какие слова поддержки можно сказать больному человеку коронавирусом
Не нужно дешевых рецептов счастья. Как поддержать близких с коронавирусом — советы психолога
Поговори с ним
Слова помогают не меньше, чем дела, но они должны быть правильными. Не стоит давать расплывчатых советов типа «Держись!» (за что? За трусики?), «Поправляйся!» (ага, а вот без твоего совета я тут сижу и всем назло болею) или рассказывать о собственном богатом опыте или – еще хуже – об опыте дальних родственников, у которых было ровно вот все тоже самое, но они все пили отвар из капустного листа и вылечились на второй день. Будь аккуратнее с формулировками типа «я знаю, каково тебе сейчас!» (да ты что! Мы прям с тобой сиамские близнецы!) и с разговорами о светлом будущем – другу плохо здесь и сейчас, а не послезавтра.
У людей бывают ложные убеждения по поводу новой коронавирусной инфекции, основанные на недостоверной информации и собственной тревожности: в частности, что организм после болезни будет разрушен, и они уже не смогут жить, как раньше. Это очень опасные убеждения. Главный медицинский психолог Ульяновской области Юлия Сиденкова дала несколько советов, как сохранить свою психику и поддержать близкого человека, госпитализированного с COVID-19.
Сосредоточенность на проблеме — причина формирования «туннельного сознания», когда человек не видит путей решения. Состояние отчаяния очень опасно, ведь для успешного излечения необходимо четкое следование рекомендациям врача: принимать лекарства, дышать кислородом, лежать на животе, пить воду и т.д. Медицинским работникам, помимо своих основных обязанностей, приходится проводить беседы с пациентами, направленные на повышение мотивации к лечению. В процессе бесед нередко выявляется целый пласт ошибочных убеждений, не имеющих медицинского обоснования.
Коронавирусная инфекция, особенно если потребовалась госпитализация, может привести к большому количеству психологических проблем. Человек испытывает тревогу и страх, когда узнает, что анализ показал положительный результат и ему предстоит госпитализация. В больнице он оказывается в ограниченном пространстве, вокруг — медперсонал в защитных костюмах. Он может испытать шок. У пациента бывают панические атаки, а если он и раньше страдал неврозами и другими расстройствами психики, то они обостряются. Разумеется, к страху за свое здоровье и жизнь добавляется тревога за родных и близких. Пациент боится, не заразил ли он окружающих. Отчасти это происходит из-за невозможности встретиться с родными и близкими, контакты с которыми возможны только удаленно.
Пациент ковидного отделения обеспокоен своим физическим здоровьем и совершенно забывает о том, что психика страдает в первую очередь. Поэтому родные и близкие во время телефонных разговоров и дистанционной связи должны успокаивать, подбадривать его, создавать мотивацию для четкого выполнения всех рекомендаций медицинских работников. Напоминайте больному о том, что для него важно и ценно. Если в семье есть дети, внуки, рассказывайте об их достижениях. Может быть он любит проводить время на дачном участке? Тогда поговорите с ним о преобразованиях, которые можно провести на даче, когда он выпишется из больницы и вернется к обычному образу жизни. Некоторые увлечения (складывание пазлов, решение кроссвордов, рисование, лепка, вышивание, вязание и другие) доступны в условиях стационара. С разрешения персонала медицинской организации можно обеспечить больного необходимыми материалами и инструментами для творчества.
Один из самых лучших способов поддержки — побыть рядом и заключить в объятия, — к сожалению, в данной ситуации не позволителен. Зато простые слова сочувствия и внимательное выслушивание эффективны. Ни для кого не новость, что сдержанные эмоции разрушают нас изнутри, превращаются в болезни и отравляют нам жизнь. Любой человек имеет право горевать, злиться, чувствовать обиду, когда находится в трудной жизненной ситуации. К друзьям и близким мы обращаемся не тогда, когда хотим выглядеть взрослыми, умными и сильными, а тогда, когда хотим просто побыть самими собой.
Поэтому, если вы хотите поддержать или утешить кого-то, — дайте ему возможность рассказать о своих переживаниях. Не оценивать и не обесценивать, не перебивать со своими комментариями, не переносить на него свои проекции, домыслы и выводы с советами. Все, что нужно, — это живое участие, доброе сочувствие, душевное тепло. И реальная конкретная помощь: посидеть с детьми, собрать денег, приготовить еду, помочь в уходе за домашними животными.
Используйте все возможности, чтобы донести до своего родственника мысль: болезнь излечима, возвращение к нормальной жизни возможно, единственным условием для этого является четкое следование рекомендациям врача, а это не только прием лекарств. В целях реабилитации пациенты должны выполнять дыхательные упражнения, правильно питаться, очень важна посильная физическая активность. Но основное условие успешной реабилитации — позитивный настрой и вера в то, что сложности преодолимы.
Позаботься о себе
Конечно, можно не смыкая глаз сидеть у постели друга, держа его за руку и отходя только пописать, но кому это надо? Разве только твоему собственному самолюбию, чтобы внутренне поставить галочку напротив пункта «хороший друг». Больному и так несладко, а видеть рядом с собой живой заплаканный труп с ввалившимися глазами – удовольствие сомнительное. И, пожалуйста, не испытывай чувства вины за то, что ты можешь пойти в кино, на концерт или еще куда, а друг вынужден лежать и болеть. Тут уж, как говорится, каждому свое.
Слова поддержки больному человеку
Добрые слова поддержки больному человеку в прозе, цитаты произнесенные вами окажут только положительное воздействие на близкого человека.
Необходимый настрой хорошего лечения — вера в лучшее. Если прогноз развития болезни сомнителен, фокусируйте внимание на обнадеживающих признаках, жизнеутверждающие слова, способствуют улучшению состояния больного.
«Хоть религии разные, а бог один. Под богом все едины». Архиепископ Лука
«Сила духа делает человека непобедимым». Василий Александрович Сухомлинский
В статье представлены примерные тексты, которые можно отправить в смс сообщениях.
«Ты вылечишься и все будет хорошо, главное не нервничай и не плачь. Стресс и депрессия очень снижает иммунитет чего нельзя сейчас допустить, организм вообще способен к самовосстановлению, главное не ставить ему палки в колеса. Несмотря на трудности и обстоятельства просто Поверь в себя — в свои силы! Понимаю что легко это сказать, а сделать сложно, Но попытайся. «
«Сейчас у тебя трудный период, ты напряжена, устала, все это сказывается на здоровье. Больше отдыхай и набирайся сил, выполняй все предписания врача и меньше думай о плохом. «
«Сильно не нервничай, держись! От нервов все болезни. Твое здоровье непременно восстановиться. Помни что я всегда тебя мысленно поддерживаю, и с нетерпением жду улучшения твоего состояния здоровья.»
«Родной наш человечек! Говорят, что если всем сердцем стремишься к чему-то, то это несомненно сбывается. Тебя обязательно вылечат! Сейчас медицина очень сильно прогрессирует. «
«Верь в свое выздоровление, ведь хорошее настроение и оптимизм смогут сыграть свою важную роль. Все будет хорошо! Иначе просто напросто быть не может!»
«Ты главное думай о хорошем, верь в выздоровление не поддавайся болезни, борись! Это сложно но нужно держаться! Мы любим тебя и верим, что вместе мы обязательно преодолеем заболевание.»
«У такого светлого, и позитивного человека, как ты, просто обязательно будет всё хорошо! Постарайся выполнять все советы медиков, думай только о хорошем дорогая, ведь мысли материализуются!»
«Постарайся не поддаваться грусти и отчаянию, злости на болезнь, ведь только положительное настроение и крепкий дух прогонят твой недуг. Если тебе нужна моя помощь, ты только дай знать, я мигом примчусь.»
«Пусть плохо сейчас, но потом всё будет хорошо. Все изменится и боль отступит. Бог даст силы всё перенести, не теряй надежды держись. Нужно пережить, подождать, а потом всё наладиться. Мы верим в тебя и будем молиться за твое выздоровление.»
Цитаты и высказывания про болезнь и выздоровление
Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить. Мы должны искренне простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. (цитаты Луизы Хей)
Дорогие вы мои, все ваши болезни от не жести вашей: от тепла, от вкусной пищи, от покоя. Не бойтесь холода, он мобилизует, как нынче модно сказывать, защиту организма. Холод кидает в тело гормон здоровья. Пусть каждый покумекает, что ему важнее — дело или малые радости. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе; если ее не получишь, грош тебе цена в базарный день… Зачем лечиться, когда можно и должно болезнь в тело не пускать! Порфирий Корнеевич Иванов
«Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна “мелким” людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим». Марк Твен
Надежда выздороветь — половина выздоровления. Вольтер
Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ
Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен
Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается. Если яйцо разбивается силой изнутри, жизнь начинается. Все великое всегда начинается изнутри.
Жизнь иногда бьёт нас, это, конечно, очень неприятно, но придёт день, когда ты поймёшь, что ты не жертва, а боец, что справишься со всеми своими бедами. Брук Дэвис
Истинно силен тот, кто победил себя. Победа над собой — победа, при которой нет побежденных, потому что сила, которая повелевала тобой против твоей же воли, становится покоренной силой.
Смешай свои горести с горестями всего мира, и горестей у тебя станет меньше. Яков Абрамович Козловский
Твоя решимость не сдаваться, позволит тебе не сломаться даже тогда, когда рушится все.
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель
Когда бегущая вода встречает на своём пути преграду, она останавливается, увеличивает свой объём и силу и потом переливается через помеху. Следуйте примеру воды: остановитесь и увеличивайте свою силу до тех пор, пока препятствие не перестанет мешать вам на вашем пути. И-Цзин
Нет ничего невозможного, возможно всё, что можно себе вообразить!
Ни одно желание не дается человеку отдельно от силы, позволяющей его осуществить. Ричард Бах.
Не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
Это неважно, что медленно ты идёшь… главное — не останавливайся.
В подборку вошли тёплые слова одобрения и поддержки больному человеку в прозе, цитаты и высказывания. И на по следок помните, гормоны счастья (эндорфины), образуются в головном мозге, когда человек радуется, смеется. Тем самым усиливают иммунитет, улучшают свойства и состав крови, изменяют эндокринный статус организма, снимают стресс, и помогают выздоровлению!
Рекомендовано к прочтению:
Блюди свои интересы
Часто так бывает, что ты предложила помочь вынести мусор – и вдруг находишь себя третью неделю заправляющую дружеским домашним хозяйством. Или решила купить лекарств – и теперь раз в два дня волочешь по пять сумок с продуктами из ближайшего супермаркета. А друг-то уже вроде здоров, бодр, весел, румян и признаков болезни уже пару месяцев не проявляет. Это явный признак, дорогуша, что пора выключить режим матери Терезы и свернуть полевой пункт помощи: дальше он сам разберется, а у тебя, между прочим, собака не гуляна неделю, дети забыли, как ты выглядишь, а муж потерял надежду и осваивает программы стирки.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
Топ глупостей
Фото с сайта wsj.com
Ошибкам, которые случаются при общении с больными, Летти посвятила отдельную главу. Предлагаем наиболее типичные ляпы, которые допускают люди в отношении своих заболевших близких.
Кэтлин перенесла операцию по эндопротезированию бедра. Когда подруга, навестившая ее в больнице, назвала операцию «малым хирургическим вмешательством», Кэтлин оскорблено ответила: «Малое хирургическое вмешательство – любая операция, которую перенес не ты, а кто-то другой».
Рак груди у Мэрион обнаружили через восемь лет после гибели мужа 11 сентября в Нью-Йорке. Узнав о болезни Мэрион, ее подруга легкомысленно «обвинила» саму заболевшую: «Вот что значит дурная карма. Иначе с чего бы ты притягивала к себе столько бед?»
«Хорошо, что ты уже замужем» – «утешила» подруга Эйшу, только что перенесшую мастэктомию.
Дженнет Эвери, марафонская бегунья и штангистка, перенесшая инсульт, часто слышит от друзей: «Поверить не могу, что это случилось с тобой! Ты ведь занималась спортом!» В итоге Дженнет возненавидела глаголы прошедшего времени: «Зачем так говорить? Это лишь напоминает мне, какой я была раньше».
Патрик признался своему брату, что метастазы уже затронули лимфоузлы. «Что такое лимфоузлы?» – спросил брат. Патрик не смог с ходу объяснить, и брат упрекнул его: «Что же ты не изучил этот вопрос как следует?»
Пожелания выздоровления от коронавируса
Выздоровления от коронавируса желаю быстрого от всей души чистой!
Желаю сил, чтоб с каждым днём
В разы сильнее становиться!
Чтоб радовался отчий дом,
Чтобы мечтам приятным сбыться!
Желаю ковид победить
И, главное, что поскорее,
На всю катушку чтоб зажить,
И стать свежее и бодрее!
Желаю выздоровления от коронавируса быстрого, настроения – чистого!
И исцеление придёт,
Лечись без тени сожаленья,
И смейся среди всех забот
Для скорого выздоровленья!
Выздоравливай быстрей! Гони коронавирус взашей!
По миру бродит вирус странный,
Прийти желает в каждый дом.
Он посетил уже все страны,
Коронавирусом зовём.
К нам не зовём его мы вовсе,
Но в дом проникнуть норовит.
Коронавирус люд весь косит,
И по домам народ сидит.
Выздоровления по полной
Желаю я тебе сейчас!
Чтобы объять морские волны,
Пусть укрепит тебя Кавказ!
Желаю дней уже прекрасных,
Поправки быстрой насовсем!
Чтоб сгинул covid безобразный!
Жилось чтоб долго без проблем!
Пожелания выздоровления от коронавируса
6
Желаю выздороветь поскорей, избавиться от коронавируса в один из этих дней!
Желаю лишь тебе не злиться,
Отважно с ковидом борись!
Желаю быстро укрепиться
Здоровьем, силой на всю жизнь!
Своевременные пожелания выздоровления с вдохновением от коронавируса!
Ты выздоравливай скорее
От всей души желаю я!
Пусть станет жизнь повеселее,
Пусть радуется вновь семья!
Пускай уходят все страданья,
Коронавирус сгинет злой!
Пускай сбываются желанья,
Чтоб после всё иметь с лихвой!
Повысь иммунитет леченьем,
Все предписанья исполняй!
Настанет миг выздоровленья!
И снова будет всё Окай!
Выздоровления от коронавируса желаю – счастья придёт, я знаю!
Лучшие лайфхаки и пожелания выздоровления от коронавируса!
Желать здоровья все готовы —
Избавься от ковида вмиг!
Пусть снова будет дух здоровым,
Настрой чтоб сильно не поник!
Тебе побед желаем новых —
О всех болезнях позабудь!
Желаем двести лет здоровых,
Чтоб был прекрасен жизни путь!
Пожелания выздоровления от коронавируса
3
Выздоровления от коронавируса желаю полного и скорого!
Лечись как надо и по полной,
Гони коронавирус в шею!
Желаю бодрости огромной,
Пускай уже похорошеет!
Лечись отважно, со всей силой,
Свой позитив не забывая,
И снова будет всё красиво!
Выздоровления желаю!
Желаю быстрого выздоровления от ковидного коронавируса!
Желаю, чтоб настало вдруг
От ковида выздоровленье,
Вернуться в дружелюбный круг,
Чтоб снова были наслажденья!
Не опускай своих ты рук,
Сильнее стань душой и телом!
Не будет скоро этих мук,
Любимым вновь займёшься делом!
Покончи быстро с коронавирусом злейшим, желаю выздоровления скорейшего!
Ты справься быстренько с covid,
Пусть сдохнет злой коронавирус!
Верни себе здоровый вид,
Наполни счастьем всю квартиру!
Желаю впредь не возвращенья
Ковида, гриппа и т.д.
Скорейшего выздоровленья
Желаю от души тебе!
Выздоровления от коронавируса желаю — прими мой рассказ-пожелания!
Прими рассказ для силы —
Чтоб победить ковид,
Пусть этот мерин сивый
Быстрее убежит.
Сорвётся пусть он с кручи,
И в бездну полетит —
Пусть обольют горючим,
И covid там сгорит!
Сгорит — чтоб люд не мучал —
Коронавирус пусть!
Тебе рассказ на случай —
Прискачет если грусть!
Тебе для настроенья —
Рассказ, чтоб рассмешить!
И вмиг выздоровленья —
Желаю от души!
Выздоровления от коронавируса желаем тебе быстрее, стань сильнее!
Сейчас и вирусы с мозгами,
Их нужно побеждать умами,
Весельем тоже, ты борись,
Здоровье было чтоб всю жизнь!
Выздоровления желаем,
Настала жизнь уже иная:
Хворь силой духа прогони
Ногой коронавирус пни!
Пускай covid уйдёт тяжёлый,
Пусть будет мир уже весёлый!
Стань ты сильней и здоровей!
А после собери друзей!
Выздоровления от коронавируса желаю быстрейшего от души чистейшей!
Чтобы выгнали ковид
Вмиг из организма!
Будет в пух и прах разбит
Этот гад царизма!
Пусть венцы слетят с зараз
И в одно мгновенье!
Видеть блеск чтоб Ваших глаз
Снова с изумленьем!
Желаем выздоровления от коронавируса, чтобы снова тусить и классно жить!
Желаем быть повеселей,
Лечиться здорово в надежде
На то, что скоро без затей
Не сможешь жить ты, как и прежде!
Выздоровления тебе
Желаем скорого и супер!
Чтоб снова быть на той волне,
Где сердце всё на свете любит!
Выздоравливай!
Выздоравливать желаю я тебе,
Если одалел тебя коронавирус,
И горит зараза, пусть, сейчас в огне,
Не касается тебя серьёзный вирус.
Пусть спадет температура у тебя,
И болезнь никогда не беспокоит,
И болеть не будет голова твоя,
Выздоравливай и, пусть, болезнь не тронет!
ВыЗДОРОВления от коронавируса желаю скорейшего!
Пожелаю — вам лечиться,
Чтоб был даже дух ЗДОРОВ!
Всем известно, что гнездится
В теле здравом он готов!
Написали, чтобы в справке, —
Вы ЗДОРОВы поскорей!
После чтоб своей поправки
Аромат вдыхать полей!
Чтоб гулять потом ночами,
Ощущать ЗДОРОВье вновь,
И под солнышка лучами —
В сердце чтоб росла любовь!
Пусть коронавирус хилый
Убежит во весь опор!
Чтоб впредь шли болезни мимо,
Вас боялись — будь ЗДОРОВ!
Желаю коронавирус победить и снова прелестно жить!
Не смотри на тест с укором,
Хоть covid он известил.
Пожелаю массу сил!
День поправки будет скоро!
Миг выздоровленья будет,
Силу духа укрепляй!
Волю и веселью дай!
Юмор ковида погубит!
В ад свой, где ему и место,
Пусть коронавирус прёт!
Всё плохое, верь, пройдёт!
Будешь снова жить прелестно!
Для выздоровления от коронавируса пожелания прими от чистой души!
Себе ты помоги, чтоб победить.
Коронавируса симптомы!
Сумей по новому теперь ты жить,
Чтоб не касались впредь фантомы
Ни ковида, ни гриппа, ни ОРВИ.
Ты спортом больше занимайся!
В здоровье крепком двести лет живи,
И веселись, и развлекайся!
Выздоровления от коронавируса желаю от всей души – скорейшего!
К ковиду отнесись жестоко,
Пускай придёт ему конец уже!
Пускай не будет одиноко,
Порадуйся в своей душе:
Быстрого выздоровления от коронавируса желаю!
Желаю выгнать прочь заразу,
Очистить всю квартиру,
И выздороветь тут же сразу,
Прогнав коронавирус!
Желаю стать сильней намного,
Чтобы бороться смело!
Потом идти своей дорогой,
Своим занявшись делом!
Какие слова поддержки можно сказать больному человеку коронавирусом
У людей бывают ложные убеждения по поводу новой коронавирусной инфекции, основанные на недостоверной информации и собственной тревожности: в частности, что организм после болезни будет разрушен, и они уже не смогут жить, как раньше. Это очень опасные убеждения. Главный медицинский психолог Ульяновской области Юлия Сиденкова дала несколько советов, как сохранить свою психику и поддержать близкого человека, госпитализированного с COVID-19.
Сосредоточенность на проблеме — причина формирования «туннельного сознания», когда человек не видит путей решения. Состояние отчаяния очень опасно, ведь для успешного излечения необходимо четкое следование рекомендациям врача: принимать лекарства, дышать кислородом, лежать на животе, пить воду и т.д. Медицинским работникам, помимо своих основных обязанностей, приходится проводить беседы с пациентами, направленные на повышение мотивации к лечению. В процессе бесед нередко выявляется целый пласт ошибочных убеждений, не имеющих медицинского обоснования.
Коронавирусная инфекция, особенно если потребовалась госпитализация, может привести к большому количеству психологических проблем. Человек испытывает тревогу и страх, когда узнает, что анализ показал положительный результат и ему предстоит госпитализация. В больнице он оказывается в ограниченном пространстве, вокруг — медперсонал в защитных костюмах. Он может испытать шок. У пациента бывают панические атаки, а если он и раньше страдал неврозами и другими расстройствами психики, то они обостряются.
Разумеется, к страху за свое здоровье и жизнь добавляется тревога за родных и близких. Пациент боится, не заразил ли он окружающих. Отчасти это происходит из-за невозможности встретиться с родными и близкими, контакты с которыми возможны только удаленно.
Пациент ковидного отделения обеспокоен своим физическим здоровьем и совершенно забывает о том, что психика страдает в первую очередь. Поэтому родные и близкие во время телефонных разговоров и дистанционной связи должны успокаивать, подбадривать его, создавать мотивацию для четкого выполнения всех рекомендаций медицинских работников. Напоминайте больному о том, что для него важно и ценно. Если в семье есть дети, внуки, рассказывайте об их достижениях. Может быть он любит проводить время на дачном участке? Тогда поговорите с ним о преобразованиях, которые можно провести на даче, когда он выпишется из больницы и вернется к обычному образу жизни. Некоторые увлечения (складывание пазлов, решение кроссвордов, рисование, лепка, вышивание, вязание и другие) доступны в условиях стационара. С разрешения персонала медицинской организации можно обеспечить больного необходимыми материалами и инструментами для творчества.
Один из самых лучших способов поддержки — побыть рядом и заключить в объятия, — к сожалению, в данной ситуации не позволителен. Зато простые слова сочувствия и внимательное выслушивание эффективны. Ни для кого не новость, что сдержанные эмоции разрушают нас изнутри, превращаются в болезни и отравляют нам жизнь. Любой человек имеет право горевать, злиться, чувствовать обиду, когда находится в трудной жизненной ситуации. К друзьям и близким мы обращаемся не тогда, когда хотим выглядеть взрослыми, умными и сильными, а тогда, когда хотим просто побыть самими собой.
Поэтому, если вы хотите поддержать или утешить кого-то, — дайте ему возможность рассказать о своих переживаниях. Не оценивать и не обесценивать, не перебивать со своими комментариями, не переносить на него свои проекции, домыслы и выводы с советами. Все, что нужно, — это живое участие, доброе сочувствие, душевное тепло. И реальная конкретная помощь: посидеть с детьми, собрать денег, приготовить еду, помочь в уходе за домашними животными.
Используйте все возможности, чтобы донести до своего родственника мысль: болезнь излечима, возвращение к нормальной жизни возможно, единственным условием для этого является четкое следование рекомендациям врача, а это не только прием лекарств. В целях реабилитации пациенты должны выполнять дыхательные упражнения, правильно питаться, очень важна посильная физическая активность. Но основное условие успешной реабилитации — позитивный настрой и вера в то, что сложности преодолимы.