какие точки на лице нужно массировать

Точечный массаж лица для омоложения: значение, расположение точек и виды методик

Хороший эффект омоложения способен дать не только классический, лимфатический омолаживающий, но и точечный массаж лица. К нему наиболее часто прибегают жительницы восточных стран. Для сохранения молодости и красоты они используют массаж, воздействующий на определённые биологически активные точки лица.

Как действует массаж

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Перед тем как понять что такое акупунктурный массаж, необходимо выяснить, что есть такое акупунктура. Лицо каждого человека имеет несколько точек, которые считаются биологически активными, воздействие на них способствует улучшению состояния определённого органа тела.

Всего тело насчитывает более 700 точек, которые объединены в группы меридианов — внутренних каналов. Именно они являются проводниками жизненной энергии «Ци».
Не лишена таких каналов и голова. В плотную энергетическую сеть сплетены 8 меридианов, расположенных в области лица и головы. Здесь много зон, отвечающих почти за все внутренние органы человеческого тела.

Точечные методики основаны на плотном прикосновении, надавливании на мягкие ткани. Их прижимают к кости головы, не растягивая, не смещая кожу. Это даёт возможность мышцам приобрести необходимый тонус, благодаря чувствительности нервных окончаний и лимфатической системы. Состояние кожи также улучшается, пропадают носогубные складки, снимаются отёки лица, исчезают тёмные круги под глазами.

Нужно помнить, что, стимулируя важные для органов точки меридианов, можно полностью излечить или просто улучшить их состояние. Ваши кончики пальцев способны оказать расслабляющее воздействие или настраивающее влияние на все системы жизнедеятельности человека.

Ищем биологически активные точки

Они располагаются преимущественно в небольших ямочках на кости и суставах, среди сухожилий, мышечных волокон — там, где бьётся пульс. Надавливание на такие места вызывает несколько болезненную реакцию.

Важно точно определить местонахождение биологически активной точки, чтобы получить максимальный эффект от воздействия точечного массажа на неё. У каждой точки имеется определённая зона воздействия. Ее размер меняется от 2 до 12 мм.

Предлагаем рассмотреть схему расположения точек и проекции внутренних органов на лице.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Она демонстрирует точки для проведения оздоровительного массажа.

С помощью такого массажа китайская медицина предлагает улучшать самочувствие, избавляться от недомоганий и болезней.

Значение массажных точек на лице

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Каждая биологически активная точка имеет своё значение. Итак:

Как делать точечный массаж

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Для создания эффекта воздействия на указанные точки используют специальные напёрстки, массажёры или пальцы. Желательно чётко определить точку и надавливать на неё, при этом некоторая погрешность допускается.

Необходимо надавливать на точку одним или несколькими пальцами рук на несколько точек одновременно. Обычно используют указательный, средний и большой пальцы. По времени надавливание должно длиться 3-10 секунд. Если речь идёт о парных точках — воздействуют сразу на обе, используя пальцы правой и левой рук.

При воздействии должно ощущаться тепло и легкий дискомфорт. Надавливания не должны причинять острую сильную боль, а также любые другие неприятные ощущения.

Что имеет значение?

Советы специалиста:

Популярные техники

Популярные методики точечного массажа лица стоит рассмотреть подробнее.

Шиацу: японский точечный массаж лица от морщин

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Это классическая техника выполнения массажных процедур для лица. Её изобрёл врач из Японии. Он занялся изучением вопроса влияния воздействия на определённые точки лица. Доктор проводил эксперименты, применяя массаж подушечками пальцев некоторых точек на лице и фиксировал положительный эффект. Таким образом, была изучена важность и польза точечного массажа.

Гимнастика FaceGym: точечный лифтинг лица

Ее метод заключается в сочетании специальной гимнастики лица и аккупунктуры головы.

Мышцы кожи лица благодаря лифтингу укрепляются, лимфа циркулирует, кожа получает необходимое питание и дополнительное действие на биологически активные точки.

Бенита Кантиени: фейсформинг

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

В основе методики — сочетание нескольких практик. Это и йога, и направленное воздействие на массажные точки на лице и энергетические практики, а также медитация и визуализация.

Бенита считает, что лицо состарится быстрее, если у человека неправильно посажена голова и неправильная осанка, а ещё в виде причин старения она называет дряблость мышц. По этой методике причины устраняются мягкими воздействиями на лицевые мышцы.

На нашем сайте facesave.ru есть подробный обзор гимнастики для лица Бениты Кантиени.

Грир Чайлдерс: бодифлекс

Это дыхательная гимнастика, применяемая для лица. Методика заключается в выполнении упражнений массажа, воздействующего на биологически активные точки лица и глубокого дыхания.

Массаж направлен на точки, отвечающие за красоту и молодость лица. Одновременно применяется и фэйсфлэйс — глубокое дыхание, которое доставляет клеткам организма большое количество кислорода. Точки на лице для омоложения подвергаются активации, что способствует обновлению и восстановлению клеток.

Более подробно о методике Бодифлекс читайте в нашей статье.

Индийская марматерапия

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Мармы — это биологически активные зоны, которые используют в технике аюрведы. Это точки, по которым протекает жизненная энергия человека. Техника предусматривает движения то по часовой, то — против часовой стрелки. Движения должны быть круговыми. У каждого движения — своя функция. По часовой стрелке — повышается энергетический потенциал, начинают работать омолаживающие процессы. От негатива избавляют движения против часовой стрелки. Они также способны разгладить морщинистое лицо и расслабить мышечные волокна.

И о марма-массаже лица вы также подробнее можете узнать на страницах facesave.ru.

Китайская акупунктура Чжун

Она использует воздействие на активные точки тремя пальцами рук — средним, указательным и большим. Этот китайский пальцевый точечный массаж, выполняемый регулярно, способен сделать кожу лица упругой и эластичной, замедлить процессы старения кожи лица, разгладив на ней морщины.

Корейский массаж су-джок

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Благодаря воздействию на точки и меридианы, в организме начинают работать процессы самоомолаживания и оздоровления органов. Его проводят, используя камни, растения, семена и тепло.

По этой методике лечат и детей, и взрослых. Цель методики — желание привнести гармонию потокам энергии, чтобы начались восстановительные процессы. Интенсивность нажатия на точки омоложения регулирует терапевт, осуществляющий процедуру воздействия.

Противопоказания

Не стоит приступать к точечному массажу лица в случае, если

Показания

В случае если имеются проблемы с кожей независимо от возраста, такие как:

Возможные риски точечного массажа

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Процедуру необходимо выполнять правильно, иначе возможно:

Сильные болезненные ощущения свидетельствуют о том, что на участок пытались оказать слишком интенсивное воздействие.

Рекомендуемые меры предосторожности

Во время массажа, как и после него, не возникнет проблем, если придерживаться следующих правил:

1. Перед процедурой необходимо снять кольца и подстричь ногти для безопасности кожи.
2. Кожу смещать нельзя, давить нужно только в определённой активной точке.
3. Курсы необходимо повторять с перерывами.
4. Не рекомендуется отправляться в поисках загара, едва закончена процедура массажа.
5. Во время сеанса лучше максимально расслабить мышцы лица.
6. Физические нагрузки перед массажем нужно, если и применять, то весьма умеренные, чтобы мышцы не испытывали перенапряжения.

Важные итоговые замечания

Одна процедура будет эффективна, если её проводить в течение 10 минут.
Повторять точечный массаж лица нужно не чаще одного раза в сутки, в течение 7 дней. Эффект омоложения достигается, если прибегнуть к 10 и более сеансам. А затем, чтобы держать мышцы лица в тонусе, необходимо раз в неделю проводить профилактический массаж.

Видео по теме: Точечный массаж лица

Источник

Массаж для подтяжки и молодости лица

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.

Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.

Особенности массажа для подтяжки лица

Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.

С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:

Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.

Как действует массаж для подтяжки лица?

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:

Отечность уменьшается или исчезает вовсе;

Контуры лица обретают четкость;

Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;

Сокращаются морщины и носогубные складки;

Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;

Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.

Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.

Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.

Показания к проведению

Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:

Глубокие носогубные складки;

Тусклость и сухость кожи;

«Поплывший» овал лица;

Обвисшие щеки, брыли;

«Гусиные лапки» вокруг глаз;

Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.

Противопоказания для омоложения с помощью массажа

Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.

Онкологические заболевания в местах воздействия;

Острый гайморит, синусит;

Проблемы со свертываемостью крови;

Острый неврит лицевых нервов;

Гипертония 3 степени;

Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;

Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;

Повышенная ломкость сосудов кожи;

Реабилитация после глубоких химических пилингов;

Раны, порезы, укусы насекомых.

Преимущества массажа против морщин

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Массаж для подтяжки и молодости лица

Источник

Все о массаже лица: виды, техника массирования, эффект

Оглавление

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Массаж лица позволяет подтянуть кожу, улучшить внешний вид, нормализовать кровообращение, расслабить напряженные лицевые мышцы. При регулярном применении такая процедура дает отличный эффект, позволяет избежать радикальных мер, хирургического вмешательства. Массаж можно делать как для профилактики возрастных изменений, так и для уменьшения выраженности морщин, устранения дряблости.

Особенности и преимущества массажа лица

Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.

Массаж лица дает следующий эффект:

На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.

Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.

Показания и противопоказания

В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:

Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.

Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Виды массажа лица

Помимо классического, есть масса других видов лицевого массажа. Можно чередовать техники или использовать периодически одну, наиболее подходящую. Стоит учитывать, что определенная техника выбирается с учетом типа кожи. Например, жирная дерма отлично выдерживает щипки и сильное воздействие, а вот сухая слишком тонкая и чувствительная, с ней нужно обращаться осторожнее.

Существует несколько видов массажа лица:

Нужно учитывать, что не все виды массажа подходят для самостоятельного выполнения. Некоторые техники слишком сложные и требуют определенных навыков и знаний. Их можно делать только у специалиста.

Подготовка к процедуре

Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной лучше использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Текстура средства не должна быть слишком плотная, но, если оно будет быстро впитываться, не получится провести полноценный массаж. Придется постоянно наносить крем. Обязательно следите, чтобы средство не забивало поры.

Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:

Не стоит пренебрегать подготовкой. Иначе можно вместо подтянутой кожи получить прыщики, комедоны и различного рода воспаления.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Техника выполнения

Классический массаж представляет собой щадящее воздействие на кожные покровы с использованием сывороток или кремов. Все манипуляции производятся по массажным линиям.

Процедура проводится следующим образом:

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает в себя не менее 10 сеансов. После проведения всего курса можно увидеть результат: более подтянутую и здоровую кожу.

Стоит учитывать, что массаж направлен на выведение лишней жидкости, а также шлаков. Не стоит во время курса принимать алкоголь, курить или есть жирную, соленую пищу. Отеки снова будут скапливаться в области лица, а кровообращение будет ухудшаться за счет сужения сосудов. Рекомендуется сочетать массаж лица с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а также питательными и увлажняющими масками для лица.

После массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем. Рекомендуется проводить процедуру вечером, чтобы не пришлось после массажа наносить макияж или выходить на яркое солнце.

Домашний самомассаж лица

Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей. Всегда используйте крем или масло.

Особенность самомассажа в том, что вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.

Массировать лицо нужно в следующей последовательности:

В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.

Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.

Для получения лучшего результата рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят лифтинг-эффект.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Ошибки во время самомассажа лица

Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. Многие предпочитают обращаться к специалистам, потому что боятся навредить коже. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.

Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:

Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если вы будете делать массаж время от времени, заметного результата не будет.

Читайте также другие полезные статьи о массаже:

Источник

Точечный массаж лица

Точечный массаж лица — модная штука. И действенная. В чем его положительное влияние на кожу и как его лучше провести — самостоятельно или с помощью специалиста — обсудим прямо сейчас.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Анастасия Зарипова Автор

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Мария Невская Дерматолог

Что такое точечный массаж лица

Точечный массаж (акупрессура) — это воздействие с помощью рук на биологически активные точки, которые расположены по всему телу и взаимосвязаны с различными внутренними органами. Среди существующих школ техник массажа точечный относится к восточной.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Активация жизненно важных точек в ходе точечного массажа лица запускает внутренние процессы, которые способствуют улучшению внешнего вида кожи.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьЗаметно улучшается приток крови к клеткам кожи.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьВосстанавливается снабжение клеток кислородом и питательными веществами.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьБлагодаря омолаживающему точечному массажу лица в коже происходит целый каскад процессов.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Показанием к точечному массажу для молодости кожи является снижение ее тонуса и потеря способности к самовосстановлению на клеточном уровне. Обычно это происходит в достаточно зрелом возрасте, когда проявляются признаки старения кожи.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьВот еще несколько серьезных поводов обратить внимание на точечный массаж.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьКруги под глазами.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьГубы, потерявшие цвет и объем.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьГравитационный птоз.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьТусклый и неровный цвет лица.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьМимические морщины.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьНосогубные складки.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьПотеря объема лица.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьИменно поэтому точечный массаж пользуется популярностью у взрослых женщин. Впрочем, прямых противопоказаний для процедуры по возрастному критерию нет.

Особенности и принцип действия

Точечный массаж отличается от классического. Здесь нет поглаживаний и растираний, разогрева и силового воздействия с помощью специальных техник. Точечный массаж — это стимулирование на коже лица биологически активных точек без применения силы.

Эффект от точечного массажа можно оценить сразу после первого сеанса. Прежде всего вы заметите свежий цвет лица и общее укрепление тонуса кожи. От процедуры к процедуре эффект нарастает. Женщины, прошедшие курс, отмечают, что разглаживаются мимические морщины, пропадает отечность, исчезают темные круги и отеки под глазами.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Где расположены биоактивные точки на лице

Во время точечного омолаживающего массажа происходит воздействие на определенные точки на лице. Чтобы эффект от массажа был заметен, необходимо хорошо знать, где они находятся, как долго можно на них воздействовать и какие ощущения возможны во время процедуры.

Область вокруг глаз

Основание бровей. Здесь расположены парные точки. Если на них правильно воздействовать с помощью пальцев рук, проходит усталость глаз и нормализуется лимфоток. Стимуляция этой области помогает уменьшить отеки и бороться с провисанием кожи век.

Внутренние уголки глаз (возле крыльев носа). В этой области тоже находятся парные точки. Воздействие на них способствует восстановлению кровотока, укрепляет мышцы нижних век, снимает усталость глаз и предотвращает появление темных кругов под глазами.

Височные и лобные зоны

Нажимая на точку в центре переносицы и межбровного пространства, можно слегка уменьшить заломы между бровями.

Работа с парными точками на висках в сантиметре от внешних уголков глаз помогает разогнать лимфу и улучшить микроциркуляцию в коже век.

Техника выполнения точечного массажа лица от морщин

Точечный омолаживающий массаж лучше доверить специалисту и проводить его в салоне красоты. Но если по каким-то причинам сделать так не получается, можно попробовать сделать массаж самостоятельно.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Подготовка к массажу

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьОчистите кожу лица от загрязнений и макияжа. Хорошо вымойте руки.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьВолосы уберите под косметическую повязку, чтобы лицо было открыто.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьПосле очищения нанесите на кожу тонизирующее средство.

Рекомендации по выполнению

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьДействуйте аккуратно: не давите сильно на точки и уж тем более не растягивайте кожу.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьРазовое надавливание на каждую точку длится не дольше 6 секунд.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьВсе движения во время точечного омолаживающего массажа для лица выполняются строго подушечками пальцев.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьЗа общее время массажа каждая точка находится под давлением около 7–11 минут.

Виды точечных техник омолаживающего массажа

Массаж — один из самых приятных и эффективных способов поддержать здоровье и красоту. Восточные практики отличаются от европейских точечным воздействием на биологически активные точки, что способствует улучшению крово- и лимфотока, снятию напряжения, разглаживанию морщинок и улучшению общего самочувствия. Ниже перечислены самые знаменитые техники массажа.

Японская техника массажа шиацу (ши — «пальцы», ацу — «давление») была изобретена Токудзиро Намикоши в 1940 году. В ее основе лежит воздействие на различные биологически активные точки на теле и лице человека.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьВ отличие от других массажных техник, шиацу действует положительно не только на кожу, но и на весь организм в целом. Благодаря такому воздействию регулируется течение энергии ци по особым каналам организма — меридианам.

Массаж выполняется в медленном темпе, ритмично, с глубокой проработкой энергетических точек. Гармоничное сочетание различных техник имеет следующие эффекты:

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьМассаж шиацу позитивно воздействует на эмоциональный фон, повышает жизненный тонус, улучшает настроение.

Китайская методика массажа чжун объединяет опыт точечного воздействия, накопленный народными целителями во Вьетнаме, Индии, Китае. Во время процедуры специалист может избрать один из двух способов:

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьстимуляция активных точек;

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьмассаж зон, связанных с внутренним органами.

Главная задача чжун — найти область для массажа. Для этого необходимо выявить наиболее чувствительные точки, сосредоточиться на них и массировать, пока не пройдет боль. Продолжительность массажа конкретной точки обычно составляет не больше 15 секунд.

В основе техники — медицинский опыт, накопленный в Тибете. Смысл массажа су-джок заключается в стимуляции определенных точек и зон для использования собственных ресурсов организма. Для этого применяется специальный массажер.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Уход за кожей после точечного массажа

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Как часто необходимо проводить массаж

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьКурс точечного массажа обычно составляет от 5 до 15 процедур в зависимости от выбранной техники. Чем регулярнее проводить массаж, тем заметнее эффект.

Антивозрастные средства

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, SPF 15, Lancôme

В формулу включены экстракт циатеи и гуанозин для производства коллагена. Крем повышает упругость и эластичность кожи.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Компенсирующий комплекс, дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Создан специально для кожи в период менопаузы. Содержит проксилан, гиалуроновую кислоту и другие активные вещества.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Эликсир для сияния кожи Glow Formula Skin Hydrator, Kiehl’s

В основе формулы — экстракт граната. Крем помогает бороться со свободными радикалами, способствует увлажнению и сиянию кожи.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals

Средство с матирующим и увлажняющим эффектом содержит морские экстракты, корицу, имбирь — все, что необходимо, для снижения жирного блеска и уменьшения пор.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Крем укрепляет кожу, замедляет процессы старения — за это отдельное спасибо антиоксидантам, пробиотикам и солнцезащитным фильтрам в составе.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массировать

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи HyaluB5 Serum, La Roche-Posay

В составе — два вида гиалуроновой кислоты в эффективной концентрации, а также витамин В5 и мадекассосид. Средство хорошо увлажняет кожу, способствует ее тонусу и повышению эластичности, а также сокращению морщин.

Меры предосторожности

Несмотря на видимый эффект и очевидную пользу для кожи любой массаж имеет ряд противопоказаний.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьКожные заболевания в стадии обострения.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьАкне в стадии обострения.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьДемодекоз.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьПростудные заболевания, повышенная температура.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьОнкология.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьГерпес в стадии обострения.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьПовышенное давление.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьПовреждение кожных покровов.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьГипертрихоз.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьЗаболевания крови.

какие точки на лице нужно массировать. Смотреть фото какие точки на лице нужно массировать. Смотреть картинку какие точки на лице нужно массировать. Картинка про какие точки на лице нужно массировать. Фото какие точки на лице нужно массироватьВ о избежание нежелательных эффектов точечный массаж лучше проводить в салоне или клинике.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *