлинение глаза и смещение фокуса. Однако в большинстве случаев близорукость школьников представляет собой функциональное расстройство. Избыточные нагрузки не позволяют глазу в достаточной степени отдыхать, что нарушает работу его структур.
Аппаратное лечение миопии призвано путём специальных упражнений снять напряжение с определённых элементов глаза, а другие части или функции зрительной системы – укрепить. Такое лечение абсолютно безопасно и нетравматично, в отличие от хирургической операции или лекарственной терапии. Если тренировки начаты своевременно, остроту зрения удаётся существенно восстановить, избегая назначения очков или линз. Близорукость перестаёт прогрессировать, в некоторых случаях «откатываясь» до меньших диоптрий, чем на момент начала лечения.
Аппаратное лечение относится к разряду функциональных методов. Оно не изменяет строение элементов глаза, а лишь налаживает их работу – остроту зрения и его бинокулярность.
Стандартный лечебный курс для детей включает десять ежедневных тренировок. Комплекс упражнений на разных аппаратах варьирует. Лечебный эффект достигается путём оптической тренировки аккомодации, электро-цвето-лезеростимуляции сетчатки, активации работы зрительного нерва, посредством видео-сенсорных компьютерных тренингов, рефлексотерапии, вакуумного и вибрационного массажа глаз. Сюда же можно отнести физиотерапевтические процедуры более общего действия, например, массаж шейно-воротниковой зоны.
Прогноз при аппаратном лечении дать довольно сложно, однако положительный эффект в той или иной мере наблюдается всегда. Конечный результат зависит от степени близорукости и её продолжительности на момент начала лечения, систематичности и последовательности выполнения предписаний офтальмолога, а также от общего состояния ребёнка, текущих нагрузок, образа жизни. Одно можно утверждать с уверенностью – адекватное аппаратное лечение безопасно, не имеет побочных эффектов и никогда не приводит к ухудшению зрительных функций. В конце лечебного курса у абсолютного большинства детей улучшаются показатели аккомодации, функциональное состояние сетчатки, усиливается кровоснабжение тканей глаза; работа оптической системы становится более скоординированной, нормализуется бинокулярность зрения.
Если близорукость вызвана спазмом аккомодации, т.е. имеет место ложная близорукость, аппаратное лечение способно привести к полному восстановлению зрения. При истиной близорукости зрение улучшается на 0,2-0,4 (20-40%). Высокие степени близорукости в среднем корректируются на 20% и во всех случаях отмечается существенное снижение темпов потери зрения.
Московский офтальмологический центр предлагает специальные программы аппаратного лечения для детей и подростков. По итогам предварительной диагностики каждый ребёнок проходит курс тренировок по индивидуальной программе с учётом всех факторов. Аппаратная методология предпочтительна еще и потому, что в комплексе решает ряд вопросов коррекции функциональных отклонений, вызванных высокими зрительными нагрузками.
Методики аппаратного лечения
Офтальмологические аппараты для зрительных тренировок основаны на использовании следующих видов воздействия:
Лечение близорукости всегда требует индивидуального подхода. Опытный офтальмолог, зная механизм тех или иных видов воздействия, разрабатывает программу комплексного лечения. Немаловажное значение здесь имеет также техническое оснащение клиники. Наш офтальмологический центр предлагает самые передовые технологии, проверенные лечебные программы и уникальные авторские методики, разработанные и проверенные на практике специалистами высокой квалификации. Современное оборудование клиники постоянно обновляется с учётом новых разработок. В настоящее время аппаратное лечение миопии у детей проводится на приборах «Спекл-М», «Радуга», «Монобиноскоп МБС-02», «Мозаика».
Убедительным показателем высокого профессионализма наших офтальмологов является многолетний опыт успешного лечения пациентов не только с распространёнными заболеваниями глаз, но и со сложными, атипичными клиническими картинами. Наш офтальмологический центр готов принимать своих пациентов семь дней в неделю с 10 до 19 часов.
В какие сроки удаётся остановить развитие близорукости?
Прогноз при близорукости зависит не только от её степени, но и от ряда других факторов: возраста ребёнка, его образа жизни, текущих нагрузок. Хуже всего поддаётся лечению близорукость, начавшая развиваться в возрасте 6-8 лет. В подобных случаях болезнь зачастую протекает волнообразно. Как правило, существенное ухудшение наступает в возрасте 12 и 17 лет. Детям с миопией следует не только регулярно проходить курс аппаратной терапии, но и соблюдать зрительные ограничения, выполнять самостоятельную гимнастику для глаз, исключить некоторые тяжёлые виды спорта. Родители должны обеспечить своего ребёнка полноценным разнообразным питанием (особенно важно содержание белков, витаминов А, Е и С, кальция, цинка и железа). Также необходимо организовать режим дня школьника таким образом, чтобы он имел возможность чередовать учебные занятия с умеренной активностью, ограничить его в просмотре телевизора и пользовании компьютером.
Почему требуются повторные курсы аппаратного лечения при близорукости?
Факторы, послужившие причиной развития близорукости, продолжают действовать на человека и после прохождения лечебного курса. Скорее всего, не удастся абсолютно исключить из своей жизни чтение, работу за компьютером, набор текста и другие виды деятельности, нагружающие зрение. После окончания лечебного курса офтальмолог даст необходимые рекомендации для поддержания устойчивого эффекта от лечения. Однако чаще всего нагрузка на зрение рано или поздно снова достигает критической степени и служит пусковым фактором для рецидивирующего развития патологии. Самое разумное решение – не дожидаться существенных ухудшений, а пройти курс поддерживающей аппаратной терапии в целях профилактики. Такой «отдых» для глаз восполнит иссякающие компенсаторные ресурсы и не позволит имеющейся патологии перейти на следующий уровень. Динамическое наблюдение, а также результаты диагностики дают офтальмологу основания для оценки вероятных темпов развития болезни. Повторные курсы аппаратного лечения могут быть назначены от 2 до 4 раз в течение года. Врач всегда исходит из того, что стабилизация близорукости – это баланс между негативными факторами и поддерживающими мерами.
Все методики аппаратного лечения и профилактики, проводимые на базе нашей клиники, не только безопасны, но и совершенно безболезненны. В процессе тренировок пациент не испытывает ни малейшего дискомфорта и получает уверенность в том, что может продолжать активную трудовую или учебную деятельность без вреда для здоровья. Не стоит откладывать помощь, эффективность которой напрямую зависит от сроков начала лечения.
Офтальмологический массаж: особенности массажа и гимнастики при нарушениях зрения
Строение глаза
Начнем с основ: глазное яблоко имеет шарообразную форму.
Благодаря слаженному глазному механизму, мы получаем настоящее изображение, которое и должны видеть. Глаз начинает неправильно видеть из-за каких-то нарушений, если происходит уплощение или наоборот, округление глаза, либо он имеет неправильную форму. Например, при дальнозоркости (плюсовое зрение), когда мы видим хорошо вдаль, это происходит из-за напряжения продольных мышц и слабости мышц поперечных. Глаз в это время уплощенный спереди назад.
Точка фокуса легко проходит через эту уплощенную форму, и проекция фокуса остается за сетчаткой, не достигая ее. В норме луч должен попадать на сетчатку глаза. Когда луч проходит дальше и фокусируется за сетчаткой – это дальнозоркость, т.е. плюс. Стоит сделать такие линзы для очков, чтобы фокус остановился на сетчатке, а не ушел дальше.
Близорукость (минусовое зрение) происходит из-за напряжения поперечных мышц и слабости мышц продольных, глаз округляется, становиться как шар, луч света до сетчатки не доходит, он проецируется ближе.
Причины нарушения зрения
Причины, которые приводят к нарушению зрения:
Что такое астигматизм?
Астигматизм — это разбалансирование фокусировки, невозможность схождения всех лучей в одном фокусе. Глаз имеет неправильный овал. Человек видит искаженное очертание предметов, например, вместо прямоугольника он видит волнообразные очертания этого прямоугольника, видит очертания расплывающихся пятен, которые то расплываются, то уменьшаются, то двоятся. У детей причиной астигматизма может быть рахит, нарушение мышечного тонуса, различные зубочелюстные аномалии, анатомическое строение черепа, форма глаз, различные глазные травмы.
Как развивается зрение?
Дети рождаются дальнозоркими, у них зрение плюс четыре диоптрии, к 6 месяцам остается две диоптрии. Иногда это продолжается до 5-6 лет. В школьные годы обычно прогрессирует близорукость, особенно у тех детей, у которых к этому есть предрасположенность в силу наследственности или каких- то других причин, которые приводят к этому. По мере того, как дети начинают заниматься учебой, создается огромная нагрузка на глаза. Увлечение компьютерами, гаджетами, компьютерными играми, способствует прогрессированию близорукости. К окончанию школы выходит 80-90% детей с разным нарушением зрения.
Как сберечь зрение ребенка?
Рекомендации
Рекомендации для детей:
Детей нужно оберегать от стресса. Стресс является пусковым механизмом для всех проблем, в том числе и со зрением. У тех людей, которые на фоне стресса лежат и плачут в подушку, в два раза сильнее будут развиваться явления стресса, чем у тех, кто будет двигаться, гулять, делать уборку, заниматься фитнесом.
Рекомендации для взрослых:
При нарушении зрения необходимо наблюдаться у офтальмолога, своевременно проводить коррекцию зрения.
Массаж для зрения
Причины нарушений зрения, над которыми мы должны работать: напряжение мышц, повышенное давление, стресс, нарушение осанки. Подход должен быть комплексный. Если человек говорит, что у него в течение года стало резко падать зрение, необходимо узнать, что изменилось у него за этот год. Возможно, изменилось семейное положение, или он сменил работу и идет очень интенсивная нагрузка на нервную систему и зрение.
Нужно спросить, в какое время он возвращается домой. Если приходит поздно, усталый и ужинать уже не хочется, значит, мы выяснили причину — это стресс. Мы должны посоветовать ему пройтись с работы пешком, выйти на одну-две станции раньше и пройтись, как бы ни было тяжело. Чтобы через физическую нагрузку выплеснуть все, что произошло за день и не нести стресс домой.
Также необходимо человека осмотреть, обратить внимание на его осанку. Если у него сутулость, значит нужно работать над этим.
Какой массаж улучшает зрение
Работа с осанкой
Если человек находится в стрессе и очень сильно устает, можно добавить массаж стоп и массаж кистей рук. А можно с этого начать. Массаж стоп блестяще расслабляет человека. Если согреть стопы и сделать на 5-7-10 минут парафиновые аппликации пока, например, расслабляете живот и большую грудную мышцу. Затем снять аппликации и помассировать 5-10 минут каждую стопу, человек в это время может уже уснуть. Также можно поступить с кистями рук.
Массаж шеи, головы и лица для зрения
Выполнение массажа глаз:
Выполняем массаж глазного яблока теплыми руками, немного смазанными маслом. Кладем руки на глазные яблоки и просто их греем. Начинаем поглаживать глаза пальчиками кнаружи. Делаем круговые движения в одну и другую сторону. Мягкие надавливания подушечками пальцев на глазное яблоко через веко. И опять круговое движение. Согреваем свои руки и кладем ладони домиком на глаза клиента. Таким образом, не касаясь глазного яблока, мы расслабляем глазные мышцы. Затем делаем массаж ладонями, перемещаем их вверх вниз, вправо влево, круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки, не касаясь глазного яблока.
Далее выполняем точечный массаж для зрения
Точки, улучшающие зрение:
Также необходимо помассировать точки в области щек, под скуловой дугой и растереть виски и височную ямку.
Все эти точки хорошо работают при глаукоме, они очень хорошо снижают внутриглазное давление, но давить на них при глаукоме нельзя.
Такой массаж улучшает отток жидкости. При глаукоме нужно принимать лечение у офтальмолога, а также ежедневно, по 3-4 раза в день, уделяя по 5 минут, выполнять точечный массаж.
Дополнение к офтальмологическому массажу: гимнастика
Гимнастика отлично дополнит массаж для зрения и очень хорошо работает при многих заболеваниях. Есть данные, описанные в литературе о людях, которые при помощи гимнастики вылечивают катаракту, глубокую степень дальнозоркости и близорукости.
Противопоказания для гимнастики и массажа:
При дальнозоркости
При близорукости
Перед началом гимнастики нужно побыть 5-7 минут в темной комнате. Согреваем при помощи ладоней глаза. Выходим на свет.
Если глаза устают, остановитесь, зажмурьтесь, поморгайте и продолжайте делать упражнения. Количество повторений постепенно увеличивайте.
Упражнения сначала выполняются по 20-30 минут в день два раза в день, затем можно увеличивать.
Астигматизм, отсутствие фокусировки глаза
При таком заболевании хорошо работает лечение солнечными лучами. Выполняется следующее упражнение. Когда в окно падают яркие лучи солнца, и вы их чувствуете через закрытые веки, вы должны поворачивать лицо к солнцу, затем отворачиваться в сторону и так повторять. Очень полезно при астигматизме смотреть на закат — это дает правильный ракурс освещения, который воспринимается глазным яблоком. При этом заболевании могут помочь упражнения, которые применяются и при дальнозоркости и при близорукости. Из них можно подобрать свой комплекс для лечения астигматизма.