какие солнцезащитные крема взять на море
Солнцезащитный крем
Собираетесь на отдых? Позаботьтесь о том, чтобы в чемодане оказался солнцезащитный крем. О том, как его выбрать, мы сейчас расскажем.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Особенности солнцезащитного крема
Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:
развития «солнечной» аллергии и рака кожи.
Какой защитный крем от солнца выбрать
Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?
Уберечься от солнечного излучения можно только с помощью солнцезащитного средства. © Getty Images
Степень защиты
SPF 50 защищает на 98%.
SPF 30 — на 97%.
SPF 15 — на 93%.
Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.
Фототип
Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.
Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:
если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;
если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;
наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.
Изучите свой фототип, чтобы правильно выбрать санскрин. © Getty Images
Тип кожи
Имеет значение и тип кожи.
Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.
Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.
Состав
Что можно найти в составе солнцезащитного крема?
Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.
Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.
Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.
Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.
Взрослые вполне могут воспользоваться детским солнцезащитным средством, но не наоборот. © Getty Images
Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи
Покупать одно средство защиты на всю семью — хорошая идея. Но если у каждого члена семьи свои потребности, Skin.ru поможет подобрать лучший вариант на любой случай.
Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты
Редакция Skin.ru составила свой топ-лист кремов с максимальным показателем защиты от УФ-излучения. В первые дни на пляже они пригодятся всем, а обладателям чувствительной кожи и первых двух фототипов не стоит расставаться с ними на протяжении всего отпуска.
Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L’Oréal Paris
Вдохновленное инъекциями средство с тремя видами гиалуроновой кислоты не только восполняет объем кожи, но и обладает высокой защитой от ультрафиолета, а значит, и от фотостарения.
Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier
Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.
Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay
Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.
Антивозрастной уход 3-в-1 с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 50, Vichy
Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.
Матирующая эмульсия Capital Idéal Soleil, SPF 30, Vichy
Обогащена минералами, защищает от солнечных ожогов, появления пигментных пятен и преждевременного старения.
Солнцезащитный флюид c минеральным фильтром Ultra Light Daily UV Defense, SPF 50, Kiehl’s
Протестирован на чувствительной коже и коже, склонной к образованию акне. Cодержит витамин Е, слегка тонирует кожу, защищает от фотостарения и солнечных ожогов.
Солнцезащитный крем с матирующим эффектом, SPF 50, Biotherm
Защищает от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. А матирующая основа устраняет сальный блеск.
Правила применения
Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.
Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.
Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.
Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.
Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.
Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Косметика на море. Часть 1: загар и солнцезащита. Обзор и свотчи
Какие SPF-кремы достойны места в ваших чемоданах? Яна сравнивает несколько новых средств и рассказывает, как она боролась против солнца и за загар
Несмотря на обилие творческих планов и неотписанных с прошлого года тем, я решила, что серию постов «косметика на море» надо выпускать в эфир срочно, пока я помню, что у меня вообще был отпуск:)
Выпусков будет не очень много — вне работы я бьюти-минималист и легко обхожусь минимумом. Первый посвящен солнцезащитным средствам. Их в моем багаже было больше всего. Не то что я страдаю гелиофобией, а — долг перед общественностью, да:) Ну и вообще — светскую беседу поддержать. Давно замечено: летом девушки, обсудив юношей, погоду и диету, обязательно переходят к обсуждению, какие кремы лучше защищают от солнца.
А теперь, как пишут люди в письмах в редакцию, «немного о себе». Я редко обгораю. У меня смуглая кожа, к которой липнет загар, я люблю себя загорелой и не люблю лежать на пляже — мне скучно. Зато я люблю попить пилюли для моментального загара (об этом ниже). В целом, думаю, все дело в привычке меланина вести активный образ жизни:) В детстве я, не имея представления о существовании SPF, проводила на пляже весь день с 8 утра до полуночи. Всегда находились важные дела — то влюбиться, то в теннис поиграть, то в преферанс, то чтобы тебя с пирса кинули, с верхнего яруса, и ты летела бы, кувыркаясь и группируясь, и злорадно думала, сколько брызг сейчас осыпется на головы «граждан отдыхающих», плавающих тут с прическами «я Светлана Светличная, только мне не повезло.» Как максимум — у меня сгорали плечи и нос. И то, и другое поливалось кефиром, и все продолжалось снова. И так — три месяца минимум.
Никого так делать не призываю, другие времена, другие нравы 🙂 Сейчас я пользуюсь солнцезащитой и склоняю голову перед индустрией, которая довела нас до панического страха перед солнцем и снабдила бессчетным количеством кремов, которые дают иллюзию защиты от страшного. Но чтобы по-настоящему сгореть на солнце, мне нужно день проходить на яхте без тента. Или пролежать в позе звезды на пляже не менее 5 часов. В общем, постараться.
Поэтому об эффективности протестированных средств с этой точки зрения судить не могу. Но надеюсь, что spf-30 и spf-50, которые значатся на их упаковках, спасают даже светлокожих. (Кстати, были ли у вас случаи, чтобы кремы с таким высоким индексом не справлялись со своим делом? При том, что вы исправно их наносили после каждого купания/вытирания полотенцем? Какие это были кремы? Интересно.)
Короче, мой багаж явно превышал мои потребности. Отправляясь на две недели на Корфу, я взяла три разных крема для лица с spf-30, два крема для тела c тем же индексом (в меньшем вообще не вижу смысла), крем after-sun, еще одно средство из разряда «убью все UVA и UVB в окрестности» с spf-50 на всякий случай и крем для искусственного загара.
Солнцезащитные кремы с spf-30 для лица: Lancaster Sun Control, Coola Classic Sunscreen, Lancome Soleil Bronzer. Какой лучше?
По запаху: однозначно Coola. Он волшебно пахнет огуречным кремом из детства. На втором месте — Lancaster: у всех кремов этой солнцезащитной линии практически один и тот же запах, к которому если привыкнуть — будет казаться, что он один способен защитить вас от солнца. У Lancome аромат самый яркий — и, на мой нос, слишком яркий. Особенно на солнце.
По текстуре: в целом, она достаточно легкая у всех трех. Coola дает ощущение свежести — думаю, благодаря аромату. У lancaster чуть маслянистая. Самая плотная — у Lancome, этот крем хуже других распределяется по коже, и если нанести немного больше, чем требуется, может возникнуть ощущение липкости.
По быстроте впитываемости: Lancaster и Сoola — одинаково проворны. Lancome какое-то время (непродолжительное) виден на коже в виде белых разводов. В общем, некоторое усилие, чтобы его правильно нанести, все-таки требуется.
По степени комфортности и стойкости: Lancaster — мой фаворит. Мысль о том, что перед ним надо бы нанести что-то специально увлажняющее, вообще не возникает. Достаточно комфортно и с Coola. Хотя с ним чаще, чем с другими, появлялось желание повторить нанесение. Не знаю, с чем это связано. Возможно, дело в том, что он слишком приятный.
Другие плюсы: в Lancaster и Lancome явно вмонтированы светоотражающие частицы: эффект легкого фотошопа на лице имеется. Coola этим похвастаться не может.
Другие минусы: У Coola не очень удобный дозатор: на него надо нажать несколько раз, прежде чем он выплюнет нужную порцию, и иногда она может оказаться больше, чем требуется. У Lancaster — тоже дозатор, но он отрегулирован идеально. Одно нажатие — одна доза. Lancome выдавливается обычно, без затей.
Активные защитные ингредиенты: у Lancaster — запатентованный комплекс из физических и химических фильтров. У Coola — химические фильтры Avobenzone — 2%, Octinoxate — 2,1 %. (Что настораживает, учитывая то, что мы теперь знаем о физических и химических фильтрах — см. бьюти-мифы «Вся правда о SPF». Плюс в составе масло асаи, витамины В, Е и С, масла подсолнечника и другие органические вещества.) У Lancome — Mexoryl и витамин Е. (BTW, по поводу физических и хим.фильтров у меня все-таки остались вопросы. Mexoryl, например, входит в категорию химических. Однако стоит ли его смывать каждые два часа, непонятно. Эксперты компании L’Oreal, которая владеет патентом на на этот препарат, категорически отрицают этот факт. Да и мне кажется как-то сомнительным, что средства вроде La Roche-Posay, в которые он входит, будут наносить вред, оставаясь на коже дольше 2-х часов.)
С отзывами о косметике все понятно, а что с ценами?
Lancaster Sun Control — 2360 руб.
Coola Classic Sunscreen — 1590 руб.
Lancome Soliel Bronzer — 1750 руб.
Солнцезащитные средства с SPF 30 для тела Lancaster Wet Skin Sun Sport Invisible Mist и Bakel Suncare High Protection, плюс «постсолнечный» крем Lancaster After Sun Tan Maximizer.
Для тела я вообще-то собиралась взять с собой еще новые средства Vichy и Garnier: у обеих марок вышли интересные новинки. У Vichy — увлажняющий спрей-вуаль с SPF50 и мусс SPF 50+ c приятным фруктовым запахом, предназначенный для детей. У Garnier — cухой спрей в двух разновидностях — SPF 20 и SPF 30. Но каким-то волшебным образом в последний момент они выползли из чемодана и остались в Москве. Видимо, это знак, что придется ехать в отпуск еще раз:) А пока имеем то, что имеем: Bakel и Lancaster Wet Skin.
По текстуре, впитываемости, удобству и комфорту: однозначный фаворит — Lancaster. Текстура сухого масла, мгновенное распределение по коже. Bakel со своей густосметанной консистенцией здорово уступает, если наносить на влажную кожу — ложится разводами. Как сказали бы лакоманьяки, «полосит». А вытираться досуха всякий раз, выходя из моря — не наш way of life. Мне этим заниматься обычно банально лень:)
По запаху: Bakel слегка пахнет свежей краской, Lancaster — как всегда (см. выше) — ланкастером. В разновидности «спрей» запах чуть более яркий и свежий.
Что касается Lancaster Tan Maximizer After Sun, то он оказался вполне добротным, но самым обыкновенным увлажняющим кремом. Никакими выдающимися качествами в виде мгновенного смягчения обожженной кожи не обладает (проверено на менее солнцеустойчивых моих товарищах). И точно не сравнится, например, с банальнейшим средством, купленном в греческой аптеке за 12 евро — Panthenol Skin Care for Minor Burn & Sunburn. Этот утешил, увлажнил и смягчил все, что требовалось, за считанные минуты.
Lancaster Tan Maximizer After Sun — 2050 руб.
Panthenol Skin Care for Minor Burn & Sunburn — 12 евро
Bakel Suncare High Protection — 3370 руб.
Lancaster Wet Skin Sun Sport — 1640 руб.
Два взаимоисключающих средства — таблетки для загара Power Health Suncare Bronze и крем с SPF 50 + La Roche-Posay Anthelios XL
Две штуки, которые лучше всего подтверждают, что «я вся такая внезапная, такая противоречивая»:)
Таблетки для загара я пью, потому что мне лень лежать на пляже, а они гарантируют более-менее ровный загар, который удивительным образом длится дольше обычного. Чаще всего пью французские пилюли Oenobiol, но в этот раз забыла купить их в Париже. Пришлось пробежаться по греческим аптекам. Про Оеnobiol тут не слышали, но предложили вот такой «аспирин для загара» — Power Health Suncare Bronze. Был куплен за 10 евро. Оказалось, в воде растворяется и шипит. Моментально окрашивает воду (и стакан, и палец, если его туда сунуть) в оранжевый цвет. Персиковый вкус, обещанный на упаковке, может учуять только тот, кто собственно персиков в глаза не видел, но не противно — уже хорошо. Пить надо по одной пилюле в день. (Иногда я забывала. Неудивительно. Иногда я забывала, как меня зовут:)
Но, по-моему, эта штука все-таки работает. Загар у меня, как мне кажется, неплохой — и смываться, похоже, пока не собирается.
Другое средство — флюид La Roche-Posay Spf 50+ Anthelios XL — как раз, похоже, служит для того, чтобы загар на вас вообще никак не проявился. Я его использовала за весь отпуск раза два. Один раз — когда ходили на яхте, второй — когда весь день осматривали невиданные красоты на палящем солнце. Так вот, я себя знаю. Даже жаростойкая я после таких экспериментов начала бы облезать носом. А тут — обошлось.
Текстура у средства, как и обещано, очень легкая — действительно, не крем, а флюид. Белых пятен на лице не оставляет. Распределяется по лицу великолепно. Запах, правда, на любителя — честно-химический. И, по ощущениям, кожу подсушивает — я бы посоветовала под него увлажняющий крем все-таки наносить. Но защищает просто отлично. Респект, La Roche-Posay.
La Roche-Posay Spf 50+ Anthelios XL — 953 руб.
Автозагар Lancaster Self Tan Beauty Face&Body 01.Light
Некоторым кажется, что брать на море автобронзанты — вселенская глупость. К этим некоторым, кстати, относится и мой муж, особенно когда играет в игру «а ну-ка закрой чемоданчик, который не закрывается». Но я, например, когда выхожу на пляж первый раз в автобронзанте — то чувствую себя гораздо более загорелой, чем без него. Особенно если этот автобронзант хорошо лежит и не течет после заплыва. Поэтому «некоторым» приходится смириться — и тащить весь скарб до места назначения.
Так вот, этот автобронзант явно был достоин такой прекрасной поездки. Он замечательно подретушировал бледную в первые пару дней кожу. Затем он скрасил следы от лямок купальника (мне лень снимать-отодвигать лямки, поэтому по моему телу легко отследить форму моих купальников). И, наконец, придал всему телу приятно-ухоженный вид.
Нет, кожу не сушит. Нет, радикально-загорелой вы от него не станете (по крайней мере, от этого оттенка, 01 light не станете точно). Нет, руки мыть после нанесения не обязательно — и вообще пятен не случится. (Со мной не случилось.) И нет, он не пахнет жженым сахаром, как многие автобронзанты. (Это мне на FB подруга вопрос задала — «какой автобронзант не пахнет горелой карамелью, а то муж из дома гонит?» Я принюхалась и поняла, что за этот — не погонит.) Запах у него очень приятный. Даже местами свеже-травяной.
Я продолжаю им пользоваться до сих пор. Очень нравится. Второй мой фаворит в этой категории — новый Sisley Self Tanning Hydrating Body Skin Care, но о нем будет отдельный пост, так как в отпуск он со мной не ездил.
В следующих выпусках сериала «Косметика на море» — средства по уходу за кожей, без которых я не езжу в отпуск, декоративная косметика и средства для рук и ног. Оставайтесь с нами!:)
Новые отзывы, косметика для повседневной жизни, конкурсы в следующих статьях.
Какая косметика нужна во время пляжного отдыха
При сборах в дорогу излишний перфекционизм ни к чему. Главное — положить в пляжную косметичку необходимый минимум средств.
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему для пляжного отдыха нужна особая косметичка
Хорошо, если вы по опыту знаете, какая косметика пригодится для каникул на морском побережье. Наверняка у вас уже собрано все необходимое:
средства для ухода за кожей и волосами в тревел-форматах;
полноразмерный крем для защиты от солнца (а лучше два или три);
тушь для ресниц и блеск для губ.
Но если вы редко покидаете пределы родного города, то рискуете привезти на отдых втрое больше тюбиков и баночек, чем нужно. Предлагаем свою помощь в составлении программы-минимум, чтобы исключить бьюти-перевес.
Крем с SPF для лица
Чем бледнее кожа, тем выше должен быть фактор защиты от солнца у вашего средства. © Getty Image
О том, что лицо надо защищать от ультрафиолета, знают все. И хотя на море эта рекомендация становится в разы актуальнее, ее часто игнорируют, стремясь побыстрее загореть. Это неправильно. Грамотный подход подразумевает усиление защиты: к примеру, если в городе летом вы пользуетесь средством с SPF 20-30, то в отпуске в жарких странах показатель должен увеличиться до SPF 50+.
Особенно осторожными следует быть людям с бледной от природы кожей, ведь чем она светлее, тем слабее собственный механизм защиты от солнца, а значит, возрастает риск получить ожог.
В идеале на упаковке солнцезащитного средства должны быть две маркировки — SPF/PPD.
SPF (Sun Protection Factor) показывает, что солнцезащитный фильтр блокирует УФ-лучи типа B, защищая кожу от покраснения и солнечного ожога.
PPD (Persistent Pigment Darkening) отражает лучи типа А, виновные в фотостарении.
Солнцезащитное средство для лица Brightening UV Defense, SPF 30, SkinCeuticals
Отражает лучи типов A и B, предотвращает появление пигментации, увлажняет.
Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector, SPF 50, Kiehl’s
Высокая степень защиты от лучей широкого спектра, тающая и невесомая текстура делают лосьон незаменимым на пляже. Не содержит парабенов.
Надежный крем с SPF для тела
Грамотно выбранное средство защиты от солнца для тела — гарантия не только безопасного пребывания на пляже, но и ровного красивого загара. Мы уже не раз писали (например, здесь), для чего нужен крем с SPF. Но на всякий случай напомним о его основных функциях.
«Правильное» средство с высоким фактором защиты защитит кожу от солнечного ожога. © Getty Image
Защищает кожу от ультрафиолетовых лучей типов А и В.
Блокирует процесс фотостарения.
Минимизирует риск гиперпигментации.
Увлажняет, матирует, предупреждает возрастные изменения.
Выбирая крем с SPF, учитывайте несколько факторов:
географическое положение курорта;
время суток (загорать лучше до 10:00 и после 16:00).
В начале отдыха выбирайте косметику с высокой степенью защиты — SPF 50. Это поможет коже адаптироваться к солнцу без всякого стресса. Через несколько дней, когда она привыкнет к новым условиям, можно переходить на средства с SPF 20-30, в зависимости от вашего фототипа.
Что выбрать — крем, молочко, спрей? Ориентируйтесь на личные предпочтения.
Тающая эмульсия с технологией нанесения на влажную кожу Capital Idéal Soleil, SPF 30, Vichy
Обеспечивает защиту от лучей UVB и UVA, обладает водоотталкивающими свойствами, создает освежающий эффект при нанесении.
Молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 50+/34PPD, La Roche-Posay
Cистема фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты в сочетании с термальной водой обеспечивают высокую степень защиты от лучей типов А и В. Средство пригодно для использования в самых жарких странах.
Молочко или крем после загара
Во избежание сухости кожи обязательно используйте средства после загара. © Getty Image
Красивый загар вполне реально продлить, если не забывать увлажнять кожу после солнечных ванн. Порядок действий такой: вернулись с моря, приняли душ (с пресной водой), нанесли увлажняющий крем или молочко. Ищите на упаковке маркировку «после загара» — такие средства, кроме увлажнения кожи, способствуют стойкости цвета.
В составе эффективного средства есть гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, витамин Е, масло карите.
Молочко, увлажняющее и успокаивающее после загара, с алоэ вера Ambre Solaire, Garnier
Экстракт алоэ в составе формулы обеспечивает коже комфорт, а также увлажняющее, смягчающее, успокаивающее действие.
Успокаивающее восстанавливающее молочко после загара Sublime Sun, L’Oréal Paris
Глицерин, витамин Е, масло карите и кофеин помогают коже стать мягкой, нежной, увлажненной.
Увлажняющий освежающий спрей после загара с экстрактом кактуса, Garnier
Средство с легкой текстурой мгновенно дарит ощущение свежести, а также приятный аромат. Быстро впитывается, так что одеваться можно уже через минуту после нанесения.
ПРИ ПОКУПКЕ СЫВОРОТКИ-ФИЛЛЕР LIFTACTIV SUPREME В ПОДАРОК МИНИ-НАБОР РУТИНЫ УХОДА
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?