какие слова сказать подруге в трудную минуту своими словами
Слова благодарности подруге за поддержку
В жизни не так часто встретишь людей, которые готовы разделить с тобой и горе, и радость, и грусть, и уныние. Друзей не может быть много, их единицы, но они действительно проверенные временем люди. Я очень хочу, чтобы в жизни у тебя складывалось все замечательно и безукоризненно. Спасибо за помощь и понимание, за теплые слова и доброе сердце.
Родная моя, ты часть моей души! Ты — та, кто понимает с полувзгляда, та, кому я верю, как себе! Спасибо тебе за все, — за то, что рядом всегда и при любых обстоятельствах. С тобою легче и грустить, и радоваться. Я очень счастлива, что ты есть в моей жизни и благодарю каждый день за этот радостный и приятный факт!
Подруженька, настало время сказать тебе огромное спасибо. Спасибо за то, что ты есть. За то, что в любой ситуации готова выслушать и поддержать. За радость общения, которую ты мне даришь. За веру во все мои, даже весьма сомнительные, начинания. За умение красноречиво промолчать и сказать даже неприглядную правду. Огромное счастье быть рядом с таким принимающим и понимающим человеком.
Бывают ситуации, когда нужное слово, нужное действие спасает, делает решение вопроса легче. И замечательно, что такие люди есть на свете как ты, которые могут помочь в любой момент, подсказать нужное решение и подтолкнуть к важным действиям. Высоких результатов можно достичь только благодаря поддержке и помощи окружающих людей. Благодарю за то, что ты рядом в нужный момент.
Без твоей поддержки я бы никогда не справилась. Спасибо тебе за все, что ты делаешь, за тепло и доброту. Живи так же позитивно, никогда не опускай руки и радуйся каждому моменту! Еще раз искренне благодарю за поддержку!
Дорогая моя подруга! Сколько лет мы уже дружим и я каждый раз убеждаюсь, что лучше тебя не найти! Ты настоящая, искренняя, верная. Во многом ты мне помогла и подсказала. Хочу пожелать тебе оставаться такой же доброй и жизнерадостной, быть активной и здоровой! Верь в лучшее и никогда не сдавайся. Ты заслуживаешь быть счастливой. Спасибо за все!
Дорогая, любимая подружка! Хочу искренне поблагодарить тебя за то, что ты такая хорошая и жизнерадостная у меня есть. С тобой всегда приятно общаться. Ты заряжаешь меня хорошим настроением, позитивной энергией. Спасибо за постоянную помощь и нужную поддержку в тяжёлых жизненных ситуациях, за твои толковые советы, которые помогли мне решить серьезные проблемы.
Понять другого не любой сумеет —
Чужие мысли сложно прочитать.
Спасибо, что душа твоя болеет,
Нам помогает чуть поближе стать.
Благодарю тебя за понимание,
За доброту и сопереживание.
Милая моя подружка! Я искренне благодарна тебе за твою постоянную готовность прийти мне на помощь. Я ценю и люблю тебя за искреннее участие в событиях моей жизни. Пусть твоя доброта вернется к тебе в многократном размере. Желаю добрых и верных людей на жизненной дороге. Пусть здоровье, любовь и удача всегда идут рядом, а ангелы оберегают тебя от всего злого и темного!
Дорогая подружка! Хочу выразить искренние слова благодарности за все, что ты для меня сделала. Много лет мы с тобой общаемся и все это время чувствовалась поддержка. Ты отлично мотивируешь и заставляешь двигаться вперед, не зацикливаться на неудачах. Спасибо тебе за все и знай, что я всегда тебя тоже поддержу.
Подруга, дорогая моя! Могу тебе хоть на ушко прошептать, хоть вслух прокричать: «Как здорово, что мы с тобой друзья!» Ты — тот человек, с кем и поговорить можно в любое время, и совет дельный получить, и посмеяться, и поплакать. Не помню случая, чтобы ты отказала кому-то в помощи. Широта твоей души не знает границ. Благодарю тебя за все, что ты сделала, что ты делаешь для меня. Надеюсь, и я не подводила и не подведу. Люблю тебя и желаю большого человеческого счастья.
Искренне благодарю тебя за своевременно оказанную очень важную помощь, без которой мне не удалось бы решить трудную проблему. Огромное спасибо за твою большую доброту, чуткую отзывчивость, хорошее отношение ко мне и понимание сложной жизненной ситуации. Я очень рад, что рядом есть такой добрый человек. Пусть судьба подарит тебе большие успехи, удачу и везение.
Тебе благодарна за дружбу и верность,
Такую подругу нигде не найдешь!
Смеешься и шутишь, и в горе поддержишь,
Спасибо, родная, что рядом идешь!
Спасибо тебе, что делилась со мною
И мудрым советом, и вкусным тортом,
Хочу, чтоб была ты здоровой, счастливой,
И в сердце лишь солнце сияло твоем!
Автор: Алина Летова
Часто жизнь преподносит нам неприятные сюрпризы. Когда силы на исходе, когда не знаешь, как справиться с ситуацией, когда кажется, что все против тебя — человеческая поддержка и участие бесценны. От всего сердца благодарю вас за то, что не прошли мимо, нашли нужные слова, проявили внимание и сочувствие. Пусть сделанное вами добро вернется с процентами.
Не с каждым человеком удается «быть на одной волне». Но ты понимаешь меня, и это очень ценно! Благодарю тебя за умение найти теплые слова поддержки и участия! Желаю тебе на долгие годы сохранить такт и искренность в общении с другими, пусть только добрые люди встречаются на твоем пути.
Благодарю за бесценную поддержку! Я подчеркиваю, бесценную! Ибо, как можно оценить, что у тебя как будто вырастают крылья, силы появляются неизмеримые! И все это от человеческого участия, от дружеской искренней поддержки хорошего человека! От человека, который чувствует тебя сердцем!
Подружка, знай, судьбе я благодарна,
Что встретила тебя на жизненном пути.
И даже если будут проблемы регулярно,
Вдвоем всегда сумеем решение найти.
С тобою так уютно немного помолчать,
Или о чем-то очень важном вспоминать.
Посплетничать тихонько, и весело чудить,
И верю, нашей дружбой мы будем дорожить.
Ты — лучшая моя подруга,
Наставница в потоке дней,
Мы жить не можем друг без друга,
Ты стала ближе и родней!
Спасибо, что со мною рядом,
Что помогаешь мне всегда,
Ты — щит надежный мой, подруга,
Твои советы не забуду никогда!
Меня переполняют чувства, которые трудно выразить словами. Выражаю великую благодарность за твое существование на этой планете и за то, что мы живем не в параллельных, а в одном мире, а пути наши пересеклись. Спасибо, что ты есть, что рядом в светлые и мрачные дни, которые мы переживаем, взявшись за руки. Желаю вселенского счастья и море удачи.
Хорошая моя! Подружечка дорогая! Спасибо тебе за все! Твоя поддержка мне нужна, как воздух! Ты самая надежная, верная и добрая! Ты самая чуткая, мудрая и понимающая! Ты понимаешь меня лучше, чем я сама! Все мои радости рядом с тобой умножаются вдвое, а все печали становятся пустяковыми!
WikiphilE
Агрегатор советов и знаний в сети
Как можно успокоить человека словами на расстоянии? Слова поддержки в трудную минуту
Как помочь человеку на расстоянии: список фраз и слов, чтобы успокоить и поддержать
Не всегда есть возможность приехать к любимому человеку, который нуждается в поддержке. Конечно, хочется оказаться рядом с ним, обнять и успокоить. Но если личная встреча состоится еще нескоро, то остается связаться с ним по телефону или Интернету. Даже на расстоянии удается успокоить человека, вселить ему надежду и избавить от тоски.
70 успокаивающих фраз, которые можно написать человеку
Как успокоить человека словами?
Найти подходящие слова поддержки не так уж и трудно. На интуитивном уровне мы примерно понимаем что нужно сказать и как отреагировать на реплики впавшего в уныние человека.
К сожалению, отсутствие близкого контакта осложняет дело. Если общение ведется по переписке, то нет возможности увидеть лицо собеседника, оценить интонацию его голоса и т. д.
Тем не менее, даже не видя человека, можно сказать правильные слова поддержки:
ТОП 7 запрещенных фраз для успокоения
Следующие слова только больше усугубят душевное состояние человека:
Как успокоить человека в истерике?
Когда приходится общаться по телефону или через мессенджер с впавшим в истерику человеком, то надо следовать нескольким правилам:
Лучший метод коммуникации
Если человеку хочется выплакаться и высказаться, то переписка в мессенджере или соцсети – не самый лучший вариант. Сегодня почти у каждого есть смартфон с видеокамерой. Поэтому лучше всего провести «сеанс психотерапии» именно по видеосвязи.
Человек так устроен, что выплескивать накопившиеся эмоции ему проще тогда, когда он видит лицо собеседника и слышит его голос. К тому же намного проще выпалить весь свой рассказ за 5 минут, чем в два раза больше времени тратить на написание текста в окне чата.
Впрочем, тут все зависит от собеседника и ситуации. Если беда не такая уж большая и человеку проще выразить свои мысли в текстовом формате, то лучше не настаивать на видеосвязи или разговоре по телефону.
Чтобы успокоить загрустившего или впавшего в истерику человека не обязательно быть психологом. Обычно достаточно выразить готовность выслушать, не перебивать и дать пару осторожных советов, которые могут улучшить ситуацию.
Видео: слова поддержки, которые реально действуют
Слова поддержки подруге в трудную минуту
Подруга – это человек, который иногда намного ближе самого родного человека. Случаются моменты, когда слова утешения нужно говорить именно ей. Однако, какие слова сказать, чтобы поддержать ее, какой формат выбрать, знают далеко не все.
В этой статье подобраны слова поддержки подруге в трудную минуту в прозе, которые подойдут для самых сложных моментов жизни.
При смерти близкого
При смерти отца
Солнышко, нет слов, чтобы выразить мою скорбь по этому поводу. Я знаю насколько дорог он тебе был, но пришло страшное время. Теперь он навсегда останется только в наших сердцах и памяти. Стоя на коленях своего сердца скорблю вместе с тобой.
Смерть всегда случается внезапно, забирая именно тех, кого мы любим. Сегодня навсегда ушел человек, который был твоим примером в жизни. Однако, он будет жить в наших сердцах, поэтому давай сохраним чистую память о нем. Крепись дорогая, если могу чем-то помочь, не нужно молчать.
Потерявшей маму
Я не могу поверить, что твоей мамы больше с нами нет. Это какая-то безумная ошибка, которая переворачивает всю жизнь. У меня не хватает воздуха, чтобы дышать, нет слов, чтобы поддержать, поэтому просто буду рядом. Милая моя, этот день навсегда останется черным днем для всех нас, молю, чтобы время помогло тебе.
Сегодня ушла женщина, которая была для тебя примером, именно она создала тебя такой, какая есть. Ничто в эту минуту не сгладит боль, только время. Свеча памяти будет вечно гореть в наших сердцах, капая воском на страшную душевную рану. Верю, что со временем боль станет меньше. Помни, в трудную минуту я с тобой.
Потерявшей мужа
Разве есть слова утешения в такую минуту? Нет и их не может быть, так как это невосполнимая потеря, которая будет вечно зиять открытой раной. Верю в тебя и надеюсь найдешь силы, чтобы жить дальше.
Умирающей подруге
Солнышко мое, мне невыносимо больно осознавать, что дни нашей дружбы на этой земле подходят к концу. Мое сердце останавливается каждый раз, когда думаю, что однажды приду сюда, а тебя уже не будет. Однако, у меня останется память, которая сохранит каждый момент нашей дружбы. Скоро тебе отправляться в путь, у которого нет конца, но прошу тебя – подожди меня. Однажды мы вновь возьмемся за руки и весело пойдем по бескрайним просторам вселенной.
В эти сложные моменты, мне невыносимо представлять свою жизнь без тебя. Говорят, что человек уходит только тогда, когда выполнил свое предназначение. Моя милая, ты сделала этот мир лучше, показала нам, что на свете есть простые вещи, которые делают нас счастливыми. Скоро тебе предстоит отправиться в мир, где больше нет боли, смерти или бессмысленного ожидания. Прости, что мы ничего не смогли сделать.
Последнее время, я постоянно вспоминаю нашу встречу. Она кардинально изменила мою жизнь, и я буду вечно тебе благодарна. Посмотри за окно – все что видишь принадлежит только тебе. Этот бескрайний простор поселится в твоем сердце навечно, и ты уйдешь с улыбкой облегчения после тяжелой болезни. Обещай, что дождешься меня, чтобы вечность соединила нас в вечном танце жизни.
Мне невыносимо больно осознавать, что скоро я останусь совсем одна. Однако моя память и мое сердце всегда будут наполнены тобой. Твой смех навечно поселится в моей душе, а сердце будет наполнено счастливыми моментами. Вспомни, как весело и беззаботно мы проводили дни. Любимая моя девочка, иди спокойно и знай – теперь вечность принадлежит только тебе.
При расставании
При расставании с парнем
Дорогая, разрыв отношений – это всегда стресс! А тебе прекрасно известно, что любой стресс лечится шоколадом и вином. Поэтому нет повода для печали, помни – все, что ни делается, все к лучшему. Скоро на твоем пути встретится тот, кто поднимет на руки и никогда больше не отпустит! Ну а пока мы его ждем, собирайся и пошли лечить стресс!
Солнышко, у тебя два пути, которые можешь выбрать в этой ситуации. Первый – закрыться дома и поливать слезами цветы, пока они не засохнут. Второй – высоко поднять руку, резко опустить и сказать: «все проходит и это пройдет!». Идя первым, тебе придется постоянно топтаться на месте, оборачиваться назад, искать проблемы в себе. Пойдешь вторым, навсегда оставишь прошлое, чтобы идти только вперед к новым приключениям.
Неужели я вижу слезы на твоем очаровательном личике? Неужели какой-то козел залез в твой огород и все переломал, перемешал? Если это так, то могу сказать точно – единственный человек, который остался в выигрыше, сейчас сидит передо мной. Разве можно любить того, кто не уважает тебя, неужели хочется смотреть в любимые глаза и видеть там пустоту? Судьба помогла тебе и сделала мудрее, поэтому скажем ей спасибо и пойдем дальше!
При расставании с мужем
Развод – это не конец жизни, а ее начало. Провидение приготовило для тебя серьезное испытание, чтобы сделать тебя сильнее, мудрее, красивее. Хочу заметить, что это испытание не прошло даром – теперь я вижу перед собой женщину, которая знает себе цену и что хочет получить от жизни. Помимо этого, теперь нет необходимости думать о том, кто плюет на тебя с высокой колокольни. Скоро все изменится в лучшую сторону, нужно просто верить!
Золотце мое, теперь понимаешь, что не бывает односторонней любви? Нельзя любить того, кто смотрит на тебя свысока, не нужно ждать, что однажды он изменится и прибежит со словами извинения. Каждому человеку дается шанс, которым он распоряжается сам. Твой благоверный не смог это сделать, значит он создан не для тебя. Пусть идет своей дорогой и будет счастлив, а мы пойдем своей, чтобы найти любовь в другом сердце.
Расставаться человеком нужно достойно. Пусть на сердце больно, пусть душа кричит, но нужно собрать всю волю в кулак и сказать, что теперь у вас разные дороги. Только расставшись с прошлым, можно начать строить будущее. Солнышко, не бывает любви без уважения, как не бывает близости без взаимности. Понимаю, что это серьезный шаг, но именно его нужно сделать, чтобы стать счастливой. Однажды встретится человек, который поймет, что ваши души – единое целое, а судьбы должны соединиться навеки. Это будет именно твой мужчина!
Потерявшей ребенка
Я не могу выразить мою скорбь словами, которые невозможно найти. Мое сердце остановилось вместе с твоим малышом и не работать. Мне невыносимо больно смотреть на тебя, но знай – я всегда рядом и готова прийти по первому твоему зову. Крепись и будь сильной, тебе нужно продолжать жить.
Разве можно найти слова утешения в такую минуту? Сегодня померк белый свет, а солнце стало светить тусклее. Никогда больше ниши жизни не станут прежними, а этот день навсегда разделит жизнь на до и после. Моя скорбь не знает границ и готовы разорвать сердце. Страшно представить, что творится в твоей душе. Держись дорогая, мы рядом.
Страшная трагедия посетила твой дом. Нам никогда не понять, почему уходят самые любимые в первую очередь. Надеюсь время поможет тебе принять неизбежное. Светлая память будет вечно гореть в наших сердцах, а мысли постоянно возвращаться назад. Прими мои искренние соболезнования.
Худеющей подруге
Дорогая, с сегодняшнего дня твоя жизнь резко изменится. Сделав этот нелегких шаг, ты объявила войту всем своим недостаткам, которые заставляли тебя стесняться. Приготовься, впереди будет много боли, нервов и раздражения. Однако, это только побочные эффекты, которые сменятся радостью, уверенностью в себе и красивым телом. Помни – красота требует жертв, так что жертвуй своими недостатками, ради светлого будущего!
Блин, какая же умница моя любимая подруга. Нужно быть отчаянно смелой, чтобы решиться на такое. Я всецело поддерживаю тебя и всегда буду рядом. Не обращай внимания на неудачи или слова злопыхателей, от них никуда не деться. У тебя есть мечта, так что иди к ней широкими шагами высоко подняв голову. Пусть весь мир обалдеет от твоей настойчивости!
У меня нет слов, чтобы выразить свое восхищение тобой! Тебе всегда удается меня удивить, но этот шаг, просто обескуражил. В тебе есть огромный потенциал и внутренняя сила, поэтому тебе этот путь по плечу. Главное помни – наши тела, это багаж и чем он будет тяжелее, тем короче будет путешествие. Независимо от результата помни – я горжусь тем, что могу называть своей подругой!
Теперь я вижу, что у моей подруги появилась мечта, которая потребует много сил, чтобы достичь ее. Но это не должно пугать тебя, так как в этом пути я составлю тебе компанию. Поэтому неизвестно, кому из нас будет сложнее. В любом случае, твое решение заслуживает уважения. Теперь у нас будет девиз – кушаем, чтобы жить, а не живем, чтобы кушать! Только давай начнем не с завтрашнего дня, а прям сейчас.
Перед операцией
Дорогая, я знаю какая сила живет внутри тебя. Именно благодаря ей, тебе удалось достигнуть всего, что сейчас есть. Однако, пришло время вновь собраться, чтобы сделать отчаянный рывок и навсегда распрощаться с этой болезнью. Лежа на операционном столе помни – мысленно я с тобой и крепко держу за руку. Ничего не бойся, все будет хорошо!
Долго искала красивые слова, чтобы поддержать тебя перед операцией. Однако, ничего не нашла, поэтому скажу своими словами. Я всегда восхищалась тобой и твоим стремлением жить, этот день не является исключением. Решила прийти поддержать, но вижу веселые глаза и лучезарную улыбку, поэтому помощь нужна скорее мне, чем тебе. Скоро все пройдет, и мы вновь будем наслаждаться каждым днем!
Слушай, у тебя великолепная возможность отдохнуть, пока находишься здесь. Впереди нас ждет много работы, поэтому отдыхай здесь. Желаю, чтобы у хирурга была твердая рука и острый глаз, а операция прошла быстро и просто. Осталось сделать последний шаг, чтобы полностью выздороветь, поэтому, смело вперед!
Всегда восхищалась тобой, вот и сейчас, смотрю и удивляюсь, как тебе удается так здорово выглядеть. Ничего не бойся, пусть Господь пошлет тебе своего ангела, который будет оберегать тебя во время операции. Верю, что Он не оставит тебя в эту минуту и благословит. Все друзья держат за тебя кулачки и ждут, когда можно будет прийти к тебе. Помни – мы тебя любим!
Слова поддержки – это необходимое условие дружбы. Именно в трудностях мы узнаем кто друг, а кто просто находится рядом. Поэтому не нужно сдерживать себя – если есть что сказать, нужно говорить.
Подходящие слова поддержки в трудную минуту, которые можно написать или сказать человеку. Как утешить расстроенного, что ему сказать?
Часто бывает так, что на нас нападает косноязычие, на ум не приходят нужные слова, а банальные фразы и чужие цитаты рискуют быть восприняты с обидой. Хорошо, если под рукой окажутся слова поддержки в трудную минуту, написанные или сказанные простым языком.
Как поддержать приятеля, если у него грустное настроение?
Для того, чтобы приободрить загрустившего знакомого, подойдут следующие фразы:
В этом ролике психолог Андрей Букушев расскажет, какими словами лучше поддержать близкого человека в трудную минуту, как и когда их лучше всего произносить:
Что написать тому, кого уволили с работы?
Лишение работы часто служит причиной появления негативных эмоций. Есть подборка сообщений, подходящих для поднятия настроение уволенному:
Фразы для того, кто поссорился с близкими
Ссора с дорогими людьми — ситуация, которая требует деликатности в высказываниях. Ниже приведено несколько примеров:
Утешительные слова для друга при расставании
Поломанные отношения с любимыми могут вогнать в депрессию. Для такого случая подойдет один из перечисленных ниже пунктов:
Слова поддержки больному человеку своими словами
Когда друг узнает о болезни, ему важно помочь не упасть духом. Ниже находится подборка слов для подъема душевного тонуса и уверенности:
Слова поддержки при смерти близкого человека
Вот несколько формулировок для таких критических моментов:
Некоторым людям использование готовых слов поддержки в трудную минуту кажется чем-то неправильным. Но при отсутствии времени на раздумья, подобрать слова самостоятельно нелегко. Важно внимательно перечитать выбранную фразу перед отправкой, чтобы не допустить несоответствий.
20 фраз, которые помогут вам поддержать ваших близких, переживающих трудные времена
Во время разговора, следите за своим тоном и манерой ведь реакция вашего собеседника будет напрямую зависеть от вашего подхода.
1. Испытывать трудности – это нормально
Очень часто люди сами заставляют себя страдать ожидая от себя чего – то нереального и начинают винить себя за то, что не могут справиться с проблемами. Напомните своим близким, что они не становятся хуже только из-за того, что испытывают трудности. Скажите им, что вы будете рядом с ними как в хорошие времена, так и в плохие.
2. Ты не один
Напоминайте своим близким, что они не одиноки в этом мире. Они не первые, кто сталкивается с подобными проблемами, которые вполне реально решаются. Когда человек поймет, что он не одинок, он почувствует себя в разы лучше. Если это допустимо в вашей ситуации, предложите вашему близкому человеку присоединиться к группе поддержки или пообщаться на соответствующем форуме.
3. Не вини себя
Некоторые люди, переживая трудные времена, начинают винить в сложившийся ситуации либо себя, либо окружающих. Чувствовать злость и разочарование – это нормально, но если человек будет постоянно винить себя – ему станет лишь хуже и он будет попусту тратить на это все свои силы. Напомните вашим близким, что нужно искать решение проблемы, а не виноватых.
4. Трудности делают тебя сильнее
Перенесенные испытания делают человека более стойким, мудрее и сильнее. Напомните своим близким, что они развиваются и становятся сильнее, даже если то, что они сейчас переживают, похоже на ад. Главное, не говорите свысока и действительно заставьте их поверить в свои силы.
5. Оглянись назад
Иногда люди настолько погружаются в проблему, что не могут смотреть на ситуацию здраво. Попросите своих близких сделать шаг назад и по-новому взглянуть на ситуацию. Это поможет им оценить свое положение и найти решение.
6. Ничто не вечно
Очень часто нам может казаться, что черная полоса в нашей жизни никогда не закончится. На самом деле, это далеко не так ведь ничего в этой жизни не вечно: как хорошее, так и плохое. Если ваш близкий человек переживает трудности – напомните ему об этом. Это поможет ему шире взглянуть на ситуацию и к тому же почувствовать себя спокойнее.
7. Двигайся вперед шаг за шагом
Трудности сбивают нас с толку и могут парализовать до такой степени, что мы становимся неспособными принимать решения. Если у ваших близких настали тяжелые времена, напомните им о том, что им вовсе не нужно решать все проблемы прямо сейчас и за один раз. Двигайтесь шаг за шагом и у вас обязательно все получиться.
8. Не упускай новые возможности
Когда жизнь закрывает перед вами одну дверь, она обязательно открывает другую. Теряя одно, мы приобретаем нечто другое. Напомните своим близким, что перед ними обязательно предстанут новые возможности, но только в том случае, если они будут для них открыты.
9. Выкладывайся на полную
Переживая трудности, некоторые люди могут чересчур давить на себя, чтобы попытаться решить проблемы и как результат – расстраиваются, когда у них не получается соответствовать своим же нереальным ожиданиям. На самом деле, важно лишь то, что человек делает все, что в его силах и выкладывается на полную.
10. Ты уже проходил через подобное раньше
Когда на человека наваливаются проблемы – он может забыть про свои сильные стороны. Напомните своим близким, что раньше они уже преодолевали трудности и найдут в себе силы сделать это и в этот раз.
11. Ты очень храбрый
Некоторые люди могут забывать, какие они на самом деле сильные и храбрые, и считать себя слабыми и напуганными. Напомните им, что смелость – это вовсе не отсутствие страха, а скорее готовность его преодолеть.
12. Каждый день приносит нам что-то хорошее
Трудные периоды в жизни могут заставить нас видеть абсолютно все в черном цвете. Если у человека действительно настала черная полоса, к примеру депрессия, ему не станет лучше, если вы будете пытаться подбодрить его с излишним показным энтузиазмом. Вместо этого, попросите рассказать его о всем хорошем, что с ним происходило в жизни, и чего ему удалось достичь. Это поможет ему увидеть лучик надежды, даже в самой непроглядной темноте.
13. Нет худа без добра
У всего есть обратная сторона. Даже самые трудные моменты могут принести нам что-то хорошее. К примеру, можно понять кто на самом деле твои друзья и узнать, поддержать ли они тебя в трудные времена или бросят. К тому же, трудности могут научить вас терпению и сделать сильнее. Как говорится, нет худа без добра.
14. Это не твоя вина
Иногда человек может принимать все происходящее близко к сердцу и верить в то, что все трудности были посланы ему свыше в качестве наказания. Напомните своим близким, что все проблемы появляются у них вовсе не по их вине.
15. Молодец
Похвалите человека, который переживает сложный период, за его старания – это будет иметь для него большое значение. Сам он может не замечать, насколько старается и напоминания об этом, время от времени, дадут ему понять, что его ценят.
16. Сфокусируйся на настоящем
Часто люди сами заставляют себя еще больше страдать переживая о будущем или мучая себя прошлым. Они могут начать вспоминать все плохое, что с ними произошло и все свои ошибки либо же переживать, что текущие проблемы повлияют на их будущее. Предложите им сфокусировать все свое внимание и усилия на настоящем моменте, ведь это единственное, на что они в силах повлиять.
17. Это не конец света
Порой проблемы, даже самые незначительные, могут показаться концом света. Поддержите своих близких и напомните им, что практически любую проблему можно решить. Они обязательно найдут выход из ситуации, какой бы сложной она не была, если будут прикладывать усилия.
18. Будь добрее к себе
Если ваш близкий человек винит себя за все проблемы, напомните ему, что ему будет проще их решить если он станет добрее по отношению к самому себе. Нет ничего плохого в том, чтобы на время забыть о своих проблемах, провести время с друзьями и повеселиться. Это поможет ему снизить уровень стресса и вернуться к решению проблемы со свежей головой и новыми силами.
19. Окружающие хотят помочь
Некоторые люди считают, что им нужно справляться со всеми трудностями в одиночку. Возможно, они не хотят нагружать окружающих своими проблемами и поэтому не хотят просить о помощи. Напомните им, что в их окружении обязательно найдутся люди, которые с радостью им помогут. Всем людям были даны разные сильные стороны для того, чтобы они помогали и дополняли друг друга. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить о помощи, когда ты в ней нуждаешься.
20. Я всегда буду рядом
Не стоит недооценивать силу этих слов. Дайте понять своим близким, что вы всегда будете рядом с ними, выслушаете их и поддержите. Эти слова будут многое для них значить и помогут им преодолеть трудности.