какие сорта зеленого чая подойдут для похудения
Какой зеленый чай лучше для похудения: сорта и полезные свойства
Чаепитие является не просто процессом утоления жажды, голода, а особым, ежедневным ритуалом. В зеленом чае содержится большое количество антиоксидантов, а также вещество кофеин, которое придает бодрость; к диетологам часто обращаются с вопросом о том, какой зеленый чай лучше для похудения, ведь он способен не только вывести токсины из организма, но и уменьшить количества жира.
Зеленый чай для похудения
О пользе зеленого чая стало известно еще при правлении первых китайских императоров. В наших краях он пользовался меньшей популярностью, конкурируя с черным видом, но успел зарекомендовать себя с положительной стороны. Зеленый чай при похудении очень эффективен. Этот напиток способен не только решить проблему лишнего веса, но и наладить работу многих систем жизнедеятельности человека. На основе такого средства существует множество эффективных, оздоравливающих диет.
Чем полезен
Благодаря большому количеству антиоксидантов зеленый чай улучшает цвет и состояние кожи, омолаживает ее, разглаживает морщины, выводит токсины и шлаки из организма. Напиток снижает аппетит, так вес уменьшается естественным путем, без вреда для здоровья, стрессов. Он выводит лишнюю жидкость из организма, обладает легким мочегонным эффектом. В этом средстве много витамина С (аскорбиновой кислоты) и аминокислот, в количестве 17 штук, что тоже благотворно сказывается на состоянии здоровья.
Напиток ускоряет метаболизм, улучшает работу ЖКТ, а это напрямую влияет на скорость процесса похудения. Снижает уровень сахара в крови, нормализует давление, предотвращает риск развития гипертонии, ослабляет раковые клетки, укрепляет всю сердечно-сосудистую систему. Он избавляет от депрессии, повышает иммунитет, улучшает сон. Ученые предполагают, что напиток способен повысить сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин.
Как заваривать
Зеленый чай нельзя заливать кипятком. Оптимальная температура воды для заварки – до 80 градусов Цельсия. Используйте для заваривания качественную керамическую или фарфоровую посуду, но не пластик. Ополосните ее кипятком, после чего заваривайте средство водой необходимой температуры. Если вы завариваете чай в чашке, а не в чайничке, то накройте ее блюдцем или другой посудой, чтобы на время ограничить доступ воздуха. Так напиток не будет быстро остывать и приобретет более выраженный вкус. Чтобы избежать подделок, лучше покупать листовой продукт, а не в пакетиках.
Как правильно пить
Чай можно употреблять и теплым, и холодным. Напиток будет иметь максимальный жиросжигающий эффект, если его заваривать по правилам и не добавлять подсластители. Усилить это свойство можно специальными добавками, например, с помощью листьев мяты, сушеных ягод, лимона, имбиря, корицы и других специй. Все они ускоряют обменные процессы в организме.
Большинство людей любит выпить чашку горячего напитка перед сном, но можно ли пить его на ночь? Нежелательно, т. к. в нем содержится вещество кофеин, которое стимулирует работу организма. Он действует мягче, чем кофе, но тоже придает бодрость. Так вам будет труднее уснуть, и сон будет неглубоким. Выпивайте крайнюю чашку этого средства за 5-6 часов до начала сна.
Какой зеленый чай выбрать
Среди многообразия выбора невольно задаешься вопросом о том, какой чай лучше покупать? Ведь они могут различаться не только вкусом, но и определенными свойствами. Найти хороший продукт можно только методом проб и ошибок. Цвет напитка может варьироваться от светло-зеленого оттенка до темно-оливкового. Чем качественнее продукт, тем напиток светлее. Большинство видов можно заваривать многократно.
Сенча
Этот сорт производят в Японии. От других видов его отличает многое, например, климатические условия и способ обработки. Зачастую чайные листы обжаривают, но в случае с Сенча – пропаривают, после чего скручивают. Благодаря своему специфическому внешнему виду прозвали его «паучьими лапками». Ранний урожай имеет деликатный, нежный аромат, у более позднего – терпкий вкус с небольшой горечью. Поздний урожай содержит меньше витамином. Продукт можно заваривать два-три раза, но полнота вкуса раскроется только во время первой заварки.
Колодец дракона
Лун Цзин или Колодец дракона – один из самых популярных видов в Китае. Особенность продукта заключается в том, что во время заварки он вращается, закручивается, как бы играя с водой. Чай высшего сорта имеет желто-зеленый оттенок, низкорослый – темно-зеленый. Сухой лист ровный, плоский с гладкой поверхностью (без ворсинок). Аромат нежный, нерезкий. Во избежание кисловатого привкуса не заваривайте напиток слишком крепким (не более 1 ч. л. листьев на одну порцию). Высококачественный сорт оставляет сладкое послевкусие.
Жасминовая жемчужина
Для этого сорта чая отбирают лучшее сырье – самые молодые листья с почкой. Обрабатывают, скручивают только вручную. Ароматизируют естественным способом с помощью цветков жасмина. Этот сорт отличается формой, листья закручены в своеобразный шарик (жемчужину). Его часто заваривают в прозрачном чайнике, чтобы иметь возможность наблюдать за раскрытием жемчужин. Цвет напитка золотисто-изумрудный с нежным жасминовым ароматом и приятным послевкусием.
Ганпаудер
Чай Ганпаудер (в переводе с англ. – порох) получил свое название благодаря внешнему сходству с порохом. Листья скручивают в небольшие шарики, но они темнее, чем Жасминовая жемчужина. У этого напитка насыщенный, слегка терпкий и горьковатый вкус. Аромат отдает сухофруктами и дымком. От качества Ганпаудера зависит оттенок напитка, он может варьироваться от кристально прозрачного до желтого. Не рекомендуют длительное время держать листья заваренными, не более 2-3 минут.
Гекуро
Сезон сбора чая Гекуро начинается ранней весной. Чтобы сохранить цвет, его не жарят, а обрабатывают паром в течение нескольких секунд, затем сворачивают в трубочки. Внешне он похож на сорт Сенча, но имеет другой аромат, цвет и вкус. Оттенок напитка светло-зеленый. Охлаждение кипятка до температуры 60-70 °С позволит лучше раскрыться вкусу, иногда рекомендую снизить температуру до 40-50 °С. Процесс заваривания будет длиться несколько дольше, чем при заварке других сортов.
Этот вид чая более известен, как белый. Он произрастает среди бамбуковых лесов в экологически чистом районе китайской провинции Чжэцзян, в уезде Анжи. Благодаря этому в продукте содержится большое количество микроэлементов. Собирают молодые нераскрывшиеся листья. Почему белый вид напитка относят к зеленому? Потому что осуществляется обработка по технологии зеленых сортов. Сухая заварка обладает легким травянистым, цветочным ароматом. Во время заваривания вкус и запах становятся более насыщенными. Цвет — светло-зеленый, практически прозрачный.
Диета с зеленым чаем
Похудение при помощи зеленого чая – это одна из самых комфортных диет. В среднем за день нужно выпивать по 5-6 чашек правильно заваренного напитка без сахара и других подсластителей. Но только лишь это средство не сможет решить всех проблем. Избавиться от лишних килограммов, особенно в области живота, можно только в комплексе с диетическим питанием. Этот способ не предполагает морение голодом, просто на период похудения желательно исключить такие вредные продукты питания, как магазинные сладости, алкоголь, полуфабрикаты, выпечку, жирные блюда.
Рацион должен состоять из здоровых продуктов. Дробное питание позволит быстрее достигнуть поставленной цели. Принцип дробного питания – 3 основных приема пищи плюс 2-3 перекуса. Желательно есть через равные промежутки времени, последний прием должен быть за 3 часа до сна. В день необходимо выпивать достаточное количество чистой воды из расчета примерно 40 мл на 1 кг текущего веса.
Курс диеты может длиться от трех дней до одного месяца, после чего желательно сократить потребление такого средства. Из-за наличия кофеина в напитке, эта диета противопоказана беременным и кормящим мамам, людям с болезнями сердца, повышенной кислотностью желудка, страдающим от бессонницы. Перед началом курса следует проконсультироваться с компетентным специалистом.
Видео: похудение с помощью зеленого чая
Отзывы
Однажды я тоже задалась вопросом о том, какой зеленый чай лучше для похудения, и однозначного ответа не смогла найти. Перепробовала много сортов, дорогих и дешевых. Остановила свой выбор на японском зеленом чае Сенча с добавлением лимонника, кусочков инжира и земляники. Пью по 3 чашки в день. Как факт, состояние кожи значительно улучшилось, с кг сложнее.
Летом я всегда готовлю на день литр холодного зеленого чая, добавляю пару капель лимонного сока, мяту. Такой напиток хорошо освежает, бодрит. Этот литр стараюсь выпивать до вечера. В холодное время года пью горячий напиток с имбирем, корицей. Лишним весом не страдаю, но это средство помогает держать себя в форме.
С помощью зеленого чая мне удалось нормализовать давление. При резких сменах погоды я страдал от головной боли. Всего несколько чашек напитка на протяжении двух недель помогли мне избавиться от трех лишних килограммов и решить проблему с повышенным давлением. Пью не самый дорогой сорт, зачастую отовариваюсь в бюджетных супермаркетах, но эффект есть.
Несколько лет тому назад я начала активно следить за своим внешним видом и здоровьем. Отдала предпочтение зеленому чаю вместо черного. Не злоупотребляю, ведь людям с повышенной кислотностью желудка не рекомендуют пить его в больших количествах. Благодаря чаю у меня заметно уменьшилось количество морщин на лице, кожа приобрела здоровый цвет.
Какой сорт чая лучше всего помогает сбросить вес?
Хорошая новость для любителей чая: возможно, вам будет приятно узнать, что кроме полезных для здоровья свойств, он обладает способностью снижать вес. Какие сорта наиболее эффективны, а какие менее? Мы составили собственный рейтинг и добавили в статью полезных рецептов.
На первом месте хит-парада закономерно оказывается зеленый чай, как напиток, наиболее богатый катехинами и природными антиоксидантами, а также кофеином. Есть убедительные доказательства того, что в сумме эти компоненты способны заметно повысить наш метаболизм и ускорить сжигание жира. В нескольких исследованиях среди людей, пивших зеленый чай, было отмечено снижение веса в среднем на 3,3 кг больше, чем в контрольной группе.
Наука говорит, что зеленый и белый чай содержат сопоставимое количество катехинов, а, значит, могут в равной степени работать на снижение веса. Кроме того, белый чай способствует усилению расщепления жировых клеток и предотвращает образование новых. Однако исследований относительно белого чая было проведено намного меньше, чем в отношении зеленого, поэтому мы ставим его на второе место.
Хотя зеленый чай долгое время считался лучшим средством для снижения веса, некоторые исследователи считают, что улун может быть не менее эффективным, поскольку подавляет производство новых жировых клеток и способствует термогенезу, то есть процессу выделения тепла телом, при котором сжигаются калории. Одно небольшое японское исследование показало, что в течение двух часов после употребления улуна наш расход энергии в состоянии покоя увеличивается на 10% (для сравнения, при употреблении зеленого чая повышение метаболизма составляет всего 4%).
Если вы любите мате, знайте – он тоже ваш друг в борьбе за стройность. Этот парагвайский чай способен снизить аппетит и повысить метаболизм, благодаря чему вы успешно расстанетесь с лишним весом. Мате помогает уменьшить общее количество жировых клеток и количество удерживаемого в них жира. Кроме того, он помогает выделению желчи, что тоже способствует улучшению пищеварения.
Сорта Зеленого Чая Для Похудения Какие Подойдут — описание и основные характеристики
Во-первых, вкус напитка с дополнительными ингредиентами может понравиться не всем, а, во-вторых, подобные добавки совершенно неэффективны для похудения.
Зеленый чай улучшает умственную активность, то есть, обладает тонизирующим свойством. При этом не вызывает сонливость спустя некоторое время после приема, как это, например, бывает в случае с крепким кофе.
Данный напиток выступает мощным антиоксидантом, богат на различные микроэлементы и витамины.
Когда лучше всего пить зеленый чай
Зеленый чай можно употреблять с лимоном и имбирем – для усиления эффекта похудения. Использовать можно как свежий, так и сушеный корень имбиря. Такой напиток существенно ускорит обмен веществ, а, значит, процесс жиросжигания будет более быстрым.
Позднее 20-00 употреблять этот напиток не следует, иначе могут возникнуть проблемы со сном.
Тем, кто хочет похудеть, диетологи настоятельно рекомендуют включить в свой рацион зеленый чай, ведь он еще и полезен для организма, однако при этом возникает вопрос – какой именно чай лучше купить? Сегодня поговорим о свойствах этого чудесного напитка, а также попробуем разобраться, есть ли разница в сортах зеленого чая, если ваша цель – похудение.
Стакан зеленого чая, выпитый за 10-15 минут до приема пищи, позволит снизить аппетит и человек начнет ощущать чувство сытости гораздо раньше, следовательно, скушает немного и при этом его не будет мучать ощущение голода.
Готовый чай имеет прозрачный желтовато-зеленый цвет и приятный горьковатый вкус. Главное его достоинство – лечебное и тонизирующее воздействие на организм человека. Чай может взбодрить (при быстрой заварке в течение 2 — 3 минут) и успокоить, если процесс заваривания будет более длительным (до 5 минут).
Напитки изготавливаются из сырья высокого качества, характеризуются отменным вкусом, приятным запахом.
Вкусовые качества и состав напитка
Большая часть зеленых сортов относится к слабо ферментированным и не ферментированным, уровень окисления в них составляет от 3 до 12 процентов. В то время как степень ферментации черного чая достигает 90 – 100%. После достижения нужной кондиции осуществляется сушка либо обжарка листьев при высокой температуре.
В его составе содержатся полезные вещества – алкалоиды, полифенолы, минералы, витамины, в том числе, алкалоиды:
Покупая лучший среди обычных чаев, обращайте внимание на такие факторы:
Ганпаудер — получил такое название из-за листочков, скрученных в небольшие шарики, напоминающие дробь, трещащие при высоких температурах. По сути – самый популярный зеленый чай в мире. Он крепкий, терпкий, с очень приятным ароматом.
Чун Ми – один из основных чаев экспортируемых Китаем. Он первым попал в Европу и именно его терпкий вкус европейцы ассоциируют с настоящим чаем. Он крепок, дешев, без добавок и ароматизаторов.
В Китае в каждой провинции производится совершенно разный чай, в зависимости от традиционно возникших в них технологий. Причем, их качество определяется 8 стандартами.
По вкусовым качествам сорта зеленого чая можно разделить на:
Точа – один из самых целебных сортов зеленого чая. Рекомендуется при диетах и иных ситуациях голодания организма. Может быть и зеленым и черным.
В мире насчитывается огромное множество сортов зеленого чая. Каждый из них обладает своими уникальными качествами. Одни нежны на вкус, другие терпкие, у одних резкий запах, у других цветочный. Однако, это многообразие позволяет выбрать чай, который будет действительно нравиться лично вам.
Кинг Динг – обладает сильным ароматом и приятным пряным вкусом. Чаще всего, его используют для проведения праздников и других торжеств.
Лунцзин – у него очень тонкий цветочный вкус и аромат, из-за которого ему был присвоен титул «Императорский чай». Является элитным сортом чая, хотя его цена вполне доступна.
ТОП-14 лучших чаев для похудения
Зачастую многие женщины и мужчины недовольны своим внешним видом и даже пара лишних килограмм могут стать поводом для недовольства собой, которое быстро перерастет в нервозность или даже депрессию. Не всегда хватает времени и средств для походов в спортзал, где можно не сразу, прилагая много усилий, но похудеть, не всегда хватает силы воли придерживаться правильного питания, особенно в праздники, иногда лишний вес и вовсе итог болезни.
Но что делать, если хочется похудеть здесь и сейчас? Можно попробовать натуральные чайные комплексы, разработанные специально для коррекции веса. Важно тщательно подойти к выбору препарата, помня, что любой продукт в первую очередь всего лишь первичный двигатель процесса похудения и не является панацеей.
Какой выбрать чай для похудения
Во-первых, доверять БАДам, а фиточай это в первую очередь биодобавка, без оглядки не стоит. Эти средства хоть и продаются в аптечных сетях, но не проходят никаких официальных проверок и тестов перед выходом на рынок, не имеют сертификатов качества. Просто не существует такого закона и деятельность фирм-изготовителей по большей части не контролируется. Поэтому изначально нужно пораспрашивать знакомых и друзей на предмет употребления эффективных средств для похудения, почитать форумы и отзывы о популярных продуктах, узнать насколько зарекомендовала себя компания, производящая тот или иной БАД. Чем больше регалий у фирмы, тем выше шансы, что их продукция не только высококачественная, но и действует согласно заявленным свойствам.
Во-вторых, нужно проверить состав на натуральность. Если есть искусственные красители, добавки, ароматизаторы — стоит рассмотреть другое средство, с более правильным комплексом.
В-третьих, в обязательном порядке нужно ознакомиться с противопоказаниями. Это может быть какое-то определённое заболевание, беременность, невозможность единовременного приема чая с другими препаратами и многое другое. Также стоит вспомнить, есть ли аллергия на ингредиенты, входящие в состав напитка. Не нужно упускать из виду и персональные противопоказания каждого компонента по отдельности, что есть даже у самого полезного растения и плода. К примеру, расторопша в составе чая будет помогать работе печени, но при этом может вызывать болезненные ощущения и подташнивание, колики, если печень не совсем здорова.
В-четвертых, приобретать БАД можно только в аптеках и специализированных магазинах, так меньше вероятность наткнуться на подделку и некачественный продукт.
В-пятых, цена не отражает сути препарата. Она может быть совершенно незначительной, а чай будет полностью выполнять свои функции. А может быть с точностью до наоборот.
В-шестых, не стоит доверять яркой упаковке с фото стройных девушек, обещающей быстрое снижение веса и максимально длительный эффект после завершения приема фитосредства. Все чаи для похудения основаны на растениях, способствующих очищению организма. То есть уйдет вода, токсины, тяжелые металлы, радикалы, но жир останется на месте. Да, вес может немного снизиться за счет очистки кишечника, легкого обезвоживания, но он тут же вернется назад после окончания употребления «лечебного» чая. Эффективно чай сможет помочь только в комплексе с правильно подобранной диетой и физическими тренировками.
Лучшие травяные чаи для похудения
Сибирская ласточка «Каркаде»
Недорогой фиточай алтайского производителя на основе натуральных компонентов. Никаких искусственных добавок, красителей или гормонов. Предназначен для постепенного снижения веса. Имеет слабительный и мочегонный эффект, поэтому во время употребления не рекомендуется планировать поездки или путешествия.
Травяная смесь расфасована в индивидуальные саше. Согласно инструкции, рекомендуется пить по 1-2 пакетика в день. Не стоит перебарщивать, может случиться передозировка. Стоит обратить внимание, что компоненты чая могут вызвать аллергическую реакцию при персональной непереносимости.
Отзывы характеризуют чай положительно, признавая его эффективность. Вес уходит, хоть и крайне медленно. К положительным качествам относится и цена — от 60 рублей за упаковку с 25 пакетиками.
Леовит «Жиросжигающий комплекс»
Натуральный комплекс от известной российской компании Леовит, призванный не только избавить от лишнего веса, но и стабилизировать полученные результаты. Основной компонент — черный чай, которого не стоит бояться, ведь он не прибавляет вес, если пить его без подсластителей. Также в дополнение к нему идет левокарнитин, способствующий преобразованию жира в энергию, витамин C, благотворно влияющий на нервную систему и поддерживающий организм, инулин, что улучшает работу ЖКТ и хром, отвечающий за белковый и липидный обмены.
Форма выпуска — индивидуальные пакетики, рассчитанные на один прием. Для полноценного результата рекомендуется пропить полный курс, не забывая придерживаться диеты.
Покупатели отзываются о продукте двояко — кому-то он помог и позволил качественно справиться с лишним весом, а кто-то заметил лишь легкий положительный результат на работе кишечника. Но все отмечают приятный вкус чая с пряными нотками, благодаря входящим в состав специям, а также отсутствие ярко выраженного слабительного эффекта.
Купить средство можно по цене от 210 рублей.
21st Century Health Care Травяной чай
Средство для похудения от американского бренда 21st Century. Чай расфасован в саше, предназначенные для единовременного приема. Выпускается с восемью разными вкусами: малина/клюква, персик/абрикос, зеленый чай, лимон/лайм, лимон/мед, без ароматизатора, апельсин, перечная мята. Состав не зависит от вкусовых качеств чая и остается неизменным:
Покупатели отзываются о чае положительно, как об эффективном слабительном средстве с приятным ароматом и не сильной крепостью, работающем мягко и продающемся по отличной цене — 200-250 рублей. Но обладатели слабого желудка отмечают после употребления препарата колики, рези и бурление в области эпигастрия. К минусам также относят отсутствие похудательного результата даже после месячного курса.
BioTradition Стевия-бриз китайский
Фитосредство из Китая, состоящее всего из четырех ингредиентов: листья стевии, зеленый чай, плоды боярышника и кассия остролистная. В целом состав направлен на массированное очищения организма от вредных веществ и поддержание общего тонуса. Надо отметить, что стевия содержится в препарате в достаточном количестве и напиток получается сладкий без лишних подсластителей, что также подходит диабетикам.
Судя по отзывам, данное средство работает и выполняет свои обещания — слабительный эффект есть, правда в зависимости от особенностей организма бывает достаточно бурный метеоризм с частыми позывами в туалет, а также улучшается самочувствие и отмечается легкий бодрящий эффект. Но килограммы не уходят, что подтверждает 80% попробовавших этот чай пользователей. К тому же зачастую прием сопровождается неприятными ощущениями в желудке, легким подташниваением. Поэтому протестировавшие препарат люди рекомендуют использовать его лишь в качестве очищающего средства.
Цена за упаковку с 20 пакетиками — от 100 рублей.
Фиточай No2 «Для похудения» Травяной чай
Сбор экологически чистых трав в количестве восьми видов — тысячелистник, шалфей, аир, календула, алтей, ромашка, мята, зверобой, дополненный корой крушины. Создан по рецептуре известных травников. Способен не только поддерживать общий тонус, улучшать состояние внешнего вида, но и ускорять обмен веществ, выводить токсины и очищать кишечник, воздействуя деликатно. Не содержит искусственных добавок, красителей и ароматизаторов. Прост в использовании — заваривается как обычный чай, только настаивается 20-25 минут, после чего процеживается и можно употреблять. Рекомендуется пить по 1 стакану в день.
Отзывы положительно характеризуют этот травяной чай — слабительное действие оказывается мягко, без вздутий живота и дискомфорта, ощущается прилив сил, улучшается состояние волос. Цена тоже отмечается в плюсах — от 150 рублей. Из минусов — килограммы не уходят, вес остается без изменения.
Лучшие зеленые чаи для похудения
Турбослим от Эвалар
Популярный продукт на рынке фитопродукции для борьбы с лишним весом. Содержит шесть натуральных ингредиентов — сенна, вишневые плодоножки, кукурузные рыльца, зеленый чай, мяту и экстракт гарцинии камбоджийской. Также в составе есть мальтодекстрин и крахмал. Первый действует в качестве сахарозаменителя, второй помогает противостоять диарее, благодаря чему очистительный процесс будет мягким и беспроблемным. Форма выпуска — саше в индивидуальной упаковке для одноразового приема.
Основные свойства чая:
Многие потребители сходятся во мнении, что эффект от употребления Турбослима есть. Во-первых, слабительные функции выполняются на все 100%, при этом они действуют отсрочено — можно спокойно выпить чай на ночь и лечь спать, ведь чаще всего работать препарат начинает через 10-12 часов после употребления. Во-вторых, помогает снижать вес, хоть этот процесс и медленный — в сутки уходит от 50 до 100 грамм, поэтому не стоит переедать. В-третьих, замечено незначительное, но все же снижение аппетита. Но ждать чуда и быстрого похудения никто не советует, тесты показывают невозможность потерять килограммы только с помощью этого чая.
Цена за упаковку от 250 рублей.
Летящая ласточка
Фиточай на основе пяти компонентов — брусничный лист (сжигает лишний сахар, активизирует обмен веществ), трутневый гриб пахима кокоса (активное мочегонное), семена кассии тора (слабительное), плоды люффы (положительно влияют на микрофлору кишечника и желудка, улучшают ток крови, имеют послабляющий эффект), кожура зеленого мандарина (защищает от ожирения, расщепляет сахар, превращая его в энергию), зеленый чай. Никаких добавок. Имеет несколько вкусовых разновидностей — яблоко, лимон, нейтральный. В каждом случае используются только натуральные ароматизаторы. Выпускается в одноразовых бумажных пакетиках, упаковка рассчитана на полный курс. Не имеет противопоказаний, кроме персональной непереносимости ингредиентов.
Люди, попробовавшие этот чай, отмечают приятный фруктово-травяной вкус без горечи и хороший похудательный эффект — после недельного курса уходит 0,5-2 кг. Но процесс очищения проходит достаточно бурно, поэтому прием чая не советуют совмещать с важными планами и поездками.
Цена за 20 пакетиков от 210 рублей.
Канкура Гринвуд
Китайский чайный продукт, известный на отечественном рынке уже более 10 лет как хорошее средство для очищения организма. Он прекрасно выводит шлаки, токсины и лишнюю воду, чистит кишечник. Состав натуральный: сенна, земляничные и ежевичные листья, рыльца кукурузы, бузина, мята, черника, клевер, спорыш, семена фенхеля. Все вместе они не только способствуют снижению веса, но и улучшают работу ЖКТ, повышают защитные функции организма и оказывают тонизирующий эффект. Выпускается чай в пакетированном и рассыпном виде. Упаковка рассчитана на один курс.
Пользователи отмечают быстротечный и чаще всего достаточно агрессивный слабительный эффект в первую неделю употребления чая — позывы в туалет очень частые и могут сопровождаться болезненными ощущениями, рвотой и головокружением. Если организм истощен, процесс очистки может затянуться на сутки и более, поэтому стоит пробовать пить чай неполными порциями.
Плюсы тоже есть — вес уходит, иногда достигая за месяц 8-10 кг, но это только при ежедневном употреблении травяного чая и без излишеств в еде.
Цена на препарат в аптеках стартует от 200 рублей.
Fitera Фиточай Грин Слим со стевией
Абсолютно натуральный продукт с минимумом компонентов — зеленый чай, помогающий сжиганию жиров, что доказано многими исследованиями, листья кассии, оказывающие очищающее воздействие на организм и стевия, помогающая работе пищеварительной системы.
Основное направление работы фиточая — максимальная очистка кишечника, вывод из организма шлаков, нормализация количества воды в организме. Рекомендован к применению ежедневно дважды в день. Выпускается в бумажных фильтр-пакетиках для единоразовой заварки.
Покупатели отмечают ряд плюсов этого препарата:
Минусы также обнаружились:
85% людей после опыта применения данного препарата рекомендуют его только как слабительное и то лишь для разового использования.
Лучшие чаи для очищения организма
Эвалар Био Для очищения организма
Препарат от известной фирмы содержит семь видов трав, собранных в предгорьях Алтая:
Дополнительно в составе есть черный чай и ароматизатор «Черная смородина».
Производители не обещают эффектного похудения или мгновенных изменений в организме. Этот чай только чистит и тонизирует. Отзывы полностью подтверждают слова изготовителя — это мягкое послабляющее средство с приятным ягодным вкусом и ароматом, работающее крайне деликатно, без побочных эффектов, без резких позывов в туалет, не вызывающий привыкание. После недельного курса нормализуется стул, улучшается общее самочувствие. Пользователи рекомендуют препарат даже для дальних путешествий.
Цена за 20 пакетиков от 140 рублей.
Чай Slim
Российский продукт с двумя активными компонентами — листья сенны мекканской и зеленый чай. Сенна известна своими послабляющими свойствами, она действует щадяще и не раздражает органы ЖКТ. К тому же листья сенны положительно влияют на работу суставов, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы, благотворно сказываются на улучшении состояния кожных покровов. Зеленый чай помогает сохранить молодость, избавляет от зашлакованности и вредных токсинов, укрепляет стенки сосудов и оказывает антисептическое воздействие на тело. Сплошная польза! Один минус — в составе есть ароматизатор, поскольку продукт выпускается с тремя запахами: экзотические фрукты, лесные ягоды и мята. О натуральности ароматизатора или его искусственном происхождении не сказано ни слова.
Покупатели положительно отзываются о чае Slim, признавая его эффективность и реальное воздействие на организм. Аромат отмечается отдельно как очень насыщенный и приятный. Несмотря на крайне низкую цену 40-60 рублей за упаковку из 20 пакетиков, средство оценивается высоко и рекомендуется к применению.
Похудей
Растительный препарат от российского производителя Cerera существует на рынке не первый десяток лет и всегда занимал высокие позиции в рейтинге средств для быстрой очистки организма, несмотря на свою небольшую стоимость — от 60 рублей за упаковку. Популярен среди населения и известен больше как «Похудейка».
Состав чая небогат — лишь повсеместно известная своими слабительными свойствами трава сенны и цветки суданской розы, что проявляют себя как хорошее мочегонное. Форма выпуска чая — двойные бумажные пакетики для разового употребления. Имеет четыре разных аромата — ягодный, фруктовый, лимонный и ягодный с добавлением стевии.
Отзывы гласят, что оба компонента чая работают как надо, активно очищая тело и даже заметен моментальный похудательный эффект после пары-тройки стаканов чая — вес снижается на 1-2 кг моментально, но этот эффект временный. Пользователи рекомендуют это средство к употреблению за несколько дней перед важными мероприятиями или встречами — он даст возможность выглядеть чуточку стройнее. Но рассчитывать похудеть с его помощью не стоит, в составе нет для этого эффективных ингредиентов.
Чистый организм
Биологически активная добавка от корпорации «Сибирское здоровье» способствует омоложению, выводу из организма тяжелых металлов и радиоактивных солей, улучшению защитных функций тела, очищению, снижению уровня сахара в крови, ускорению обменных процессов. Состав натурален: 1/5 часть пектин и 4/5 инулин. Пектин имеет растительное происхождение, его добывают из корнеплодов и плодов. Он не усваивается в организме, зато является отличным транспортом, выводящим из тела все ненужные и вредные вещества, при этом не нарушая внутренние процессы. Инулин также имеет природное происхождение и является натуральным пребиотиком, положительно влияя почти на все органы.
Продукт выпускается в форме порошка, который перед употреблением нужно растворить в любой жидкости. Имеет нейтральный сладковатый вкус.
Потребительские отзывы описывают в основном хороший эффект после курса «Чистого организма», главным образом отмечая улучшение работы пищеварительной системы и бодрящий эффект.
Цена за упаковку от 400 рублей.
Очищающий чайный напиток с расторопшей
Препарат из широкой линейки БАДов от производителя «Алтайский кедр», что известен богатыми составами своих биодобавок. У этого чая три основных компонента, обеспечивающих очищающее действие — александрийский лист, кора крушины и расторопша. Причем последняя здесь в достаточно высокой концентрации, так что стоит быть внимательным — наравне с большой пользой у этой травы есть и противопоказания: депрессивное состояние, бронхит и астма, беременность, проблемы с желчным пузырем, почками и печенью, желчнокаменная болезнь.
В качестве вспомогательных веществ в чае присутствуют:
Пользователями отмечено больше плюсов, нежели минусов у этого чая — приятный вкус и запах, отсутствие жесткой диареи, заметный результат на внешности спустя пару недель употребления, низкая цена — всего 70-80 рублей за 20 пакетиков. Минусы есть, но проявляются индивидуально — вздутие живота, незначительные боли в области печени и подташнивание.