Что такое кач в танцах
Что такое кач в танцах
Пред тем, как изучать стиль, нужно хорошенько разобраться в нём при помощи видео, затем понять основы танца и узнать краткую историю стиля и Хип-Хоп культуры.
Все эти материалы будут публиковаться в группе для желающих научиться танцевать Хип-Хоп.
Начальный уровень танца можно освоить достаточно быстро, но чтобы стать мастером, придётся потрудиться.
Оставайтесь на связи! Будет интересно!
Основные виды ГРУВА: БАУНС (ВНИЗ и ВВЕРХ), РОК (КАЧ корпусом вперёд-назад или в стороны) и т.д. Работе над КАЧЕМ нужно посвящать отдельные тренировки под разную Хип-Хоп музыку.
Вот несколько уроков на отработку ГРУВА:
Урок ГРУВА (БАУНС) от BAZZOMBIA: https://vk.com/wall-80707245_277
КАЧ верхней часью тела (РОКИНГ) от BAZZOMBIA: https://vk.com/wall-80707245_259
Базовый БАУНС от Moncell «ILL Cosby» Durden (одна из самых знаменитых обучалок):
https://vk.com/wall-80707245_182
ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ТИПА ГРУВА (UP, DOWN, BOUNCING, DROP): https://vk.com/wall-80707245_40
Базовый КАЧ: https://vk.com/wall-80707245_14
Одновременно Базовое Движение и самый плавный вид КАЧА – LEAN:
https://vk.com/wall-80707245_717
Урок Хип-Хопа от Вовы Шина (Trix Family Crew). Первое видео на отработку разных видов ГРУВА + Изоляции – КАЧ отдельными частями тела. Очень полезно для Хип-Хоп танцоров:
https://vk.com/wall-80707245_844
ЧЕТЫРЕ ВИДА КАЧА (ГРУВА) ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: https://vk.com/wall-80707245_2538
Базовый КАЧ от Будды Стретча (короткая демонстрация): https://vk.com/wall-80707245_184
Базовый КАЧ Хип-Хопа (БАУНС) от Мистера Виглза: https://vk.com/wall-80707245_795
Старайтесь расслабиться и прочувствовать музыку. Тело само начнёт покачиваться в такт.
Сборник треков на отработку разных видов ГРУВА от VOBRа: https://vk.com/wall-80707245_846
ХИП-ХОП ТЕХНИКИ:
Дополнительные техники для Хип-Хоп танцоров. Такими движениями принято танцевать Хип-Хоп Дэнс под современные электронные Биты.
ОСНОВЫ МУЗЫКИ ДЛЯ ТАНЦОРОВ: ЧТО ТАКОЕ ТЕМП? https://vk.com/wall-80707245_2370
ОСНОВЫ МУЗЫКИ ДЛЯ ТАНЦОРОВ: МУЗЫКАЛЬНЫЕ ТАКТЫ: https://vk.com/wall-80707245_2436
СТРУКТУРА ХИП-ХОП ТРЕКОВ: https://vk.com/wall-80707245_2445
ОСНОВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ ХИП-ХОП БИТА: https://vk.com/wall-80707245_2449
ЧУВСТВО МУЗЫКИ: А ЧТО КОНКРЕТНО МЫ ЧУВСТВУЕМ? https://vk.com/wall-80707245_2469
СТИВЕН ВЕББЕР: КАК СЛУШАТЬ МУЗЫКУ ОБЪЕКТИВНО? https://vk.com/wall-80707245_2534
СТРОЕНИЕ ОСНОВНОГО ХИП-ХОП БИТА: https://vk.com/wall-80707245_2544
КАК ПРОКАЧАТЬ СВОЙ РЭПЕРСКИЙ ФЛОУ? https://vk.com/wall-80707245_2567
РАЗДЕЛЫ ГРУППЫ ЖИВОЙ ХИП-ХОП
ВНИМАНИЕ! В последнее время теги работают очень плохо, поэтому сейчас они используются для того, чтобы было понятно тематику Поста, а не для поиска материалов.
Эти тэги отражают главные основы Хип-Хоп Танцев:
ГРУВ (КАЧ) + БАЗОВЫЕ ШАГИ + ТАНЕЦ ПОД БИТ + ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
Что такое кач в танцах
Если вы пропустили урок или хотите освежить в памяти прошлые движения, то заходите на страницу онлайн-школы хип-хопа Slenergy >>
Погнали!
1. Bounce («кач» вниз)
Bounce — это «кач» вниз, то есть на каждый полный счет (на каждую цифру) мы расслабляем колени и плавно их сгибаем.
На первом уроке для комфортного «кача» Артур советовал делать следующее упражнение: слегка подпрыгните вверх и, приземлившись, мягко согните колени. Сделайте так несколько раз — вы должны почувствовать, что вы прыгаете, словно мячик, только плавно и мягко.
После этого можете начать отрабатывать «кач» и ритмику. Чтобы отработать это движение, потренируйтесь делать его только ногами под счет.
— Встаньте в исходное положение. Ноги на ширине плеч.
— На счет «раз» согните колени.
— На счет «и» выпрямитесь.
— На счет «два» согните колени.
— На счет «и» выпрямитесь.
— На счет «три» согните колени.
— На счет «и» выпрямитесь.
— На счет «четыре» согните колени.
Делайте до тех пор, пока не начнете чувствовать музыку и двигаться в такт. После этого можете добавлять движение головой и корпусом, раскачиваясь в разные стороны.
Запомните! «Кач» — это не отдельное движение, это составляющая каждого движения, без которого оно было бы сухим и непластичным. Вспомните, например, Charles Stone из предыдущего урока и представьте, что получилось бы без грува?
2. «Кач» наверх
Итак, включайте музыку и отрабатывайте движение под счет.
— На счет «и» согните колени.
— На счет «раз» выпрямитесь.
— На счет «и» согните колени.
— На счет «два» выпрямитесь.
— На счет «и» согните колени.
— На счет «три» выпрямитесь.
— На счет «и» согните колени.
— На счет «четыре» выпрямитесь.
Опять же, отработав технику и заложив основу, можете подключать движение корпусом, а затем учить и целые связки. Для «кача» вверх, например, подойдут 2 step и kriss kross.
3. Быстрый «кач» (быстрая пульсация)
Так как мы разбираем базовые виды грува, то остановимся и на быстрой пульсации. Основное отличие этого вида «кача» в том, что мы приседаем здесь не на каждый счет, а на каждые полсчета.
— На счет «раз» согните колени.
— На счет «и» согните колени.
— На счет «два» согните колени.
— На счет «и» согните колени.
— На счет «три» согните колени.
— На счет «и» согните колени.
— На счет «четыре» согните колени.
Итак, мы прошлись по базовым видам «кача». Артур рекомендует чередовать каждый из них в любой связке и комбинации, чтобы ваше движение было динамичным и красивым.
Для того чтобы все получалось, включайте музыку, тренируйте «кач», добавляйте движения в такт и танцуйте, танцуйте, танцуйте!
А мы пошли снимать новый урок, который уже совсем скоро появится на портале!
Кач, концепты рук, шагов, работа с пространством, механика HIP-HOP (практика)
Кач, шаги, работа рук, музыкальность,
основы построения тренировок в Hip-Hop
Сила кача.
Тут всё просто. Тренируем с ребятами разные вариации кача по силе: слабый, обычный, сильный.
Сначала работаем в каждом из вариантов. Отдельное внимание уделяем именно сильному и четкому качу, т.к. такой вариант более сложный и требует определенного контроля тела. Но так же такой кач является мощной составляющей фристайла и добавляет энергии во весь танец.
Потом комбинируем во фристайле разные виды кача, меняем силу в зависимости от трека или музыкального момента.
Виды кача.
В данной подтеме мы разбираем все возможные вариации кача, уходим от базового (с акцентом вниз)
По состоянию. В таком случае мы берем разные состояния и видоизменяем кач относительно него. К примеру, кач в состоянии «занавески» или «воды» будет более мягким, чем кач в состоянии «камня» или «мячика».
Для закрепления пройденного материала можно выполнить задание: Пофристайлить исключительно на каче, меняя его силу, акценты, состояние.
Далее можно уйти немного «вглубь» тела и более детально разработать ощущение кача в каждой части тела.
Стоит отметить, что в каждой части тела работают все вышеупомянутые вариации кача (сила, направления, акценты, состояния)
В таком формате работа строится уже по известной нам схеме:
Берем одну часть тела и пробуем применить на неё все те знания по качу, которыми уже обладаем. Части тела выделяем: голова, плечи (по одному и вместе), грудная клетка, корпус, таз, колени).
Кач в разных частях тела.
После того, как танцор более-менее разобрался с качем, ощутил его и стал способен его видоизменять пришло время научиться держать кач в сложных танцевальных позициях.
Этот этап очень важен для того, чтобы танец был всё-таки hip-hop фристайлом, а не просто потоком движений. В данном случае очень важно выработать ощущение кача абсолютно в любой сложной позиции.
Как строим тренировочный процесс? Очень просто и креативно.
Придумали позицию, дали ученикам, они её подхватили и начинают в ней качать, использую знания, которые они уже получили ранее.
Постояли, покачали, придумали новую позицию, поменяли, снова покачали. Логика, думаю, понятна.
Далее можно уйти в партер и разобрать концепты и позиции, которые проходили ранее и на них наложить то же кач.
Разобравшись немного в том, как качать в разных сложных позициях, можно закрепить тему фристайлом. Задача ребят – перемещаться между позициями, но не терять постоянный кач.
Кач и музыка.
На последнем этапе, когда тело ученика уже «закачено», можно перейти к отношению кача и музыки.
Т.е. мы предлагаем ученикам поработать с музыкой, но исключительно качем. Все звуковые элементы необходимо обыграть только через кач, меняя его силу, скорость, состояние, акцент и так далее.
Как пример можете продемонстрировать, что под плавную мелодию кач можно замедлить, а под «цик-цик-цик» кач можно ускорить и сделать меньше. Можно взять ритмический рисунок и обыграть его качем.
Весь этап изучения 9 шага рекомендую растянуть на большое количество тренировок. Чем больше ваши ученики будут находится в состоянии кача, тем быстрее они выработают его автоматизм и ощущение.
Некоторые мастер-классы приезжих танцоров заключались целиком в разборе разных видов bounca’a и «раскачки» участников. Это доказывает, что важнейшую роль играет сильно развитая фундаментальная основа в виде кача. Не бойтесь уделять этому много времени и тренировок.
Конспект занятия «Хип-хоп и его основные базовые движения»
Ключевые слова: танец
Технология: личностно-ориентированная, групповая, здоровьесберегающая, сотрудничества, разноуровневого обучения, развивающая, коллективного взаимообучения.
Цель урока: обучить основе техники Хип-хоп танца, закрепить работу корпуса «кач» и познакомиться с определением «грув», разучить новые движения, применить полученные знания в практике.
Основные задачи:
1.Обучающие:
2. Развивающие:
3. Воспитывающие:
Материально-техническое обеспечение: зал, отвечающий санитарно-гигиеническим нормам, компьютер, музыкальный центр, музыкальная подборка, наглядный материал.
План урока
Ход урока
1. Мотивация и целеполагание. (1-2 мин.)
Построение, проверка внешнего вида и готовности к занятию. Поклон. Введение в тему занятия, объяснения задач и содержания занятия. («Сначала мы проведём с вами разминку, в которой и повторим уже выученные элементы, потом у нас по плану выучить новые определения и элементы, а после повторим наш танец.)
Мотивация на успех. На данном этапе важно заверить учащихся, что всё получится, и если не сегодня, то на следующем занятии точно. («Если что-то не получается сегодня, не расстраивайтесь, вы же таблицу умножения не сразу выучили, главное, что мы с вами хотим танцевать на сцене и выходить на разные конкурсы. А для этого, надо много тренироваться и не лениться»).
Создание психологического настроя и активизации внимания. Словесное стимулирование, доброжелательная атмосфера.
2. Актуализация ранее усвоенных знаний и умений. (5 мин.)
Повторение ранее изученных движений.
Раскачивание корпусом в темп музыки, ноги вместе (кач вперед и назад, из стороны в сторону, в переднезаднем направлении) 40 р.
3.Формирование новых знаний и умений (изучение нового через проблему поставленных вопросов). (15 мин.)
Формы и методы изложения нового учебного материала:
После демонстрации наглядного материала и объяснения включаю музыку, под которую ребята всегда работают при актуализации ранее усвоенных знаний и умений, а они должны понять, что это хорошо им известный кач.
Знакомлю с двумя новыми движениями в хип хопе
«Kriss kross» движение крест-накрест.
Очень важно, чтобы ноги не были прямыми, иначе движение будет казаться деревянным. На движение kriss kross можно наложить любые движения руками.
«March step» (марч стэп), переводится как Маршевый Шаг.
В основе простые шаги. Поднимается колено, корпус наклоняется вперед (как при ударе в живот). Нога ставится, корпус возвращается в исходное положение, локти поднимаются вверх. И так при каждом шаге.
4.Применение полученных знаний и умений.(10 мин.)
Переход от техники исполнения элемента до техники исполнения составленных танцевальных связок (от простого к сложному). Всю группу детей разделяю на две подгруппы, показываю им перевернутые заданиями вниз карточки. От каждой группы самими ребятами определяется представитель, которые вытягивают каждый по 4 карточки. На карточках написаны ранее изученные и вновь выученные на уроке движения хип хопа. Перед ребятами ставится задача пока звучит трек, каждая подгруппа должна придумать свою танцевальную связку, состоявшую только из движений, предложенных на карточках. Но все эти движения обязательно должен объединять грув. После того как музыка закончилась ребята под этот же трек по очереди показывают, что у них получилось.
Закрепляем основу техники новых движений хип-хопа и грува. Развиваем эмоционально-эстетическую сферу, стремление к самовыражению. Ребята учатся исполнять танцевальную связку в определенной последовательности.
5.Закрепление знаний. (4 мин.)
Создан положительно эмоционально окрашенный фон для финального танца.
На этом этапе ребята демонстрируют раннее разученный небольшой танец в хип хоп стиле, где есть все движения проходимые на занятии. Ребята должны уметь ориентироваться в зале у них развивается эмоционально-эстетическая сфера и стремление к самовыражению.
6.Рефлексия. (5 мин.)
По окончанию урока проводится беседа. Отметить позитивный итог занятия.
Итоги: «Сегодня мы с вами познакомились с новыми элементами хип-хопа. Вы молодцы, хотя некоторые движения и не сразу получились. Дома как всегда мы работаем с вами над грувом-качем, повторяем движения из хип хопа и отрабатываем связки с танца».