ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ
Π’ΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°: Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉΒ» β ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ β Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΈΠΌ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ:
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ LancΓ΄me
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ: Π½Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° β Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠΎΠ²;
ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ:
ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ;
Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ;
ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ:
ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π’-Π·ΠΎΠ½Ρ (Π»ΠΎΠ±, Π½ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ);
Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ;
Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;
Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ;
ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ, Π·ΡΠ΄.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅? CΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡ? Π‘ΡΡ Π°Ρ.
ΠΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π° Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅? ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ? Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ! ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Ρ β ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Β© iStock
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ, Π·Π°ΠΆΠ°Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡ Π°Ρ.
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ? Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ β ΡΡΡ Π°Ρ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ.
Π ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ°-ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ | Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° | Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ | Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ |
Π. Π‘ΡΡΠ½ΡΡΠ° | Π. Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ. | Π. ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ. | Π. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ. |
Π. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ | Π. ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ. | Π. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ. | Π. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΠ΅ΡΡ. |
Π. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ | Π. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. | Π. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. | Π. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ. |
Π. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ Π² Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ | Π. ΠΠ»Π΅ΡΡΠΈΡ Π² Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅. | Π. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π² Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅. | Π. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. |
Π. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° | Π. Π Π°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. | Π. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ². | Π. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ. |
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π: ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π: ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π: Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π: ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π: ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β© iStock
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠΏ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° | ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ | Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ |
Π΄Π΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ | ΠΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ |
ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ΅Π»ΠΈ, ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ |
ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ, ΡΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. | 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ |
ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠ»ΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ |
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ | ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. | 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. |
Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° | ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ | Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ |
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ | ΠΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Ρ Π³Π»Π°Π·. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ |
ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ/Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ |
ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ |
ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ | Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, SPF. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ |
Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ | ΠΠ°ΡΠΊΠΈ: ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. | 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ |
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Β© iStock
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° | ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ | Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ |
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ | ΠΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Ρ Π³Π»Π°Π·, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ |
ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ΅Π»ΠΈ, ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΡ. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² β 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ |
ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ |
ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ | Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. | Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ |
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Normaderm 3-Π²-1, Vichy
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Vichy. ΠΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π».
ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Phloretin CF, SkinCeuticals
L-Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4-5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
BB-ΠΊΡΠ΅ΠΌ 5-Π²-1 Β«Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Β» Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, Garnier
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ-ΠΊΡΠ΅ΠΌ Β«ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΒ», LβOrΓ©al Paris
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π°Π»Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ultra Facial Cream, Kiehlβs
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ²Π°Π»Π°Π½Π°, Π°Π½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Garnier
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·.
Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊ Tonique Douceur, LancΓ΄me
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Hydreane LΓ©gΓ¨re, La Roche-Posay
ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ La Roche-Posay ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°.
SKIN GENIUS ΠΠ’ LβOREAL PARIS: Π‘Π’ΠΠΠ¬Π’Π ΠΠΠ‘ΠΠΠ Π’ΠΠ Π‘ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ!
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ LancΓ΄me
Π’ΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Β», Β«ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°Β» ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°. Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ°.
Π£Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅. ΠΡ Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 80% ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ! ΠΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°:
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΄ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΡ Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΄ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π£ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ-ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ! ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΏΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π’Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 4 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ β ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ?
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΌΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΡ Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π’-Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°.
D β dry β ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
Π β oily β ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
R β resistant β ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
S β sensitive β ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
P β pigmented β ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
N β non pigmented β Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
T β tight Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
W β wrinkled β ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ 16 ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°:
β | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ | ΠΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ | Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ | ΠΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ |
---|---|---|---|---|---|
1 | DRNT | β | β | β | β |
2 | DRNW | β | β | β | + |
3 | DRPT | β | β | + | β |
4 | DRPW | β | β | + | + |
5 | DSNT | β | + | β | β |
6 | DSNW | β | + | β | + |
7 | DSPT | β | + | + | β |
8 | DSPW | β | + | + | + |
9 | ORNT | + | β | β | β |
10 | ORNW | + | β | β | + |
11 | ORPT | + | β | + | β |
12 | ORPW | + | β | + | + |
13 | OSNT | + | + | β | β |
14 | OSNW | + | + | β | + |
15 | OSPT | + | + | + | β |
16 | OSPW | + | + | + | + |
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 4 ΡΠΊΠ°Π»Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ β ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
Π’ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Π° ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π² ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π» ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡ : ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ. Π§Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ» Π²Π½ΠΈΠ· β ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΠ»ΠΈ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ:
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π° Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ «ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅»
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ: 3 ΠΌΠ°Ρ, 2021
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ: 8 ΠΈΡΠ½Ρ, 2021
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°: 4 ΠΈΡΠ½Ρ, 2021
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π°, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ, Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ: 4 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π° Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ.
Π§ΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ (ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅) ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±?
Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³, Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ
ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ
ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ! Π― Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ βΠ΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ (ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΊΠΎΠΆΠΈβ, Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ β ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ β Π°ΠΊΠ½Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° βΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎβ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π° ΡΡΠ°Π»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ!
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ (3 Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ), Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
Β© ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Β«ΠΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» 2018. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ.
ΠΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΠΌΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ 152-Π€Π
«ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
»
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π‘Π°ΠΉΡΠ΅ otrazhenie-clinic.ru (Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β Π‘Π°ΠΉΡ), ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ:
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏ. 3 Ρ. 1 ΡΡ. 3 Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΎΡ 27.07.2006 N 152-Π€Π Β«Π ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Β», ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ : ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°; Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ; ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ); Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²; Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ (E-mail).
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅_ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ (ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ) Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ: ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅; Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ, Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ; ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅); ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅; ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅; ΠΎΠ±Π΅Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅; ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄Π°, Π² Ρ.Ρ., ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ°Π½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ°.
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡ. 14 ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π° Β«Π ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Β». ΠΡΠ·ΡΠ² ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π° Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅_ΡΠ°ΠΉΡΠ°.
Π‘Π°ΠΉΡ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅) ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° Π‘Π°ΠΉΡΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΉΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°: Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅_ΡΠ°ΠΉΡΠ°.ru
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π‘Π°ΠΉΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.Β»