какие травы способствуют понижению сахара в крови
Здоровое питание при диабете
Диабет – заболевание, которое может сопровождать человека всю жизнь (врожденная форма), или застигнуть врасплох в любом возрасте (приобретённая форма).
Но эта болезнь не становится приговором, хотя и доставляет человеку дискомфорт, ограничивая его жизнь и обязывая его вести определенный образ жизни. Человек становится зависим от лекарственных препаратов.
Но при таком диагнозе можно и нужно помогать своему организму бороться с болезнью и уменьшать шансы на её проявления. На помощь могут прийти не только лекарства, но и природа, в которой скрыто много полезного для нашего организма. Главное – научиться правильно ими пользоваться.
Веками наши предки пользовались благами, которые дает нам природа, изучали целебные свойства трав, деревьев и растений. Все эти знания, накопленные за много лет, используются в производстве нелекарственных препаратов, которые направлены на поддержание, восстановление и продление нашего здоровья.
Природа помогает нам и в вопросах борьбы с диабетом. Травы, настои, каши, чаи и пр. продукты могут помочь в том, чтобы ваш организм восстанавливался и заряжался энергией.
Курс по профилактике диабета
Курс направлен на снижение сахара в крови, нормализацию обмена веществ, улучшение усвоения глюкозы, стимулирование работы поджелудочной железы, снятие воспаления и многое другое. Курс включает в себя два этапа.
Первый этап
Травы для снижения сахара:
О самом главном №14
Состав: зеленый чай, стевия, репешок, створки фасоли, толокнянка, черника, одуванчик
Состав: сахаро-снижающий (листья (побеги) черники, листья брусники, створки фасоли, корень девясила, экстракт стевии
Фиточай №19 «для снижения сахара в крови»
Состав: плоды жостера слабительного, корни одуванчика, плоды шиповника коричного, почки березы повислой, плоды боярышника кроваво-красного, трава зверобоя продырявленного, листья земляники лесной, листья крапивы двудомной, корни лопуха большого, листья мяты перечной, трава спорыша, листья стевии, трава хвоща полевого, плоды черники обыкновенной.
Напиток снижает уровень сахара в крови, нормализует обмен веществ, улучшает усвоение глюкозы, стимулирует работу поджелудочной железы, обладает общеукрепляющим действием, применяется для профилактики избыточного веса и диабета.
Травы снижают уровень сахара в крови, нормализует обмен веществ, улучшает усвоение глюкозы, стимулирует работу поджелудочной железы, обладает общеукрепляющим действием, применяется для профилактики избыточного веса и диабета.
Льняная каша «Стоп диабет»
Состав: Крупа гречневая, мука льняная, топинамбур, хлопья овсяные, крупа ячменная, лук, лист амаранта, корень лопуха молотый, соль, корица, куркума.
Улучшает углеводный обмен в клетках
Полезна при избыточном весе
Нормализует работу печени и поджелудочной железы
Предупреждение осложнений сахарного диабета
Состав: пшеница, отруби из проросшего овса, лен, амарант, расторопша, кремний
Состав: пшеница, амарант, лен
Состав: зеленая гречка, лен, расторопша
Состав: продукт из проросших и поджаренных зерен пшеницы, ржи, овса, ячменя.
Изготовлен по специальной технологии на основе древнейших рецептов кочевых народов Поволжья, Средней Азии.
Содержит: аминокислоты, углеводы, клетчатку, цинк, магний, марганец, хром, железо.
Самыми полезными крупами при диабете считаются гречневая, овсяная, перловая. Также полезны горох и коричневый рис.
Фитобальзам «ДИАБЕТУ СТОП»
Состав: плоды шиповника, галега лекарственная, золотой корень (родиола розовая), корень одуванчика, побеги черники, женьшень, фруктоза.
Натуральные бальзамы «Алтайский нектар»
Изготавливаются из дикорастущего сырья экологически чистых районов Алтая. В их производстве применяются классические фармтехнологии, обеспечивающие максимальное сохранение полезных веществ в готовом продукте.
Входящая в состав бальзамов фруктоза усиливает целебные свойства лекарственных трав и плодов, улучшает усвояемость содержащихся в них биоактивных компонентов.
Фитобальзам «ДИАБЕТУ СТОП»
Благотворно влияет на работу эндокринной системы.
Природные компоненты, входящие в состав фитобальзама, способствуют нормализации работы поджелудочной железы, улучшению обмена веществ и снижению уровня сахара в крови; увеличивают чувствительность тканей к собственному инсулину, помогают формировать дополнительные запасы глюкозы в форме гликогена.
Вечером перед сном в качестве сорбента кисель «Овсяно-льняной с топинамбуром на фруктозе» (4 пачки).
Уменьшение пристрастия к сладкому, выпечке, жирной пище – главным «виновникам» сахарного диабета II типа;
Улучшение работы бета клеток поджелудочной железы (они вырабатывают инсулин);
Профилактика и устранение нейро-сосудистых осложнений (органы зрения, нижние конечности);
Снижение уровня холестерина на 1,5 ммоль/л за 4-6 недель (если уровень холестерина выше 4,5 ммоль/л). Это улучшает доступность инсулина для клеток и тканей, уменьшает потребность в инсулине;
Снижение веса (при его избытке) на 3-4 кг за 4-6 недель. Это уменьшает поглощение инсулина жировой тканью;
Улучшение настроения и жизненного тонуса.
Второй этап
Прием масла «ОМЕГА 3 для Желудка» – 4 недели (в среднем 3 флакона).
Состав: масло льняное пищевое нерафинированное, растительные экстракты лопуха, солодки, облепихи, аира, чаги, кипрея (иван-чая).
способствует восстановлению слизистой желудка
защищает от образования грубых рубцов и деформаций
Сильнейшим природным «желудочным доктором» издавна было льняное масло. Его использовал ещё Гиппократ для лечения пищевых отравлений, желудочных спазмах. Омега 3 (её в льняном масле до 57%) быстро устраняет воспаление, ускоряет заживление, защищает слизистую желудка, препятствует опухолевому перерождению и образованию полипов.
Оказалось, что при настаивании на льняном масле давно известные и хорошо изученные в фитотерапии «желудочные» лекарственные растения действуют значительно быстрее и эффективнее. Льняные экстракты этих растений и вошли в состав масла «Омега 3 Для Желудка»:
Лопух (корни) улучшает состав крови, регулирует уровень холестерина, уменьшает воспаление и способствует заживлению слизистой. Лопух содержит до 45% инулина, предшественника масляной кислоты. Это естественный мощный антибиотик, препятствующий размножению вредной микрофлоры.
Аир – одно из лучших горько-пряных желудочных средств, включенных в Фармакопею. Он эффективно выравнивает желудочную секрецию, устраняет рефлюкс, обладает мощными противомикробными свойствами.
Солодка снимает воспаление, спазмы, аллергическую настроенность, обладает обволакивающим и противострессовым действием. Благодаря рекордному (до 57%) содержанию Омега 3 и особому строению этого вещества, в масло переходят не только биологически активные соединения лекарственных растений, но и микроэлементы. Именно в сочетании с льняным маслом растения (синюха, пион, пустырник, солодка, аир, укроп) действуют наиболее эффективно.
Чага используется и при язвенной болезни, и при гастритах со сниженной кислотностью, так как эффективно регулирует желудочную секрецию, обладает сильными противоопухолевым свойствами за счёт особых соединений (птеринов).
Кипрей успокаивает и обезболивает, обладает выраженным противовоспалительным и обволакивающим действием. Устраняет рефлюкс, желудочные спазмы, улучшает пищеварение.
Облепиха заживляет слизистую, обладает выраженным антибактериальным эффектом, регулирует тонус желудка, устраняет рубцы и деформации.
Масло «Омега 3 Для Желудка» помогает включить собственные механизмы оздоровления, повысить противоопухолевую защиту и устойчивость желудка к повреждающим факторам (стресс, пищевые нарушения, ослабленное кровоснабжение).
Закрепления эффекта первого этапа;
Уменьшение явлений воспаления и застоя в поджелудочной железе
Дополнительные рекомендации
Перерыв между этапами №1 и №2 делать не следует;
В течение этапов №1 и №2 еду приправляйте льняным маслом «Морковное» в минимальной дозе;
В рацион ежедневно включайте кашу «СТОП диабет» (можно как запеканку)
Эликсир «СТОП диабет» регулярно 1-2 раза в день втирайте в ноги (профилактика сосудистых нарушений). Экспозиция – 10 минут;
2-3 раза в день делайте аппликации на глаза с маслом «Морковным» (экспозиция – 15 минут). Это помогает предупреждать нарушения зрения при сахарном диабете.
Первый и второй этапы составляют 1 цикл (2,5 месяца)!
Таких циклов для достижения Ваших целей требуется 2-3. По канонам традиционной медицины, если нарушение в здоровье длится 10 лет –восстанавливаться придется не менее года.
Масляные ОМЕГА 3 экстракты позволяют значительно сократить этот срок.
После достижения поставленных целей нужно перейти к поддерживающему, более простому этапу.
Оздоровление с помощью специального набора требует времени, настойчивости и терпения. Откроем секрет: в эликсире «СТОП диабет» есть компоненты (Омега3 и гиперицин) которые укрепят Вашу волю и целеустремленность. Успех придет обязательно!
Природные заменители сахара:
Стевия (фит парад, жидкая)
Сиропы из топинамбура
Все продукты, указанные в рекомендациях по здоровому питанию вы можете приобрести в магазине «Продукты & Здоровье» по адресу:
ЗАО Москвы, м. Новопеределкино, ул. Шолохова, 30
Травы от сахарного диабета
Народная медицина в виде фитотерапии в своем составе имеет достаточно много препаратов растительного происхождения, которые имеют сахароснижающие свойства. Применение этих целебных лекарственных трав основано, естественно, на свойствах веществ, которые они содержат. В данном случае речь может идти о содержании в составе фитопрепарата таких соединений, как инулин, галенин, инозин и другие.
При этом, травы, помогающие при диабете, разделяются на их применение при диабете 1-го и 2-го типов.
Травы при диабете 1 типа
Сахарный диабет – лечение травами 1-го типа этого заболевания может сводиться к лечению осложнений коварного заболевания.
Осложнения, которые может принести сахарный диабет первого типа в первую очередь оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, а также на пищеварительный тракт. И без применения медикаментов при этом заболевании обойтись невозможно – устранение разрушения бета-клеток нельзя предотвратить применением препаратов растительного происхождения.
При этом от применения сахароснижающих трав при диабете не надо отказываться, т.к. они в этом случае выступают как профилактические средства, а основное лечение происходит путем введения инъекций инсулина. В случае применения фитотерапии в лечении диабета 1 типа она используется и применяется совместно с:
Основная задача применения травы, лечащей диабет заключается в снижении суточной потребности в инсулине и доз других медикаментозных сахаропонижающих препаратов.
При этом предполагается, что (механизм влияния растительных препаратов на организм человека при диабете 1 типа изучен не до конца) при применении трав ведет к щелочному эффекту, при котором глюкоза сама по себе переходит в фруктозу или маннозу – веществам, для переработки которых не нужен инсулин. Поэтому можно уменьшить дозу вводимого инсулина.
Уменьшаем дозу инсулина
Если возникает вопрос о том, какая трава от сахарного диабета приводит к уменьшению дозы вводимого инсулина, то можно отметить такие травы, как:
Жмите на картинку
Жмите на картинку
Помимо щелочного эффекта вышеуказанные фитопрепараты имеют в своем составе инсулиноподобные и гормоноподобные вещества, что позволяет уменьшить уровень вводимого инсулина. Это обстоятельство является ответом на вопрос о том какие травы пить при диабете.
Травы при диабете 2 типа
Диабет 2-го типа является инсулиннезависимым, т.е. характеризующимся нормальным процессом выработки гормонов. Но при этом, ткани, участвующие в процессе потребления инсулина имеют к нему низкую чувствительность. Для лечения данного заболевания необходимо точно определить какие травы пить при диабете 2, чтобы проводить стимуляцию поджелудочной железы, а также повышать чувствительность клеток к вырабатываемому инсулину.
В народной медицине при диабете 2-го типа могут быть использованы и фитопрепараты, применяющиеся при диабете 1-го типа.
Если для лечения сахарного диабета 2 типа травами применять фитопрепараты, то можно достичь определенных преимуществ:
Применение трав при диабете позволяет повысить эффективность медикаментозного лечения и позволит:
Народные целители, знахари имеют в своей практике различные травы от сахарного диабета. Как правило терапия в применении фитопрепаратов при диабете 2-го типа заключается в использовании трав, которые в своем составе содержат такое вещество, как инулин. Какие травы снижают сахар при диабете – все фитопрепараты, содержащие инулин. Это вещество, способное препятствовать переработке углеводов в кишечнике, которые при этом «выходят» из организма естественным путем.
И сахар, как один из разновидностей углеродов тоже покидает организм, не задерживаясь в нем.
Сам по себе инулин представляет собой олигосахарид (смесь фруктозы с глюкозой), который физически представляет собой пищевые волокна, которые не усваиваются в организме.
Конечно процедура описана примитивно, для понимания процесса, и не все, конечно углеводы уходят из организма, они попадают и в кровоток. Однако % содержания глюкозы в организме человека при этом понижается.
Травы, применяющиеся при диабете второго типа, список составят достаточно большой, при этом фитотерапия предлагает к использованию:
Жмите на картинку
Зверобой продырявленный – один из немногих препаратов растительного плана, который способствует активизации выработки гормонов поджелудочной железой, что приводит к её лучшему усвоению организмом, тем самым не производя её накопления в плазме крови. Является отличной сахаропонижающей травой. Рецепт – 30 гр. зверобоя/ 600 мл. кипятка. Томить на водяной бане 10 минут. Процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день, до еды.
Подорожник большой в виде настоя травы от сахарного диабета 2 типа или
Конечно шелковица – не трава, а дерево, кустарник, но при сахарном диабете 2 её использование вполне оправдано результатами применения.
Солодка голая в виде отвара корня. Рецепт – 20 г корня/ст. кипятка. На водяной бане кипятить 15 минут и настоять в течение 1 часа. Полученный настой процеживается и доливается кипятком, доводя объем до 200 мл. Прием отвара – небольшими порциями в сутки. Курс лечения – 2 недели. Лечение способствует снижению холестерина и сахара в крови. Аморфрутины, содержащиеся в солодке способны эффективно понижать сахар без побочных эффектов.
Солодка голая в виде отвара, настоя семян;
Жмите на картинку
При диабете 2 лечение травами типа портулака позволяет:
Рецепт использования. 10 гр. сухой травы портулак (огородная – бесполезна) засыпают в 300 мл кипятка. Настаивают в течение 1 часа. Фильтруют и принимают по 1-2 ст. ложки в сутки. При тяжелых формах диабета дозу увеличивают до 3-4 ложек. Отвар не хранится более 2-х суток. Регулярное потребление портулака снижает риск заболевания диабетом.
Как трава, применяющаяся при диабете 2 типа осот полевой может быть заменен на бодяк обыкновенный, имеющий практически одинаковые с ним лечебные свойства.
Трава мелисса. Как фитопрепарат мелисса не способна снижать сахар в организме. Однако её использование при диабете 2 типа целесообразно, т.к. она может помогать организму в преодолении слабости и оказывать общеукрепляющее воздействие. Мелисса обновляет кровь и очищает кишечник.
Кора осины. Более подробно об использовании коры осины при диабете 2 типа см. на странице нашего сайта » Кора осины при диабете 2 типа «.
Сушеница. Болотная трава от диабета и гипертонии. Применяется в виде настоя и входит в состав противодиабетичесих сборов.
Внимательно изучив данный список, проанализировав противопоказания этих трав, можно самостоятельно составить эффективный сбор трав, применить который можно при диабете, для его лечения.
Мочегонные травы при диабете
При любых проявлениях диабета, заболеваниях эндокринной системы может происходить задержка жидкости в организме. Применение мочегонных трав позволяет увеличить уровень урины, произвести разгрузку кровеносной системы и естественным путем снизить уровень артериального давления. При этом, некоторые мочегонные травы могут оказывать и сахаропонижающий эффект.
Очищающие травы при диабете
При таком заболевании, как диабет важно поддерживать чистоту крови в норме. Применение очищающих трав при диабете также должно способствовать и регенерации бета клеток. Какие же травы можно при сахарном диабете использовать для очищения крови? Для ответа на этот вопрос целесообразно изучить раздел нашего сайта » Кровоочистительные травы «.
Противовоспалительные травы при диабете
Противоотечные травы при диабете
При диабете одним из системных поражений является отек конечностей. Если не бороться с этим явлением, то можно получить трофические язвы и другие поражения. Для восстановления местного кровообращения, а также для борьбы с отечными явлениями применяются противоотечные травы о которых можно прочесть на нашей странице сайта.
Травы для восстановления обменных процессов
Какие травы пить при сахарном диабете, если при этом необходимо провести в норму обменные процессы в организме? Не менее важно при наличии диабета научиться восстанавливать метаболические, обменные процессы в организме. Некоторые растения, типа подорожника способны при этом оказать оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, восстанавливающее действие, которое будет способствовать в заживлении кожных заболеваний. Подорожник можно применять в виде заспиртованного сока.
Читайте на нашем сайте статью: » Сборы трав от диабета. «
Все указанные в перечне травы, корни, настойки, плоды вы можете купить на нашем сайте, сделав соответствующий заказ.
Читайте на нашем сайте статьи, разделы:
Источники информации:
Все представленные в интернет магазине товары не являются лекарствами или лекарственными средствами.
Как безопасно и эффективно снизить сахар в рационе
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/09/otkaz-ot-sladkogo.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2019/09/otkaz-ot-sladkogo-900×600.jpg» title=»Как безопасно и эффективно снизить сахар в рационе»>
Ольга Яковлева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
В среднем человек потребляет в течение дня в три раза больше сахара, чем должен. Это очень вредно.
С химической точки зрения, сахара — это еще одно название углеводов, которые стимулируют выработку дофамина — гормона удовольствия. Сахар вызывает привыкание, а это значит, что чем больше мы его потребляем, тем больше мы его хотим.
5 советов, которые помогут есть меньше сахара
Избегайте сладостей
Хлебобулочные изделия и пирожные содержат много быстро усваиваемого сахара. Если вы чувствуете необходимость съесть чего-то сладкого, попробуйте заменить вредные сладости на следующие продукты:
Искусственные заменители сахара — не лучший вариант
Используйте вместо обычного сахарозаменителя:
Не пейте подслащенные напитки
Газированные, энергетические, спортивные и фруктовые напитки содержат до 44% сахара. Например, 100% яблочный сок содержит более 12 чайных ложек сахара. Замените сладкую газированную воду на минеральную, добавив в нее небольшое количество свежего лимона или лайма. Очень освежает в жаркие дни вода с мятой и огурцом.
Не отказывайтесь от сладкого вечером
Внезапное изменение рациона может стать шоком для организма. После резкой отмены сахара могут возникнуть головная боль или перепады настроения.
Поэтому, если долгое время вы баловали себя шоколадом и булочками, можно съесть немного сладкого на ночь. Норму нужно снижать постепенно.
Обратите внимание на то, что вы едите
Изучайте этикетки. Сахар может находиться в самых неожиданных продуктах. Например, его содержат хлопья и батончики мюсли.
Заменяйте сахар ароматными добавками, обогащайте еду специями. Вместо сахара используйте миндаль, ваниль, лимон или апельсин. Их запах также стимулирует выработку нужного гормона. Попробуйте добавлять в пищу имбирь, душистый перец, корицу, мускатный орех.
Сахар, который естественным образом содержится во фруктах и овощах, считается полезным. Опасен сахар, добавленный в обработанные продукты.
8 продуктов, которые снижают уровень сахара в крови
Организм диабетика не вырабатывает достаточное количество инсулина или не может правильно его использовать, поэтому в крови накапливается глюкоза. Постоянно высокий уровень глюкозы в крови (гипергликемия) разрушает кровеносные сосуды и нервы, приводит к проблемам со зрением, сердцем и почками. Один из способов контролировать уровень сахара в крови — вводить в меню продукты, снижающие уровень глюкозы. Речь идет о продуктах, которые организм медленно поглощает.
Цельнозерновой хлеб
Хлеб из цельного зерна имеет низкий гликемический индекс (ИГ) и содержит меньше углеводов, чем классический белый хлеб. Он содержит необходимые белки, аминокислоты, липиды, минералы и витамины. Это также помогает поддерживать здоровый вес, что крайне важно при диабете. В цельнозерновом хлебе много клетчатки, которая связывает воду. Это улучшает пищеварение и предотвращает запоры.
Цельнозерновой хлеб снижает уровень так называемого плохого холестерина, минимизируя риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако не переусердствуйте: в больших количествах такие продукты вызывают метеоризм.
Чеснок
Чеснок является не только популярной пищевой добавкой, но и компонентом многих лекарств от диабета. Соединения, содержащиеся в чесноке, снижают уровень сахара в крови, улучшая чувствительность к инсулину и его секрецию.
Исследование, проведенное в 2013 г. показало, что у людей, принимающих метаформин и чеснок два раза в день, уровень сахара в крови после еды значительно снижается.
Овсянка и овсяные отруби
Овсяные отруби значительно снижают уровень сахара в крови при условии, что они готовятся быстро или вообще подаются без варки, залитые горячим молоком.
Овес содержит бета-глюканы, снижающие уровень глюкозы и инсулина после еды, улучшающие чувствительность к инсулину и снижающие уровень липидов в крови. Гликемический индекс овса — 55.
Орехи
Исследования показывают, что орехи очень полезны для диабетиков. Наилучшее результаты достигаются у людей, которые заменяют углеводы только ими.
Орехи содержат ненасыщенные омега-6 жирные кислоты и являются отличным источником витамина Е, минералов — магния, калия, фосфора. Орехи также отличаются высоким содержанием клетчатки. Их IG — 55.
Бобовые
Бобовые — бобы, горох, нут и чечевица имеют очень низкие значения IG. Они также являются хорошим источником клетчатки, сложных углеводов и белка, поддерживающих нормальный уровень сахара в крови. Исследование в 2012 г. подтвердило, что включение бобовых в рацион улучшает гликемический контроль и снижает риск развития ишемической болезни сердца у людей с диабетом 2 типа.
Бобовые лучше всего есть в свежем виде, после термической обработки. Следует избегать консервированных продуктов: они содержат сахар и простые крахмалы.
Йогурт
Ежедневное употребление натурального йогурта без сахара, крахмала и ароматических добавок, снижает риск развития диабета 2 типа. Йогурты имеют низкий гликемический индекс, но способны хорошо утолять голод.
Сладкий картофель — топинамбур
Американская Диабетическая Ассоциация (ADA) рекомендует включать топинамбур в рацион диабетиков. Этот корнеплод содержит медленные углеводы (гликемический индекс = 54), является источником ликопина, снижающего риск развития сердечных заболеваний и некоторых видов рака, антоцианов — сильных антиоксидантов, лютеина, улучшающего зрение.
Кроме того, сладкий картофель содержит много минеральных соединений: кальция, фосфора, калия, натрия, магния, серы, хлора, железа, йода, а также небольшие количества марганца, меди, молибдена и селена. Клубни также содержат витамины группы В (особенно витамин В6), витамин С, фолиевую кислоту и витамин Е.
При повышенном сахаре или желании похудеть, нужно грамотно составить диету. Для этого потребуется сдать несколько видов анализов на сахар и гормоны — что именно сдавать скажет эндокринолог. Этот же врач, получив результаты тестов, составит индивидуальную диету.