какие травы нужно пить при вздутии живота
Вздутие живота. Как с ним бороться?
Частыми признаками проблем с пищеварением становятся вздутие живота и тяжесть в желудке. Вздутие возникает из-за скопления газов в кишечнике, которое может происходить и в норме. Однако при чрезмерном газообразовании (метеоризме) человек начинает чувствовать дискомфорт и ощущение распирания. Игнорировать проблему однозначно не стоит, даже если она слабо выражена.
Почему возникает вздутие?
Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные проблемы с пищеварительной системой. Повышенным газообразованием сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды. Происходить такое может из-за разговоров во время застолий, во время быстрых перекусов на ходу и вследствие таких факторов, как курение, некачественные челюстные протезы и др.
Даже у полностью здоровых людей метеоризм может появляться при употреблении следующих продуктов питания:
Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?
Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:
Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия * лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон ® 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.
Препараты при вздутии живота
Помочь в борьбе со вздутием живота, вызванным недостатком пищеварительных ферментов, могут препараты, содержащие ферменты, сходные с теми, что вырабатывает наш организм.
Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения? 5
Преимущества Креон ® :
Узнать подробнее, чем отличается Креон ® от других препаратов «>можно здесь.
Как избавиться от вздутия живота и метеоризма
От вздутия живота и метеоризма даже телевизионная реклама предлагает разные таблетки и средства. Ведь проблема скопления газов в пищеварительной системе: желудке и кишечнике, доставляет множество неприятных ощущений: боль, резь, урчание.
Основные причины повышенного газообразования
Причин здесь несколько. В норме в желудке человека содержится некоторый объем разных газообразных веществ. Еще часть газов выделяют живущие в кишечнике микроорганизмы, если количество полезных бактерий достаточное, то и газообразование в норме.
Попробуем разобрать самые частые причины газообразования сверх нормы.
Употребление продуктов, при переваривании которых идет выделение газов.
Это как правило все бобовые культуры, овощи из семейства крестоцветных: капуста, репа, хрен. Жирное, жаренное, острое. Некоторые сорта хлеба. И газированная вода, особенно сладкая. Избежать такого воздействия тоже не трудно:
Самая опасная причина газообразования и метеоризма, когда они вызваны острыми и хроническими заболеваниями: гастрит, панкреатит, язва и еще целым рядом болезней ЖКТ человека. Здесь надо пройти обследование и лечение у доктора гастроэнтеролога. И не стоит откладывать поход к врачу в долгий ящик.
Терпеть или укротить?
Любой скопившийся газ найдет как минимум два естественных выхода. И сделать он это может с приличным шумом, поставив окружающих в известность о ваших проблемах с пищеварением. Чтобы быстро и эффективно предотвратить нежелательную реакцию надо принять специальные препараты.
Самым доступным из них является активированный уголь, принять нужно 1 таблетку на 10 кг веса, если ваш вес 70 кг, то потребуется 7 штук. Таким же действием обладает и порошок Смекта.
Хорошо зарекомендовали себя препараты из группы «пеногасителей», такие как Эспумизан, Гастал, Боботик. Они способствуют распаду оболочек газовых пузырьков и поглощению их. Эспумизан выпускается в виде таблеток и эмульсии, принимается внутрь вместе с пищей или сразу после еды, хорошо зарекомендовал себя у взрослых и детей.
Так же в аптеке можно приобрести ферментные препараты: Мезим, Фестал. Принять их следует либо во время еды, либо сразу после, запить водой. Облегчат состояния и средства народной медицины: в емкость поместить две большие ложки семян укропа, залить 300 мл кипящей воды, закрыть крышкой. После трехчасового настаивания принимать по 100 мл три раза вдень в промежутках между едой.
Как «сдуть» живот?
Хотя со вздутием живота и повышенным газообразованием сталкивался почти каждый, тема эта является весьма щекотливой и редко выносится на обсуждение.
Однако сегодня, когда в мире отмечают День здорового пищеварения, мы поговорим о том, что же делать, если метеоризм часто застает вас врасплох?
Основные причины вздутия живота:
Что делать?
Эти меры помогут вам быстро избавиться от неприятных симптомов.
2. Делайте специальные упражнения
Чтобы укрепить пресс и улучшить перистальтику кишечника, поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы живота, задерживаясь на несколько секунд. Выполняйте 15-20 раз подряд.
А чтобы помочь естественному отхождению газов, лежа на спине, несколько раз медленно поднимите и опустите ноги.
3. Пейте теплую воду по утрам
Стакан воды за 20-30 минут до завтрака нормализует выделение желудочного сока и препятствует газообразованию в ЖКТ.
4. Пересмотрите свой рацион
Если вас часто беспокоит вздутие живота, то включите в меню отварной рис, гречневую кашу, запеченные овощи и фрукты, нежирную рыбу и птицу, яйца всмятку. Из молочных продуктов оставьте только кефир и ряженку.
5. Для симптоматического лечения используйте энтеросорбенты
“Полисорб”, “Энтерол”, “Энтеросгель” поглощают газы, подавляют брожение и выводят токсины. Однако на постоянной основе применять их не стоит, чтобы не навредить микрофлоре кишечника.
6. Заваривайте мяту
Натуральная измельченная мята эффективно снимает симптомы метеоризма.
7. Пропейте курс ферментов или пробиотиков
Если вздутие вызвано неправильным питанием и перееданием, на помощь придут такие препараты, как “Мезим”, “Панкреатин”, “Фестал”. А если причиной дискомфорта стал дисбактериоз или запор, то вам помогут полезные бактерии: “Линекс”, “Хилак Форте”.
У препаратов имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Народные средства и травы для лечения и профилактики газов в кишечнике (метеоризма)
Метеоризмом называют вздутие живота, которое вызвано чрезмерным скоплением газов в брюшной полости. Чаще всего причиной метеоризма является небольшой сбой в работе ЖКТ, вызванный принятой пищей. Но в ряде случаев газы в кишечнике являются симптомом серьезных заболеваний.
Чаще всего газы скапливаются в левом или правом изгибе толстой кишки и на дне желудка. Метеоризм проявляется клинически схваткообразными болями в животе, снижением аппетита, тошнотой, отрыжкой, поносом или запором.
Купить народные средства при метеоризме Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.
Средства при метеоризме
Препараты из рубрики «Газы в кишечнике (метеоризм)» не являются лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией
Классификация метеоризма
Выделяют следующие виды метеоризма:
Причины метеоризма
Основными причинами скопления газов в брюшной полости являются:
Факторами, которые могут спровоцировать развитие метеоризма, являются:
Симптомы метеоризма
Основными клиническими признаками метеоризма являются:
Метеоризм может проявляться не только расстройством пищеварительной функции, но и внекишечными расстройствами:
Диагностика метеоризма
При появлении метеоризма следует обратиться к врачу и пройти обследование для выяснения причин этого явления. На приеме доктор выслушивает жалобы пациента, уточняет как давно и как часто у пациента образуются газы, анализирует рацион питания.
После этого он проводит внешний осмотр пациента и пальпацию живота. При подозрении на нарушение работы ферментной системы в связи с хроническим панкреатитом, проводится УЗИ органов брюшной полости, анализ кала (капрограмма), анализ мочи.
Если врач подозревает, что у пациента непереносимость лактозы, то показано проведение специальных тестов. У пациентов в возрасте 50 лет и старше необходимо исключить рак толстой и прямой кишки. После выяснения причин метеоризма врач назначает терапию заболевания.
Лечение метеоризма
Терапия комплексная, она включает в себя как соблюдение специальной диеты и изменение образа жизни пациента, так и медикаментозное лечение.
Диета включает в себя отказ от продуктов, которые провоцируют газообразование, жирной, жареной, копченой, маринованной пищи.
Медикаментозная терапия включает в себя прием следующих групп лекарственных средств:
Лечение повышенного газообразования у новорожденных детей проводят при помощи пеногасителей, созданных на основе симетикона.
Народные средства от метеоризма
С наступлением первых холодов каждый заботящийся о своем здоровье человек увеличивает объемы употребления витаминсодержащих продуктов. Чем больше будет лука, яблок, квашенной капусты, молока и изюма в рационе, тем крепче будут защитные барьеры организма. Однако перечисленные продукты объединяет еще одна, менее приятная, особенность: они относятся к числу «газоопасных». Употребление этих продуктов вызывает повышенное газообразование в кишечнике и становится причиной возникновения метеоризма.
Это заболевание причиняет не только эстетический дискомфорт, но и существенно ухудшает эффективность пищеварительного процесса. Образующаяся в процессе брожения слизистая пена обволакивает стенки кишечника, снижая процент впитываемости нутриентов и пристеночную ферментативную активность. Избавиться от колик, вздутия живота и расстройств пищеварения, вызванных метеоризмом, можно при помощи народных средств.
Порошок из семян моркови
Укропная вода
Чеснок
Отвар мелиссы
Отвар полыни
Отвар семян тмина
Анис обыкновенный
Что понадобится: измельчённые плоды аниса 4 гр.
Как принимать: отварите плоды в стакане. Принимайте полученный настой по 0,25 стакана – 5-6 раз в сутки при проблемах с органами дыхания или по 0,5 стакана – 3-4 раза в сутки при проблемах с пищеварением.
Профилактика метеоризма
Основными мерами профилактики метеоризма являются:
Заказ и покупка натуральных средств от метеоризма
Приобрести составы для лечения повышенного газообразования в кишечнике можно на сайте интернет-магазина «Русские корни». В каталоге продукции присутствуют как готовые народные средства, так и отдельные ингредиенты растительного и животного происхождения. Отправка укомплектованных посылок с заказом осуществляется по почте. Для жителей Москвы и ближнего Подмосковья возможна доставка курьером. Увидеть продукцию вживую и приобрести ее самостоятельно можно, посетив одну из фито-аптек столичной сети «Русские корни».
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Атония кишечника, запоры, вздутие живота и повышенное газообразование
Лечение метеоризма
Ведение беременности в Москве
Врачами клиники обеспечивается проведение комплексных профилактических мероприятий по антенатальной (дородовой)…
Анонимная диагностика урогенитальных инфекций
Лабораторная диагностика венерических болезней (кандидоз/молочница, гонорея, сифилис, хламидиоз, уреаплазмоз,…
Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция это временная или постоянная (не менее 3-х месяцев) неспособность мужчины достичь…
Беременность и половые инфекции
Инфекции во время беременности имеют огромное значение для здоровья матери и ее ребенка. Общеизвестно,…
УЗИ плода с оценкой органов
Применение ультразвукового исследования в акушерстве во 3 половине беременности позволяет определить…
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-016530 предоставлена ООО Клиника «Здоровье» от 20 августа 2018 г.