какие травы растут на байкале

Растительный мир Байкала – примеры, характеристика и фото

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Одно из самых древних, загадочных и красивых озер на планете – Байкал – располагает удивительной, реликтовой флорой. Это крупнейшее по объему пресной воды озеро на планете, которое стало пристанищем для тысяч удивительных видов животных и растений. Байкал расположен рядом с горами, что существенно разбавляет особенности его флоры. Характерны для этого места и уникальные виды, которые больше нигде не встречаются.

Общая характеристика флоры Байкала

Зоны озера можно разделить на несколько частей, для каждой из которых характера своя флора:

Белоснежные эдельвейсы

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Яркий представитель флоры легендарного озера, относящийся к многолетним травам. Формирует небольшие соцветия-корзинки, собранные в клубочки. Один из самых редких цветов в мире, предпочитающий расти у самого снежного покрова в горах. В высоту цветы достигают лишь 15 см, а из-за опущенных головок кажутся белоснежными, хотя вблизи видно, что у них есть желтые элементы.

Родиола розовая

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Лекарственное растение обитает на каменистых склонах, отличается мясистыми стеблевыми листьями и золотисто-желтым корневищем. Из-за впечатляющих лечебных характеристик ежегодно люди заготавливают его после созревания, что приводит к быстрому сокращению численности.

Чабрец

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Ароматная лечебная трава, также предпочитающая селиться на песчаниках и каменистых склонах. Обладает малым ростом, мощным деревянным стеблем с множеством веточек. Листья у чабреца мелкие, закрученные, а в период цветения образуются мелкие бело-розовые бутоны. Для терапии чаще всего используют листья растения.

Цветы и лекарственные растения

На Байкале растет колоссальное количество удивительных цветов, многие из которых относятся к лечебным видам. Среди наиболее распространенных:

Уникальный представитель байкальской флоры – лекарственная кровохлебка. Это многолетнее растение, относящееся к семейству розовых, предпочитает селиться по берегам рек и болот, встречается между кустарников и на лугах. Мелкие темно-красные цветки в диаметре не превышают 3 см.

Ягоды Байкала

Одна из самых распространенных ягод известного озера – дикая брусника. Она растет в разных лесах, но лучшие урожаи собирают только в светлохвойных зарослях. Кустарник брусники обладает небольшой высотой. У растения вечнозеленые листья, и относится оно к семейству вересковых.

Плоды мелкие, но крайне ароматные и вкусные. В отличие от клюквы не имеет такой пряной кислоты. Листья брусники часто используют для заваривания чая.

Вторая популярная ягода – это голубика, растущая на невысоких кустарниках. В период цветения кустарники образуют множество очаровательных цветочков. У голубики недлинные обратнояйцевидные листочки. А сизые плоды в диаметре достигают 1,2 см. Как и многие другие ягоды Байкала, брусника и голубика крайне морозоустойчивы, а вторая способна жить до 100 лет.

Рододендроны

На Байкале растет 2 вида рододендрон:

Рододендрон Адамса

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Вересковое растение с листопадными или вечнозелеными листочками. Корневища растения нередко используются для лечения заболеваний (обмен веществ, простуда и множество других расстройств).

Рододендрон даурский

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Его также называют багульником. Обладает устойчивым ароматом, а цвести начинает ранней весной. К зиме листочки становятся бурыми.

Удивительная флора Байкала – это сочетание редких и охраняемых видов, а также распространенных лекарственных растений. Богатство хвойных и широколиственных лесов способствовало зарождению прекрасного природного мира, в котором обитает и множество птиц, и десятки видов животных.

Источник

Какие травы растут на байкале

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Растительность заповедника представлена различными типами лесов, болот, лугов и высокогорной тундры. Есть здесь и остепнённые участки (убуры), а также кустарниковые и стланиковые сообщества. В комплексе с другими природными условиями – климатом, рельефом, водной сетью, почвами и животным миром – растительность составляет ёмкое единое понятие – горная тайга.

Растительный мир заповедника влияет на климат, имеет водорегулирующее и водоохранное значение, является источником кислорода, почвообразователем, производителем разнообразной фитомассы. Как на северном склоне, так и на южном склоне хребта Хамар-Дабан чётко выражена вертикальная поясность. Растительность высотных поясов существенно отличается.

У северных предгорий Хамар-Дабана на выположенных прибайкальских террасах часты болота и озёра с водной растительностью. Кроме хвойных лесов, здесь обычны березняки. Растительность северного склона располагается тремя поясами: большую часть территории занимает лесной пояс с преобладанием кедра и пихты, выше раскинулись субальпийские луга. Их сменяет альпийский пояс с низким травостоем на лугах и альпийскими коврами с каменистыми россыпями – курумами, осыпями и снежниками.

У подножия южного склона на крутых каменистых южных склонах в долине реки Темник встречаются участки остепнённых лугов – убуров. В нижней части склона преобладают сосново-лиственничные леса, выше которых – до верхней границы леса – поднимаются кедровники. Субальпийский пояс выражен слабо и представлен в основном зарослями кедрового стланика и группами криволесья из невысоких кедров и лиственниц, часто имеющих однобокие, флагообразные кроны из-за постоянного воздействия холодных северных ветров. Южная часть альпийского пояса представлена тундрами, которые занимают привершинные, выположенные участки хребта. В долинах крупных рек обоих склонов обычны тополёвники, а на прибрежных отмелях – ивняки.

Исключительное разнообразие природных условий создало удивительное богатство растительного мира Хамар-Дабана. На сравнительно небольшой территории заповедника произрастает 1113 видов растений, из них 14 видов включены в Красную книгу Российской Федерации и 48 видов в Красную книгу Республики Бурятия.

В условиях интенсивного освоения региона заповеднику принадлежит существенная роль в сохранении и изучении флоры. На его территории сохранились реликтовые растения, входившие в состав флоры прежних эпох и выжившие до настоящего времени, а потому заслуживающие особого внимания. Также очень интересны эндемики – виды, ограниченные в своем распространении на определенной территории.

Особенности стадийных оледенений, мягкость современных климатических условий и некоторые другие исторические процессы позволили сохраниться на южном побережье озера Байкал целому комплексу реликтов неморального флористического комплекса.

В настоящее время известно произрастание 30 реликтовых видов растений. Весной – в конце апреля – мае поражают ковры весенних эфемероидов из анемоны алтайской, хохлатки прицветниковой и весенника сибирского, цветы которого появляются прямо из-под снега.

На территории заповедника встречается несколько эндемичных видов. Эндемики хребта Хамар-Дабан – сверция байкальская, мятлик иркутский, тридактилина Кирилова. Сверция – очень красивое растение с темно-фиолетовыми цветами из семейства горечавковых, встречающееся в основном на высокогорных лугах. Мятлик иркутский – злак с субальпийских лугов. Тридактилина – одно-двулетнее растение из семейства Сложноцветных, напоминающее жёлтую хризантему, растёт на галечниках по отмелям рек и Байкала.

В заповеднике произрастает 90 видов древесных и древесно-кустарниковых растений, роль которых в образовании леса неодинакова.

Из деревьев наиболее обычны пихта, ель, кедр, лиственница, сосна. Обычны в заповеднике – березы, на территории насчитывается 8 видов. Чаще у нас растут деревья – берёза пушистая и плосколистная; в подгольцовье северного склона – берёза извилистая; на южном макросклоне с более сухим климатом кустарник – берёза растопыренная; в тундре – берёзка круглолистная. Древесные виды берёз неприхотливы к условиям жизни и принимают более или менее значительное участие в образовании лесов. Одной из первых береза заселяет гари, вырубки, освободившиеся свободные участки, но со временем уступает занятые территории хвойным породам – кедру, пихте, сосне или лиственнице. На участках остепннёных лугов обычны караганы, ильм приземистый и изредка встречается яблоня ягодная.

Невысокими деревьями или кустарниками растут в заповеднике черемуха, рябина сибирская, некоторые виды ив. В начале июня лес, берега рек украшаются нежными розовыми цветами розы иглистой или шиповника. Обычные кустарники в заповеднике – жимолость, смородина красная и черная. В прибрежных лесах, на опушках встречаются бузина, таволги или спиреи, из которых на северном макросклоне наиболее обычны средняя и иволистная, а на южном и в высокогорьях – таволга альпийская. Малина обыкновенная предпочитает незатененные речные берега, зарастающие дороги, а малина сахалинская предпочитает высокогорья. Четыре вида рододендронов – золотистый (кашкара), даурский (его часто в народе зовут багульником), мелколистый и рододендрон Адамса (саган-дайля) – занимают свои местообитания в подгольцовье, сухих лиственничниках, на каменных россыпях в тундре.

Растёт в заповеднике и кустарниковая лиана – княжик сибирский. Он встречается в прибрежных темнохвойных лесах. Очень красив и приметен княжик в июне во время цветения своими крупными желтовато-белыми цветами на фоне тёмно-зелёных тройчатых листьев.

Кустарнички – ещё одна важная составляющая таёжной флоры. Широко распространена в заповеднике брусника, обладающая ценными лекарственными и пищевыми свойствами. Она по достоинству ценится людьми, употребляется в пищу зверями и птицами. Не уступают ей по ценности черника и голубика – обладательницы ягод с синеватым налетом у первой и сизым, голубоватым у второй. Царица ягод – княженика, у которой к концу июля поспевают темно-лиловые ягоды, по вкусовым качествам, считающиеся одними из лучших в мировом ассортименте. Два вида клюквы – болотная и мелкоплодная – растут на участках сфагновых болот; здесь же встречаются подбел, болотный мирт, багульник.

Основную часть видового состава флоры составляют травянистые растения. Среди них на северном макросклоне хребта Хамар-Дабан самыми первыми пробуждаются и цветут весенние эфемероиды – многолетние растения, обладающие очень коротким периодом вегетации. Большая часть из них неморальные реликты. Термин «эфемероид» происходит от слова «эфемерный», что означает непродолжительный, скоропроходящий, мимолетный. Поэтому в апреле – мае они очень быстро растут, цветут и в конце июня отмирают, уходя на покой. Местное население называет эти первые цветы подснежниками. Ранней весной, лишь только растает снег, а иногда прямо из снега появляются белоснежные цветы весенника сибирского. Почти одновременно с ним расцветает ветреница алтайская. А на южном макросклоне в светлых сосняках в это время появляются свои сибирские подснежники – прострелы, иначе называемые сон-травой. В наших лесах прострелы имеют крупные синие и светло-желтые цветы. Из четырех видов наиболее обычны прострелы раскрытый и Турчанинова. Из семейства Орхидных произрастает в заповеднике 18 видов. Из них 6 занесены в Красную книгу Республики Бурятия и 3 в Красную книгу Российской Федерации. Это гнездоцветка клобучковая, калипсо луковичная, башмачок крупноцветковый, тайники сердцевидный и яйцевидный, любка двулистная.

Самые древние представители флоры – хвощи, плауны и папоротники. На территории заповедника произрастает 27 видов папоротников, большинство которых растет во влажных темных лесах северного макросклона хребта Хамар-Дабан. Наиболее распространёнными из них являются щитовник распростертый, голокучник трёхраздельный, фегоптерис связывающий, орляк сосняковый. Щитовник мужской, реликт третичного комплекса, отмечается в верхней части лесов и подгольцовых лугах. Есть свои папоротники на скальных выходах. В лесах это многоножка сибирская; в подгольцовье – вудсия, костенец, криптограмма. По берегам рек встречается страусник обыкновенный – один из наиболее красивых папоротников. Его ярко-зелёные перистые листья – вайи – длиной около метра образуют правильной формы воронку, в центре которой располагается несколько более коротких, осенью темно-коричневых, спороносных ваий.

Заметно отличаются от остальных папоротников виды рода гроздовник. Четыре вида из пяти встречающихся в заповеднике, а это – северный, ланцетовидный, многораздельный и виргинский – занесены в Красную книгу Бурятии. Хвощи и плауны широко распространены в заповеднике в лесах и на болотах. Хвощей насчитывается 8 видов. Плауны – вечнозеленые растения, внешне своеобразные. В настоящий момент известно о произрастании в заповеднике 12 видов плаунов. Некоторые из них имеют длинные ползучие стелющиеся по земле стебли с боковыми побегами, покрытые многочисленными мелкими листочками. На концах вверх отходящих побегов расположены узкоцилиндрические желтые колоски, в которых созревают споры.

Источник

Какие травы растут на байкале

ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ БАЙКАЛА

ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ БАЙКАЛА

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Так вышло, что в нашем роде женщины были знахарки и травницы.
Я сама с детства обожала травы, таежные, луговые, степные… Книга великого Телятьева «Целебные клады Восточной Сибири» стала моей настольной, а среди друзей травницы, шаманы и врачи. Гости мне тоже часто встречаются любопытные, ну и какое путешествие на Байкал без местных целебных чаев?) Я всегда шучу, что аромат тайги и Байкала будет в вашем чайничке еще минимум два года)))…
Про сибирские травы можно писать и говорить бесконечно…Они «волшебные» благодаря короткому лету и суровому климату, часто концентрация веществ в них выше, чем у европейских собратьев. Они стойкие, выносливые. Как поется в монгольской песне: «… Мама, благодаря тебе я буду стоек, как степной цветок на сильном ветру…»
Поскольку все мы стремимся к здоровому образу жизни, с понедельника или с Нового года…предлагаю вам начать сразу же с нового путешествия на Байкал с кружечкой сибирского чая…
Расскажу о моих самых популярных среди гостей травки, они своеобразные визитные карточки нашего края.

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Доброго здоровья Вам и Вашим близким! Берегите себя и природу!) Ваш гид по Байкалу Анна Яковлева.

Источник

Флора Байкала

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкале

Байкал — красивейшее место на земле. Богато своим растительным и животным миром, каждый день множество туристов посещают столь дивные края. В любую погоду, в любое время года Байкал радует своим великолепием настоящих ценителей русской природы. В нашей заметке мы поговорим о растительности Байкала, насколько она разнообразна, насколько поразительна красотой, какой климат преобладает на территории Восточной Сибири.

Оборудование для мягкого мороженого — фризеры — вы можете найти найти по ссылке. Большой выбор моделей российских и мировых производителей. В продаже восстановленные фризеры для мягкого мороженого.

Давайте же рассмотрим, каким представлен растительный мир Байкала.

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкалеЭдельвейс. Фото: www.astrosurf.com

Чабрец – растение, обладающее лекарственными свойствами. Издавна считается божественной травой. Вкусные ароматные чаи, различные отвары и настойки, также чабрец применяется в кулинарии как приправа.

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкалеЧабрец. Фото: www.deti.religiousbook.org.ua

Черемша – многолетнее травянистое растение, рода лук. Черемша дает нектар. Широко применяется в кулинарии: пироги, супы, соленья и мн.др. В некоторых частях России занесена в Красную книгу.

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкалеЧеремша. Фото: sovetclub.ru

Багульник – вестник весны. Заросли багульника – чудное зрелище, сплошное розовое полотно, ничем не уступающее цветению сакуры в Японии. Багульник – визитная карточка Байкала. Сезон цветения – май-июнь.

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкалеБагульник. Фото: www.altai-photo.ru

Среди ягод в конце лета созревают: брусника, голубика, костяника, черника и др.

Среди грибов: белый гриб, опята, рыжики и др.

Из деревьев чаще всего встречаются: береза, кедр сибирский, пихта, тополь. Байкал известен своими «ходячими» деревьями. Деревьями с корнями-ходулями являются сосна и лиственница, это обусловлено сильными ветрами на озере, из-за чего обнажаются корни.

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкалеДеревья на Байкале. Фото: baikaler.ru

Мы привели очень краткий обзор растительности, на самом деле, природа Восточной Сибири обладает широким разнообразием флоры.

Источник

Секреты байкальских трав: 5 рецептов полезных напитков

Чтобы всегда оставаться бодрым и энергичным, вовсе не обязательно скупать новомодные витамины или запасаться килограммами таблеток. В нашей статье вы найдете 5 рецептов целебного чая с Байкала, который поможет сохранить здоровье и надолго забыть об аптеках.

На полках современных магазинов мы видим десятки ярких коробочек с чаем на любой вкус. Однако зачастую пакетики наполнены сомнительным содержимым, а вместо кусочков фруктов или ягод в них добавляют ароматизаторы и красители. Если вы хотите получать от чаепития настоящее удовольствие и ощутимую пользу для организма, отправляйтесь за чаем не в супермаркет, а в горы и лес.

Рассмотрим основные травы Прибайкалья, из которых готовят целебные напитки:

Саган-дайля

Знаменитый Саган-дайля (он же рододендрон Адамса, он же Белое крыло) обладает множеством полезных свойств. Это растение эффективно повышает иммунитет, очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает обмен веществ. Саган-дайля заметно снижает усталость, стимулирует работу головного мозга, восстанавливает силы и энергию. Если вам предстоит напряженная умственная или физическая работа, обязательно запаситесь листочками этого растения.

Кстати, Саган-дайлю называют «травой, продлевающей жизнь», и это вовсе не случайно. Растение благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, регулирует кровяное давление, замедляет процессы старения и даже используется для профилактики онкологических заболеваний.

Способ приготовления:

3–5 листочков Саган-дайли заварите в 200-х миллилитрах горячей воды, зеленого или черного чая. Настаивайте отвар 7–30 минут и принимайте не более 2-х раз в день.

Помните, что Саган-дайля – сильнейший энергостимулятор, поэтому не стоит употреблять его на ночь.

Бадан толстолистный

Для приготовления лекарственных отваров используют и листья, и корни растения. Бадан обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, заживляющим и мочегонным эффектом. Настойки с добавлением этой травы отлично помогают при простудах, гриппе, болезнях мочевого пузыря и ЖКТ. Экстракт бадана способствует укреплению сосудов и улучшению кровообращения. Кроме того, растение стимулирует жиросжигание и станет отличным помощником в борьбе за стройную фигуру.

Способ приготовления:

3 столовые ложки измельченного бадана залейте стаканом горячей воды, поставьте на медленный огонь. После того, как половина жидкости выпарится, снимите отвар с огня и остудите. Принимайте по 30 капель настоя 2–3 раза в день.

Золотой корень

какие травы растут на байкале. Смотреть фото какие травы растут на байкале. Смотреть картинку какие травы растут на байкале. Картинка про какие травы растут на байкале. Фото какие травы растут на байкалеЗолотой корень (родиола розовая) помогает справиться с повышенной утомляемостью, стрессом, проявлениями вегето-сосудистой дистонии. Экстракт этого растения стимулирует мышечную и умственную работоспособность, улучшает зрение и слух. Золотой корень – настоящая палочка-выручалочка для тех, у кого «на носу» сессия или сдача важного проекта.

Способ приготовления:

На 200 миллилитров воды вам понадобится 1 чайная ложка измельченного корня родиолы розовой. Настаивайте отвар не менее 30 минут, пейте перед едой по 1/3 стакана, 2–3 раза в день.

Иван-чай

Слава о целебных свойствах этого растения распространена по всей России и даже за ее пределами. Иван-чай богат антиоксидантами, витаминами и микроэлементами. По содержанию витамина С растение в 3 раза превосходит апельсины. Поэтому иван-чай помогает быстро справиться с простудными заболеваниями, способствует укреплению иммунитета и тонизированию организма. Благодаря противовоспалительным и обволакивающим свойствам иван-чай эффективен при болезнях желудочно-кишечного тракта. С иван-чаем ежедневное чаепитие станет не только приятной традицией, но и эффективной оздоровляющей процедурой.

Способ приготовления:

На 500 миллилитров воды достаточно 2-х чайных ложек сухих листьев и цветков иван-чая. Настаивайте напиток 10–15 минут и подавайте к столу. При повторном заваривании иван-чай не выделяет вредных веществ, поэтому одну заварку можно использовать до 5 раз.

Лапчатка

Это растение более известно под названием «курильский чай». Лапчатка оказывает кровоостанавливающее, противовоспалительное, антиаллергенное, успокоительное и иммуностимулирующее действие на организм. И это далеко не полный список полезных свойств лапчатки. Курильский чай применяют при отравлениях, инфекциях желудочно-кишечного тракта, гинекологических заболеваниях, сахарном диабете. Регулярное употребление такого чая помогает восстановить работу нервной системы и надолго забыть о депрессии.

Способ приготовления:

Половину столовой ложки курильского чая залейте 1 стаканом горячей воды, накройте крышкой и настаивайте 15 минут. Затем остудите настой, процедите его и разведите половиной стакана чистой воды. Напиток рекомендуется пить небольшими порциями, не менее 2-х раз в день во время еды.

На территории Прибайкалья растут и другие не менее полезные травы: чабрец, зверобой, тысячелистник, мята, мелиса, ромашка, шиповник и др.

Заваривайте их в чистом виде или готовьте комбинированные чаи, сочетая травы в зависимости от их свойств. Чтобы сделать напиток более вкусным и ароматным, добавьте в него листья или ягоды малины, смородины, липы. Сладкоежкам рекомендуем пить чай не с сахаром, а с медом – не только вкусно, но и полезно. Приятного чаепития!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *