биоимпедансная спектроскопия что это
Зачем делать биоимпедансный анализ состава тела?
Биоимпеданс – анализатор состава тела, показывает соотношение жировой, костной, мышечной ткани и количество воды в организме.
Кому и зачем его нужно проходить, мы спросили врача-терапевта, диетолога КДЦ ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России Елену Николаевну Игнатикову:
«Во-первых, это нужно людям, которые начинают соблюдать диету с целью снижения массы тела. Ведь важно контролировать не только сам вес, но и снижать его правильно. Потому что при неграмотно скомбинированной диете есть риск потерять не только жир, но и нужную человеку мышечную массу.
Во-вторых, спортсменам, которые хотят нарастить мышцы.
В-третьих, женщинам с наступлением климакса. С возрастом повышается риск остеопороза. Биоимпеданс – хороший вспомогательный инструмент для выявления риска развития остеопороза.
Но я бы порекомендовала делать это исследование всем, кто в принципе следит за своим здоровьем, с целью профилактики факторов риска.
Например, сейчас популярен термин «скинни фэт» (skinny fat), в переводе «тощий жир». Внешне такие люди выглядят худыми, но во внутренних органах происходит накопление жира.
Происходить это может по разным причинам, например, такой тип сложения у человека. Но также это может быть вызвано и нарушениями питания, когда в рационе дефицит белка и избыточное количество сладких рафинированных продуктов и вредных жиров.
Таким пациентам биоимпеданс скорее всего покажет повышенный процент жира в организме».
Пройти биоимпедансный анализ состава тела и получить консультацию диетолога можно в нашем центре.
Запись по телефонам +7 (495) 790-71-72, +7 (495) 510-49-10
Биоимпедансный анализ: зачем делать и кому?
«Я не толстая, у меня кость широкая» — ироничная фраза некоторых худеющих людей. Правдива она или нет может показать биоимпедансный анализ тела, ведь именно он измеряет, сколько весят ваши кости, мышцы и какова доля жира и воды в организме.
В этой статье расскажем, что это за процедура, как ее результаты помогут выстроить процесс тренировок и питания. А также поговорим о том, кому будет полезно знать свой состав тела.
Что такое биоимпедансный анализ?
Биоимпедансный анализ (БИА) измеряет состав тела основываясь на том, как реагируют биологические ткани на электрические импульсы. Процедура показывает долю жировой, клеточной, скелетно-мышечной массы, объем и распределение воды в организме.
Биоимпедансный анализ стал известен в семидесятых годах прошлого века в США. По большей части он использовался в спортивной медицине, где помогал следить за объемом мышечной массы у спортсменов, их физической активностью и выносливостью. Сейчас анализ состава тела находит применение в медицине, образовании, науке, космической и военной деятельности.
Чтобы провести исследование используют аппарат биоимпедансметр, а сам анализ называют биоимпедансометрия.
Как проходит биоимпедансный анализ?
Перед процедурой у пациента измеряют рост, вес, объем талии и бедер. После этого специалист крепит к рукам и ногам обследуемого электроды. Измерения происходят мгновенно и на экран компьютера выводятся результаты биоимпедансного анализа. Процесс этот безболезненный и занимает 5 минут.
Что показывает биоимпедансный анализ?
Все эти показатели сравнивают с медицинской нормой, результаты отображаются в килограммах и процентном соотношении. После того, как специалист все замерит, он расшифровывает коэффициенты и рекомендует план питания и физические нагрузки.
Помимо этого, результаты могут показать заболевания почек, сердца и это уже послужит поводом для обращения к соответствующему врачу и дальнейшему обследованию организма.
В санаторно-курортном комплексе «Машук Аква-Терм» биоимпедансный анализ входит в
Также доступен для обладателей клубной карты спортивного комплекса.
Показания к назначению биоимпедансного анализа
С момента как процедура стала широко применяться в различных областях, помимо спортивной деятельности, увеличился и список показаний к назначению БИА. Начиная с простого любопытства и желания человека получить информацию о состоянии своего организма, заканчивая диагностикой заболеваний.
Биоимпедансный анализ назначается:
У биоимпедансного анализа есть противопоказания: беременность, менструация, температура, наличие кардиостимулятора.
Как готовиться к биоимпедансному анализу?
Никаких специальных подготовок от пациента не требуется, следует лишь выполнить некоторые рекомендации, чтобы получить точные измерения.
Специалист должен проследить, чтобы температура в помещении во время процедуры составляла 22–25 °С.
Биоимпедансный анализ — отличная процедура, которая покажет вам, над чем нужно работать. Человек, который худеет, может ошибочно полагать, что его проблема с лишним весом связана с количеством жира в организме, а на самом деле причина в избытке жидкости и плохой работе почек. А это уже совсем другой подход к коррекции веса!
Будьте здоровы, подписывайтесь на наш блог и приезжайте в санаторий «Машук Аква-Терм».
главный врач санатория, организатор здравоохранения, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог высшей категории, стаж 9 лет.
Биоимпедансный анализ состава тела
Это медицинская диагностическая технология, использующая в качестве исходных данных результаты антропометрических измерений (рост, вес, обхват талии, обхват бедер) и измерений параметров электрической проводимости организма конкретного человека. В итоге диагностической процедуры врач и пациент получают расчетные значения параметров состава тела и скорости метаболических процессов. С помощью биоимпедансного анализа можно узнать точный состав мышц, жира, крови, воды, массу внутренних органов, а также рассчитать энергетические затраты организма при определенных нагрузках.
В каких случаях требуется биоимпедансный анализ состава тела?
Биоимедансный анализ – процедура, востребованная в разных отраслях медицины: лечебной, профилактической, спортивной.
Показанием к проведению процедуры может быть наличие у человека ожирения, гипертонии, сахарного диабета, дефицита массы тела, белковой недостаточности, цирроза печени, хронических заболеваний дыхательных путей, сердечно – сосудистой патологии.
Совершенно необходимо выполнение биоимпеданосометрии в программах снижения веса, так как позволяет объективно оценить потерю именно жировой, а не мышечной массы.
Суть биоимпедансного анализа состава тела
Метод основан на изучении уровня сопротивления тканей организма человека воздействию электрического тока. Например, кровь и вода отлично его проводят, более плотные ткани (органы, мышцы) имеют невысокие показатели проводимости, а жировые клетки ток практически совсем не проводят. Импульсы подаются с помощью специального прибора. Ток, проходя по организму человека, фиксирует нужные показатели, которые после обработки компьютером выдаются в виде протокола с поясняющими комментариями.
Каким образом проводится биоимпедансный анализ?
Биоимпедансный анализ это неинвазивная, совершенно безболезненная, безопасная процедура, которая проводится с помощью специализированного оборудования.
Она не требует серьезной подготовки, занимает по времени около 10 – 15 минут и подразумевает выполнение следующих действий:
Рекомендации по подготовке к процедуре
Выполнение этих простых рекомендаций позволит получить наиболее точные результаты биоимпедансного анализа и выбрать наиболее действенную тактику коррекции состава тела.
Интерпретация результатов биоимпедансного анализа состава тела
Расшифровка биоимпедансного анализа состава тела не представляет большой сложности. В заключении фиксируются фактические значения, верхние и нижние пределы нормы и степень отклонения от них. Очень важно обеспечить правильную интерпретацию результатов и сформировать рациональную и эффективную тактику ведения пациента для снижения рисков серьезных заболеваний и достижения запланированных результатов.
После получения результатов врач консультирует по каждому пункту и разъясняет пациенту нюансы.
Основными показателями в протоколе являются:
На основе производимых замеров врач-эндокринолог сможет определить имеющиеся отклонения от нормы, сформировать программу здорового питания и двигательной активности с учетом сопутствующих патологий пациента, а также подобрать высокоэффективные программы для борьбы с лишним весом.
Биоимпедансометрия
Скидки для друзей из социальных сетей!
Для жителей районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский
В этом месяце жителям районов Савеловский, Беговой, Аэропорт, Хорошевский» предоставляется скидка 5% на ВСЕ мед.
Левчак Ирина Александровна
Манушакян Григорий Арамович
Заведующий терапевтическим отделением
Шишкова Юлия Андреевна
Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры эндокринологии и диабетологии Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова
Сахарный диабет: как проявляется и чем опасен?
Понятие биоимпедансометрия еще недавно было знакомо лишь специалистам. Сегодня же сделать биоимпедансный анализ (или БИА, от английского BIA — bioelectrical impedance analysis) желают все больше людей. И это неудивительно, ведь это уникальное обследование позволяет собрать ценнейшую информацию о составе человеческого тела.
Биоимпедансный анализ позволяет изучить характер биологического сопротивления различных участков воздействию электричества и сделать выводы о составе тела. Из-за того что БИА помогает получить точные данные о соотношении жира и жидкости в костно-мышечной массе, многие ошибочно полагают, что эта диагностическая процедура полезна лишь людям, борющимся с ожирением.
Безусловно, в борьбе с лишним весом сведения о составе тела просто необходимы. Однако биоимпедансометрия — это также и ценный источник информации о физическом состоянии человека, его биологическом (истинном) возрасте, интенсивности протекания обменных процессов, возможных угрозах для здоровья и многом другом.
А значит, пройти это обследование в интересах всех, кто заботится о своем здоровье и желает оставаться бодрым, стройным и активным в любом возрасте.
Биоимпедансный анализ тела в клинике «МедикСити»
Сегодня биоимпедансометрию широко применяют в таких областях здравоохранения, как эндокринология, диетология, реабилитационная и спортивная медицина.
К сожалению, очень часто сделать биоимпедансный анализ состава тела в Москве предлагают не в медицинских учреждениях, а в фитнес-клубах и спортивных залах. Верно интерпретировать данные тестирования способен лишь квалифицированный врач, имеющий глубокие познания в физиологии, эндокринологии и диетологии. В «МедикСити» биоимпедансный анализ выполняется высококвалифицированным врачом эндокринологом-диетологом на аппарате АВС-02 «МЕДАСС».
Этот прибор помогает собрать информацию о качественном и количественном составе жировой и мышечной массы, определить особенности протекания обменных и метаболических процессов, а также выяснить функциональное состояние организма пациента.
Перед началом процедуры врач заносит в компьютер антропометрические параметры пациента (возраст, пол, рост, вес, результаты измерений некоторых частей тела и т.д.). Затем пациент ложится на кушетку, и на его правую руку и правую ногу накладывают электроды, идущие непосредственно к прибору-анализатору.
В основе биоимпедансометрии лежит способность человеческого тела проводить электрический ток (разумеется, речь идет об импульсах небольшой силы). При этом различные ткани отличаются разной электропроводимостью. Так, жировая клетчатка слабо проводит ток, а вот обезжиренная масса (биологические жидкости, мышцы, кости, органы, нервные клетки) является неплохим проводником. Соответственно, выявленные при обследовании участки с наибольшим сопротивлением току (impedance означает «сопротивление») — это зоны, содержащие жир.
Продолжительность БИА составляет около 15 минут. Полученные в ходе исследования данные обрабатываются на компьютере при помощи специального программного обеспечения. Далее доктор анализирует результаты биоимпедансометрии и составляет свое экспертное заключение.
Что показывает биоимпедансный анализ состава тела
Обследование позволят определить целый ряд физиологических параметров. Перечислим некоторые из них:
Индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ — формула, помогающая косвенно оценить, является ли масса человека избыточной, нормальной или недостаточной. Вычисляется путем соотнесения массы человека с его ростом, также учитываются возраст и пол. Биоимпеданс на сегодня — один из наиболее точных и эффективных способов определения ИМТ.
Количество жировой ткани. Для здоровья и правильного функционирования организму необходим определенный запас жира. Нехватка или избыток жировой ткани чреваты плохим самочувствием и развитием различных патологий. В среднем, нормальным показателем количества жира для женщин является 20-30% от общего веса, для мужчин — 10-20%.
Общее количество жидкости. Учитывается весь объем жидкости в теле (кровь, лимфа, плазма, внутриклеточная жидкость), на основании чего врачом делаются выводы о наличии или отсутствии отеков, динамике задерживания жидкости, скорости сгущения крови и т.д.
Активная клеточная масса (АКМ) — вес общей массы органов, костей, мышц, нервных клеток и т.д. и жидкости в них (без жира). Нормой АКМ принято считать показатель в 75-85% от общего веса. При похудении важно следить, чтобы вес терялся не за счет АКМ, а за счет жировой ткани.
Мышечная масса. Для обычных людей (не профессиональных спортсменов) нормальным показателем считается 40% от общего веса. Низкий уровень мышечной массы говорит о пассивном образе жизни, неправильном питании, общем нездоровье. Потеря мышечной массы происходит быстро, особенно в зрелом и пожилом возрасте.
Скорость основного обмена веществ. Данный параметр отображает, какое количество энергии затрачивает организм за сутки в обычном состоянии без нагрузок. Чем быстрее происходит процесс сжигания калорий, тем больше энергии тратит человек и скорее худеет. Низкая скорость обмена указывает на угрозу набора человеком лишнего веса даже при сбалансированном рационе.
Фазовый угол. Параметр, который позволяет определить биологический возраст пациента, состояние клеток организма, уровни интенсивности обмена веществ и общей работоспособности.
Кому стоит сделать биоимпедансометрию
Поскольку биоимпедансный анализ является источником сведений о состоянии липидного, водного и белкового обмена, он может быть полезен в диагностике и лечении самых разных медицинских проблем.
Таким образом, показаниями к биоимпедансометрии могут являться:
Противопоказания к биоимпедансометрии:
Подготовка к биоимпедансометрии
Если вы хотите, чтобы данные биоимпедансного анализа тела были максимально корректными, к обследованию нужно подготовиться:
В многопрофильной клинике «МедикСити» вы можете сделать биоимпедансный анализ состава тела и пройти другие интересующие исследования в удобное для вас время и в комфортных условиях. Наши специалисты более чем 30 направлений помогут вам разобраться с медицинской проблемой любой сложности!
Биоимпедансометрия
В Нова Клиник появился еще один высокотехнологичный прибор последнего поколения. Это аппарат МЕДАСС, предназначенный для проведения биоимпедансного анализа состава тела.
Что такое биоимпедансометрия?
Полученные результаты обсчитываются (с заранее введенными индивидуальными антропометрическими данными и наличием в компьютере референсных значений для различных возрастных категорий) с помощью компьютерной программы и в обобщенном виде выдаются пациенту с комментариями и рекомендациями врача, проводящего процедуру.
Погрешность составляет не более 5-8%, что является неплохим критерием достоверности для неинвазивных методик обследования.
Что дают результаты биоимпедансометрии?
Кроме очевидной оценки индекса массы тела в режиме онлайн, количества жировой, костной и мышечной массы тела, процента жидкости в организме (в том числе в связанном состоянии, то есть в отеках) и биологического возраста исследуемого, главной для нас является оценка основного обмена.
Зная траты организма в каждом конкретном случае, врач сможет дать Вам индивидуальные рекомендации по оптимизации пищевого рациона и суточной калорийности с учетом целей, стоящих перед пациентом.
Как известно, критерием для определения ожирения и его степеней является оценка индекса массы тела. Подсчет хорошо известен. Это частное от деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах.
Однако есть ряд состояний организма, при которых индекс массы тела может давать погрешности, так как ИМТ не учитывает состав тела организма, не учитывает его особенности. Как следствие, советы для снижения массы тела пациентам с ожирением без биоимпедансного обследования носят обобщенный характер без учета особенностей организма.
Кому показана биоимпедансометрия?
Метод биоимпеданса, основанный на анализе состава тела, может быть рекомендован для подтверждения или исключения ожирения у лиц, которые имеют значительную массу тела, профессионально занимавшихся или занимающихся спортом, у пациентов с почечной или сердечной недостаточностью, у лиц пожилого возраста с саркопенией, когда определение только индекса массы тела является не вполне корректным.
Проведение биоимпедансного анализа просто необходимо при таких серьезных заболеваниях, как:
Кроме того, биоимпедансометрия актуальна на этапах подготовки к проведению процедур вспомогательных репродуктивных технологий и ряде других случаев.
Биоимпедансный анализ также широко используется для медицинского тестирования профессиональных спортсменов.
Биоимпедансометрия при проведении ЭКО
Использование данного обследования в нашей клинике обусловлено тем, что, как известно из многочисленных рандомизированных исследований, наступление зачатия при использовании программ ЭКО значительно снижается у пациенток с ожирением. Более того, по рекомендациям МЗ России от 5 марта 2019 года использование методов вспомогательных репродуктивных технологий у женщин с ожирением любой степени нецелесообразно.
Таким образом, борьба с ожирением становится одной из основных задач при подготовке к программам экстракорпорального оплодотворения.
Разумеется, биоимпедансный анализ может и должен использоваться для контроля эффективности лечения (в первую очередь ожирения) немедикаментозными методами, а также коррекции возможного медикаментозного лечения при ожирении и целом ряде вышеперечисленных заболеваний, ассоциированных с ожирением.
Безусловно, биоимпеданс является только инструментальной диагностической процедурой и не заменит Вашего с врачом кропотливого труда по коррекции массы Вашего тела.
Несколько практических рекомендаций
Длительность непосредственно процедуры составляет 15-20 минут.
Проведение биоимпедансного исследования противопоказано людям с кардиостимуляторами, другими вживленными электронными устройствами, а также при наличии несъемных металлических конструкций в теле.
О достоверных противопоказаниях к проведению процедуры беременным в настоящее время неизвестно, однако будущим мамам исследование в нашей клинике пока не проводится.
Рекомендации по подготовке к исследованию просты:
Диагностика осуществляется на биоимпедансном анализаторе МЕДАСС.