какие условия способствуют нарушениям опорно двигательного аппарата
Какие условия способствуют нарушениям опорно двигательного аппарата
Тел. для юр. лиц (организаций)
Опорно-двигательный аппарат — это основа всего тела, благодаря которой мы можем передвигаться, принимать определенные позы. Заболеваниями опорно-двигательного аппарата называют целую группу разных проблем, связанных с позвоночником, хрящей и мышц. Провоцирует их множество факторов, один из которых — малоподвижный образ жизни.
Симптомы проблемы
Главный симптом при заболевании — боль в позвоночнике, утренняя скованность. В некоторых случаях наблюдается лихорадочное состояние, мышечная слабость, дрожание конечностей. Снижаются тактильные ощущения, происходит деформация мышц, позвоночника, нарушается дыхательная функция.
При заболевании опорно-двигательного аппарата пациента беспокоит боль. Ее проявление может быть разной по интенсивности и локализации. Может ощущаться покалывание, возникать внезапное похолодание пальцев. При движении появляется хруст, возрастает интенсивность боли. Человеку тяжело сгибать и разгибать конечности. Суставы припухшие, болезненно отзываются на пальпацию. При ощупывании чувствуются нехарактерные утолщения или выемки.
Для заболеваний опорно-двигательной системы характерны повышенная утомляемость, повышенная температура тела (при воспалительных процессах).
Виды заболеваний
Медицина различает два типа заболеваний: первичные (развиваются самостоятельно) и вторичные (как следствие полученных травм). К первичным заболеваниям относятся:
Травмы также воздействуют на опорно-двигательный аппарат. Подавляющее число приходится на профессиональных спортсменов. При чрезмерной нагрузке на отдельные области, связки и мышцы происходят разные виды травм. К ним относятся:
Группы риска
Заболеваний опорно-двигательного аппарата множество, попасть в зону риска может каждый человек.
К первой группе риска относятся профессиональные спортсмены. При интенсивном графике тренировок и нагрузках избежать травм опорно-двигательного аппарата сложно. Сама специфика большого спорта провоцирует чрезмерные нагрузки на организм, вызывая травмы если не в настоящее время, то в обозримом будущем.
Другими причинами становятся:
К частым заболеваниям опорно-двигательного аппарата относятся и родовые травмы. Неправильный процесс родов вызывает повреждения связок, хрящей у новорожденных малышей. Если вовремя не начать лечение, проблемы будут усугубляться.
Методы диагностики и лечения
При любом заболевании необходимо начинать с диагностики и постановки диагноза. Определением проблем с опорно-двигательным аппаратом занимается врач-ревматолог, ортопед, травматолог.
Прежде всего проводят опрос пациента, где собираются предварительные данные о характере болей в областях опорно-двигательного аппарата, продолжительности болезни.
К устному опросу добавляется ряд дополнительных исследований и лабораторных анализов. Среди них:
После постановки диагноза назначается лечение. При травмах опорно-двигательного аппарата пациенту предписывается сохранять покой и не тревожить поврежденные связки. Дополнительно назначается прикладывание холодных компрессов, мази, гели.
Лечение других повреждений сочетает целых комплекс мер. Это могут быть:
В некоторых случаях при лечении травм и повреждений опорно-двигательного аппарата другого рода требуется и хирургическое вмешательство.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Здоровый, нормально функционирующий опорно-двигательный аппарат играет большую роль для человека, важность которой преуменьшать ни в коем случае нельзя. Он выполняет следующие функции:
• придает телу форму и обеспечивает опору;
• защищает внутренние органы от различных негативных факторов;
• предоставляет возможность свободного передвижения и принятия необходимых поз.
Состоит опорно-двигательный аппарат из скелета и мышечного корсета, представляет собой совокупность костей, соединенных суставами и сухожилиями в оболочке разных групп мышц. При этом, каждая из составляющих может подвергаться влиянию негативных факторов, снижающих ее функциональность.
К сожалению, заболевания опорно-двигательного аппарата на сегодняшний день нельзя назвать редкостью. Они встречаются достаточно часто и носят различный характер. Сложность лечения зависит от типа болезни и ее стадии развития.
Основные и наиболее распространенные болезни
Перечислить все заболевания опорно-двигательного аппарата достаточно сложно, потому как их список достаточно продолжительный. Но, по особенностям развития, болезни можно разделить на несколько групп:
• воспалительного характера. Обычно причиной становится инфекция или травма, провоцирующая воспаление. К этой категории можно отнести артрит, бурсит, миозит, остеомиелит, периартрит, радикулит и другие;
• дегенеративного характера. Такие заболевания сопровождаются нарушением структуры и функциональности отдельных элементов. К ним можно отнести артроз, анкилоз, остеохондроз, спондилоартроз и т.д.;
• разного рода деформации: сколиоз, кифоз, плоскостопие.
Также следует знать, что заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождаются поражением или нарушением функциональности разных его составляющих:
• костная ткань;
• мышцы;
• суставы.
Зависимо от этого будет отличаться и тактика лечения, его результативность.
Причины развития заболеваний опорно-двигательного аппарата
Если говорить о причинах, способных спровоцировать появление рассматриваемых болезней, можно выделить несколько основных негативных факторов:
• инфекции. Они провоцируют развитие воспалительных процессов в суставах и мышцах;
• травмы. На их фоне заболевания опорно-двигательного аппарата развиваются очень часто, могут возникать сразу или через определенный промежуток времени, даже по истечению нескольких лет;
• врожденные патологии. Здесь ребенок с рождения имеет определенные нарушения, спровоцированные генетическими факторами или проблемами с развитием, когда он находился еще на стадии эмбриона;
• нарушение обмена веществ. Зачастую этот фактор становится причиной дегенеративных изменений;
• нарушение работы иммунной системы. Также может вызывать заболевания опорно-двигательного аппарата;
• осложнения после хирургического вмешательства;
• чрезмерные физические нагрузки без отведения должного времени на отдых.
Зная о причинах развития болезней, можно сразу выделить основные меры профилактики. Они будут заключаться в таких моментах:
• соблюдение режима физической активности и отдыха;
• ведение активного образа жизни;
• полноценное питание;
• своевременное лечение возникающих заболеваний;
• исключение вредных привычек.
Такие несложные меры профилактики помогут снизить вероятность развития болезней, доставляющих значительный дискомфорт, требующих незамедлительного и продолжительного лечения.
Симпотомы заболеваний опорно-двигательного аппарата
Диагностика в данном случае не вызывает затруднений. Симптомы выражены достаточно ярко, поэтому не могут оставаться незамеченными. На начальных стадиях они слабее, но с углублением болезни признаки тоже будут усиливаться. К основным симптомам заболеваний опорно-двигательного аппарата относят:
• болевые ощущения. Они локализуются в области пораженных тканей, могут носить периодический и постоянный характер. Боли могут быть острыми и ноющими. Поначалу их удается купировать анальгетиками, но со временем препараты перестают давать желаемый эффект;
• ограничение подвижности. Обычно такой признак наблюдается при поражении суставов, говорит о достаточно серьезной стадии заболевания;
• отеки. Могут иметь место при проблемах с мышцами или суставами;
• повышение местной температуры тела. Говорит о наличии воспалительного процесса;
• повышенная усталость. Обычно она сопровождает сколиоз и плоскостопие;
• хруст во время движений.
При появлении любых из перечисленных признаков необходимо сразу обратиться за помощью к врачу.
Методы диагностики патологий опорно-двигательного аппарата
Диагностика не представляет особых сложностей. Доктор изучает историю болезни и собирает анамнез, после он дает направление на лабораторные и инструментальные исследования:
• лабораторные анализы крови и мочи;
• рентгенологическое исследование;
• компьютерная и магнитно-резонансная томография;
• УЗИ.
Если перечисленные способы диагностики и имеющиеся признаки не позволяют поставить точный диагноз, дополнительно будет назначена артроскопия суставов и другие процедуры.
Особенности лечения
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата обычно проводится комплексно. Схема терапии зависит от типа и стадии болезни. Врачи могут назначать сочетание следующих компонентов:
1. Противовоспалительные препараты. Помогают снять воспаление, купировать болевые ощущения, избавиться от отеков и дискомфорта во время движения и в состоянии покоя.
2. Хондропротекторы. Применяются в составе комплексной терапии, восстанавливают здоровье суставов. Они оказывают благоприятное влияние на хрящевую ткань и способствуют восстановлению состава синовиальной жидкости.
3. Антибактериальные препараты. Актуальны при наличии воспалительного процесса инфекционного характера, часто применяются в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
4. Лечебные упражнения. Они назначаются не только детям, но и взрослым, помогают избавиться от многочисленных нарушений, быстрее восстановиться после терапии. Выполняются упражнения под контролем опытных специалистов, а через определенное время, по их разрешению, ЛФК можно делать в домашних условиях.
5. Физиопроцедуры. Также применяют в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, используют для ускорения терапии и повышения ее эффективности.
6. Витаминно-минеральные комплексы. Используются для общего укрепления организма, суставов и костной ткани. Улучшают и общее состояние человека, укрепляют иммунитет.
7. Массаж. Очень часто назначается в комплексе с ЛФК и физиотерапевтическими процедурами. Его применяют в лечении детей и взрослых пациентов. Выполнять массаж должен только квалифицированный специалист. Тогда удастся получить максимальный положительный эффект, избежать осложнений.
Оперативное вмешательство становится актуальным только в тех случаях, когда консервативное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата не дало желаемого эффекта. В качестве восстановительной терапии после операции рекомендуется прохождение санаторно-курортного лечения. Оно проводится в специализированных комплексах, расположенных в экологически чистых регионах страны.
Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Опора и движение – без них немыслима полноценная жизнь. Опорно-двигательную систему человека составляют суставы и позвоночник – мощные и одновременно очень уязвимые природные механизмы.
К сожалению, когда система функционирует нормально, мы ею пользуемся, как дышим, – не замечая и не вспоминая. И лишь когда возникает боль, хватаемся за голову: надо было думать раньше! Надо было сделать всё, чтобы не было мучительно больно в будущем, и чтобы как можно дольше сохранять подвижность и жить активной жизнью.
Давайте не будем доводить ситуацию до критической точки. Залог активной и полноценной жизни – качественная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Причины и факторы разрушения суставов и позвоночника
Чрезмерные динамические нагрузки вредны точно так же: это большой спорт, тяжкий физический труд или неправильная техника спорта и рабочих действий, когда хрящи и межпозвонковые диски интенсивно истираются, нарастают костные шипы, травмируют мягкие ткани и провоцируют развитие воспаления.
Главные направления профилактики
Их по большому счету два:
Профилактика артрита, артроза, остеохондроза может быть очень эффективной, но обязательно нужно вести ее ответственно и комплексно.
Задачи профилактических мероприятий:
Рассмотрим основные меры по профилактике хронических опорно-двигательных заболеваний – артрита, артроза, остеохондроза.
Первичная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Основы здоровья спины и суставов нужно закладывать с самого раннего детства. Необходимо приучать ребенка к физкультуре, чтобы укреплять мышечный корсет, формировать правильные привычки в питании, труде и отдыхе, прививать корректные стереотипы осанки и ходьбы, вовремя лечить и компенсировать ортопедические нарушения, всячески предупреждать перегрузки и нехватку двигательной активности.
Гигиена труда и отдыха
Как организовать рабочее место?
Гигиена труда предполагает грамотное устройство рабочего места, восполнение дефицита движений и ослабление негативного влияния тяжелого труда.
Как компенсировать недостаток движений?
При сидячей и статичной работе следует делать систематические перерывы, проводить разминки, гулять в обеденный перерыв. Помимо этого, необходимо заниматься физкультурой. Хорошо подходит для профилактики опорно-двигательных нарушений плавание, йога, езда на велосипеде, упражнения ЛФК, обычная ходьба.
Как ослабить вред тяжелой работы?
При физически тяжелой работе нужно перед ее началом выполнять упражнения на растяжку мышц, периодически посещать массажиста, а после работы принимать контрастный тонизирующий душ, разгружающий костно-мышечную систему и предотвращающий мышечные спазмы. Стоит заняться облегчением и упрощением ручной работы, ее заменой на механическую.
Как спать?
Постель должна быть полумягкой. Голову кладите на подушку так, чтобы плечо лежало на кровати, а подушка занимала место между плечом и головой. Если ложитесь на бок, голова должна находиться параллельно поверхности кровати. Читайте не лежа, а полусидя, чтобы нагрузка на шейные позвонки была меньше.
Как снизить вред гаджетов?
Лечебная физкультура
ЛФК – весьма эффективное средство для профилактики артрита, артроза, остеохондроза. Профилактический эффект физической культуры связан с увеличением двигательной активности и усилением функций ОДА, так как ЛФК направлена на ускорение кровоснабжения и метаболизма и укрепление мышечного корсета, чтобы он хорошо поддерживал опорно-двигательный аппарат.
Существуют комплексы упражнений, направленных на укрепление костной, мышечной ткани, синовиальных соединений, улучшение тонуса скелетных мышц, разработку суставов и увеличение их мобильности, на предотвращение патологий.
Любой комплекс упражнений обязательно начинать с 7-10-минутной разминки – для подготовки частей тела к физнагрузке: махи руками, приседания, наклоны, растягивающие упражнения, массаж (самомассаж) нижних конечностей и поясничной области.
Тренировки, состоящие из 5-10 упражнений, нужно проводить минимум 2-3 раза в неделю, лучше после обеда.
Физиотерапия
Для профилактики хронических заболеваний опорно-двигательной системы особенно подходит магнитное импульсное поле, поскольку доступно для домашнего применения благодаря разработке портативных аппаратов.
Современные аппараты безопасны, вполне доступны и обладают доказанной пользой. Магнитотерапия способствует устранению главных зол как сидячей, так и «стоячей» работы, препятствует возрастным изменениям, подавляет воспалительные процессы, а также:
Но это еще не все. Чтобы замедлить развитие заболеваний нужно выполнять следующие рекомендации:
Таким образом, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата включает прежде всего изменение образа жизни: соблюдение режима дня, сбалансированное питание, активный отдых, регулярные физиопроцедуры и занятия физкультурой.
Болезни опорно-двигательного аппарата и причины их возникновения
Заболеваниям опорно-двигательной системы подвергается практически каждый житель планеты и очень редко такая участь обходит кого-то стороной. Нелегкие условия жизни только стимулируют их возникновение. Так как же сохранить здоровье двигательного аппарата?
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
От заболеваний опорно-двигательной системы чаще всего страдают в основном люди пожилого возраста. Это связано с тем, что в период старения мышечная масса становится все меньше, мышцы начинают сокращаться хуже, чем раньше и являются не такими крепкими и упругими, чем прежде.
Не меньше страдает костный скелет, так как количество минеральных веществ в костях уменьшается. В следствии этого кости становятся более хрупкими, и возможность получить перелом к старости лишь увеличивается. За годы жизни происходит постепенная деформация суставных хрящей. Данный процесс происходит от того, что в суставных сумках происходит скопление солей кальция. Этот процесс называется кальцинозом.
Что такое остеопороз
Остеопороз – это довольно распространенное заболевание среди пожилых людей, связанное с нарушением внутреннего строения костей. Кость становится более пористой, а соответственно более предрасположенной к переломам.
В данном случае возникает угроза получения переломов шейки бедра, предплечья, а также позвоночного столба. Чаще всего остеопороз поражает женский организм и по своей частоте возникновения он уступает лишь диабету и появлению онкологических заболеваний.
Кто попадает в зону риска возникновения остеопороза:
Сильный остеопороз, как правило, развивается у людей возрастной категории старше пятидесяти лет.
Остеоартроз и его признаки
Данное заболевание является хроническим и представляет собой деформацию и разрушение суставных хрящей.
Возникает данное заболевание на фоне таких факторов, как:
Остеоартроз не дает о себе знать сразу, но постепенно болезнь развивается все больше и со временем начинаются ее первые проявления. Появляется боль в разных суставах, которая может на начальных стадиях заболевания длится недолго. По истечению небольшого промежутка времени болезненные ощущения начинают проявляться все чаще и становятся более ощутимыми, длительными и неприятными. Но могут возникать внезапные резкие боли, характеризующиеся обездвиживанием сустава. Это признак так называемой «блокады» сустава, когда обломок хряща застревает между поверхностей сустава.
Профилактика и лечение болезней опорно-двигательного аппарата
Пациентам с такими заболеваниями назначают необходимое медикаментозное лечение. Но помимо него, врач делает основную ставку на правильное питание. Такие действия в совокупности необходимы для того, чтобы обменные процессы, протекающие в организме, постепенно нормализовались и потеря костной массы замедлилась.
Благодаря данному процессу прочность костей должна повысится, что поспособствует избежать переломов костей в дальнейшем. Такая методика рассчитана на расширение двигательных возможностей, а как следствие – улучшение качества жизни.
Почему важна помощь медицинской сестры
Столь серьезные заболевания позвоночника часто проявляются у пожилых людей и могут привести не только к ограничению двигательной активности, но и к инвалидности. В таких случаях без помощи медицинской сестры им просто не обойтись. Она не только поможет пациенту с передвижением, когда это будет необходимо.
Также она поможет более точно сформулировать синдромы пациента для того, чтобы доктору было легче назначить необходимые обследования и потрачено меньше времени, которое при таких заболеваниях играет не малую роль.
Задачей медицинской сестры является донести до пациента необходимость прохождения обследований и сдачи всех нужных анализов.
Нарушения осанки, опорно-двигательного аппарата
Все нарушения опорно-двигательного аппарата у детей можно разделить на врожденные и приобретенные.
Основные причины врожденной патологии – это родовые травмы или внутриутробное нарушение развития опорно-двигательного аппарата. К врожденным патологиям относят в том числе:
Приобретенные нарушения опорно-двигательного аппарата. Нарушения осанки.
Что приходит Вам в голову при слове «неправильная осанка»? Наверняка, смысловой ряд продолжает «сутулость», «боль в спине». Между тем, нарушение осанки – проблема гораздо более многогранная. Из-за неправильного положения туловища страдает не только спина, но и внутренние органы! Ребенок с нарушением осанки зачастую вял, апатичен, часто «подхватывает» ОРЗ и ОРВИ. В зависимости от типа патологии осанки может нарушаться работа легких, сердца, кишечника. Бронхиты, запоры, головные боли, ухудшение зрения – все эти, казалось бы, не связанные с осанкой явления, могут быть следствием нарушений опорно-двигательного аппарата!
Итак, прежде всего неправильная осанка – это нарушение физиологического положения позвоночника. Как распознать эту патологию?
Факторы риска развития нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата:
Все эти причины влекут за собой длительную фиксацию позвоночника в неправильном положении, в результате которой вырабатывается неправильный паттерн осанки.
Среди других провоцирующих факторов выделяют:
Диагностика нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата
Прежде всего врач детский ортопед иди детский хирург проводит визуальный осмотр, при необходимости – измерительные тесты. Для объективной визуализации предполагаемой проблемы применяются лучевые методы диагностики: рентген, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.
Лечение нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата
Основные методы лечения патологий опорно-двигательного аппарата:
Все эти процедуры проводятся в Центре Здоровья и Развития имени Святителя Луки. Большой опыт работы с самыми разными детками, в том числе имеющими расстройства аутистического спектра, а также постоянное повышение квалификации врачей и отслеживание передовых технологий делают наших докторов настоящими профессионалами в своем деле.
Тем не менее, важно понимать, что залог успеха лечения нарушений осанки и опорно-двигательного аппарата – это не просто посещение лечебных процедур, но и тщательный контроль за ребенком дома для закрепления результатов!