какие таблетки брать в танзанию
Какие таблетки брать в танзанию
для туристов, планирующих выезд в зарубежные страны, эндемичные
по трансмиссивным заболеваниям, в том числе малярии
Малярия остается одной из самых распространенных и тяжелых болезней, продолжает угрожать половине населения мира, оказывая разрушительное воздействие на здоровье и благополучие людей.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) значительных успехов в сокращении числа случаев малярии в мире не произошло, напротив, число случаев малярии возросло на 2 миллиона случаев по сравнению с предыдущим годом.
Лица, совершающие международные поездки, могут подвергаться риску заболевания малярией в 87 странах мира.
Страны, в которых имеется повышенный риск заражения малярией:
АМЕРИКА – повсеместно (в основном, сельские районы): Белиз, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гаити, Гайана, Гватемала, Гвиана (Фр.), Гондурас, Доминиканская республика, Колумбия, Коста-Рика, Мексика, Никарагуа, Панама, Парагвай, Перу, Суринам, Эквадор, Эль Сальвадор. На отдельных территориях: Аргентина.
Заражение происходит при укусах малярийных комаров. Известны 4 формы малярии, из которых наиболее тяжелая – тропическая, распространенная в странах Африки.
Инкубационный период составляет от 7 дней до 1 месяца при тропической малярии и до 3-х лет при других формах.
Симптомы заболевания – повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость, симптомы гриппозного состояния.
Профилактические мероприятия можно разделить на 2 этапа:
1 этап начинается с момента покупки туристического продукта:
-турагент должен проинформировать Вас об эпидемиологической обстановке в той стране мира, куда планируется поездка, а также обратить особое внимание о необходимости после возвращения при возникновении любого лихорадочного заболевания срочно обращаться к врачу и сообщать ему о сроках пребывания в странах субтропического и тропического пояса и о возможном приеме химиопрофилактических препаратов в стране пребывания;
-турагент должен выдать Вам Памятку с подробными профилактическими мероприятиями по малярии.
2 этап с момента прибытия в страны субтропического или тропического пояса:
— предупреждение укусов комаров в период с начала сумерек до рассвета является первой линией обороны против малярии;
-необходимо использовать репелленты при прогулках по городу и тем более при выезде в парки, леса, джунгли и т.д. ( к их числу относится диметилфталат и диэтилтолуамид, выпускаемые в виде кремов, лосьонов, спиртовых растворов, включая аэрозольные) ;
-чтобы избежать укусов комаров во время сна, необходимо спать под специальными пологами, обработанными инсектицидом длительного действия (края полога должны быть заправлены под матрац);
-в гостинице необходимо пользоваться кондиционером, не открывая окна и двери (возможно открытие окон и дверей, только если они засечены);
-одевать плотную светлую одежду (кофта или рубашка с длинным рукавом, платье, брюки);
-до выезда необходимо проконсультироваться с врачом- инфекционистом о необходимости профилактического приема противомалярийных препаратов. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда в зарубежные страны, продолжать весь период пребывания и 1 месяц после возвращения.
Некоторые группы путешественников, и особенно маленькие дети, беременные женщины и люди с ослабленной иммунной системой, в случае заражения малярией подвергаются особому риску развития серьезной формы заболевания. У беременных женщин малярия увеличивает риск материнской смерти, выкидыша, мертворождения и низкого веса при рождении, а также связанный с этим риск смерти новорожденного.
Беременным женщинам следует избегать поездок в районы с передачей малярии, а родителям не рекомендуется брать с собой младенцев и маленьких детей в районы, где есть риск заболевания малярией Р. falciparum. Если поездки нельзя избежать, крайне важно принять эффективные профилактические меры против малярии, даже в случае поездок в районы с передачей малярии P. vivax.
ВАЖНО! Помните, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу, что Вы были в «тропических странах».
Ваше здоровье в Ваших руках!
Аптечка путешественника: советы для взрослых и детей
Конечно же, очень хорошо, если в дороге на море и за границей вам не пригодится содержимое аптечки туриста. Но с ней отдых будет безопаснее и спокойнее.Со стандартными препаратами от головной боли, расстройства желудка или температуры проблем обычно не возникает. Главное — не переборщить с количеством. Лекарств должно быть столько, сколько может понадобиться одному человеку либо членам семьи во время путешествия (с учётом возможных задержек)
Как собрать аптечку в поездку?
Список лекарств, которые нужно иметь в аптечке:
1. Средства при отравлении, от диареи, для улучшения пищеварения.
Первая помощь при отравлении — это промывание желудка кипяченой водой с последующим вызовом рвоты. Следующий этап — прием универсального энтеросорбента. Энтеросорбенты — это медикаментозные средства, различные по своему составу и свойствам, которые связывают отравляющие (вредные, токсические) вещества в желудочно-кишечной системе, благодаря свойству адсорбции (поглощению, всасыванию и удерживанию отравляющих веществ) сорбента. Так как чаще всего человек не знает возбудителя болезни, поэтому рекомендуется, при отравлениях выбирать препараты, поглощающие большинство токсических веществ : «Смекта», «Сорбекс», «Энтеросгель», уголь активированный, Атоксил»
Средства от диареи : «Смекта», «Энтеросгел»ь, уголь активированный, «Эммодиум», «Лапирпамид».
Для улучшения пищеварения — «Мезим», «Фестал», которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.
2. Обезболивающие средства
В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится. Отправляясь за границу, берем проверенное обезболивающее «Найз», «Нурофен», «Пенталгин» и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».
3. Жаропонижающие средства : ацетилсалициловая кислота, парацетамол; средства облегчающие симптомы простуды «Тера Флю», Фервекс, «Антигрипин», «Колдрекс» и т.д».
4. Антибиотики: если возникает такая ситуация, что вам понадобиться антибиотик, то без помощи врача вам не обойтись и в этом случае поможет медицинская страховка и обращение к местному специалисту. Расходы покроет ваша страховка. Это правильный путь в лечении серьёзных проблем и заболеваний.
5. Антигистаминные (противоаллергические) препараты : даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) таблетки «Цетрин», «Лоратадин», «Кларитин», «Зиртек» — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. «
6. Средства при травмах : йод или зелёнка в виде карандаша или фломастера, бактерицидный пластырь, бинт; для заживления ран любую мазь: «Левомиколь», «Бипантен», «Солкосерил».
7. Средства от укачивания :»Драмина», «Аэроль».
8. Средства от загара и солнечных ожогов
Лекарства для ребенка, которые рекомендуем взять в поездку
Предлагаем основной список лекарств (в дополнении к взрослым). Для выбора конкретных препаратов рекомендуем проконсультироваться с педиатром.
Как купить лекарства в другой стране?
Чаще всего для покупки рецептурного препарата нужен рецепт от местного врача. Если вы все-таки забыли лекарство или взяли меньше, то нужно обратитесь к любому врачу, оплатите приём и получите рецепт. Если у вас есть страховой полис, то можно воспользоваться страховкой, но обязательно помните, что визит к врачу нужно согласовать со страховщиком.
Лекарства от головной боли, диареи, капли в нос, жаропонижающие препараты в большинстве стран можно приобрести без рецепта. Учтите, что называться они могут иначе — запишите международное непатентованное название (указано в инструкции на латыни) и покажите его фармацевту.
Нужно ли покупать медицинскую страховку?
Наше мнение — обязательно. Наличие укомплектованной по всем правилам аптечки не отменяет того, что во время поездки может понадобиться квалифицированная помощь медиков.
Записаться на консультацию к терапевту или педиатру перед планируемой поездкой Вы можете по телефону:
8 (391) 220-03-03, 8 (391) 200-03-03
Уровень медицины в Африке и на Занзибаре
В Африке, за исключением стран Магриба и ЮАР, положение дел в сфере здравоохранения оставляет желать лучшего. Несмотря на отчёты ЮНИСЕФ о регулярном увеличении расходов на медицину в странах Африки, ситуация еще очень далека от нормы. Соотечественники точно понимают, о чём мы говорим, такое положение дел нам с вами знакомо: финансирование вроде бы увеличивается, а вот доступность медицины – не очень.
Медицинская помощь на Занзибаре
На основном острове архипелага Унгуджа есть всего несколько госпиталей и почти все из них базируются в столице – г. Стоун Таун. Отсюда проблема с доступностью медпомощи более чем очевидна. Местные жители в массе своей пользуются услугами больницы Mnazi Mmoja, где лечение предоставляется бесплатно, но только для жителей Занзибара. Желающих много, поэтому больница всегда перегружена. Частных клиник немного больше, но стоимость обслуживания очень высокая, без страхового полиса туда лучше не соваться.
Частные клиники Tasakhtaa Global, Al Rahma, Dr. Metha’s Hospital и North Valley предоставляют медпомощь при наличии полиса медицинского страхования, но только одна из них – North Valley Hospital – расположена неподалёку от туристических посёлков Кендва и Нунгви. А вот туристы, отдыхающие на Западе, Востоке и Юге острова, будут вынуждены преодолеть от 45 минут до 1,5 часов в одну сторону, чтобы добраться до ближайшего центра медицинского обслуживания.
North Valley Hospital
Аптечная сеть и лекарственные препараты на Занзибаре
Ситуация с аптеками аналогична. В Стоун Тауне их в избытке, а вот туристы, размещённые в отелях в отдалении от города, должны будут добираться до аптеки на такси. Помимо тех, кто отдыхает в Стоун Тауне, на аптеки в пешей доступности могут рассчитывать только туристы, проживающие в посёлках Паже, Нунгви и Бубубу. Ассортимент медикаментов в аптеках скромный, большая часть лекарств индийского производства, при этом цены на них невысокие. На базовые медикаменты дефицита нет, они всегда в продаже.
Gulf Pharmacy, Stone Town
Таким образом, если ваш отель расположен не в Стоун Тауне, не в Паже, Нунгви или Бубубу, и одновременно вы не хотите тратиться на такси до этих населённых пунктов – везите аптечку с основными медикаментами, а также с лекарствами, которые вы принимаете на постоянной основе, с собой!
По ссылке наглядная демонстрация местоположения на карте острова всех туристических районов. Заранее определяйтесь, где ваш отель, и как далеко расположены аптеки и госпитали.
Важные нюансы обслуживания на Занзибаре по туристическому медицинскому полису
Чаще всего при активации туристического страхового полиса, туристу рекомендуют посетить клинику North Valley на севере острова. Дорога до клиники – за счёт туриста. В отличие от Туниса, где при активации страхового полиса врач прибудет прямо в ваш номер, здесь вы должны добираться до медучреждения исключительно самостоятельно и за свой счёт, что бы там ни было указано в описании к страховой программе. Таковы реалии.
Администрация госпиталя North Valley достаточно оперативно реагирует на запросы от страховых компаний, а её деятельность специально заточена под обслуживание иностранных туристов. А вот посещение частных клиник в Стоун Тауне может выйти не таким гладким: туристу могут отказать в медпомощи без оплаты на месте, даже если есть страховой полис. Это происходит из-за нежелания занзибарских клиник работать со страховыми компаниями по гарантийным обязательствам. Они требуют оплату, выдают чеки, а турист по всем материальным вопросам, уже по возвращении на родину, разбирается со страховщиком. Стоит также отметить, что страховые компании могут отказаться покрывать расходы на лечение, если травмы были получены в результате ДТП (например, падение с арендованного байка) или вследствие контакта с морскими ежами. Один из бесценных советов тем, кто планирует отдых на Занзибаре, звучит так: везите с собой коралки!
Зачастую профильные специалисты на острове – гинекологи, офтальмологи, стоматологи и многие другие – ведут приём строго до 13:00. Не всегда есть возможность получить необходимое лечение оперативно, день в день, если обращение по страховке состоялось во второй половине дня.
Ещё один практичный совет, вытекающий из личного опыта наших многочисленных гостей: процесс активации полиса может занять N времени, были прецеденты, когда ожидание направления в клинику длилось сутки. Поэтому не стоит тянуть до последнего, ваше недомогание достаточно быстро может трансформироваться в серьёзную проблему, при этом оперативная медицинская помощь не гарантирована (опять же, что бы там ни декларировал страховщик).
Резервные деньги в поездке на Занзибар
В любом путешествии, особенно в поездке в сопровождении детей и людей преклонного возраста, всегда нужно иметь резервные деньги на случай неожиданных расходов, связанных с болезнью, затраты на лечение которой не покрываются полисом медицинского страхования.
Резервные деньги в равной степени могут быть как наличными, так и находиться на банковской карте, главное – они должны быть. Современный турист – это ответственный путешественник!
САФАРИ В ТАНЗАНИИ | ХИТ СЕЗОНА 2020
Авторские сафари-туры в Танзанию на любой бюджет, подробная карта всех парков Танзании, лодж-отели для сафари и многое другое – в новом разделе «ТАНЗАНИЯ. САФАРИ»
ПЕРЕЙТИ
ОСТРОВ ЗАНЗИБАР | ХИТ СЕЗОНА 2020
Лучшие пляжи и актуальная отельная база 2020-2021, сколько денег брать с собой на Занзибар, с какими неприятностями могут столкнуться туристы на Занзибаре и многое другое – в разделе «ЗАНЗИБАР»
ПЕРЕЙТИ
На заметку! Собираем аптечку в отпуск
Готовясь к путешествию, важно позаботиться о безопасности и здоровье.
Лучше, конечно, чтобы аптечка в отпуске вам не пригодилась, но стоит перестраховаться: непривычная еда и экзотический климат могут обернуться плохим самочувствием, которое испортит отдых.
О чем подумать при сборе аптечки?
Какие препараты взять в отпуск?
1. Наиболее часто на отдыхе возникают проблемы в работе желудочно-кишечного тракта: непривычная еда и вода могут привести к отравлению и расстройству пищеварения, поэтому стоит взять с собой:
2. Не менее важно взять средства оказания первой медицинской помощи при травмах: бинты, перекись водорода, бактерицидный пластырь, йод или зеленка (если вы переживаете, что средства могут разлиться и испачкать одежду, приобретите их в форме фломастера). Кроме того, необходимо взять солнцезащитные средства и препараты от солнечных ожогов (Пантенол).
3. Следующий важный пункт – средства от аллергии. Существует теория, что у каждого человека в мире хоть на что-нибудь, но есть аллергия, возможно, мы просто еще не сталкивались с этим в повседневной жизни. К примеру, необычный тропический фрукт или укус редкого насекомого. В аптечку непременно стоит положить хороший антигистаминный препарат (Ломилан, Зодак, Супрастин).
4. Также в вашей аптечке должны быть обезболивающие и противовоспалительные средства (Парацетамол, Но-шпа, Пенталгин, Аспирин). Нелишним будет спрей от насморка и средства против боли в горле (Тизин, Стрепсилс). Для определения температуры можно взять электронный градусник.
Путешествие будет гораздо комфортнее, если весь необходимый перечень препаратов будет с собой и не придется искать лекарства в местных аптеках.
Все препараты для дорожной аптечки можно приобрести в аптеках «Столички». Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Что с собой взять на Занзибар
Отправляясь в путешествие, опытные туристы составляют список вещей, которые обязательно нужно упаковать в багаж.
Он также позволяет сберечь не только нервные клетки, но время, поскольку не всегда просто заменить забытый дома предмет, а цены на привычные товары могут значительно отличаться.
Что взять с собой на Занзибар?
Тур в экзотические края нередко отличается от поездки выходного дня или европейского вояжа.
Поэтому обычный дорожный набор стоит дополнить пунктами, порой неожиданными и не очевидными на первый взгляд:
Солнцезащитный крем — обязательный атрибут летнего отдыха
Чтобы подстраховаться, некоторые туристы запасаются пляжными полотенцами и посудой для питья, чтобы устраивать пикники на пляже в любое время суток.
Пикник на пляже Кендва. Занзибар.
Что запрещено привозить?
Таможенные правила запрещают ввозить на Занзибар более 1 литра крепкого алкоголя и 200 сигарет.
Также не допускается ввоз животных и растений без ветеринарных и фитосанитарных документов.
Кроме того действует запрет на ввоз или вывоз национальной валюты – танзанийского шиллинга.
Остальные таможенные запреты вполне типичны и не отличаются от норм, практикуемых другими странами.