без чсв что это
ЧСВ: что это простыми словами, как проявляется, причины
Приветствую Вас, друзья!
ЧСВ расшифровывается как «чувство собственной важности». Но это лишь поверхностный ответ на вопрос, а если Вы хотите более подробно узнать, что такое ЧСВ, как оно проявляется, как формируется, и по каким признакам можно определить завышенное ЧСВ, читайте далее, будет интересно.
Что такое ЧСВ?
ЧСВ или чувство собственной важности — это психическое состояние, при котором человек сильно переоценивает себя и свои возможности. Данная аббревиатура практически всегда используется с целью обидеть или задеть человека, подчеркнув, что его надменный стиль поведения не соответствует его реальным качествам. Поэтому иногда высказывается также альтернативный вариант расшифровки «чувство собственного величия», усиливающий негативную окраску термина.
В разговорной речи часто используется оборот «завышенный ЧСВ» (в мужском роде). Но единственным верным вариантом в данном случае является средний род. С точки зрения грамматики русского языка ЧСВ – это буквенная (а не звуковая, как «вуз» или «загс») инициальная аббревиатура. Поэтому её род определяется по опорному слову (в данном случае опорное слово – «чувство»).
Автором термина считается американский писатель и антрополог Карлос Кастанеда. Имея степень доктора философии (PhD) по антропологии, он много размышлял о природе человека, и эти размышления впоследствии отражались на его произведениях. Термин ЧСВ он впервые применил в книге «Учение дона Хуана», посвященной его учителю Хуану Матусу. Кастанеда считал, что чувство собственной важности – злейший враг человека, часто толкающий его на глупые поступки ради самоутверждения.
Признаки завышенного ЧСВ
Далеко не всегда удаётся сразу определить наличие повышенного чувства собственной важности у человека. Чтобы выявить эту особенность у знакомого или у себя самого, следует обратить внимание на следующие черты поведения:
Как формируется ЧСВ?
Психологи считают, что одним из ключевых элементов в формировании ЧСВ является синдром отличника. Человек, стремящийся быть идеальным, чувствителен не только к своим, но и к чужим ошибкам. При этом собственные ошибки он пытается скрыть, а чужие замечает всегда. Со временем у него укрепляется убеждение, что окружающие люди, в отличие от него, вообще не стремятся становиться лучше. На фоне этого у него начинает формироваться ощущение собственного превосходства.
Завышенное чувство собственной важности чаще встречается у молодых людей. Оно формируется вследствие ряда факторов, таких как нестабильный гормональный фон, заносчивость, подростковый эгоцентризм, а также наивность и отсутствие жизненного опыта.
В юном возрасте все люди наивны в оценке собственных способностей. Они замечают, что разбираются с компьютерными программами, смартфонами и прочей техникой гораздо быстрее, чем представители старшего поколения. Это заставляет их считать себя более умными и способными, поэтому ЧСВ повышено практически у каждого подростка.
Как проявляется ЧСВ?
Люди с завышенным ЧСВ практически всегда ведут себя надменно и самоуверенно. Такой человек пытается изображать из себя образец для подражания, поэтому постоянно указывает окружающим на их ошибки. В его поведении прослеживается 3 основных линии: наставничество, желание быть в центре внимания и агрессия. Рассмотрим их подробнее.
1. Стремление учить и наставлять
Эгоцентричный человек не умеет представлять себя на чужом месте. Он искренне верит, что только ему доступна правильная картина мира и что только он может давать адекватную нравственную оценку чужим поступкам. Он часто советует в приказной форме, перебивает собеседника своими нравоучениями, убеждает его в неправильности уже совершённого поступка. При этом он демонстрирует токсичное поведение, проявляющееся в стремлении к самоутверждению за счет окружающих (включая близких и родных людей).
2. Попытки привлечь внимание
Люди с завышенным ЧСВ любят находиться в центре внимания. Они пытаются выделиться особым стилем в одежде и дорогими аксессуарами. В ход идут «искрометные» шутки, которые часто оказываются неуместными, пошлыми или даже оскорбительными для собеседников. Также они любят хвастаться дорогими покупками, как бы невзначай озвучивая стоимость.
3. Агрессия и раздражительность
Когда человек уверен, что только его точка зрения является правильной, он резко реагирует на чужие ошибки. Допуская оплошность, вы практически всегда столкнётесь с агрессивной реакцией с его стороны. Примечательно, что за собой он ошибок не замечает. Но в окружающих его раздражает буквально всё: медлительность или спешка, громкая или слишком тихая речь, неопрятность или чрезмерная чистоплотность – что угодно, что не понравилось ему в конкретный момент времени.
Как понизить ЧСВ?
Если вы обнаружили у себя основные признаки завышенного ЧСВ, не спешите расстраиваться. Самое сложное – это осознать и признать данную проблему. Для её решения следует выполнять несколько несложных упражнений:
Перечисленные упражнения позволяют осознать свои преимущества и недостатки, перенеся их на бумагу. В дальнейшем следует регулярно просматривать эти записи и ориентироваться на них, а не на субъективное восприятие собственной исключительности. Факты отрезвляют и делают человека реалистом, заставляя понять, что у всех людей примерно одинаковые слабости и недостатки.
Как повысить ЧСВ?
Другая крайность, доставляющая значительные неудобства – пониженное ЧСВ. Для его повышения нужно поработать над собственными комплексами. Научитесь захватывать инициативу в споре (не нужно вести себя агрессивно, но в спор вступайте, только если уверены в собственной правоте). Обращайте внимание на чужие ошибки, каждый раз напоминая себе, что никто не идеален.
Не стесняйтесь указывать людям на недостатки их поведения. Учитывайте, что окружающие не обязаны угадывать ваши желания. И многие будут даже благодарны за уместные и тактично высказанные замечания. Также стоит научиться хвалить себя, почаще вспоминая о собственных успехах и достижениях. А вот об ошибках и недостатках лучше лишний раз не напоминать даже самому себе.
Заключение
Вот мы и разобрались, друзья, с тем, что такое ЧСВ, и можно подвести краткий итог. Чувство собственной важности имеется у каждого человека, но далеко не у всех оно находится на здоровом уровне. У многих людей ЧСВ завышено, и особенно сильно это проявляется в интернете, где пользователи имеют возможность анонимно высказывать «экспертное» мнение по любым вопросам. Если у вас есть знакомый, у которого завышено ЧСВ, поделитесь с ним ссылкой на эту статью. Ему она точно будет полезной!
Что Такое ЧСВ? (Хорошо Это Или Плохо)
В пылу полемики часто можно услышать вопрос, который задают разгневанные оппоненты: «У тебя, что ЧСВ зашкаливает?» Конечно, многие знают, что такое ЧСВ, аббревиатура ЧСВ, но только в общих чертах и скорее в оскорбительной окраске. Чувство собственной Важности – вот такая расшифровка у этого сокращённого слова. В обиход эта аббревиатура вошла с пера Карлоса Кастанеды.
Именно он использовал термин в своих книгах, чтобы описать чувство превосходства над другими, присущее некоторым личностям. С одной стороны, слишком завышенное ЧСВ вызывает раздражение, а с другой – его низкий уровень осложняет жизнь своему хозяину. Так каким оно должно быть, давайте разбираться. Не с точки зрения мексиканского шамана, героя книг Кастанеды, а с точки зрения современного цивилизованного человека, живущего в социуме. Конечно, мы не будем спорить с мудростью писателя, но наша жизнь сильно отличается от того, что написано в его книгах.
Что значит ЧСВ?
Конечно, стоит начать с того, что такое ЧСВ в молодёжном сленге, ведь именно на форумах и в соцсетях оно употребляется чаще всего. Кроме озвученной выше расшифровки есть ещё одна, которая звучит как Чувство Собственного Величия. И в этом смысле приобретает действительно не слишком приятную окраску. Это означает, что человек ставит себя выше других и хочет самоутвердиться за чужой счёт.
Ребёнок, едва перешагнувший порог взрослой жизни, считает себя гораздо умнее родителей и это опять-таки естественно. Но вот когда завышенное ЧСВ сочетается с неуважением к взрослым людям, и с потребительским отношением – родителям пора задуматься о методах воспитания своего потомка, пока ещё не стало слишком поздно.
Теперь вы знаете, что означает расшифровка ЧСВ. Люди с этой ярко выраженной чертой, в данном случае мы рассматриваем именно чувство собственного величия, мало задумываются о чувствах других, о чьих-то потребностях и ощущениях. По сути это эгоцентризм или примитивный эгоизм. Уровень ЧСВ зависит от воспитания и интеллектуального уровня.
Умный человек понимает, что для достижения жизненных высот нужно развиваться и работать над собой. Не слишком умный подросток постарается добиться уважения другими, более примитивными, методами – дорогими вещами, купленными на деньги родителей, силой или плохим поведением. Стремиться – не значит получить. Поначалу это производит впечатление на ровесников, но неадекватное поведение быстро им надоедает. Собственная важность будет существовать только в его воображении.
Взрослые тоже страдают этим недостатком. Особенно ярко это проявляется у мужчин – «диванных экспертов», которые лучше всех знают, «как управлять государством, воспитывать детей, лечить и зарабатывать деньги». Не отстают от них и женщины, попадающие в категорию так называемых «#яжематерей». «Яжемать» ведёт себя так, будто все ей обязаны, только за то, что она родила детей.
Бывают ли пенсионеры с завышенным ЧСВ? Ещё как! Все знакомы со склочными бабушками из очередей в поликлинике и в общественном транспорте. Вот он яркий пример собственной важности в преклонном возрасте. Характерно, что интеллигентные люди, перешагнувшие порог пенсионного возраста, так себя не ведут. Подобное поведение характерно как раз для тех, кто и в прошлом отличался хамством, грубостью, и в любом возрасте демонстрировал свою важность для окружающих. Как видите, все возрасты покорны не только любви, но и завышенной самооценке.
Как понять, что человек с ЧСВ?
▪️ Чем же опасны субъекты с ЧСВ? Они плохо влияют на окружающих, отравляя общение. У умных собеседников с нормальной самооценкой они вызывают неприятное, гадливо чувство и недоумение, а неуверенные люди начинают ещё больше сомневаться в себе. Ещё одно толкование аббревиатуры – синдром собственной важности, тонко подмечает это состояние. Человек впадает в зависимость от этого чувства и стремится к его усилению, подобно наркоману. Эта патологическая черта зарождается в ранней юности и может развиваться во взрослом состоянии.
▪️ Чсвшный подросток теряет контроль над своим поведением. Он становится всё более тщеславным, эгоцентричным, конфликтным. Это поведение становится в тягость окружающим – семье и учителям. Они пытаются «поставить на место» заигравшегося ребёнка, порой довольно жестокими методами, что чревато травмами для неокрепшей психики. В этот заколдованный круг попадают многие молодые люди и их семьи.
▪️ Первое впечатление, которое они производят на своих сверстников – это «крутизна» и независимость. Но при общении становится понятно, что из человека сочится негатив, который он изливает на своё окружение.
Завышенное ЧСВ признаки:
▪️ ЧСВ у девушки может появиться из-за природных данных или благодаря происхождению. Часто этим грешат красивые от природы девочки, избалованные мужским вниманием. Девушки из обеспеченных семей, никогда не знавшие ни в чём отказа также склонны демонстрировать ЧСВ. У них завышенные запросы по отношению к будущим и настоящим партнёрам, а материальные ценности стоят на первом месте.
▪️ К сожалению, иногда в ЧСВ обвиняют неприступных девушек. В таком случае не стоит принимать на свой счёт эти оскорбления. Вы не обязаны проявлять доступность для того, кто считает себя «самцом». Чувства и их проявления должны быть взаимны. Если вам не нравится молодой (или не очень молодой) человек – вы имеете своё, человеческое право, ему отказать. В таком случае лучше прослыть неприступной ЧСВшницей, чем девушкой лёгкого поведения.
Чем ЧСВ отличается от эгоизма?
Теперь перейдём к вопросу о том, насколько нам необходимо иметь чувство собственной важности. Это синоним самооценки. Конечно, каждый человек должен адекватно оценивать себя, но не у всех это получается. Хотя бы в силу того, что наше мировосприятие отличается от того, что видят другие люди. Отличается ли завышенное ЧСВ от эгоизма? Эти вещи тесно взаимосвязаны и могут быть синонимами. Нормальное ЧСВ не будет проявляться в эгоцентричных поступках и словах.
Может ли проявляться эгоизм при заниженном ЧСВ? Безусловно, может. Примером тому служат избалованные, но неуверенные в себе подростки и дети. Они обладают низкой самооценкой, считают себя уродами, глупцами и так далее, но при этом активно терроризируют своих родителей, бабушек-дедушек, требуя внимания, подарков, финансовой помощи. Они будут ныть о том, как им плохо и что их никто не любит, превращаясь в эмоциональных «вампирёнышей». Только адекватное восприятие себя с нормальным ЧСВ не будет сопровождаться эгоизмом. Любой перекос в ту или иную сторону может породить эгоцентричность.
ЧСВ — хорошо это или плохо?
✔️ Само по себе чувство собственного достоинства, уважения и значимости – это неплохо. Если оно в норме, то значит у человека адекватная самооценка. Совсем другое дело, когда ЧСВ зашкаливает. Вот здесь мы уже сталкиваемся с завышенной самооценкой, не сулящей для окружающих ничего хорошего. Дело в том, что подобное состояние психики требует постоянной «подпитки», обеспечить которую можно только за счёт других. Это выражается в насмешках, издёвках, уничижении и унижении других людей.
✔️ Всех, кто попадётся под руку, ожидают провокации и обидные фразы. Вслед за словами идут действия. Человек, страдающий завышенным ЧСВ, будет добиваться внимания и лидерства любыми средствами. Он может легко подставить, предать, обмануть, унизить. Всё ради одной цели – возвыситься в собственных глазах. Именно о таких людях говорят, что они готовы пойти по головам и не побрезгуют грязными методами.
✔️ Девушка может слить в сеть личные фото своей конкурентки или вчерашней подруги, чтобы унизить её. Парень будет держать свою подругу «в чёрном теле», заставляя выполнять все его прихоти и исполнять унизительные капризы. Родители с завышенным ЧСВ, морально подавляют собственных детей, «из благих намерений» калеча их психику оскорблениями и непомерными требованиями.
✔️ Очень опасны начальники, наделённые этой пагубной чертой. Рядом с ними ни один подчинённый не будет ощущать себя в безопасности. Такой самодур способен сократить зарплату, увеличить рабочий день, объявить выговор, домогаться и просто наорать. Всё это делается с одной целью – ощутить свою власть и насладиться собственной важностью.
✔️ Чувство собственной значимости должно быть у каждого человека, без него он превращается в безвольное ничтожество. Значение имеет уровень, на котором оно находится. Любой человек важен для жизни – для семьи, для коллектива, для вселенной наконец, но не стоит преувеличивать своё значение. Особенно самоутверждаться за счёт других – это зыбкое болото, в которое легко угодить, но трудно выбраться.
✔️ Итогом раздутого самолюбия становится отрыв от реальности и погружение в собственный выдуманный мир. Следствие подобного состояния – одиночество, непонимание со стороны окружающих, их нежелание общаться и невольная изоляция от общества. Затем наступает личностная деградация и падение «во все тяжкие».
Ещё древние говорили: «Чем выше взлетел, тем больнее падать». Только в этом случае происходит падение с высоты ЧСВ, а это чревато маргинальной пропастью. Оказавшись в одиночестве, «распугав» всех поклонников и сторонников своим поведением, человек может деградировать и спиться. Уйти в иллюзию собственного совершенствования при помощи опьяняющих веществ – самый лёгкий путь.
Как общаться с ЧСВ-человеком?
Эволюция распорядилась так, что общение с себе подобными построено на личной или на взаимной выгоде. Это естественное состояние. Мы обмениваемся эмоциями, поступками, информацией, материальными ценностями, наконец. Общение с человеком, страдающим завышенным ЧСВ, не приносит удовлетворения. Потому что нет отдачи, взаимного обмена.
Самый простой способ – отправить эту личность в игнор и ЧС. Положение осложняется, если вы связаны кровными узами или производственной необходимостью (члены семьи или коллеги). В этом случае придётся проявить характер и указать человеку «его место». Сначала стоит испробовать тактичный способ и намекнуть на то, что его поведение вы считаете неприемлемым, не вступая в открытую конфронтацию.
К «боевым действиям» стоит переходить, только если человек не понимает намёков либо специально провоцирует вас. В этом случае диалог нужно продолжить в более открытой форме, но без оскорблений и склок. Прямо выскажите всё о неприемлемости его поведения по отношению к вам. Ни в коем случае не ведитесь на провокации и не уподобляйтесь таким людям. По большому счёту это несчастные люди, достойные жалости. Они застряли в собственных комплексах и иллюзиях настолько, что уже не могут видеть настоящую картину мира.
Они часто лишены друзей и близких людей. Причиной такого поведения может быть воспитание или жизненные обстоятельства. Жизнь их тяжела и полна тревог. Они не способны никому доверять, даже самим себе. Если есть возможность – избегайте общения с такими людьми. Если же этой возможности нет – не позволяйте себя использовать, сводите все контакты к деловому минимуму.
Заключение
Ну и финальный вопрос на миллион – стоит ли повышать своё ЧСВ? Пожалуй, в этом есть смысл, но при одном условии – если оно у вас заниженное.
Допустим, вы решили усилить своё влияние и вырасти в собственных глазах и в глазах окружающих – это неплохо. Вопрос в том, какие методы вы собираетесь для этого использовать. Одно дело – прокачать свои навыки и способности, и совсем другое – самоутверждение за счёт унижения других людей.
Стремление к совершенству заложено в нас природой и к этому инстинкту стоит прислушаться. Вот только нужно сделать правильный выбор пути. От того, каким образом вы будете повышать свою важность, зависит будущее. Если завоёвывать авторитет, занимаясь спортом, искусством, любым другим ощутимым делом – это вклад в себя будущего. Если же самоутверждаться лишь за счёт дорогих гаджетов, девайсов, прикида – это путь, ведущий к саморазрушению. Выбор за вами.
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».
ЧСВ или «чувство собственной важности» – Хорошо или плохо?
Данная статья разработана в рамках рубрики: Психология.
Наша речь постоянно развивается – появляются новые фразы и слова, которые описывают, казалось бы, обыденные вещи. Наверняка, вы слышали о такой характеристике человека, как чувство собственной важности (чувство собственного величия), которое сокращённо именуется ЧСВ. Эта формулировка, по большей части используется как негативное описание характера и поведения человека. Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся, что представляет собой ЧСВ.
Что значит ЧСВ
Что значит ЧСВ? Нужно исходить из расшифровки данного понятия. Так, расшифровка аббревиатуры ЧСВ означает «чувство собственной важности (величия)».
Исторически этот термин появился благодаря американскому писателю Карлосу Кастанеде. Именно он ввёл в оборот понятие чувства собственной важности. По мнению Кастанеды, чувство собственного величия – это негативная черта человека, которая не позволяет ему «встать на путь воина и двигаться к свету».
С более бытовой точки зрения, ЧСВ – это характеристика человека, который считается зазнавшимся. То есть такой человек необоснованно считает себя лучше других, превозносит себя над окружающими. Такое поведение нередко может сопровождаться иными негативными факторами. Например, унижениями других людей, гордостью, цинизмом.
Понятие ЧСВ достаточно противоречивое. С одной стороны, это действительно может являться негативным фактором. Это может вызывать раздражение и необоснованное возвышение одного человека над другим. С другой стороны, ЧСВ – это особого рода самоуважение. А его низкие показатели говорят о неуверенности и мягкотелости человека. Поэтому, возможно, чувство собственной важности в умеренном количестве является позитивным аспектом личности.
Как понять что человек с ЧСВ
ЧСВ характерно для людей всех возрастов. Несмотря на то, что чаще всего такое понятие приравнивают к исключительно молодежному сленгу. Общение с человеком, который обладает чувством собственности важности, нередко может принести негативные эмоции и чувства. Давайте рассмотрим, какими характеристиками обладает человек с ЧСВ:
Чем ЧСВ отличается от эгоизма
Мы уже говорили, что чувство собственной важности нередко сопровождается проявлением эгоизма. Казалось бы, эти два явления представляют собой очень схожие проявления человека. Однако между ними существует определенная разница. Давайте разберемся, в чем она заключается. Для этого обратимся к работам К. Кастанеды, который и ввел в оборот это понятие.
Чувство собственной важности
Чем ЧСВ отличается от высокой самооценки
Нередко обвинения в ЧСВ относятся к людям, которые такими чертами не обладают. Да и если говорить напрямую, все мы в той или иной степени ЧСВшники. Иногда люди уверенные в себе слышат в свой адрес «Ты такой ЧСВ!», «Сбрось корону со своей головы» и т.д. Давайте раз и навсегда разграничим эти достаточно разные понятия.
Поэтому перед тем, как обвинить человека в чсвшности, подумайте не является ли этот человек просто уверенным в себе. И не преследуете ли вы цель просто-напросто уколоть его и задеть.
Чем опасно ЧСВ
Много где можно услышать, что «ЧСВ – это главная беда человечества». Но так ли это? Давайте разберемся, чем опасно такое явление и характеристика личности.
Наличие большого количества конфликтов и недопониманий. Это факт, что чувство собственной важности ведет к разрозненности коллектива, трудностях в общении, невозможности выстраивать межличностные отношений – рабочие, дружеские, романтические и т.д.
Выстраивание иерархии в голове (иерархии важности) ведет к тому, что со временем вы теряете возможность к восприятию людей. Что очень сильно притупляет ваши эмоции.
Потеря друзей и близких. При любой взаимодействии мы стремимся получать удовольствие от общения, выстраивать здоровые отношения. При ЧСВ это практически невозможно – никому не понравится, что с ним общаются свысока.
Повышенная эмоциональность и накопления агрессии. Как не казалось бы странным, чсвшники очень остро реагируют на все, что связано с их персоной. Так как вряд ли такое поведение будет восприниматься положительно, у человека будет накапливаться скрытая агрессия к обществу.
Потеря объективности. Индивид настолько сильно превозносит себя, что теряет чувство реальности. То есть ему становится сложно объективно себя оценить, рассчитать силы, ведет он – лучше всех остальных.
Возможность развития психологических проблем и отклонений. Часто от продолжительного проявления излишнего чувства собственной важности человек становится циником, мизантропом, социофобом, замкнутым в себе и абсолютно неуверенным.
Даже если вы и считаете себя «лучшим представителем человечества», это не должно сказываться на окружающих. Такая позиция не может сопровождаться унижениями, обесцениванием других для подстроение доковых и крепких отношений.
Как проявляется ЧСВ
В целом мы уже охарактеризовали основные признаки чувства собственной важности. Давайте рассмотрим конкретные практически примеры проявления этой характеристики человека, чтобы вы всегда смогли распознать некомфортного для вас собеседника:
Главная черта, которая объединяет все эти характеристики – отсутствие объективных причин для такого поведения. Простой пример: ваш знакомый не обладает специальными знаниями в какой-то отрасли. Например, в медицине. Но даже при споре с медиком этот знакомый использует все возможности, чтобы вставить свое мнение, конечно же, более верное, нежели у дипломированного специалиста.
Стремление учить и наставлять
Чсвшный человек всегда чувствует и ощущает себя лучше и выше других. Поэтому он часто может брать на себя роль непрошеного учителя. Вы делаете покупки? Такой человек вернее скажет, что именно вам стоит купить. Устраиваетесь на работу? Вы обязательно получите комментарий, что и как лучше говорить. При этом, спрашивать об этом необязательно – человек с ЧСВ сам вставит свои пять копеек.
Попытки привлечь внимание
Быть в центре внимания – основное желание чсвшника. Такое внимание человек может получать путем следующих действий:
Агрессия и раздражительность
В данном случае агрессия и раздражительность вызвана не столько внешними факторами, сколько внутренним накоплением эмоций. Постоянные упрёки, не согласие с мнение чсвшного человека становятся причиной его более агрессивного и открытого проявления.
Портрет человека с повышенным ЧСВ
Итак, мы выяснили, что значит ЧСВ и как оно проявляется. Но какой портрет человека с повышенным ЧСВ? Раздутое самомнение оставляет отпечаток на психологическом портрете каждого человека:
Важно понимать, что ЧСВ – это не всегда история про то, как человек пытается показать свои лучшие стороны. Бывают ситуации, когда чсвшники ведут себя противоположным образом – жалуются, манипулируют, плачут, то есть пытаются привлекать внимание своими проблемами «вселенского» масштаба.
Как приручить свое ЧСВ
Чувство собственной важности может сыграть с вами плохую шутку. Поэтому важно держать это качество под контролем и не позволять ему стать раздражителем при общении в социуме. Давайте рассмотрим, как можно контролировать степень своей собственной важности.
Как понизить ЧСВ
Вы часто слышите обвинения в том, что у вас повышенное ЧСВ? Люди сложно идут с вами на контакт? Вы сами испытываете дискомфорт от этого? Тогда вам действительно стоит задуматься о том, чтобы понизить уровень чувства собственной важности. Давайте рассмотрим, как этого можно добиться:
Если вы понимаете, что ваши попытки являются безрезультатными, обратитесь к психологу. Он поможет вам проработать проблему.
Как повысить ЧСВ
Чувство собственной важности – необходимо каждому. Однако оно должно быть объективным и умеренным. Поэтому люди с заниженной самооценкой нуждаются в его повышении. Давайте рассмотрим, что нужно делать, если вы не обладаете должным уровнем самооценки:
Такие действия помогут вам приобрести любовь к самому себе. Однако, если ваши попытки безрезультатны, также обратитесь к психологу – он найдет причины вашей замкнутости и комплексов.
Что делать если вас обвинили в завышенном ЧСВ
Как уже было выяснено, ЧСВ – это не всегда плохо. Объективная самооценка и любовь к самому себе – это признаки психологического здоровья. Ввиду этого необходимо рассмотреть две возможных ситуации: когда у вас завышенное чувство собственной важности, и когда вы им не обладаете (нормальная самооценка). Давайте разберемся, как действовать, когда вас обвиняют в завышенном ЧСВ:
Не вомпринимайте критику остро.
Старайтесь проанализировать сказанные вам слова, возможно, они имеют основание.
Если вы действительно осознаете, что вас завышенное ЧСВ, постарайтесь это проанализировать и извиниться, если вы затронули чувства человека. Также вы можете применить уже указанные способы по понижению ЧСВ.
Если критика является не обоснованной – не реагируйте. Возможно, человек просто-напросто вам провоцирует. Постарайтесь отстоять свои личные границы, сказав, что такие обвинения вам кажутся неприятными.
Как реагировать на замечание
Как уже говорилось ранее – не придавайте сразу же весомого значения критике в ваш адрес. Постарайтесь проанализировать объективность высказывания. Если оно имеет место быть – примените те техники, которые уже были рекомендованы в качестве методов по понижению ЧСВ.
Как общаться с ЧСВ человеком
Любые взаимоотношения между людьми выстроены по модели взаимной выгоды. Поэтому является нормальным пытаться получать из общения только хорошие и позитивные эмоции, а также особую пользу. Однако, общение с ЧСВ человеком усложняется особыми проявлениями его личности. Кажется, что такие контакты в целом не могут принести ничего хорошего вам и вашей психике. Давайте рассмотрим особенности общения с ЧСВ человеком:
Плюсы и минусы ЧСВ
Итак, ЧСВ – это не всегда плохо. Так как данное понятие напрямую связано с самооценкой и ее уровнем, то наличие умеренного ЧСВ вполне нормально. Давайте рассмотрит основные плюсы и минусы чсвшного характера, чтобы раз и навсегда определить, хорошо это или плохо.