какие существуют приемы самовоспитания воли в психологии
Приемы самовоспитания воли
Ольга Владимировна
Приемы самовоспитания воли
Приемы самовоспитания ВОЛИ.
1.Начинать с малого: преодолевать сравнительно незначительные трудности.
2. Формировать высшие мотивы деятельности, и следовать им (держать в фокусе конечную цель). Чем значительнее цель, чем выше уровень волевых мотивов, тем большие трудности способен преодолеть человек.
3. Принимая решение, необходимо учитывать, как его целесообразность, так и выполнимость. Систематическое невыполнение принятых решений
размагничивает человеческую волю.
4. Важно видеть этапы достижения цели. Намечать ближайшие перспективы, в итоге которых будут созданы условия для достижения конечной цели.
Для того, чтобы закалить свою волю, необходимо повседневно бороться с разбросанностью, безалаберностью в труде и быту.
Одним из существенных условий закалки воли являются систематические занятия спортом. Преодоление трудностей при занятиях физической культурой является подлинной тренировкой не только мышц, но и воли!
Приемы снятия эмоционального напряжения у педагогов «Приемы снятия эмоционального напряжения у педагогов». Давно замечено, что нервное напряжение влечет за собой напряжение мускулатуры всего.
Принципы этнопедагогики в творческой деятельности как средство самовоспитания и самоуправления Принципы этнопедагогики в творческой деятельности как средство самовоспитания и самоуправления К основным принципам этнопедагогики относятся:.
Культура самовоспитания и общения в коллективе ГБОУ «Специальная школа-интернат С. Дмитряшевка» Доклад на тему: «Культура самовоспитания и общения в коллективе» Подготовила.
Исследовательский проект «Без соли — что без воли: жизнь не проживёшь» Проект рассчитан на 2 месяца Цель: формирование у детей представлений о соли как необычном для человека продукте. Задачи: Образовательные:.
Игровые приемы в коррекции заикания «Игровые приемы в развитии речи дошкольников» Чем богаче и правильнее речь ребенка, тем легче ему высказывать свои мысли, тем шире его возможности.
Приемы техники «оригами» Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Дом детского творчества» г. Урень Нижегородской област МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ.
Приемы работы по формированию связной речи 1. Беседы с ребенком с использованием красочных картинок, выразительной интонации, мимики, жестов. 2. Чтение рассказов или сказок, после.
Консультация «Развитие воли и самоконтроля у подростков» От автора: Представляю отрывок своей научной работы об особенностях развития самоконтроля и воли подростков. В статье освещены теоретические.
Технологические приемы на уроках математики в 1 классе Технологические приемы на уроках математики в 1 классе В настоящее время ни один урок в той или иной степени не обходится без использования.
Эссе «Становление воли у ребенка дошкольного возраста» Становление воли у ребенка дошкольного возраста происходит в зависимости от ведущего вида их деятельности, в основном это игры. Ребенок.
Глава II. Приемы самовоспитания воли
Приемы самовоспитания воли могут быть весьма разнообразными, но все они включают соблюдение следующих условий.
2. Преодоление трудностей и препятствий совершается для достижения определенных целей. Чем значительнее цель, чем выше уровень волевых мотивов, тем большие трудности способен преодолеть человек. Важно, чтобы человек среди повседневных дел никогда не утрачивал дальней перспективы, не терял из виду конечных целей деятельности. Поэтому необходимым условием воспитания воли является формирование высших мотивов деятельности — моральных принципов и убеждений, основывающихся на коммунистическом мировоззрении. Особо важное значение приобретает в этой связи воспитание общественных потребностей, сознательности и чувства долга.
3. Принятое решение должно быть исполнено. Всякий раз, когда решение принимается, но исполнение снова и снова откладывается, воля человека дезорганизуется. Систематическое невыполнение принятых решений размагничивает человеческую волю. Но, принимая решение, необходимо учитывать как его целесообразность, так и выполнимость. Всякое решение, таким образом, надо всесторонне обдумать, но, решив, выполнять.
4. В том случае, если человек поставил дальнюю цель, имеет далекую перспективу, весьма важно видеть этапы достижения этой цели, намечать ближайшие перспективы, разрешать частные задачи, в итоге которых будут созданы условия для достижения конечной цели. К числу важнейших условий формирования воли человека относится строгое соблюдение режима дня, правильного распорядка всей жизни человека. Наблюдения над слабовольными людьми показывают, что, как правило, они не умеют организовать ни свою работу, ни свой отдых. Хватаясь то за одно, то за другое дело, они ничего не доводят до конца. Волевой человек—хозяин своего времени. Разумно организуя свою деятельность, он не торопясь выполняет намеченное, поведение его характеризуется собранностью и целеустремленностью. Для того чтобы закалить свою волю, необходимо повседневно бороться с разбросанностью, безалаберностью в труде и быту. Одним из существенных условий закалки воли человека являются систематические занятия спортом. Преодоление трудностей при занятиях физической культурой является подлинной тренировкой не только мышц человека, но и его воли.
Говоря о воспитании воли, не следует забывать, что успешное выполнение деятельности зависит не только от формирования тех или иных волевых качеств, но и от наличия соответствующих навыков как условий реального выполнения намеченного, достижения поставленных целей. Недостаточно только искренне желать чего-то, например, оказать помощь подшефному колхозу в заготовке кормов, но нужно уметь это делать. Таким образом, формирование полезных навыков, и прежде всего трудовых навыков, выступает как одно из важнейших условий успешного достижения поставленных целей. Наконец, следует указать, что развитие основных волевых качеств происходит при постоянном общении человека с другими людьми, в совместной работе с ними. Вне общества, вне коллектива воля человека нормально развиваться не может.
У каждого школьника есть все возможности для развития и самовоспитания воли. Чем раньше начинается сознательный процесс воспитания воли, тем больших успехов он может добиться.
Заключение
Трудовая деятельность невозможна без волевых усилий, преодоления препятствий. Ничто не является таким мощным механизмом формирования воли человека, как трудовая деятельность. Поэтому чрезвычайно важно с самого детства предоставить ребёнку условия для включения в настоящий производительный труд.
Весь процесс воспитания ребёнка определяет успешность формирования волевых качеств личности. Поэтому не случайно воля очень часто рассматривается как одна из центральных и наиболее информативных характеристик личности.
Список использованной литературы
1.Маклаков А.Г.Общая психология / Анатолий Геннадьевич Маклаков /. – СПб.: Питер, 2000. – 592 с.
2. Общая психология: [курс лекций для первой ступени педагогического образования / Сост. Е.И. Рогов /]. – М.: ВЛАДОС, 1995. – 448 с.
3. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии/ С.Л. Рубинштейн /. – СПб.: Питер, 1999. – 720 с.
4. Смирнова Е.О. Развитие воли и произвольности в раннем и дошкольном возрастах / Е.О. Смирнова /. – М.: Издательство «Институт практической психологии», 1998. – 256 с.
Приемы и методы самовоспитания воли
Потребность в самовоспитании воли возникает в подростковом и раннем юношеском возрасте. И это естественно, так как подростки стремятся стать самостоятельными и независимыми от взрослых. Но поскольку они не знают, а поэтому и не соблюдают приемов самовоспитания воли, то вместо воспитания они занимаются часто испытанием своей воли. Иногда такого рода испытания принимают форму истязаний. Так, некоторые школьники для “развития выдержки и самообладания” колят себя булавками, лазят по стенам и карнизам, прыгают на землю с высоких объектов, ходят раздетыми зимой и т.п.
Существует целый ряд правил и приемов воспитания и самовоспитания воли, которые надо знать и по возможности соблюдать.
1. Волевые качества следует проявлять во всех видах деятельности и не только в экстремальных ситуациях, но и в повседневной жизни.
2. Стараться ставить только достижимые цели. Нельзя браться за такие задачи, которые заведомо не могу быть выполнены.
3. Поставленная цель должна быть достигнута. Любое дело надо доводить до конца, не откладывать его окончание на неопределенное время.
4. Не следует сразу пытаться преодолевать сравнительно большие трудности. Надо сначала научиться преодолевать несложные препятствия. При неудаче не следует отчаиваться. Надо снова и снова пытаться преодолеть трудности, проявляя настойчивость и упорство.
5. Если не получается какое-либо дело не бросай его. Прояви выдержку и терпение, начни все сначала, исправь допущенные ошибки, придумай более рациональные способы и приемы его осуществления.
6. Оказавшись в экстремальной ситуации, не теряй самообладания, мобилизуй все свои силы и возможности для достойного выхода из нее. Постарайся, чтобы принятое решение было выполнено, несмотря ни на какие препятствия.
7. Приступая к делу, сначала спланируй его выполнение, потом предусмотри возможные трудности и способы их преодоления, подумай о результатах своих действий и об их последствиях.
Раскрыть понятие воли невозможно без рассмотрения вопроса о волевой свободе и личностной ответственности, поэтому далее мы попытаемся выявить их сущность и их взаимосвязь.
Свобода воли и личностная ответственность
Заключение
Таким образом, от осознания значимости цели, правильного ее выбора, сочетания ближних, средних и дальних перспектив, зависит ее побудительная сила.
Для успешного претворения в жизнь наших планов необходима внутренняя активность. Она должна быть целенаправленной и осуществляться со
знанием дела, с пониманием сущности происходящих в нас психических процессов. Обучаясь управлять своими чувствами и психическими состояниями, мы получаем двойную пользу: во-первых, развиваем и укрепляем нужные черты характера самообладание, выдержку, а во-вторых, также вызываем необходимые психические состояния, которые помогают нам достигать поставленных целей.
Воля проявляется в усилии, во внутреннем напряжении, которое переживает человек, преодолевая внутренние и внешние трудности в стремлении к действию или в сдерживании себя.
Произвольные действия детерминированы, как и все другие действия человека, но поскольку они вызываются следами в коре головного мозга от предыдущих раздражителей, то иногда кажется, что они возникают сами по себе, без причины. То, что двигательный участок коры больших полушарий головного мозга является одновременно и сенсорным, играет важную роль в регуляции волевых действий. В процессе волевых действий от исполнительного аппарата в кору головного мозга поступая т информация о характере действий, где она сопоставляется с образом запланированного действия, опережая его результаты.
Список литературы
Почему в современном мире не обойтись без самовоспитания воли?
Понятие «самовоспитание воли»
Самовоспитание воли – это сознательный выбор каждого человека, который основывается на непрерывной работе над собой. В дальнейшем самовоспитание воли поможет добиться поставленных целей, преодолеть жизненные трудности. Тренированная сила воли дает каждому из нас уверенность в собственных силах. Человек полностью контролирует свое поведение, не поддаваясь эмоциям.
Дисциплина воли и самовоспитание — неотъемлемые составляющие для тренировки силы воли. Все три понятия связаны между собой и относятся к внутренней дисциплине. Каждый из нас хочет стать лучше, измениться как внешне, так и внутренне. Но для чего нам воспитывать силу воли, какова ее роль в нашей жизни?
Что дает развитие силы воли каждому из нас:
Помните известные примеры в истории, когда люди, тренировавшие силу воли, добились успеха. Вагнер только в 20 лет узнал ноты, но вошел в историю как известный композитор. А Эйнштейн, которому сложно давались уроки физики, сумел сделать переворот в науке, только благодаря своему упорству и воли.
Самопознание как часть самовоспитания
Самовоспитание происходит в процессе самопознания, принятия настоящего Я и безупречного образа себя в будущем. Процесс самопознания, связан со становлением субъективной позиции преподавателя.
Особенность профессионального самопознания заключается в его росте из личного самопознания, так как преподаватель во время выполнения своей работы, отдает часть своих собственных духовных ресурсов другим. Таким образом, ориентация на другого, на взаимодействие с другими и описывает тот образ деятельности, на который ориентируется педагог.
Профессиональное самопознание включает в себя развитие знаний о себе и собственной ценности, личном вкладе в общее дело.
Готовые работы на аналогичную тему
Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту Узнать стоимость
Структуру профессионального самопознания в едином облике можно обрисовать следующими положениями:
Методы личностного роста и самовоспитания воли
Потребность в самовоспитании воли возникает не только у взрослого поколения, а прежде всего у детей. Не забывайте воспитывать свое чадо еще с раннего возраста.
Приемы и методы воспитания силы воли:
Помните, только ежедневная работа над собой поможет вам укрепить силу воли и добиться поставленных целей.
Научный результат. Педагогика и психология образования
Введение (INTRODUCTION)
Основой реформы системы высшего профессионального образования является гуманизация учебно-воспитательного процесса в вузах, подразумевающая необходимость целостного подхода к формированию личности будущего учителя – ее ценностных ориентаций, смыслов, идеалов. Главной задачей личностно-ориентированного обучения принято считать оказание содействия будущему учителю в определении своего отношения к самому себе, к другим людям, к окружающему миру и к своей будущей профессиональной деятельности. На этом основании личность будущего учителя является объектом пристального внимания ученых, посвятивших свои исследования изучению различных аспектов профессионального развития студентов на этапе обучения в вузе. Эти вопросы рассматриваются в контексте:
— специфики студенческого возраста, как важного этапа становления профессионального самосознания (Абульханова-Славская К.А., Ананьев Б.Г., Вершловский С.Г., Кузьмина Н.В., Лебедчук П.В., Леонтьев А.А., Маркова А.К., Миронова Т.Л., Рувинский Л.И., Чеснокова И.И. и др.);
— выявления этапов и факторов становления будущего специалиста как субъекта деятельности (Анциферова Л.И., Вачков И.В., Вершловский С.Г., Гоноболин Ф.Н., Гребнева В.В., Зимняя И.А., Зеер Е.Ф., Климов Е.А., Кузьмина Н.В., Митина Л.М., Кузьменкова О.В., Ткачев В.Н., т.д.);
— изучения развития профессионального самосознания, как центральной линии процесса становления личности будущего учителя (Козиев В.Н., Маркова А.К., Миронова Т.Л., Митина Л.М., Парыгин Б.Д., Саврасов В.П., Шавир П.А., и др.);
— определения роли индивидуально-личностных особенностей формирования профессиональных способностей будущего учителя (Ананьев Б.Г., Гоноболин Ф.Н., Зимняя И.А., Кан-Калик В.А., Каптерев П.Ф., Коссов Б.Б., Климов Е.А., Кулюткин Ю.Н., Маркова А.К., Митина Л.М., Станкин М.И., Теплов Б.М., Щербаков А.И. и др.). Вместе с тем, несмотря на значимость и результативность проведенных исследований, ряд проблем остаются мало изученными.
Среди них – самовоспитание личности учителя, как основная движущая сила его профессионального развития. Эффект обучения в вузе, представляющий становление и рост профессионализма учителя, зависит не только от окружающих студента профессионально-образовательных ресурсов, но и от субъективной готовности личности воспринимать, преобразовывать и рационально использовать имеющийся потенциал, учитывая определенную меру в проявлении тех или иных качеств.
Основная часть (MAIN PART):
В рамках нашего исследования: развитие профессионального самовоспитания личности студентов, обоснована роль профессионального самовоспитания личности учителя на пути к творческой педагогической деятельности. Основная мысль заключается в том, что педагогическое творчество, как процесс самореализации личности учителя, формирует его жизненную философию в целом и требует для своей реализации сильной, зрелой, динамичной личности. Это и определяет роль и значение процесса профессионального самовоспитания и саморазвития.
В исследовании приняли участие студенты педагогического факультета: первого курса – 50 человек, пятого курсов – 50 человек, студенты второй ступени высшего образования, окончившие педагогический колледж – 45 человек; студенты заочного обучения, работающие в системе образования – 47 человек. В состав экспериментальной группы вошли 25 студентов первого курса, 25 студентов пятого курсов, 23 студента второй ступени высшего образования, окончивших педагогический колледж; 23 студента заочного обучения, работающих в системе образования. Численность контрольной группы – 96 студента. Общее число испытуемых составило 192 человека.
Особый акцент в своем исследовании был сделан на этап профессиональной подготовки, который является начальным для профессионального самовоспитания и утверждения студента в позиции учителя. Анализ результатов теоретического исследования показал, что источник активности данного процесса находится в системе общности «Учитель-ученик». Поэтому подход к формированию процесса профессионального самовоспитания на этапе профессиональной подготовки, есть связующее звено между системой знаний, приобретаемых в вузе и реальной педагогической деятельности. В качестве гипотезы мы выдвинули предположение о том, что готовность к профессиональному самовоспитанию, как субъективная форма соотношения внутреннего мира студента и деятельных способов развития собственной личности, имеет сложную структуру, включающую в себя когнитивный, мотивационный, эмоциональный и деятельностный компоненты, которые в ходе обучения в вузе развиваются неравномерно и обусловлены степенью и характером профессионального самоопределения будущих учителей. А в качестве психологических условий формирования готовности к самовоспитанию могут выступать следующие: актуализация потребности в профессиональном самовоспитании; развитие способности к самопознанию собственной личности в профессиональной сфере и в сфере межличностного взаимодействия за счет актуализации процессов активного аутообщения, самовосприятия, преобразования и самосовершенствования; обучение специальным приемам постановки целей самовоспитания, составление программы, выбора методов и средств самовоспитания с учетом уровней сформированности его компонентов.
Проверка этого утверждения в рамках экспериментального исследования психологической готовности студентов к профессиональному самовоспитанию, проводилась по разработанной нами методике, основывающейся на исследованиях главных компонентов структуры психологической готовности студентов к профессиональной педагогической деятельности:
Для исследования сформированности когнитивного компонента готовности к профессиональному самовоспитанию, мы использовали тест для определения творческих способностей, разработанный Ж. Гилфордом (1967г.) и П. Торренсом (1974) применяется нами в варианте Х. Зиверта (1997) в целях диагностики креативности студентов для изучения их творческих возможностей преобразования собственной личности. Тест-опросник «Профессиональное самоопределение личности студентов», разработан нами на основании исследований профессиональной «Я-концепции» личности (Агапов В.С., Деркач А.А., Маркова А.К., Полухин В.А. и др.).
Для определения сформированности мотивационного компонента, нами использованы: методика Ильиной Т.Т. «Мотивация учебной деятельности», позволяющая изучить выраженность мотива и интереса к процессу обучения и научным проблемам, а также мотива овладения профессией, направленность на получение диплома; анкета «Определение осознанности подхода к профессиональному самовоспитанию», разработана нами для определения критериев осознанности подхода к профессиональному самовоспитанию студентов.
Для определения сформированности эмоционального компонента готовности к профессиональному самовоспитанию, мы использовали методику нахождения количественного выражения уровня самооценки (по С.А. Будасси) для определения самооценки личности. Для самодиагностики педагогических способностей студентов, мы использовали методику Аминова Н.А. «Диагностика педагогических способностей», с целью определить адекватность присущих студентам способностей требованиям педагогической деятельности и выявлению направления и содержания процесса профессионального самовоспитания.
Для анализа сформированности деятельностного компонента профессионального самовоспитания студентов, мы использовали тест «Оценка потребности в профессиональном самовоспитании», направленный на получение информации для выявления взаимосвязи между профессиональным самоопределением студентов и их желанием совершенствовать собственную личность.
Использование перечисленных методических средств позволяет осуществить исследование сформированности компонентов готовности к профессиональному самовоспитанию и направленность профессионального развития личности студентов.
Достоверность результатов мы проверили с помощью методов статистической обработки: вычисление U-критерия по методу Манна-Уитни, выявляющего степень значимости различий в результатах исследований; статистический анализ по методу ранговой корреляции Спирмена, определяющий силу и направленность корреляционных связей.
Обобщение итогов нашего исследования и анализ полученных результатов, представлены в таблице 1:
Содержание уровней и компонентов сформированности
Самовоспитание воли: понятие методы и приемы
Каждый из нас хочет измениться и стать лучше, полностью или частично искоренить недостатки. «Стать другим человеком» невозможно без силы воли и самовоспитания. Но стоит помнить, что основа для самовоспитания личности – непрерывная и повседневная работа над собой.
Понятие «самовоспитание воли»
Самовоспитание воли – это сознательный выбор каждого человека, который основывается на непрерывной работе над собой. В дальнейшем самовоспитание воли поможет добиться поставленных целей, преодолеть жизненные трудности. Тренированная сила воли дает каждому из нас уверенность в собственных силах. Человек полностью контролирует свое поведение, не поддаваясь эмоциям.
Дисциплина воли и самовоспитание — неотъемлемые составляющие для тренировки силы воли. Все три понятия связаны между собой и относятся к внутренней дисциплине. Каждый из нас хочет стать лучше, измениться как внешне, так и внутренне. Но для чего нам воспитывать силу воли, какова ее роль в нашей жизни?
Что дает развитие силы воли каждому из нас:
Помните известные примеры в истории, когда люди, тренировавшие силу воли, добились успеха. Вагнер только в 20 лет узнал ноты, но вошел в историю как известный композитор. А Эйнштейн, которому сложно давались уроки физики, сумел сделать переворот в науке, только благодаря своему упорству и воли.
Методы личностного роста и самовоспитания воли
Потребность в самовоспитании воли возникает не только у взрослого поколения, а прежде всего у детей. Не забывайте воспитывать свое чадо еще с раннего возраста.
Приемы и методы воспитания силы воли:
Помните, только ежедневная работа над собой поможет вам укрепить силу воли и добиться поставленных целей.
10 правил самовоспитания для всех людей
Развить силу воли может каждый человек. Для этого не обязательно посещать лекции и тренинги, прочесть сотни книг. Главное – это желание и работа над собой.
10 правил, которые помогут вам на пути к самовоспитанию:
Не забывайте делать самоотчет, проводите анализ действиям (насколько качественно вы сегодня работали, и где допустили ошибки).