ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ?
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°. ΠΠ΅ Π±Π΅Π΄Π°! ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π° Π½Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. Π Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉ!
fpm_start("true");
ΠΠΌΠ°ΡΠ°Π½Ρ β ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΡΡΡΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Π»ΡΡ
. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΠΌΠ°ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«Π½Π΅ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉΒ», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎ.
ΠΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΡΡ
ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
Π¦Π²Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ: ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· 11 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π¦Π²Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ: 11 ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ»Ρ.
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Ρ. Π Π²Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ.), ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. Π‘ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠ° β Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ»Π°, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ»Π° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π²Π·ΠΎΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠ° 🙂. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ! ΠΠΎΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅!
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈ β ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎ β ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ β ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π° 15 ΠΌΠ°Ρ, Π² ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ: ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π±ΠΎΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ β ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏ
ΠΠ°Π²Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅: ΡΠ²Π΅Π»Π° Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π±ΡΠ» Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°Π΄Π°ΠΌ ΠΠ»ΠΈΠΊΠΎ.
Π Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠ°ΡΡ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Ρ
Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°, Π·Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π° Π±Ρ Π°Π³ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΈ.
ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ.
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ. Π·Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ β 80 ΡΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ β 8-10 ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΠΎΡΠΌΠΈΠΊ β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 30-35 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅Ρ Π² ΠΌΠ°Π΅, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅Π½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ β ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ΅Π· ΡΠΌΠ° ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° Π΅ΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π ΡΠ±ΡΡΠΌ.
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈ 🙂. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π½ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅-ΠΌΠ°Π΅. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Ρ.
Π¦Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ β ΠΈΡΠ»Ρ-Π°Π²Π³ΡΡΡ. ΠΠΎΠΉ ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² 16.00. ΠΠΎ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Π΅Π΅
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊ! ΠΡΠ΄Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ (30 ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
Π― ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΠ»Ρ.
Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π° Π΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡ β ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π°.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. Π‘Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 10 ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎ 20-Π³ΠΎ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ° β ΡΠ²Π΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
Π ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΎΠ²ΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡ: ΠΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ΡΡ β ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½Π°. ΠΠ° ΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°Π΅.
ΠΠ°Π»ΠΎΠΏΠ° ΠΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π°
ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ: Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅: Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡ β ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ΡΡ β ΠΊΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ-ΡΠΎΠ·Ρ.
Π¦Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ β Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ³ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΌΠ° β ΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ½Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ½Ρ ΠΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ: ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΠΈΠ»Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π² Π³ΡΠ³Π»-ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ , ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π° ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²Π°Ρ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ²ΡΡΡΡ (Π²ΡΡΠΎΡΠ° 50 ΡΠΌ), ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΆΠ³Π°. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ½Ρ (ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ) Π°Π³ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΌΡ ΠΈ Π»Π΅Π½. ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠΊ
ΠΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΡΠΈΠ½ Π€ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±Π° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1 ΠΌ. ΠΡΠ΄Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Ρ 🙂.
ΠΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²Π°, Π·Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π°. ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π΅ Β«Ρ Π²ΠΎΡΒ» ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ·Π°Ρ β ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΅Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° 🙂. Π’ΡΠ°Π²Π°-ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠ»Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ β Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΎΠ½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΠ°Π·ΡΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅Ρ. Π ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ Π² ΠΈΡΠ½Π΅-ΠΈΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΈΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π°Π»Π° ΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ (Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ).
30 ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°Π΅
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ
ΠΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²? ΠΠ΅ Π±Π΅Π΄Π°! ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ, Π° Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠ°ΠΉ β Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ! ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅, Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ³ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΌΠ°
ΠΠ³ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠΌΠ΅Π» Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ .
ΠΠ³ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·ΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π°Π³ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΌΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²Π°.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 12Β°C. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ-Π΄Π²Π΅. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π°Π³ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ³ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠΌΠ° β «Π΄Π°ΠΌΠ°» Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 80-100 ΡΠΌ, Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠΌ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠ»Ρ-Π°Π²Π³ΡΡΡ.
ΠΠΌΠ°ΡΠ°Π½Ρ
ΠΠΌΠ°ΡΠ°Π½Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΡΠ°) β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΌΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 40-70 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π² 30 ΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΡΠΌ
ΠΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΡΠΌ ΠΊΡΡΠ»Π°ΡΡΠΉ β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² «ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°»-ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°Π΅. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π·ΠΎΡΠ»ΠΈ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ±ΠΈΡΠΌ Ρ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ , ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ .
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ . Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 30Γ40 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈΡ β Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΡΠΌ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ?
ΠΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΡΠΌ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΡ , ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°
ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° β ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅, Π΄ΠΎ 80 ΡΠΌ, ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ «ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°». ΠΡΠΎΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡ β ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π³ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β 60Γ80 ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ.
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡ β ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ± ΠΈ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°Π΅, ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΈ «Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ» Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΠΈ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΡΠΌ. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β 15Γ20 ΡΠΌ.
ΠΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°
ΠΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° β Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΎΠ± ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΡΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 20 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ±Π΅ΡΠΈΡ
ΠΠ±Π΅ΡΠΈΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ «ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ» Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ, Π³ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ±Π΅ΡΠΈΡ β ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ-Ρ Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 40Γ40 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΡΡΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΡΠΈΠ½Ρ ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΡΠ½Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π½ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ.
ΠΠΎΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ»ΡΡ
ΠΠΎΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ»ΡΡ β ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π²-Π²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ «Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΠ½Ρ». ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° β ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, Π° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π²ΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ «ΡΠΎΡΠΌΡ» Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β 50Γ60 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΎΠΏΡΠΈΡ
Π£ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ: ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°!
ΠΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 40 ΡΠΌ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π ΡΠ°Π·Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 30Γ30 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ β ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ»ΡΠΌΠ± ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ΄ΠΈΡΠΌ, Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡ Π½Π° 0,5 ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅Π½ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ «Π±ΡΠ°Ρ» Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ½Π°. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 110 ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 30-40 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ.
Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ½Π° Ρ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ, Π°Π»ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»Π΅Π½ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ½Π°Ρ .
ΠΠΈΠΌΠ½Π°Π½ΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΠΌΠ½Π°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΡΠ³Π»Π°ΡΠ° β ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ . Π ΠΆΠ°Π»Ρ! ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½: Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ , ΠΌΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ ΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠΌΠ½Π°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, «Π·Π°Π²ΠΎΡΠ΅Ρ» Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ², Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΆ, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠΎΠ΅! ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ ΠΊ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ΅-ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠ΅! ΠΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² Π³ΡΡΠ½Ρ β ΠΈ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΎΠ»Π°
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΎΠ»Π° Π΄Π²ΡΡΠΎΠ³Π°Ρ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈ! ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΎΠ»Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΡΡΠΈΡ
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΈΡ! ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π»ΠΈΠ°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π° Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ!
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 2 ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π·ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π·ΠΈΡ β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ Π² Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π·ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ!
ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π°
ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π° β ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅, Π³ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° Π² Π‘Π¨Π, Π³Π΄Π΅ Π΅Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅.
ΠΠΈΠ³Π΅Π»Π»Π°
ΠΠΈΠ³Π΅Π»Π»Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°, ΡΠΈΠΌΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΡΠ΅Π΄Π°Π½Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠΈΠ½ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΠ³Π΅Π»Π»Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ° ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π―ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅:
Π Π΅Π·Π΅Π΄Π°
Π Π΅Π·Π΅Π΄Π° β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ³Π°ΡΠ΄Π΅Π½Π°.Π Π΅Π·Π΅Π΄Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΌΠΎΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°
Π‘ΠΌΠΎΠ»Π΅Π²ΠΊΠ° β Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ , Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
Π₯ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π₯ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ° β Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½. Π’ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ: Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ; ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡ, ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ «ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ» Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π΅: Π² ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°: Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΌ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ , Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 60-100 ΡΠΌ, Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π³Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 40-50 ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΡ ΠΈΡΠΌ
ΠΡ ΠΈΡΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, β ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠ±ΠΎΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ «ΡΡΠ»», ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΠΈΡΠΌ Π² ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΈΡΠΌΠ° β ΡΠΈΠ½ΡΠΊ.
ΠΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-40 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ² Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Π² ΠΌΠ°Π΅, ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΈΡΠ½Π΅-ΠΈΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°? Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !