какие унижения нравятся мужчинам
Откуда в мужчине желание обидеть или унизить женщину?
Откуда в мужчине желание обидеть или унизить женщину? Помните детство? Если мальчику нравится девочка,то редко какой из них подойдет и предложит дружбу.Нелепые выходки мальчишек,чтобы обратить на себя внимание,уже заложены в психике будущего мужчины.А это еще и отголосок воспитания в семье и отношения отца к матери.
«Мой будущий муж ухаживал за мною с детства.То гнилым яблоком бросит,то пребольно снежком в лицо,то подножку подставит в школе,то порвал платье на выпуской бал,чтобы на меня никто не смотрел. Так он и остался дико ревнивым собственником.»
» Я познакомилась с будущим мужем,когда мне было 15 лет а ему почти 18.У меня были шикарные косы.Уходя в армию,ночью залез ко мне в окно и отрезал волосы по самую макушку.Я рыдала,а он был доволен»
«Я встречалась с Виталием почти полгода,но у нас была только дружба.Потом встретила Володю и полюбила его. Виталий вечером у подьезда плеснул мне кислоту в лицо.Уксусную.Он был двоечником и это меня спасло от серьезных ожогов.»
» Муж часто говорит мне,что я уродливая.Что тупая. Так почему до свадьбы говорил наоборот? Казался таким ласковым,заботливым.Мы живем вместе три года.Он переменился и стал полностью противоположностью».
Если женщина – загадка и тайна, то мужчина – ребус и лабиринт.
Пробовать решить который или пройти до конца, так же невозможно, как понять женскую логику.
Что бы ни говорили о равноправии полов, но во многих сферах, пальму первенства отдают мужчинам, как эталону самых разнообразных знаний и умений. Что значительно повышает мужскую самооценку и позволяет им с высоты своего величия пристрастно и систематически обсуждать все женские поступки, особенности внешности и характер, трактовать всё по-своему и вершить приговор.
Идеальный мужчина высокоморален, его душевное и физическое совершенство не подлежит критике. Идеальный моралист с удовольствием прощает себе маленькие недостатки и слабости, вернее считает, что у него их просто нет. Идеальный моралист является Великим критиком женских недостатков. И вся эта дальновидная критика направлена совсем не на женское духовное и физическое совершенствование. На самом деле, это одна сплошная ловушка.
Все эти замечания, упрёки и нападки, словно вода точат душевное равновесие женщины, выбивают почву из-под ног. А здесь, собственно говоря, и кроется та самая ловушка. Убедить женщину в собственной неполноценности и комплексах так, чтобы верноподданная дама при первых звуках мужского голоса являлась к господину как Сивка Бурка, чтобы команды выполняла с первого раза и желательно без запинки. Чтобы молилась ежедневно и систематически, что живёт с мужиком, а не одна, как большинство вокруг. … Что любит её такую, не совершенную, полноватую, глуповатую, нерасторопную. А ведь, сколько соблазнов вокруг? И умные, и красивые. Сотни женщин, засматривающихся на её единственного и неповторимого мужчину. Ну и что, что опять выпивши? Зато домой пришёл, не по бабам. Который день мусор вынести не может? Устаёт ведь, бедняжечка на работе. Телевизор не работает? Утюг искрит? Ничего, вызову мастера. На это специальные люди есть. Боже, а вдруг уведут в один прекрасный день? Какое счастье, что он со мной. Просто рядом. Просто лежит на диване. Просто сопит в подушку. Ой, он меня сегодня два раза обнял перед сном! И носки в бак с грязным бельём положил, а не как обычно, посреди комнаты.
Угодливость и покорность, комплекс неполноценности проникает в плоть и кровь женщины. Заставляет заниматься самоедством, лишает уверенности. Приходит страх потери и угодливость. Мужчина становится царьком маленького мира и божеством, постоянно и умело дёргающим за ниточки женских комплексов и страхов. И женщина бежит к своему единственному и строится по первой команде, и за пивом, и в мастерскую, и машину помыть, и мусор вынести. Баба, знай своё место.
В один прекрасный день весь мир перед женщиной затмевает одно единственное: А кому я такая нужна? Да хоть кому. А в первую очередь себе. Ведь и юмором искрилась, и песни пела, и танцевала, и платьица обтягивающие носила. И была такой не обычной, неповторимой, индивидуальной. Всё, растворилась вся, выдохлась. Стала не интересной, что-то типа добычи загнанной в угол и хорошо выдрессированной. Да и охотнику уже не так интересно. Что с неё курицы, возьмёшь? Курица – не птица. … А ведь была птицей. А как летала? Потерялась. Потерялась во времени пространстве. Хорошо, если частично, а если полностью? Сама себе не интересна, в состоянии хронической депрессии и усталости, в чёртовом колесе быта. А как же саморазвитие, духовность, самосовершенствование, духовный и личностный рост? И курица вдруг из последних сил делает рывок. Но вслед несётся насмешливое: Куда ты? Куда тебе с твоим образованием? С такими ногами? Мозгами и т.д.
Не верьте. Вы птица. Талантливая и прекрасная. И каждый человек талантлив по-своему и может расти и развиваться всю жизнь. Быть интересным себе и окружающим. А между борщами, кастрюлями, детьми и уборкой дома обязательно должен оставаться мир женщины. Мир, наполненный гармонией, радостью и увлечениями. И если мужчина действительно любит вас, то он поймёт. Просто поговорите с ним. Твёрдо и спокойно, что вы, так же как и он имеете право на своё свободное пространство и личное время, на отдых и увлечения, на уважение и признательность. А если все в ответ на все ваши стремления к саморазвитию и самоуважению ваш мужчина крутит пальцем у виска. Что ж. … Кесарю кесарево, богу богово. Оставьте груз, который тянет вас ко дну. С ним вы вряд ли сможете выплыть к берегу удивительного острова по имени счастье. Сделать нас счастливыми не может кто-то другой, только мы сами.
После ссоры с мужчиной каждая женщина задает себе один и тот же вопрос: «почему мужчины обижают и унижают женщин?». Основной причиной такого мужского поведения является желание самоутвердиться, когда он чувствует, что женщина сильнее, умнее и увереннее. Если мужчина пренебрежительно и унизительно относится к женщине только потому, что слаб по натуре, то ему следует поработать над собой и возможно обратится к психологу. Однако в неоторых случаях женщины обижаются на мужчин из-за того, что их ожидания не оправдались.
Что женщина делает не так?
Очень часто во время спора из-за незнания различий женской и мужской психики, дело доходит до серьезной ссоры и обид с обеих сторон. И в этом виноват как мужчина, так и женщина. Каким образом женщина провоцирует ссоры и что ей следует изменить в своем поведении? Обычно женщина провоцирует ссору тем, что не говорит прямо о своих чувствах.
То есть женщина не выражает свое неудовольствие и разочарование, а вместо этого начинает задавать риторические вопросы, в которые неосознанно вкладывает чувство неодобрения партнера. Даже если она не хотела вложить в слова такой посыл, мужчина в них чувствует именно его.
К примеру, мужчина вернулся домой позже, чем предполагалось. Чувства женщины можно выразить следующими словами: «Я так сильно волновалась, что с тобой что-то произошло» или «Мне так не нравится, когда ты опаздываешь». Однако вместо того, чтобы открыто и прямо поделится своими чувствами, она начинает задавать многочисленные риторические вопросы типа: «Как ты мог так поступить?», «Что прикажешь думать, когда на часах уже 12, а тебя все нет?», «Ты что не мог позвонить?».
Своим тоном женщина указывает на то, что у мужчины не могло быть уважительной причины для опоздания. Слыша вопросы такого типа, мужчина улавливает в них неодобрение, а не настоящие эмоции женщины. Ему кажется, что она упрекает его в безответственности и пытается его перевоспитать.
Все это воспринимается мужчиной как нападение, и он начинает защищаться. В то время как женщина совершенно не подозревает о том, как сильно ранит любимого своим неодобрением. В ответ мужчина начинает объяснить женщине, что она зря расстраивается, обесценивая ее переживания, чем ее очень сильно ранит. В итоге пара ссорится и может неделями не разговаривать.
Как изменить ситуацию?
Не забывайте при общении с любым мужчиной, особенно если это близкий вам человек, насколько для него важно одобрение. Одобрение для мужчины означает, что вы принимаете его, таким как есть и у него могут быть веские причины для его поступков. Старайтесь всегда находить хорошие стороны и помнить о них даже в самые сложные моменты, когда вы не согласны с его поведением.
Полезно также научится обсуждать разногласия и искать решение, которое удовлетворит обоих, не опускаясь при этом до взаимных уколов и унижения. Общайтесь в спокойном уважительном тоне и помните, что целью партнера не является сделать вам больно, просто он по-другому все воспринимает.
Но основа и желание изначально мужчины обидеть женщину чаще кроется в нерешенных психологических проблемах,тянущихся с детства.
«Я был первый парень и во дворе,и в школе.Все девчонки от меня балдели.А тут явилась в наш класс Танька. Красотка и смешливая.И на меня ноль внимания.А стала встречаться с Андрюхой-ботаником.На мои заигрывания-ноль внимания. И что,как я мог стерпеть такое унижение? Для всех я показывал,что она мне не нравится,грубил ей,говорил гадкие вещи- все смеялись.А вечерами под ее окнами торчал,и если видел рядом с ней Андрюху- лупил его,даже если потом меня забирали в милицию.
Нет.Ее я не добился.Но обозлился на весь свет и через три года попал в тюрьму.»
В чем проблема в этом случае? В неумении правильно привлечь внимание девушки, а в случае поражения отойти в сторону.Желание получать все и без труда- вот основа высшего мужского эго.»Все,что не покорится Риму,должно пасть!»
Такие цепочки тянутся из детства и иногда красной чертой проходят по судьбе мужчин.Стереотипы поведения маленького мальчика становятся чертами характера взрослого мужчины.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Жертва по доброй воле
В психушку меня сдала мама. Настояла. К тому времени я не ела неделю. Не принимала душ. Мне ничего не хотелось. Это страшное ощущение, как будто внутри тебя нет сердца, желудка, других органов, а зияет пустота, от которой больно и противно. Сергей тогда по-настоящему испугался. Он всегда с большой брезгливостью относился к больным людям, они не вызывали у него жалости, только презрение и желание как можно быстрее дистанцироваться от них. Он оплатил мое пребывание в частной клинике и… исчез из моей жизни. Это был такой счастливый день, когда я поняла, что еду домой к маме. Что мне никто не звонит, чтобы узнать, где я, что делаю, сколько трачу. Что я впервые за семь лет дышу свободой и распоряжаюсь своим временем самостоятельно. В первые же выходные после больницы я бродила по центру города, заходила в кафешки, каталась в парке на аттракционах и чувствовала себя на седьмом небе от счастья.
Последний раз я общалась с Сергеем год назад. Он тогда сухо осведомился о моем здоровье, попросил вернуть дорогие украшения, которые мне дарил. Их ему передала мама. Больше мы не виделись. От общих друзей знаю, что в свои 45 он завел новую подружку, ей 21 год. Девушка сирота, воспитывалась бабушкой. Внешне — моя копия. И, как утверждают приятели, успевшие с ней пообщаться, такая же наивная дурочка, какой была я восемь лет назад.
— Как правило, абьюзер — это человек с массой комплексов, низкой самооценкой и отсутствием эмпатии, недовольный собой и своей жизнью. Вместо того чтобы пытаться справиться со своими проблемами самостоятельно или при помощи специалиста, абьюзер делает крайними близких (а иногда и не очень!) людей, — объясняет заведующая психологическим отделением минского городского клинического психиатрического диспансера, главный внештатный психолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома Татьяна Ушакевич. — Кроме того, абьюзерами часто выступают люди с психическими отклонениями, а также те, кто в детстве воспитывался в абьюзивной семье (где один или сразу оба родителя практиковали насильственные отношения). Есть такое понятие, как темная триада, — макиавеллизм, психопатия и нарциссизм. Убеждение в том, что для достижения собственных целей людьми можно и нужно манипулировать, отсутствие чувства вины, холодность в отношении партнера характеризуют проявление эмоционального насилия в межличностных отношениях.
Хочу отметить, что абьюз может быть разным, в том числе физическим и сексуальным, но именно эти его виды проще распознать. А вот с психологическим абьюзом все не так просто: он выражается в различных формах, и жертва зачастую даже не подозревает о том, что находится под воздействием манипулятора, цель которого — оскорбить, унизить, выместить зло. Процесс абьюза всегда цикличен: за периодами подавления, агрессии следует так называемый медовый месяц. Еще одна особенность — насильник всегда обвиняет в своем поведении жертву: не так посмотрела, не то сказала, неправильно себя повела.
Существует ряд признаков, которые могут указывать на то, что вы связались с абьюзером. Например, агрессия в отношении слабых и беззащитных — как людей, так и животных. Страсть к критике, неумение замечать в людях или событиях положительные стороны. Эмоциональный насильник не признает личного пространства другого человека: абьюзеры могут во время разговора подходить на дискомфортно близкое для малознакомого собеседника расстояние, хватать его за руки, похлопывать по плечу. Родители-абьюзеры не видят ничего предосудительного в том, чтобы входить в комнату взрослого ребенка без стука, рыться в его вещах, читать его почту и отслеживать странички в соцсетях. Еще один характерный признак — желание абьюзера отгородить свою жертву от остального мира: так ею проще манипулировать, уверяя, что все делается исключительно ради ее же блага.
ПРИЗНАКИ АБЬЮЗИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ
• Ревность — абьюзер крайне негативно относится к общению своей жертвы с потенциальными сексуальными партнерами: выходит из себя при упоминании другого человека, контролирует звонки, переписки.
• Обвинения — абьюзер пытается сделать виновным своего партнера в различных трудностях: неудачи на работе, в семье, проблемы со здоровьем.
• Тотальный контроль — абьюзер контролирует каждый шаг своей жертвы, он должен постоянно знать, где и с кем она находится.
• Нестабильное настроение — сначала абьюзер может быть самым милым и дружелюбным человеком, но стоит произойти чему-то, что ему не понравится, как он тут же превратится в беспощадного, бездушного тирана.
• Необъективная критика — абьюзер будет постоянно недоволен всем, включая жертву, ему не нравится, как партнер одевается, говорит, ведет себя в компании.
• Ограничение общения — агрессор выступает против того, чтобы жертва поддерживала отношения с близкими и значимыми для нее людьми, которые могут открыть глаза на деструктивное поведение абьюзера.
Почему мужчина оскорбляет женщину, хотя любит
В статье поговорим о причинах, по которым мужчины не ценят женщин и унижают их. Я расскажу, как атмосфера в семье мужчины влияет на то, как он будет выстраивать отношения с партнершей. Вы узнаете, зачем заботиться, ценить себя и поднимать самооценку, а также почему нельзя прощать мужчине обиду слишком быстро. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь удерживать личные границы, не позволяя мужчине плохо обращаться с вами, и сможете дать понять ему, что унижение и оскорбления недопустимы в общении с вами.
В жизни случаются разные мужчины. Все женщины хотят видеть рядом сильного и уверенного спутника, который бережно и трепетно относился бы к своей избраннице.
К сожалению, эти качества уживаются в одном мужчине реже, чем хотелось бы. Часто женщины оказываются в отношениях, в которых партнёр унижает ее, оскорбляет, не ценит, проявляет психологическую или даже физическую агрессию.
Почему мужчина унижает меня?
Атмосфера в каждой паре уникальна, и невозможно подогнать все отношения под строгую классификацию. Зато можно с почти стопроцентной вероятностью определить причины, по которым мужчина не уважает и не ценит свою половинку.
Обычно так ведут себя мужчины, которым не хватает уверенности в себя, они не могут реализовать себя в обществе с позиции силы и авторитета, поэтому самоутверждаются за счет партнерши.
Возможно, он боится потерять спутницу и поэтому выбрал тактику запугивания и разрушения ее самооценки, чтобы они никогда от него не ушла. Или же подобным образом вели себя мужчины в его семье, и он просто не знает, что есть другая модель поведения.
Часто мужчины не ценят и не уважают женщин с низкой самооценкой, которые соглашаются на меньшее, чем заслуживают. Причин море, однако это не говорит о том, что унижения и оскорбления в адрес женщины — нормальное явление. Ниже детально обсудим причины неуважения к вам со стороны мужчины и способы изменить отношение к себе.
Демонстрация силы
Мужчина, который не может похвастаться своим авторитетом в обществе других мужчин, чаще остальных срывается на женщине. Ему необходимо, чтобы кто-то признавал его силу и власть, и он начинает вымещать нереализованность на более слабом — в нашем случае, на своей партнерше.
Оскорбления, издевательства, насмешки, угрозы, критика или даже рукоприкладство — что угодно, чтобы почувствовать своё превосходство. Особенно остро чувствуется желание мужчины демонстрировать свою силу и власть женщине, которая в чем-либо опережает его. Его эго так работает: мужчина не терпит первенства партнерши в тех областях, в которым он по умолчанию должен быть лидером.
Как вы думаете такой тиран и деспот заслуживает уважения? Если, да,тогда ознакомьтесь вот с этим материалом, который поможет вам в этом разобраться.
Сюда же относится отсутствие уверенности в себе и дефицит абсолютной материнской любви в детстве. Недолюбленный и неуверенный в себе мальчик в школе задирает одноклассников, препирается с учителем и хулиганит, ввязывается в драки. Неуверенный в себе взрослый мужчина поднимает самооценку за счёт женщины, унижая ее и проявляя таким образом свою силу и значимость.
Агрессия как естественная модель поведения
Вполне возможно, что ваш избранник с детства наблюдал, как его отец и дед хамили маме и бабушке, оскорбляли их, а то и били. Часто мужчины, выросшие в подобных условиях, даже не представляют, что есть другая модель отношений. Такая, в которой партнеры уважают чувства и достоинство друг друга, где нет места оскорблениям и унижению.
Присмотритесь к его семье. Если заметите, что отец покрикивает на маму, критикует ее при посторонних, зло подшучивает и оскорбляет, хорошо подумайте, хотите ли вы такого будущего вашей семье. Потому что научить такого мужчину отношениям, в которых партнеры соблюдают личные границы друг друга, будет очень сложно. Он с детства привык, что агрессия по отношению к женщине — это единственный и беспроигрышный способ выпустить пар.
Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, как сделать так, чтобы мужчина перестал проявлять грубость и агрессию.
Страх потери
Мужчина может унижать и оскорблять женщину, так как боится, что она от него уйдёт. Логика в этом случае такая: он насмешками и оскорблениями подрывает вашу самооценку и уверенность в себе, а вы, в свою очередь, начинаете считать, что никому кроме него не нужны.
Эта тактика стопроцентно срабатывает на женщинах, которые и без оскорблений без конца недовольны собой благодаря современным требованиям. Ведь настоящая женщина якобы все успевает: и зарабатывать наравне с мужем, и содержать дом в чистоте, и готовить на все семью, и держать себя в идеальной форме, желательно не тратя на это ни копейки, что в принципе невозможно.
Запуганная, униженная, неуверенная в себе женщина не только не уходит, но и испытывает искреннее чувство благодарности к партнеру, который ее, такую неидеальную, взял под крыло и осчастливил.
Выход из ситуации только один: срочно поднимать самооценку. Вместе с ней придёт и понимание того, что подобное обращение с вами недопустимо, и если мужчина не хочет вас потерять, ему придётся выбрать другую тактику.
Женщины с низкой самооценкой
Женщина, которая не любит и не ценит себя, чаще других попадает в отношения, где партнер не уважает ее. Так происходит потому, что неуверенные в себе люди привыкают довольствоваться меньшим, чем заслуживают.
Если вы считаете себя непривлекательной, неспособной, плохой мамой, женой и работницей, если вам кажется, что ваше тело далеко от идеала, а умственные способности остались на уровне школьной программы, и если вы регулярно делитесь своими переживаниями с партнером — вы даёте ему разрешение не уважать вас и не ценить. Просто потому, что вы сами себя не цените.
Одно дело — сомневаться в себе, это нормально. И совсем другое — делиться этими сомнениями с мужчиной. Никогда и ни за что не произносите перед ним слов о том, что вот тут у вас целлюлит, там растяжки, а еще руки толстые или нос с горбинкой, что вы неудачница, глупая и все в этом роде.
Говоря так, женщины хотят услышать «Милая, ты что, ты самая привлекательная/умная/достойная». Но это так не работает. Как раз наоборот, мужчина подобное воспринимает как приглашение относиться к вам также, как это делаете вы.
Пожаловались при нем пару раз на свою фигуру или жидкие волосы — в третий раз жаловаться не придётся, он вам все это выскажет сам. Причём в гораздо более грубой форме, нежели вы сами о себе отзываетесь.
Если вы уличили себя в подобное поведении перед мужчиной, срочно привыкайте контролировать, что и как вы говорите. Слышали шутку про то, что женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчины только одно желание — сэкономить? С самооценкой тоже самое, только ресурс не деньги, а уважение и восхищение. Если хотите, чтобы избранник носил вас на руках и осыпал комплиментами, для начала сами искренне поверьте в то, что вы этого заслуживаете.
Научитесь повышать свою самооценку, и тогда ваш мужчина несомненно начнет вас уважать.
Как прорабатывать супружеские обиды?
У меня есть для тебя две полезных странички на сайте. Одна — про то, как избавиться от своей обиды. Другая — про то, как проработать свою обиду. Эти материалы не заменяют, а дополняют друг друга, поэтому рекомендую прочитать и то, и другое.
Супружеские обиды ничем особенным не отличаются от любых других, поэтому все рекомендации о том, как прорабатывать “обычные” обиды, работают и с супружескими.
Ключевой особенностью предлагаемого подхода к проработке обид является использование всей вычислительной мощности подсознания для этой задачи. Что это означает?
Во-первых, проработка обиды будет подразумевать устранение из нее эмоционального заряда. Обида будет не забываться, не прощаться, не откладываться поглубже в подсознание… Обида будет именно разряжаться.
Результатом такой работы над собой будет то, что обида утратит свою власть над твоим реагированием, превратясь из одного из твоих внутренних “манипуляторов” в кучку скучного ментального мусора, который ты очень легко сможешь отбросить, что нам и надо.
Во-вторых, поскольку проработка будет осуществляться на подсознательном уровне, ты сможешь работать с обидой не просто на уровне ее эмоциональной составляющей, а еще и с ее подсознательными корнями. Грубо говоря, в подсознании существуют определенные неосознаваемые установки, которые на сознательном уровне “выдают” чувство обиды. Я часто пишу про эти составляющие на сайте — это и ЧСВ, и менталитет жертвы, и ограничивающие убеждения…
все эти корни обиды оперируют на подсознательном уровне.
Проработка обиды с задействованием подсознательных мощностей психики позволит разрядить также и корни обиды. Это означает, что ты не просто перестанешь так уж сильно обижаться на супруга, но еще и добьешься очень ощутимых и могущественных внутренних изменений. К примеру, проработка ЧСВ очень сильно отразится на том, как ты реагируешь на поведение супруга. Степень здорового пофигизма возрастет, и то, как себя ведет супруг, перестанет быть таким уж важным. У этого незбежно будут последствия…
В-третьих, подсознательная проработка обиды открывает тебе такие возможности, которые при сознательной работе над обидами (включая ту же самую работу с психологами) были бы очень труднодостижимыми, если не вообще невыполнимыми.
В частности, указывая подсознанию на какой-то эпизод, в котором произошла обида (как раз для этого эпизод и расписывался), ты можешь приказать ему проработать не только этот эпизод, но и вообще ВСЕ эпизоды своего прошлого, когда подобная обида переживалась тобой или кем-то другим. Такой подход позволяет очень успешно прорабатывать даже те обиды, которые ты сейчас не помнишь или не осознаешь, включая твои жирные обиды из детства.
Это означает, что, работая с подсознанием, ты можешь любого рода проработки масштабировать и перенести их на содержимое всего своего подсознания в принципе. В этом, кстати, и заключается суть методики, о которой ты можешь прочитать на страничке о том, как избавиться от обиды.
Кстати, бонусным результатом проработки обид в таком режиме является то, что те обиды, которые тобой были давно забыты (но которые продолжают на тебя влиять), могут разблокироваться и всплыть на поверхность, после чего ты сможешь их успешно проработать. Поэтому я и писал выше, что если даже ты сейчас не можешь вспомнить всех своих обид на супруга, то ничего страшного. По мере работы со своим подсознанием старые обиды будут подниматься на поверхность и прорабатываться.
Наконец, в-четвертых, при такой работе не нужно перепроживать болезненные эпизоды. Нет необходимости погружаться в воспоминания и заново испытывать негативные эмоции. Достаточно указать своему подсознанию на этот эпизод, и оно само займется его проработкой по заданным алгоритмам.
Совокупность всех этих факторов, вкупе с моим личным опытом проработок, позволяет мне довольно однозначно утверждать, что если ты хочешь избавиться от своих обид и готов к кардинальным изменениям в своем восприятии, мышлении и реагировании, то предлагаемый мной подход будет очень эффективен. Можно буквально за 3-4 месяца разрядить сотни
прошлых обид, начиная от обид из прошлого и заканчивая твоей самой недавней обидой на супруга.
Можно ли добиться этих же результатов за 3 месяца работы с психологом? Если считаешь, что да, то пиши в комментариях внизу.
Теперь, когда я так хвалебно расписал подсознательную проработку обид, возникает вопрос — а где подвох? Не может же быть, что за три месяца можно будет разрядить все свои обиды, и без подвоха, верно?
Действительно, подвох есть. И вот какой.
Что делать, если мужчина унижает меня
Даже самые привлекательные, умные и интересные женщины могут оказаться в ситуации, в которой мужчина унижает ее.
Прежде всего необходимо уяснить, что подобное поведение недопустимо, и не спускать на тормозах ситуации, в которых он унизил или оскорбил вас. Если вы простили его один раз, второй и третий, и при этом ваше прощение не стоило ему ровным счетом никаких усилий, он не сделает никакого вывода и будет и дальше продолжать регулярно унижать вас.
Поэтому первый способ пресечь злые шутки и оскорбления в ваш адрес — дистанцироваться. Настолько, насколько можете. При этом объясните ему, в чем причина отстранения и как он может вернуть ваше расположение.
Чем труднее ему будет заслужить прощение, тем больше вероятность того, что он сделает правильный вывод. А вывод может быть только один — с вами так обращаться нельзя, и точка.
Второй способ пресечь унижение и оскорбления — повышать самооценку и поверить в то, что вы заслуживаете гораздо большего, чем этот мужчина может вам предложить. Есть масса способов поднять самооценку, выбирайте на свой вкус.
Развивать уверенность и уважение к себе необходимо, так как отношение к себе напрямую влияет на качество жизни. Пожалуйста, любите себя, берегите свое душевное равновесие и не сдавайте личные границы мужчине, который унижает вас.
Не соглашайтесь на подобное отношение, потому что рано или поздно вы и сами поверите в то, что он говорит о вас. Учитесь ценить себя, чтобы это начали делать окружающие, ваш партнёр в том числе.
Ответы на вопросы
Давно в браке, есть дети. Очень многое делаю для семьи, помощи нет, все сама. При этом успеваю работать и поддерживать физическую форму. Но со временем стала замечать, что чем больше я делаю для мужа, тем меньше он это ценит, все принимает как должное. Раньше пылинки с меня сдувал, а сейчас не стесняется в выражениях, если недоволен чем-то. В последний раз хотела выбраться на кофе с подругой, а он сказал, что меня заботят только подружки и походы в кафе. Очень обидно это слышать, как вернуть его хорошее отношение?
Перестаньте пытаться угодить супругу и вспомните, что у вас есть собственные желания. Наверняка в декрете с последним ребёнком вы мечтали, что вот он подрастёт и вот тогда-то вы уж точно — сходите с подругами в караоке, отправьтесь в путешествие, запишитесь на курсы английского, да просто сходите в кино одна и погуляете по городу.
Было такое? Так начните делать то, что давно хотели, прямо сейчас. Оставьте наконец мужу его половину обязанностей по уходу за детьми и домом — ведь у детей двое родителей, которые оба работают, а значит, все домашние обязанности должны делиться пополам.
Мужчины любят удобных и идеальных женщин, но не ценят их. Заново выстраивайте свои личные границы и напомните мужу, что у вас есть право на несколько часов в неделю, которые вы можете потратить на своё усмотрение.
Были с мужчиной в баре с компанией его друзей. Я уехала раньше, так как неважно себя чувствовала, а он остался. Ближе к ночи мне стало плохо, позвонила ему с просьбой приехать домой, а он высмеял меня, сказал неприятные вещи и отказался ехать. Причём я поняла, что его друзья все слышали, так как сразу после его реплики все начали смеяться. Чувствую себя униженной, обидно, но я не представляю, как его проучить. Утром он пришел завтракать, как ни в чем не бывало, и даже не извинился.
А вы что, ещё и встали пораньше, чтобы завтрак ему приготовить? В следующий раз было бы неплохо, если после подобной ситуации ваш мужчина не нашёл бы вас дома, вернувшись с вечеринки. И дозвониться бы вам не смог.
Чем жёстче его оскорбления, тем серьезнее должны быть принимаемые вами меры. И не сдавайтесь вот так, даже без извинений. Мужчина не поймет, что с вами нельзя так обращаться, если после инцидента прощение достается ему слишком легко.
Встретила мужчину два года назад. Искра, нежные чувства, часами не могли расстаться после встреч. Он переехал ко мне, уволился с работы, на которую далеко было добираться, помогла найти ему другую, поближе. Устроила к своим знакомым. Была идеальной домохозяйкой, всегда свежая домашняя еда, выглаженные рубашки, чистота и уют. Помогала с работой по мере возможности, дарила подарки, заботилась, поддерживала его во всем. До сих пор не понимаю, в какой момент все пошло не так. Он начал выпивать, после конфликта на работе уволился, новое место искать не стал. Зато начал приводить в дом женщин, пока я работаю за двоих, чтобы содержать его, безработного, и упрекать меня в том, что я виновата во всех его неудачах. Это было последней каплей. Мы расстались, прошло достаточно времени, но я так никого и не встретила: боюсь повторения истории. Знать бы, что я сделала не так, чтобы не допустить подобного впредь.
Ваша ошибка в том, что вы добровольно взвалили на себя роль главы вашей семьи. Пригласили его жить в свою квартиру, убедили уйти с неудобной работы и устроили к своим знакомым, тащили на себе быт и финансы.
Задача женщины — принимать заботу мужчины, а не наоборот. Это вы должны зависеть от него, а не он от вас.
На самом деле в такой ситуации оказываются многие женщины, которые хотят казаться сильными, самостоятельными и в итоге проигрывают по всем фронтам, ещё и оставаясь виноватыми при этом. Чтобы этого не произошло, не пытайтесь взять на себя мужские заботы, поощряйте его инициативу, принимайте его опеку и внимание.
Не надо решать его проблемы. Лучшее, что вы можете сделать, если у мужчины трудности — поддержать его и сказать, что он обязательно со всем справится. На этом все.
Не подавляйте в мужчинах те качества, за которые мы их и любим. Цените себя, лишнюю свободную минуту лучше уделите себе, а не грязной посуде или не выглаженной рубашке. Тогда и мужчина станет относиться к вам соответствующе.
В первую очередь, работай над собой.
Кто несет ответственность за твою обиду? Ты и только ты, о чем я писал в статье «Твоя обида — твоя вина».
Кто несет ответственнось за то, чтобы тебе было хорошо в отношениях? Ты и только ты.
Твои проблемы в отношениях должен решать ты или кто-то другой? Опять же, ты и только ты.
Конечно, если ты считаешь, что следует обращаться к семейному психологу, не смею тебя отговоривать. Но в конечном счете любые твои проблемы в отношениях с людьми, неважно какие, можно свести к тем или иным аспектам твоего восприятия, мышления и реагирования.
Соответственно, конечной задачей любого рода работы с психологом тоже будет изменение твоего восприятия, мышления и реагирования. Вопрос лишь в скорости изменений и эффективности подхода.
Мой подход такой, что раз уж мое восприятие, мышление и реагирование происходит “у меня” и “внутри меня”, а не в пространстве другого человека, то и работать над этими вещами предстоит мне, а не другому человеку.
Иными словами, ключом к решению взаимных обид мужа и жены будет планомерная, параллельная и самостоятельная
работа обоих супругов над своими обидами. Если каждый из супругов будет работать со своими обидами в предлагаемом мной духе, взаимные обиды уйдут в прошлое очень быстро.
Подробнее о такой концепции работы с обидами я напишу чуть ниже, а пока что давай перейдем к практике. Если уж работать над своим восприятием, мышлением и реагированием, то с чего начать?
Что запомнить
Как добиться устранения обид супруга?
Ты никак этого не добьешься. Ты не можешь втемяшить в голову своего супруга получаемые в результате проработок инсайты, из-за которых он вдруг перестанет обижаться.
Только лишь если твой супруг тоже начнет прорабатываться, у него будет возможность устранить свои обиды.
Оба супруга должны прорабатывать свой идиотизм. Каждый из них должен, независимо от партнера, взять ответственность за свой ментальный мусор и начать его устранять. И делать это не ради отношений или супруга, а ради себя и только ради самого себя
Вот тогда, может быть, на выходе получится пара здравомыслящих людей, которые могут жить вместе без взаимных обид.
Поэтому, если вы с супругом действительно хотите устранить все обиды, как свои, так и взаимные, то оба идите на эту страничку и начинайте работать над собой.