блок джок это что
Малоизвестная су-джок терапия для детей: полезные игры для развития речи и не только…
Су-джок терапия для детей, вы что-нибудь про это слышали?
Готова поспорить, что многие родители не только не применяют ее, но и впервые слышат о ней сейчас от меня. Хотя это можно назвать волшебным ключиком к развитию ребенка в целом, а в частности, хорошим помощником для запуска речи.
Давайте разберемся, су-джок терапия — что это такое и зачем она нам нужна. Подготовила для вас в этой статье полезные материалы, которые доступны для скачивания, читайте до конца, будет интересно.
Су-джок терапия, в нашем случае, работая с детьми — это массажные игры. Их можно выполнять как с резиновым массажными мячиками, вот такими: 
Или непосредственно использовать для игр сам су-джок. Я со своими детьми чередую: то играем с массажным мячиком, то используем су-джок.
Что касается массажного мячика. Мячики бывают из разных материалов: резина, силикон, пластмасса. С разной текстурой поверхности: колючки, шипы, пупырышки.
Лучше использовать специальный массажный резиновый мячик маленького размера, чтобы умещался в ручке ребенка, средней жесткости, фактура может быть любой.
Продаются они в спортивных, а так же можно встретить и в обычных магазинах.
У нас набор из 6 мячей с разной фактурой и разной твердостью. Они прекрасно подходят для занятий, ведь у ребенка каждый раз как-будто новый мяч. Так же, можно встретить мячи с забавной мордочкой.
Что такое су-джок?
Предыстория су-джок массажера очень длинная и очень скучная, уходит своими корнями в далекую древность восточной нетрадиционной медицины.
Рекомендую углубиться, и вы откроете для себя множество доступных п риемов, связанных с восстановлением сил и здоровья. Об этом на этой страничке.
В наше время уже давно научно доказано, что су-джок плодотворно влияет практически на все сферы жизнедеятельности организма, как взрослого человека, так и ребенка.
Массажер су-джок — это шар, состоящий из двух половинок. Сам шар достаточно колючий, открывается на две половинки и в нем прячутся два массажных кольца, которые предназначены, чтобы надевать их на пальчики, тем самым их массировать.
Может я Америки и не открою, но хочу напомнить вам, что на наших ладонях, как и на ступнях, расположены нервные окончания. То есть, активные точки, каждая из которых имеет свою проекцию на конкретный орган человека, более наглядно показано на карте кисти и стопы.
Польза от использования
Если регулярно заниматься, три раза в неделю — это оптимально. В нашем случае — играем с детьми в массажные игры, мы активизируем и задействуем в игре все точки ладоней и стоп ребенка, в результате получаем:
для любого возраста от года:
Для детей более старшего возраста:
Противопоказания
Несмотря на то, что данная методика считается самой безопасной для здоровья, общие противопоказания все же есть.
Су-джок массажер не применяют, если:
Почему массажные игры?
Если просто выполнять упражнения, то это довольно скучно и нудно, и дети, как правило, не слишком стремятся делать такой массаж часто.
Поэтому я провожу со своими детьми занятия в виде активных массажных игр, тогда они сами просят меня еще поиграть с шариком.
Массажные игры для самых маленьких 0+
Массажный мячик можно применять уже с полугода.
И для этого возраста хорошо подходит проигрывание на ладошке ребенка русских сказок. Я использовала такие сказки, где задействованы пять героев, соответственно для каждого пальчика. Это могут быть:
У нас это происходило так:
Попросил дед бабу испечь ему колобок. А баба говорит: «муки нет». Тогда… (катаю мячик по ладошке ребенка, пока рассказываю предысторию).
Потом колобок покатился и встретил первого героя (катаю шарик по большому пальчику), потом встретил второго героя (катаю по указательному пальчику шарик) и т. д. по всем пальчикам. В конце сказки можно опять покатать шарик по ладони ребенка.
Так же важен и общий массаж ладошек и пальчиков, полезный для детей до года, о нем в этой статье.
Массажные игры 2+
Ребенок подрос, он уже разговаривает и все понимает, самое время принимать активное участие в играх.
Мама показывает движения, проговаривая коротенькие стишки. Ребенок смотрит на маму и пытается по своим силам самостоятельно повторить упражнение.
Сначала малыш может выполнить одно упражнение и может отказаться от других, не настаивайте. Добавляйте игры, когда ребенок будет готов.
Если делать такую гимнастику систематически, он привыкнет, и вскоре будет быстро повторять нужные движения сам. В этом случае лучше иметь два шарика, чтобы мама и малыш делали упражнения одновременно.
Это очень смешно, как они делают, а как стараются🤣🤣.
Незамысловатая су-джок терапия дл я маленьких детей от 2 лет заключается в выполнении простых игр с колечками и самим шариком. Мы играем так:
Массажные игры с колечками
Массажные игры с шариком
Я постоянно все забываю. Пока соберусь с мыслями, пока вспомню стихи для игр, дети уже убегают. И, чтобы организовать весь процесс игры, сделала карточки для игр.
Просто беру карточку, читаю и повторяю движения. Это очень удобно и для меня и для ребенка.
У меня получился целый комплект, в котором:
Скачать тематический комплект су-джок 2+ с массажными играми для малышей можно на этой страничке.
Не менее интересны и такие варианты игр:
Для начала советую не слишком загружать двухлетнего ребенка, проводите 2-3 игры, не более. На следующее занятие выбирайте уже другие игры.
Игры су-джок развивающие 3+
О т трех лет добавляем новые и усложняем предыдущие задания. Эти игры можно проводить вплоть до школы.
В игровой форме легче изучить такие сложные для ребенка понятия, как «влево», «вправо», «вверх», «вниз», названия пальцев, да и просто повторить простой счет.
Используем предыдущие игры и добавляем:
Игры-каталки могут быть такие:
Подробное описание вышеперечисленных игр вы найдете в карточках комплекта. Выглядят они так:
Скачать тематический комплект су-джок 2+ с массажными играми для малышей можно на этой страничке.
Иногда делаем и такое упражнение: двумя ногами ребенок достает шарик и перекладывает из одной емкости в другую. Мы используем тазик с неглубокими бортиками и перекладываем шарик в коробку. Крупная моторика!
Когда и сколько заниматься
Занятия должны быть не слишком долгими, чтобы дети не уставали и заканчивались хорошим настроением.
Дети не голодные, и не только что поевшие, желательно минут 40 после еды.
Не перед сном, так как подобные занятия некоторых деток могут бодрить. Смотрите по ребенку, выберите время, когда ему будет комфортно.
Продолжительность занятий минут 20, для продвинутых — 30, считаю достаточной. Ручки и ступни после занятий слегка розовеют, это прилив крови к капиллярам — явление нормальное.
Чем раньше вы начнете играть с массажными шариками, тем больших результатов добьетесь.
Еще приятно удивит и его стоимость, в районе 100-150 рублей в обычной аптеке.
Коррекция речи в комплексе с другими занятиями: как лепка, рисование, игры с песком, крупами помогают развивать речь.
Так же, чтобы разнообразить массажные игры, шарик можно заменить: грецким орехом, еловой шишкой, массажной расческой.
Игры с двумя детьми еще веселее, даже разных по возрасту, проверено.
P.S. Для мамуличек я тоже приготовила приятный сюрприз, желаете взглянуть?
Ну как, вдохновила вас на занятия?
Пишите в комментариях,
играете ли в такие массажные игры?
Удобно ли заниматься по моим карточкам?
Рассказывала вам про су-джок, Юлия Полонская
Су-джок терапия для детей и взрослых
Cу-джок (или суджок) – это особой конструкции шарик с шипами и специальные металлические кольца, которые при воздействии на конечности тела дают терапевтический эффект. Они прорабатывают рефлекторные точки кистей и стоп, благодаря чему можно восстановить определенные функции организма, предупредить развитие некоторых заболеваний. Су-джок терапия пришла к нам из восточной медицины, помогает избавляться от хронических болезней, депрессии, неврозов, физической усталости, активизирует речь у детей и пожилых людей, перенесших инсульт, за счет воздействия на определенные участки мозга через специальные точки на конечностях. Западные педиатры, терапевты и массажисты давно признают положительное влияние от занятий с су-джок.
Основная работа производится с кистями и стопами, которые, с точки зрения восточной медицины, имеют схожее строение с телом человека. Холмы и впадины ладоней и ступней напоминают ребенка со всеми соответствующими органами и отделами. Считается, что ладони отвечают за переднюю сторону туловища, а тыльная сторона — за заднюю. На этих простых примерах видно, что принципы терапии могут быть понятны интуитивно, и только для углубления знаний потребуется специальное дополнительное обучение.
Что из себя представляет суджок-терапия?
Осуществляется терапия путем воздействия на активную точку, отвечающую за определенный орган. Стимуляция шариком активирует самостоятельные восстановительные процессы организма, благодаря которым происходит нормализация деятельности вплоть до клеточного уровня. Шарики используются для стимуляции зон на ладонях, а массажные колечки надеваются на пальцы и катаются вверх-вниз.
Еще одно преимущество шарика в том, что помимо оказываемого давления, которое можно получить при ручном массаже, он добавляет точечную стимуляцию благодаря шипам.
Где купить суджок?
Купить су-джок шарик можно в любой аптеке вашего города, цена такого массажера обычно не превышает 50-100 рублей. Благодаря этому каждый желающий может приобрести его для проведения домашних реабилитационных и профилактических процедур.
В чем польза су-джок?
Показаний к суджок-терапии очень много. Это и сердечно-сосудистые заболевания, и проблемы с давлением, и артриты, артрозы, остеохондроз, онемение конечностей, головные боли и многое другое. Также она помогает при решении следующих задач:
Важно! Терапия шариками су-джок эффективна сама по себе как немедикаментозное средство, но в некоторых случаях без лекарств не обойтись, поэтому не пренебрегайте рекомендациями врачей!
Как правило, су-джок терапия не имеет побочных эффектов. Она противопоказана:
Су-джок для активизации речевого развития
В раннем детстве у человека формируются фонематический слух, речь, звукопроизношение, сенсомоторика. Детям, которые вовремя не получили необходимое речевое развитие, тяжело догнать своих сверстников. Степень развития мелкой моторики пальцев рук влияет на состояние речи ребенка. Поэтому элементы су-джок включаются в реабилитационный комплекс упражнений для детей с речевыми задержками и нарушениями.
В логопедии су-джок активно используется, так как развивает:
Во время таких занятий происходит стимуляция областей мозга, которые отвечают за речь, память, концентрацию внимания. В комплексе терапия способствует постепенной коррекции логопедических нарушений.
Рекомендуется использовать шарики и металлические кольца в комплексе со специальными играми и упражнениями.
Игры и упражнения с тренажерами суджок
В зависимости от конечной цели существуют различные направления упражнений с су-джок. Для развития речевых навыков актуальны следующие:
Важно! Не растягивайте кольцо и не оставляйте его на пальцах в перерыве между упражнениями, чтобы оно не деформировалось и не потеряло свои терапевтические свойства!
С помощью суджок-терапии определенные мышцы подготавливаются для перехода на следующий уровень активности. Занятия с су-джок также дают такой эффект, как повышение физического и умственного развития у детей и взрослых.
Принципы су-джок
Существует достаточно много вариантов упражнений с тренажерами суджок. Человек, который делает массаж (педагог или родитель), в процессе может их дополнять и придумывать свои. Главное, чтобы были соблюдены основные принципы использования су-джок:
Точки СУ ДЖОК восточная медицина. Обзор практик
Точки Су джок – это инновационная технология, или «хай-тек» восточной медицины. И пусть вас не обманывает мнимая простота процедуры, о которой много пишут на сайтах. Все далеко не так просто!
Напротив, эффективность точек су джок напрямую зависит от уровня клиники. Один из главных секретов этого – использование процедуры в составе комплексного лечения.
В чем суть су-джок терапии?
Эффект су-джок терапии достигается воздействием на биоактивные точки. Таким образом, она представляет собой один из методов восточной акупунктуры. В чем ее уникальность? Прежде всего, в большом количестве биоактивных точек, сосредоточенных на ладонях и пальцах рук и стопах ног. По концентрации биоактивных точек эти области сравнимы с ушными раковинами. Поэтому су-джок по своей эффективности сопоставима с аурикулотерапией.
Главное преимущество этого метода состоит в его полной безопасности. Неправильное воздействие на точки кистей и стоп просто не будет иметь эффекта. Но никакого вреда от него не будет.
Это легко объяснимо. Ведь ладони и пальцы рук, как и стопы ног, активно участвуют в повседневной жизни и постоянно подвергаются внешнему физическому воздействию.
Если бы оно могло принести вред здоровью, то мы непрерывно болели бы и попросту не могли бы жить. Вот почему система самосохранения организма защищает эти биоактивные точки. Поэтому за су-джок терапию зачастую берутся врачи, не имеющие достаточной квалификации – ведь они ничем не рискуют! И напрасно.
Какой эффект дает су-джок терапия?
Биоактивные точки на кистях и стопах непосредственно связаны с внутренними органами и системами организма. Воздействуя на них массажем, иглоукалыванием или моксами, врач оказывает действие по возбуждающему или успокаивающему типу. Тем самым он регулирует работу внутренних органов и систем.
С помощью точек су джок терапии в клинике успешно лечатся расстройства нервной системы, улучшается работа внутренних органов и систем организма – печени, почек, мочеполовой, пищеварительной, дыхательной и других систем и органов. Су-джок терапия оказывает иммуномодулирующее, противовоспалительное и обезболивающее действие.
Особенностью биоактивных точек, используемых в су-джок терапии, является их очень близкое расположение. Эти точки находятся на дополнительных меридианах тела, или бель-меридианах. В восточной медицине они называются «чудесными». Слово «бель» в данном случае переводится как «мини» или «нано».
Эти биоактивные точки называются еще бель-чакрами – миниатюрными энергетическими центрами. Таким образом, точки су-джок – это «нано-технология» восточной медицины.
От врача требуется чрезвычайная точность, когда решающее значение имеют миллиметры. Ведь биоактивные точки ступней и кистей соответствуют не только внутренним органам, но и областям тела – шейному, грудному, поясничному отделам позвоночника (причем каждая точка отдельному позвонку), отдельным суставам. Легко понять, какой уровень знаний и опыта требуется от врача.
При каких болезнях помогает точки су джок?
В нашей клинике су-джок терапия применяется при широком спектре заболеваний – многих болевых синдромах, функциональных нарушениях пищеварительной, дыхательной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и других систем, иммунодефицитных состояниях, расстройствах центральной и периферической (вегетативной) нервных систем.
Как выполняется су-джок терапия?
Методы воздействия на биоактивные точки могут быть различными – микроиглотерапия, точечный массаж, прогревание, воздействие аппликаторами (семянотерапия).
Поскольку биоактивные точки ступней и кистей расположены очень близко друг от друга, воздействие на них оказывается чаще всего не пальцам, а массажными палочками с закругленным концом диаметром 1-3 мм.
По этой же причине для иглоукалывания чаще используются не обычные иглы, а микроиглы с поверхностным воздействием.
Для прогревания используются мини- и микромоксы. Это могут быть тонкие сигары или миниатюрные конусы из полыни или угля. Длительность процедуры и выбор биоактивных точек определяются индивидуальным случаем.
Одним из преимуществ су-джок терапии является быстрое достижение эффекта. Так обезболивающий и седативный эффекты во многих случаях достигаются уже во время первого сеанса.
Точечный массаж су-джок и су-джок акупунктура
Су джок терапия использует особые биоактивные точки, которые находятся в стороне от основных меридианов тела. Точки су джок подобны точкам на ушных раковинах, а лечение су джок подобно аурикулотерапии. Основной особенностью последней является тесная связь биоактивных точек с корой головного мозга. Если обычная акупунктура имеет дело с меридианами тела, то метод су джок терапии – с регуляторными функциями нервной системы.
Когда мы читаем о преимуществах того или иного метода, нам зачастую кажется, что речь идет о панацее. Спрашивается, зачем нужны другие методы?
Метод су джок не исключение. Едва ли не каждый врач су джок убежден в том, что он помогает буквально при всех болезнях. Отчасти это так и есть. Но как и любой другой вид лечения, методика су джок может использоваться или как основное или как вспомогательное средство.
Система су джок основана на соответствии участков и точек ладоней, пальцев и стоп отдельным внутренним органам, частям тела, позвонкам, костям и суставам. Поэтому можно лечить с помощью су джок суставы так же, как если бы воздействие оказывалось непосредственно на область заболевания. Это и есть система соответствия су джок.
С помощью су джок возможно лечение щитовидной железы, позвоночника, печени, кишечника, сердца и других внутренних органов. В этом лечение су джок терапией не отличается от иглоукалывания и массажа по меридианам тела. Разница в том, что сигналы от игл и нажатий проходят сначала через мозг, и только затем через нервную систему попадают в точки назначения.
Методы лечения по су джок те же, что и в целом в восточной рефлексотерапии – массаж су джок, иглоукалывание су джок и прогревание.
С точки зрения тибетской медицины при этом задействуются точки Ветра (Рлунг)
Массаж рук су джок и массаж пальцев су джок (ладони, кисти) обычно выполняется нажатием тонких палочек. Принцип тот же, что и при обычном точечном массаже – внутренние болезни делают болезненными те или иные точки. Болезненность этих точек используется как в диагностике су джок, так и в лечении. Нажатие выполняется до тех пор, пока болезненность не исчезнет.
Точки су джок на стопе используются так же. Иглотерапия су джок обычно не безболезненная процедура, как и массаж. Лечение по точкам су джок микроиглами выполняется в тех случаях, когда поверхностного нажатия недостаточно.
Что такое Су Джок терапия?
Где расположены биоактивные точки по Су Джок терапии
В конце XX века мир облетела сенсационная весть. Профессор сеульского национального университета Пак Чже Ву, 30 лет своей жизни посвятивший изучению восточной медицины, разработал оригинальный метод самоисцеления, получивший название «су джок» (в переводе с корейского «су» — кисть, а «джок» — стопа). С его помощью можно лечить любую часть тела, любой орган, не прибегая к помощи врача. Главное же заключалось в том, что неправильное применение этого метода не способно нанести организму человека никакого вреда, оно просто не дает желаемого результата.
В основе метода Су Джок лежит система соответствия, или подобия, кистей и стоп всему организму в целом. В чем же заключается это подобие? Тело человека имеет 5 условно отдельных частей: голова, две руки и две ноги. И у кисти руки, и у стопы ноги — по 5 пальцев, которые соответствуют 5 частям тела. Это сходство наглядно можно представить, рассмотрев собственную кисть. Максимально отставленный большой палец — это голова, мизинец и указательный пальцы — руки, а средний и безымянный — ноги. Возвышение ладонной поверхности, расположенное под большим пальцем, — грудная клетка, остальная ее часть — брюшная полость. Тыльная сторона кисти — спина, а продольная линия, условно делящая кисть пополам, — позвоночник.
Особое место в методике Су Джок отводится большому пальцу, на котором «лицо» находится на ладонной поверхности, а «затылок», соответственно, — на тыльной стороне руки. Что касается стопы, то ее система соответствия определяется по аналогичному принципу.
И кисти, и стопы — единственные части человеческого тела, для которых такое структурное подобие характерно. Они являются, по мнению самого автора системы Су Джок, «пультами дистанционного управления» здоровьем человека. Эти лечебные системы функционируют, как своего рода маленькие клиники, естественным образом излечивающие болезни тела». На кистях и стопах в строгом порядке располагаются биологически активные точки, соответствующие всем органам и участкам тела.
При каком-либо возникшем заболевании «сигнальная» волна из пораженного органа или участка направляется в точку соответствия и приводит ее в возбужденное состояние — точка становится резко болезненной. При стимуляции этой точки возникает ответная, лечебная волна, нормализующая деятельность пораженного органа. Визуально эту точку рассмотреть на поверхности кожи невозможно, но при надавливании на нее можно нащупать ямку, уплотнение или точечное болезненное место. И если такая точка найдена, то половину пути к выздоровлению можно счесть уже пройденной.
Су Джок — это тот метод лечения, который могут применять не только врачи, но и люди далекие от медицины, иными словами, его способен освоить абсолютно любой человек для поддержания здоровья и снятия болевых синдромов как при хронических, так и при острых формах заболевания.
Преимущества
Метод включает в себя несколько направлений: диагностику, лечение, профилактику и оздоровление. Неоспоримыми достоинствами Су Джока являются:
Альтернативные системы
Наиболее популярной среди них является Система соответствия «насекомого». При этой независимой системе, способной обеспечить хороший лечебный результат, воздействие оказывается на те точки, которые расположены только на пальцах кистей или стоп. Своим названием эта система обязана подобию человеческого пальца, имеющего 3 фаланги, телу насекомого, так же делящемуся на 3 части: голову, грудку и брюшко.
Для правильного поиска точки соответствия необходимо повернуть кисть тыльной поверхностью к себе, пальцы поднять вверх.
Ногтевая фаланга каждого отдельного пальца будет соответствовать голове, средняя — грудной клетке и органам грудной полости, нижняя — животу и органам брюшной полости. Правая сторона пальца соответствует правой стороне тела, левая, соответственно — левой. Кроме того, тыльная сторона кисти или стопы — это «двойник» задней поверхности тела, а ладонная и подошвенная — передней. Складка между ногтевой и средней фалангами является границей между головой и грудной клеткой, а складка между средней и нижней фалангами указывает на местонахождение диафрагмы. На боковых поверхностях каждого пальца в системе «насекомого» следует искать точки соответствия рук и ног.
Помимо системы «насекомого», весьма распространена также Мини-система соответствия, при которой воздействие на точки осуществляется только на ногтевой фаланге пальцев кистей и стоп, ведь согласно основной системе подобия именно они соответствуют кистям и стопам, а значит, подобны и всему телу человека в целом. Точки соответствия в мини-системе максимально чувствительны, а потому определяются без особой сложности.
Согласно преданиям история возникновения древнейшего метода лечебного воздействия на биоактивные точки такова. Во времена первого императора Фу Си, правившего в Китае в III тысячелетии до нашей эры, один крестьянин, страдавший нестерпимыми головными болями, нечаянно ударил себя по ноге мотыгой. Мучившая его боль как по мановению волшебной палочки сразу отступила. Этот удивительный случай дошел до ушей императора Фу Си, который славился своей ученостью и стремлением к новаторству. По его приказу придворные медики стали изучать этот феномен и через некоторое время представили своему правителю «отчет» о существовании на теле человека специфических точек, раздражение которых приносило благотворный терапевтический эффект.
Биоактивные точки
В одном из первых письменных документов — труде «Хуанди нэй-цзин» («Трактате о внутреннем, или о Природе жизни»), увидевшем свет в Китае примерно в 221 году до н.э., были описаны 295 биоактивных точек: 135 — парных и 25 — непарных. В III веке китайский ученый Хуан Фуми (215-282 годы) составил более подробный атлас, включающий уже 649 точек: 300 — парных и 49 — непарных. Им же было написано и пособие для целителей под названием «Чжень-цзю», что переводится как «укол и прижигание».
В 265 году труды Хуана Фуми попали в Японию, где более широкое развитие получил метод прижигания моксой — тлеющей лекарственной травой, скрученной в виде сигары. При этом точки воздействия при прижигании полностью соответствовали точкам при иглоукалывании. Из Китая и Японии оба этих метода распространились и в другие страны Востока — Корею, Индию и Монголию. У этих немедикаментозных способов лечения, которые оказались весьма эффективными даже в самых сложных и запущенных случаях, появилось множество последователей и приверженцев.
Сначала будущие врачеватели долгое время ежедневно отрабатывали методику на специально отлитых для этого статуях-муляжах, снабженных отверстиями для введения игл. Перед тем как провести «экзамен» на профессиональную пригодность, учителя заполняли эти отверстия краской, а сами муляжи покрывали тончайшей бумагой, чтобы они не были видны. При правильном введении иглы бумага мгновенно окрашивалась. Все те, кто безупречно проходил такую беспристрастную проверку, получали право заниматься самостоятельной практикой. Только доскональное знание топографии точек воздействия, анатомии и физиологии человека как в древности, так и по сей день способны принести благотворный результат. Малейшая же допущенная погрешность способна усугубить состояние больного.
Как сочетать приятное с полезным
Чувство недомогания и вялости — это первый сигнал к тому, что пора подумать о собственном самочувствии. Ведь зачастую бывает, что болезнь развивается внутри организма постепенно и дает о себе знать только тогда, когда необходимо уже принимать срочные меры. Так вот, чтобы этого не произошло, нужно время от времени подвергать свой организм тестированию. Для этого необходимо указательным или большим пальцем руки тщательно исследовать всю поверхность кистей и стоп.
Если во время этой процедуры обнаружится повышенная чувствительность или уплотнение каких-либо участков или зон, то с помощью знания принципа соответствия можно определить, какой именно орган или часть тела является причиной плохого самочувствия. Кроме того, очень полезен ежедневный массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин и кистей и стоп до состояния стойкого тепла.
Эти участки соответствуют головному мозгу, а в мини-системе — всему телу человека.
Цветотерапия
Метод нанесения краски на точки или зоны соответствия имеет стойкие положительные терапевтические результаты. Чтобы не ошибиться в выборе цвета, необходимо прежде всего изучить так называемый Закон подчинения. Согласно ему человек состоит из пяти элементов — дерева, огня, воды, земли, металла, и из пяти стихий — ветра, тепла, влажности, сухости, холода. Все они соответствуют друг другу и имеют свои цвета. Зеленый — дерево, ветер. Желтый — земля, влажность. Черный — вода, холод. Красный — тепло, огонь. Белый — металл, сухость.
Природные стимуляторы
К натуральным Су Джок-стимуляторам относятся неповрежденные и способные прорастать семена различных растений. Семена прикрепляют к лечебным точкам кисти или стопы с помощью пластыря. Подбирают семена с учетом лечебных свойств растений, их формы, размера и цвета. Так, например, если за основу отбора берется форма, то выбирают семена, внешне напоминающие пораженный орган, на который необходимо оказать лечебное воздействие. Для лечения почек лучше всего подойдут семена фасоли, сердца — калины или гречихи, глаз — гороха или черного перца, поджелудочной железы — виноградной косточки. Если же лечение основывать на цвете, то для заболевания легких лучше всего подходят коричневые семечки груши, а при атониях кишечника — темно-зеленые семена тмина.
Если же речь идет о лечебном воздействии растений, то для лечения сахарного диабета используют семена кукурузы, при болезнях печени и желчного пузыря — плоды шиповника, а при сердечной недостаточности — ландыша. Аппликации обычно накладывают или непосредственно на точку соответствия, или же покрывают ими всю зону соответствия. При таком виде лечения очень эффективным бывает воздействие на стопу, так как во время ходьбы эффект точечного массажа многократно увеличивается.
Су Джок-стимуляторы
Массажные палочки используют для нахождения болезненных точек и точечного массажа. Они могут быть сделаны из металла, дерева, кости или других прочных материалов. Массаж точки делают вращательными движениями как по часовой, так и против часовой стрелки. Разминать точку следует до тех пор, пока болевое ощущение не исчезнет совсем и не появится ощущение тепла. В том случае, если эти действия направлены на терапию хронического заболевания, эту процедуру следует производить каждые 3-4 часа, при этом сам сеанс должен длиться не менее 3-5 минут.
Су Джок-иглы применяются только специалистами точечного массажа. Это особые иглы, имеющие длину 2 см. При точном попадании в точку соответствия сначала у пациента появляется ощущение резкой боли, которое очень быстро проходит и за время сеанса уже не возвращается.
Массажеры — это эластичные кольца различных цветов и размеров, роликовые массажеры и массажеры типа «каштан». Эти приспособления не влекут за собой необходимости нахождения конкретной точки на теле. Лечебный эффект достигается интенсивной стимуляцией всей зоны соответствия или на кисти, или на стопе.
Магнитные аппликаторы и стимуляторы. Аппликаторы длительного действия фиксируются на точке соответствия с помощью пластыря. Магниты, используемые для стимуляции зон соответствия, бывают в виде колец, кругов или стрелок.
Су Джок-мокса чаще всего представляет собой полынные сигары, применяемые для прогревания точек соответствия. Моксу или устанавливают, или приклеивают на биологически активную точку с помощью чесночного сока, а затем поджигают. Прогревание продолжают до того момента, когда в соответствующем участке появляется ощущение тепла. После полного сгорания моксы ее не убирают в течение 5-6 минут. Единственным противопоказанием может быть аллергия на запах дыма, исходящего от тлеющей моксы.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.