айкидо и тхэквондо в чем различие и сходство
Айкидо и тхэквондо в чем различие и сходство
Уникальной особенностью айкидо является то, что это боевое искусство, которое опирается на техники, ориентируемые на остановку нападающего путём использования его же силы против него. Ввиду того, что айкидо основывается, прежде всего, на обороне, то главной задачей айкидоки является остановка атакующего и перенаправление его агрессии в более мирное русло. Для этого применяются круговые движения, захваты и броски, отвлекающие манёвры, тактические приёмы для перехвата инициативы, болевые приёмы и т. д.
Стиль выполнения
Основным отличием, закладываемым в стиль выполнения техник айкидо, является то, что упор и акцент совершается на контроль. Однако это происходит не при помощи физической силы борца, а путём задействования многих духовных, физических, психологических механизмов. Айкидо достаточно сложно освоить, но в итоге человек получает только пользу, к тому же он одновременно гармонично развивается в нескольких сферах. Применяется в этом боевом искусстве множество техник с отвлекающими ударами и атаками, поворотами, вращениями, движениями по спиралевидной траектории. Большинство движений призваны перенаправлять энергию атакующего к нему обратно, борясь, таким образом, не только с энергией противника, но и с собственной. Подавляющая часть техник и приёмов посвящена защите и самообороне.
В тхэквандо большая часть внимания уделяется ударам руками и ногами, а главным козырем, как раз и являются удары ногами высокой мощности и эффективности. Удары руками преимущественно наносятся кулаками, здесь запрещены удары локтями или ребром ладони. В отличие от айкидо здесь также нет болевых приёмов, бросков, заломов и захватов. Техники и приёмы являются более универсальными и сбалансированными, подходят занимающимся с различными целями. Любопытно то, что многие элементы тхэквандо были взяты на вооружение многочисленными группировками спецназа в разных странах мира.
Традиции
Айкидо, конечно же, это не религия, но принципы совершенствования духа и уважения здесь в приоритете. Это учение обладает множеством традиций, которые выражаются в т. ч. в повседневных нормах этикета и правилах поведения. Новичков обширная система этикета впечатляет и поначалу кажется, что она сложна, объёмна, однако со временем её соблюдение доходит до автоматизма. Дословное следование нормам этикета и церемониям в айкидо символизирует уважение к духу и принципам учения, а также является актом вежливости и внимания людей в группе друг к другу.
Сходства единоборств
Какой стиль выбрать
Выбирая вид единоборства, в котором хочется себя реализовать, следует чётко понимать, для чего это необходимо. При выборе помимо личных предпочтений следует также учитывать своё физическое состояние.
По большому счёту реализовать себя можно в любом боевом искусстве, к которому пробудился интерес. Главное здесь это интерес, упорство, а также соблюдение всех указаний от тренеров и мастеров.
В статье было рассмотрено японское боевое искусство айкидо и корейское тхэквандо. Каждый из этих двух видов борьбы обладает собственными особенностями и достоинствами, а о том, в чью пользу совершить свой выбор, решит каждый человек, исходя из своих нужд и предпочтений.
Айкидо или тхэквондо
Для того чтобы рассуждать о плюсах и минусах айкидо или тхэквондо, необходимо более внимательно остановится на самих дисциплинах.
На фоне сотен единоборств, существующих в мире, каждое из этих восточных единоборств, тем не менее, имеет яркие индивидуальные черты, полученные каждым из них в результате становления. Они отличаются между собой:
Оба единоборства относятся к группе ударных. Напомним, что существует еще и бросковая группа восточных единоборств, включающая в себя дзюдо, сумо, греко-римскую борьбу.
Японское единоборство айкидо официально было признано в 1925 году, то есть, оно немного старше тхэквондо. Исключительной особенностью айкидо против других единоборств, является техника, построенная на нападении соперника. Спортсмен должен использовать агрессию нападающего против него же самого. При этом активно используются круговые движения, позволяющие бойцу, уклонятся от нападения (от ударов или захватов противника). Уже по писанию становится ясно, что техника айкидо носит в первую очередь оборонительный характер.
Этого не скажешь о тхэквондо. Ярко выраженная агрессия нападения не позволяет спортсмену уклоняться и не вступать в бой первому. Вот и первое значительное отличие при выборе. Чего хотите вы – защищаться или атаковать? Что касается атаки, то здесь основной действующий орган – ноги. Удары руками, конечно же, присутствуют, однако во многом уступают необычайно эффектным ударам ног в прыжке. Прямые удары ногами, удары с разворотами, удары разными частями ног – все эти приемы способны нанести противнику существенные травмы, особенно если речь идет об ударах, направленных в голову. Это даже послужило причиной для внесения некоторых ограничений на соревнованиях (чтобы избежать травматизма бойцов).
Собственно говоря, нет ничего удивительного в агрессивной атаке, позиционируемой в тхэквондо. Все же, первыми его использовали солдаты корейской армии, а там, как известно не до шуток.
Выбирайте для себя – если вам по душе эффектные вертушки и ваш стиль нападать, а не держать оборону – звоните и записывайтесь на занятия тхэквондо уже сегодня.
Боевые искусства: что подойдёт вашему ребёнку?
Карате, айкидо, тайский бокс, ушу, капоэйра… Столько возможностей для развития детей, как сегодня, наверное, не было никогда! Родители стараются не упустить их и делают всё, чтобы дать своим детям самое лучшее… Но… Но часто, зарабатывая на это «самое лучшее», у них не остаётся ни времени, ни сил, чтобы вникнуть, что из себя представляет та или иная секция и подойдёт ли она их, такому уникальному, ребёнку. Разумеется, в каждой вам скажут, что это как раз то, что нужно… Но правда ли это?
Нужен честный, непредвзятый взгляд, поэтому мы попытаемся разобраться в этом вместе с вами, взяв для сравнения наиболее популярные виды единоборств: карате, айкидо, тейквон-до, бокс, борьбу и ушу. Мы рассмотрим историю их возникновения и техническое содержание, поймём, какие качества характера они развивают, и, что особенно важно, какими объективными преимуществами и недостатками обладают.
Итак, вы хотите отдать своего ребёнка в спортивную секцию… Что нужно знать? К чему готовиться? На какие результаты рассчитывать? Какую, в конце концов, выбрать. Мы поможем вам ответить на эти вопросы.
Карате — японское боевое искусство, которое пришло на Окинаву из Китая в средние века. Карате изначально носило название «китайские руки», однако, в 1929 году первый иероглиф заменили на созвучный, что придало слову новое значение — «пустые руки».
Характер карате во многом обусловлен суровыми обстоятельствами, которые переживали жители Окинавы, и оформился как стиль в результате их ожесточённой борьбы с японскими оккупантами. В принципе, из него было выброшено всё, что не имело конкретного прикладного характера и не служило единственной цели — разрушить противника. Поэтому, в плане разнообразия техник, карате существенно проигрывает всем остальным видам единоборств: технический рисунок карате довольно скуден — блок-удар, блок-удар. Взаимодействие противников похоже на движение навстречу двух локомотивов. Побеждает тот, у кого меньше сломанных частей тела.
Айкидо — синтетическое японское боевое искусство, разработанное Морихэйем Уэсибой в 20-х годах прошлого века. Название состоит из трёх иероглифов: «ай» — гармония, «ки» — жизненная энергия и «до» — путь. Является синтезом боевых искусств (в значительной мере джиу-джитсу), философии и отдельных религиозных убеждений его основателя.
В целом, этот вид единоборств можно охарактеризовать, как боевое искусство для интеллигенции или… ленивых людей. Причина — в огромном влиянии на айкидо религиозного течения Омото-кё и синтоистских учений, которые наполняют его многослойным философским подтекстом, делая привлекательным для светской беседы, а практическое применение в реальных условиях — весьма затруднительным.
Борьба — единоборство двух невооружённых спортсменов с использованием определённых приёмов. В отличие от других единоборств, схватка может проходить как в стойке, так и в партере (на коленях, лёжа и т.д.), ударная же техника запрещена. Наибольшее распространение получили такие виды борьбы: классическая (греко-римская), вольная, самбо, дзюдо, джиу-джитсу.
Основные приёмы, которые используются в борьбе — захваты, броски, удушающие и болевые приёмы, удержания. Основная техника — бросок с последующим контролем противника. При этом широко используется система рычагов и гибкость собственного тела.
Ушу — общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае на протяжении нескольких тысячелетий. Состоит из двух иероглифов — «у» — военный и «шу» — искусство, поэтому под этим названием нужно понимать всё многообразие китайских боевых искусств. Многие из современных единоборств (в том числе и из перечисленных выше) выросли на почве его богатых традиций.
От ММА до муай-тая: каким боевым искусством лучше заняться для самообороны
Ну что, хочешь быть самым крутым парнем на районе?
Какое боевое искусство самое эффективное на улице? Именно таким вопросом задается большинство мужчин, решающих выбрать для себя это крутое хобби.
Кстати, подобные тренировки могут быть полезными не только на случай «мало ли что», но и для улучшения самых разных твоих физических параметров — выносливости, реакции и координации.
Вот только как сделать выбор в пользу чего-то одного, когда различных школ, стилей и направлений — сотни? Ладно, допустим, ты не собираешься отправляться на Тибет, чтобы постигать секреты этого мастерства. Но вариантов того, что можно освоить в твоем городе, по-прежнему несколько.
Давай быстренько познакомимся с ними, узнаем о преимуществах разных искусств и о том, как найти что-то «свое» в этом длинном списке.
Какие бывают боевые искусства?
Для общей картины скажем, что одна из основных классификаций делит боевые искусства по тем основным приемам, которые в них используются. Так, есть те, в которых преобладают:
удары (например, боевое самбо или бокс);
удары ногами (кикбоксинг или тхэквондо);
удары локтем, коленом, всей рукой (карате, ушу и муай-тай);
броски (дзюдо, джиу-джитсу);
укладывание на лопатки (боевое самбо, вольная борьба и дзюдо).
Итак, с основными отличиями вроде разобрались. Но какое боевое искусство выбрать для самообороны? Мы отобрали несколько лучших вариантов, которые чаще всего преподаются в нашей стране.
Давай сейчас проведем короткую «презентацию» для каждого из них, чтобы, не вникая в нюансы, показать их особенности и узнать, какие бонусы, кроме +10 к крутости, они могут дать взрослому мужчине (это мы сейчас о тебе).
1. Айкидо
Поможет избавиться от «зажимов», вызванных сидячей работой
И откроет наш список, пожалуй, один из самых «пацифичных» видов борьбы, цель создания которого была в том, чтобы не только самому не пострадать, но и не причинить вреда нападающему.
Предупреждаем сразу: в айкидо нет приемов для нападения (так же как и соревнований по этому виду борьбы). При изучении этого современного японского боевого искусства важно научиться использовать энергию противника против него, чтобы сделать болевой захват или бросок, тем самым нейтрализовав его.
При этом «айкидо айкиду рознь», потому что насчитывается около 30 направлений этого искусства, и некоторые из них используют для тренировок деревянные мечи.
К слову, одним из главных «лиц» этого искусства является Стивен Сигал, но справедливости ради нужно отметить, что айкидо — не единственное в его «портфолио» боевое искусство. Многие специалисты отмечают, что айкидо очень хорошо в качестве дополнительного навыка после освоения какого-то другого искусства.
2. Бокс
Развивает реакцию и точность
Один из старейших видов боевых искусств. Ходят легенды, что им занимался даже Пифагор (ну, ты его помнишь). Видов бокса гораздо больше одного — есть бокс английский, французский, тайский (о нем подробнее расскажем чуть ниже) и даже. шахбокс — смесь бокса с шахматами (это не шутка, и соревнования проводятся с 2003 года).
Тренировки помогают научиться работать над дыханием, развивают скорость, реакцию, точность, а также мышцы плечевого пояса, спины и пресса. Но и о минусах бокса забывать не стоит: кроме высокого риска получения травмы, спортсмены подвергаются риску развития боксерского слабоумия, когда из-за большого количества травм может развиться необратимое разрушение мозга.
3. Греко-римская борьба
Помогает похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему
Особенность борьбы в общем — в отсутствии ударов. Особенность греко-римской борьбы в частности — запрет на подножки, подсечки и захват ног руками при попытках уложить соперника на лопатки (что и является условием победы).
Тренировки по греко-римской борьбе включают в себя не только изучение различных захватов и бросков, но и силовые нагрузки и упражнения на гибкость (колесо, кувырки, стойка на руках и так далее), которые помогают не только улучшить свою физическую форму, но и укрепить суставы.
4. Карате
Развивает реакцию и учит хладнокровности
Один из самых популярных и эффектных видов боевых искусств, который так любит кинематограф. Еще бы — так с ходу и не вспомнишь, в каком другом спорте можно научиться разбивать голой рукой глыбу льда.
И хотя в карате нет захватов и бросков, его все равно считают весьма полезным боевым искусством на случай драки в реальной жизни. Причем не только из-за мощных ударов руками, но и способности хорошо ориентироваться в пространстве и быстро реагировать на действия противника, которым тебя научат на тренировках.
Кстати, о тренировках — их можно совершать и в одиночку, что можно считать большим плюсом по сравнению с другими, «контактными» видами боевых искусств. Занятия положительно скажутся на твоей потенции, и если захочешь, то освоить кикбоксинг после карате тебе будет гораздо проще.
5. Кикбоксинг
Улучшает работу сердца и осанку
Не исключаем, что ты влюблен в этот вид боевого искусства, причем уже очень давно. Примерно с того самого времени, как впервые увидел «Возвращение дракона», «Кровавый кулак» или другой классический фильм с брутальными парнями, которые одинаково хорошо надирают задницы соперникам и руками, и ногами.
Кикбоксинг бывает американским и японским и включает в себя элементы классического бокса и тхэквондо. И именно эта его особенность хороша не только в случае уличной драки, но и для общего развития тела, потому что во время тренировки махов, уклонов, ударов и поворотов тебе приходится задействовать почти все группы мышц.
6. ММА
Помогает освоить разные виды борьбы и победить стресс
Думаем, что ты уже в курсе, что MMA — это английская аббревиатура Mixed Martial Arts, что переводится как смешанные боевые искусства. И в нем есть практически все: работа в стойке, броски и борьба на полу. И правила, разумеется, тоже.
Сейчас в нашей стране ММА набирает бешеную популярность из-за поединка, о котором ты наверняка слышал, и потому что навыки, которые ты приобретешь в зале, могут пригодиться в случае уличного конфликта.
Но мы очень надеемся, что тебе повезет никогда не попадать в подобные ситуации, и одним из главных преимуществ занятий станет мирный способ избавиться от агрессии и стресса. А еще почувствовать себя гораздо увереннее, потому что ты можешь постоять за себя.
7. Муай-тай (тайский бокс)
Развивает стойкость и ловкость
Что лучше — классический бокс или тайский бокс? Не беремся выносить вердикт, но азиатскую версию еще называют «боем восьми конечностей», потому что, кроме кулаков, тебе разрешено бить ступней, голенью, локтем, коленями.
На родине этот спорт так любят, что даже отмечают день национального бокса муай-тай, да и за пределами Таиланда он пользуется популярностью (вспомни, сколько твоих знакомых уже ходят на тренировки?).
В тайском боксе важна скорость, которая пригодится тебе и за пределами зала, а еще он, так же как и другие единоборства, развивает стратегическое мышление при планировании тактики атаки.
И на случай, если у тебя возник вопрос что выбрать — тайский бокс или кикбоксинг, скажем, что между этими искусствами есть несколько технических отличий: так, в первом, в отличие от второго, можно бить коленом, локтем и рукой. А плюс это или минус — решай сам.
8. Самбо
Научит правильно падать самому и бросать других
На тренировках тебя научат бросать и удерживать противника, а также использовать различные боевые приемы. И да, помимо очевидного (самозащита), подобные занятия могут дать тебе еще один внезапный бонус: ты научишься правильно падать, тем самым значительно уменьшив свои шансы на «поскользнулся, проснулся — гипс». А ведь такая ситуация даже более вероятна, чем нападение хулиганов.
О чем не стоит забывать, если ты решишь заняться боевыми искусствами?
Прежде чем сделать свой выбор в пользу одного из перечисленного нами боевого искусства или какого-то другого (например, рукопашного боя или тхэквондо), не забудь, пожалуйста, о нескольких важных нюансах.
Занятия не гарантируют тебе победу в уличном бою
Никто не застрахован от травм
В некоторых искусствах есть сольные стили и направления, но даже в них ты рискуешь вывихнуть руку, отрабатывая прием. О спарринге даже и говорить не будем — синяки тебе обеспечены. Поэтому, прежде чем записаться в какую-то секцию, морально настройся на то, что может быть больно. Старайся внимательно слушать тренера и правильно выполнять упражнения, чтобы не нанести вред себе или партнеру.
Мудро используй свои знания
Сила — это ответственность. Мы говорили выше о том, что занятия боевыми искусствами помогут повысить твою уверенность в себе и избавиться от агрессии, и мы надеемся, что полученные знания ты будешь применять только в зале или в случае крайней необходимости. Потому что провоцировать конфликт ради того, чтобы покрасоваться или отработать новый прием «в живых условиях» — как минимум, неспортивно, а как максимум — подло.
Чем отличается тхэквондо от айкидо
Многие родители часто задумываются над тем, чтобы отдать своего ребенка на правильную секцию боевых искусств, чтобы он и постоять за себя умел, и чтобы «голову не отбили» (как многие считают). Очень часто выбор падает на тхэквондо и айкидо. И в сегодняшней статье мы попытаемся рассказать вам, чем отличаются эти виды спорта, а также рассказать, какой из них лучше и эффективнее.
Как и в предыдущих статьях на эту тематику, мы сначала разложим каждый из этих видов боевых искусств по полочкам, что и поможет нам определить различия в этих видах спорта.
История
Тхэквондо – это национальный корейский вид боевых искусств, которые изначально специализировались для нанесения максимального вреда захватчикам (на тот момент – Япония атаковала Корею). В то время армия состояла из всадников на лошадях, именно поэтому тхэквондо обладает огромным количеством красивых, высоких и размашистых ударов, ибо большая их часть была направлена именно на борьбу со всадниками, которым нужно было нанести максимальный урон.
В то же время айкидо зародилось в Японии, практически в то же время, что и тхэквондо. Несмотря на то, что изначально айкидо практиковало те же боевые техники, что и другие боевые виды спорта, тактика подхода к их изучению была совсем иной. Именно поэтому главными направлениями айкидо являются мягкость и внутренняя сила.
Философия
Учитывая события тех лет, не удивительно, что корейцы пытались создать максимально эффективный вид боевых искусств, который бы позволит им наносить как можно больший вред вражеским захватчикам. Это легло в основу тхэквондо, ибо в этом виде боевых искусств атака – это главное. Чем больше ты атакуешь – тем больше шансов выиграть бой.
Техника боя
Как мы уже сказали выше, тхэквондо – это атакующий вид боевых искусств. Причем атаки ведутся практически всегда ногами. В этом виде спорта ценятся красивые, точные и высокие удары именно ногами. Однако есть и исключения. Руками можно бить в корпус. В тхэквондо бойцы спешат атаковать, что практически не оставляет шансов на защиту. Чтобы победить – нужно быть быстрее и проводить свои удары раньше, чем это сделает с вами соперник.
В айкидо все абсолютно иначе. В этом виде спорта главное – это спокойствие и умеренная защита. Именно защитные техники являются приоритетными в этом виде боевых искусств. Задача бойца – использовать силу противника против него самого. Для этого в айкидо используются бросковые техники, захваты и болевые приемы. В этом виде спорта контроль является неотъемлемой его составляющей, причем как контроль боя, так и контроль противника.
Как видите, что в духовном смысле, что в физическом – это 2 абсолютно разных вида боевых искусств, которые совершенно по-разному трактуют обучение. В тхэквондо главное – это победа над противником любой ценой. В айкидо главное – это решить проблему мирным путем, стараясь избежать насилия, если это возможно, это стремление познания себя и самообладания.
Что лучше – тхэквондо или айкидо
Пожалуй, на этот вопрос ответить можно так – это бессмысленный вопрос из детской песочницы – какой вид единоборств сильнее и лучше. Каждый из этих видов спорта является хорош по-своему, обладает своими достоинствами и недостатками.
В тхэквондо больше уделяется внимание развитию физических данных спортсмена, его технике боя. Тут вас научат атаковать. В айкидо больше внимания уделяется духовному развитию спортсмена, все тренировки проходят аккуратно и риск получения травмы минимальный.
Так что если у вас стоит выбор, заниматься айкидо или тхэквондо – все сводится к простому ответу на данный вопрос. Если вы хотите тренироваться, чтобы «бить морды» вышибалам в клубе – выбирайте тхэквондо. Если же вы хотите развиваться духовно, уметь мирно решать различные конфликты, но в то же время уметь за себя постоять – выбирайте айкидо. На этой ноте мы хотим завершить данную статью. Всем удачи и приятных тренировок.