ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅? ΠΡΠ½ΡΠ΄Ρ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ! ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ! ΠΠ°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π°: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ!
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΡΠ°Π»ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ 1,4 ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π° 5-9 ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ-Π»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ 30-40 ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π€Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .
ΠΠ°Π½ΡΠ°Π½Π° ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 150 ΡΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ . ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π»Π°Π½ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
ΠΠ΅Π»ΠΎΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ 10 ΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30-50 ΡΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Ρ Β«Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 60 ΡΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΡΠΎΠ²Π°Π»Π»ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ²Π°Π»Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ , Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ , Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°Ρ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡ Π‘ΡΠ΄Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΡΠ΄Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π°Β», ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·ΡΒ». ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ β Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Ρ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Ρ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°
ΠΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠΈΠ³Π½ΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠ±ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ·Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 45 ΡΠΌ. ΠΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ 2 ΠΌ, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-16 Β°C. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΆΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
Π€ΠΈΠΊΡΡ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°! Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π°, ΠΎΡΠΈΡΠ°, Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ «ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ» Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π€ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π€ΠΈΠΊΡΡ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: 10 ΡΠΌ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°: 1 ΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π·Π²Π΅Π·Π΄ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌ. Π―ΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ±ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΈΡΡ.
Π¦ΠΈΠ½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅-Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ-ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠ°Π½ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ².
Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° (Π²ΡΡΠ΅ +18Β°Π‘), Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΡΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ . Π£ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ·Ρ ΡΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 13Β°C. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π²ΡΡΡΡ Π°Π»Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ½)
ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ½ (Π°Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½).
ΠΠ±ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½Π° β ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄!
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΠ°Π½Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ .
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ
ΠΡΠΈ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ²: ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° 5-50 ΡΠΌ.
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ β Π»ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 60-100 ΡΠΌ, Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 2,5-4 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 5-7 ΡΠΌ, ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ³ΠΎ-Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅).
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ (Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ)
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠΈΠ³Π½ΠΎΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Β«Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ-ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠΏΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌ, ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 13-15 ΡΡΡΠΊ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΠ³Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌΒ», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π° Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
Π ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 2 ΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΈΡ «ΠΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ».
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ, Π±Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΈΡ (ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ), ΠΌΠΈΡΡ, Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡ ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ, ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π΄ΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ, Π°Π»ΡΠ±ΠΈΡΠΈΡ (ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ), Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π°Π½Π°Π½, Π±Π°ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΆΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Ρ (ΡΠΈΠ°Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ), Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π³ΠΈΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ, Π±ΡΠΎΠ²Π°Π»Π»ΠΈΡ, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΡΠ±Π΅ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π»Π°Π²Ρ, ΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΡΡ Π»ΠΈΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡ (Π΄ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ), ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π·ΠΈΡ, Π³Π»ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π±ΡΡΠ³ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠ²Π°Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎΠΏΡΡ!
ΠΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΡ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½Β».
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄Π²Π΅ΡΠΈΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° β ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ, ΠΌΠ°ΡΡ-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΠΈ, Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΈΠΈ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. ), Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρβ¦ ΡΠΌ. «ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²?»
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½?
ΠΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΊΡΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π² Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΠΌ (ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΠΏΡΡ, Π²Π°ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ΠΈΡ, Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡ). ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (30-32Β°Π‘). Π’ΡΠ°Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΠΏΡΡ, Π»ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°! ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π² Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ!
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β ΡΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ» Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²Π·ΠΎΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Π°. Π ΠΎΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ-Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ° ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 7-8 Π²Π΅Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ° Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° 3 Π»ΠΈΡΡΠ°, Π° 2 ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΠ΄ β Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠΎ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΎ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ 2-3 ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎ. Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅, Π° Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρβ¦ ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ, Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ, Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΡ, Π°Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ: ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Ρ ), ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Π Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΡ (ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ), ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ Π°Π²ΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ½ΠΊΡ, Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ , Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (25-27 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²), Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΡ (21-23 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°), ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎ 12-16 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π¦ΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ .
Π ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ +10Β°C. +12Β°C. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°-ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π©Π΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄, ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄-ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ?
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ?
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ (Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅) ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ!
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (12-16 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20 Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°: ΡΠΏΠΈΠ½Π°, ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½Π°, Π³ΡΠΌΠ°ΡΠ°Ρ (ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡ) Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
Π‘ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ β ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +2+5 Π³ΡΠ°Π΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅), ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° 2-3 ΡΡΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ
ΠΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ 1,5-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π³ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠΊΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π Π°ΡΡΠ°Π΄Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ° Π£ΠΎΠ»Π»Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³Π²ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ:
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ: 20ΛΠ‘, ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ (1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ) ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ 4-5 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΡΡΠΎΠΌΠ°
ΠΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 20-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΠ΅ΠΊΠΊΠ΅Ρ. Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ , Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π²ΡΠ±ΡΠ°Π² Π² ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.
13 ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠΎ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ»: ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ». ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
13 ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1. ΠΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²: Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
Π‘Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° 7-ΠΉβ10-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΈΡΡ, Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 2-3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠΊΡΠ»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
2. Π¦ΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½
ΠΠ»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ. ΠΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, Π° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ β ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π¦ΠΈΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ β ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°.
3. Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ.
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊ (Phoenix). Β© Patch
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 5-7 ΡΠΌ Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
ΠΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠ°.
4. ΠΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΆΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡ, ΠΈΡΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΡΠΉ, ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π² Β«ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π΅Β» Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡ (Plumeria). Β© Jacob Tidwell
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ. Π€ΡΠ°Π½ΠΆΠΈΠΏΠ°Π½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² (Π΄ΠΎ 2-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²), ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
5. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ (Pelargonium). Β© seitayoko
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ .
6. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΡΠ½Π΅Ρ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Β«Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ Β» ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π΅, Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΉ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ².
7. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°
ΠΡ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΡ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π»Π°ΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ.
8. ΠΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Capsicum). Β© Penn State Horticulture
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΒ». Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
9. ΠΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ (Punica granatum). Β© 2dacha
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠΏΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΠ·ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ.
10. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π² ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. Π ΡΠΈΡΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΠΌ (Chlorophytum), ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° (Dracaena), ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ (Fatsia), ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π° (JacarΓ‘nda) ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° (Ficus benjamina).
Π€ΠΈΠΊΡΡ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° (Ficus benjamina). Β© Marcio Rogerio
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ: ΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ± ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΠ΅ΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π€ΠΈΠΊΡΡ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°.
11. Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π·Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Β© Gardenista
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ 3, Π° ΡΠΎ ΠΈ 7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°, Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ.
12. ΠΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅
ΠΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ (kohleria), Π³Π»ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡ (gloxinia), ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΡΡ (streptocarpus), ΡΠ΅Π½ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ (saintpaulia). ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
ΠΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠΈΠ΅Π²ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°.
13. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Β«ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΡΠ½Π΅Β» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ! ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. Β© usbdata
Π Π°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. Π Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ β ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ (Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ) β ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π» Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°Π»ΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ e-mail ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ-ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ!
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ? ΠΠ°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ!