synephrine hcl что это
Синефрин (Synephrine)
Содержание
Синефрин (Synephrine) [ править | править код ]
| Что такое синефрин | |
|---|---|
| P-синефрин (Synephrine) (он же горький апельсин, цитрус померанец или Citrus Aurantium) – это протоалкалоид, который содержится в горьком оранжевом экстракте, получаемом из плодов цитрусовых померанцев. Также может быть найден в различных цитрусовых плодах, таких как севилья, мандарин, сладкие апельсины, клементины, грейпфруты. |
Синефрин по структуре схож с эфедрином, добавкой для похудения, запрещенной федерацией Пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в 2003 году из-за негативного влияния на здоровье.
Эффекты синефрина [ править | править код ]
Механизм действия [ править | править код ]
M-синефрин по структуре и механизму действия схож с эфедрином, но при этом, по заявлению производителей, лишен побочных эффектов последнего, так как не вызывает негативного воздействия на нервную и сердечно-сосудистую систему. Являясь стимулирующим средством, синефрин ускоряет обмен веществ, повышает активность центральной нервной системы, разрушает жиры за счет повышения термогенеза, и как следствие, способствует снижению жировой массы тела.
В организме имеются альфа и бета-адреналиновые рецепторы, эти рецепторы являются мишенями для гормонов стресса и катехоламинов, которые выделяются при физической тренировке. Возбуждение этих рецепторов вызывает сильный симпатический ответ: учащение пульса, повышение бдительности, увеличение силы, что позволяет организму преодолевать стресс. Эта реакция ускоряет метаболизм и потенциальное окисление жиров.
M-синефрин является агонистом бета-3-адренорецепторов, стимуляция которых приводит к мобилизации жира из адипоцитов (жировых клеток). [3]
Такие алкалоиды как m-синефрин, эфедрин вызывают существенный физиологический отклик, увеличивая уровень метаболизма и окисление жиров. Поэтому m-синефрин и другие алкалоиды добавляются в добавки для похудения.
Роль в бодибилдинге [ править | править код ]
Синефрин, добавка, которая наиболее часто используется для снижения веса, в основном это комплексные жиросжигающие добавки. Кроме того, его симпатическое действие может помочь в увеличении силы, снижении усталости, а также повышении производительности в целом.
Дозировки [ править | править код ]
В исследованиях использовались дозы от 13 до 50 мг однократно.
Выводы [ править | править код ]
В исследованиях установлено, что цитрусовый p-синэфрин не взаимодействует с альфа- и бета-адреналиновыми рецепторами, в отличие от m-изомера, поэтому не вызывает негативного воздействия на сердце и кровяное давление. В 2004 году в FDA пришли к выводу, что прием горького экстракта апельсина или р-синефрина в рекомендуемых дозах не вызывают неблагоприятных реакций. В тоже время эффективность p-изомера крайне сомнительна.
Спортивное питание и синефрин [ править | править код ]
Спортивные добавки содержат различные дозы синeфрина, которые коляблятся от 3 до 30 мг в одной дозе. В медицине синефрин применяется в дозах гораздо больших, которые достигают 100 мг. [10]
Синефрин входит в состав следующих добавок:
Побочные эффекты [ править | править код ]
Несмотря на то, что производители спортивного питания презентуют синефрин как полностью безопасный компонент, в действительности это не так. Синэфрин имеет несколько побочных эффектов, особенно при сочетании его с другими стимулирующими веществами, такими как кофеин, тирамин, октопамин и так далее. Наиболее часто встречаются: повышение артериального давления, головная боль, расстройство пищеварения, сердцебиение, тахикардия и другие. В целом побочные эффекты соответствуют таковым у эфедрина, из чего можно предположить, что синефрин является аналогом эфедрина с более слабым действием. [11]
Synephrine hcl 99% / Синефрина гидрохлорид / Порошок / 200 порций / 10 грамм / вкус натуральный
| Название | Synephrine hcl 99% | |
| Тип добавки | CNS stimulant | |
| Краткое описание | Адренергические средство. Взаимодействует с адренорецепторами, имитирует действие норадреналина. Повышает физическую работоспособность, кровяное давление, увеличивает потребление кислорода, усиливает распад жиров | |
| Рекомендации | Принимать в первой половине дня, Запить достаточным количеством воды, Не превышать заявленную дозировку, Проконсультироваться с врачом перед приемом, Не принимать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и повышенном давлении | |
| Особенности приема | Курс приёма 1-2 месяца. При необходимости повторить. Противопоказаняния: беременность и кормление, возраст до 16 лет | |
| Преимущества | increase energy, appetite suppression | |
Прибытие заказа:
,
Россия
Supplement facts
| Размер порции | 0.05 гр | |
| Порций в упаковке | 200 шт | |
| Состав в порции: | Количество в порции: | %* |
| Синефрин, HCL | 50 мг | 166% |
| Примечание | *– % от адекватного уровня потребления в соответствии ТР ТС 022/2011. **– суточная норма не установлена | |
Основные характеристики
| Артикул | 00-00000460 | |
| Штрих код | 4810319006329 | |
| Продукт | Синефрина гидрохлорид | |
| Категория товара | Жиросжигатели, Стимуляторы ЦНС, Энергетики | |
| Состав продукта | синефрина гидрохлорид | |
| Вкус | натуральный | |
| Описание вкуса | Горький | |
| Цвет | Белый | |
| Форма добавки | Порошок | |
| Упаковка | Пакет дой-пак 120*170 | |
| Срок годности | Указан на сварном шве | |
| Показания | Повышение производительности тренировочного процесса | |
| Цель приема | Повысить производительность тренировки, Повысить концентрацию внимания, Сжечь жир | |
| Поддержка систем организма | Нервная система | |
Синефрина гидрохлорид: биохимия и механизм действия
Синефрина гидрохлорид (он же – synephrine HCL) представляет собой вещество естественного происхождения, обладающее ярко выраженным жиросжигательным эффектом. Синефрин – это алкалоид, то есть азотосодержащее соединение органического типа, которое в небольшом количестве присутствует в некоторых продуктах питания, в частности – в апельсинах и других цитрусовых. Добывают его из померанца (citrus aurantium).
Синефрин часто сравнивают с эфедрином в контексте ускорения метаболизма, активации процессов термогенеза и направленной стимуляции адренорецепторов. Однако в отличие от эфедрина синефрин не имеет побочных действий, выраженных в поражении ЦНС и сердечнососудистой системы. Этим обусловлен тот факт, что большинство производителей позиционируют синефрин как легальную альтернативу эфедрину (который во многих странах запрещен).
С точки зрения целевого функционала, синефрин является стимулятором, он существенно ускоряет обмен веществ, адекватно повышает активность нервной системы (не только центральной, но и периферической), а также стимулирует разрушение жировых тканей (липолиз). Это объясняет популярность синефрина в контексте тренировочных программ, направленных на достижение комплексного жиросжигательного эффекта.
Однако важная функция синефрина заключается в акцентированном воздействии на уже упомянутые адреналиновые рецепторы, которые являются маркерами для катехоламинов и так называемых «гормонов стресса» (в первую очередь – адреналина и норадреналина). Целенаправленное возбуждение этих рецепторов приводит к мощному ответу со стороны СНС (симпатическая нервная система). С целью преодоления стрессовой ситуации организм учащает пульс, обостряет внимание, повышает параметры силы и выносливости. Но целевым следствием всех этих процессов при приеме синефрина является ускорение метаболических процессов и стимуляция потенциального окисления жиров.
При этом в плане жиросжигательного эффекта синефрин схож со многими веществами группы алкалоидов, которые стимулируют окисление жиров и физиологический отклик. С другой стороны, стоит отметить, что исследования синефрина далеки от завершения и активно продолжаются в настоящее время. Наиболее исследованными формами этого вещества являются так называемый m-синефрин и синефрина гидрохлорид. Именно они гарантировано обладают спектром вышеприведенных функций и не имеют ярко выраженных побочных эффектов.
Данные исследований, подтверждающих эффективность искомых форм синефрина, присутствуют в следующих работах: А. Фаг-Берман «Citrus aurantium как ключевой ингредиент в жиросжигательных добавках: актуальное состояние исследований»; С. Стохс «Влияние синефрина в сочетании с биофлавоноидами на состояние метаболизма, кровяное давление, частоту сердечных сокращений и натсроение»; А. Николас «Влияние добавок с синефрином в чистом виде и в сочетании с кофеином на общую производительность в процессе силового тренинга». Это далеко не полный перечень актуальных исследований m-синефрина и гидрохлорида синефрина, однако представленные сведения дают качественное понимание биологических механизмов, объясняющих востребованность добавки.
Синефрин как спортивная добавка – спектр решаемых задач
Благодаря комплексному воздействию синефрин позволяет существенно улучшить показатели спортсмена, особенно в сочетании с другими видами спортивного питания. Это касается многих областей спорта – от сугубо силовых направлений (пауэрлифтинг) до «эстетических» (бодибилдинг и бодифитнес). Вот основные задачи, которые решает употребление данного вещества:
Стимуляция термогенеза. Теплопродуктивность, то есть процесс выработки тепла организмом, повышается во время интенсивной физической нагрузки с целью более продуктивной работы. Употребление синефрина дополнительно стимулирует термогенез, что приводит к более активному расщеплению жировых тканей, которые отличаются повышенной чувствительностью к термическим нагрузкам.
Повышение энергоемкости. Прямым следствием предыдущего пункта является массовое расщепление жировой ткани на составляющие – жирные кислоты, которые транспортируются молекулами АТФ, в первую очередь – к мышцам. Иными словами, мускулы атлета получают дополнительную энергию в больших объемах, следовательно – их работоспособность увеличивается. Повышаются показатели мышечной выносливости, отодвигается момент наступления мышечной усталости.
Ускорение метаболизма. Прием синефрина способствует ускоренной работе всех систем организма. В частности, мобилизуется жировое депо, расход энергии повышается, но также увеличивается ее производство. Мускульные структуры работают динамичнее, полезные элементы из пищи абсорбируются и преобразуются быстрее, жировые клетки интенсивнее синтезируются в питательные вещества и энергию.
Подавление аппетита. Ввиду того, что пища и жировые отложения метаболизируются более эффективно, потребность организма в насыщении уменьшается. Этот эффект не является акцентировано выраженным, особенно в контексте силового тренинга. Однако в программах, направленных на похудение, это очень важно.
Ментальная концентрация. Не стоит забывать, что синефрин является ноотропом, он улучшает настроение и позволяет атлету лучше фокусироваться на поставленной задаче. Любые отвлекающие факторы теряют свое деструктивное значение, что позволяет работать более эффективно и, как следствие, получать лучшие результаты.
Все это делает синефрин крайне популярным среди спортсменов различных направлений. С одной стороны, добавка позволяет качественно терять вес за счет уменьшения жировых отложений, и в тоже время дает возможность работать более эффективно, как следствие – прогрессируя в силовом плане и увеличивая объемы мускулов.
В тоже время снижение усталости и повышение комплексной производительности организма востребовано и в аэробных видах спорта (включая бег и плавание). Доказанное липолитическое действие синефрина (особенно в комплексе с грамотно подобранной программой) сделало его популярным среди «прекрасного пола». M-синефрин и гидрохлорид синефрина эффективны в чистом виде, однако согласно вышеприведенному исследованию А. Николаса, комбинирование с кофеином дает усиленный эффект. С другой стороны, в этом случае существенно повышается нагрузка на ЦНС и сердце.
Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.
Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.
Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.
Synephrine hcl 99% / Синефрина гидрохлорид / Капсулы / 90 порций / 90 капсул
| Название | Synephrine hcl 99% | |
| Тип добавки | CNS stimulant | |
| Краткое описание | Адренергические средство. Взаимодействует с адренорецепторами, имитирует действие норадреналина. Повышает физическую работоспособность, кровяное давление, увеличивает потребление кислорода, усиливает распад жиров | |
| Рекомендации | Принимать в первой половине дня, Запить достаточным количеством воды, Не превышать заявленную дозировку, Проконсультироваться с врачом перед приемом, Не принимать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и повышенном давлении | |
| Особенности приема | Продолжительность приёма 1-2 месяца. При необходимости повторить. Противопоказаняния: беременность и кормление, возраст до 16 лет | |
| Преимущества | increase energy, appetite suppression, 1 caps – 166% daily value | |
Прибытие заказа:
,
Россия
Также можно купить:
Supplement facts
| Размер порции | 1 капсулы | |
| Порций в упаковке | 90 шт | |
| Состав в порции: | Количество в порции: | %* |
| Синефрин, HCL | 50 мг | 166% |
| Другие компоненты | желатин (капсула), мальтодекстрин (носитель) | |
| Примечание | *– % от адекватного уровня потребления в соответствии ТР ТС 022/2011. **– суточная норма не установлена | |
Основные характеристики
| Артикул | 00-00000591 | |
| Штрих код | 4810319005537 | |
| Продукт | Синефрина гидрохлорид | |
| Категория товара | Жиросжигатели, Стимуляторы ЦНС, Энергетики | |
| Состав продукта | синефрина гидрохлорид, мальтодекстрин (носитель), желатиновая капсула | |
| Декларация | Д-RU.ПХ01.В.17135/20 | |
| Вкус | без вкуса | |
| Форма добавки | Капсулы | |
| Упаковка | Банка 250 мл | |
| Срок годности | Указан на этикете | |
| Показания | Повышение производительности тренировочного процесса | |
| Цель приема | Повысить производительность тренировки, Повысить концентрацию внимания, Сжечь жир | |
| Поддержка систем организма | Нервная система | |
Синефрина гидрохлорид: биохимия и механизм действия
Синефрина гидрохлорид (он же – synephrine HCL) представляет собой вещество естественного происхождения, обладающее ярко выраженным жиросжигательным эффектом. Синефрин – это алкалоид, то есть азотосодержащее соединение органического типа, которое в небольшом количестве присутствует в некоторых продуктах питания, в частности – в апельсинах и других цитрусовых. Добывают его из померанца (citrus aurantium).
Синефрин часто сравнивают с эфедрином в контексте ускорения метаболизма, активации процессов термогенеза и направленной стимуляции адренорецепторов. Однако в отличие от эфедрина синефрин не имеет побочных действий, выраженных в поражении ЦНС и сердечнососудистой системы. Этим обусловлен тот факт, что большинство производителей позиционируют синефрин как легальную альтернативу эфедрину (который во многих странах запрещен).
С точки зрения целевого функционала, синефрин является стимулятором, он существенно ускоряет обмен веществ, адекватно повышает активность нервной системы (не только центральной, но и периферической), а также стимулирует разрушение жировых тканей (липолиз). Это объясняет популярность синефрина в контексте тренировочных программ, направленных на достижение комплексного жиросжигательного эффекта.
Однако важная функция синефрина заключается в акцентированном воздействии на уже упомянутые адреналиновые рецепторы, которые являются маркерами для катехоламинов и так называемых «гормонов стресса» (в первую очередь – адреналина и норадреналина). Целенаправленное возбуждение этих рецепторов приводит к мощному ответу со стороны СНС (симпатическая нервная система). С целью преодоления стрессовой ситуации организм учащает пульс, обостряет внимание, повышает параметры силы и выносливости. Но целевым следствием всех этих процессов при приеме синефрина является ускорение метаболических процессов и стимуляция потенциального окисления жиров.
При этом в плане жиросжигательного эффекта синефрин схож со многими веществами группы алкалоидов, которые стимулируют окисление жиров и физиологический отклик. С другой стороны, стоит отметить, что исследования синефрина далеки от завершения и активно продолжаются в настоящее время. Наиболее исследованными формами этого вещества являются так называемый m-синефрин и синефрина гидрохлорид. Именно они гарантировано обладают спектром вышеприведенных функций и не имеют ярко выраженных побочных эффектов.
Данные исследований, подтверждающих эффективность искомых форм синефрина, присутствуют в следующих работах: А. Фаг-Берман «Citrus aurantium как ключевой ингредиент в жиросжигательных добавках: актуальное состояние исследований»; С. Стохс «Влияние синефрина в сочетании с биофлавоноидами на состояние метаболизма, кровяное давление, частоту сердечных сокращений и натсроение»; А. Николас «Влияние добавок с синефрином в чистом виде и в сочетании с кофеином на общую производительность в процессе силового тренинга». Это далеко не полный перечень актуальных исследований m-синефрина и гидрохлорида синефрина, однако представленные сведения дают качественное понимание биологических механизмов, объясняющих востребованность добавки.
Синефрин как спортивная добавка – спектр решаемых задач
Благодаря комплексному воздействию синефрин позволяет существенно улучшить показатели спортсмена, особенно в сочетании с другими видами спортивного питания. Это касается многих областей спорта – от сугубо силовых направлений (пауэрлифтинг) до «эстетических» (бодибилдинг и бодифитнес). Вот основные задачи, которые решает употребление данного вещества:
– Стимуляция термогенеза. Теплопродуктивность, то есть процесс выработки тепла организмом, повышается во время интенсивной физической нагрузки с целью более продуктивной работы. Употребление синефрина дополнительно стимулирует термогенез, что приводит к более активному расщеплению жировых тканей, которые отличаются повышенной чувствительностью к термическим нагрузкам.
– Повышение энергоемкости. Прямым следствием предыдущего пункта является массовое расщепление жировой ткани на составляющие – жирные кислоты, которые транспортируются молекулами АТФ, в первую очередь – к мышцам. Иными словами, мускулы атлета получают дополнительную энергию в больших объемах, следовательно – их работоспособность увеличивается. Повышаются показатели мышечной выносливости, отодвигается момент наступления мышечной усталости.
– Ускорение метаболизма. Прием синефрина способствует ускоренной работе всех систем организма. В частности, мобилизуется жировое депо, расход энергии повышается, но также увеличивается ее производство. Мускульные структуры работают динамичнее, полезные элементы из пищи абсорбируются и преобразуются быстрее, жировые клетки интенсивнее синтезируются в питательные вещества и энергию.
– Подавление аппетита. Ввиду того, что пища и жировые отложения метаболизируются более эффективно, потребность организма в насыщении уменьшается. Этот эффект не является акцентировано выраженным, особенно в контексте силового тренинга. Однако в программах, направленных на похудение, это очень важно.
– Ментальная концентрация. Не стоит забывать, что синефрин является ноотропом, он улучшает настроение и позволяет атлету лучше фокусироваться на поставленной задаче. Любые отвлекающие факторы теряют свое деструктивное значение, что позволяет работать более эффективно и, как следствие, получать лучшие результаты.
Все это делает синефрин крайне популярным среди спортсменов различных направлений. С одной стороны, добавка позволяет качественно терять вес за счет уменьшения жировых отложений, и в тоже время дает возможность работать более эффективно, как следствие – прогрессируя в силовом плане и увеличивая объемы мускулов.
В тоже время снижение усталости и повышение комплексной производительности организма востребовано и в аэробных видах спорта (включая бег и плавание). Доказанное липолитическое действие синефрина (особенно в комплексе с грамотно подобранной программой) сделало его популярным среди «прекрасного пола». M-синефрин и гидрохлорид синефрина эффективны в чистом виде, однако согласно вышеприведенному исследованию А. Николаса, комбинирование с кофеином дает усиленный эффект. С другой стороны, в этом случае существенно повышается нагрузка на ЦНС и сердце.
Обратите внимание, что данный продукт относится к категории биологически-активных добавок, он не является лекарственным средством и не может заменять аптечные препараты, назначенные специалистом. Добавка не может использоваться для лечения и профилактики болезней и травм любого генеза.
Употреблять данный продукт рекомендуется только после консультации с лечащим, спортивным врачом или целевым медицинским специалистом. Это необходимо, потому что употребление любого продукта (не только относящегося к категории БАД) может оказаться недопустимым в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов или при иных патологических состояниях.
Добавка не предназначена для замены естественного рациона, но может служить дополнением к нему. Употребление добавки не рекомендовано беременным и кормящим женщинам, а также лицам, не достигшим возраста 16 лет. Также не рекомендуется превышать указанную суточную дозировку, так как это может повлечь за собой проявление побочных эффектов, могущих нанести вред Вашему здоровью.