Что такое комбинированный массаж
Что такое медицинский массаж
Классификация
Массаж классифицируется по форме, методам и видам массажа.
По форме
Общий массаж — оказывается воздействие на всю поверхность тела.
Локальный массаж — воздействие на конкретную область или часть тела.
Самомассаж — человек самостоятельно массирует ту или иную часть тела без помощи специалиста.
Парный массаж — процедуру проводят сразу два специалиста одновременно. Например, один массирует ноги, второй — поясницу.
Взаимный массаж — два человека массируют друг друга.
По методам
Ручной массаж — исходя из названия можно понять, что массаж выполняется руками. Самый распространенный, традиционный способ.
Аппаратный — воздействие оказывается с помощью различных устройств: вибромассажера, массажных банок и т.д.
Комбинированный — сочетание ручного и аппаратного массажа.
Ножной массаж — используется в тех случаях, когда ручной массаж не сможет оказать нужного эффекта.
Виды массажа
Среди видов массажа обычно выделяют спортивный, лечебный, гигиенический и косметический. Спортивный массаж помогает улучшить функциональное состояние спортсмена перед соревнованиями. Гигиенический массаж — отличный способ профилактики различных заболеваний. О лечебном массаже и его разновидностях поговорим ниже.
Лечебный массаж
Один из методов лечения заболевании и реабилитации после травм. У этого вида массажа своя методика, показания и противопоказания. Выполнять его должен только специалист с соответствующим образованием. Может оказывать либо общее, либо локальное воздействие. Специалисты по лечебному массажу используют в своей практике 4 основных приема: поглаживание, растирание, разминание и поколачивание.
Классический массаж
Классическим массажем считается ручной массаж на основе 4 основных приемах, о которых мы уже говорили в предыдущем пункте. Классический массаж подходит для повышения общего тонуса тела, улучшения самочувствия и профилактике некоторых заболеваний. Также классический массаж используется для расслабления тела. Особенно заметным становится эффект от классического массажа при прохождении курсов 2-3 раза в год.
Массаж после инсульта
Массаж одна из частей реабилитации больных после инсульта. Причем при нормальном состоянии человека, массаж начинают делать на второй день после приступа. Процедура уменьшает боль, предотвращает развитие застойной пневмонии и образование пролежней. Массаж ускоряет процесс восстановления работы конечностей, улучшает приток крови тканям и общее самочувствие.
Лечебно-восстановительный массаж
Направлен на профилактику и лечение остеохондроза, остеоартроза, мышечных растяжений или напряжений. Улучшает кровообращение в сосудах головного мозга. налаживает работу попрно-двигательного аппарта, ЖКТ и органов дыхания. Рекомендован всем людям старше сорока и тем, кто страдает от боли в спине и шее.
Массаж спины
Помогает расслабить мышцы спины и является частью лечения заболеваний позвоночника. Рекомендован при болях в спине, чувстве скованности, ухудшении настроения, самочувствия, повышенной утомляемости. В результате улучшается состояние мышц, осанка, боли возникают реже или пропадают совсем. А также улучшается настроение и работоспособность.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Расслабляет шейные мышцы, улучшает кровоток и отток лимфы, обмен веществ в шейном отделе. В итоге сосуды головного мозга получают больше питательных веществ, что благоприятно сказывается на работе мозга. Массаж шеи помогает снять боль и ощущения скованности в этой зоне и служит отличной профилактикой и лечение заболеваний шейного отдела позвоночника.
Показания
Противопоказания
Положительный эффект
Главный положительный эффект медицинского массажа — ускорение выздоровления или реабилитации больного. Кроме того, массаж оказывает общее расслабляющее или тонизирующее действие на тело, улучшает настроение и усиливает иммунитет. Наконец, массаж помогает снять болевой синдром, благодаря чему облегчает состояние пациента и помогает ему жить полноценной жизнью.
Влияние на системы организма
Медицинский массаж оказывает благотворное воздействие не только на больное место, на и на другие системы организма в целом. В первую очередь улучшает состояние кожи из-за притока к ней питательных веществ. Массаж также расслабляет нервную систему: после сеанса вы чувствуете себя радостным и расслабленным, исчезают зажатости.
Массаж повышает эластичность мышц и улучшает кровоснабжение суставов. Рассасывают отложения в организме. Улучшается лимфоток и, как следствие, усиливаются защитные функции организма.
Таким образом, массаж не только лечит определенную часть тела: он оздоравливает весь организм, являясь еще и профилактикой других заболеваний.
Кто занимается лечебным массажем
Процедуру лечебного-массажа проводит врач-массажист. Это специалист с высшим медицинским образованием и дополнительной специальностью массажиста. Только такой врач сможет подобрать правильную методику массажа для каждого конкретного случая. Записываясь на прием, внимательно изучите анкеты специалистов. Хороший врач проведет для вас консультацию перед приемом, внимательно изучит историю болезни, чтобы процедура принесла пользу и ни в коем случае не навредила.
Комбинированный массаж
Комбинированный массаж в источниках объясняется по-разному. В основном, такой вид массажа предполагает применение приборов, разных аппаратов, инструментов, в комбинации с мануальным воздействием на определённые участки тела.
В своей практике использую несколько видов комбинированного массажа. О двух из них коротко расскажу в этой статье, применение — боли спины. Первый вариант — совмещение элементов классического и терапии Су Джок ( на нашем сайте есть подробные стат ьи в разделе Су Джок терапия). Такой вид комбинации является инновационным, использую разные варианты в зависимости от боли или болезни, учитывая возраст и физические характеристики каждого человека. Второй — использование грелки и мануальный массаж.
Классический массаж и Су Джок
Очень часто боли спины требуют длительного, комплексного воздействия и лечения. Именно поэтому у меня возникла идея объединить две системы в один сеанс. Эффект такого комбинированного массажа больше, чем один по отдельности. Ведь примерно в течение часа производиться воздействие локально по месту боли и через другие точки (на руках или стопах) соответствующих болевым местам на спине.
Мои действия, схема одного из комбинированного массажа:
Су Джок — перед началом массажа спины с помощью лейкопластыря наложил кольцевые магниты на кисти, на точки соответствия нижней части позвоночника для стимуляции и входа энергии в точки (если вдруг человек чувствует дискомфорт, то магниты надо перевернуть, поменять полюса).
Другой сеанс можно выполнить идентичный, а 2 последующие — массаж спины такой же, а в Су Джок помен ять стимуляции. Соответственно кольцевые магниты налож ить на стопы (точки соответствии спины), а с кистями прове сти идентичные манипуляции, которые были со стопами.
Массаж с применением грелки
В начале сеанса ставлю грелку с тёплой водой на болевой участок в течении 10-15 минут. Затем мануальный массаж с применением классических приёмов 25-30 минут. Моя рекомендация — во время прогрева спины грелкой сделать массаж стоп, можно применить масло. Такая стимуляция не будет лишней, ведь на стопах человека множество важных точек.
В этом виде комбинированного массажа все довольно просто, в конце также можно нанести обезболивающую мазь, гель или спрей. Позволительно применять электрическую грелку, но предпочитаю простую резиновую, которую наполняю тёплой водой.
Важно:
1. Всем людям с жалобами на боли спины предлагаю перед сеансом 10-15 минутное вытяжение позвоночника на Профилакторе Евминова, выполняя 3-4 простые упражнения. Большинство соглашается, и явно наблюдается тенденция к улучшению состояния, по сравнению с теми, кто по разным причинам отказывается.
2. Несколько лет назад узнал о сравнительно новом методе самомассажа теннисными мячами (подробная статья в рубрике Новости массажа) показываю и рекомендую всем выполнять несколько раз в день. Массаж нижней части спины теннисными мячиками на полу, очень эффективен.
Массаж — огромная система лечебного, спортивного, профилактического, гигиенического, косметического видов, в мире существует более 500 различных методик. Массажем расслабляют, лечат, придают особую энергию человеку, укрепляют иммунитет. Кроме классического массажа, мануальной терапии и других основных способов (более 3000 приёмов и манипуляций) возрождаются, усовершенствуются древние традиции местных народностей: с кактусом, мёдом, шоколадом, огнём, змеями, слонами, рыбками, ножами, травяными мешочками и другие. Множество процедур приобретает второе дыхание, дают людям здоровье, удовольствие.
На сайте много интересной информации, не упустите важное, откройте карту сайта со всеми публикациями, пользуйтесь функцией поиск, написав ключевое слово.
Особенности комбинированного массажа
Массаж сочетает в себе аппаратный и классический массаж.
Комбинированный массаж используется в спортивной практике. Он выполняется при наличии травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Преимущество массажа заключается в сокращении времени выполнения сеанса и возможности выполнения массажа большему количеству пациентов. Вдобавок ко всему комбинированный массаж усиливает физиологическое воздействие на организм.
Одним из преимуществ методики является высокая эффективность при сокращении временных затрат.
Массаж помогает восстановиться после травм и нормализовать состояние организма после серьезных нагрузок.
Процедура начинается с проведения ручного массажа, после чего плавно перетекает в аппаратный массаж с постепенным увеличением кровообращения, созданием плавного перехода для интенсивного воздействия аппаратного массажа.
Под действием комбинированного массажа ускоряется ток крови, ткани насыщаются питательными веществами, восстанавливаются функции мышц, улучшается мышечный тонус.
Комбинированный массаж – это хорошее профилактическое средство различных заболеваний.
Начинать проведение массажа стоит с ручного массажа. Осуществляется массаж спины, который начинается с поглаживания, после этого нужно перейти к выжиманию одной или двумя руками с отягощением. Растирается поясничная область, межреберные промежутки,
фасции трапециевидной мышцы, плечевой сустав, область между лопатками. На следующем этапе прорабатываются широчайшие мышцы спины при помощи ординарного и двойного кольцевого разминания.
После выполнения ручного массажа спины можно переходить к аппаратному. Массаж следует направить на массаж широчайшей, длинное и трапециевидной мышц спины. На первом этапе массируется спина вдоль позвоночного столба с обеих сторон, дальше – от крестца к шеи по направлению к длинной мышце. От длинных мышцы переходят к широчайшим. Дальше прорабатывается трапециевидная мышца.
Заканчивается массаж спины выполнением ручного массажа. После нескольких поглаживаний, выполняется 2-3 выжимания, а потом разминается длинная мышца спины с использованием щипцеобразного разминания. Затем может использоваться двойной гриф, двойное кольцевое разминание и разминание согнутыми пальцами. После этого осуществляется потряхивание широчайшей мышцы спины. Завершается массаж спины поглаживанием.
Наружная поверхность рук прорабатывается поглаживанием и разминанием. Затем можно переходят к аппаратному массажу, воздействуя на двуглавую и трехглавую мышцы. Посередине плеча находится серединный нерв, поэтому осуществляется аппаратный массаж очень осторожно. Заканчивается аппаратный массаж поглаживаниями, после которого следует ординарное и двойное кольцевое разминание. Аналогично осуществляется массаж внутренней поверхности рук.
Далее идет массаж тазовой области. Он начинается с поглаживаний и выжиманий с отягощением. В участках, где крепятся большие ягодичные мышцы нужно выполнить растирание. Далее осуществляются растирания в области крестца, гребня подвздошной кости, ягодичных мышц и тазобедренного сустава.
Аппаратный массаж таза начинают с крестца в стороны, после чего массируются участки вдоль гребня подвздошной кости, а затем – ягодичные мышцы. Массаж таза заканчивается ручным массажем с выполнением поглаживания, растирания и выжимания.
Задняя поверхность бедра массируется при помощи поглаживаний, выжиманий и разминаний. Используется продольное разминание, двойное кольцевое разминание и гриф. Далее идет аппаратный массаж. Стоит помнить, что запрещено массировать внутреннюю часть бедра. Завершается массаж задней поверхности бедра ручным способом с применением поглаживания, выжимания и разминания.
Выполняется ручного массаж на задней поверхности коленного сустава. После этого следует аппаратный массаж. Завершается массаж коленного сустава нужно кругообразным поглаживанием. Подколенная ямка не подвергается массированию. Массирование голени начинается с ручного массажа икроножной мышц и ахиллова сухожилия. Дальше будет аппаратный массаж и ручной.
Поверхность бедра массируется с применением приемов поглаживаний и выжимания с отягощением. Дальше идет разминание, после чего выполняется аппаратный массаж. Массаж бедра можно проводить двумя приставками, при этом они располагаются так, чтобы одна была выше, а другая – ниже. Завершается массаж бедра ручным массажем с поглаживанием, разминанием и потряхиванием.
Начинается массаж передней поверхности коленного сустава, следует приемами кругообразно и щипкового растирания подушечками четырех пальцев, после этого осуществляются растирания основанием ладони. Следует аппаратный массаж в разных направлениях.
Массаж передней поверхности голени выполняется на вытянутом или согнутом коленном суставе ноги. Начинается массаж с поглаживания, выжимания и щипков. Дальше выполняется аппаратный массаж.
Нужно помнить, что для проведения комбинированного массажа не рекомендуется использовать ударные приемы – похлопывание, рубление, поколачивание. Необходимо, чтобы порядка 70% время отводилось на ручной массаж и 30% на аппаратный.
Аппаратный массаж можно заменить на некоторые приемы классического массажа. Если комбинированный массаж выполняется с применением приемов вибромассажа, то удастся заменить приемы вибрации, потряхивания и разминания.
В нашем интернет-магазине «Укрсалон» Вы сможете приобрести массажный стол на любой вкус по доступной цене!
Массаж: классический, лимфодренажный, антицеллюлитный, баночный
Наиболее эффективные и востребованные виды массажа в нашей клинике– это лечебный (классический), сегментарно-рефлекторный, антицеллюлитный и лимфодренажный.
Прочитать статью о массаже Караулова А.В. «Сделанное вручную – это ценность!»
Само слово «массаж» происходит от французского «masser» (читается — «ма́сси»). Видов его (как европейского происхождения, так и восточного) на сегодняшний день огромное количество. При этом может использоваться как масло, так и другие вещества, например, шоколад или проводиться «на сухую». Но как бы он не назывался и с чем бы не выполнялся — это всегда комплекс контактных ручных, механических и/или бесконтактных биоэнергетических мероприятий влияющих на весь организм.
Воздействие массажа на тело человека трудно переоценить. С помощью простых на первый взгляд приёмов он помогает скорректировать ткани тела, отшелушить ороговевший части кожи, для облегчения выведения накопившихся токсинов и насыщения тканей кислородом, увеличить подвижность суставов, ослабить или устранить физический и психический стресс, мобилизовать тело перед тренировкой и расслабить после неё, укрепить иммунитет. Другими словами, привести организм в равновесное состояние. А это главное условие для хорошего самочувствия.
Как бы массаж не был хорош, но у него есть достаточное количество противопоказаний: любые острые состояния, высокая температура, инфекционные заболевания, злокачественные новообразования, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки нельзя массировать область живота, заболевания, связанные с образованием тромбов (при варикозном расширении вен, тромбофлебите, диабете нельзя массировать ноги), переломы, раны, кровоподтёки (непосредственно на месте травмы массаж не проводится), при сильной отёчности тела.
В нашей Клинике хорошо обученные массажисты могут не только доставить радость телу и психике, но и облегчить боль.
Лечебный массаж: что это такое?
Массаж — это знакомый многим комплекс приемов воздействия на поверхность тела, а через нее — на внутренние органы человека. Варианты воздействия могут быть самыми разными: от едва ощутимых поглаживаний — до энергичного растирания и шлепков. Массаж может выполняться вручную или с помощью специальных аппаратных методик (вакуумный, вибрационный, ультразвуковой и пр.).
История этого способа оздоровления насчитывает тысячелетия. Он присутствует в медицинских практиках разных народов и за длительный период существования многократно доказал свою эффективность. С помощью массажа лечат массу недугов, восстанавливают подвижность суставов, борются с ожирением, нормализуют обмен веществ и пр.
Лечебный массаж может выступать в качестве самостоятельного или вспомогательного средства терапии. В умелых руках опытного массажиста с медицинским образованием он творит чудеса. По этой причине лечебный массаж используется в разнообразных реабилитационных практиках.
Действие массажа на организм
Характер влияния массажа на организм обусловлен механизмами его действия. Последние делятся на 3 вида:
Первый орган человека, на который положительно влияет массаж, — кожа. Трение рук массажиста о поверхность спины, бедер и других участков тела вызывает прилив крови к поверхности эпидермиса и удаляет отмершие клетки. Обновленная кожа лучше усваивает кислород. Клетки глубинного слоя — дермы — активнее функционируют.
Массаж укрепляет кожу, стабилизирует работу сальных желез, а также обмен веществ в поверхностных и глубинных тканях. Кожный покров становится упругим, тонизированным. При более энергичном воздействии повышается тонус мышц и связок. Активизация кровообращения положительно влияет на состояние всех участков организма.
Виды массажа
По задачам, которые необходимо решить, массаж делится на:
Гигиенический проводится для профилактики застойных явлений и различных заболеваний. Он укрепляет здоровье, задействует скрытые резервы организма. Косметический массаж применяют для тонизации кожи, борьбы с морщинами, растяжками, ранним облысением. Попеременное давление на проблемные участки тела помогает избавиться и от целлюлита.
Спортивный массаж — способ подготовить организм атлета к значительным нагрузкам и устранить последствия травм, растяжений. Лечебный массаж используется в ходе терапии некоторых заболеваний. Он же помогает восстановиться после травм и операций.
Формы массажа
Массажное воздействие может быть общим или местным. В первом случае манипуляции затрагивают все тело, начиная с головы и заканчивая стопами. Местный массаж выполняется только на каком-то одном участке: бедрах, спине и т. д. Это направленное воздействие обычно имеет целью восстановление определенной функции.
Также манипуляции могут проводиться специально обученным специалистом или самим пациентом. Во втором случае речь идет о самомассаже.
Лечебный массаж
Его обычно применяют в медицинских и рекреационных учреждениях (санаториях-профилакториях и т. п.). Лечебный массаж комбинируют с медикаментозной терапией и используют для лечения болезней нервной, мочеполовой и других систем. Лечебный реабилитационный массаж — способ восстановить функциональность организма после травм и хирургических вмешательств.
Все эти виды воздействия устраняют отеки, боль и заодно оптимизируют восстановительные ресурсы организма. Массаж после травмы часто комбинируют с воздействием холода или тепла. Иногда их чередуют.
Манипуляции с использованием льда снимают припухлость и улучшают подвижность сустава. Кроме того, они воздействуют как натуральное обезболивающее, притупляя чувствительность рецепторов. При простудных заболеваниях делают массаж с согревающими мазями.
Виды медицинского массажа:
Правила применения
Прежде чем решаться на курс лечебного массажа, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Самостоятельно «назначать» себе такое лечение нельзя. При неправильном использовании даже массаж способен нанести существенный вред организму.
Второе правило касается длительности лечения. Один сеанс массажа даже у самого высококлассного специалиста не может принести ожидаемой пользы. Недуги и боль не способны исчезнуть вмиг. По этой причине настоящий лечебный массаж всегда назначают курсами (10-15 процедур).
Количество и периодичность проведения сеансов определяет врач. Придерживаться его рекомендаций нужно обязательно. В одних случаях требуется ежедневный массаж, в других — с перерывами в 2-3 дня. Если проблема достаточно серьезна, лечение может растянуться на несколько недель.
Консультация с врачом нужна еще и потому, что каждому пациенту требуется индивидуальный подход. Нет общей схемы лечения для всех. Назначая курс лечебного массажа, доктор учитывает возраст, состояние здоровья и конкретное заболевание пациента.
Показания для лечебного массажа
Вид и количество сеансов лечебного массажа назначает только врач. Интересно, что этот вид терапии исключительно эффективен при самых разных недугах. Показания к его применению многочисленны:
Всех заболеваний, при которых реально помогает массаж, и не перечислить. Его используют в офтальмологии, хирургии (в период восстановления), гинекологии и других сферах. Разные массажные техники широко применяются для реабилитации травмированных и испытывающих функциональные расстройства больных.
Как подготовиться к сеансу
Чтобы получить от массажа максимальный оздоравливающий эффект, необходимо:
Если манипуляции будут проводиться на области живота, последний прием пищи должен произойти не позднее, чем за 3 часа до сеанса. Также следует проверить, нет ли на коже открытых ран или ожогов. Они могут сделать изначально приятный массаж крайне болезненным. Неприятные ощущения не позволят расслабиться.
Специалисты не рекомендуют делать непосредственно перед процедурой эпиляцию ног и других участков. Растирание эпилированной кожи — сомнительное удовольствие. К тому же из-за попадания массажного масла на микроранки и порезы может возникнуть воспаление.
Противопоказания для лечебного массажа
Какими бы волшебными свойствами ни обладал лечебный массаж, даже у него есть противопоказания. К ним относятся:
Тому, кто желает оздоровиться с помощью лечебного массажа, необходимо не только учитывать всю представленную в статье информацию. Важно найти и «своего» специалиста. Массажист должен быть высококвалифицированным, с медицинским образованием. Можно даже спросить о наличии каких-то документальных подтверждений этого.
Многим пациентам важно и то, чтобы специалист вызывал доверие, располагал к себе. Если человек чем-то отталкивает и вызывает ощущение скованности, едва ли массаж пойдет на пользу.