какие цветы поглощают кислород
ЗдоровьеПравда ли, что комнатные растения очищают воздух?
Или увеличивают концентрацию кислорода
Всем известно, что зелёные листья в процессе фотосинтеза поглощают углекислый газ и выделяют кислород — именно поэтому для планеты так важны крупные лесные зоны. Кажется логичным наделять полезными качествами и комнатные растения. Часто говорят, что они «фильтруют» воздух — а в интернете легко найти списки вроде «N комнатных растений, которые очистят воздух лучше всего». Разбираемся, чем на самом деле полезны цветы в горшках и делают ли они воздух чище.
В 1989 году опубликовали результаты исследования, проведённого NASA, — чаще всего в текстах об очищающих свойствах растений ссылаются именно на него. Правда, вывод там был сделан следующий: «Для домашних растений в сочетании с фильтрами из активированного угля продемонстрирован потенциал улучшения качества воздуха в помещениях за счёт устранения следов органических загрязнителей». То есть об улучшении качества воздуха благодаря одним только растениям речь не шла — только в сочетании с угольными фильтрами. Более того, исследование во многом было сфокусировано не на самих растениях, а на специальных контейнерах, где их выращивали, используя вместо земли активированный уголь — то есть в условиях, совершенно отличных от привычных нам.
Кроме того, в исследовании изучалось лишь три загрязняющих воздух химических вещества, хотя в действительности их сотни. Эксперименты проводились в закрытых лабораторных камерах, куда можно было добавить известное количество поллютанта, а через сутки (или другой промежуток времени) измерить оставшееся — естественно, в квартиру или дом воздух будет постоянно поступать с улицы даже при закрытых окнах. Ещё интереснее, что неплохие результаты по удалению загрязнителей из воздуха (примерно такие же, как для целых растений) были получены для тех же растений после того, как с них срезали все листья, и даже для горшков с землёй, в которой ничего не выращивали.
Сколько растений нужно?
Стандартная офисная система вентиляции позволяет раз в час полностью менять воздух в помещении; чтобы обеспечить такой же эффект, в небольшом кабинете (3 на 3 метра) нужно разместить тысячу растений! И даже если игнорировать тот факт, что они займут слишком много места, появятся и другие сложности — например, на листьях и на полу между горшками будет накапливаться пыль, а влажность в помещении станет выше.
Всё больше экспертов говорят, что растения, несомненно, могут устранять из воздуха некоторые загрязнители — но лишь частично и, что особенно важно, в лабораторных условиях. Авторы недавней публикации в Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology изучили двенадцать исследований почти двухсот растений и пришли к выводу: в домашних условиях растения не очищают воздух. Как сказал один из авторов в интервью National Geographic, «мы не говорим, что экспериментальные данные неверны; мы лишь подчёркиваем, что они экспериментальные».
Что насчёт кислорода?
Растения способны превращать углекислый газ в кислород, в этом нет сомнений — но сколько комнатных растений нужно, чтобы кислорода в воздухе стало заметно больше? В сутки человек потребляет примерно 550 литров кислорода. На то, сколько кислорода вырабатывает растение, влияют разные факторы, в том числе скорость, с которой оно растёт, и освещённость его листьев. Подсчитано, что 22 литра кислорода выделится, пока масса растения увеличивается на 150 граммов — а чтобы получать 550 литров в день, прирост должен составлять 3,75 килограмма в сутки. Такой рост зелёной массы можно представить себе в парке, но точно не в домашних условиях — вам просто не хватит места для растений.
Можно встретить и высказывания о том, что в озеленённых помещениях качество кислорода выше — однако эта формулировка лишена смысла. Кислород — это просто молекула из двух атомов, которая не может быть низкого или высокого качества. К тому же растения не только занимаются фотосинтезом, но и дышат — то есть поглощают кислород и вырабатывают углекислый газ. В общем, количество кислорода, которое растения добавляют к комнатной атмосфере, в сравнении с дыхательными потребностями человека ничтожно — как пишет автор блога Garden Myths, «если вы хотите по-настоящему повысить уровень кислорода в квартире — избавьтесь от партнёра и детей».
В чём тогда польза от комнатных растений?
Комнатные цветы поднимают настроение и успокаивают; уход за ними может быть медитативным занятием, а чтобы просто их полить, нужно как минимум отвлечься от гаджетов или экранов, встать и немного подвигаться. Если вы выращиваете съедобные травы или плоды, то ваша кухня отчасти работает по принципу «нулевого километра» — так окружающая среда страдает чуть меньше. Известно, что домашние растения способны снизить психологический и физиологический стресс, а также помогают людям чувствовать себя счастливее. И пусть они не очищают воздух и не добавляют кислорода, зато отлично выглядят в инстаграме и позволяют без особых затрат изменить внешний вид комнаты.
Почему комнатные растения не очищают воздух и что они на самом деле выделяют
Когда вы дышите, ваше тело поглощает кислород и выделяет углекислый газ. Во время фотосинтеза растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Эта противоположная схема делает растения и людей естественными партнерами. Но может ли добавление растений во внутренние помещения повысить уровень кислорода? И давайте разберемся с бытующим мнением, что комнатные растения способны оздоравливать воздух, выделяя фитонциды.
Базовая биохимия говорит, что растения в процессе фотосинтеза и дыхания выделяют кислород. Но сколько всего про очищающие свойства комнатных растений напридумано и то и дело встречается в интернете — голова идет кругом. Давайте разберемся с этой комнатной цветочной мифологией!
Частые заблуждения о дыхании комнатных растений:
— Комнатные растения обогащают воздух кислородом
— Комнатные растения поглощают углекислый газ
— Растения выделяют фитонциды, которые убивают вирусы и бактерии в воздухе?
— Комнатные растения очищают воздух от тяжелых металлов и других опасных примесей?
Частые заблуждения о дыхании комнатных растений
Обращали ли вы внимание на совершенно безликие псевдонаучные тезисы? Когда какой-то ахинее нужно придать дополнительный вес, авторы ссылаются на далекий американский штат или поступают по классике жанра, посылая читателя в Массачусетский технологический институт. Например, мы позабавились вот такому утверждению:
«По словам исследователей из Университета штата Канзас, добавление растений в больничные палаты ускоряет выздоровление хирургических пациентов. По сравнению с пациентами в комнатах без растений, пациенты в комнатах с растениями требуют меньше обезболивающих, демонстрируют более низкую частоту сердечных сокращений и артериальное давление, меньше утомляются и раньше выписываются из больницы».
Или вот такой перл:
«Голландский совет по продукции для садоводства заказал исследование, в ходе которого было обнаружено, что добавление растений в офисные помещения снижает усталость, простуду, головные боли, кашель, боль в горле и симптомы гриппа. В другом исследовании, проведенном Сельскохозяйственным университетом Норвегии, заболеваемость в офисах с растениями снизилась более чем на 60 %».
Наверное, школьный курс биологии не многим копипастерам оказался по зубам. Итак, чтобы новички комнатного цветоводства не совершали драматичных ошибок и не повторяли благоглупости, мы публикуем основные факты о свойствах комнатных растений.
Что действительно улучшит воздух в квартире, так это качественный увлажнитель
Комнатные растения обогащают воздух кислородом
Это действительно так: в процессе фотосинтеза растения выделяют кислород как побочный продукт. Однако вряд ли можно рассчитывать, что комнатные растения играют какую-то существенную роль в насыщении кислородом воздуха в вашей квартире.
Во-первых, один взрослый человек в спокойном состоянии потребляет около 25 литров кислорода в час. Большое лиственное дерево действительно способно «накормить» кислородом несколько человек, однако мы не выращиваем дома полноразмерный тополь или дуб, не так ли? Комнатные растения обычно невелики, их зеленая масса не сравнима даже со средним кустарником, и 10 горшочков с условными фиалками или одна монстера способны произвести совершенно мизерное количество кислорода, которое пренебрежимо в сравнении с притоком, который мы получим при банальном проветривании помещения.
Во-вторых, говоря о растениях как источниках кислорода, многие забывают, что кроме фотосинтеза у них существует еще и дыхание – процесс, по сути противоположный фотосинтезу, в том числе и в плане побочных продуктов. Из простейшего школьного курса биологии нам известно, что растения производят кислород только в световой фазе фотосинтеза, то есть днем. Ночью процесс прекращается и растения начинают даже немного поглощать кислород в процессе клеточного дыхания – но в количествах гораздо меньших, чем выделяемые за день (до 30%). Баланс, конечно, сходится в положительную сторону, но по всему выходит, что в ночное время растения не только не дают нам кислород, но еще и слегка его отнимают.
Так что не стоит надеяться на комнатные растения как значимый источник кислорода: частое проветривание помещений и эффективнее, и полезнее.
Комнатные растения поглощают углекислый газ
И это тоже правда: углекислый газ (СО2), поглощаемый растениями в процессе фотосинтеза, – источник углерода (С), из которого растения синтезируют вещества, необходимые им для жизни. Однако этот процесс, как и выделение кислорода, идет только на свету. Ночью все становится наоборот: в темноте фотосинтез прекращается, а клеточное дыхание продолжается, так что растения не только поглощают кислород, но еще и выделяют углекислый газ. Тем же самым занимаемся и мы сами, когда дышим, поэтому ночью растения оказываются дополнительным источником СО2.
Впрочем, есть и исключения: растения, которые из-за сложных условий в местах их естественного обитания выработали особый путь фотосинтеза. Он называется САМ – фотосинтез (Crassulaceae acid metabolism – кислотный метаболизм толстянковых). Эти растения способны поглощать СО2 в ночное время. Механизм был открыт у растений семейства Толстянковые, но существует не только у них.
И снова имеет смысл поговорить о количествах. Уже упоминавшийся взрослый человек в спокойном состоянии, выдыхает в час примерно 22 литра углекислого газа, то есть около 500 л в сутки. Для утилизации такого количества СО2 нужно намного больше зеленой массы, чем мы можем разместить в квартире. Так что даже если все подоконники в вашем доме уставлены горшками с комнатными растениями, никакого значимого вклада в уменьшение количества углекислого газа они не внесут – в отличие от того же проветривания.
Конечно, растения не задушат нас ночью – количество выделяемого ими углекислого газа весьма мало, но факт остается фактом, так что превращать свою спальню в оранжерею – все-таки не лучшая идея.
В свете этого очень забавным кажется совет, который регулярно мелькает в Интернете: «Если у вас в квартире установлена газовая плита, заведите в кухне побольше растений для поглощения углекислого газа». Способность растений к фиксации СО2 количественно не сравнима с теми объемами, которые выделяет работающая плита – особенно если вы готовите праздничный ужин, на который пригласили гостей. Зато хорошо известно, что микроклимат кухни с его перепадами температуры и влажности вреден для большинства растений, поэтому пользы от следования этому совету не будет ни людям, ни цветам. Ну а подборка комнатных растений, подходящих для кухонных условий, здесь >>>>
Растения выделяют фитонциды, которые убивают вирусы и бактерии в воздухе?
Фитонциды – модная тема, которая регулярно поднимается в последнее время, особенно в свете пандемии коронавируса. В общественном сознании прочно закрепилась мысль, что некие летучие вещества, вырабатываемые растениями, способны чуть ли не стерилизовать окружающий воздух. Так ли это на самом деле, а главное – применимо ли это к комнатным растениям? Посмотрим, что говорит наука.
Даже если открыть статью о свойствах фитонцидов в Википедии, можно обнаружить, что ни в одном из разделов нет ссылок на достоверные источники информации, а имеющаяся библиография ведет либо на очень старые публикации советских специалистов, либо на словарные определения фитонцидов. Ни одной ссылки на современные исследования там нет. И недаром: поиск по базам свежих научных публикаций выдает некоторое количество очень слабых исследований, посвященных фитонцидам, с низкой достоверностью полученных результатов. Причем ни в одном из них комнатные растения не фигурируют. Есть исследования, посвященные антибактериальным и антивирусным свойствам сока некоторых растений, но это не новость: о том, что растения могут быть лекарственными, человечество знает с древнейших времен. И речь идет не конкретно о фитонцидах, а о других компонентах сока растений.
Растения в целом действительно способны вырабатывать всевозможные способы защиты от вредителей и инфекций: это и разнообразные яды – фитотоксины (никотин, атропин, рицин и др.), и специфические фитогормоны, обеспечивающие активную иммунную реакцию на вторжение «врага» (подробнее об иммунитете растений можно почитать здесь >>>). Фитонциды считаются составляющими пассивного иммунитета растений, но, как показывает практика, они не особенно эффективны: те же лук и чеснок, «разрекламированные» как источник фитонцидов, очень часто поражаются болезнями – это видит у себя на участке каждый дачник.
В самом существовании фитонцидов никто не сомневается, но открытыми остаются вопросы:
— насколько комнатные растения способны их выделять и
— насколько эти фитонциды могут быть эффективными против инфекций, которые опасны для нас, а не для растений. Ведь люди и томаты болеют очень разными болезнями, и возбудители у них тоже разные. А защитные механизмы растения вырабатывали не для нас, а для себя.
Пока нет ни одного серьезного исследования, которое давало бы на эти вопросы обнадеживающие ответы.
Исходя из общих знаний биологии, можно предположить, что комнатные растения если и продуцируют фитонциды, то в исчезающе малых количествах, которые к тому же легко удаляются из помещения при проветривании (о пользе проветривания мы уже договорились). Так что фитонциды наших зеленых домашних питомцев вряд ли могут существенно поспособствовать сохранению нашего здоровья.
Зато в Интернете можно найти множество статей без указания источников информации, где буквально перечисляется, каким человеческим инфекциям доблестно противостоят определенные растения. Что характерно, некоторые из упоминаемых инфекций передаются только контактным путем, а не «по воздуху», так что никакие фитонциды здесь и не помогли бы.
Комнатные растения очищают воздух от тяжелых металлов и других опасных примесей?
В старых статьях, которые «любовно» перепечатывают недобросовестные ботанические сайты, можно встретить такое утверждение:
В современных герметичных зданиях с климат-контролем летучие органические соединения улавливаются внутри. Исследование NASA обнаружило, что растения очищают этот захваченный воздух, втягивая загрязнители в почву, где микроорганизмы корневой зоны превращают ЛОС в пищу для растений».
Утверждения о том, что комнатные растения очищают воздух, основаны на довольно старых (1980-е годы прошлого века) экспериментах NASA. Во время этих экспериментов растения помещали в герметичные камеры и через некоторое время замеряли содержание в этих камерах различных вредных веществ.
Оказалось, что спатифиллум, хризантема, сансевиерия и некоторые другие растения способны поглощать аммиак, формальдегид, бензол и другие канцерогены. Однако научное сообщество, комментируя результаты экспериментов, справедливо указывало на существенный момент: квартира или офис – это не герметичная камера. И действительно, попытки воспроизвести многообещающие результаты в реальных условиях не удались: в настоящих офисах, где проводились новые эксперименты, растения не оказали никакого влияния на количество примесей в воздухе. Это вполне объяснимо даже с точки зрения простого здравого смысла. Количество примесей в воздухе помещения зависит от качества наружного воздуха, постоянно поступающего при вентиляции, и от наличия постоянных загрязняющих агентов. Если, например, в помещении регулярно курят или оно отделано материалами, выделяющими формальдегид, то пара-тройка горшков с сансевиериями вряд ли повлияет на положение дел. Чисто теоретически возможно сделать точный расчет нужного количества растений с учетом всех факторов, но осилить такую работу самостоятельно не представляется возможным.
Кстати, о тяжелых металлах в экспериментах NASA и последующих речь не шла. Откуда же взялась информация о том, что такое якобы возможно?
Однако об очистке воздуха помещений от тяжелых металлов речь опять-таки не идет. Нет никаких достоверных научных данных о том, что комнатные растения имеют значимую способность к фиксации частиц тяжелых металлов из воздуха. В самом деле, в воздухе больших городов, особенно промышленных, можно обнаружить чуть ли не всю таблицу Менделеева, но могут ли растения как-то существенно на это повлиять – вопрос открытый. Говорить об этом как об установленном факте, как это иногда преподносится в Интернете, пока очень преждевременно.
От герани мухи дохнут
Ученые советуют: в помещении, где люди проводят много времени, надо иметь не менее трех комнатных растений.
Выбирать домашние цветы стоит не только по красоте, но и по полезности. В городских квартирах нужны растения, которые очищают воздух от пыли, микробов и токсичных веществ, обогащают его кислородом, насыщают полезными ароматами и фитонцидами. И следует знать, что есть растения, которые больше пользы принесут на кухне, где, как правило, повышенная влажность, духота и гарь.
Вот пять наиболее полезных комнатных цветов:
1 Хлорофитум. Это чемпион среди цветов по оздоровлению помещений. Нескольких таких растений достаточно для поглощения формальдегида, выделяемого теплоизоляцией из синтетических материалов в квартире средней величины. А если в цветочные горшки положить активированный уголь, очистительные свойства хлорофитума увеличиваются в несколько раз.
Этот «санитар» убивает также вредоносные бактерии. Кстати, не случайно хлорофитумы никогда не поражаются вредителями.
3 Герань. Рекомендуется держать в спальне. Вырабатываемые пеларгонией (таково научное название герани) полезные соединения обладают успокоительным действием, что очень важно при стрессах и бессоннице. Также выделяет биологически активные вещества, убивающие стафилококки и стрептококки, дезинфицирует помещения и отгоняет мух, так что и на кухне она будет вполне уместна. Тем более что герань имеет свойство как бы всасывать сырость и угар, очищать и освежать помещение с застоявшимся, «прокисшим» запахом.
4 Лавр. Полезно выращивать в спальне. Этот небольшой вечнозеленый кустарничек убивает микробов и оказывает благотворное влияние на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, спазмами кишечника и желчных путей.
Лавр светолюбив, хорошо растет только в солнечном месте. Растение легко поддается стрижке, обычно ему придают шарообразную форму.
Ученые установили, что в воздухе помещений, где растет мирт обыкновенный, болезнетворных микроорганизмов в два раза меньше, чем там, где его нет.
А антибактериальные свойства амариллиса, агапантуса, зиферантеса, гипеаструма, драцены настолько сильны, что от их летучих фитонцидов некоторые бактерии погибают быстрее, чем от фитонцидов чеснока.
Аспарагусы поглощают тяжелые металлы.
С помощью цветов можно добиться повышения влажности воздуха. Цветы, которым нужно много влаги, обычно возвращают ее через листья. Это фиалки, цикламены, папоротники. Повышают влажность также абутилон, афеляндра, гибискус, азалия.
От формальдегидов и фенолов, выделяющихся из новой мебели, избавят драцена, филодендрон, шеффлера, спатифиллум, диффенбахия, сансевьера.
Уничтожают стафилококковые микроорганизмы руэллия, санхеция, диффенбахия, мирт, псидиум, а опасность стрептококковой инфекции снижают бегонии, аглаонема, бересклет японский.
Растения в кухне страдают от капелек жира, которые попадают на листья. Поэтому раз в месяц устраивайте им «банный день».
Комнатные цветы поглощают или выделяют кислород
Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: «Комнатные цветы поглощают или выделяют кислород» с комментариями специалистов. Мы подготовили материал на основе различных точек зрения и постарались полностью раскрыть тему.
Спальня – это такое место в доме, где хочется отдохнуть от суеты и бытовых проблем. Для этого мы покупаем удобную мебель, создаем уют в комнате, а вот о микроклимате думаем в последнюю очередь. Комнатные растения, выделяющие кислород ночью, очистят воздух и помогут хорошо выспаться.
Братья наши зеленые
Растения, как часть живой природы Земли, дышат днем и ночью с разной интенсивностью, поглощая при этом кислород из атмосферы. Но не стоит сразу расстраиваться и выносить из дома горшки з зелеными питомцами. Для того чтобы выяснить комнатные цветы поглощают кислород или все же выделяют его, достаточно вспомнить такие понятия, как фотосинтез и дыхание растений.
Базовые знания ботаники помогут правильно разместить зеленых помощников, и наслаждаться комфортным пребыванием не только в гостиной и на кухне, но и качественно высыпаться в спальне.
Дышат все
Дыхание растений, это процесс круглосуточный, в который вовлечены все клетки живого организма. При этом через листья и стебли поступает атмосферный кислород, используя в химической реакции, имеющиеся органические вещества. В результате этого выделяется углекислый газ, а образовавшаяся влага остается в растении. Ночью, когда все устьица и чечевички закрыты, для дыхания использует кислород, накопленный в процессе фотосинтеза.
Кушать тоже надо
Термин «фотосинтез» знаком, наверное, всем, но далеко не каждый знает, что это настоящее чудо, ведь под действием солнечного света пигмент хлорофилл преобразует неорганические вещества, поступающие через корни, в органические.
Процесс фотосинтеза противоположный дыханию, происходит только днем, вернее, под действием солнечных квантов и только в зеленых клетках. Результатом сложных химических реакций являются сахар, белки, жиры, углеводы, крахмал, необходимые для питания живого организма. Именно тогда растения и выделяют кислород. Последнего производится так много, что зеленым труженикам хватает его для собственного употребления, а излишками О2 и влаги они благородно делятся с нами, людьми.
Интересно, что растения зеленые вовсе не из-за большого содержания в них пигмента хлорофилла, как думают многие. Дело в том, что растения поглощают только красный и синий свет спектра, а зеленый отражают, поэтому мы и видим их именно такого цвета.
Добро пожаловать в опочивальню
Для комнаты, где человек проводит свое время преимущественно в темное время суток, скорее подойдут растения, которые ночью производят больше всего кислорода, а не поглощают его, когда человек спит. Ведь при недостатке жизненно важного элемента будут возникать головные боли и постоянная усталость. Так какие же комнатные растения будут дарить своим хозяевам кислород и здоровый сон ночью? Предлагаем ТОП самых щедрых и доступных видов.
Сансевиерия
Лидером рейтинга растений, выделяющих кислород, можно считать сансевиерию. За свои длинные, жесткие и острые на концах листья в народе она получила название «тещин язык» или «щучий хвост». Кроме того, что эта представительница суккулентов способна выделять большое количество кислорода днем и ночью. Так, она еще и поглощает вредные летучие соединения, которые выделяет мебель и другие предметы обихода. Можно сказать, что лучшего жителя для спальной не найти. Достаточно поставить по одному цветку на каждого ночующего в комнате.
По данным НАСА сансевиерия входит в десятку лучших «зеленых фильтров» воздуха.
Еще один представитель рода суккулентов, с многовековой историей, используемое многими как эффективное средство народной медицины. Речь идет, конечно же, об алоэ. Сок этого растения применяется при лечении многих болезней. Кроме этого, поставив растение в спальне, можно ночью обогащать воздух кислородом и очищать от формальдегидов круглые сутки. Тем более алоэ неприхотливо в уходе, чем привлекает внимание у начинающих цветоводов.
Каланхоэ
Представитель суккулентов и хороший «специалист» по синтезу кислорода ночью – каланхоэ. Он успокаивает, помогает избавляться от негативного настроения и депрессии и также не требует много внимания, лишь солнечного света побольше.
Орхидея
Утонченные орхидеи радуют своих хозяев прекрасными цветами и украшают дом. Но мало кто знает, что они еще и очищают воздух в закрытом пространстве от такого вредного вещества, как ксилол, который выделяется из многих видов красок. А главным достоинством можно считать способность вырабатывать большое количество кислорода по ночам, и это при минимальной затрате внимания и сил по уходу.
Спатифиллум
Спатифиллум, он же «женское счастье», настоящий домашний труженик. Он идеален для любого помещения в период отопительного сезона, ведь способен увлажнять воздух, а также очищать от бензола и вырабатывать кислород, когда человек спит. Более того, листья насыщенного зеленого цвета и необычные цветки украсят интерьер любой спальни.
Ромашка
Прекрасные яркие «ромашки» комнатной герберы придадут любому помещению весеннюю атмосферу и прекрасное настроение. Но взамен это утонченное растение потребует к себе немного особого отношения, внимания и ухода. К счастью, все приложенные усилия не пропадут зря, и гербера сполна отблагодарит своих владельцев чистым воздухом ночью и, радующими глаз, цветами утром.
Герань
Действительно, уникальным комнатным растением можно назвать герань. К ней трепетно относилось не одно поколение наших предков, выбирая лучшее место в избе и разговаривая с растением каждый день. Помимо «производства» кислорода ночью, герань насыщает воздух озоном и очищает его от микробов.
Отличительной чертой этого растения является, то, что он сильный энергетический донор. Более того, чудо-цветок благоприятно влияет на уровень гормонов у женщин, успокаивает нервную систему, нормализует давление, укрепляет иммунитет и спасает от бессонницы. Можно было сказать, что герань должна расти в каждом доме, в каждой комнате, если бы не одно «но» – аллергикам и астматикам нужно быть с ней осторожными, ведь выделяемые эфирные масла могут нанести вред таким людям.
Хлорофитум
Многие хозяйки выращивают у себя дома неприметный, на первый взгляд, хлорофитум, не подозревая того, что это настоящий «заводик» по очистке помещения. 4 растения за сутки способны удалить до 90% формальдегидов на площади 10 кв.м. вокруг себя. И, конечно же, хлорофитум добавляет кислород и увлажняет воздух ночью.
Лавр, лаванда и розмарин
Лавр, лаванда и розмарин пусть и не рекордсмены по выработке кислорода, но их успокаивающее и расслабляющие свойства благотворно влияют на сон человека. Поставив в спальне вазон с одним из них, можно избавиться от мигрени, привести давление в норму, оздоровить и очистить воздух в комнате, снять нервное напряжение и значительно улучшить сон.
Перенасыщать спальную комнату такими ночными «работягами» тоже не стоит – во всем должна быть мера.
В спальню вход запрещен
В большей своей части, оконные «питомцы» производят кислород и выделяют его излишки днем, а ночью используют собственные запасы. А если их не хватает, то начинается поглощение кислорода из атмосферы. По этой причине специалисты не рекомендуют ставить в спальне растения, у которых большая площадь поверхности листьев, например:
Эти красавцы больше подойдут для гостиной или кабинета, где будут усердно насыщать воздух кислородом днем. Более того, не место в спальне экзотическим друзьям (аглаонема переменчивая, агава американская, арека катеху) и с большими сильно пахнущими цветами (лилия, дурман).
Прежде, чем ставить вазон с растением в комнату, хорошо изучите его свойства, производитель кислорода должен быть в первую очередь безопасный для людей и животных.
Неправильно выбранный цветок в спальне может быть опасен для здоровья, а иногда и для жизни.
Делая короткие выводы можно утверждать, что комнатные растения, выделяющие много кислорода, помогают создать уникальную и комфортную атмосферу в квартире. Правильно подобрав и расставив вазоны с различными цветами можно избавиться от нервозности, негативной энергии, головной боли, очистить воздух от вредных соединений.
Большинство растений выделяют кислород преимущественно днем, а в темное время суток, напротив, им «дышат», отдавая в окружающую среду углекислый газ. А вот у растений из нашего списка все наоборот – они идеально подходят для помещений, где спят.
КАЛАНХОЕ Растение активно выделяет кислород как в светлое, так и в темное время суток. Более того, пары эфирных масел каланхое – признанные природные антидепрессанты. Поставьте цветок в солнечное место и не забывайте его поливать, чтобы воздух в комнате всегда был свежим.
Это неприхотливое растение – мощный источник кислорода. К тому же, зеленое деревце очень хорошо вписывается в интерьер спальни. Главное условие – доступ солнечного света и регулярный полив.
Алоэ вера не обладает привлекательной внешностью, но при этом растение поистине уникально. Его соком лечат многие заболевания, включая проблемы с кожей. Но это не единственное достоинство суккулента.
В ночное время его листья активно выделяют кислород и обеззараживают воздух в комнате от микробов.
САНСЕВИЕРИЯ («ТЕЩИН ЯЗЫК») Несмотря на довольно недоброе название, прижившееся в народе, это домашнее растение обладает массой полезных свойств. Сансевиерия – мощный природный очиститель воздуха. При этом в особом уходе цветок не нуждается. Практически идеальный вариант для забывчивых хозяев!
В отличие от угловатых суккулентов орхидея – настоящее украшение дома. Цветок способен не только освежить интерьер спальни, но и наполнить воздух в помещении живительным О2. При этом кислород растение выделяет преимущественно ночью. Поставьте горшок с орхидеей недалеко от кровати и наслаждайтесь крепким и здоровым сном!
Как и многие кактусы, декабрист обладает обратным метаболизмом, вырабатывая кислород преимущественно в темное время суток. Растение прекрасно переносит затемнение и хорошо чувствует себя даже в удаленных от окна углах спальни.
Герань – признанный природный дезинфектор. Пары эфирных масел растения улучшают настроение, избавляют от тревоги и депрессии, а листья наполняют воздух кислородом и озоном. Единственное «но» — специфический аромат цветов, его переносят не все.
Растениями из семейства пальмовых часто украшают коридоры больниц и стоматологических клиник. И это не случайно. Зеленые деревца не только выглядят очень декоративно, но и являются мощным источником кислорода.
Широкие листья тропического растения поглощают вредные газы и регулируют влажность воздуха в помещении.
В квартире пальма тоже будет чувствовать себя хорошо, если обеспечить ей рассеянное освещение и полив очищенной или дождевой водой.
Мы привыкли считать герберу цветком скорее уличным, чем домашним. Но это не совсем так. Комнатные виды растения прекрасно подходят для квартир, правда, требуют повышенного качества почвы и заботливого отношения. В ночное время герберы поглощают выделяемый нами углекислый газ, выделяя вместо него кислород – вот почему спать в помещении, где цветет гербера особенно комфортно.
АЗАДИРАХТА ИНДИЙСКАЯ (НИМ) В аюрведе дерево Ним приобрело особое значение. Являясь символом чистоты, оно не просто очищает воздух, но и дезинфицирует его. Азадирахту не переносят многие насекомые – если разместить в комнате горшок с растением, фумигатор вам точно не понадобится.
Лечебные свойства Нима доказаны учеными.
Экстракт его листьев подавляет рост болезнетворных бактерий и грибков, включая возбудителей опасных заболеваний. Обеспечьте деревцу хорошее освещение и качественную почву, в ответ оно подарит вам здоровый сон и крепкий иммунитет.
Многие любят, когда в квартире есть цветы. Конечно, они действительно создают в помещении уют, комфортную атмосферу, делают интерьер помещений живым и привлекательным, однако в последние годы учёные открыли и другие свойства комнатных растений, и эти открытия изменили отношение людей к ним.
Комнатные цветы нужны в каждой квартире не только для уюта. В воздухе закрытых помещений по разным причинам накапливаются токсические вещества: их выделяют отделочные материалы, моющие средства, водопроводная вода, да и воздух, попадающий с улицы, далеко не всегда бывает чистым и безопасным – в выхлопах автомобилей и сигаретном дыме содержатся такие опасные для здоровья вещества, как бензол и толуол. Электромагнитное излучение, бактерии и высушенный воздух тоже не прибавляют здоровья ни нам, ни нашей коже. Со всеми этими проблемами помогают справиться комнатные растения, однако не все подряд, а определённые виды. Они также выделяют кислород, а некоторые из них делают это даже в ночное время.
Мы уверены, что в каждой квартире обязательно должно быть хотя бы одно из этих 9 растений. Они подарят вам здоровый и крепкий сон.
Эти яркие солнечные цветы не только прекрасно очищают воздух, но и украшают интерьер. Кроме того, что гербера поглощает такое токсичное вещество, как бензол, она также улучшает сон: поглощая выдыхаемый нами углекислый газ, цветок выделяет вместо него кислород. Как и у многих представителях семейства астровых, в гербере также имеются производные такого вещества, как кумарин. Он активно применяется в качестве ароматизатора в парфюмерной и табачной промышленности. В медицине он также необходим для создания антикоагулянтов непрямого действия.
| Видео (кликните для воспроизведения). |
На сегодняшний день известно более 1000 сортов гербер, которые разнятся между собой не только по цветовой гамме, но также встречаются цветные разнообразия сорта в пределах одного цветка. У некоторых разновидностей колер в центральной части бутона может быть окрашен в практический черный оттенок. Присутствуют и отличия в форме и размерах цветов.
Ним, или азадирахта индийская
Ним замечательно очищает воздух. Кроме этого, он действует как натуральный пестицид, защищая от комаров. Чтобы вырастить ним в домашных условиях, придется потрудиться: ему требуется хорошая почва и много света.
В странах, где дерево Ним произрастает, оно присутствует практически во всех областях жизни человека. Оно используется для озеленения, для укрепления почвы, для борьбы с вредителями, в качестве удобрений в сельском хозяйстве, в быту, и, само главное, в медицине.
В старинной индийской пословице говорится, что на земле, где произрастают деревья Ним, нет места смертям и болезням. Организация Объединенных Наций присвоила дереву Ним почетный титул «дерева 21 века». Оно было официально признано во всем мире «самым перспективным растением будущего для изучения и использования».
Это растение родом из тропиков Африки, поэтому очень любит солнечный свет. Поливать его можно нечасто, так как листья способны сохранять влагу в течение нескольких дней. Зимой алоэ следует поливать водой комнатной температуры, причем необходимо как поливать сверху, так и заливать воду в поддон. Но важно не переусердствовать: при переувлажнении почвы загнивает корневая система.
Алоэ используют в народной и традиционной медицине, в косметологии.
Сансевиерия (тещин язык)
Это одно из лучших комнатных растений — очистителей воздуха, так как и ночью оно выделяет большое количество кислорода. Известно, что сансевиерия очищает воздух в квартире, нейтрализует вредные вещества, уничтожает бактерии, а также повышает иммунитет обитателей квартиры.
Растение можно порекомендовать для детской комнаты, но нужно знать, что некоторые виды сансевьерии содержат сок, который не вызывает раздражения кожи, но может вызвать тошноту при попадании внутрь. Поэтому если дети еще маленькие, которые тянут в рот все, что их заинтересовало, поставьте растение в недоступное для них место.
Тещин язык не капризное растение, легко переносит сквозняки, сухость почвы, особых сложностей в уходе и размножении не наблюдается. Можно порекомендовать даже начинающему цветоводу. Но нужно знать, что сансевиерию переставляют с места на место не желательно.
Шлюмбергера, или декабрист
Эта разновидность кактуса производит кислород всю ночь, что помогает хорошо спать. Цветок может расти и в темных комнатах, поэтому спальня ему тоже отлично подойдет.
Эти растения неприхотливы в культуре, достаточно устойчивы к вредителям и болезням. Они живут гораздо дольше, чем другие популярные растения, — до 20 лет рождественский кактус может радовать вас своими цветами. Цветут каждый год при минимальном уходе.
Туласи, или базилик тонкоцветный
Туласи — одно из самых известных растений Аюрведы, применяющееся во множестве распространенных рецептур. Тысячелетиями туласи использовалась как как одно из именитых лечебных растений, обладающих большой целебной силой. Базилик тонкоцветный полезен не только для употребления в пищу, но и для очищения воздуха. Запах листьев этого растения успокаивает нервную систему и снижает беспокойство. Это то что нужно после долгого и утомительного рабочего дня.
Пальмовые растения замечательно очищают воздух от всех видов вредных газов и при этом еще увлажняют его. Они подходят не только для спальных комнат, но и для офисов.
Уход за большинством представителей семейства пальмовых несложный. Полезно знать также, что лучше приспособленными к жизни в вашей квартире будут растения, выросшие из семян или сеянцев, а не купленные в магазине или оранжерее уже во взрослом состоянии.
Уход за большинством представителей семейства пальмовых несложный. Полезно знать также, что лучше приспособленными к жизни в вашей квартире будут растения, выросшие из семян или сеянцев, а не купленные в магазине или оранжерее уже во взрослом состоянии.
Орхидеи — украшение любого дома. Большим их достоинством также является то, что они выделяют по ночам много кислорода и очищают воздух от ксилола — вредного вещества, содержащегося в краске. Это растение не доставит вам много хлопот: чем меньше за ним ухаживать, тем лучше. Главное, чтобы в течение дня цветку было достаточно солнца.
Интересно, что некоторые виды орхидей даже используют в пищевых целях. Наибольшее кулинарное значение разновидность орхидей – ваниль. Эта знаменитая пряность уже очень давно снискала мировую известность и популярность.
Этот цветок отличается редкой красотой и неприхотливостью. Для его роста и цветения очень важны вода и яркий солнечный свет. Большим плюсом каланхоэ является то, что он насыщает воздух кислородом круглые сутки. Кроме того, его аромат помогает снять депрессию.
Цветущий каланхоэ украшает дом, но есть от каланхоэ и польза для дома. Он не только нейтрализует вред от бытовой техники, точнее, от ее излучений, но и очищает улучшает воздух. Психологи и эзотерики считают, что это растение улучшает атмосферу дома, предупреждает ссоры и разряжает напряженную обстановку в семье.
Спальня это место, где вы проводите треть вашей жизни, так что вы должны обратить особое внимание на обстановку. В интерьере спальни следует отдать предпочтение отдыху. Ведь на качество сна влияет удобная кровать, интимная атмосфера и чистый, свежий воздух для того, чтобы вы проснулись со свежей головой и кипучей энергией.
Некоторые растения ночью выделяют кислород
Некоторые люди думают, что именно поэтому вы не должны держать цветы в спальне. Обычные цветы в процессе фотосинтеза, поглощают кислород в ночное время, высвобождают двуокись углерода, которая отрицательно влияет на регенерацию вашего организма.
Не все понимают, однако, что есть растения, которые работают задом наперед: они ночью выделяют кислород, накопленный в течение дня.Такие цветы обязательно должны стоять в вашей спальне. Некоторые цветы не только прекрасно очищать воздух от углекислого газа, но и других вредных веществ и микроорганизмов, которые присутствуют в спальне.
Эти цветы можно поставить в вашей спальне.
Цветы, которые выделяют кислород в ночное время:
Алоэдревовидное происходит из Африки и очень любит солнце. Кроме того, что оно эффективно фильтрует воздух, также имеет лечебные свойства.Растение повышает и ммунитет и ускоряет заживление ран.Врачи рекомендуют домашнюю заготовку сока алоэ.
Шлюмбергера усечённая
Рождественский кактус, его иногда называют декабрист или Шлюмбергера усечённая эпифитный кактус из Бразильских тропических лесов, цветёт розовыми, светло фиолетовыми, оранжевыми, красными, белыми цветками. Шлюмбергера усечённая предпочитает рассеянный свет, во время вегетативного роста, любит тепло и влагу, особенно после появления бутонов.
Орхидея
Орхидея (Dendrobium)Цветок орхидеи элегантный и хорошо смотрится в любой комнате, хотя лучше всего он может украсить спальню.Это цветок небольшой, у него нет интенсивного раздражающего запаха. Цветёт орхидея в любое время года. Предпочитает расти на восточных, северо восточных, северных и северо восточных окнах. Дендрариум растёт при умеренной температуре и повышенной влажности.
Сансевьера
Сансевьера (Sansewiera)- неприхотливое растение, которое может расти как в тени, так и на солнечных окнах. Сансевьера чрезвычайно полезное растение. потому, что оно очищает воздух и нейтрализует вредные вещества от строительных отделочных материалов. К тому же, сансевьера — засухоустойчивое растение, производит большое количество кислорода в ночное время. Оно должно быть — номер один в нашей спальне.
Цветов, которые увлажняют воздух и в то же время очищают его от вредных веществ:
Папирус
Папирус- экзотический цветок, который происходит из Мадагаскара.Он называется зонтичное растение из-за листьев, которые образуют зонтик.Папирус хорошо увлажняет воздух в спальне, его нужно регулярно и обильно поливать.Помните, что папирус довольно большое растение, поэтому рекомендуется только в просторную спальню.
Папоротник
Папоротник- всем известно, что папоротник оказывает благотворное влияние на наше настроение.Считается, что это растение заряжает своего владельца позитивной энергией и предохраняет его от стресса.Кроме того, увеличивается влажность воздуха с отрицательно заряженными ионами.
Спатифиллум
Спатифиллум цветок, который полезно содержать не только в спальне, но и в других комнатах, потому что он поглощает спирта, ацетоны и бензолы, то есть ядовитые для человека вещества, которые испаряются от отделочных строительных материалов. Спатифиллумимеет большие глянцевые листья и изящные белые цветы, растущие одиночно на стеблях.Растение требует частого полива в летний период.
Примечание:Спатифиллумрастение ядовито, так что вы должны держать его в месте, недоступном для детей и домашних животных.
Герань
Герань (Geranium)- растение, которое очищает воздух, имеет целебные свойства.К тому же, сортов гераней великое множество. Они красиво цветут, дезинфицируют воздух, неприхотливы в уходе. Герани любят светлые окна, засухоустойчивы и не требуют особого внимания их владельца.
Плющ- Если вы курите, вы должны поместить в вашу спальню только этого растения. Плющ поглощает сигаретный дым и дым других токсичных газов.Сок растения ядовит, так что давайте держать его подальше от детей и от домашних животных.
Хлорофитум
Хлорофитум происходит из Южной Африки, который оказывает благотворное влияние на наше здоровье, а также является фильтром воздуха. Хлорофитум избавляет помещение от углекислого газа, поглощает из воздуха, бензол, оксид азота, тяжелые металлы и снижает вредное электромагнитное излучение. Его можно содержать не только в спальне, но и около электроприборов, Кроме того он увлажняет воздух.
Драцена
Нейтральный запах цветов для спальни
Если вы выбираете цветы для спальни, то обратите внимание на запах, так как ароматические цветки часто раздражает во время сна, могут вызвать головные боли, и даже аллергические реакции. Выбирайте цветы для спальни с нейтральным запахом и небольшого размера. Давайте не будем забывать, что спальня это не терраса, и присутствие цветов в больших количествах обычно вредят, а не помогают. В небольшой спальне поставьте эффектный цветок, и в большую спальню можно поставить до пяти разных цветов. Помните, что растения являются союзниками человека. Именно поэтому они должны создавать комфорт в вашем жилище.