Что такое комплекс электры
Комплекс Электры: причины, проявления, способы борьбы
В жизни порой можно встретить девушку, которая, будучи еще в раннем возрасте, потеряла своего отца, и на протяжении всех последующих лет невольно идеализировала его. Выделяется своим стилем поведения и девочка-подросток, для которой мечты о мальчиках привлекательнее реальных отношений с ними. Вызывает некоторое удивление и дочь, продолжающая протестовать против матери, несмотря на то что уже повзрослела и прошла юношеский период.
Многим девушкам и женщинам, для которых подобный стиль поведения является нормой, присущ комплекс Электры. Наверняка о таком слышали не многие. Что же представляет собой этот комплекс? Каковы причины его возникновения и пути устранения? Ответы на эти вопросы можно будет найти в этой статье.
Что это за комплекс?
В психологии выделяют два феномена, имеющих перекрестное значение. Это Эдипов комплекс и комплекс Электры. Первое из этих двух понятий описывает сексуальное влечение, которое имеет место у сына к матери. При этом такой мальчик проявляет ревностное отношение к своему отцу. Чаще всего ребенок вступает с ним в конкуренцию. Он считает своего отца противником и борется с ним за любовь матери.
Комплекс Электры в психологии является женским вариантом Эдипова комплекса. Название этому термину впервые дал в 1913 г. Карл Юнг, ученик Зигмунда Фрейда. Приняв во внимание сюжет похожего мифа, он стал использовать данный термин при описании состояния любви девочки к родному отцу, которая при этом ненавидела мать. Стоит отметить, что название «комплекс Электры» Фрейд так и не признал. При описании подобного явления он всегда использовал термин «женский Эдипов комплекс».
Легенда об Электре
Как видим, миф вовсе не указывает на половое влечение маленькой принцессы к ее отцу. Тем не менее в нем прекрасно показана дочерняя любовь. Девочка любит папу и ненавидит мать, совершившую убийство.
Мнение Фрейда
Великий ученый полагал, что комплексы Электры и Эдипа являются столпами психоанализа. По его мнению, большинство невротических реакций у человека формируется в связи с имеющим место неосознанным влечением к тому родителю, который имеет противоположный пол. От разрешения или неудачного закрытия таких комплексов, напрямую зависит та психическая жизнь, которая будет присуща индивиду в дальнейшем. Помимо этого, подобные явления можно считать первыми проявлениями сексуальности у детей. В своих работах Фрейд также указывал на то, что описанные комплексы напрямую связаны с религиозностью, общественностью и нравственностью уже взрослой личности. По мнению ученого, синдром Электры и Эдипов комплекс являются основной причиной невротических заболеваний.
Интересно, что при разработке теории ученый пристально наблюдал за своим внутренним миром. При этом он обнаружил, что и у него была тяга к матери.
Причины и предпосылки развития
Комплекс Электры формируется в женской психологии не всегда. Для того чтобы он образовался, требуется наличие некоторых причин. Однако, судя по данным исследователей, даже в том случае, если они имеют место, то вовсе не обязательно, что у девочки влечение к отцу получит развитие.
Каковы же предпосылки возникновения комплекса Электры? В психологии выделяют следующие причины данного явления:
Многие родители даже и не подозревают о существовании такого понятия, как комплекс Электры. Тем не менее подобный синдром порой развивается у ребенка. При этом родители из-за незнания психологии просто не понимают этого. Порой они сами провоцируют развитие комплекса Электры.
Например, это происходит в том случае, когда отец умиляется, видя нежные чувства дочери, которые она проявляет к нему. Разумеется, подобное в психологии считается нормой. Ведь практически все девочки на определенном этапе своего развития чрезмерно проявляют свои чувства к близким людям. И именно от родителей будет зависеть, пройдет синдром Электры у их дочери или получит свое дальнейшее развитие. В этой ситуации отцу необходимо довести до малышки то, что он считает ее только лишь девочкой. Дамой же его сердца является мама. Разумеется, дочка при этом получит небольшую психологическую травму. Тем не менее она перейдет на следующий этап своего развития уже без комплекса Электры.
Проявление у детей
Симптомы комплекса Электры у девочек становятся заметными с 3-летнего возраста. При этом родители могут понять о наличии синдрома по следующим признакам:
Создание идеала
Что может спровоцировать возникновение комплекса Электры? Классическим вариантом в этом случае является развод родителей. Как правило, после этого ребенок остается с матерью. Отец же покидает их и создает новую семью.
Комплекс Электры у девочек
Согласно теории Фрейда, мать для дочки служит ее первым сексуальным образом. Ближе к трем годам жизни девочки начинают осознавать, что у них нет пениса. Подобное открытие полностью меняет психологическую характеристику малышки. Она начинает завидовать мужчинам, у которых есть подобное «достоинство». С годами подобная зависть, а также стремление хоть как-то компенсировать отсутствие этого органа и является причиной порождения любви к отцу, а также желанием забеременеть от него, родить сына. Подобное влечение приводит к появлению враждебности по отношению к матери.
Пиком в развитии комплекса Электры является 4-5-летний возраст. Далее подобное явление начинает угасать и на некоторое время исчезает вовсе. Тем не менее в период формирования вторичных половых признаков растет привязанность к своему отцу. Влечение к нему появляется и активизируется вновь.
Комплекс Электры у девушек
После того как повзрослевшая девочка достигнет своей сексуальной зрелости и получит первый сексуальный опыт, она окончательно сформирует образы взаимоотношений, которые имеют место между женщиной и мужчиной. Но нередко случается так, что девушки, обладающие комплексом Электры, представляют все в искаженном виде. Обычно они видят себя в роли защитника и добытчика. Другими словами, примеряют на себя мужские роли. Нередко и их манера поведения схожа с той, которая характерная для парней.
Такие девушки сильны и независимы. Их отличает высокий уровень эмансипации. Во всех отношениях, касающихся семейной жизни или трудовых обязанностей, «Электры» предпочитают добиваться равноправия. Такие девушки, как правило, являются инициаторами при развитии личных отношений с мужчинами. Прослеживается комплекс Электры у них и при выборе профессии. После окончания школы эти девушки предпочитают работать там, где существует опасность и риск.
«Электры» стремятся общаться в основном с мужчинами. Подруг у них мало, а вот друзей среди мальчиков не счесть. Девушки, имеющие привязанность к отцу, поздно выходят замуж. Под венец они, как правило, идут в возрасте 30 лет и старше. Чаще всего они выбирают в спутники жизни зрелых мужчин. И это касается не только возраста, но и социального статуса избранника.
Проявление комплекса у женщин
В зрелом возрасте девочки-«Электры» выбирают в качестве спутника жизни человека, похожего на отца. Чаще всего они обращают внимание на неуправляемых и независимых мужчин, ведь женщина пытается найти для себя настоящего защитника, который решил бы все ее проблемы и принял как маленькую девочку, заключив в свои объятия.
Нередко взрослые «Электры» в результате своих поисков находят мужчин, которые старше их и уже связаны семейными узами. И это имеет свое объяснение. Ведь их отец также был старше и имел жену. Если такой вариант попадется «Электре», то она начнет свою охоту. Отбив мужчину у жены, она будет рада победе. Однако с течением некоторого времени с избранником у нее начнут возникать нешуточные межличностные проблемы.
Опасность такого явления
У «Электры» в силу неразрешенного и постоянно подкрепляющегося синдрома с течением времени развивается зависимое поведение. Девушке рано или поздно придется расстаться с родительским гнездом. Однако из-за привязанности к папе дочь может впасть в депрессию. В зрелости женщины находятся в поисках образа отца, которые порой длятся всю жизнь и заканчиваются неудачей.
Опасность комплекса Электры состоит и в том, что девушки начинают копировать отцовские привычки. Они курят или употребляют алкоголь. Помимо этого, личность с таким комплексом способна унаследовать типичные черты представителей сильной половины человечества.
Устранение синдрома
Как справиться с комплексом Электры? Родители, осознавшие, что происходит с их дочерью, должны поговорить с ней. Близкие люди обязаны помочь своему ребенку распределить семейные роли и разобраться в собственных чувствах.
Как перерасти комплекс Электры девочке? Если родители мягко, с любовью и поддерживая своего ребенка, поговорят с ним, то проблема будет решена успешно.
Специалисты отмечают, что комплекс Электры является состоянием, находящимся на грани между патологией и нормой. Именно поэтому взрослым людям для избавления от подобного синдрома понадобится помощь психотерапевта.
Тем не менее существуют рекомендации, временно облегчающие душевное состояние «Электр». Состоят они в следующем:
Родителям, обнаружившим у своей дочки признаки развития комплекса Электры, следует начать избавлять ее от этого синдрома уже в детстве. При этом важно, чтобы ребенок получал достаточно внимания как со стороны отца, так и со стороны матери. Комплекс Электры нельзя считать приговором. Бессознательное влечение к отцу не считают психическим расстройством. В связи с этим такого ребенка не нужно вести к психиатру. Не понадобится ему и медикаментозный курс лечения. Основная задача родителей состоит в том, чтобы выявить комплекс уже на ранней стадии его развития, создать необходимые условия для его устранения и при необходимости воспользоваться помощью психоаналитика.
Комплекс Электры
Комплекс Электры – это бессознательное тяготение девочек к собственному отцу, наряду с враждебностью к матери и соперничеством с нею за его внимание. Развивается на фаллическом этапе созревания. До данной фазы кроха зачастую одинаково расположена к родителям. Однако взрослея, дочь начинает ощущать бессознательную тягу к отцу, стараясь быть неизменно рядом с ним, демонстрируя заботу. Согласно Фрейду подобное возникает вследствие обнаружения крохой гендерного различия органов. Она чувствует что-то сродни зависти, постепенно перерастающей в неосознанное половое тяготение к родителю мужского гендера. Одновременно зарождается и агрессия в отношении матери, поскольку именно её малышка обвиняет в собственном половом «несовершенстве».
Что это такое
Комплекс Электры можно считать зеркальным отражением Эдипова комплекса. Проще говоря, это состояние, заключающееся в особой привязанности девочек к родителю мужского гендера и яркой неприязни к матери.
Истоки проблемы также коренятся в античной мифологии. Собственно они стали базисом для отображения в современном представлении комплексов: Эдипа и Электры.
Первый – описывает сексуальное тяготение, испытуемое сыном к матери, на фоне ревностного, враждебного отношения к родителю. Обычно малыш вступает с отцом в конкуренцию, считая его недругом и борясь с ним за внимание родительницы.
Комплекс Электры в психологии у девочек, в свой черёд, являет собой женскую вариацию комплекса Эдипа, название которому впервые дал К. Юнг. Он основывался на схожести сюжета мифа про Электру, где последняя была излишне привязана к отцу, ненавидя при этом собственную мать.
Согласно психологическим исследованиям Комплекс Электры дебютирует зачастую приблизительно в пятилетнем периоде. Девочки на данном этапе становятся словно «хвостиками» отцов, воспринимая мать враждебно, поскольку она также претендует на отцовское внимание.
На подсознательном уровне подобное тяготение носит интимный подтекст, но в реальности обретает форму доверительного, тёплого и одновременно патологически-привязанного отношения дочки к родителю на фоне ревности, злости к родительнице. Между матерью и крохой утрачивается взаимосвязь, охладевают чувства.
Поскольку соратник Юнга, предложенное им название описываемого комплекса не признал, то комплекс Электры по Фрейду именуется женским Эдиповым комплексом.
Он утверждал, что эти комплексы являются базисами психоанализа. Согласно его воззрению большинство невротических расстройств формируется вследствие имеющегося бессознательного тяготения к родителю, противоположного гендера. Разрешение либо неуспешное закрытие этих комплексов непосредственно обуславливает дальнейшую психическую жизнь, присущую индивидам.
Также описываемые явления можно причислить к первым проявлениям детской сексуальности. В своих трудах учёный также отмечал, что приведённые комплексы непосредственно связаны с нравственностью и религиозностью взрослой личности. Психиатр утверждал, что именно эти приведённые комплексы становятся триггерами невротических недугов.
Как проявляется
Современная психология к фрейдовской трактовке рассматриваемого комплекса относится с толикой осторожности, так как сексуальную подоснову формирования расстройства считают неубедительной. Девочки гораздо позже мальчиков осознают собственные вторичные гендерные признаки и внимание они меньше на них обращают. Поэтому проявления сексуальности скорее напугают малышку, нежели породят у неё неотвязные положительные эмоции. Отсюда возникло несколько иное толкование данного комплекса. Без сомнения дочки вступают в противостояние с матерями из-за внимания отца, однако, лишь в случае ощущения бесконечного одиночества, считая родителя мужского гендера единственным близким.
К признакам анализируемого комплекса относятся нижеприведённые поведенческие проявления:
– гиперлюбовь к родителю мужского гендера;
– неизменные попытки вторжения во взаимоотношения родителей;
– агрессивные поступки, возникающие при уединении родителей, поцелуях, объятиях;
– подражание матери вследствие соперничества с нею;
– стремление переманить внимание родителя.
Комплекс Электры в психологии женщины причисляется к стадиям нормального психоэмоционального созревания. Однако если вследствие ряда факторов преодолеть его на детском этапе не получилось, то на взрослое бытие женщины он нередко оказывает отрицательное воздействие.
Повзрослевшие барышни, страдающие рассматриваемым комплексом, словно застыли в пубертатном периоде. Вследствие нерешённых проблем, связанных с родителем, они выстраивать адекватное взаимодействие с сильной половиной не способны, также нередко они не могут отыскать собственное место в бытие.
Непроработанный комплекс Электры приводит к обвинению взрослыми дочерьми собственных матерей, которых они считают виновными во всех проистекающих в их существовании проблемах. Также они подсознательно ожидают сказочного спасения. Выглядят такие дамы вполне уверенными, им нравится соперничать с мужчинами, нередко избирают исконно мужскую область деятельности. Однако подобная уверенность лишь скрывает маленькую девочку, ожидающую таинственного спасителя, похожего на отца и способного одолеть все неприятности.
Такие барышни довольно поздно вступают в узы Гименея либо остаются старыми девами, оправдываясь тем, что не существует достойного мужчины. Комплекс Электры может приводить к заключению брака с избранником значительно взрослее неё. Женщина в таком супруге видит отца, поэтому их взаимоотношения развиваются по формуле «родитель-ребёнок». В некоторой степени для дочерей Евы с анализируемым комплексом подобная вариация отношений является идеальным развитием событий.
Как побороть комплекс Электры
Анализируемый комплекс преодолеть непросто, но возможно.
Комплекс Электры предполагает нижеприведённый алгоритм избавления:
– проститься с родителем (мужской сущностью), примириться с матерью;
– наладить персонального «внутреннего мужчину», отнять у него неприсущие женщине миссии;
– развить женскую сущность: кротость, гибкость, сопереживание;
– ликвидировать роль жертвы.
Прощание с родителем не подразумевает разрыв с ним в действительности. Девочка увязла в мужской поведенческой модели. Отец себя защитить не мог, поэтому она возложила на себя эту функцию.
Дабы успешно победить комплекс Электры необходимо провести работу с персональным «внутренним мужчиной». В каждом индивиде живут два начала – женское или «инь» и маскулинное (мужское) или «янь». У сынов Адама «инь» ответственна за эмоциональное созревание и чувствительность. У дочерей Евы «янь» также осуществляет определённую функцию. Баланс возможен лишь во взаимосвязи таких качеств.
При этом ошибочно считать, что «янь» фемин аналогично мужскому. Дама с мужеподобной причёской, в растянутой футболке, джинсах, ударяющая обидчика после произнесённых грубых выражений – это неправильное проявление «янь» фемин. Правильным проявлением можно считать: планирование, целеполагание, организация деятельности и собственной личности, защита персональных границ.
Комплекс Электры и проигрывание роли жертвы приводит к отсутствию женственности либо непониманию её сущности. Любое реагирование на обстоятельства, поведенческие паттерны при воздействии стрессоров происходят не в соответствии с женским сценарием. При этом также они не отвечают и мужскому сценарию.
Такие барышни неспособны спокойно изъявлять собственные желания, стремления. Взамен они закатывают скандалы. Отсутствует умение принимать заботу, вследствие чего абьюзеров они воспринимают в качестве нормы. В сложных обстоятельствах они не ищут поддержки.
Возвратить себе природную женскую сущность помогает обычная забота о собственной персоне и позволение себе своих желаний.
Для открытия женственности следует пересмотреть взаимоотношения с родительницей. Барышням, страдающим описываемым комплексом, необходимо признать свою схожесть с матерью, попытаться рассмотреть в матери позитивные качества и возродить связь. Дабы отказаться от амплуа жертвы, следует научиться не терпеть. Если что-либо в поведенческих паттернах людей доставляет дискомфорт нужно говорить им об этом и незамедлительно прекращать; делать то, что хочется, реализовывать собственные стремления, а не стараться исполнить чужие. Также необходимо научиться принимать себя, оказывать поддержку себе и прекратить опасаться одиночества.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Комплекс Электры в психологии — что это, как избавиться
Комплекс Электры – это психическое состояние, при котором девушка испытывает патологическую привязанность к отцу. Она ревнует его к другим женщинам и избегает отношений с другими мужчинами, потому что никто из претендентов на руку и сердце не дотягивает до уровня ее папы. Давайте узнаем причины комплекса Электры, что это такое в психологии, как от этого избавиться.
Что такое комплекс Электры
Комплекс Электры – это в психологии синдром, при котором девочка или девушка страдает чрезмерной привязанностью к отцу и ненавистью к матери. В группу риска попадают девочки из неполных и неблагополучных семей. Развод, авторитаризм матери или жестокость отца, равнодушие и пассивность папы – все это может запустить развитие синдрома. С его помощью психика девочки пытается защититься от разрушающего влияния психотравмы.
Некоторые мамы сами способствуют развитию комплекса Электры у девочек. Например, когда ругают и унижают отца девочки, пытаются создать негативный образ в голове у ребенка. Или когда не подпускают к воспитанию мужчин (отца, брата, дядю и т.д.), либо когда слишком часто меняют «новых пап». Все это еще больше травмирует ребенка, из-за чего девочка еще больше ненавидит свою мать и еще больше идеализирует отца, а параллельно уходит в себя. Для нормального развития девочки важно наличие позитивного мужского примера, эмоционально теплого взаимодействия с взрослым человеком противоположного пола.
Интересно! Иногда комплекс Электры в психологии называют формой психологического инцеста.
История комплекса
В психологии это понятие ввел Карл Густав Юнг, но сам феномен впервые был рассмотрен Зигмундом Фрейдом. Фрейд не стал придумывать отдельного названия и характеризовал синдром Электры как женское проявление Эдипова комплекса (болезненная привязанность сына к матери).
Фрейд полагал, что в той или иной степени через комплекс Электры проходят все девочки, это неотъемлемый этап взросления. На какой стадии, согласно Фрейду, проявляется комплекс Электры? На фаллической стадии, то есть в возрасте 3–6 лет. Психоаналитик полагал, что чрезмерная привязанность к отцу связана с бессознательным сексуальным влечением к нему, просыпающимся у девочки интересом к гениталиям, завистью и осознанием своего отличия от отца. При нормальных условиях развития это проходит, девочка идентифицирует себя с матерью, а тяга к отцу трансформируется в поиск мужчины, похожего на него. При неблагополучных условиях развития комплекс закрепляется.
Разновидности комплекса Электры
Синдром развивается на фоне потери папы. Причем речь идет как о смерти, так и об уходе мужчины из семьи или о его чрезмерной занятости на работе. В общем, состояние вызвано дефицитом корректного общения с отцом, адекватных проявлений любви, внимания и тепла с его стороны. В то же время синдром развивается на фоне жестокого, агрессивного, холодного общения отца с дочерью. Во всех случаях девочка пытается найти оправдание папе, подсознание подсказывает только один вариант – обвинить мать и идеализировать отца.
Психологи выделяют две разновидности синдрома:
Обратите внимание! В некоторых случаях синдром связан с чрезмерной заботой и опекой со стороны папы, обилием общения и совместных игр с дочкой.
Как распознать
Заподозрить наличие комплекса Электры в психологии у женщины можно по следующим признакам в женском поведении:
Все женщины с комплексом Электры застряли в роли жертвы, страдают от заниженной самооценки и отсутствия чувства самоценности. Мысленно они превращают мать в тирана, а папу в героя. В сфере личной жизни они ждут, что появится новый спасатель, подобный ее отцу, что мужчины будут постоянно решать ее проблемы, геройствовать, жалеть ее.
Как проявляется комплекс Электры
Первые признаки синдрома Электры дают о себе знать в 6-7 лет, однако пик проявления комплекса приходится на подростковый возраст. Чем старше девочка, тем ярче ее реакции:
Девочка старается каждую секунду проводить время с папой, делится подробностями своей жизни, личными переживаниями.
Как победить комплекс Электры
Цель психотерапевтической работы над собой – расставить все точки над i, восстановить образы и пережить утрату. Проблема девушек с комплексом Электры в том, что они выросли физически, но так и остались маленькими девочками психологически. Злость на отца и разочарование в нем смешались с восхищением его образом, любовью к нему. Источником негативных переживаний такие женщины видят свою мать, других женщин или других мужчин (не принцы, не рыцари). А отцу достается только позитив.
Алгоритм избавления от комплекса Электры
План работы по избавлению от синдрома:
Это важно! Лечение невозможно без признания проблемы.
Как проститься с отцом и помириться с матерью
Чтобы отпустить отца и принять образ матери, нужно вернуть себе образ женщины, отказаться от мужских черт в поведении и внешности, избавиться от роли жертвы. Сделать это помогут специальные упражнения.
Упражнения
Техника, которая помогает проститься с отцом:
Техника для примирения с матерью:
Женственность
В каждом человеке есть женская и мужская энергия, важно сохранять баланс, гибкость и пластичность. Например, стоит взять от мужчин целеустремленность, смелость, решительность, организованность, сдержанность. Однако в то же время важно оставаться эмоционально живой, нежной, уступчивой, терпеливой. Суть пластичности в том, что человек сам решает, когда ему проявить мужские качества, а когда – женские. Например, на работе девушка вполне может быть строгим начальником, но в отношениях с мужчиной и детьми она становится мягкой, нежной, ласковой.
Как избавиться от роли жертвы
Чтобы избавиться от роли жертвы, важно разобрать состояние по компонентам и бороться с каждым из них:
Правила выхода из роли жертвы
Согласно компонентам роли жертвы можно выделить такие правила выхода из нее:
Заключение
Синдром может развиться на фоне потери отца в раннем возрасте (смерть или уход из семьи). Девочка толком не помнит папу или запоминает только хорошее. Чтобы пережить травму, подсознание идеализирует образ этого мужчины. Или же синдром развивается при живом отце на фоне его слабости (мать подавляет), агрессивности (он тиранит мать и дочь) или эмоциональной скупости, загруженности на работе, игромании или другой зависимости (папе не до семьи).
Комплекс Электры не дает девушке развиваться. Во взрослой жизни он мешает построить отношения с мужчинами, выйти замуж. В итоге женщина или остается одна, или создает семью, но страдает от неудовлетворенности (выбирает тирана или подкаблучника). Если у нее родится дочь, то высока вероятность, что она унаследует синдром и такую модель отношений с мужчинами.