какие травы могут повысить давление
Какие травы могут повысить давление
Что такое артериальное давление
Кровь при прохождении по артериям оказывает давление на их стенки:
Пониженное артериальное давление
Понижение давления вызывается расширением кровеносных сосудов. Временные изменения на 20 мм рт. ст. не считаются патологией, их относят к незначительному понижению.
Когда понижение давление сопровождается определенными симптомами, нарушающими нормальный образ жизни, ее считают патологической.
Причины пониженного давления
Симптомы гипотонии
Лекарственные травы от пониженного давления
Хроническую гипотонию лечат комплексными мерами, в числе которых есть и фитотерапия.
Перечень трав, применяемых при гипотонии:
Повышение артериального давления растениями происходит за счет нормализации работы нервной системы и улучшения кровообращения. В результате действия веществ, содержащихся в травах, укрепляются стенки и регулируется тонус сосудов, увеличивается сила сердечных сокращений.
Показания к применению
Противопоказания и меры предосторожности
Противопоказания для применения всех растений при гипотонии:
Противопоказания для растений адаптогенного действия:
Курс лечения растительными адаптогенами составляет в среднем 3 недели.
При беспорядочном и неконтролируемом приеме тонизирующих растений возможно появление побочных эффектов:
Эффективные растения от гипотонии
Наибольший эффект в лечении пониженного давления оказывает группа тонизирующих и адаптогенных растений. Хороший результат дают травы, оказывающие влияние на работу сердца и тонус сосудов. Но чаще всего они применяются в составе сборов для усиления и дополнения действия
Растения с успокаивающими и антидепрессантными свойствами используются в комплексном лечении гипотонии, когда понижение давления обусловлено психоэмоциональными нагрузками и усугублено тревожностью.
Женьшень обыкновенный
Лекарственное значение имеют корни женьшеня обыкновенного. Они богаты эфирными и жирными маслами, витаминами группы В, тритерпеновыми гликозидами панаксозидами, характерными только для этого растения.
Под влиянием панаксозидов усиливаются сердечные сокращения, улучшается кровоснабжение мозга. В результате снижается утомление и повышается устойчивость организма к различным факторам стресса.
Помимо общих для адаптогенов противопоказаний, женьшень нельзя применять при нарушениях свертываемости крови.
Экстракт из корня женьшеня
Пить по 1 ч. л. утром и вечером до еды.
Заманиха высокая (эхинопакс высокий)
Во всем растении содержится эфирное масло, в корнях много сапонинов-эхинопсозидов и гликозидов, в небольшом количестве присутствуют алкалоиды.
Настойка заманихи высокой
Ингредиенты:
Приготовление:
Принимать по 30 капель на стакан воды 1 раз в первой половине дня. Курс лечения 1 мес.
Лимонник китайский
С лечебной целью используются плоды лимонника китайского, семена которого содержат тонизирующие вещества – схизандрол и схизандрин. Под их воздействием улучшается работа сердца и дыхательного аппарата, усиливается возбудимость центральной нервной системы, и вследствие этого повышается артериальное давление.
Противопоказанием к приему плодов лимонника китайского являются повышенное внутричерепное давление, сердечная недостаточность, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
При передозировке возможна тахикардия.
Настой плодов лимонника китайского
Принимать по 2 ст. л. 2 раза в день натощак.
Элеутерококк колючий
Элеутерококк противопоказан при острых инфекционных заболеваниях, лихорадке.
Настойка элеутерококка колючего
Ингредиенты:
Приготовление:
Аралия маньчжурская
Основное действие аралии маньчжурской обеспечивается активностью тритерпеновых сапонинов – аралозидов. В качестве лекарственного сырья применяются корни, оказывающие тонизирующее действие при слабости, утомлении, нарушении кровообращения. Наряду с нормализацией давления и сосудистого тонуса, отмечается улучшение сна и памяти.
Отвар корней аралии
Корни аралии маньчжурской 1 ст. л.
Пить 3 раза в день по 1 ст. л. за 20 мин до еды.
Левзея сафлоровидная
С антигипотонической целью используют корни с корнями левзеи сафлоровидной. Сырье оказывает влияние на артериальное давление за счет содержания фитоэклистероидов и алкалоидов, а также флавоноидов и витаминов. Общетонизирующий эффект развивается постепенно и проявляется в активации обмена веществ, эндокринной и нервной регуляции, повышении адаптации к окружающим факторам. Под влиянием веществ левзеи расширяются периферические сосуды, что улучшает кровообращение. Аскорбиновая кислота и флаваноиды обеспечивают дополнительное воздействие на укрепление и тонус сосудов.
Настойка левзеи сафлоровидной
Ингредиенты:
Приготовление:
Принимать по 15 капель утром в течение 2-3 недель.
Родиола розовая
Основными биологически активными веществами родиолы розовой являются тирозол и салидрозид. Лекарственное значение имеют корни с корневищами.
Также трава оказывает поддержку сопротивляемости организма в сезон простудных заболеваний как профилактическое средство.
Отвар корней родиолы розовой
Пить по 2-3 стакана в день.
Эфедра хвощевая
Трава противопоказана при тяжелых формах сердечной недостаточности, атеросклерозе, тахикардии.
С эфедрой хвощевой требуется большая осторожность, т. к. это алкалоидсодержащее растение, способное привести к отравлению. При передозировке усиливается возбуждение, доходящее до агрессивных проявлений, появляется бессонница, нарушение мочеиспускания, рвота, дрожь во всем теле.
Отвар эфедры
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Термопсис ланцетный
Термопсис содержит алкалоиды цитизин и термопсин, воздействующие на сосудодвигательный центр, что увеличивает тонус сосудов и вызывает их сужению.
Для повышения давления используют надземную часть растения.
Противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, детям до 12 лет, в периоды беременности и лактации.
Трава термопсиса ядовита, поэтому использовать надо с осторожностью, четко соблюдая дозировки.
Настой термопсиса
Пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Настой хранить в прохладном месте не более 3 суток.
Татарник колючий
Для повышения давления используются листья и цветки татарника колючего. Трава содержит алкалоиды, сесквитерпеновые лактоны, которые в малом количестве возбуждают нервную систему и сужают сосуды. Сырье татарника обладает кардиотоническим действием, увеличивая частоту сокращений сердца.
Настой татарника колючего
Принимать по 50 мл 2-3 раза в день.
Лекарственные сборы
Помимо весового лекарственного сырья, выпускаются экстракты и настойки, которые могут быть из одного или нескольких компонентов. В аптеках тонизирующие растения чаще всего можно найти именно в готовых лекарственных формах.
Тонизирующие сборы можно приготовить самостоятельно. В них включаются не только растения с адаптогенными свойствами, но и с другими лекарственными действиями, необходимыми для нормального функционирования сосудов.
Антигипотонический сбор
Ингредиенты:
Приготовление:
Принимать по 50 мл 2 раза в день.
Череда способствует усилению сокращений сердца и в некоторой степени проявляет успокаивающее действие.
Черноплодная рябина поддерживает нормальную эластичность и проницаемость сосудистых стенок.
Календула может использоваться при заболеваниях сердца, проявляющихся нарушениями ритма.
Тонизирующий сбор при гипотонии
Ингредиенты:
Приготовление настоя:
Пить по 50 мл 2-3 раза в день.
Плоды боярышника, несмотря на то, что чаще всего используются для понижения давления, нередко входят в состав сборов для гипотонии. В таких случаях задействовано влияние веществ боярышника на работу сердца и улучшение кровообращения.
Шиповник коричный и крапива двудомная содержат аскорбиновую кислоту, рутин и флавоноиды, укрепляющие тонус сосудов.
Зверобой продырявленный проявляет свойства, подобные действию антидепрессантов.
Как повысить артериальное давление
Пониженное кровяное давление (артериальная гипотония) – состояние, при котором показатели АД составляют менее, чем 100 на 60. Для пациентов мужского пола цифры несколько выше – 110 на 70.
При низком артериальном давлении может наблюдаться неприятная симптоматика – шум в ушах и голове, сильная слабость, снижение частоты пульса (брадикардия), озноб, сонливость и пр. Низкие показатели АД не дают вести активную жизнь и требуют принятия мер. Тем более что у человека при резком падении давления может развиться коллапс/обморок.
Диагностика гипотензии
Для адекватной помощи гипотонику необходима качественная диагностика. Врач рекомендует регулярное и правильное измерение показателей АД (с помощью тонометра) и ведение дневника наблюдений. Измерения проводятся в течение месяца (дважды или даже трижды в день), утром и вечером.
При медицинских показаниях назначаются дополнительные обследования организма, это: лабораторные анализы крови и мочи, ЭКГ, эхокардиография, холтеровское мониторирование, ультразвуковое исследование внутренних органов и пр. Очень часто проводится специальное обследование, при котором АД измеряется в положении лежа, а затем при резком подъеме тела (тест Шеллонга).
ТОП правил для гипотоников
При постановке диагноза «артериальная гипотония» следует соблюдать ряд несложных предписаний:
Препараты для поднятия тонуса – это полезные для здоровья средства на растительной основе, например, настойка элеутерококка или женьшеня и др. (в предписанной дозе, которую нельзя превышать). Следует также позаботиться о пополнении организма жизненно необходимыми витаминами и микроэлементами, купив качественный витаминный комплекс. Все необходимое для вашего здоровье и хорошего самочувствия имеется в аптеках Столички.
Как быстро поднять давление в домашних условиях взрослому
Низкое артериальное давление люди переносят по-разному. Одни просто не замечают его, а другие чувствуют себя обессиленными и буквально валятся с ног. Необходимо знать, как быстро поднять давление в домашних условиях до приезда врача с помощью доступных средств и методов. Не менее важно выяснить, как предупредить подобные ситуации.
Что такое пониженное давление
Артериальное давление не выше 120/80 мм рт. ст. считается нормальным, а меньше 90/60 мм рт. ст. – пониженным.
Но это средние значения, поскольку у каждого из нас свое оптимальные (рабочие) показатели АД, а низким оно становится, если уменьшится на 20% по сравнению с индивидуальной нормой.
При значительном падении давления кровь не поступает в нужном количестве во все части организма. В результате клетки недостаточно снабжаются кислородом и питательными элементами. Органы, недополучающие кровь, начинают плохо функционировать. Длительное кислородное голодание особенно нежелательно для центральной нервной системы и головного мозга.
Что такое гипотония
Состояние, при котором давление ниже 90/60 единиц, называется гипотонией. Если она не ухудшает качество жизни, то, вероятнее всего, это врожденная особенность. Однако, у большинства гипотония сочетается с неприятными симптомами:
Комплекс подобных явлений, обусловленный плохим кровоснабжением тканей, мешает сосредоточиться, заниматься работой и даже просто передвигаться. Гипотония у пожилых людей, страдающих атеросклерозом, может спровоцировать ишемический инсульт, ускорить развитие стенокардии.
Причины низкого давления
Давление снижается при дефиците массы тела, анемии (недостатке гемоглобина в крови), неблагоприятных условиях работы, переезде в другую климатическую зону или высокогорный район, смене погоды или сезона. Резкое падение АД в сочетании с недомоганием может быть вызвано:
Давление падает при любых кровопотерях – из-за травм, сильного носового или геморроидального кровотечения. У полностью здоровых людей резко уменьшаются значения АД после процедур, расширяющих сосуды – горячих ванн, бани, сауны, обертываний, купания в термальных источниках. В детском и подростковом возрасте низкое давление связано с нарушениями вегетативной нервной системы из-за ускоренного роста.
Постоянную гипотонию могут спровоцировать различные заболевания:
При хронической гипотонии, сопровождаемой головокружением, слабостью, тошнотой, стоит проконсультироваться с терапевтом. Если беспокоят частые симптомы низкого давления, рекомендовано углубленное обследование: УЗИ сердца и сосудов, кардиография, ФГДС. У терапевта можно получить направление к неврологу, кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.
Как повысить АД без лекарств
В домашних условиях поднять давление можно с помощью специальных упражнений, дыхательной практики, пищевых продуктов, напитков и даже обычной воды.
Правильное положение тела, упражнения, массаж
При проявлениях гипотонии рекомендуется сразу же прилечь. Если для этого нет условий, улучшить самочувствие можно следующими способами:
Улучшить состояние поможет следующее физическое упражнение (если позволяет возраст): нужно лечь, закинуть ноги за голову и побыть в такой позе 5-10 минут. Полезно также помассировать шею и плечи, активно растереть мышцы ног и поясницу.
Продукты и напитки
Давление в кровеносной системе зависит от различных факторов. Чтобы поднять давление взрослому, нужно повысить тонус сосудистых стенок, увеличить объем жидкости в организме, ускорить сердцебиение, увеличить уровень содержания глюкозы в крови. Экстренно достичь перечисленных целей помогут следующие продукты и напитки:
Дыхательные упражнения
В Хатха-йоге есть раздел пранаяма, описывающий управление жизненной энергией с помощью специфических типов дыхания. Усилить кровоток и повысить давление в сосудах поможет одно из двух несложных упражнений из практики пранаямы:
В результате любого из упражнений через 5 минут показатели тонометра возрастут. Если для тренировки нервной системы практиковать комплекс ежедневно, то через пару месяцев базовое давление скорректируется в сторону увеличения.
что делать при низком давлении
Лекарственная терапия гипотонии
Быстро привести пониженное давление в норму помогут аптечные препараты, перед приемом которых обязательно нужно посоветоваться с врачом, учесть противопоказания и возможные побочные действия. Лекарства от гипотонии делятся на несколько групп.
Растительные адаптогены
Они мягко стимулируют центральную нервную систему, устраняют сонливость и эффективно повышают давление. Гипотоникам рекомендуется иметь в домашней аптечке одну из следующих настоек:
В зависимости от того, насколько снизилось давление, принимают от 15 до 30 капель любой из настоек. В аптеках можно найти и таблетки на натуральной основе – Пантокрин, Сапарал, Кофеин.
Средства для активизации нервной системы
Лекарства стимулируют ЦНС и умственную деятельность, повышают физическую активность, устраняют сонливость, усиливают концентрацию внимания. К этой группе относятся:
Другие препараты
Артериальное давление быстро поднимают таблетки Гептамил, капли Никетамид, Мидамин, растворы для инъекций Норадреналин и Мезатон. Популярным традиционным средством является Цитрамон, включающий парацетамол, кофеин и ацетилсалициловую кислоту. Это лекарство разжижает кровь и активизирует кровоток, в результате органы лучше насыщаются кислородом.
Профилактические меры
При периодических сбоях артериального давления не всегда следует начинать с приема лекарств. В 80% случаев гипотония возникает при неконтролируемом приеме препаратов от гипертензии, недостатке сна, переутомлении, неврозах, нехватке витаминов С, Е, В12. Поэтому для профилактики стоит наладить режим дня, повысить физическую активность, включить в меню полезные продукты и напитки.
Как питаться при низком давлении
По возможности следует организовать дробное питание. Желательно разделить суточный объем пищи на 6-8 раз, есть небольшими порциями. Сочетание продуктов подбирают так, чтобы каждый завтрак, обед, ужин и перекусы были сбалансированными. При гипотонии в меню включают такие продукты, блюда и специи:
Повысить давление помогут копчености, маринады, соленая рыба, сыры.
Фитосборы и отвары
При склонности к гипотонии принимают настои из травяных сборов и ягод. 1,5 ст. ложки растительного сырья заливают 300 мл кипящей воды, накрывают крышкой, настаивают в течение 4-х часов и процеживают. Употребляют приготовленный напиток трижды в день по полстакана перед едой. Вот несколько эффективных составов:
В народной медицине от гипотонии применяют отвар из смеси листьев березы, крапивы, земляники, черной смородины, плодов шиповника. 4 ст. ложки сбора заливают литром горячей воды, доводят до кипения и отваривают 2 минуты. Дают настояться в течение часа, фильтруют, пьют по 100 мл до еды.
Применяя народные средства, не стоит забывать о проверке давления с помощью тонометра.
Травы для повышения давления
В комплексной терапии гипотонии специалисты рекомендуют использовать травы, повышающие давление. Благодаря целебным свойствам трав, они позволяют нормализовать уровень артериального давления без применения синтетических препаратов. Регулярный прием травяных настоек, настоев и отваров позволит устранить негативные проявления пониженного давления, таких как усталость, сонливость, головокружение, головные боли. Какие травы используют для ликвидации гипотензии и как их правильно принимать для достижения лечебного эффекта?
Особенности лечения
Гипотония – это стойкое снижение кровяного давления менее 100/60 мм. рт. ст. Заболеванию подвержены люди молодого возраста, особенно женщины. При длительной гипотензии необходимо комплексное лечение, направленное на укрепление сосудистой системы. Большинство пациентов, отдают предпочтение лекарственным травам, так как они мягко воздействуют на кровеносные сосуды и не влияют на функционирование других органов и систем.
Лечебные растения следует принимать при наличии следующих признаков патологии:
Как правило, травы для повышения давления принимают курсами, поскольку биологически активные вещества имеют свойство накапливаться в организме, вызывая привыкание. Терапевтическая эффективность от фитотерапии индивидуальна для каждого пациента, что зависит от выбора растения и его целебных свойств.
Перед началом терапии следует проконсультироваться у специалиста, так как параллельный прием трав и препаратов может усилить или снизить действенность друг друга. В качестве основной терапии травы используют на начальной стадии гипотензии, однако длительное лечение не рекомендовано, поскольку фитотерапия носит вспомогательный характер.
Механизм действия трав при гипотонии
Травы, повышающие давление, воздействуют на механизмы, регулирующие стабильность артериального давления. За счет влияния на гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, миокард и реологических свойств крови достигается увеличение АД.
Механизм действия растений обусловлен биологически активными веществами, входящими в их состав:
От силы и частоты сердечных сокращений зависит показатель систолического давления. Когда снижается ударный выброс крови сердцем, происходит понижение значений. Большинство растений обладают кардиотоническими свойствами, вследствие чего удается повысить показатели кровяного давления.
Проникая в организм, активные компоненты оказывают тонизирующие действие на гуморальную систему, вследствие чего увеличивается тонус кровеносной системы. В результате рефлекторного возбуждения сужается просвет артерий и увеличиваются показатели АД.
При пониженном давлении действие растений направленно на стабилизацию следующих процессов:
Принципы применения
Существует множество способов использования трав при низком давлении. На их основе можно приготовить спиртовые настойки, отвары и настои. Средства обладают высокой эффективностью, однако при их приготовлении следует придерживаться указанной дозировки сухого вещества. Для лечения применяют не одно растение, а травяные сборы, за счет чего достигается максимальный гипертензивный эффект. Лекарственные средства готовят из сухого сбора листьев, цветков и стеблей. На сегодняшний день в аптеке можно приобрести готовые спиртовые настойки, вытяжки из экстрактов трав или таблетки.
Список трав, повышающих давление
Большинство пациентов отдают предпочтение натуральным средствам, поскольку они считаются более безопасными для организма, однако их следует принимать с осторожностью. Поэтому перед началом лечения пациентам следует выяснить, повышает или понижает давление выбранное растительное средство.
Какие травы повышают уровень давления? Как правило, это травы, обладающие нейростимулирующими свойствами: заманиха, стеркулия, аралия, левзея, сапарал.
Перечень наиболее популярных растений для поднятия АД:
Применив травяной сбор, включающий несколько растений, можно достичь комбинированного действия, получив в результате эффективное лекарственное средство для гипотоника.
Применение лимонника
Лимонник является наиболее известным натуральным средством при гипотонии. Настои и настойки широко применяют для устранения симптомов пониженного АД. Растение нормализует частоту сердечных сокращений, расширяет сосуды и улучшает дыхание. После применения средств на основе лимонника происходит увеличение двигательной активности, повышается рефлекторная возбудимость, ликвидируется усталость как физического, так и эмоционального характера.
Лимонник позволяет увеличить показатели кровяного давления, за счет чего является эффективным средством при астении, депрессивных состояниях, которые сопровождаются чувством хронической усталости, сниженной работоспособности, раздражительности, сонливости. После терапевтического курса пациенты наблюдают улучшение зрительной функции, особенно в ночное время суток.
Препараты, изготовленные из лимонника, практически не обладают побочными явлениями, но, поскольку растение относится к натуральным стимуляторам, то его прием должен предварительно согласовываться с лечащим врачом. Так, при передозировке средств могут возникнуть осложнения в виде избыточного возбуждения сократительной деятельности миокарда и сосудов. Противопоказан прием пациентам на фоне повышенного уровня АД.
Прием женьшеня
Женьшень является мощным стимулятором центральной нервной системы, эффект от приема которого схож с кофеином. Растение обладает сосудорасширяющим свойством, поэтому средства на его основе способствуют усилению процессов возбуждения в головном мозге. Высокое содержание антиоксидантов и витамина С связывает свободные радикалы в организме, что служит профилактикой онкологических заболеваний.
Применение препаратов женьшеня нормализует следующие процессы в организме:
Женьшень – это универсальное растение, так как он не только позволяет повысить артериальное давление при гипотензии, но и помогает снизить его при гипертонии.
Приготовление гипертензивной настойки:
Корень солодки
Корень солодки применяется в изготовлении различных сиропов благодаря сладким вкусовым качествам. Активным веществом выступает глицирризин, который обладает гуморальным механизмом действия. Действующий компонент способствует стимуляции альдостерона, увеличивая его концентрацию. Продукция альдостерона осуществляется надпочечниками, гормон вызывает задержку ионов натрия и воды, что провоцирует увеличение показателей АД. Длительное применение солодки противопоказано, она может привести к развитию гипокалиемии – состояние, при котором значительно снижается концентрация калия.
Гипертензивный чай из растения:
Элеутерококк
Одна из наиболее сильных трав, которые поднимают значения тонометра в короткие сроки. Благодаря активным компонентам выявляется тонизирующее и кардиопротективное свойство растения. Происходит увеличение частоты сердечных сокращений, повышается периферическое сопротивление сосудов, в результате чего наблюдается повышение кровяного давления.
Элеутерококк – это адаптоген, нормализующий обменные реакции в организме и увеличивающий резистентность клеток к действию негативной микрофлоры. После приема гипотоник ощущает мгновенное действие средств, восстанавливается жизненная энергия, бодрость, устраняется усталость.
В аптеке можно приобрести готовые препараты на основе травы, они представлены в виде спиртовой настойки. Приготовить настойку в домашних условиях можно самостоятельно:
Зверобой
Лекарственная трава выявляет тонирующее действие, предупреждая резкие колебания артериального давления. Действующие вещества влияют на функционирование нервной системы, возбуждая тонус периферических сосудов. Терапевтический эффект будет заметен, если принимать средства из зверобоя в высокой концентрации на протяжении длительного времени, так как само действие травы минимально. Так, гипертония является противопоказанием к длительной терапии при помощи лекарств на основе зверобоя в высокой концентрации.
Зверобой может использоваться как самостоятельное средство, так и входить в состав травяных сборов:
Травяные чаи при низком давлении
При пониженном артериальном давлении можно употреблять не все разновидности чая. Специалисты рекомендуют гипотоникам пить зеленый чай, поскольку он содержит кофеин, что обеспечивает стабильность при низком уровне АД. Напиток стимулирует деятельность головного мозга, выводит у организма шлаки, ускоряет процессы метаболизма. Для увеличения показателей тонометра 1 ч. л. сырья заливают кипятком, настаивают в течение 7 минут.
Монастырский чай является сбором лекарственных трав, который можно приобрести в аптеке. В его состав входят целебные растения:
Чай нормализует сократительную активность миокарда, укрепляет иммунитет, увеличивает АД. Суточная доза напитка составляет 4 стакана.
Травы, повышающие давление, позволяют нормализовать артериальное давление без применения синтетических медикаментов, особенно лицам, которым противопоказан их прием. Гипотония является опасной патологией, которая может привести к недостаточности кровообращения, поэтому требует комплексного подхода в лечении. Так, перед началом фитотерапии гипотоникам следует проконсультироваться у специалиста для подбора оптимальной дозы натуральных средств, чтобы предупредить возможность передозировки.