Что такое кинезио тейпирование
Что такое тейпирование в спортивной и восстановительной медицине?
Это популярный метод физиотерапии. Кинезиотейпинг делает кожу и мышцы подтянутыми. Благодаря этому способу можно надолго сохранить молодость кожи, суставов и мышц. Кинезиотейпирование имеет мало противопоказаний и может использоваться в любом возрасте вне зависимости от исходных данных.
Что такое тейпирование?
Кинезиотейпирование – это метод наложения специальных клейких лент таким образом, что под ними образуются складки и увеличивается межтканевое пространство. В результате этого происходит декомпрессия тканей и увеличение микроциркуляции крови и лимфы. Это способствует снятию лимфостаза, заживлению рубцов, уменьшению боли и отечности. Изначально тейпинг применялся только профессиональными спортсменами. Но через какое-то время врачи заметили его положительное влияние на состояние кожи в месте нанесения. Благодаря этому кинезиотейпирование нашло свое применение не только в спортивной медицине, но и в:
Кинезиотейпирование
записаться у врача
Что такое тейпы?
Кинезиологические тейпы – это лечебные пластыри, которые представляют собой хлопковую ленту с клейкой основой. Они не содержат в своем составе латекса и медицинских препаратов. По своим свойствам кинезиотейпы схожи с человеческой кожей и при нанесении могут брать на себя часть ее нагрузки. Они выпускаются:
Тейпы могут быть любого цвета. Цвет никак не влияет на свойства ленты и носит только эстетический характер. При тейпировании лица в большинстве случае люди используют бежевые ленты, чтобы они не выделялись сильно на коже. Это дает возможность носить их долгое время на открытых участках тела (лице, руках, шее, ногах и т.д.).
Особенности воздействия тейпов
При нанесении кинезиотейп слегка приподнимает кожу в месте фиксации, улучшая микроциркуляцию участка. Ткани, находящиеся в посттравматическом состоянии, распрямляются, а мышцы изменяют свое положение. Тейп влияет на биомеханику движений и корректирует ее, за счет чего травмированная область постепенно восстанавливается.
Как накладывать тейпы на кожу?
Чтобы получить положительный эффект от кинезиотейпирования, необходимо очистить кожу от лишнего жира и кожи, а также сделать депиляцию в месте нанесения ленты. В противном случае тейп будет плохо прилегать к телу. Концы лечебного пластыря с обеих сторон нужно закруглить, чтобы он хорошо держался на коже и не отклеивался в процессе ношения. После нанесения тейпа его нужно хорошо растереть. Это делается для того, чтобы заработал термоактивный клей.
Лента наносится с небольшим натяжением вдоль мышечных волокон. При растяжении ее нужно наклеить поверх травмированной связки. Для снятия отечности нужно использовать перекрестное кинезиотейпирование, т.е. накладывать ленты с помощью сетки.
Во время наклеивания ленты нужно следить за тем, чтобы на ней не появилось складок. Если после нанесения тейпа видны заломы и пузырьки воздуха, его нужно снять и прикрепить новый. Неправильно наклеенный кинезиотейп не будет действовать должным образом.
После приклеивания лечебной ленты может появиться небольшой зуд. Если он не пройдет в течение часа, следует снять тейп, вымыть кожу и намазать ее антигистаминной мазью. Такая реакция организма указывает на аллергию. Чтобы в этом удостовериться, можно обратиться к врачу (дерматологу, аллергологу или специалисту по кинезиотейпированию).
Как снять тейп с кожи?
Если соблюсти все правила нанесения (обезжирить кожный покров и удалить с него все волоски), каких-либо проблем со снятием кинезиотейпов не будет. Их нужно отклеивать против роста волос. Предварительно это место можно обработать специальным составом для снятия тейпа. Если такого препарата нет, лента снимается без всякой обработки. Смачивать ее водой нельзя. Из-за намокания на коже могут остаться следы клеевого состава. Чтобы снять кинезиотейп, нужно просто потянуть за его конец под острым углом. После удаления лечебного пластыря кожу нужно обработать кремом.
Показания для тейпирования
Кинезиотейпирование часто назначается врачами в ходе реабилитации и комплексного лечения. Этот метод показан при:
Кинезиотейпирование активно используется при болезнях, связанных с нарушением двигательных функций.
Противопоказания
Тейпы нельзя накладывать при онкологических заболеваниях и различных патологиях воспалительного характера. Эти ленты нестерильны, а потому их не стоит наклеивать на открытые раны (можно занести инфекцию). При наличии у человека сахарного диабета ему нужно сначала посоветоваться с врачом, а только потом заниматься тейпингом. При некоторых формах диабета кинезиотейпирование противопоказано.
Заключение
Если соблюдать правила кинезиотейпирования и использовать сертифицированные материалы, можно ускорить реабилитацию, укрепить здоровье и восстановить кожный покров. Тейпинг рекомендуется применять в рамках общей терапии. Его можно сочетать с различными методиками для гарантированного выздоровления.
Для чего используют кинезиотейп
Содержание статьи:
Медицинское кинезиотейпирование – методика альтернативной медицины для снятия боли, ускорения реабилитации после травм, стабилизации связочно-сухожильного аппарата, стимуляции механизмов омоложения и улучшения состояние кожи. Техника предполагает использование кинезиотейпов – эластичных разноцветных лент, аппликации из которых накладываются на определенные зоны тела. Перед тем как обратиться к специалисту, выполняющему процедуру, следует ознакомиться с тем, что такое тейпирование, при каких состояниях и зачем оно нужно, какие существуют противопоказания.
Как работают кинезиотейпы
Пластыри не содержат анальгезирующих, разогревающих или охлаждающих лекарственных веществ. Принцип действия кинезиотейпов– активация способностей саморегуляции и восстановления организма, блокирование болевых импульсов за счет восстановления тканевого обмена. Лента приклеивается на тело так, чтобы сохранить подвижность кожи и подлежащих тканей.
Результаты использования тейпов:
Какие ленты используются для тейпирования
Кинезиотейп – эластичный пластырь, изготовленный из хлопка, льна или вискозы, одна из сторон покрыта специальной клеевой основой. От материала, из которого изготовлен тейп, зависит его прочность, эластичность и способность пропускать воздух, от толщины клеевой основы – сколько можно носить кинезиотейп.
Кинезиотейпы – не многоразовые изделия, они предназначены для одноразового использования. Даже если удастся наклеить тейп повторно, клеевая основа не обеспечит должного прилегания к коже, и эффекта от тейпирования не будет.
Существуют разные виды лечебных лент, применяемых в качестве кинезиотейпов. Они различаются по материалу, толщине клеевой основы, длине, ширине и форме, цвету.
Материал
Хлопок. Может использоваться в чистом виде или с добавлением нейлона или синтетики. Из хлопка изготавливаются все базовые модели тейпов. Хлопковые пластыри пропускают воздух, не вызывают раздражения, гипоаллергенны, по эластичности приближены к коже человека. Эти ленты используют в косметологии, для тренировок легкой и средней степени интенсивности.
Нейлон. Материал отличается повышенной эластичностью, тянется в продольном и поперечном направлениях. Тейпы из хлопка предназначены для интенсивных тренировок, реабилитации после травм, лечения заболеваний суставов.
Вискоза, или искусственный шелк. Ленты из этого материала очень тонкие, прочные, отлично прилегают к коже, пропускают воздух и не изменяют своих свойств при намокании. Пластыри из вискозы рекомендуется применять в кинезиотейпировании для детей, а также для тейпирования чувствительных зон – лицо, шея, грудь.
Клеевая основа
В качестве клеевой основы практически во всех тейпах применяется безлатексный акриловый клей. Он подходит для любых типов кожи и не вызывает аллергии. Различают три вида клеевой основы:
Приведенные сроки усредненные, они меняются в зависимости от того, для чего используют кинезиотейп.
Для максимально быстрой реабилитации после травм тейп нужно менять через 24 часа, аппликации для поддержки суставов и мышц можно оставлять на 2-3 дня, после интенсивной тренировки пластырь необходимо снимать сразу же.
Для лица и шеи существуют отдельные рекомендации. На лбу кинезиотейп можно оставлять на 8 часов или на ночь. На мягкие зоны (щеки, скулы) ленты наклеивают максимум на 2 часа, с ними нельзя спать, так как могут появиться заломы. На передней поверхности шеи тейп рекомендуется носить не более 30 минут.
Длина, ширина и форма
Кинезиотейпы стандартной формы в виде ленты обычно выпускаются в рулонах по 5 метров. Встречаются рулоны по 3 метра, а также 32-метровые – для профессионального использования.
Реже выпускаются ленты шириной 3,75 см, 4 см, 7,5 см.
Помимо традиционных лент, выпускаются круглые пластыри, Y-тейпы – надрезанные с одной стороны, X-тейпы – с надрезами с двух сторон, лимфа-тейпы, или «лапша», – с несколькими надрезами с одной стороны, перфорированные тейпы для лимфодренажа, неэластичные кросс-тейпы, используемые в восточной медицине.
Существует теория, что пластыри разных цветов оказывают различное воздействие. Она не имеет подтверждения, однако расцветка тейпа может оказывать эффект плацебо на эмоциональном уровне. Принято считать, что красный цвет оказывает согревающее действие, стимулирует выздоровление, голубой – успокаивает и охлаждает, желтый – восстанавливает гармонию и баланс, зеленый – способствует регенерации. Тейпы телесного и бежевого цветов чаще наклеиваются на лицо, как и коричневый, эти цвета нейтральные, символизируют стабильность и равновесие. Выпускаются также тейпы с рисунками и узорами. Они применяются не только в детском кинезиотейпировании, но и востребованы у взрослых, яркие расцветки улучшают настроение и заряжают оптимизмом.
Мышечная техника кинезиотейпирования
Помогает снять напряжение и боль за счет нормализации функций и тонуса мышечной ткани. Применяется при ревматических заболеваниях, патологиях опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, кифоз), при растяжениях мышц, для профилактики спортивных травм. Тейпы наклеиваются на кожу в соответствии с анатомическим расположением мышц, такое положение разгружает их и обеспечивает поддержку. Эта методика кинезиотейпирования применяется для икроножных,мышц локтей, плечей, шеи, прямых и косых мышц живота, спинных и других мышц. В детской практике мышечная техника часто используется в нейрологопедии для улучшения работы мышц речевого аппарата.
Лимфатическая техника
Улучшает ток крови и лимфы в травмированных областях, отечных участках. Тейп накладывается таким образом, чтобы кожа немного приподнималась. В обрабатываемой области создается пониженное давление, улучшается транспортировка лимфы в крупные сосуды, продукты распада быстрее выводятся из организма. Вследствие этого уменьшается отечность, ощущение тяжести и усталости, болевой синдром, улучшается амплитуда движений. Ленты веерообразно располагаются на коже по ходу лимфатических сосудов, неразрезанный конец тейпа должен находиться чуть выше лимфоузла, по направлению к которому осуществляется дренирование. Техника применяется в косметологии, в том числе и для манипуляций на лице, для избавления от лишнего веса и целлюлита, в восстановительном периоде после ушибов, растяжений и других травм.
Фасциальная техника
Тейпирование в этой технике устраняет нарушения в работе фасций – соединительнотканных оболочек, окружающих органы, сосуды, мышцы, другие мягкие ткани организма и соединяющих их воедино. В фасциях большое количество нервных окончаний и сократительных элементов. При стрессе они активируются, это вызывает напряженность фасций, чувство стянутости. Наклеивание тейпов помогает расслабить фасции, снять с них напряжение и чувство стянутости мышц. Кинезиотейпы при фасциальном способе наклеиваются при грыжах позвоночника и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при радикулитах – на поясничный отдел, нарушениях осанки, помогают организму восстановиться после травм и оперативных вмешательств.
Связочно-сухожильная техника
Применяется для фиксации поврежденных суставов в анатомически правильном положении. Ленты накладываются с максимальным натяжением, чтобы обеспечить иммобилизацию. В результате наклеивания тейпов объем движения в суставе уменьшается, нагрузка на травмированную область снижается. Это оказывает обезболивающий эффект, ускоряет восстановление, снижает риск развития осложнений. Такая методика кинезиотейпирования используется при растяжении связок голеностопного сустава, вывихах, других травмах, требующих стабилизации связочного аппарата. Часто кинезиотейпы клеят на колени спортсмены, занимающиеся футболом, прыжками, беговыми видами спорта, так как тейпирование помогает предотвратить растяжения, привычные вывихи и другие травмы.
Частота процедур и противопоказания для кинезиотейпирования
Тейпы нельзя накладывать при:
Как часто нужно делать тейпирование? Для положительного эффекта от кинезиотейпирования важна регулярность. Для реабилитации после ушибов и растяжений длительность курса зависит от тяжести травмы. При ушибах, гематомах для полного восстановления, как правило, требуется от 2 до 5 аппликаций. В косметологии курсы длятся дольше. На лицо кинезиотейпы могут накладываться курсом до 1 месяца, от 1-2 до 6 процедур в неделю, в зависимости от исходного состояния и ожидаемого результата.
Проводить кинезиотейпирование можно и в домашних условиях. На рынке большой выбор тейпов, освоить правильную технику можно на мастер-классах онлайн. Однако первичную консультацию как по общим показаниям/противопоказаниям, так и по способам наклеивания, лучше получить у косметолога или врача – невролога, мануального терапевта.
Кинезиотейпирование — что это? Показания и эффект процедуры
В 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле спортсмены из сборной Японии произвели фурор, появившись на аренах в ярких лентах на теле. Выступления спортсменов были успешными, и люди заинтересовались новой японской технологией.
В России метод кинезиотейпирования стал популярен в 2000-х годах у людей, занимающихся спортом. Постепенно тейпы начали применять и обычные люди для сохранения и увеличения эффекта лечения опорно-двигательного аппарата и травм мышц. Разберемся, что же такое кинезиотейп и в чём его плюсы.
Что такое кинезиотейп?
В процессе работы с пациентами Кензо обратил внимание на то, что при растягивании кожи и верхних слоев мышц с помощью рук на травмированных местах у человека снижались болезненные ощущения, а суставам возвращалась мобильность.
Показания к применению
Спектр показаний применения кинезиопластырей обширен. Вот основные из них:
· мышечные боли, гипертонус мышц, мышечная слабость
· профилактика различных спортивных травм
· ушибы мягких тканей туловища, верхних и нижних конечностей
· растяжение связок суставов верхних и нижних конечностей
· фиксация сустава при травмах опорно-двигательного аппарата
· разработка суставов конечностей после операций или травм
· более быстрое снятие отека (лимфодренажная методика)
Лента изготовлена из плотно сплетенных эластичных волокон хлопка (97%) и нейлона (3%). Клей на внутренней стороне тейпа акриловый, очень прочный, за счёт чего аппликацию можно носить до семи дней. Кинезиотейп выдерживает резкие движения, пот и занятия водными видами спорта. Тейпы способны растягиваться на 30-40% от своей первоначальной длины, что делает их схожими с человеческой кожей и мышцами по эластичности.
Как это работает?
Лента имеет свойства продольного растяжения около 140-180%.
Тейп фиксирует и придает дополнительную стабильность и упругость мышцам, связкам, сухожилиям и суставам.
Восстанавливает взаимодействие (можно сказать, скольжение) между слоями тканей при травмах и ушибах. В травмированной области это скольжение нарушено, происходит застой крови и лимфы, вследствие чего человек чувствует скованность в месте травмы.
Декомпрессионные свойства тейпа снижают сдавливание нервных окончаний непосредственно под кожей, что снижает их раздражение.
Лента, наложенная на напряженные мышцы, снижает реакцию на растяжение, делая их менее натянутыми и болезненными.
Кому поможет тейп?
В первую очередь кинезиотейпирование актуально для людей, занимающихся спортом или ведущих активный образ жизни. Правильно наложенная лента поможет избежать спортивных травм, если спортсмен чувствует излишнее напряжение мышцы. Тейп послужит фиксацией суставов, когда на них ожидается повышенная нагрузка. То же самое актуально для позвоночника спортсмена.
Тейпирование показано людям, проходящим мануальную терапию спины. Пациентам остеопатов, кинезиотерапевтов и массажистов. В этих случаях кинезиотейпирование помогает не терять достигнутых результатов в промежутках между сеансами. Здесь тейп служит фиксацией тканей в нужном положении.
В последнее время кинезиотейпирование набирает популярность в косметологии. Тейп оказывает эффективное физиологическое воздействие на кожу, фасции, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды лица. Благодаря этому является методом профилактики преждевременного старения кожи, появления морщин, складок, дряблости и отечности.
Возрастных ограничений для наложения кинезиоленты нет. Фиксирование тканей и суставов с помощью тейпа положительно показало себя в оздоровлении детей с синдромом ДЦП.
Какие бывают тейпы?
Классическая кинезиолента
Выпускается множеством производителей и отличается по цене и качеству. Цена от 600 до 2000 рублей за стандартный 5-метровый тейп. Ассортимент расцветки тейпов от классических черных и телесных до розовых и леопардовых.
Водонепроницаемые тейпы
Выпускаются теми же производителями. Имеют более высокую стоимость.
Подходят для тренировок в воде и интенсивных физических нагрузок, за счёт большего добавления нейлона в состав.
Кросс-тейп
Значительно отличается от оригинального кинезиотейпа. Имеет структуру решётки и применяется для воздействия на нервы и мышцы человека через акупунктурные точки.
Противопоказания
Для кинезиотейпирования практически нет противопоказаний. Основными факторами для противопоказаний служат:
· травмы кожного покрова
· заболевания кожи (экзема, псориаз)
· аллергическая кожная реакция
Как воспользоваться процедурой?
Кинезиотейпированием занимаются специалисты мануальных практик: остеопаты, массажисты, мануальные терапевты и кинезиологи.
Ленты должны накладываться под определенным натяжением и учитывать строение организма.
Для каждого конкретного случая, травмы и заболевания наложение аппликации отличается.
При определённом опыте и сноровке возможна самостоятельная фиксация лент, но вы должны быть уверены в своей компетентности.
С момента изобретения кинезиотейпа и по сей день проведена масса исследований, доказывающих и отрицающих реальную пользу кинезиотейпирования. Никто не может дать утвердительного ответа относительно того, имеет ли процедура лечебный эффект. Тем не менее люди по всему миру отмечают, что тейп выполняет свою функцию, и популярность метода растет с каждым годом.
На Олимпиаде в Токио каждый второй спортсмен был затейпирован лентами всевозможных расцветок. Можно сделать вывод, что профессионалы ощущают на себе положительное воздействие кинезиотейпирования.
Тейп может помочь вам при лечении и предотвращении травм мышц, связок и суставов. Перед применением кинезиотейпов обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter
Кинезиотейпирование
Введение
Травматология и ортопедия сегодня не просто эффективна, изобретательна и высокотехнологична. Данная отрасль медицины с некоторых пор стала изящной и эстетичной в своих внешних проявлениях. Даже красивой.
Отечественному глазу это пока непривычно, а у ортодоксальной кафедральной науки порой вызывает латентное, но вполне ощутимое раздражение: зачем, мол, нужны все эти новомодные кричаще-яркие скотчи, если есть испытанный, проверенный временем гипс, есть лонгеты, есть костыли…
Речь пойдет о кинезиотейпировании (кинезиологическое тейпирование, кинезиотейпинг, физиотейпирование и т.д.).
В травматологической и ортопедической практике то и дело возникают ситуации, когда что-то необходимо зафиксировать в строго определенном положении. Более того, такая фиксация даже входит в набор инстинктов, которым снабжен человеческий организм: мы ведь не случайно при растяжении, ушибе, вывихе, закрытом переломе первым делом прикладываем руку к травмированному месту, а тело или конечность автоматически принимает вынужденную позу, – т.е. положение, наименее болезненное и дискомфортное при данных обстоятельствах.
Фиксирующие повязки, в том числе в форме пластыря, применялись с незапамятных времен: их широко использовали, например, древние египтяне, а Гален описывал пластыри уже четырех разных типов.
Метод ортопедической и травматологической физиотерапии, получивший название кинезиотейпирование (греч. «kinesis» – движение; англ. «tape» – лента), разрабатывался как попытка использовать все терапевтические возможности фиксирующе-поддерживающего пластыря с одновременным устранением главного его недостатка, который состоит в ограничении подвижности. Автором является доктор Кензо Касе, – американец по паспорту, но японец по крови и месту рождения. В данном случае это действительно важная деталь: стремление знать, понимать и уважать человеческое тело дальневосточные люди впитывают с молоком матери. В детстве Кензо рос болезненным мальчиком, и он не понаслышке знает, насколько эффективными могут быть акупунктура, прикосновение, фитотерапия и традиционное японское прижигание травами: эти знания он унаследовал от собственной бабушки, которая была настоящим Мастером.
Доктор Касе получил классическое медицинское образование в Чикаго и является широко образованным современным врачом. Направление его многолетней профессиональной деятельности – интегративная медицина; это быстро развивающаяся отрасль, которая успешно сочетает мощь западной научно-технологической медицины с бесценным восточным опытом врачевания. Между двумя этими парадигмами, внешне столь разными, врачи интегративной медицины не ставят «или», они пользуются соединительным союзом «и».
Изобретение кинезиотейпирования как метода лечения обычно датируют 1973 годом, по дате первой публикации Касе на эту тему (хотя работать в данном направлении он начал гораздо раньше); первое появление кинезиотейпов «на публике» и последующее широкое их распространение, как правило, связывают с Олимпийскими Играми 1988 года (хотя к тому моменту был наработан уже большой опыт клинического и реабилитационного применения); официальное признание и внедрение в российскую клиническую практику относят к началу 2000-х годов (хотя в Европе и Америке это произошло, как минимум, пятью, а то и десятью годами раньше, так что тут мы снова немного отстали).
Суть метода
Кинезиологический тейп Касе можно было бы назвать одним из вариантов лейкопластыря или, скажем, эластичного бинта, однако вариант этот обладает весьма специфическим набором свойств, который и делает его самостоятельным лечебным средством. Тейп представляет собой односторонне-клейкую гипоаллергенную ленту на хлопковой основе; это позволяет коже, во-первых, «дышать», во-вторых, не «закисать» при увлажнении или после пребывания в воде (кинезиотейп быстро высыхает, он рассчитан на круглосуточное ношение в течение нескольких дней). Эластичность ленты соответствует эластичности самой кожи, что также имеет физиологическое значение: тактильные рецепторы не реагируют (или реагируют минимально) на тейп как на нечто искусственное или чужеродное.
К настоящему времени разработано множество методик тейпирования, различных как по предназначению, так и по характеристикам тейпа; в частности, применяются иммобилизирующие суставные повязки, которые отличаются значительно меньшей эластичностью.
Механизм воздействия и терапевтические эффекты
Тейп наносится таким образом, что кожа под ним «собирается» и приподнимается. Тем самым немного меняется взаимное расположение кожи и подкожных тканей (мышечных волокон и соединительных фасций). При каждом движении на тейпированном участке стимулируется микроциркуляция крови и лимфы, то есть происходит спонтанный, не требующий внешнего участия и дополнительных усилий микромассаж, интенсифицируются обменные, иммунные и регенеративные процессы.
Очень важной особенностью является то, что тейпирование не только не ограничивает подвижность, но, напротив, в ряде случаев улучшает или, по меньшей мере, сохраняет, – тогда как другие фиксирующие или поддерживающие средства в аналогичной клинической ситуации ее бы резко ограничивали.
Что касается иммобилизации суставов с применением тейпирования, то она вполне достаточна для решения терапевтических задач, однако даже в этом случае подвижность ограничивается лишь частично.
Показания
Занятия спортом или предстоящие физические нагрузки, чреватые растяжениями или перенапряжением (профилактическое тейпирование); ушибы, вывихи и другие травмы, мышечно-суставный или нейромышечный болевой синдром различной этиологии, спазмы, отеки, гематомы (лечебно-реабилитационное тейпирование); нарушения мелкой моторики у детей или неврологических больных (коррекционное тейпирование).
Противопоказания
Тяжелые соматические заболевания (сердце, почки и т.д.), дерматиты, тромбоз и тромбофлебит в венах нижних конечностей, аномально повышенная чувствительность или дряблость кожи (в последнем случае терапевтический эффект может быть слабым или вовсе отсутствовать).
Мифы и предрассудки
Как и любая новая медицинская методология, тейпирование вызывает неоднозначную, противоречивую и не всегда адекватную реакцию как со стороны специалистов, так и в обществе. Такое в медицине случалось уже множество раз, и любой ажиотаж достаточно быстро сходит на нет – чаще всего вместе с самой инновацией, оказавшейся очередной «пустышкой» или раздутой в коммерческих целях сенсацией.
Однако клинический опыт тейпирования насчитывает уже почти полвека, а область успешного практического применения продолжает расширяться. Около ста стран мира официально лицензирует профессиональное обучение методу (он не предназначен для самолечения и даже от врача требует серьезной специальной подготовки), включая тейпирование в протоколы оказания травматологической и ортопедической помощи.
Упреки в том, что терапевтический эффект сводится к аутосуггестивному эффекту плацебо, также постепенно сходят на нет. Во-первых, ряд исследований, проведенных с соблюдением всех принципов доказательной медицинской матстатистики (а это четко прописанные и весьма жесткие принципы), доказывают значительно бо́льшую эффективность тейпирования в сравнении с имитирующими, «обычными» пластырями. Во-вторых, даже будь это чистый плацебо-эффект – не все ли равно пациенту, если у него перестает болеть, легче двигаться и быстрее заживает? Вообще, всё ли мы знаем о возможностях человеческой психики в ее взаимодействии с системой нейрогуморальной регуляции?
Следует повторить, что тейпирование по своей идеологии и духу – это, если можно так выразиться, очень японская методика, и это не плацебо. Если эффективность доказана, но механизм действия на сегодняшний день не вполне ясен и не до конца изучен, это отнюдь не означает автоматически, что метод является шарлатанским или антинаучным.
Те же соображения могут быть высказаны в отношении еще одного часто обсуждаемого аспекта кинезиотейпирования – разноцветности пластырей. С одной стороны, кажется аксиоматичным, самоочевидным и бесспорным, что использование широкой гаммы ярких цветов носит сугубо эстетический, даже рекламный характер (подобно тщательно продуманной и искусственно созданной моде на красивые брекеты, что значительно снизило психологический дискомфорт от их применения у подростков, сделав ношение совершенно необходимых ортодонтических корректоров не только не постыдным, но даже престижным). С другой стороны, в психологии и нейрофизиологии давно изучаются сложные процессы цветовосприятия (вспомнить хотя бы фундаментальные работы швейцарского профессора психологии Макса Люшера); вновь и вновь обнаруживается способность тех или иных цветов оказывать существенное влияние на психофизическое состояние человека. Известно, что этой проблематикой Кензо Касе в своей научно-исследовательской деятельности занимался глубоко и долго. Кроме того, значение может иметь (особенно при ношении кинезиотейпа на открытых участках тела при солнечном свете) даже тот факт, что коэффициенты поглощения-отражения света у черного, белого, красного и других цветов существенно отличаются, т.е. наличие разноцветных тейпов может создавать на коже дополнительный контрастный «температурный массаж».
Таким образом, кинезиологическое тейпирование является самостоятельным, перспективным и эффективным направлением, которое уже сейчас прочно вошло в повседневную практику травматологии и ортопедии ведущих медицинских центров.