Что такое карта визуализации
Как правильно составить карту желаний, чтобы разбогатеть через три года
Примеры и четкие инструкции от тех, у кого получилось
Люди на форумах пишут, что карты желаний работают: якобы с их помощью за три года можно разбогатеть, наладить личную жизнь, получить продвижение по службе и поправить здоровье.
Мы обычно выступаем за более традиционные методы: изучать инвестиции, знать свои права и защищать их, говорить с начальством о повышении зарплаты и не затягивать с лечением. Но тут даже нам стало интересно, что за карта желаний такая и как она может помочь в жизни.
Мы уверены, что в случае с картой желаний в первую очередь работает визуализация: это когда люди создают в воображени образы желаемой действительности. Считается, что это вполне рабочий инструмент достижения целей: чем чаще видишь цель, тем сильнее она укрепляется в памяти.
В любом случае, составление карты желаний никому не навредит: если и не получится завладеть несметными богатствами, то получится хотя бы немного разобраться со своей жизнью и тем, чего от нее хочется получить. А если кому-то это действительно помогает, это замечательно — каждый по-своему идет к целям.
Что такое карта желаний
Карта желаний — это визуализация целей. Карта помогает настроить все сферы жизни: от финансов и здоровья до творчества и путешествий.
Считается, что все желания исполняются в течение трех лет, но срок зависит от веры в результат: чем сильнее желание — тем быстрее оно сбудется.
Фактически карта — это лист ватмана, разделенный на девять зон: богатство, слава, любовь, семья, дети, знания, карьера, путешествия и личная зона. Каждую зону нужно правильно разместить и закрасить:
Те же опытные люди советуют делать карту желаний лучше в новолуние — посмотрите календарь лунных фаз, — а закончить до полнолуния.
Когда основа готова, можно приступать к оформлению каждой зоны.
Личная зона
Первым делом нужно оформить центр карты — приклеить вашу самую счастливую фотографию. Важно, чтобы на фото не было посторонних: карта должна работать только на вас. Поищите снимки, где вы по-настоящему счастливы: получили повышение, окончили вуз, празднуете юбилей с друзьями, гуляете с ребенком.
Вот хороший пример такого фото:
Можно добавить идеальную фигуру, красивый фон, дорогие аксессуары:
Дальше карта оформляется слева направо: начинаем с зоны богатства и заканчиваем зоной путешествий.
Богатство
Эта зона отвечает за материальный достаток. Здесь следует разместить все материальные блага, которыми хотите обладать: машину, дом, яхту, чемодан с деньгами.
Важно не забыть и про свое фото: обязательно приклейте изображение себя на место водителя, поместите свой портрет в окно дома, вставьте в руку купюры.
Должно получиться как-то так:
Активация зоны богатства происходит в моменты, когда вы прикасаетесь к нему: изучаете принципы инвестирования, начинаете копить на недвижимость, ищете работу с большей зарплатой.
Добавьте денег на свою фотографию:
Каждое изображение нужно подписать, будто все уже сбылось, но нельзя использовать частицу «не»: я езжу на своем новеньком Феррари, у меня есть 100 тысяч долларов, я живу в собственной квартире в центре города. Чем больше подробностей — тем лучше: так вы поможете Вселенной быстрее исполнить желание.
Слава
Зона славы — это не только про мировые рекорды и платиновые альбомы, это и признание коллег, и успехи в профессии, и уважение в семье.
Сюда можно поместить фотографии, где вы представляете свою книгу, выходите в финал «Поля чудес», перевыполняете план на производстве и получаете премию из рук гендиректора. Подумайте, в какой области вам бы хотелось развиваться, каких результатов добиться, — и вклейте такое изображение в красную зону славы:
Любовь
Считается, что правильное оформление этой зоны поможет найти пару одиноким или наладить отношения в браке.
Тем, кто еще без пары, рекомендуют оформить зону так — разместить свою фотографию вместе с фотографией человека, снятого со спины так, чтобы не было видно лица:
А тем, кто уже определился, с кем идти в светлое будущее, стоит вклеить счастливое совместное фото:
Семья
В этом секторе нужно разместить ваши представления об идеальной семье: где вы живете, как проводите время. Подойдет изображение дружной семьи, скачанное из интернета, но с вклеенными лицами домочадцев:
Дети, творчество
Здесь можно разместить фото вашего ребенка: пусть он будет успешен и здоров. Если дети только в планах, то вклейте фотографию беременной девушки, замените лицо на свое и подпишите: моя беременность протекает легко и безболезненно.
Этот сектор отвечает и за творчество, так что отобразите все, чем хотите заниматься, — танцы, рисование, вокал, игру на гитаре:
Знания
Здесь можно разместить изображения дипломов, сертификатов, водительского удостоверения — и вклеить свою фотографию на документ. Подумайте, чему нужно научиться, чтобы стать богаче и счастливее. Возможно, стоит вовсе сменить профессию и пройти курсы переквалификации — тогда оформите эту зону так:
Карьера
Важнейший сектор, от которого зависит работоспособность всей карты: карьерный рост — это прямой путь к богатству, а значит, и к новой квартире, счастливой семье и здоровью. Поэтому важно не только правильно подобрать фотографии, но и действовать: получить дополнительное образование, сменить профессию, расширить обязанности на работе.
Здесь можно разместить фотографии идеального рабочего места, нарисовать бухгалтерскую квитанцию с вашей фамилией и желаемой зарплатой, поместить свое фото в кабинете начальника:
Путешествия
Подумайте, где вам хочется побывать, найдите фотографии этих мест в интернете, распечатайте и вклейте в этот сектор. Путешествия — это не только отдых: часто в других странах можно подсмотреть идею бизнеса и начать развивать его в родном городе.
Что дальше
Когда карта готова, разместите ее напротив кровати, чтобы видеть сразу после пробуждения. Но прячьте ее от посторонних глаз: когда приходят гости, убирайте карту в укромное место.
Не забывайте благодарить карту, когда желание сбывается, и помните: Вселенная не одаривает ленивых — результат зависит и от ваших действий.
Бонус-совет. Лучше всего карта работает у тех, кто пустил в свою жизнь определенные привычки. Вот три главные, они дают карте +100 к мощности:
Как правильно сделать карту желаний в 2021 году
Пожалуй, каждому из нас в детстве родители с сарказмом говорили: «Мечтать не вредно!» Только они забыли сообщить, что это действительно очень полезно. Ведь если человек всерьез мечтает о чем-то, вся Вселенная будет ему помогать:
«Эх, все не так просто!» – скажете вы, и будете полностью правы. Ведь мотивация – явление краткосрочное и его запала хватает не более, чем на неделю. И вряд ли за это время вы успеете построить бизнес, купить дом у моря и обзавестись детьми.
Но вы всегда можете сделать для себя карту желаний – постер, который будет напоминать о мечтах и вдохновлять вас каждое утро. Ее влияния хватит на год, после чего вы сможете сделать новую и продолжить движение к успеху.
Что такое карта желаний простыми словами
Изначально, практика составления коллажей с мечтами носила сугубо эзотерический характер. Пришла она к нам из даосской практики фен-шуй, чем и обусловлен ряд правил ее составления:
Фен-шуй также предписывает хранение карты желаний вдали от чужих глаз. И это правильно. Ведь если вы подошли к делу со всей ответственностью, искренне отразили в ней свои мечты, то можете быть разочарованы критикой. А уж поверьте, у вас найдутся знакомые, которые посмеются и над самой идеей карты, и над вашими желаниями. Поэтому лучше действительно найти для нее укромный уголок.
Как правильно заполнить карту желаний
Восточное учение предписывает выбирать для заполнения определенное время и положение в пространстве. Так, рекомендуется оформлять карту в дни новолуния или растущей луны. При этом важно быть в хорошем настроении, а также разместиться лицом на юг – в этом случае ваши желания быстрее достигнут цели. Если же вы не склонны верить в мистику, достаточно соблюсти всего несколько правил:
Остается только отметить, что карта желаний – это не волшебная палочка. Она не сможет осуществить вашу мечту родить через два месяца, если вы не беременны, не прибавит вам роста и не поможет сбросить 50 кг на пирожковой диете. Скорее, ее стоит рассматривать, как путеводитель, инструкцию к действиям. Поэтому фантастическим желаниям в ней не место.
Приступаем к заполнению
Начинать правильнее всего с оформления центральной части – вашего личного сектора. А затем последовательно заполнять все остальные. Перед приклеиванием фотографий и написанием желаний стоит заранее раскрасить карту в указанные цвета.
Сектор №1. Вы и ваше тело
Цвет энергетики: белый, бежевый, желтый.
В центре карты желаний традиционно размещают свою любимую фотографию или ту, которая напоминает о счастливых моментах. Здесь же прописывают и располагают картинки, связанные с желаниями относительно тела и здоровья:
Сектор №2. Богатство
Цвет: фиолетовый или зеленый.
Он содержит в себе всю материальную сторону вашей жизни. И сюда стоит писать желания, в исполнении которых вас сдерживает только недостаток финансов:
Сектор №3. Самореализация и слава
В этой графе место самым амбициозным желаниям. Например, сюда можно записать:
Даже если вы интроверт и испытываете дискомфорт от всеобщего внимания, наверняка найдутся сферы деятельности, в которых вы желаете получить признание и высокую оценку других людей. Подумайте и запишите, какая именно слава вас интересует.
Сектор №4. Любовь и брак
Цвет: розовый, красный, терракота.
Наиболее частые желания в этой сфере – желание встретить свою вторую половинку, привлечь внимание человека, который нравится или стремление вернуть страсть в отношения. В каждой семье существуют собственные проблемы – и наверняка, вы предполагаете, как их можно решить. Запишите это.
Сектор №5. Семья
Цвет: зеленый, коричневый или синий.
Эта графа неслучайно отделена от предыдущей. Она обозначает не только отношения с супругом, но и связи с родителями. У каждого человека они строятся по-своему. Одни никак не могут помириться и установить теплый контакт, другие же мечтают сделать маме и папе дорогой подарок. А что важно для вас? Запишите в этот сектор.
Сектор №6. Дети и творчество
Цвет: белый, серый, золото или серебро.
Людям свойственно перекладывать собственные несбывшиеся мечты на детей. Мы старательно заботимся об их развитии и каждая победа ребенка – наша огромная радость. В этом секторе вы можете расположить такие желания, как беременность, высокие достижения детей в школе и на соревнованиях.
Не стоит забывать и о самореализации. Если вы давно мечтали научиться вязать или играть на фортепиано, записать песню или освоить декупаж – смело пишите в этот раздел.
Сектор №7. Знания
Цвет: желтый, оранжевый, коричневый.
Если в советские времена можно было получить диплом и просидеть всю жизнь на одной работе, то сейчас знания играют ключевую роль. Новые технологии заставляют учиться и повышать квалификацию, а порой и вовсе приходится менять профессию. В этой графе вы можете записать такие желания:
Главное, точно убедитесь, что это ваше желание. Ведь сейчас каждый второй мечтает выучить иностранный язык, а на самом деле нужен он лишь единицам.
Сектор №8. Карьера
Цвет: голубой, синий.
Возможно, вы засиделись в одной должности или и вовсе желаете уйти на более оплачиваемую работу, открыть свой бизнес. Не исключено, что вас итак все устраивает. Тщательно проанализируйте и запишите свои стремления в этот сектор.
Сектор №9. Путешествия
Цвет: золото, серебро, бежевый.
Редкий человек не мечтает побывать в дальних странах или отдохнуть у моря. Но возможно, что ваша цель гораздо ближе – например, это может быть пикник в ближайшем лесу с семьей или поход в музей. Запишите и обязательно подберите картинку, которая наилучшим образом отражает вашу мечту.
На чем сделать карту желаний: инструменты и материалы
Конечно, свои желания можно записать и на обычном листе. Даже вклеивание картинок при этом не станет проблемой. Но важно учесть тот факт, что работает карта примерно 1-3 года. К тому же, вам предстоит периодически ее корректировать:
Поэтому стоит подумать над использованием прочных материалов, которые не потеряют вида за долгий промежуток пользования и позволят вам периодически делать корректировки. Неплохими вариантами могут стать:
Отдельно стоит подумать и о рисунках, картинках, оформлении. Самый простой вариант – подобрать все необходимые изображения в интернете, распечатать и вырезать. Но можно пойти и более сложным путем – нарисовать от руки. Возможно, в карикатурной форме. Если такая работа приносит вам удовольствие, то и карта желаний будет вас вдохновлять и радовать каждый день.
Активируем карту желаний
Согласно фен-шуй, наряду с серьезными мечтами, нужно загадать что-то пустяковое. Например, встретить котенка на улице или получить сообщение от приятеля, подарок в социальной сети. Как только это мелкое желание сбудется, ваша карта считается активированной – она начинает работать. И даже если вы не верите в магию, провести эту процедуру стоит. Когда сбудется пустяковое желание, вы получите позитивное подкрепление и начнете действовать.
Где расположить карту желаний: 5 лучших мест
Просто написать и забыть – недостаточно. Чтобы желания сбывались, с картой нужно контактировать каждый день – просматривать ее, размышлять и действовать. Поэтому оптимальное место для ее размещения – над рабочим столом. Но если вы не склонны делиться своими мечтами с окружающими и болезненно переносите необоснованную критику, лучше выбирать такие места, где видеть карту будете только вы:
Разместить карту желаний можно, где угодно. Главное, чтобы вы невольно встречали ее каждый день, а посторонние и не догадывались о ее существовании.
Я не верю в мистику! 5 причин для изготовления карты желаний
Конечно, работа подсознания, помощь Вселенной и подарки судьбы – это заманчиво. Но если уж быть честными, то уже к 20-25 годам многие из нас теряют веру в чудеса и готовы рассчитывать только на собственные силы. Но и таким людям не стоит отказываться от изготовления карты желаний:
Для практичных людей карта желаний – не магический инструмент, а возможность:
Таким образом, если вы не верите, что Вселенная станет исполнять ваши желания – возьмите инициативу в свои руки и сделайте для себя подробную инструкцию.
Карта желаний – инструмент, который поможет вам верно расставить приоритеты и начать осуществлять свои желания одно за другим. Сделайте ее и увидите, как ваша жизнь резко сменит направление в лучшую сторону.
Обязательно посмотрите нашумевший фильм «Секрет»!
Как составлять карту желаний
Хотите, чтобы ваши заветные мечты сбылись? Визуализация — один из способов осуществить свои желания. Карта желаний, составленная по законам фэншуй, позволит вам рассортировать свои мечты и понять – какие из них глобальные, а какие не самые важные. После этого уже можно думать о путях достижения собственных целей.
Что такое визуализация
Карта желания, как уже понятно из самого названия, представляет собой лист бумаги, на котором собраны заветные мечты.
Карта желаний — способ визуализировать и исполнить свои желания
У любого человека множество желаний, но желания эти весьма хаотичны: сегодня хочется хорошо выспаться, завтра — новую машину, послезавтра — дом в теплых краях, а через пару часов может пожелаться похудеть на 5 килограммов. Другими словами, у человека могут быть сотни разных по значимости желаний. Какие-то из них мимолетные и мелкие, другие — глобальные. Мозг человека постоянно работает, одна мысль сменяет другую, с одного желания мы переключаемся на другое, и это совершенно нормально. Другое дело, когда человек не может точно сформировать свои желания, его мысли и потоки энергии находятся в беспорядочном хаотичном движении. Согласно фэншуй, человек не сможет реализовать свои желания, пока его сознание в таком состоянии.
Желания необходимо четко сформулировать, рассортировать, отделить глобальные от мелких – это позволит упорядочить потоки энергии и направить их во Вселенную. Таким образом, желания человека из подсознания будут перемещены в реальность.
Карта желаний и есть тот проводник, который переместит мечты в реальность и направит потоки энергии человека на их воплощение
Карта желаний — это способ визуализации, то есть четкого представления того, о чем человек мечтает.
Карта желаний перемещает мечты из подсознания в реальность
Когда и на какой срок составлять карту
В фэншуй нет никаких ограничений: визуализировать мечты может любой человек, соблюдая определенные правила. Но нужно понимать, что карта желаний — это не волшебная палочка, а потому нереальные мечты (например, внезапно стать миллионером или помолодеть на двадцать лет) она не исполнит. Желания должны быть посильные в ваших условиях, соответствующие вашим возможностям, образу жизни, здоровью, энергии.
Карту можно составлять на любой период. Особенно рекомендуется это делать, если человек решил изменить свою жизнь – например, переехать, сменить работу, пойти учиться.
Считается, что лучшее время для составления карты — растущая Луна и полнолуние. Согласно фэншуй, в эти периоды энергетика настолько мощная, что желания сбудутся. Напротив, убывающая Луна — это спад энергии, поэтому в этот период за карту лучше не браться.
Составлять карту следует в полном одиночестве. Выберите день, когда у вас хорошее настроение, вы полны сил и энергии, вас никто не отвлекает. Отключите телефон и другие гаджеты, чтобы ничто не отвлекало от визуализации.
Составлять карту нужно в полном одиночестве
Что нужно для составления карты
Для работы с картой понадобится:
Вид и размер бумаги зависит только от ваших пожеланий. Если вы составляете карту, например, на 3 года, и планов у вас много, то можно взять большой лист ватмана. Для нескольких, но значительных желаний можно взять обычный лист формата А4 или А3.
Для визуализации необходимы красочные изображения – например, понравившиеся вам картинки из глянцевых журналов, фотографии, распечатанные иллюстрации. Словом, любые яркие и позитивные картинки, которые лучше всего визуализируют вашу мечту.
Для составления карты нужно подобрать красивые изображения
Как составлять карту
Визуализация — это загадывание желаний и размещение их на карте в виде изображений. Желания должны быть сокровенными, осознанными, продуманными. Согласно фэншуй, в такие желания человек вкладывает свою энергию, поэтому они сбываются.
Мечты должны касаться только вас, поскольку это ваша персональная карта
Желания должны быть конкретными. Например, нельзя загадать просто счастье — это слишком расплывчатое понятие. Продумайте сначала, что для вас есть счастье, что вас сделает счастливой. Например: «Хочу в августе поехать в путешествие с любимым человеком», «Хочу стать счастливой мамой двух детей» и т. д.
Это же касается и подбора картинок. Конечно, многие женщины в душе мечтают выйти замуж за принца и жить в прекрасном замке – но это пустые визуализации. Тщательно отбирайте изображения, чтобы они точно отвечали вашим мечтам, но при этом были приближенными к реальности. Одно изображение визуализирует только одно желание.
Важен и настрой, с которым вы создаете карту: она должна быть наполнена только положительной энергией и стремлением реализовать все задуманное.
Мечты для карты должны быть значимыми и реальными
Карта состоит из 9 секторов:
Девять секторов заполняют самыми значимыми мечтами. После этого свободное пространство можно заполнить менее важными желаниями – например, о правильном питании, полноценном сне и т.д.
Карта состоит из 9 секторов
Как активировать карту
После заполнения карту необходимо активировать. Для этого придумайте какое-то простое желание, которое вы можете легко исполнить – например, совершить пешую прогулку или съесть пирожное. Наклейте соответствующую картинку на карту и осуществите это желание, после этого карта будет активирована.
Осталось только ждать исполнения других желаний. Но помните о том, что вы должны стремиться к их реализации, а не просто ждать, пока все исполнится само собой.
Как и зачем делать карту желаний: пошаговая инструкция
Сегодня существует множество техник исполнения желаний. Одна из самых популярных — доска визуализации. Ее еще называют «картой желаний» или «картой сокровищ».
Она помогает упорядочить мысли, сформулировать свои желания и визуализировать их. К тому же это универсальный предмет декора, который впишется в любой интерьер. Самое главное — почаще на нее смотреть.
Что можно загадывать
Доску визуализации можно выполнить в любом формате — единого подхода тут нет. Одни предпочитают делать ее в специальных приложениях. Другие создают электронный фотоколлаж и ставят его вместо заставки на рабочий стол или смартфон. Третьи собирают вдохновляющие картинки в папку на ноутбуке и время от времени пересматривают их. Четвертые покупают и заполняют готовый шаблон. Но специалисты советуют делать вишборд на ватмане или пробковой доске. Если мы самостоятельно вырезаем картинки, клеим их на доску и пишем свои желания ручкой — полезный эффект в разы выше. Лучше всего, если карта желаний будет квадратной: так удобнее делить на секторы. Еще один вариант — оформить ее в красивом ежедневнике.
Где взять изображения
Иллюстрации для вишборда лучше всего найти в интернете. Соберите их в один файл, подгоните размер и распечатайте на плотной фотобумаге. Такие картинки выглядят намного аккуратнее и эстетичнее, чем классические вырезки из журналов. А главное — в интернете вы наверняка сможете выбрать именно те изображения, которые вызовут у вас наиболее сильный эмоциональный отклик. Обратите внимание, все картинки на доске визуализации должны быть позитивными, яркими и вдохновляющими на успех. Подходящие иллюстрации можно сделать самостоятельно. В вашем распоряжении — цветные ручки, маркеры, карандаши, краски, мелки, трафареты и линейки. Кто-то считает, что такие рисунки работают в два-три раза эффективнее картинок, скачанных из Сети.
Все желания должны идти от сердца, а не просто потому, что одна из картинок показалась вам красивой и стильной. Как правило, доску визуализации делают на год. Специалисты советуют для начала сформулировать мечты в черновике, а уже потом приступать к поиску картинок. Очень важно писать их от первого лица, в настоящем времени и не используя частицу «не» и предлог «без». Кстати, совсем не обязательно подбирать картинку для каждого желания — их количество может не совпадать. Куда важнее не клеить на доску чужие лица. Выбирайте снимки людей, сделанные со спины или так, что лиц не видно. Например, руки, обхватывающие руль автомобиля мечты. Единственное исключение — ваша фотография, помещенная в самый центр карты желаний.
Как правильно расположить картинки
Ватман или пробковую доску можно расчертить на секторы, каждый из которых будет отвечать за определенную сферу жизни. Так проще организовать пространство карты желаний. Обычно ее делят на девять зон: «Богатство», «Достижения», «Любовь и отношения», «Семья», «Здоровье», «Творчество и дети», «Знания», «Карьера» и «Путешествия». Попробуйте дополнительно украсить границы секторов бисером, ленточками, красивыми кнопками или блестками. Мечтаете о крепкой любви — прикрепите картинку с влюбленной парой в сектор «Любовь и отношения». Если вы не в отношениях, не стоит прикреплять снимок конкретного человека, который вам нравится. Пусть это будет силуэт незнакомца, типаж которого соответствует вашему вкусу.
Хотите поехать на отдых — наклейте картинку с экзотическими пейзажами в сектор «Путешествия». Давно планируете обновить гардероб — выделите место для подходящей фотографии в секторе «Богатство». Туда же можно прикрепить денежную купюру, но обязательно с подписью. Например: «Мой кошелек всегда полон денег» или «Мои доходы превышают расходы». Желательно подписывать такие картинки, поскольку их трактовка может быть неоднозначной. Чтобы не нарушать гармонию в разных сферах жизни, старайтесь расположить в каждом секторе примерно одинаковое количество желаний. Как правило, достаточно трех-четырех. Если вы решили записать мечты в ежедневник, пусть одному сектору соответствует одна страничка.
Когда «включать» карту
Самым благоприятным периодом для подготовки карты желаний считаются первые две недели после Китайского нового года. В 2020 году это промежуток между 25 января и 8 февраля. Но доска визуализации работает и без соблюдения китайских традиций. При ее создании куда важнее ваше хорошее настроение, вдохновение и желание меняться. Кстати, не забудьте украсить карту желаний материалами для скрапбукинга — она должна вам нравиться. Когда все готово, можно приступать к самому главному.
Чтобы доска визуализации начала работать, очень важно правильно ее активировать. Для этого еще раз внимательно перечитайте ваши мечты, а затем придумайте любое символическое желание, которое вы можете осуществить самостоятельно и в короткие сроки. Например, съесть мороженое, отправиться на осеннюю фотопрогулку с подругами или выпить чашку любимого кофе. Подумайте о напитке, представьте его в цветах и красках, почувствуйте вкус и аромат. После этого прикрепите на доску соответствующую картинку. Как только желание исполнится — ваша карта запущена.