лосьон с кислотами для чего
Кислотные тоники и лосьоны для лица: как выбрать и использовать
Тоник — неотъемлемая часть грамотного ухода за кожей. Он восстанавливает её кислотно-щелочной баланс, завершает очищение и подготавливает к дальнейшему увлажнению и/или питанию. Средств, предназначенных для борьбы с разными проблемами кожи, достаточно много. При повышенной жирности можно использовать кислотные тоники.
Лосьоны и тоники с кислотами: зачем нужны и кому подходят
Кислотные лосьоны и тоники сочетают глубокое увлажнение с решением проблем жирной кожи лица и нормализацией её кислотно-щелочного баланса. Такие средства полезны в борьбе с типичными для неё чёрными точками, прыщами, краснотой, воспалениями, обеспечивая поверхностную дезинфекцию.
Одновременно они действуют как химический пилинг, «растворяя» содержимое закупоренных пор и ороговевшие частички эпидермиса. В результате восстанавливается здоровый ровный цвет лица, разглаживаются мелкие морщинки, стимулируется выработка коллагена и эластина. Натуральные кислоты насыщают кожу полезными витаминами и микроэлементами.
Видео: косметика с кислотами
Кислоты можно разделить на две группы:
Выбирая продукт, определитесь, нужен вам лосьон или тоник. Первый отличается сравнительно большим содержанием спирта, используется для гигиены кожи лица без всяких дополнительных средств, слегка подсушивает её. В тониках спирта нет вообще (или самый минимум), его используют, чтобы завершить процесс очищения и как бы «подбодрить» кожу, освежить её. Предварительно необходимо умыться с пенкой, гелем и так далее для удаления загрязнений. Соответственно, лосьон лучше подойдёт для комбинированной или жирной кожи, тоник — для сухой, зрелой и чувствительной.
Видео: АНА и ВНА-кислоты в косметике
Как правильно использовать средство
Кислотные лосьоны и тоники могут быть предназначены для ежедневного применения или использоваться раз в 4–10 дней. Это зависит от концентрации кислоты и обязательно указывается на упаковке.
Перед первым нанесением обязательно протестируйте средство на предмет аллергии. Нанесите немного на внутренний сгиб локтя или запястье, подождите около часа. При проявлении красноты, сыпи, жжения, зуда пользоваться тоником нельзя.
Имеются и противопоказания (помимо индивидуальной непереносимости). По сути, они те же, что и для поверхностного химического пилинга:
Видео: о косметике с кислотами для новичков
Популярные бренды
Кислотные лосьоны и тоники выпускают производители, специализирующиеся и на аптечной, и на салонной косметике, и на продукции масс-маркет. Ассортимент достаточно широк, выбрать подходящий продукт не составит труда.
AHA Glycolic Tonic от Aravia Professional
Профессиональный тоник, который после консультации с косметологом может использоваться и самостоятельно. Подходит для ухода за кожей как склонной к акне и жирности, так и за чрезмерно сухой, для которой типичен гиперкератоз. Тоник нормализует её рН, даёт антибактериальный эффект, активизирует процесс регенерации тканей, синтез коллагена и эластина, слегка отбеливает. Цена на сайте производителя — 690 рублей.
В составе — молочная, гликолевая, винная и лимонная кислоты, а также:
Gentle Exfoliator Brightening Toner от Clarins
Тоник с содержанием спирта (6,1%), но при этом действует он достаточно мягко и деликатно, кожу не сушит. Уже после нескольких применений проблемная кожа становится заметно чище, цвет лица — здоровее и ровнее, поры сужаются. Использовать его рекомендуется 1–2 раза в неделю по вечерам обязательно в комбинации с солнцезащитным кремом. Официальная стоимость — 2250 рублей.
Полезные ингредиенты: гликолевая, винная, салициловая кислоты, глицерин и экстракты:
Blemish + Age Solution Decongesting Toner For Aging Skin And Imperfections SkinSeuticals
Акне — проблема характерная не только для молодой кожи. Тоник создан специально для тех, кто страдает от неё в зрелом возрасте. Продукт подходит и для мужчин. Поверхность кожи эффективно очищается от отмерших частичек эпидермиса, поры — от сальных «пробок», обеспечивается её дезинфекция. В составе — ничего лишнего (вода, спирт, гликолевая, салициловая и каприл-салициловая кислоты). Цена — около 2200 рублей.
Exfoliac AHA + BHA Lotion от Noreva Laboratoires
Продаётся в аптеках. Рекомендуется для молодой проблемной кожи, при умеренной и тяжёлой форме акне. Лосьон эффективно борется с прыщами и покраснениями, матирует и выравнивает её тон. Можно использовать его для обработки не только лица, но и области декольте, спины, плеч. Текстура довольно плотная, липкая, наносится средство только на ночь. Лёгкое жжение в течение нескольких минут после процедуры — это нормально.
Лосьон без парабенов, содержит спирт, кислоты (гликолевую и салициловую) в высокой концентрации (13,25%), глицерин, бисаболол (успокаивает и борется с покраснениями и раздражением), цинк (антисептик, адсорбирует излишки кожного сала). Относительный недостаток — резкий «аптечный» запах. Цена — от 1500 рублей.
Alpha Complex Face Lotion от Holy Land
Лосьон-пилинг, обеспечивающий регенерацию кожи и выравнивание её рельефа, стягивающий поры и дающий лифтинг эффект. Можно использовать его утром и вечером. Цена на сайте производителя — 1200 рублей.
Активный ингредиент — молочная кислота. Спирт в составе присутствует, но в минимальной концентрации. Зато много натуральных экстрактов:
Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion от Clinique
Двухфазный лосьон. Подходит для кожи любого типа. Эффективен при наличии прыщей и чёрных точек, расширенных пор. Можно использовать утром и вечером. Содержит спирт, из-за этого довольно резкий запах. Может вызывать ощущение сухости, стянутости. Цена на сайте производителя — 1700 рублей.
За борьбу с несовершенствами «отвечают» салициловая кислота и ацетилглюкозамин. Также в составе:
Glow Tonic от Pixi SkinTreats
Мягко действующий тоник без спирта и парабенов, содержит гликолевую кислоту (5%). Обеспечивает деликатное отшелушивание отмерших клеток, восстанавливает здоровый вид и цвет кожи, борется с несовершенствами. Текстура чуть липковатая, но распределяется и впитывается тоник хорошо. Рекомендуется использование курсами по 2–3 недели утром и вечером. Цена — около 900 рублей.
Состав очень богатый:
AHA & BHA Daily Clean Toner от Mizon
Тоник-пилинг обеспечивает глубокое очищение кожи, увлажняет её, поддерживает эластичность, восстанавливает ровный и здоровый оттенок. Средство деликатное, несмотря на содержание спирта, но при этом эффективное. Подходит для ежедневного использования, особенно рекомендуется при гиперкератозе. Цена — около 1000 рублей
AHA/BHA Clarifying Treatment Toner от COSRX
Тоник на основе минеральной воды, подходящий для любого типа кожи (даже для чувствительной) и обеспечивающий комплексное улучшение её состояния. Средство эффективно борется с несовершенствами и предотвращает их появление. Цена — около 1300 рублей.
Floria Pore Energy Toner от TonyMoly
Средство, специально созданное для кожи с расширенными порами. Помимо их стягивания, обеспечивает глубокое увлажнение, разглаживание мелких морщин, восстановление упругости, матирование, борется с несовершенствами и тусклым цветом лица. Цена — около 1300 рублей.
В составе, помимо комплекса АНА-кислот, аргановое масло и много натуральных экстрактов:
Отзывы о кислотных тониках и лосьонах для лица
Для жирной проблемной кожи с пигментацией на лето попробуйте лосьон с тамариндом Clarins, и их же крем в голубой баночке, по типу кожи. Там СПФ 15 всего, но если вы пудрой или тональным кремом пользуетесь сверху, тоже с СПФ, то нормально будет. Я на себе реально вижу, что он работает. Умываюсь, потом протираю лицо. И вечером, перед кремом. Светлее тон кожи, пигментация светлеет и постакне.
Евгения
https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/3091867
Тоник с фруктовыми кислотами AHA Glycolic Tonic ARAVIA Professional использую на жирной коже уже два месяца. Тоник мгновенно снимает стянутость, увлажняет кожу и тонизирует её. Впитывается моментально и не оставляет липкости или плёнки на лице. В итоге выровнялся общий тон, текстура и рельеф кожи, стало гораздо меньше высыпаний на лице, меньше чёрных точек, нет шелушений вокруг рта и носа, как это было ранее в осенне-зимний период.
МарияИванова1203
https://irecommend.ru/content/tonik-dlya-litsa-s-kislotami-moi-opyt-ispolzovaniya-razbor-sostava-takzhe-foto-do-i-posle-dv
Лосьон для лица Noreva laboratories Exfoliac AHA/BHA. Моя кожа: возраст 32 года, комбинированного (ближе к нормальному) типа; склонна к появлению прыщей; поры среднего размера; морщины неглубокие, только мимические; тусклая; есть проблема купероза. Применение: кислотный уход лосьоном Норева был начат 15 октября, был закончен 10 декабря. Частота использования — дважды в день: утром и вечером. Кожа сразу после протирания немного блестит, есть ощущение плёнки и липкости: С первого протирания кожу неимоверно жгло, особенно первую неделю. Но я не сдавалась, а тёрла нещадно кожу, уделяя особое место местам постакне. Первые результаты я увидела где-то недели через две от начала пользования. Под конец бутылочки я уже точно видела, что эффект имеет место быть. Кожа изменила тон. Во-первых, лосьон стёр с лица загар (хотя он был слабый), во-вторых, мой родной цвет лица был темнее, чем то, что я имею на данный момент. Лосьон действительно выбеливает кожу. Ещё отмечу то, что лосьон засушивает прыщи на раз-два. Он просто серийный убийца всех воспалений. Стоит только вскочить гнойничку, как тут же лосьон его буквально палит напалмом. Если обычно гнойник сходит за 3–4 дня, то (о, чудо!) лосьон его выжигает за сутки. Если эффективность лосьона Noreva перевести в проценты, то средство сработало процентов на 80. Всё-таки я ждала более выразительного результата, но всё равно то, что я имею сейчас, меня устраивает. Размер пор не изменился. Некоторые чёрные точки не победил. Ожогов ни разу не вызвал. Не сушил и не давал шелушений. Вот и всё, собственно.
Авдеева
https://irecommend.ru/content/moyu-kozhu-zhglo-ognem-mne-vonyalo-atsetonom-no-ya-ne-sdavalas-i-poluchila-krutoi-rezultat-l
Рыская по просторам iHerb (кто ж там не бывал?) в поисках дешёвых корейских средств, совершенно случайно наткнулась на товары бренда Pixi. Меня заинтересовали маска и тоник. Как обещал производитель, тоник с 5%-й гликолевой кислотой отшелушит все тёмные пятна. Надо сказать, обещания задели за живое. Во время второй беременности я отправилась в роддом жираф жирафом. Бутылочки объёмом 100 мл мне хватило практически на два месяца. Экономичная штука. И почти до самого конца я так и не могла составить о тонике какое-то мнение. Мне всё казалось, что меня обманули и в бутылочке вода. Но потом я объелась мандаринов, и впервые за годы и годы и годы у меня на лице вылезли диатезные пятна. И вот именно тогда я поняла, что в бутылочке далеко не водичка. Пятна после тоника алели, как флаги на башнях. Щипало их тоже мама, не горюй. Пришлось отложить Pixi на две недели и лечить кожу. Сейчас всё прошло, и я опять пользуюсь этим средством. И именно сейчас я поняла, что эффект у него накопительный. У меня нет ни одного (!) пигментного пятна. Цвет лица ровный и не нуждается в маскировке. Оговорюсь: у меня жирная кожа. И вот так безоговорочно не могу его порекомендовать барышням с кожей сухой, поскольку, наверное, пересушить и будет щипать.
Imeninnitza
https://otzovik.com/review_6039727.html
Тонер COSRX AHA/BHA мне нравится. И я рекомендую его особенно обладательницам пористой кожи склонной к высыпаниям в качестве вспомогательного/поддерживающего средства для чистоты кожи. Он отлично сужает поры и снимает воспаления. Пользуюсь им второй месяц, утром и вечером, кожа стала меньше жирниться к вечеру в Т-зоне. И это меня очень радует. Тонер абсолютно не оставляет никаких плёнок и сухости. Последующие уходовые средства ложатся после него ещё лучше. Особого увлажнения я не чувствую, но смягчение после водопроводной воды — да. Он отлично снимает воспаления и ускоряет заживление. Насчёт постакне и осветления конкретно не могу сказать, так как использую и другие активные кислотные средства (и в целом тон выравнивается). Но кожа после сбрызгивания тонером от COSRX хорошо успокаивается у меня и тон становится более ровный.
Dem’Yana
https://irecommend.ru/content/toner-cosrx-anavna-moi-koreiskii-pomoshchnik-v-borbe-za-krasivuyu-kozhu-vsem-obladatelnitsam
Лосьоны и тоники с кислотами не только качественно очищают кожу. Они очень полезны в борьбе с такими несовершенствами, как закупоренные поры, прыщи и акне, покраснения, воспаления, гиперпигментация, тусклый нездоровый цвет, мелкие морщинки. Кислота действует как лёгкий поверхностный пилинг, «растворяя» отмершие частички эпидермиса на поверхности кожи. Подобных тоников существует достаточно много, выбрать «свой» продукт не составит труда, особенно если предварительно проконсультироваться с косметологом.
Высыпания на лице: как их контролировать
Поделиться:
Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.
В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?
Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.
У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.
Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.
На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.
Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:
Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.
Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.
При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».
Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.
С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.
Миф № 2. Минеральное масло комедогенно
Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.
Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне
Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.
Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.
Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики
Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.
Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.
Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.
Принципы самодиагностики
Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.
Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.
Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.
Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.
Опасности самолечения
Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.
Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.
Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.
На что еще стоит обратить внимание
Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.
Прогестерон
Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».
Погрешности в диете
«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бактерий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.
Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.
Читайте также:
Пробиотики в косметике
Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.
Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».
Стресс
В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).
Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний
При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:
Ваш ежедневный уход
Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.
Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.
Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.
Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.
Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.
Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.
Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.
Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.
В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.