какие травы пить при мигрени

Мигрень: причины возникновения и лечение

Мигрень – хроническое неврологическое заболевание, как правило характеризующееся повторяющимися мучительными, изнуряющими приступами умеренной/сильной головной боли, которые сопровождаются свето- и звукобоязнью, а также тошнотой и/или рвотой.

Распространенность заболевания в популяции – 12 % населения, в 3-4 раза чаще встречается у женщин.
Наиболее часто встречается в возрасте 30-39 лет, однако, нередкость у детей и подростков.
Как правило, можно проследить наследственную предрасположенность к заболеванию. Генетическая основа самых частых форм мигрени сложна и опосредована не одним геном, поэтому специфические генетические анализы не проводятся и не являются критерием диагноза.

Провоцирующие факторы/триггеры мигрени:

Виды мигрени и их симптомы

Наиболее часто выделяемые формы мигрени: мигрень с аурой и мигрень без ауры. Из них самая частая форма – мигрень без ауры, встречается в 75% случаев заболевания.

Типичная мигренозная атака развивается в 4 стадии:

первая стадия – продромальная, встречается у 77% страдающих мигренью, включает в себя ряд симптомов, возникающих за 24-48 ч непосредственно до начала ауры и головной боли, такие как: повышенная зевота, раздражительность, скованность в шейном отделе;

вторая стадия – мигренозная аура, встречается у 25%, включает в себя постепенное развитие полностью обратимой, как правило в течение часа, неврологической симптоматики (зрительные феномены, чувствительные и двигательные нарушения в конечностях и многое другое);

третья стадия – собственно головная боль. Чаще всего это односторонняя боль, давящего или пульсирующего характера, с тенденцией к усилению от обычной физической активности, такой как быстрая ходьба, подъем по лестнице. Часто сопровождается тошнотой или рвотой, свето- и звукобоязнью. Если пациент не принимает обезболивающее приступ головной боли длится не менее 4 часов;

четвертая стадия – постдромальный период: после окончания приступа головной боли пациенты могут отмечать общую слабость, а резкие движения головой могут вызывать временную боль в месте локализации предшествующей боли.

Зрительные аномалии при мигрени

Диагностика

Для постановки диагноза, как правило, не требуется выполнение инструментальных или лабораторных исследований. Диагноз основывается на сборе анамнеза, неврологическом осмотре и соответствии жалоб диагностическим критериям заболевания.
Однако в случае нетипичного течения или наличия так называемых «красных флагов» Ваш доктор может назначить дополнительное обследование.

Лечение

Головная боль при мигрени чаще не купируется стандартными обезболивающими препаратами, а только специфическими. Их может назначить только невропатолог, а аптеки отпускают по рецепту.
Лечение принципиально включает два направления: купирование приступа мигрени и профилактическое лечение, т.е. направленное на уменьшение частоты приступов. Последнее в свою очередь включает немедикаментозные методы и медикаментозные.

Немедикаментозные методы подразумевают избегание триггерных факторов, в том числе оптимизацию режима труда и отдыха, гигиену сна, прогулки на свежем воздухе и дозированные физические нагрузки.

Для медикаментозной профилактики используются препараты самых разных классов, поэтому доктор подбирает препарат с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Профилактическая терапия подразумевает под собой ежедневный прием препарата на протяжении 6-12 мес.
Самой современной группой препаратов для профилактики мигрени являются моноклональные антитела, которые действуют на так называемый белок СGRP (кальцитонин-ген связанный пептид) или его рецептор. Этот белок – один из медиаторов боли, который выделяется в системе тройничного нерва и отвечает за головную боль при приступе мигрени.
Описанные препараты блокируют путь возникновения боли, в котором участвует белок CGRP. Препарат вводится в виде подкожной инъекции 1 раз в месяц.

Если вы обнаружили у себя признаки мигрени – обратитесь к врачу и он определит наиболее эффективную индивидуальную тактику.
В нашем медицинском центре работают доктора, прошедшие специализированную подготовку по диагностике и лечению головной боли. Они установят диагноз, подберут необходимый курс лечения и определят стратегию профилактики головной боли.

Лекарственное средство и дозу специалист подбирает персонально. Лечебно-профилактическая тактика при мигрени разная на разных этапах состояния, поэтому самолечение недопустимо.

Источник

Как лечить мигрень народными средствами

Мигрень — приступообразная, пронизывающая головная боль, которая сопровождается тошнотой и слабостью. Это типичное болезненное проявление знакомо многим взрослым и даже детям. Народный опыт подскажет, как лечить мигрень доступными средствами

Как лечить мигрень дома народными способами

Мигрень — это распространенное состояние, при котором нарушается кровоток в одной части мозга. Возникает спазм сосудов, который практически обездвиживает человека. Эти боли возникают как сами по себе, так и сопровождают другие болезненные состояния: аллергические реакции, отравления, сбои в работе гормональной системы.

Чтобы узнать, как лечить эту хворь или хотя бы облегчить страдания, обратимся к проверенным средствам народной медицины. Такое лечение предполагает комплексный подход, в который входит:

Приготовление лечебных отваров

От пронизывающей головной боли избавят настои: лугового клевера, бузины сибирской, душицы, зверобоя, мелиссы, валерианы лекарственной, ромашки аптечной, полыни, любистка, сон-травы, липы, семян укропа.

Чтобы их приготовить:

Это средство применяйте только в том случае, если нет аллергических реакций на лекарственные травы.

Лечебные чаи и соки

В лечении мигрени и ее профилактике помогут лекарственные сборы и ягоды. Сделайте отвар из какого-нибудь одного из представленных вариантов:

Заваривайте их классическим способом:

С болезненными приступами на начальном этапе хорошо справляется кофеин. Если позволяет давление и сердце, то заварите крепкий кофе и выпейте 100–150 мл.

Эффективно предотвращают проявление мигрени такие средства:

В целях профилактики мигрени народная медицина советует натощак выпивать 200 мл сыворотки или пахты.

Компрессы и ванны

Чтобы снять болевые ощущения, придется убрать их первопричину — спазм сосудов. Сделайте один из предложенных компрессов. Чтобы выбрать оптимальный вариант, примите во внимание внешние проявления болезни — покраснение или бледность кожных покровов.

Сочетайте компрессы с ножными ваннами. Мигрень проходит, если на организм воздействуют контрастными средствами:

Этот способ эффективен в сочетании с холодными ножными ваннами.

Если лицо покраснело, то приложите к голове лед. Если покраснела только одна половина, то именно к ней прикладывайте холодный компресс. Комбинируйте этот способ с горячими ножными ваннами, горячими грелками на икроножных мышцах.

Чтобы снять приступ, примите общую горячую ванну. Добавьте в воду 10 капель лавандового масла.

Читайте также: Зарядка для спины и шеи на рабочем месте

Массаж и ароматерапия

Снять головные боли можно путем самомассажа. Для этого надавливайте и массируйте каждую из перечисленных точек не менее 2-х минут:

Сочетайте этот комплекс с ароматерапией. Смешайте в равных частях камфорный спирт с нашатырем.

Мигрень — это серьезный сигнал о сосудистых нарушениях, причины которых могут быть разными. Чтобы эффективно бороться с такими болезненными ощущениями, нужно знать, что дает им толчок.

Если чувствуете приближение мигрени (слышите навязчивый запах, чувствуете резкую слабость в конечностях, появляется раздражительность), прилягте в хорошо проветренной комнате. Создайте в ней полумрак, сделайте компресс и ванну, примите отвар из лекарственных трав и постарайтесь уснуть.

Мигрень: симптомы и причины

Что такое мигрень? Михаил Булгаков в «Мастере и Маргарите» так описывал приступ мигрени у Понтия Пилата:

«Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой».

Какие же основные симптомы мигрени? Те, кто переживал подобные состояния, называют:

Если 2–3 раза в год переживаете приступы, которые сопровождаются такими симптомами, то скорее всего это нарушение неврологического характера, которое называется мигрень.

Причины возникновения мигрени:

Чтобы избежать приступов этого заболевания, питайтесь регулярно и сбалансированно, ведите здоровый образ жизни и не забывайте регулярно посещать врача для выявления заболеваний на ранних стадиях.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора

Источник

20 Трав От Мигрени о Которых Вам Не Расскажут Врачи

Сегодня Интернет нередко ругают за то, что миллионам людей он заменил врачей. Действительно, прежде чем обратиться к специалистам современный человек ищет признаки собственного недуга во всемирной паутине, порой самостоятельно ставит себе диагноз и там же подбирает необходимые ему лекарства. И только не добившись успеха, больной спешит со своей проблемой к врачам. Это действительно проблема, которую человечеству еще предстоит решить.

Однако не стоит видеть в Интернете только негатив. Во всемирной сети можно раздобыть информацию, которой с вами вряд ли поделятся врачи. Возьмем для примера распространенный недуг под названием мигрень, средства от которого нередко разыскивают пользователи Интернета. В большинстве своем для борьбы с таким заболеванием люди прибегают к медикаментам. Да и врач, к которому вы обратитесь за помощью, также назначит вам прием медицинских препаратов. А ведь во всемирной паутине можно найти информацию о целебных травах, которые могут стать полноценной заменой лекарствам, коих современный человек употребляет и так чрезвычайно много.

Тем, кто заботится о собственном здоровье и не желает перегружать организм таблетками и пилюлями, расскажем о 20 лекарственных травах со всего мира, которые эффективно помогают в борьбе с мигренями.

20 трав от мигреней, о которых вам не расскажут врачи

1. Пиретрум (пижма девичья)
Трава пиретрум была известна своими уникальными успокоительными свойствами еще древним грекам в V веке до нашей эры. А во времена Гиппократа открылись и другие целебные свойства этого уникального растения. К примеру, человечество узнало, что при помощи пиретрума можно лечить воспалительные заболевания, мигрени, головокружение и даже проблемы с дыханием. Причем для этого достаточно лишь приготовить отвар из листьев растения, залив пару ложек сухой листвы 200 мл кипятка и оставив настаиваться 20 минут. По словам исследователей, прием 100 мл целебного отвара в день, в два раза снижает выраженность мигреней. Правда тут следует помнить, что употребление пиретрума может вызвать ряд незначительных побочных эффектов, в частности тошноту и вздутие живота, а при длительном применении – афтозный стоматит. А вот беременным женщинам и лицам с аллергией на ромашку, такое средство употреблять не стоит.

2. Баттербер (белокопытник гибридный)
Эта экзотическая трава произрастает в болотистой местности Великобритании, а также в некоторых частях Азии и Африки. С незапамятных времен ее применяли в качестве эффективного противоязвенного средства, однако современные исследователи выявили другие, не менее полезные свойства этого растения. Оказывается, баттербер прекрасно справляется с респираторными заболеваниями, такими как кашель и астма, а еще, способен стать полноценной заменой антигистаминным препаратам и устранить любые проявления аллергии. Но что еще интереснее, совсем недавно ученые Британии провели исследование, которое подтвердило, что употребление экстракта баттербера на 50% снижает частоту головных болей, вызванных мигренью. Правда данный эффект наблюдался лишь в случае применения 75 мл экстракта дважды в день, в то время как уменьшение дозировки до 50 мл средства не давал такого эффекта.

Мята перечная – широко распространенное растение, которое встречается в Азии, Европе в Америке. Масло этого растения с давних времен используется как в кулинарии, так и в медицине, а все благодаря уникальному компоненту ментолу, который обладает успокоительным эффектом и может применяться для борьбы со стрессовыми состояниями. При этом исследования, опубликованные в Международном журнале клинической практики, показывают, что нанесение 10% раствора препарата на лоб и виски обеспечивает ослабление болей при мигрени и устраняет тошноту. К тому же ученые выяснили, что это растение способно снимать спазмы желудка и даже бороться с кариесом, если полоскать горло 10% раствором препарата.

Не секрет, что экстракт коры ивы был использован при разработке Аспирина – широко известного обезболивающего, противовоспалительного и жаропонижающего препарата. А ведь эту уникальную кору использовали еще наши предки, к примеру, во времена Гиппократа ее давали жевать больным лихорадкой и другими воспалительными недугами. А намного позже, европейские целители использовали экстракт коры ивы для лечения остеоартрита, устранения поясничный болей и снижения боли в голове. Современным людям также следует обратить внимание на этот препарат, ведь действует он не хуже покупных анальгетиков.

5. Имбирь
Эта восточная пряность, снискавшая славу лекарства от 100 болезней, обрела невероятную популярность, как в китайской, так и в индийской медицине. Вскоре об этой пряности узнала и Европа, где имбирь начали применять не только в кулинарии, но также для устранения тошноты и рвоты, облегчения болей в животе, борьбы с симптомами простуды и гриппа, а также для решения неврологических проблем и устранения головных болей. Однако и это еще не все. Имбирь начали использовать в качестве мощного противовоспалительного, жаропонижающего, противогрибкового и антибактериального средства. И что еще интереснее, совсем недавно ученые установили, что употребление имбиря в виде порошка сопоставимо с приемом препарата Суматриптана, который называют «золотым стандартом» в борьбе с мигренью. Вы также можете добавлять в свою пищу по щепотке имбирного порошка, главное не сочетать это средство с препаратами для разжижения крови.

Кофе и чай – самые популярные напитки в мире. Они отличаются друг от друга как день и ночь, но при этом их объединяет одна особенность – богатство кофеином. Еще в те далекие годы, когда чай не распространился за пределы Китая, знали, что этот целебный напиток снижает кровяное давление, устраняет проблемы с желудком, налаживает ток крови, помогает бороться с кожными заболеваниями и даже лечит болезни почек. Современная медицина добавляет к этому, что регулярное потребление чая помогает справляться с головными болями, в том числе и болями при мигрени. Подобным образом на организм действует и кофеин. Доказано, с приступом мигрени хорошо справляется сочетание 1000 мг Парацетамола и 130 мг кофеина.

7. Валериана
Хорошо известное нам растение под названием валериана, впервые начало применяться в медицине еще со времен Гиппократа. Именно тогда его стали широко использовать в качестве средства от бессонницы. Однако в последние годы выясняется, что экстракт валерианы, который можно приобрести в любой аптеке, помогает справляться с учащенным сердцебиением, устраняет волнение и тревожность, а также снимает спазмы в голове. Правда при всей эффективности данного фитопрепарата от головных болей, его прием не помогает устранить мигрени, а лишь немного снижает их интенсивность. Что же касается использования валерианы, то принимать это средство следует в качестве дополнения к основному лечению в виде настойки, сухих корней или экстракта.

Уже более 7000 лет целебные свойства семян кориандра используются в кулинарии. Но мало кто знает, что с тех же времен эту замечательную восточную пряность начали использовать в медицинских целях, например, для борьбы с симптомами диабета, аллергии или мигрени. Традиционная индийская медицина Аюрведа использовала семена кориандра для уменьшения головных болей следующим образом: семена поливались кипятком, а больной вдыхал горячий пар, исходящий от кориандра. Сегодня научные исследования относительно эффективности лечения мигрени при помощи кориандра не проводятся, они направлены на выявление пользы от этой специи для больных артритом и диабетом. Тем не менее, противовоспалительный потенциал кориандра может и сегодня оказаться полезным в терапии мигрени.

Донг куэй или китайский дягель – известное целебное растение, которое в нашей стране больше известно по биоактивной добавке с одноименным названием. Родственник моркови, петрушки и сельдерея, донг куэй используется у себя на родине в качестве пряности, хотя, благодаря своим целебным свойствам, данная зелень занимает важное место в корейской, японской и китайской народной медицине. Местные врачеватели используют донг куэй в терапии нервных заболеваний, в лечении воспалений, а также в борьбе с усталостью и упадком сил. Что характерно, в китайской медицине это растение позиционируется в качестве средства борьбы с головной болью и мигренями. И пусть сегодня не проводятся официальные исследования донг куэя, вы можете попробовать одноименный БАД для борьбы с невыносимой болью, вызываемой мигренью.

10. Лаванда
Масло лаванды, известное своим приятным сладковатым ароматом, давно используется в создании духов и косметики. А ведь еще со времен Древнего Египта это замечательное масло применяли в мумификации тел фараонов, а в Греции и Риме без него не посещали сауну. К достоинствам масла лаванды относят способность активизировать мозговое кровообращение, благодаря чему улучшается психическое здоровье и способность противостоять стрессам. А еще масло лаванды действует в качестве тонизирующего средства, помогающего в борьбе с физической и психологической усталостью. Отрадно и то, что исследования 2012 года показали эффективность вдыхания паров лаванды для борьбы с мигренью. По словам медиков для этой цели можно вдыхать пары масла или мазать масляным экстрактом виски, главное предварительно разбавить это средство, ведь в противном случае есть риск получить раздражение.

11. Розмарин
Ароматическое растение розмарин является родным для средиземноморского региона, а потому местную кухню просто невозможно представить без аромата розмарина. Тем не менее, в нетрадиционной медицине ценность этого растения ничуть не меньше. Розмарин применяют для восстановления печени, для устранения проблем с памятью, для улучшения концентрации внимания и борьбы с нервными расстройствами. Кроме того, при помощи розмарина избавляются от мышечных и головных болей, в том числе вызванных мигренью. К плюсам этого растения можно отнести его универсальность, ведь принимать данный фитопрепарат можно в виде порошка, масла или сухой листвы из которой готовят целебный чай или отвар.

12. Липа мелколистная
Это дерево, произрастающее в Азии, получило широкую известность благодаря способности успокаивать нервную систему, снимать напряженность и устранять беспокойство. Кроме того, употребление настоя или жидкого экстракта липы нормализует кровяное давление, облегчает заложенность носа и помогает наладить сон. Что же касается современной альтернативной медицины, то сегодня в Индии большой популярностью пользуется чай с липой, который помогает устранять мигрень. Тем не менее, официальная медицина говорит о недостаточной изученности этого лекарственного растения, чтобы считать его средством от мигрени.

13. Картофель
В народной медицине картофель используется уже более 200 лет. Его применяют для лечения гастрита, геморроя или метеоризма. В этом ряду стоит и мигрень, для устранения которой ломтики сырого картофеля прикладываются к голове и фиксируются на ней марлевой повязкой. Кроме того, некоторые народные целители рекомендуют втирать картофельный сок в виски, чтобы уменьшить болевые спазмы. Однако некоторые научные исследователи пришли к выводу, что гораздо эффективнее мигрени противостоят корешки этого клубневого растения. Официальных результатов исследования еще нет, однако, перспективы у этого растения, безусловно, высокие.

14. Хрен
В Европе, откуда родом это многолетнее травянистое растение, его традиционно используют кулинарии для придания остроты блюдам. Однако его раздражающие свойства давно нашли свое применение в лечении таких заболеваний как гастрит с низкой кислотностью, атония кишечника и недостаточность функции желчевыводящих путей. К тому же хрен помогает устранять проблемы с дыханием, борется с инфекциями в мочеполовой системе, а также снижает боль в суставах. Некоторые медики склонны считать, что способность хрена сужать кровеносные сосуды может помочь противостоять мигреням, однако никаких научно обоснованных фактов эта теория не имеет.

15. Жимолость
Ползучий кустарник под названием жимолость, который сегодня можно обнаружить в Азии и Северной Америке, на самом деле является уникальным растением. Благодаря особым компонентам, присутствующим в составе жимолости, эта целебная зелень с успехом применяется для борьбы с укусами ядовитых рептилий, с лихорадкой, инфекционными и воспалительными заболеваниями. Жимолость – это прекрасный антисептик, который к тому же помогает скорейшему затягиванию ран и изъязвлений. Именно противовоспалительные свойства, не уступающие по своей эффективности Аспирину, могут помочь лицам, страдающим от приступов мигрени.

16. Коровяк
Растение с желтыми цветочками под названием коровяк, которое можно встретить на просторах Европы и Азии, используется для лечения болезней десен, снятия воспаления и устранения неприятных симптомов желудочных заболеваний. Кроме того, коровяк – это природное обезболивающее, которое помогает устранять боли различного генеза. В этом плане наиболее интересны возможности растения, в виде капсул, экстракта или припарок, для борьбы с болью спровоцированной мигренью. На данный момент об этом нет официальной информации, однако сбрасывать со счетов такое эффективное болеутоляющее точно не стоит.

17. Гаультерия ползучая
Это небольшое растение со съедобными ягодами можно повстречать в Северной Америке, откуда родом гаультерия. О целебных свойствах этой зелени известно, что ее эфирное масло хорошо спасает от ревматических болей и предотвращает появление опухолей. А вяжущие свойства гуальтерии помогают организму скорее восстанавливать силы. Имеется у этого «природного лекаря» потенциал и в борьбе с мигренью, ведь известной практикой является применение экстракта или настоя растения для устранения головных болей и болей в животе.

18. Хмель
Нельзя точно сказать, когда впервые хмель начали использовать в пищу, однако и сегодня популярный напиток пиво изготавливают как раз из шишек хмеля. Однако в данном контексте более интересным является то, что о пользе хмеля говорят народные целители. А по их словам, это незаурядное растение помогает устранить тревогу и наладить проблемы со сном, убирает желудочные спазмы и колики, борется с лихорадкой и воспалительными процессами в организме. Имеются свидетельства о позитивном влиянии хмеля при лечении мигрени, однако исследований в этом направлении в медицине пока нет.

19. Чистец лекарственный
Со времен античности чистец верой и правдой служил людям, помогая им справляться с отеками, а также болью, независимо от ее происхождения. В этом плане чистец нередко использовался для борьбы с менструальными болями у женщин, с суставной и головной болью, для чего отлично подходит сок, мази и припарки на основе этого растения. И пусть до сегодняшнего дня никто не проводил клинических испытаний на предмет влияния чистеца лекарственного на мигрень, это средство вполне может стать «палочкой-выручалочкой» для больных с таким недугом.

20. Эводия лекарственная
Эводию нередко называют пчелиным деревом, а все потому, что на родине, в Китае и Корее, это растение является аналогом нашей акации. И здесь отрадно отметить, что эводия приносит пользу не только медоносным пчелам, но и человеку, помогая ему справляться с поносом и рвотой, спазмами в животе и головными болями. Причем поклонники нетрадиционной медицины особенно выделяют противовоспалительные свойства эводии, которые могут помочь человеку в борьбе с мигренью.

В заключение хочется сказать, что далеко не все растения столь безопасны, как может показаться на первый взгляд. Некоторые из них могут провоцировать тяжелые побочные эффекты или не подходить для одновременного приема с лекарственными средствами, а потому их необдуманный прием может грозить человеку самыми непредсказуемыми последствиями вплоть до летального исхода. Поэтому не спешите принимать выбранное народное средство, лучше получите консультацию специалиста и только с его одобрения приступайте к лечению. Здоровья вам и жизни без боли!

Фото: «Фотобанк Лори»

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник