Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 2-2,5 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 4 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 5 ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ 1 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2-Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅: ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ββ 10-12 Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°:
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ. Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ :
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ!
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°:
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ.
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π» Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ», ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡ Π΄ΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ . Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΡΠ±Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ . Π― ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅. Π’Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ 60% ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ 10% Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΡ ΡΡΠ±Ρ. Π Π²Π΅Π΄Ρ ΠΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° 20%. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΆ ΡΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΆ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ 30%, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² 50%. Π ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡ Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Ρ.
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ±Π°ΠΊ Π² Π’Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΆΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°Π·ΠΎΠ²Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ, Π΅Π΄Π²Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π΅ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³ΡΠ»Ρ, Π·Π°ΠΏΡΡ Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³. Π ΠΌΠ°Π΅, ΠΠ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ. ΠΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄Π°, ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΡΡ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ·Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
Π§ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ? ΠΡ, ΡΡΡ, Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈ, Π½ΠΎ. ΠΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ΅Π»? Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ 2 Π½Π° 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ΄Π²Π° Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²ΡΠΈΡΡ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ (ΠΏΠ°ΡΠΊ, Π»Π΅Ρ) ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°ΡΡ, Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΆΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΡ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ Π·Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ. Π Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°, Π½Π΅Π±ΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ. Π Π΄ΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ½Ρ, Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ, ΠΈ ΠΌΡΠΆΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ·. ΠΠΎ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠΌ Π²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ ΠΊΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΉ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠ»ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΡ Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ (ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π² ΠΠΌΡΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΠΌΠ΅). ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅Π²Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ. ΠΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΆΠ°ΠΊΡΠ·ΠΈ, ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΌ.
P.S. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ: Π ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅? ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ (Π²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»). Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°Ρ. ΠΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°
Π ΠΌΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±. ΠΡΠΎΠΉ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ± ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌΠ°
Π‘Π±ΠΎΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π‘ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π½ ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ . Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ½Ρ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. Π‘Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°.
Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°:
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡ Π° Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΆΡΠΊ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΡΠΌ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ:
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ β6-10 ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ β8.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ
Π‘Π½Π°ΡΡΠΈ
Π‘Π½Π°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠ±, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ:
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ± β Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Ρ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ± ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ. Π¦Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,25-0,3 ΠΌΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π°Π±ΡΠΎΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,25-0,3 ΠΌΠΌ. Π ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π±Π΅ΠΉΡΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ 0,2 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,3-0,4 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ β12-14 ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΡΠΊ ΠΈΡΡΠ΅Π· Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ:
ΠΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ»ΡΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π½Π° ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ. Π ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π±, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π». ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ β ΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°. ΠΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±. ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°: Π²Ρ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ β ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ-Π³ΠΎΡΠΎΠΆΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π΄ΠΊΠ° Π½Π° Π±Π°Π·Π°ΡΠ΅. Π Π°Π·ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ β ΡΠ°Π·Π»Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Β«Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΒ» Π΄Π»Ρ ΡΡΠ± ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ! Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ° ΡΡΡ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ: ΡΠ·Ρ, ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ , Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π³ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΌΠ°Π΅. Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Β«Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΒ» β ΡΡΠΎ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ (Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°): ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ» ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (ΠΊΠ»Π΅Π½, Π»ΠΈΠΏΠ°, Π΄ΡΠ±) β ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉ Β«ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΒ». Π ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΆΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ±Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Β«ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Β» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ, ΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ β Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Β«ΠΆΡΠΆΠΈΠΊΠ°Β» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ! Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅: Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π³Π° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π»Π΅Π΄.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅: ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅, Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΡ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±ΠΎΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ 25-30 ΠΌΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ β ΠΌΠ°Π΅. ΠΡΠΎΠ±ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΠΆΡΠΆΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π· Π² 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ (ΠΌΠ΅ΡΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°) ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 Π»Π΅Ρ. ΠΠ° 4 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΡΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠΈ Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΡΡ Π½ΡΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ Π·Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΠ½Ρ?
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ββ 10-12 Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°:
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅ΡΡ, ΡΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ±Π°ΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ. Π ΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΡ, Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅. Π ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ
, ΠΌΠ΅Π»ΡΡ
Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΡΡΡΡΡΡ
, Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ
Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ
ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ:
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ
ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ
ΠΆΡΠΊΠΎΠ²: ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠΎΠ², Π³ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠ². ΠΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ
ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΅ΠΆΠΈ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ)
ΠΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ± Π»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»Π΅Π³Π»Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ β Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΡΡΡ Π² 0,3-0,5 ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ). ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ· Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π° (ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 50-70 ΡΠΌ) ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Β» (ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° 25-30 ΡΠΌ). Π‘ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ° ΠΎΡ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ).
ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π΄ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ±Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΊ ΡΠΌΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ 0,5 ΠΌ, Π° ΠΆΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠΈ Π½Π° 1-2 ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π£ Π½Π°Ρ ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π½Π° Β«ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΠΊΒ», Π·Π° ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΒ».
ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 180Β° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΆΠ°Π»ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ Π΄Π½Π°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π² ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Β«ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Β» β ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ β ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π»Π° ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ° ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Π³ΠΎ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ: Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Β«ΠΊΡΡΡΠΈΒ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Β«Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌΒ» Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ. ΠΠ° ΠΈ ΠΆΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅: ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ
ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠ½ΡΡΠΊΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π»ΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ββ 5-6 (ΠΏΠΎ ΠΠ) ΠΈΠ»ΠΈ ββ 8-10 (ΠΏΠΎ ΠΠ)). ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ββ 7-10 ΠΏΠΎ ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ββ 2-7 ΠΏΠΎ ΠΠ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Β«Π»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ Β» ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Β«ΠΊΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡΡΒ» ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ (ΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Π±ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Ρ Β«ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠΌΒ») ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Β«ΠΌΡΡΡΠ°Π½Π³ΠΈΒ» Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π£ΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΆΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅; ΠΆΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ β ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ (ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ½ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Ρ, Π½Π° ΡΠΈΡ ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Β«ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π°Π²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ β ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅: ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»Π°Π²Π»Ρ, ΡΠ·Ρ, ΠΆΠ΅ΡΠ΅Ρ Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, Π² ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅), ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊ Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΌΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Β«ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°Β»).
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ (Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ). Π‘ ΡΡΠΈΠΌ Β«ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΌ (Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ) ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈΒ» ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ (Π² 10-15 ΡΠΌ) ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Β«ΠΏΡΠ·ΡΡΡΒ» ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1-1,5 ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ Β«ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΒ» Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ , Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ).
Π‘ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Ρ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΠ°) ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΡΠΈ (Ρ Π±Π΅ΡΠ΅Π³Π°); ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ Π² 0,5 ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π³Π»ΡΡ ΠΎ ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ (Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ). Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ½Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎ 2 ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΡΠ²ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊ, Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠ², Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ Π»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π½Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ , Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°?
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΊΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² β Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ . ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π³Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ. Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΡΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±.