Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Prowellness ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π‘Π°ΠΉΡΠ° Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ± Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ β ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»
ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΌΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°: ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ?
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°.
Π§Π΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠ°ΡΠ»Π° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅:
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π²Π½Π΅Π΄ΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π° ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² (Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π») Π²Π½ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»
ΠΡΠ° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ .
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»:
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΅Π΅. ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π Π , Π, Π, Π‘, Π. Π‘ΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΡ
.
ΠΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΊ ΠΎΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅, Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π, Π, Π, Π, F ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ° Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ
ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π, Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»Π΅, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ , ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΈ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ, Π²Π·Π°ΠΌΠ΅Π½, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅) β ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡ β ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π·Π°Π΄ΡΠ±Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π£Π€ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ . Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎ 80 %Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΠΎΠ½ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ². Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π, Π , Π‘, Π, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π±Π°ΡΡ
Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ . ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠΊΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ (Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅) β ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»Π΅.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΠ»Ρ ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π¨ΠΈ (ΠΠ°ΡΠΈΡΡ) β ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π±Π°ΡΡΠΈΡ (Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ). ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ
ΡΡΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ
. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π£Π€ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ.
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°:
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ?
Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» β ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ . Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΡΠΌΠΎΠ», Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅: ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°. ΠΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ:
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π,D, Π,Π. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 350 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. Π§Π°ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°: ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΆΠΈΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π·Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π°Π·Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ:
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ-
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°?
ΠΠ°ΡΠ»Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ) ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡ Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΡ ΡΡ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΠ»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° Ρ Π³Π»Π°Π·, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ° Π»ΠΈΡΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ!
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (Grapeseed Oil; Grape Seed Oil).
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ-ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ-Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π°ΡΠ³Π°Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠΎΠ±Π° (Jojoba bean Oil; Jojoba OIl; Π‘ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΄ΡΠΈΡ OIl).
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ! Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ! ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ (Wheatgerm Oil).
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ
Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ
ΡΠ΅Π»ΡΡ
. ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ³ΠΎΡ (ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ), Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ΅Π².
ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ. ΠΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ (Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄!), ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Sesame Oil).
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ( HΠ°zelnut Oil ).
ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Macadamia nut oil; Australian nuts; Queensland Nut).
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ (ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡ). ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ (ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. Π ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Olive Oil).
Π¨ΠΈ ( ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅, Shea butter ).
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² (Π΄ΠΎ 80%) ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΌΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² (Π΄ΠΎ 17%). ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ( ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ). Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΠ΅ΠΎΠΌΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π£Π€-ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² anti-age ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅). ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎ! Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π¨ΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅-Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠ±, ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΄.
Π ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 10% ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ( Gamma Linolenic ) ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»:
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ (Black currant seed Oil)
ΠΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ( ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎ,Borage seed Oil)
ΠΡΠΈΠΌΡΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ( ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, Evening primrose Oil)
ΠΡΠΊΡΠΈ ( Kukui nut oil )
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π ΠΎΠ·Ρ ΠΠΎΡΠΊΠ΅ΡΡ (Rose Hip Seed Oil).
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ΡΡ-Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π»-Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ-
1) Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°- ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ 2ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°.
2) ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°- ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°-Ρ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°-ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ-ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅-Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ! ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ.
Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°-Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°-ΡΠΊ Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½Π°) ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ-Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ-ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄Π°, Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°-ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΅Π»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²)
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅-ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ- Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ-Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½/Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
Π― Π±Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΆΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π° Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ Π½Π΅ Π³ΡΠ΅Ρ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π― Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π»Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°Π» ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠΎΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°+ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π°ΡΠ³Π°Π½Π°-Π°ΡΠ°Π³Π°Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ-Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠ°Π»ΡΠΏ, Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Ρ Π²Π°Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ-ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°-ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΡΠ³Π°Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ- Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΠ· ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ-ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ-ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΌΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π»ΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°- Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌ Π² Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ -ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ-ΡΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ -ΠΊΠ°ΠΏΠ»Ρ-Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½-ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ Π² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π³.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈ. ΡΡ. Π’Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΄. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΈ-Ρ ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ΄Π°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π² ΡΠ½ΡΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ , Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π½ΠΎ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈ ΡΡ.