whr что это значит

Что такое WHr (watthour)?

4 ответа

Это зависит от притяжения ноутбука, поэтому ноутбук, периферийные устройства и то, как вы используете ноутбук, вступают в игру.

Например, при использовании аккумулятора 62 Вт, если ноутбук потребляет около 12,4 Вт, батарея будет работать 5 часов.

Батарея 43WHr на тех же 12,4 Вт будет длиться около 3,5 часов. Но если это устройство с низким потреблением, оно может оставаться таким же.

Правильный символ для него Wh

Однако время использования зависит от потребления энергии, а не от энергии. На том же уровне энергии, чем выше мощность, тем короче срок службы батареи. Каждый компьютер имеет разные требования к мощности, поэтому время меняется. Во время работы питание даже не фиксируется, но изменяется в зависимости от нагрузки процессора и использования периферийных устройств.

Например, ноутбук, имеющий мощность в среднем около 20 Вт, использует батарею на 60 Вт, будет иметь 60Wh/20W = 3h времени жизни. Но еще 15 Вт ноутбук может работать на одной и той же батарее в течение 4 часов.

Как инженер-электрик, специализирующийся на технологии и автоматизации; К сожалению, приведенные выше ответы примерно так же близки, как и вы получите без дополнительных технических данных о системе, периферийных устройствах и типичной статистике использования.

P.S. размер экрана, настройки яркости, звук /громкость также играют в потреблении батареи. Я бы предложил взять резервный аккумулятор, опять же, чем выше номер мАч, тем дольше дополнительное время, разрешенное для этого устройства, подключено к вам. Dell предлагает пакет емкостью 12000 мАч, который совместим со многими из своих ноутбуков, я не уверен в других производителях.

Lion аккумулятор, 4 относится к числу 3,7 вольт-клеток (параллон X-ампер /ячейка или серия X вольт /ячейка).

У меня есть батарея iphine5, Это 3,7 В (вольт) 5,25 Втч (общий выход ватт в 1 час)

Так что это 5.25WHr /3.7 V = 1.4189 Amps, который может поставляться батареей в течение одного часа, Преобразовать в (Milli X 1000) amps 1.4189 X 1000 = 1419 mAmpH (милли-тысячные амперы могут поставляться на 1-часовой максимальный выход.

P (общее количество мощности) = E (вольт-скорость разности электричества) X I (Ампер или мАмп * 1000)

43 WHr /4 клетки = 8,6 Вт на ячейку 62 WHr /6 cells = 10.333 Вт на ячейку

Аккумулятор 62 WHr лучше (больше мощности на ячейку)

Источник

Whr что это значит

Смотреть что такое «whr» в других словарях:

WHR — ist eine Abkürzung für: Waist to hip ratio, englisch für das Verhältnis zwischen Taillen und Hüftumfang Die Welsh Highland Railway Den Wasserverband Hessisches Ried World Health Report, die englische Bezeichnung für den Weltgesundheitsbericht der … Deutsch Wikipedia

WHR — may be:* Waist Hip Ratio * Watt hour * Welsh Highland Railway in North Wales * West Highland Railway in West Scotland * Whirlpool Corporation, because of its ticker symbol on the New York Stock Exchange * Witch Hunter Robin, a Japanese anime… … Wikipedia

whr — abbrev. watt hour * * * … Universalium

whr — abbrev. watt hour … English World dictionary

whr- — see words in wr … Useful english dictionary

whr — or whr. watt hour … From formal English to slang

whr. — watt hour. * * * w. hr or whr., watt hour … Useful english dictionary

WHr — Einheit Norm Alte Maße und Gewichte Einheitenname Wattstunde Einheitenzeichen Wh Beschriebene Größe(n) Arbeit; Energie; innere Energie … Deutsch Wikipedia

whr. — watt hour. * * * … Universalium

WHR — Waist To Hip Ratio (Medical » Physiology) **** World Health Report (Medical » Physiology) **** World Health Report (Governmental » United Nations) **** Waist Hip Ratio (Medical » Physiology) ** Whirlpool Corporation (Business » NYSE Symbols) *… … Abbreviations dictionary

WHR — waist:hips girth ratio … Medical dictionary

Источник

СОДЕРЖАНИЕ

Измерение

Протокол ВОЗ

При обоих измерениях человек должен стоять, ноги близко друг к другу, руки по бокам и вес тела распределяться равномерно, а также носить небольшую одежду. Испытуемый должен быть расслаблен, а измерения следует проводить после завершения нормального дыхания. Каждое измерение следует повторить дважды; если измерения находятся в пределах 1 см друг от друга, следует рассчитать среднее значение. Если разница между двумя измерениями превышает 1 см, эти два измерения следует повторить.

Практическое измерение

На практике, однако, более удобно измерять талию просто по наименьшей окружности естественной талии, обычно чуть выше пупка, и окружность бедер аналогичным образом можно измерять по самой широкой части ягодиц или бедер. Кроме того, в случае, если талия выпуклая, а не вогнутая, например, при разных типах телосложения и ожирении, талию можно измерить на горизонтальном уровне на 1 дюйм (2,5 см) выше пупка.

Индикатор здоровья

WHR использовался как индикатор или мера здоровья, а также как фактор риска развития серьезных заболеваний.

Было обнаружено, что WHR является более эффективным предиктором смертности у пожилых людей (> 75 лет), чем окружность талии или ИМТ. Если переопределить ожирение с использованием WHR вместо ИМТ, доля людей, отнесенных к группе риска сердечного приступа, во всем мире возрастет в три раза. WHR может быть менее точным у людей с ИМТ 35 или выше и более сложным для интерпретации, поскольку увеличение WHR может быть результатом увеличения абдоминального жира или уменьшения мышечной массы вокруг бедер. Процентное содержание телесного жира считается еще более точным показателем относительного веса. Из этих трех измерений только соотношение талии и бедер учитывает различия в строении тела. Следовательно, две женщины могут иметь совершенно разные индексы массы тела, но одинаковое соотношение талии и бедер, или иметь один и тот же индекс массы тела, но совершенно разные соотношения талии и бедер.

Было показано, что WHR лучше предсказывает сердечно-сосудистые заболевания, чем окружность талии и индекс массы тела. Однако другие исследования показали, что окружность талии, а не WHR, является хорошим индикатором факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, распределения жира в организме и гипертонии при диабете 2 типа.

Стресс

Гормон стресса кортизол регулируется осью гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) и связан с более высоким уровнем абдоминального жира и, следовательно, более высоким WHR. Брюшной жир является маркером висцерального жира (хранящегося вокруг важных внутренних органов, таких как печень, поджелудочная железа и кишечник), имеет больший кровоток и больше рецепторов для кортизола, чем периферический жир. Чем больше рецепторов кортизола, тем более чувствительна ткань висцерального жира к кортизолу. Эта повышенная чувствительность к кортизолу стимулирует жировые клетки к дальнейшему увеличению в размерах. Женщины с сочетанием нормального ИМТ и высокого WHR испытывают повышенную реактивность кортизола на острые стрессоры и неспособность привыкнуть к повторяющимся стрессовым факторам по сравнению с женщинами с нормальным WHR. Это предполагает, что высокий WHR также может указывать на нарушение регуляции оси HPA и чрезмерное воздействие кортизола.

Рост и развитие

Половые характеристики

Плодородие

Данные свидетельствуют о том, что WHR является точным соматическим индикатором репродуктивного эндокринологического статуса и долгосрочного риска для здоровья. Среди девочек с одинаковым весом тела девочки с более низким значением WHR демонстрируют более раннюю пубертатную эндокринную активность, что измеряется высокими уровнями лютенизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона, а также активностью половых стероидов (эстрадиола). Голландское проспективное исследование результатов программы искусственного оплодотворения предоставляет доказательства роли WHR и плодовитости. Эти исследователи сообщают, что увеличение WHR на 0,1 единицы снижает вероятность зачатия за цикл на 30% после корректировки с учетом возраста, ожирения, причин искусственного оплодотворения, продолжительности и регулярности цикла, курения и паритета.

Познавательная способность

Используя данные Национального центра статистики здравоохранения США, Уильям Лассек из Университета Питтсбурга в Пенсильвании и Стивен Гаулин из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре обнаружили, что успеваемость ребенка в когнитивных тестах коррелирует с соотношением талии и бедер их матери, косвенным показателем. сколько жира у нее на бедрах.

Генетика человека

Исследования на близнецах показали, что от 22% до 61% вариабельности соотношения талии и бедер может быть объяснено генетическими факторами.

Как показатель привлекательности

Мужская привлекательность

Исследования показали, что соотношение талии и груди является самым большим фактором, определяющим мужскую привлекательность, при этом индекс массы тела и соотношение талии и бедер не столь значительны.

Женская привлекательность

По западным стандартам женщины в популяциях кормов имеют большое количество беременностей, большое количество паразитов и высокую калорийную зависимость от волокнистой пищи. Эти переменные меняются в зависимости от культуры, что позволяет предположить, что

Таким образом, WHR, который указывает на начало полового созревания, пол, фертильность, гормональные нарушения и / или отличает мужчину от женщины в одной популяции, может не иметь этого в другой.

В серии исследований, проведенных Сингхом в 1993 году, мужчины использовали WHR и общий вес тела для определения привлекательности женщины. В его первом исследовании мужчинам была показана серия из 12 рисунков женщин с разным значением WHR и жировой прослойкой. Рисунки с нормальным весом и низким WHR ассоциировались с наиболее положительными чертами (т. Е. Привлекательными, сексуальными, умными и здоровыми). Рисунки тонких женских фигур не ассоциировались ни с какими положительными чертами, кроме молодости.

С помощью этого исследования Сингх предполагает, что у мужчин и женщин могут развиться врожденные механизмы, которые обнаруживают и используют WHR для оценки того, насколько здоров человек и (особенно для мужчин), для определения возможной ценности партнера. Наличие здорового партнера увеличивает шансы на рождение потомства с унаследованной генетической защитой от различных заболеваний, а здоровый партнер с большей вероятностью будет хорошим родителем (Hamilton & Zuk, 1982; Thornhill, 1993).

Чтобы повысить свою воспринимаемую привлекательность, некоторые женщины могут искусственно изменять свое видимое WHR. Эти методы включают использование корсета для уменьшения размера талии и набивки бедер и ягодиц для увеличения видимого размера бедер и ягодиц. В более ранней попытке количественно оценить привлекательность производители корсетов и поясов 20-го века использовали расчет, называемый бедренной пружиной (или бедренной пружиной, или бедренной пружиной ), рассчитанный путем вычитания размера талии из измерения бедра. Однако этот расчет вышел из употребления, потому что это плохой показатель привлекательности; например, бедренная пружина диаметром 10 дюймов (250 мм), вероятно, будет считаться довольно привлекательной для взрослой женщины среднего роста, но ребенок или миниатюрная женщина с таким же номером, скорее всего, будут считаться истощенными.

Всем участникам был вручен буклет с восемью картинками. Каждая фигура определялась как тяжелая или стройная, женская или мужская, с большой или маленькой грудью. Участники оценили цифры по четырем личным качествам (привлекательность, здоровье, женственность и доброта / понимание).

Когда были сделаны оценки привлекательности фигур, оказалось, что размер бюста, WHR и их вес были важными составляющими. Участники женского пола оценили фигуры с низким WHR как более привлекательные, здоровые, женственные, а в случае тяжелой фигуры более добрые и понимающие, чем участники мужского пола. Это особенно интересный результат, поскольку большинство предыдущих исследований сообщают, что молодые женщины идеализируют женское тело исключительно на основе худобы. Что касается размеров груди стройных фигур, то, большая или маленькая грудь у них, по-видимому, не влияла на оценку привлекательности, доброты или понимания, а большая грудь только увеличивала средние оценки здоровья и женственности. очень немного. Однако тяжелая фигура с высоким WHR и большим бюстом была оценена всеми участниками как наименее привлекательная и здоровая.

Соотношение талии и бедер также является надежным признаком пола, и предполагается, что «люди, которые представляют несоответствие на основе сигнала, предоставленного WHR (например, женщины с высокими значениями WHR или мужчины с низкими значениями WHR), вероятно, будут рассматриваться. как непривлекательный для противоположного пола «.

В исследовании Вроцлавского университета, проведенном в 2017 году с участием около тысячи женщин из разных культур и направленного на рассмотрение противоречивых теорий, был сделан вывод о том, что привлекательная WHR не является предиктором пика фертильности, а фактически предиктором наступления фертильности и, следовательно, предиктором максимальной фертильности. долгосрочный репродуктивный потенциал и минимальные шансы вырастить детей-конкурентов мужского пола. Авторы исследования пришли к выводу: «Следовательно, можно предсказать, что предпочтение низкого WHR является результатом того, что мужчины предпочитают женщин на пике остаточной репродуктивной ценности, непосредственно перед первым, вероятно, фертильным овуляторным циклом (и без предыдущих детей).

Был проведен ряд исследований, посвященных составу пищевых продуктов в зависимости от изменений окружности талии с поправкой на индекс массы тела.

Цельнозерновые, готовые к употреблению, диеты из овсяных хлопьев снижают уровень холестерина липопротеинов низкой плотности и окружность талии у взрослых с избыточным весом или ожирением в большей степени, чем диеты с низким содержанием клетчатки. Потеря веса не различалась между группами.

Исследование 2011 года показывает, что диета с высоким содержанием фруктов и молочных продуктов и низким содержанием белого хлеба, обработанного мяса, маргарина и безалкогольных напитков может помочь предотвратить накопление жира в брюшной полости.

Источник

Биоимпеданс как метод анализа состава тела человека. Учимся читать данные.

Наше Вам с кисточкой, друзья и боевые подруги! Хотите верьте, хотите нет, но биоимпеданс это крайняя заметка из цикла “Уголок больного». И сегодня мы узнаем все о методе анализа качества телосложения, а именно поговорим о его принципе работы, преимуществах и недостатках, а также научимся понимать на конкретном примере цифры, полученные в ходе БИМ-исследования.

Итак, занимайте свои места в зрительном зале, приступим-с.

Биоимпеданс: что, к чему и почему?

Примечание:
Для лучшего усвоения материала все дальнейшее повествование будет разбито на подглавы.

Биоимпеданс: основные возможности

Биоимпеданс – диагностический метод, позволяющий на основании измеренных значений электрического сопротивления и антропометрических данных оценить абсолютные и относительные значения параметров состава тела, а также возможности организма и риски развития тех или иных заболеваний.

К основной аудитории относятся люди, которые хотят добиться идеальной (по их мнению) фигуры, например, девушки, желающие правильно похудеть без обезвоживания тканей и ущерба для мышечной массы или желающие набрать мышечную массу с минимальным количеством жировой.

К основным возможностям BIA относятся измерения:

Как проводится сама процедура и как работает метод?

Таким образом, электрический сигнал быстро проходит через воду, которая присутствует в гидратированной мышечной ткани, но встречает сопротивление, когда “попадает” на жировую ткань. Это сопротивление называется импедансом.

На электропроводность влияет соотношение ионов, состояние костной ткани и другие важные процессы в организме.

Способность тканей для передачи электрического тока, связана с высокой концентрацией воды в организме и электролитов, растворенных в ней.

Сама процедура биоимпеданса заключается в размещении электродов на определенных участках тела (голени и предплечья) и пропускании через них небольшого (50 kHz) переменного тока. Чувствительные датчики фиксируют нужные показатели, а компьютер выдает готовый результат.

На основании данных импедансометрии атлет сможет сориентироваться, работает ли его текущая связка из программы тренировок и плана питания и в каком направлении в отношении своих целей он движется.

Плюсы и минусы BIA

Если Вы собираетесь проводить данную процедуру, то знайте, что у нее есть как преимущества, так и недостатки. К первым относятся:

К недостаткам BIA относятся:

Это мы разобрали некоторые теоретические моменты и теперь займемся…

Биоимпеданс: практическая сторона. Учимся читать и понимать данные.

№I. Описательные модели состава тела человека

При описании состава тела чаще всего используются 2-х или 4-х параметрические модели:

№II. Основные параметры состава тела человека

Каждый, кто прошел процедуру биоимпеданс, получает на руки распечатку с результатами анализа. Что означает буквально каждая строчка? Об этом мы и поговорим далее и начнем с…

№1. Индекс массы тела (ИМТ/BMI)

Существуют следующие нормированные значения ИМТ.

Основные выводы по ИМТ:

№2. Жировая масса (FM)

Основные выводы по FM:

№3. Масса, свободная от жира ( Fat free mass) /тощая масса

Чистая мышечная масса (LBM) – это общее количество обезжиренной (тощей) части тела, которое состоит из воды, белка, минералов и золы. Главным образом LBM представлена костями, мышцами, белками, сухожилиями и тканями всех внутренних органов.

Основные выводы по FFM/LBM:

№4. Активная клеточная масса/Доля АКМ

К ней относятся следующие структуры: нервные клетки, клетки мышц и органов, внутриклеточная жидкость.

Основные выводы по АКМ:

№5. Мышечная масса/скелетно-мышечная масса (SMM)

Основные выводы по SMM:

№6. Основной обмен/удельный основной обмен (ОО/УОО)

Основные выводы по ОО/УОО:

№7. Общая вода в организме (TBW)

Формула TBW = ICW + ECW означает, что общая вода в организме представляет собой внутриклеточную и внеклеточную жидкости вместе взятые.

№7.1. Внеклеточная вода (ECW)

Жидкость, находящаяся вне клеток организма. Она состоит из:

Количество внеклеточной воды составляет 40-45% от TBW.

№7.2. Внутриклеточная вода (ICW)

Все жидкости, находящиеся внутри клеток и тканей организма. Количество внутриклеточной воды составляет 20-25% от TBW.

Основные выводы по TBW:

№8. Окружность талии/бедер & cоотношение талия/бедра (индекс WHR)

Основные выводы по антропометрии:

№9. Классификация по проценту жировой массы

Шкала значений, которая показывает к какой “категории жирности” принадлежит человек. Значения от 20 до 30% являются нормативными.

№10. Фазовый угол

Основные выводы по фазовому углу:

Итак, это мы в теории разобрали основные параметры состава тела человека, теперь займемся…

Биоимпеданс: практическая сторона вопроса.

В этой части заметки мы обкатаем теорию на практике – разберем реальные значения BIA, полученные нашей читательницей Викторией, в процессе работы по услуге “Составление программ тренировок и питания”.

По ходу программно-питательных мероприятий, у атлетов возникали вопросы, касающиеся оценки происходящих изменений. В большинстве своем, последнюю мы проводили посредством формирования отчетов с указанием роста-весовых характеристик и антропометрии. В целом биоимпеданс позволяет дать адекватную оценку “рабочести” связки “ПТ+план питания”.

Наиболее полную картину по качественному изменению состава тела дает процедура биоимпеданса. И посему для тех атлетов, перед которыми стоят/стояли задачи улучшения качества телосложения – увеличение мышечной массы, сокращение жировой ткани, формирование глубокого рельефа и прочее, мы стали рекомендовать (каждый месяц-два) проводить BIA-анализ.

Результаты такого анализа (с периода сентябрь-октябрь 2016) находятся ниже перед Вами, их анализ мы и будем проводить.

Поставленные атлетом цели (текст представлен в условно-оригинале) :

Для наглядности данные анализа сведены в таблицу.

Справедливости ради стоит отметить, что работы по “шлифовке/пропорциям” самые сложные ввиду того, что атлет уже имеет относительно серьезный тренировочный опыт (часто минимум 1,5-2 года) и уже перепробовал на себе различные стратегии тренинга, а диета его достаточно выверенная. Посему каждый “+1” нужный мышечный килограмм или увеличенный объем (для нашего случая ягодиц) дается достаточно тяжело.

Собственно, это все, о чем хотелось бы рассказать, переходим к…

Послесловие

Ну вот теперь Вы знаете, что такое биоимпеданс, и сможете самостоятельно, пройдя эту процедуру, сделать вполне недвусмысленные выводы. Как обычно, спасибо за поддержку доктору Грапову. И это была наша с ним крайняя спортивно-врачебная заметка, на сим усё), цикл считаю логически завершенным. И на этом можно пока поставить точку.

С нетерпением ждем новых встреч с Вами в предновогодне-угарных статьях, до связи!

PS: Друзья, как Вам цикл заметок? Вещь)?

PPS: помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе своей социальной сети — плюс 100 очков к карме гарантировано :).

Данная статья одобрена спортивным врачом

Источник

Соотношение талии и бедер (WHR)

Индекс массы тела или BMI, как известно, является только одним из параметров идеальной фигуры и не отражает состояние здоровья человека. BMI не признает многие причины, которые могут оказывать влияние на вес. Например, не учитывается процент мускульной массы, наличие жира, плотность костей и т.д. Для того, чтобы иметь более полное представление о здоровье и силуэте фигуры в дополнение к индексу массы телаиспользуется другой вид вычислений, чтобы узнать, насколько человек может заболеть диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Индекс WHR или соотношение талии и бедер

Судя по исследованиям, женщины, индекс WHR или соотношение талии и бедер которых равняется 0.7, имеют отличный уровень эстрогена и не так восприимчивы к развитию диабета, сердечно-сосудистых и раковых заболеваний в области половых органах. Мужчины, имеющие индекс WHR 0.9, имеют отличную потенцию. Они меньше подвержены заболеть раком простаты.

Часто даже при наличии всех пропорций идеальной фигуры, женщина все равно не выглядит стройной и подтянутой. Для того, чтобы очертания фигуры были красивыми, необходимо подумать и об увеличении груди или коррекции формы груди (маммопластике).

Показатель WHR интересен тем, что он определяет сексуальную привлекательность женской фигуры женщины с точки зрения мужчин, принадлежащих различным расам и национальностям и т.д.

Женщины, чье соотношение талии и бедер составляет 0.7 больше всего привлекает европейских мужчин. К таким женщинам относятся Софи Лорен, Мэрилин Монро и Венера Милосская. Для китайцев привлекательным является коэффициент 0.6. Для латиноамериканцев и африканцев идеальной считается фигура женщины с коэффициентом соотношения талии и бедер 0.8 и 0.9 соответственно.

Как правильно измерить талию мужчин и женщин

Источник