Что такое назальный душ
Промывание носа: польза и вред
3 марта 2017
Последнее время все большую популярность приобретает промывание носа системами типа «Долфин», леечкой «Аква Марис» и промывание по системе йогов.
А так ли это полезно и безопасно?
Начнем с приятного – польза, действительно, имеется.
Во-первых, при промывании происходит увлажнение слизистой носа, что в Уральском регионе, например, крайне актуально в связи с низкой влажностью воздуха, особенно в отопительный сезон.
Во-вторых, при промывании происходит механическая очистка носа не только от частиц пыли, но и от патогенных микроорганизмов (вирусных частиц, бактерий и т. д.).
Несмотря на очевидную пользу, любители «промываний» нередко становятся пациентами оториноларингологов.
Дело в том, что при объемном промывании носа вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. Не всегда жидкости удается быстро эвакуироваться через рот, или через другую ½ носа, особенно при заложенности носа, когда происходит отек слизистой. Жидкость, вынужденная идти по пути наименьшего сопротивления, отправляется через слуховую трубу прямиком в среднее ухо. Со всеми вытекающими, в прямом и переносном смысле, последствиями. При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость (обычно в среднем ухе среда относительно стерильная). Это, в свою очередь, может спровоцировать инфекционное воспаление среднего уха – отит.
В детском возрасте эта проблема становится еще актуальнее. Анатомические особенности маленьких детей провоцируют быстрое распространение инфекционного процесса:
1. Короткие и зияющие слуховые трубы,
2. Горизонтальное расположение слуховых труб,
3. Аденоиды в носоглотке.
Исходя из вышеописанного, объемное промывание – крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей.
Чтобы сохранить плюсы промывания и максимально предотвратить минусы, солевые растворы в нос рекомендуется или брызгать (спреи), или закапывать.
Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия.
Физиологические (нормотонические, изотонические) растворы, 0,9% р-р – соответствуют нормальной солёности слизи (крови и т.п.) и применяются для профилактики инфекции и увлажнения слизистой носа.
К примеру, в аптеке можно найти: «Физиомер Мягкое промывание» и «Умеренное промывание», физиологический раствор, «Аквалор Soft» или «Аквалор Baby», «Аква Марис», «Маример изотонический», «Хьюмер 150»… Из них лично мне симпатичны Физиомер и Аквалор – у них достаточно большой объем впрыскиваемой жидкости. Но главный фаворит: физ. раствор (единственный минус которого в удобстве применения) – дешево и сердито. Его можно закапывать из пипетки или без напора из маленького шприца.
Дополнительным бонусом идет разрушение клеточной стенки бактерий по такому же механизму, как и снятие отёка, клетки словно «взрываются» изнутри. Минус – некоторое возможное высушивание слизистой, которое проходит после отмены препаратов.
Поэтому гипертонические растворы не рекомендуется применять дольше 30 дней. Применяются гипертонические растворы, например, при ОРЗ.
Вот некоторые примеры гипертонических растворов: «Аквалор Форте», «Хьюмер Гипертонический», «Аква Марис Стронг», Квикс, «Маример Гипертонический», «Физиомер Гипертонический»… или 1 чайная ложка соли (хоть морской, хоть пищевой) без горки на 1 стакан воды.
Внимание! У некоторых указанных препаратов инструкция не соответствует действительности. Растворы или брызгают (голова прямо), или закапывают.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Носовой душ
В мире вряд ли существует человек, который никогда не страдал от насморка, и которому неведомы головные боли и проблемы с дыханием из-за простуды. Кроме того, не секрет, что огромному количеству людей не посчастливилось родиться аллергиками, а большой процент населения уязвим перед такими болезнями как гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит. Как же с ними бороться?
Для этого совсем необязательно покупать дорогостоящие спреи или изнурять себя курсом антибиотиков. К счастью, как народная так и официальная медицина сошлись во мнениях, что от проблем с заложенным носом ничто не спасает лучше, чем промывание или, так называемый, носовой душ. Он поможет не только снять симптомы, но и предотвратить их появление, потому незаменим для тех, кто страдает насморком хронически.
Что это такое?
Носовой душ (ирригация носовой полости) – один из самых древних способов борьбы с насморком и его осложнениями. Изобрели его более двух тысяч лет назад в далёкой Индии и, как видите, этот способ не потерял свою актуальность до сих пор. Не поменялась и сама процедура. Это ряд несложных манипуляций, который позволит вымыть из полости носа пыль, слизь и т.п.
Как происходит процесс промывания
Важно! Проследите за тем, чтобы вся вода вышла полностью, не вдыхайте и старайтесь не менять положение головы. Жидкость, попавшая не в тот отдел, может застояться там и вызвать такие осложнения, как отит.
Растворы для промывания
В зависимости от назначения врача, тяжести заболевания и личной переносимости, раствор для носового душа можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.
Для процедуры подойдут:
Важно! Не забудьте пропустить готовый препарат через мелкую марлю, чтобы максимально процедить его и уберечь себя от риска попадания чужеродных объектов в дыхательные пути.
В каких случаях нельзя делать промывание?
Несмотря на то, что процедура очень проста и, казалось бы, совершенно безвредна, существует ряд противопоказаний:
И хотя, как мы уже неоднократно подмечали, это несложная бытовая процедура, прежде чем начинать курс промываний, стоит посоветоваться с вашим лечащим ЛОР-врачом.
Промывание носа
При промывании носа с поверхности слизистого эпителия удаляются патологические выделения вместе с пылью, аллергенами и болезнетворными организмами, уменьшается воспаление и отек, повышается тонус сосудов, активизируется работа клеток мерцательного слоя слизистой оболочки и повышаются защитные свойства эпителиальных тканей носовой полости.
Показания к проведению промывания носа
Чаще всего промывание носовой полости включают в программы профилактики и лечения следующих заболеваний:
Промывание носа, проведенное при выявлении первых признаков воспалительных заболеваний носоглотки и острых вирусных инфекций, блокирует распространение болезнетворных агентов, облегчает течение болезни и форсирует процесс выздоровления. Благодаря данной процедуре пациент становится менее заразным для окружающих, так как физраствор смывает с поверхности слизистого эпителия носа не только патологические выделения, но и отмершие клетки, содержащие вирусы. Здоровым людям промывание носовой полости помогает избежать заражения ОРВИ после контактов с больными.
Проведение процедуры орошения носа при аллергическом рините позволяет смыть с поверхности слизистого эпителия носовой полости растительную пыльцу и частицы иных веществ, провоцирующих развитие аллергической реакции. Промывание при аллергии осуществляют и в профилактических целях.
Следует отметить, что медикаментозные препараты, предназначенные для обработки полости носа, оказывают более заметный эффект в том случае, если до их применения производится промывание носа специальными растворами. Лекарственные компоненты, входящие в состав капель, мазей и спреев, оказываются при этом прямо на слизистой оболочке носа, а не удаляются с нее вместе с носовой слизью при высмаркивании.
Техника проведения промывания носа
Для профилактического или лечебного промывания полости носа можно использовать устройства, продающиеся в специализированных магазинах, спринцовку или шприц. Перечисленные приспособления удобны тем, что с их помощью человек, проводящий процедуру, может регулировать силу и скорость струи раствора. Если же под рукой у пациента не находится ничего из вышеперечисленного, то промывание можно произвести с применением обычного заварочного чайника небольшого размера.
Приготовив раствор, необходимо охладить его до комнатной температуры и перелить в устройство для промывания. После этого следует взять емкость с лекарственным средством в руку, наклониться над раковиной, ванной или тазом, открыть рот, приложить носик устройства к ноздре и начать медленно заливать в нее раствор так, чтобы он равномерно вытекал из второй ноздри. Аналогичную процедуру необходимо провести и с другой ноздрей. Завершив промывание, следует высморкать остатки жидкости из полости носа.
Растворы для промывания носа
Лечебное и профилактическое промывание носа проводят при помощи специальных растворов, которые можно приобрести в аптеках или приготовить в домашних условиях. При необходимости, в качестве основного средства для промывания можно использовать аптечный физраствор или охлажденную кипяченую воду.
Наиболее эффективными средствами, предназначенными для промывания носовой полости, считаются:
Чередование вышеперечисленных растворов позволяет добиться комплексного лечебного эффекта от проведения одной несложной процедуры.
Количество раствора, предназначенного для промывания носа, не имеет особого значения. В большинстве случаев, для проведения одной процедуры взрослому хватает стакана лекарственного средства, а ребенку – вдвое меньше.
Противопоказания к промыванию носа
Основными противопоказаниями к проведению процедуры промывания носа являются:
Несмотря на то, что промывание носа считается простой и крайне эффективной процедурой, проводить ее следует только после получения соответствующей консультации у лечащего врача.
Назальный душ: как пользоваться?
Кто из нас не знает, что такое насморк? Каждый, кто хотя бы единожды сталкивался с такой неприятной проблемой, задумывался о приобретении назального душа. Заложенный красный нос, зуд, выделения слизи, носовые платки и капли, – приятного мало! Затрудненное дыхание через нос нередко вызывает кислородную недостаточность головного мозга и, как следствие, разбитость и слабость, апатию и ухудшение памяти. Потому за своим носом необходимо следить, как и за лицом, зубами, ушами и всеми остальными органами, систематически промывая и прочищая его. Об этом способе ухода за своим здоровье упоминалось еще в древности в ведическом индийском врачевательстве – Аюрведе. В хатха-йоге промыванию ушей, горла и полости носа отводится определенной место, как и процедурам, предназначающимся для очищения тела и души, успокоения и очищения разума.
Использование небулайзеров в комплекте с назальным душем – высокоэффективный процесс по чистке полости носа при помощи воды либо спецрастворов от аллерговеществ, бактерий. Эта процедура более эффективна, чем просто закапывание лекарства из пипетки. Носовой душ уменьшает отеки и воспаления слизистой, улучшает жизнедеятельность капиллярных сосудов и клеточную работу мерцательного эпителия, усиливает продвижение слизи, повышая способность организма противостоять инфекциям.
Польза назального душа в:
Как пользоваться назальным душем?
Насадка для небулайзера NASALJET
Насадка для небулайзера способствует скорому и действенному очищению носовой полости и увлажнению слизистой носа. Назальный душ NASALJET полностью исключает риск инфицирования среднего уха, гарантирует безопасность, безболезненность и комфорт для взрослых и детей любого возраста. Насадку NASALJET используют в комплекте с небулайзерами. При орошении желательно использовать раствор натрия хлорида (0,9%) либо другой, прописанный врачом лечебный раствор.
Когда используют назальный душ?
Иными словами, назальный душ требуется всем, кто имеет болезни полости носа и околоносовых пазух. Часто он рекомендуется в профилактических целях.
Займитесь лечением и профилактикой заболеваний носа с помощью NASALJET и будьте здоровы!
Как правильно промывать нос?
Промывание носа — это терапевтическая или гигиеническая процедура, орошение пазух носа водой либо специальными растворами для профилактики или лечения инфекций. При орошении со слизистой устраняются воспалительные процессы, удаляется слизь вместе с патогенными возбудителями.
Промывание пазух носа также называют «лаважем носа» или «ирригацией полости носа».
Классификация
Промывание носа при насморке бывает:
Виды процедур по промыванию носа:
Зачем промывать нос?
Промывание пазух носа помогает добиться положительных эффектов, таких как:
Показания для промывания носа
Процедура промывания носовых ходов показана при наличии слизи в носу и ее стекании по задней стенке глотки. В нормальном состоянии обильное количество слизи возникает при температурных перепадах или изменениях атмосферного давления. В иных случаях, скопление слизи вызывается острыми респираторными инфекциями, гайморитом, аллергическим насморком, воспалением разросшихся аденоидов или полипами в носу.
Прозрачный секрет появляется при аллергических реакциях, вазомоторном рините или начальных стадиях острых вирусных инфекций. Белые сопли являются признаком воспалительного процесса полипов, аденоидов или запущенной формы простуды. Зеленый и желтый оттенок слизи указывает на то, что в носовой полости размножаются бактерии. Такое явление часто наблюдается при гайморите, может вызывать осложнение в виде воспаления оболочек головного мозга.
Каждый человек, страдающий заболеваниями лор-органов, должен знать, когда нужно промывать нос. В сезон простуд ирригации осуществляются для профилактики, особенно после контакта с инфекционными больными.
Как промывать нос людям, страдающим аллергией?
Профилактические промывания носовой полости показаны аллергикам при цветении растений или контакте с аллергенами.
Внеплановые промывания носа показаны при таких заболеваниях:
Промывание носа: противопоказания
Когда нельзя промывать нос?
Существует целый ряд строгих противопоказаний для выполнения этой процедуры:
Необходимо также с осторожностью промывать нос беременным и женщинам в период грудного вскармливания.
Правила промывания носа
Специальной подготовки для проведения процедуры не требуется. Обычно перед промыванием больному в носовые ходы закапывают сосудосуживающие капли. Важно обратить внимание, что промывание пазух носа не должно вызывать неприятные и болезненные ощущения в виде щипания и жжения.
Как правильно промывать нос?
Для этого следует выполнять определенные правила:
Особенности процедуры
Как промывать нос нельзя?
При ирригации носа важно не допускать следующих ошибок:
Кроме того, перед промыванием носовых пазух важно определить, в каком состоянии находится слизистая оболочка. У людей с иссушенной слизистой оболочкой чувство сухости носа присутствует постоянно. Слизистая может быть также гипертрофированной, когда она увеличивается в размерах и отекает. Если у пациента нормальная слизистая оболочка, когда дискомфорт отсутствует, дыхание нормальное и слизистые выделения не скапливаются. В таком случае нос промывается исключительно при появлении признаков инфекции.
Средства для промывания носа
Чем промывать нос при насморке?
Лучшим средством для ирригации носа является солевой (физиологический) раствор. Его состав максимально близок к естественной флоре новой полости, поэтому он наиболее эффективен. Физраствор доступен в любой аптеке в виде порошка, жидких средств и спреев.
К солевому раствору добавляют антисептические и бактерицидные препараты. Перед использованием какого-либо средства, необходимо проконсультироваться с врачом.
А вот использовать для промывания носа отвары трав, эфирные масла и другие ароматические средства категорически не рекомендуется. Так как в их состав могут входить аллергены.
Промывание носа при беременности
Как промывать нос при беременности?
Об этом должна знать каждая будущая мама. Затрудненное дыхание в период вынашивания ребенка появляется по следующим причинам:
Также беременным рекомендовано промывание носа для профилактики солевыми растворами, приобретенными в аптеке либо приготовленными самостоятельно. Какой из препаратов лучше использовать, подскажет лор-врач.
Промывание носа при беременности является частью лечебной терапии, направленной на устранение неприятных симптомов в носовой полости. Проведение процедуры уменьшает отек, повышает капиллярный тонус и усиливает защиту слизистой. Для полноценного лечения ринита важно определить факторы, которые спровоцировали недомогание.
Несвоевременное лечение насморка способно привести к инфекционным заболеваниям, кислородному голоданию, отставанию в развитии и поражению центральной нервной системы плода.
Каждый вид насморка лечится по-разному, поэтому беременным не следует заниматься самолечением, а обратиться за помощью в клинику к квалифицированному специалисту.
Особенности промывания носа у детей
Детский отоларинголог проводит ирригацию ребенку не только для лечения инфекционных заболеваний, но и для гигиены носовой полости. Процедура помогает удалить слизистый секрет и корочки для облегчения дыхания, улучшения сна малыша. Также при орошении носовых ходов удаляются аллергены и частицы пыли, которые вызывают зуд и отечность носа.
Промывание носа для профилактики — лучший способ снижения риска возникновения простуды. Для ирригации полости носа детей младшего возраста применяются морские солевые растворы. При применении медикаментозных препаратов исключается риск ошибки с выбором дозировки лекарства. При самостоятельном приготовлении солевого раствора не всегда соблюдаются правильные пропорции вещества, а это грозит получением химических ожогов слизистой носовой оболочки.
Чем промывать нос ребенку?
Для детей разрешается применять остуженную кипяченую воду и растворы с содержанием морской соли. Если возникнет необходимость в дополнительных препаратах, лечащий врач их назначит.
Существует несколько техник, как промыть нос ребенку. Все они проводятся с учетом возраста.
Малыша до 2 лет следует уложить на спину, осторожно очистить ему нос скрученными жгутиками из ваты (ватного диска), смоченными в кипяченой воде. После этого в каждую ноздрю закапать по 1–2 капли физраствора или морской воды. Через пару минут корочки в носу размягчаются и вытягиваются аспиратором.
Промывание носа детям старше 2 лет происходит таким образом. Нужно склонить голову ребенка набок, набрать раствор в спринцовку и неглубоко ввести кончик в одну ноздрю, медленно выплеснув жидкость. По аналогии нужно повторить процедуру с другой ноздрей. В процессе отсмаркивания рот приоткрыть, зажать то одну, то вторую ноздрю. При орошении можно использовать спреи с морской водой.
Ирригация носовых пазух детям школьного возраста проводится так же, как промывается нос ребенку 2 лет. Либо можно использовать технику в виде наклонения тела над ванной, когда ребенок вдыхает раствор, задерживает дыхание, а лечебная жидкость выводится из другой ноздри.
Промывание носовой полости нестерильными растворами может нанести вред — вероятен риск занесения инфекционного возбудителя в носоглотку.
Промывание носа: за и против
Польза промывания носа при насморке:
Чем опасно промывание носа:
Советы и рекомендации
Процедура промывания носа должна осуществляться правильно, с учетом следующих рекомендаций: