болденон для чего он нужен
Вся правда о гормонозаместительной терапии
Беру на себя смелость описать преимущества и страхи перед назначением гормонозаместительной терапии (ГЗТ). Уверяю вас – будет интересно!
ГЗТ у женщин сложнее и многограннее, чем у мужчин. Если мужчине нужен для замещения только тестостерон, то женщине и эстрогены, и прогестерон, и тестостерон, а иногда и тироксин.
При ГЗТ используются меньшие дозы гормонов, чем в препаратах гормональной контрацепции. Препараты ГЗТ не обладают контрацептивными свойствами.
Все приведённые ниже материалы основаны на результатах крупномасштабного клинического исследования ГЗТ у женщин: Womens Health Initiative (WHI) и опубликованы в 2012 году в консенсусе по гормонозаместительноной терапии НИИ Акушерства и гинекологии им. В.И. Кулакова (Москва).
Итак, основные постулаты ГЗТ.
Противопоказания к ГЗТ:
Обследования перед назначением ЗГТ:
О препаратах, используемых в ГЗТ.
Этрогены накожные (гели):
Дивигель 0.5 и 1 гр 0.1%, Эстрожель
Комбинированные препараты Э/Г для циклической терапии: Фемостон 2/10, 1/10, Климинорм, Дивина, Трисеквенс
Комбинированные препараты Э/Г для непрерывного приёма: Фемостон 1/2.5 конти, Фемостон 1/5, Анжелик, Клмодиен, Индивина, Паузогест, Климара, Прогинова, Паузогест, Овестин
Тиболон
Гестагены: Дюфастон, Утрожестан
Андрогены: Андрогель, Омнадрен-250
К альтернативным методам лечения относятся
растительные препараты: фитоэстрогены и фитогормоны. Данные о долговременной безопасности и эффективности этой терапии не достаточны.
В некоторых случаях возможно единовременное сочетание гормональной ГЗТ и фитоэстрогенов. (например, при недостаточном купировании приливов одним видом ГЗТ).
Женщины, получающие ЗГT, должны не реже одного раза в год посещать врача. Первое посещение намечается через 3 месяца от начала ГЗТ. Необходимые обследования для мониторирования ГЗТ врач вам назначит, учитывая особенности вашего здоровья!
Важно! Обращение администрации сайта о вопросах в блоге:
Уважаемые читатели! Создавая этот блог, мы ставили себе цель дать людям информацию по эндокринным проблемам, методам диагностики и лечения. А также по сопутствующим вопросам: питанию, физической активности, образу жизни. Его основная функция – просветительская.
В рамках блога в ответах на вопросы мы не можем оказывать полноценные врачебные консультации, это связано и недостатком информации о пациенте и с затратами времени врача, для того чтобы изучить каждый случай. В блоге возможны только ответы общего плана. Но мы понимаем, что не везде есть возможность проконсультироваться с эндокринологом по месту жительства, иногда важно получить еще одно врачебное мнение. Для таких ситуаций, когда нужно более глубокое погружение, изучение медицинских документов, у нас в центре есть формат платных заочных консультаций по медицинской документации.
Как это сделать? В прейскуранте нашего центра есть заочная консультация по медицинской документации, стоимостью 1200 руб. Если эта сумма вас устраивает, вы можете прислать на адрес patient@mc21.ru сканы медицинских документов, видеозапись, подробное описание, все то, что сочтете нужным по своей проблеме и вопросы, на которые хотите получить ответы. Врач посмотрит, можно ли по представленной информации дать полноценное заключение и рекомендации. Если да, вышлем реквизиты, вы оплатите, врач пришлет заключение. Если по предоставленным документам нельзя дать ответ, который можно было бы рассматривать как консультацию врача, мы пришлем письмо о том, что в данном случае заочные рекомендации или выводы невозможны, и оплату брать, естественно, не будем.
С уважением, администрация Медицинского центра «XXI век»
Болденон
Болденон ундесиленат представляет собой стероид, оказывающий андрогенное и анаболическое воздействие. Стероид выпускается под множеством торговых марок (Болдабол, Ганабол, Ганабол и т. д.), при этом все они действуют по аналогичному принципу. Первоначально препарат разрабатывался как Метандростенолон с пролонгированным действием, однако клинические испытания показали, что он обладает иным эффектом.
Химическая структура
В химическом отношении Болденон представляет собой синтетический аналог тестостерона, в котором первый и второй атом углерода связаны между собой. При этом важно отметить, что активность препарата примерно в два раза меньше, чем у тестостерона.
Очень часто Болденог сравнивается с препаратом под названием нандролон. Однако подобные сравнения сложно назвать обоснованными: препараты имеют различный механизм воздействия на организм человека. Болденон похож на тестостерон гораздо больше, чем нандролон.
Важно отметить, что препарат выпускается в различных формах, которые действуют одинаково. Главное различие заключается в периоде, в течение которого соединение метаболизируется организмом человека.
Стероидный профиль
Препарат оказывает следующее воздействие:
Какого-либо влияние на функционирование печени препарат не оказывает.
Какие эффекты оказывает Болденон?
Самым главным эффектом от систематического приема Болденона можно считать достаточно интенсивный (хоть и медленный) прирост мышечной массы. При этом эффект будет зависеть от того, какая именно форма препарата принимается. При употреблении пропионата или ацетата мышцы растут гораздо быстрее.
Вторым эффектом является увеличение силовых показателей, который сопровождается ростом массы тела. Кроме того, заметно улучшается аппетит.
На фоне приема Болденона возрастает количество эритроцитов в крови: препарат стимулирует выработку красных кровяных телец, за счет чего к мускулам поступает большее количество кислорода и питательных веществ. В результате возрастает эффективность тренировки, а утомление становится менее выраженным.
Благодаря употреблению Болденона возрастает такой параметр как выносливость. Поэтому препарат так популярен в тех видах спорта, где выносливость крайне важна, например, в легкой атлетике и в лыжном спорте.
Как принимать Болденон?
Принимать Болденон можно только после прохождения полного врачебного осмотра. Дозировка выбирается в зависимости от того, какие препараты спортсмен принимал раньше и как на них отреагировал его организм. Также важны индивидуальные особенности организма и цели, с которыми будет приниматься Болденон.
Как правило, курс приема продолжается от восьми до десяти недель. При этом мужчины принимают до 800 мг препарата в неделю, а женщина — до 100 мг. Важно начинать прием с небольшой дозировки, чтобы проверить, каким образом препарат воздействует на организм. Кроме того, это поможет вовремя отследить все возможные побочные реакции.
С чем можно комбинировать препарат?
Эффективнее всего считается сочетание Болденона с такими препаратами, как Винстрол и Анавар (если спортсмен находится на сушке) либо Тренболоном (при прохождении курса набора массы тела). Если препарат принимается одновременно с тестостероном, то мужской гормон начинает вырабатываться в организме спортсмена в меньшем объеме, поэтому курс требуется сократить до двух месяцев. Для уменьшения возможных побочных эффектов одновременно с Болденоном и тестостероном необходимо регулярно принимать антиэстрогены.
Спустя две недели после того, как курс приема препарата подойдет к завершению, требуется в течение трех-четырех недель употреблять бустеры: это поможет привести уровень эндогенного тестостерона в норму.
Чтобы действие препарата усилилось, необходимо подобрать качественное спортивное питание.
Самыми популярными комбинациями с Болденоном считаются следующие:
Какие могут быть побочные эффекты от препарата?
Из-за того, что первый и второй атомы углерода в препарате соединены между собой прочной связью, Болденон усваивается довольно медленно. Препарат примерно в два раза менее активен, чем обычный тестостерон. Поэтому такие побочные эффекты, как гипертония, появления отечности и увеличение размера груди не встречаются практически никогда даже в том случае, если спортсмен рискнул превысить рекомендованную дозировку препарата. Кроме того, отсутствует необходимость принимать антиэстрогенные препараты.
Благодаря особенностям воздействия на организм Болденон может приниматься женщинами: вирализация от систематического приема практически не выражена. Отсутствуют облысение, появление акне, гипертрофия простаты и другие неприятные симптомы. Конечно, отсутствие побочных эффектов возможно только в том случае, если не превышаются рекомендованные дозировки.
Отзывы
Большинство спортсменов, принимавших Болденон, отмечают качественный прирост мышечной массы, а также заметное увеличение силовых показателей. Отзывы говорят о том, что препарат весьма эффективен как при сольном приеме, так и в разнообразных комбинациях. Тренеры нередко рекомендуют Болденон в качестве первого препарата, оказывающего андрогенное и анаболическое воздействие.
Спортсменки в своих отзывах отмечают, что препарат эффективен и не оказывает побочного действия в том случае, если принимается в рекомендованной дозировке. В редких случаях наблюдаются негативные побочные эффекты, которые вызваны тем, что Болденон употреблялся в большем объеме, чем было рекомендовано врачом.
Правда, у препарата есть один недостаток: его достаточно внушительная цена. Поэтому многие спортсмены предпочитают более доступные по стоимости препараты с аналогичным воздействие на организм.
Заместительная гормональная терапия для мужчин с возрастным андрогенным дефицитом
Специализация: урология, андрология
Синдром возрастного андрогенодефицита у мужчин — это нарушение биохимического баланса, возникающее в зрелом возрасте по причине недостаточности андрогенов в сыворотке крови, нередко сопровождающейся снижением чувствительности организма к андрогенам. Как правило, это приводит к значительному ухудшению качества жизни и неблагоприятно сказывается на функциях практически всех систем организма. Естественно, что огромный интерес вызывают вопросы терапии андрогенного дефицита, поскольку именно она ставит сложную задачу перед врачом-клиницистом: выбрать из широкого арсенала методов и препаратов гормональной терапии наиболее оптимальный, сочетающий в себе качество, эффективность, а также удобство в применении.
В настоящее время врачи-урологи и андрологи наиболее часто применяют заместительную терапию тестостероном. Данный метод позволяет решить целый ряд задач: снизить симптомы возрастного андрогенодефицита путем повышения либидо, общей сексуальной удовлетворенности, уменьшить выраженность либо полностью ликвидировать вегетососудистые и психические расстройства. Кроме того, если заместительная терапия тестостероном применяется более 1 года, у пациентов наблюдается повышение плотности костной массы, снижение выраженности висцерального ожирения, а также нарастание мышечной массы. Также после длительного курса лечения нормализуются лабораторные параметры: наблюдается повышение уровня гемоглобина или количества эритроцитов, снижение уровня ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности) и ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) при неизмененном уровне ЛПВП (липопротеинов высокой плотности). Многие авторы считают, что такого эффекта можно достичь, добившись восстановления концентрации тестостерона в крови до нормального уровня (10–35 нмоль/л). Следует также учитывать, что *17α-алкилированные препараты тестостерона флуоксиместеролон и метилтестостерон обладают выраженной гепатотоксичностью, оказывая токсическое и канцерогенное влияние на печень, а также отрицательно воздействуют на липидный спектр крови (резкое повышение уровня атерогенных и снижение уровня антиатерогенных липопротеидов). Поэтому применение этих производных тестостерона в клинической практике было прекращено.
В настоящее время из пероральных препаратов предпочтение отдается тестостерону ундеканоату (Андриол). Указанный эфир тестостерона не подвергается первичному печеночному метаболизму, так как всасывается в лимфатическую систему, минуя печень. После гидролиза тестостерона ундеканоата в лимфатической системе в системный кровоток поступает тестостерон, который оказывает лечебное действие как сам по себе, так и через свои основные метаболиты – дигидротестостерон (ДГТ) и эстрадиол, обусловливающие полный спектр андрогенной активности тестостерона. Таким образом, тестостерона ундеканоат сохраняет свою активность при пероральном применении. Вместе с этим, минуя систему воротной вены и прохождение через печень, тестостерона ундеканоат не оказывает гепатотоксического и гепатоканцерогенного действия. Период полувыведения препарата из плазмы составляет 3–4 часа. В связи с этим режимом дозировки тестостерона ундеканоата является 2-кратный прием в течение суток, это не всегда удобно для пациентов. Исходя из собственного опыта, мы считаем, что Андриол является достаточно мягким препаратом и помогает только в случаях начальных и минимальных проявлений возрастного андрогенного дефицита.
Внутримышечные инъекции пролонгированных эфиров тестостерона также являются широко применяемым методом заместительной терапии у мужчин с гипогонадизмом. Два наиболее известных эфира тестостерона – тестостерона ципионат и тестостерона энантат, имеют похожую фармакокинетику. При внутримышечном введении этих препаратов создается депо, из которого препарат высвобождается в кровеносное русло. В течение первых 2–3 дней после введения уровень тестостерона повышается до супрафизиологических цифр, а затем медленно снижается на протяжении последующих 2 недель до субнормальных значений. Положительной стороной этих препаратов является длительность терапевтического действия. Тем не менее резкие изменения в уровне тестостерона, зачастую ощущаемые самим пациентом в виде подъемов и снижения либидо, общего самочувствия, эмоционального статуса, являются нежелательными качествами данных препаратов. В связи с этим большие надежды возлагаются на новый препарат Небидо (Шеринг), фармакокинетика которого значительно отличается от других эфиров тестостерона. Небидо представляет собой тестостерона ундеканоат и является препаратом, не обладающим пиком повышения концентрации.
На протяжении двух последних десятилетий большое внимание уделяется исследованию преимуществ трансдермального применения препаратов тестостерона. Мошоночные пластыри обладают эффективным действием, и некоторые пациенты считают их наиболее удобным методом лечения. Накожные пластыри наиболее хорошо воспринимаются пациентами и дают эффективный уровень тестостерона в сыворотке крови. Тем не менее существуют некоторые различия между этими двумя разновидностями пластырей относительно их аллергогенного потенциала: при применении накожных пластырей отмечается гораздо большая частота возникновения аллергических реакций и раздражения кожи, чем при применении мошоночных пластырей.
Гель тестостерона обладает всеми преимуществами пластырей и не вызывает развития кожных реакций. Единственный его недостаток заключается в наличии возможности контакта геля с партнершей и недостаточном количестве долговременных исследований по его применению.
Трансдермальный путь введения тестостерона позволяет избежать его первичного метаболизма в печени и инактивации, как это происходит при применении пероральных андрогенных препаратов, а также позволяет имитировать циркадные ритмы высвобождения физиологического немодифицированного тестостерона и его естественных метаболитов, эстрадиола и ДГТ. К тому же терапию с использованием пластырей и геля в случае необходимости можно легко прервать. К положительным моментам этого метода лечения также относится низкий риск возникновения лекарственной зависимости.
Европейский препарат 5-α-дигидротестостерон-гель (ДГТ) хотя и признан эффективным, однако неизвестно, оказывает ли изолированное применение неароматизированного андрогена, каким является ДГТ, такое же действие, как тестостерон, в связи с тем, что метаболиты тестостерона включают эстрадиол. По мнению многих авторов, применение препарата не рекомендуется, так как ДГТ вследствие невозможности превращения в эстрадиол не обладает полным спектром терапевтических свойств тестостерона (например, влиянием на костную ткань и сердечно-сосудистую систему).
Некоторые из препаратов заместительной терапии, такие как тестостерона ундеканоат, ДГТ-гель и мошоночные пластыри, вызывают существенное увеличение концентрации ДГТ в сыворотке крови. ДГТ известен как главный андроген простаты, и в связи с этим проводилось много дискуссий по поводу способности его вызывать заболевания предстательной железы. Однако, несмотря на эти предположения, в последнее 10-летие не зафиксировано данных в пользу увеличения частоты возникновения патологии простаты при назначении препаратов ДГТ.
Таким образом, существует множество препаратов заместительной андрогенотерапии, однако все они имеют те или иные побочные эффекты, а также обладают угнетающим действием на сперматогенез. В последнее время появляется все больше работ, демонстрирующих вторичный характер возрастного андрогенного дефицита. Согласно материалам ВОЗ, получены данные о сохранении секретирующей функции клетками Лейдига у пожилых мужчин, что позволило ученым предложить принципиально новый подход в лечении возрастного андрогенного дефицита, основанный на стимуляции синтеза эндогенного тестостерона.
Однако не стоит забывать, что наряду с абсолютными противопоказаниями для заместительной терапии андрогенами (рак грудной и предстательной желез) существуют и дополнительные (доброкачественная гиперплазия предстательной железы с выраженной обструкцией, пролактинома, полицитемия). К относительным противопоказаниям относятся нарушения сна в виде апноэ, обструктивные заболевания легких, интенсивное курение.
К побочным эффектам андрогенов относятся усиление ночного апноэ, полицитемия, гинекомастия, приапизм, задержка жидкости, повышение АД, отеки, увеличение размеров простаты, торможение сперматогенеза.
То есть сегодня существуют методы лечения возрастного андрогенного дефицита, которые можно разделить на две группы, принципиально различающиеся по механизму действия:
заместительная терапия экзогенными андрогенными препаратами; терапия, стимулирующая синтез эндогенного тестостерона.
Таким образом, можно сказать, что оптимального для всех средства для лечения возрастного андрогенного дефицита у мужчин не существует. И к выбору препарата следует подходить строго индивидуально, учитывая возраст пациента, индекс массы тела, необходимость сохранения сперматогенеза, показатели гематокрита и сопутствующие заболевания.
Мифы о тестостероне
Тестостерон играет столь важную роль в жизни любого мужчины, что мы склонны даже преувеличивать эту самую роль. Попробуем же восстановить баланс, и порушить некоторые мифы о тестостероне.
Обилие в тестостерона в крови неизменно связывают с повышенной агрессивностью. Причём доказательством этой гипотезы (а это и впрямь всего лишь гипотеза) является эксперимент на мышах. В ходе эксперимента кастрированные самцы мышей проявляли меньше воинственности, чем обычные мыши.
На людях подобных экспериментов по понятным причинам не проводилось. А те, что проводились, доказали обратное. Агрессия и недостойное поведение вызываются недостатком тестостерона.
Долгое время считалось, что тестостерон ускоряет процесс развития рака простаты. Однако недавние исследования опровергли эту гипотезу, связав заболевание как раз с недостатком гормона.
Наши клиники в Санкт-Петербурге
Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)
Ежедневно
с 9.00 до 22.00
Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)
Ежедневно
с 9.00 до 22.00
Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)
Ежедневно
с 9.00 до 22.00
Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)
Ежедневно
с 9.00 до 22.00
Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)
Ежедневно
с 9.00 до 22.00
С годами количество тестостерона не снижается. У здоровых мужчин, разумеется. Лишний вес, диабет, болезни сердца ведут к сокращению уровня тестостерона в организме.
Облысение также довольно часто связывали с повышенным уровнем тестостерона. Но это совсем не так! Облысение может возникать из-за десятков различных факторов, и количество тестостерона в крови не является одним из них.
Тестостерон используют и в качестве лекарства. Пока в основном на Западе. От каких-только болезней его не прописывают: от хронической усталости до ожирения. Реальной пользы от таких лекарств не больше, чем от плацебо. Так что, когда мода на тестостероновые таблетки докатится и до нас, не попадитесь.
Зависимость либидо от уровня тестостерона сложно отрицать. Но вот степень этой зависимости куда ниже, чем мы привыкли думать. Куда важнее общее состояние здоровья, отсутствие стресса, положительный эмоциональный настрой.
Так что не стоит возлагать на тестостерон слишком много ответственности. Лучше вместо этого лишние полчаса прогуляться на свежем воздухе. Это поможет!
Всё короче световой день, всё холоднее за окном, и на небе всё чаще не ласковое солнышко, а низколетящая свинцовая пелена. Как тут не захандрить? Но мы не будем под.
Место в рейтинге авторов: 4 (стать автором)
Дата: 2014-03-27 Просмотры: 101 170 Оценка: 
4.8
 более 100комментов | более 100 тыс просмотров |
За что статьям даются медали:
| Бронзовая медаль: | |
| 1. Статья входит в ТОП 100 2. У статьи более 100 комментариев 3. У статьи более 100 000 просмотров |
| Серебрянная медаль: | |
 | 1. Статья входит в ТОП 50 2. У статьи более 500 комментариев 3. У статьи более 500 000 просмотров |
| Золотая медаль: | |
 | 1. Статья входит в ТОП 10 2. У статьи более 1 000 комментариев 3. У статьи более 1 000 000 просмотров |
Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.
Особенности действия болденона
1. При применении болденона, как правило, отмечается медленный, но уверенный прирост мышечной массы.
2. При этом он еще и увеличивает аппетит. Что очень полезно, так как основная причина отсутствия прогресса в массе на курсе – недостаточное питание.
3. Также болденон стимулирует выработку эритропоэтина. Что, в свою очередь, стимулирует увеличенное производство красных кровяных телец. Это улучшает снабжение тканей кислородом и увеличивает выносливость. Что делает препарат привлекательным при тренировках со средним (8-12) или более высоким числом повторений.
4. Важным плюсом также является очень сильная стабилизация болденоном андрогенного рецептора. Что дает ему сильные антикатаболические свойства. А это очень важно на сушке.
5. Препарат пригоден как для набора мышечной массы, так и в период сушки. Он крайне слабо ароматизируется и не обладает прогестагенной активностью. Поэтому не задерживает хоть сколько-нибудь заметное количество воды даже при высоких дозировках.
6. Андрогенное действие также выражено слабо. Основной побочный эффект – повышенное половое влечение.
7. Таким образом, болденон дает очень мало побочных эффектов и не является сильным андрогеном. Что делает его возможным для применения женщинами. Тем не менее слабому полу не стоит выходить за дозировку в 400 мг в неделю при употреблении соло.
Дозировки
При всех его несомненных преимуществах, болденон довольно слабый препарат. И использовать его соло (как единственный препарат в курсе) целесообразно только новичкам стероидной терапии, или же во время моста между курсами. Комбинировать болденон можно практически с любыми ААС, в зависимости от целей и задач курса.
Примеры комбинированных курсов с болденоном
Ниже представлены примеры комбинированных курсов с применением болденона. В них указаны только ААС и их дозировки. А также только один вспомогательный препарат – тамоксифен. Тем не менее эти курсы, как и всякие другие, требуют проведения послекурсовой терапии (ПКТ). Но эта тема так обширна и сложна, что требует отдельной статьи.
Курс болденона и примоболана для начинающих «химиков» 
Примоболан, как и болденон, довольно мягкий препарат. Он не ароматизируется, а также имеет примерно такой же период полураспада. Таким образом, эти два препарата будут работать синергетически, усиливая эффект друг друга. Вполне рабочий курс для начинающих с небольшим (2-3 курса) опытом, годится как для сушки, так и для набора сухой мышечной массы.
Курс на сушку: болденон, примоболан, станозолол 
Хороший курс на сушку, особенно если это будет ваша первая сушка. Единственный минус – станазолол, как и болденон, усиливают аппетит, что на диете для сушки не очень удобно.
Курс на массу для опытных «химиков» 
Курс для набора мышечной массы и силы для спортсменов со стажем химизации не менее 2-3 лет. Даст приличный отек из-за ароматизации тестостерона и метандиенона, что очень полезно для суставов и связок, особенно при работе с большими весами.
Курс на силу и качественную массу для «ветеранов химического фронта» 
Резюме
2. Дает небыстрый, но уверенный прирост мышечной массы, усиливает аппетит, повышает выносливость.
3. Практически полностью лишен побочных эффектов, пригоден для использования женщинами.
4. Его можно комбинировать практически с любыми другими ААС, в зависимости от целей и задач курса.
Мнение эксперта
Болденон первоначально использовался в ветеринарной медицине. Сегодня препарат стал активно использоваться во всем мире в качестве анаболического стероида. На фоне приема болденона отмечается пусть и не слишком быстро, но достаточно стабильный рост мышечной массы.
Еще одним положительный эффектом, который оказался полезным на практике, является повышение аппетита. Кроме того, болденон увеличивает выработку эритропоэтина, что улучшает кровоснабжение тканей и повышает выносливость. За счет низкого андрогенного действия препарат практически не вызывает побочных эффектов, единственным из которых является увеличение либидо.
В статье расписаны особенности приема болденона. Оптимальная дозировка препарата находится в пределах от 400 до 800 мг. Эта доза принимается один раз в неделю, а курс болденона составляет до 10 недель. Практика показывает, что болденон является довольно слабым стероидом, Поэтому, его лучше комбинировать с другими анаболическими стероидными средствами. При этом, длительность курса уменьшается до 6 недель. Чтобы добиться максимальной эффективности курса с приемом болденона, рекомендуется дополнительно принимать комплекс для увеличения массы и соответствующую диету.
Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!