Что такое мужской торс
Что такое мужской торс
Полезное
Смотреть что такое «ТОРС» в других словарях:
торс — торс, а … Русское словесное ударение
торс — торс, а … Русский орфографический словарь
торс — торс/ … Морфемно-орфографический словарь
торс — а; м. [итал. torso] 1. Туловище человека. Могучий, гибкий т. Загорелый т. Иметь т. атлета. Наклонить т. вперёд, в сторону. 2. Иск. Скульптурное изображение туловища человека (без головы и конечностей). Каменный, бронзовый т. Античные торсы. * * * … Энциклопедический словарь
Торс — Торс: Торс туловище человека, а также скульптурное изображение туловища. Тяжёлый острый респираторный синдром (ТОРС). Торс, Олафур Трюггвасон премьер министр Исландии. См. также TORC1 … Википедия
торс — тулово, изображение, скульптура, туловище, стан, корпус, тело Словарь русских синонимов. торс см. туловище Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова … Словарь синонимов
Торс — (от итал. torso), скульптурное изображение туловища человека. Античный торс представляют собой главным образом сохранившиеся части статуй. Со второй половины XIX в. торс нередко становится самостоятельным видом скульптурной композиции,… … Художественная энциклопедия
ТОРС — ТОРС, торса, муж. (итал. torso). Туловище (книжн.). || Туловище статуи с отбитыми головой и конечностями (иск.). Античные торсы. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
ТОРС — ТОРС, а, муж. Туловище человека, а также скульптурное изображение туловища. Мощный т. Античные торсы. | прил. торсовый, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
От вида телосложения зависят многие факторы. Если правильно определить строение фигуры, можно сразу избавиться от множества неэффективных упражнений в спорте, а также узнать, почему организм быстро набирает вес или, наоборот, не может поправиться.
Фигура
Строению фигуры стали придавать особое значение еще в античные времена, когда начало развиваться искусство скульптуры, и в архитектуре стало модным украшать фасады зданий статуями по образу человека.
С давних времен мужчины с развитым красивым телом воспринимались, как воины, защитники, что характеризовало их мужские сильные качества. В наше время успешный молодой человек подсознательно представляется с идеальной мужской фигурой. Да и сами мужчины стремятся выглядеть спортивно и мужественно.
Однако физиологические особенности у каждого свои. Также как цвет волос и цвет глаз, каждому человеку достается определенный вид телосложения. Узнав тип строения собственной фигуры, можно определить эффективные методы приведения ее в совершенство.
Типы мужского телосложения
Существует 3 основных вида телосложения у мужчин. Не многие знают, что от строения фигуры зависят некоторые физиологические факторы. Например, здоровье. Также нужно понимать, что тип фигуры не зависит от массы тела. Упитанные и худощавые люди могут иметь один и тот же вид телосложения. Так как определить телосложение мужчины?
Худощавый тип (также определятся как эктоморф). Отличается худощавым телосложением с удлиненными конечностями. При таком строении обычно наблюдается высокий или выше среднего рост, узкие плечи и узкая грудная клетка. С виду это стройные мужчины, не отличающиеся особо выраженной мускулатурой, но при этом им легко удается добиться рельефности мышц. Им сложно набрать мышечную массу, так как они практически не накапливают жировых отложений.
Эндоморф. Довольно массивен, склонен к быстрому набору веса, но при определенных физических нагрузках без особого труда превращает фигуру в атлетическую форму. При отсутствии спорта в жизни такого мужчины, скорее всего, он располнеет. Данный тип считается самым располагающим к набору мышечной массы. Для него больше подходит силовой спорт.
Быстрое определение типа фигуры
При обычном визуальном контакте мы понимаем основные внешние характеристики человека и бытовым простым языком характеризуем виды телосложения как «худой, спортивный или полный». Тем не менее измененная масса тела может немного запутать.
Все 3 вида телосложения у мужчин отличаются некоторыми особенностями, которые выдают настоящий тип строения фигуры.
Эктоморфы отличаются самыми тонкими запястьями. В независимости от набранного веса, запястья останутся тонкими (до 17 см), а еще зачастую они выглядят гораздо моложе своего настоящего возраста.
У эндоморфов, наоборот, запястья широкие. Среди других отличительных признаков можно выявить округлость всего тела и, как правило, невысокий рост.
При атлетичном телосложении мужчины наблюдается прямоугольная форма тела, широкая грудная клетка. У них быстро наращивается мышечная масса, внешне они кажутся сильными. Обхват запястья 18-20 см.
Также нужно понимать, что, кроме «чистых» видов, существует и смешанный тип телосложения, который вмещает в себя признаки сразу нескольких.
Как вид телосложения влияет на здоровье
Как виды строения тела у мужчин связаны со здоровьем:
К физиологическим недугам худощавого типа можно отнести сутулость, искривления, нервные заболевания, слабую дыхательную систему. Особо опасным заболеванием для них является рак, который может развиться на почве нервозности. Таким мужчинам рекомендуется употреблять больше зелени, овощей и фруктов. Также им очень полезен зеленый чай и сухофрукты.
Мужчины с крепким телосложением отличаются преимущественно крепким здоровьем. Хотя и здесь существуют некоторые слабые области организма, это пищеварение. Так что даже обладателям самой идеальной фигуры рекомендуется соблюдать диету и следить за полезностью продуктов, которые они употребляют. С годами могут возникнуть сердечно-сосудистые осложнения. С возрастом происходит резкое увеличение массы тела, что может повлечь за собой сахарный диабет. Если у мужчины атлетическое телосложение, ему крайне не рекомендуется злоупотреблять жареной и копченой пищей, а также по максимуму исключить из своего рациона острые продукты, нельзя переедать. Курение для них также крайне опасно из-за физиологических особенностей тела.
Как вид телосложения влияет на характер
К чертам характера среднего типа телосложения относят эмоциональность, общительность, решительность. Такие люди довольно энергичны и развиты. В их лицах преобладают правильные черты лица, среди них много привлекательных людей, но их мимика малоподвижна. Они не слишком ярко выражают свои эмоции, хотя являются открытыми людьми. Им же присуща черта вспыльчивости и импульсивности. Их подвижность одинаково распространяется и на позитивные (бегать, прыгать, играть) и на отрицательные (драться) проявления.
Полные мужчины и вправду могут оказаться веселыми, доброжелательными людьми. Несмотря на свой внешний вид, они довольно энергичны и эмоциональны, если не страдают какими-либо болезнями. В большинстве своем они отличаются легким характером, являются радостными, позитивными людьми, готовыми оказать помощь или просто рассмешить всю компанию.
Тренировки и питание эктоморфа
Приступая к тренировкам, просто необходимо знать свой тип телосложения. От этого будет зависеть тип нагрузок, интенсивность, вид упражнений, диета.
Худощавые мужчины ощущают трудность в наборе мышечной массы. У них быстрый метаболизм, благодаря которому происходит ускоренное сжигание калорий. Поэтому, если требуется нарастить массу, тренировки должны проходить с упором на большие группы мышц. Также им не обойтись без спортивных добавок и плотного питания перед сном. В помощь придут витамины, протеиновые коктейли.
Длительные тренировки не рекомендуются. Одна тренировка не должна продолжаться больше часа, чтобы не было перенапряжения. Упражнения должны быть в большей степени направлены на укрепление связок и постепенно переходить в силовые нагрузки. Изматывающие тренировки крайне нежелательны, они могут быть довольно тяжелыми, но недолгими.
Идеальным графиком тренировок будут занятия по 45 минут 3 раза в неделю. Среди базовых упражнений для этого вида телосложения подходят жим лежа, жим стоя, приседания со штангой и становая тяга.
При этом нужно соблюдать определенный режим питания. Прием пищи должен происходить как можно чаще, считать калории совсем не обязательно. Следует исключить сладкое, а на гарнир кушать больше бурого риса.
Тренировки и питание мезоморфа
Для атлетического телосложения подойдут силовые упражнения, аэробные и направленные на проработку рельефа. Рекомендуются регулярные тренировки с максимальной нагрузкой, но с небольшим количеством повторений. Самыми интенсивными должны быть силовые упражнения. Мышцы у мезоморфа откликаются быстро на силовые нагрузки и начинают расти с первых занятий даже у новичков.
С помощью кардиотренировок можно легко избавиться от лишнего жира. Здесь также важно уделять внимание правильности питания. Этот тип телосложения легко сбрасывает вес, но и не менее легче его набирает, поэтому при питании лучше подсчитывать калории, чтобы держать идеальный баланс. В комбинации силовых нагрузок и кардио можно быстро добиться отличного результата.
Оптимальный рацион должен состоять из белка (курица, индейка, молочные продукты, рыба) и углеводов (гречка, рис, овсянка, перловка, картофель, овощи). В качестве жирового источника можно употреблять орехи, авокадо, рыбий жир, яичные желтки. Из спортивного питания выбора много: креатин, протеин, витаминно-миниральные комплексы, ВСАА.
Тренировки и питание эндоморфа
Тип эндоморф обладает самым крупным количеством жировой прослойки в теле. Они очень стремительно набирают массу, но медленный обмен веществ не дает возможности быстро избавляться от лишнего веса.
Тренировки в цикличном режиме станут наиболее эффективными. В первую очередь при работе с рельефностью тела, следует перестроить организм на сжигание жира. Так как под толстым слоем жира не получится наблюдать за наращиванием мышечной массы.
Бег не поможет быстро избавиться от лишнего веса. Тренировка должна включать в себя разминку и силовую нагрузку не менее 3 раз в неделю, а лучше и 4. Будут полезны плавание, прогулки на свежем воздухе утром и вечером, езда на велосипеде, спортивные игры.
Пища должна содержать много кальция, магния и аминокислот. Углеводов должно быть не более 100 гр в сутки. За час до тренировки есть не рекомендуется, как и в последующий час после. Следует ограничить себя в жирных продуктах.
Зачем знать тип телосложения
При обычном телосложении у мужчин, когда тело находится не в тренировочной стадии и выглядит средне, между худым и полным, бывает достаточно сложно определить вид строения его фигуры.
Однако это помогает определить особенности здоровья, склонности к заболеваниям. Это очень важно при занятиях спортом. В видах телосложения должен разбираться фитнес-инструктор, составляющий программу тренировок.
Также необходимо быть осведомленным о своих особенностях тела, чтобы правильно подобрать диету для похудения.
Что такое мужской торс
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
МУЖЧИНЫ С ГОЛЫМ ТОРСОМ НА АВАТАРКЕ: О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ
Социальные сети сегодня занимают огромную нишу в жизни практически каждого человека.
Личный аккаунт на той или иной популярной интернет-платформе, уже своего рода визитная карточка индивида.
По ней судят о семейном статусе, социальном положении, финансовом состоянии, профессии и увлечениях.
Поэтому зачастую по фото и открытой информации на странице социальной сети специалисты могут легко составить психологический портрет ее владельца.
Жаждут восхищения и одноразовых связей
Хотя в последнее время личный аккаунт порой используется HR-специалистами для оценки кандидата при приема на работу, в основном, социальная сеть служит местом общения людей, в том числе и для флирта. Многие россияне пытаются на просторах интернета найти себе друзей или вторую половинку.
И в этих ситуациях психологи предупреждают женщин, которые находятся в поисках долгосрочных отношений, обращайте внимание на аватарки мужчин. Порой на них представлен реальный хозяин аккаунта, но обнаженный по пояс.
А это говорит о многом.
В первую очередь на странице в социальной сети женщинам следует обратить внимание на количество фотографий мужчины, в том числе с обнаженным торсом. Зачастую таким личностям не хватает внимания со стороны противоположного пола.
Даже если они женаты, то все равно, не афишируя свой семейный статус, выискивают новую пассию на стороне. Им важно кому-нибудь понравиться, «добрать» недостающего восхищения, похвалы, восторгов в свой адрес, поэтому такой человек однозначно ищет краткосрочные связи и тщательно скрывает свой реальный мир.
Демонстрация собственного обнаженного тела предназначена для того, чтобы обратить на себя внимание девушек и «донести» им, что он — хорош в постели, красивый, мужественный и правильный.
Только на самом деле настоящий мужчина, у которого действительно в жизни и в сексе все замечательно, никогда таких фотографий на всеобщее обозрение не выставит. Также это относится и к мужчинам, ищущим спутницу жизни, а не одноразовые половые связи.
Хозяин аккаунта с полуобнаженной аватаркой, скорее всего самовлюбленный эгоист, у которого в реальной жизни и в сексе есть скрытые проблемы.
Интересует только внешность и способ ее поддержания в форме
Психологи считают, что аватарка на странице в социальной сети — своеобразный проективный психологический тест. Ведь пользователи для него выбирают изображение, которое максимально соответствует их внутреннему состоянию. Нужно лишь психологически расшифровать результат такого выбора.
Фотографии, на которых мужчины с изрядной долей самолюбования демонстрируют свой обнаженный торс, должны насторожить людей, которые собираются с ними начать общение. Особенно это касается девушек.
У авторов снимков с полуобнаженным телом есть некоторая подоплека: даже если такой человек не рассчитывает на интрижку, а действительно хочет построить с кем-то долгосрочные отношения, на самом деле его волнует только собственная внешность.
Обнаженный торс, бугристые мышцы рук, накачанные кубики пресса и при этом явно не самая удачная попытка придать огонь своему взгляду на аватарке, говорит о том, что никакие другие аспекты собственной личности у этого мужчины не существуют. Как впрочем и психологические грани вашей души его тоже не интересуют.
Типы телосложения мужчин: описание базовых видов фигуры
Мужчины, стремящиеся сбросить лишний вес, нарастить массу мышц и обрести атлетический рельеф, иногда сталкиваются с рядом определенных трудностей. А все дело в том, что комплекс тренировок и режим питания стоит подбирать с учетом особенностей телосложения конкретного человека. Помните, зная, к какому виду относитесь именно вы, удастся оптимизировать нагрузки и скорость получения положительного результата.
Для чего нужно знать индивидуальный тип телосложения?
Знания полезны и тем парням, которые решили заняться спортом. Ведь людям с разным строением фигуры не подойдут одинаковые программы тренировок. Именно поэтому о виде фигуры мужчины должен быть осведомлен и личный тренер новоявленного спортсмена, чтобы грамотно разработать программу эффективных тренировок физ упражнений.
Понимать особенности собственной фигуры нужно и для того, чтобы знать, как правильно питаться и худеть, или набирать массу. Ведь сегодня существует огромное количество диет, основанных на особенностях строения туловища. В результате вы поймете, почему разные спортсмены набирают массу по-разному, и худеют каждый в своем режиме.
Основные варианты строения тела у парней
Каждый человек по природе своей индивидуален. Любой человек от рождения имеет один вариант строения тела, как доминирующий. Для доступности изучения все виды мужского телосложения, как и женские вариации фигуры, делят на следующие три типа по окружности запястья рабочей руки:
Чтобы разобраться, к какому же варианту отнести себя, разберемся с основными особенностями каждого вида.
Астенический вариант мужского тела
Эктоморф- обычно худой парень. У парней данного вида узенькие запястья и щиколотки, минимум мышечной ткани и практически отсутствует жир. Основной проблемой таких парней является набор большой мышечной массы. В организме эктоморфа съеденные калории сгорают моментально из-за ускоренного обмена веществ, а всасывание белков происходит очень медленно. Чтобы хоть немного поправиться, таким спортсменам приходиться усиленно питаться, иногда в чрезмерных количествах.
Именно в данном случае не лишним будет употребление спортивных добавок: омега 3,6,9-кислоты, креатин, протеиновые коктейли. Обязательно покушать еще и на ночь, чтобы избежать деструкции мышц. Время тренировок лучше установить себе в рамках часа (включая разминку). Исключите кардио, чтобы не тратить драгоценные калории, которые потребуются для восстановления организма после тренировок на массу.
Любимым гарниром может быть бурый или белый рис. Не нужно злоупотреблять сладеньким. В сутки рекомендован протеин (2-3 грамма на 1 килограмм веса).
Примеры эктоморфов среди звёзд бодибилдинга: Декстер Джексон, Фрэнк Зейн и тд.
Нормостенический вариант строения
Мезоморф обладает довольно крупным скелетом и натуральным атлетическим сложением. Наиболее подходит для занятий бодибилдингом именно нормостенический тип телосложения- ребятам гораздо легче набирать мышечную массу, чем эктоморфам, а сжигание жира проходит в разы быстрее, чем у крупных эндоморфов.
Мышцы у данного вида парней сразу откликаются на физические нагрузки ускоренным ростом, особенно у новичков. Как только такой мужчина дает слабину и перестает следить за своим питанием, у него начинает повсеместно нарастать жирок. От него можно будет с легкостью избавиться лишь применением кардиотренировок и организацией правильного режима питания.
В питании этой группе мужчин проще, чем всем остальным, так как при изначально нормальном телосложении не требуется особенная диета, стоит лишь потреблять полезную, натуральную пищу.
Огромное количество бодибилдеров являются именно мезоморфами: Арнольд Шварценеггер, Ронни Колеман, Фил Хит.
Гиперстенический вариант мужской фигуры
Эндоморф- мякиш, его тело широкое, кругленькое и мягкое. Гиперстенический тип телосложения предусматривает небольшой рост и коротенькие, толстые ноги и руки. Главной особенностью данной группы представителей сильного пола являются достаточно сильные ноги. Именно поэтому коренастые атлеты добиваются хороших результатов в тренировках преимущественно нижней части туловища (становая тяга, приседания со штангой и тд). Из-за того, что обмен веществ слабый, вес может очень легко повыситься, а вот уходят лишние килограммы нехотя. Основным плюсом данного вида является легкий набор мускульной массы, но вместе с ней приходит и жир, если набор веса происходит из-за неправильного питания. Отличительные черты эндоморфов:
Особое внимание нужно уделить питанию. Многие спортсмены ошибаются, когда полностью отказываются от пищи и прибегают к «голодным» изнурительным диетам. Голодание может «съесть» и жир, и мышечную массу, а сброшенный вес вскоре возвращается, принося с собой все новые наслоения жира.
Примером эндоморфов среди звёзд бодибилдинга стал Джей Катлер.
Принципы определения строения туловища
Не правильно считать, что типы телосложения мужчин ограничиваются только тремя видами. Существуют еще и промежуточные, смешанные варианты. В чистом виде эндоморфы, эктоморфы и мезоморфы встречаются крайне редко, чаще можно встретить людей с характерными признаками двух групп. Для того чтобы понять, как определить тип телосложения, нужно знать несколько правил.
По полученным показателям определите принадлежность к группе по особенностям строения туловища.
Несомненно, с генетической точки зрения, идеальным вариантом для силовых тренировок является нормостенический вариант. Но для других мужчин это не приговор, и руки опускать не стоит. Астенический тип телосложения требует усиленного питания и силовых тренировок для обретения наиболее привлекательной фигуры, а крепышам-эндоморфам нужно следить за питанием и усилить упор на жиросжигающие упражнения. 3 типа строения тела- начальная база для дальнейшей работы над собой.
Видео: Разбор видов мужского телосложения
inTrends
Мода – вопрос денег. Образ – вопрос индивидуальности.
Мужской образ – это набор предметов одежды, аксессуаров, внешних отличительных нюансов, которые определяют, идентифицируют и характеризуют мужчину как личность. Каждый из нас, выбрав занятие или хобби по душе: музыку, походы, спорт, книги и т.д., старается выразить себя, ассоциируясь с любимым делом или сопоставляя себя с кумиром через формирование персонального стиля. Стиль, говорит за мужчину, кто он.
Судите сами, мы легко способны отличить гопника от байкера, а спортсмена от ботаника, бросив беглый взгляд на внешний вид любого представителя сильного пола. Мужской образ формируется в первую очередь из гардероба, прически и дополнительных аксессуаров, таких как очки, часы, браслеты или кольца. Его образ предупреждает нас, стоит ли начинать диалог с обладателем наряда, опасен он или дружелюбен, какие темы его интересуют и что он из себя представляет. Внешний облик – это отражение внутреннего представления мужчины о себе самом: каким он хочет или хотел бы быть.
Спортивные мужские образы
Атлет
Это мужчины атлетического телосложения: бодибилдеры, штангисты, пауэрлифтеры. Все те, кто неравнодушен к железу и обладает внушительной массой тела. Как правило, людям больших объемов приходится тщательнее подбирать для себя одежду. Образ направлен на демонстрацию достижений их упорного труда в тренажерном зале. Они любят привлекать взгляды, поэтому выбирают узкие в районе бедер джинсы и облегающие футболки, чтобы их мышцы были на виду.
Мужчина-атлет всегда в центре внимания на любой вечеринке или в толпе, его мощный торс привлекает завистливые мужские взгляды и восхищенные женские. Но такое телосложение несет определенную проблему, с ним сложно подобрать и носить классические костюмы, если положение того требует, к примеру, на свадьбу, важную конференцию или деловую встречу.
Легкоатлет
Не обязательно человек одетый как легкоатлет, таковым является. Ведь внешний спортивный образ не означает, что человек реально активно и профессионально занимается спортом. Широкая грудь, накаченные руки и ноги, подтянутое тело – вот отличительные характеристики образа легкоатлета. Футболисты, бегуны, пловцы, лыжники стали прототипами образа.
Такой мужской образ создаётся длинными ветровками, узкими спортивными брюками или джинсами, яркими (обычно красного цвета) лыжными шапочками и узкими солнечными очками с зеркальными, цветными стеклами. Этот стиль весьма популярен среди мужчин среднего возраста, после определенного рубежа он смотрится нелепо.
Боксеры, самбисты, каратисты явные прототипы образа. Их легко узнать по короткой стрижке и почти всегда по сбитым в кровь костяшкам кулаков и кривому носу. Это настоящий мужской образ бойца, который был популярным в 90-е годы прошлого века. Его возрастной диапазон начинается после 30, когда приходит зрелость, осознанность и мужественность. Это мужчины, которые знают, чего хотят.
Образ бойца легко создается при наличии короткой куртки до пояса (еще называют бомбер), классических джинс и обязательно крупных кроссовок. Мужчина-боец часто сует руки в карманы, поэтому носит удобные олимпийки с глубокими карманами.
Мужские дизайнерские образы
Хипстер
Это особая субкультура изначально полностью игнорировала дизайнерские и модные показы. Поэтому весьма удивительно, что в дальнейшем сами же дизайнеры стали переманивать идеи и концепцию образа для своих коллекций. Мужчина-хипстер – это свободная личность, которая не обращает внимание на общество, не считается с его мнением и живет сама по себе.
Небрежный, раскрепощённый силуэт, готовый идти против любой системы. Его отличительные черты в одежде – лэйблы, вещи не по размеру (оверсайз), нарочно состаренные детали. В дополнение к такому нестандартному гардеробу мужчина-хипстер отращивает часто бороду или густые усы, плюс длинные волосы.
Денди
Собранный, аккуратный, «отутюженный» мужской образ. Слово денди переводится как франт или щеголь. Ему всегда важно, во что он одет и как это оценивается окружающими. Идеально чистые рубашки без единой складки, тщательно уложенная прическа, аккуратные ногти. Для денди нет мелочей, в его образе важно всё. Ярким примером дендизма был писатель Оскар Уайльд. Наверное, поэтому его роман «Портрет Дориана Грея» описывал мужчину, который всегда хотел выглядеть на 100%.
Современный мужчина-денди любит дополнять гардероб шарфами, шейными платками, бабочкой или галстуком. Из аксессуаров он отдаёт предпочтение цепочкам для часов и желательно запонкам. Кристально чисто, стильно, модно – это девиз настоящего денди.
Клаббер
Молодежный мужской образ, который любит веселье, танцы, музыку, динамичность. Весь его облик будто кричит – я молод, силен, зажигателен! Он отлично себя чувствует на любой тусовке, вечеринке или дискотеке, но сразу сжимается при деловых официальных встречах.
Гардероб клаббера часто преобладает белыми и черными вещами, чтобы выгодно сверкать под неоновыми лампами клубного танцпола. Футболку и джинсы дополняет свободный пиджак, который всегда расстегнут, чтобы на виду был какой-либо принт на футболке: иероглиф, логотип или название музыкальной группы. Образ клубного мужчины всегда завершает большое количество аксессуаров – большие часы или крупные браслеты.
Гранж
Этот мужской образ появился в знак протеста всему гламурному, роскошному и элитному. Гранж образ – это дерзкий бунт тех, кто устал от моды. Образ составляется нарочно неряшливым, своеобразным и оригинальным. Простые, понятные силуэты без лишних изысков и декора. Уличный, свободолюбивый стиль для тех, кто любит индивидуальность.
Гардероб в стиле гранж состоит из различных рубашек с потертостями или даже дырками, вылинявших футболок и толстого свитера, сапог на массивной подошве а-ля армейские.
Мужские бизнес образы
Черный галстук
Деловые и уверенные в себе мужчины чаще всего одеты в черный классический костюм и черный галстук. Они в нем ходят не только на работу, но и в повседневной жизни. Они привыкли чувствовать себя комфортно именно в таком амплуа. Определённая сдержанность, классический крой и элегантный стиль. Всегда наличие пиджака, который в свободной обстановке можно снять.
Этот мужской образ буквально «пышет» классикой. Костюм из высококачественного материала, дополненный строим галстуком, практичными часами и порой очками. Общий образ в одном цвете разбавляется акцентами – дорогим ремнем, платком в переднем кармане.
Мужчина, по которому сразу видно – он здесь главный. Своим уверенным, авторитетным стилем он убеждает любого подчиняться, слушаться и учиться. Мужчина-босс всегда прав и одет с иголочки. Роскошный костюм, но никого галстука, ведь он не обязан стеснять себя в движениях. Он слегка расстёгивает воротник дорогостоящей сорочки на запонках, чтобы сразу показать кто хозяин положения.
Весь облик должен быть продуман до мелочей – стильная обувь, золотые часы, идеальная прическа. Всё должно соответствовать уровню. Никаких дешевых или массовых предметов гардероба, только вещи премиум-класса. Если мужчина-босс решил снять костюм, то под ним обязательно будет роскошный двубортный жилет.
Денежный папик
Обеспеченный мужской образ. Он может купить всё на свете и знает об этом. Облик такого мужчины сразу создает денежный ореол. Только золотые украшения – цепочка, браслет, часы, массивные кольца с драгоценными камнями. Одного взгляда достаточно, чтобы лишний раз с ним не «бодаться». В любой момент на его защиту могут выйти из машины крепкие, брутальные парни телохранители.
В гардеробе таких мужчин только брендовая одежда, они не покупают вещи даже среднего сегмента. Только лучшее, дорогущее из коллекций известных дизайнерских домов. Их часто можно узнать по зачесанным назад волосам, излишне вольным движениям.
IT-гуру
Образ айтишника не особо вписывается в деловой стиль, так как они не выносят дресс-кода. Но они тоже являются частью любого бизнеса. Их правило при выборе одежды – какое дело, как вы одеты, пока выдаете результат. Главное чем они руководствуются – это удобство. Они одевают майку или футболку и обязательно толстовку. Любят одежду с логотипами, слоганами, девизами. Обязательно наличие сумки через плечо или массивного рюкзака с ноутбуком.
Они много времени проводят за экраном, поэтому часто носят очки. На лице у них не бородка, но еще не борода. Волосы не знают, что такое укладка и даже расческу «видят» редко. Они ценят скорость и простоту в одежде, чтобы утром не нужно было долго ломать голову, что надеть. Яркий представитель образа долларовый миллиардер Марк Цукерберг, основавший Facebook.
Мужские образы плохого парня
Гангстер
Бандитский стиль так хорошо подчеркивает силу, характер. Хоть такой образ давно и не актуален, но многие мужчины его любят с далеких 90-х. Мужчина-гангстер ведет себя, как хочет, порой нагло, напористо и упрямо. Ему не нужно ни перед кем объясняться или просить прощения. Но он всегда галантен с прекрасными дамами, и они отвечают ему взаимностью.
Образ состоит из итальянского костюма в полоску, обязательно наличие шляпы, сигареты в зубах. Этакий крестный отец Майкл Корлеоне наших дней. Волосы либо коротко стрижены, либо гладко зачесанные. Элегантность, шик и самоуверенность в одном лице.
Гопник
Это реальный пацан, который всегда «свой» среди «своих». Много цепей, татуировок, постоянно громкая, бравурная речь с небольшой растяжкой и трендовые спортивные бриджи или джоггеры – всё это выдаёт в мужчине гопника. Они не любят облегающую одежду, поэтому даже джинсы или штаны всегда свободно «висят» ниже поясницы, открывая любопытным взглядам их «внутренний мир».
Их философия состоит в том, что они готовы врезать любому, кто не разделяет их мнение о стиле. Ведь они реальные чуваки, а все остальные мусор. Отличительные черты гопника – кепка-восьмиклинка, спортивный костюм, крупные очки и ко всему этому ансамблю – классические туфли. Но порой они одевают кроссовки или кеды.
Байкер
Зрелый мужчина, который многое повидал и знает, что такое мужественность, брутальность и уверенность в себе. Ему не страшен ни Бог, ни черт. Байкеры не домоседы, они любят драйв, дорогу и перемены. Поэтому и одеваются соответствующие – практичные черные кожаные куртки или жилетки из денима. Обязательно наличие нашивок, татуировок, серьги в ухе.
Байкеры не простые хулиганы или разбойники, у них увлечения типа музыки в стиле хэви-метал, хард-рок и Харлеев. Они почти всегда с длинными распущенными волосами и крупными наколками. Черные кожаные штаны и куртка, тяжелые ботинки добавляют им немного дьявольского начала.
Мужские медиа образы
Растаман
Представители этой молодежной субкультуры слушают музыку регги, любят одежду с комбинацией «зелёный, жёлтый, красный» и носят дреды (своеобразные длинные косички). Их легко узнать по майкам и футболкам с принтом льва либо листов каннабиса (марихуана). Они проповедуют свободу в отношениях, любовь и уважение ко всем на свете.
Первое что бросается в глаза – это яркая, сочная специфичная шапочка, которую они связали самостоятельно. В ней отображают 3 цвета: зелёный, как цвет райской жизни, желтый, как символ золота и солнца, красный как цвет крови.
Рокер
Этот образ легко узнаваем всегда. Натуральная кожа, тёмные джинсы, футболки с тематическими принтами из сферы рок-стиля, много шипов, заклёпок, цепей и прочей атрибутики. Их тела украшены наколками, а на голове длинные волосы. Они всегда на своей волне, им безразлично общество.
Мужчина-рокер ходит с большим количеством аксессуаров: кожаные перчатки «без пальцев», тяжелые браслеты, различные изделия из серебра и металла. Любит украшения, кулоны в виде черепов, волков и других мистичных элементов. Основные цвета – черный, серый, белый, могут быть яркие акценты в виде шейного платка или банданы. Обувь массивная – ковбойские сапоги, гриндерсы, кожаные ботинки.
Рокабилли
Это не просто стильный лук одежды, это образ жизни. В их гардеробе преобладают байкерские или джинсовые куртки, пиджаки, клетчатые рубашки или рубашки для боулинга, джинсы черного цвета с подворотом и тяжелая обувь. Этот образ особенно популярен благодаря таким знаменитостям, как Элвис Пресли и Джерри Ли Льюис. Беззаботность, открытость, уверенность в себе.
Мужчина-рокабилли адаптирует современные вещи под стиль панк-рока и инди-стиля. Одна из наиболее заметных черт – это тату-рукав. Только настоящий представитель этого направления может создать из этого подлинный стиль беззаботности.
Это не просто образ, это, прежде всего, идея! Их легко можно узнать за версту по ирокезу на голове. Основывался образ изначально на агрессивной, скандальной музыке, которая была, не особо, и обременена смыслом. Но задорный и дерзкий ритм звал на протест каждого. Мужчины-панки любят эпатировать, поэтому одежда у них рваная, в крупную клетку или в леопардовый узор, чтобы привлечь как можно больше внимания. На ногах у них удобные, стильные мартенсы, а на груди английский флаг.
Рэпер
Широкие штаны с мотней, куртки-бомберы, забавные кепки, шапки swag или банданы – отличительные черты рэперского образа. Если подходящей с лейблами одежды у них нет – не беда, они могут быстро «сварганить» любой граффити с помощью баллончика краски. Они уважают вещи hand made.
Это стилевое направление, тесно связано с одноименным музыкальным и танцевальным направлением. Свободная, ниспадающая одежда идеально подходит для брейк-дэнса. Обязательно наличие брендовых кед, которые они шнуруют наоборот – снизу-вверх и параллельно, чтобы они казались массивнее. Завершающий штрих мужчины-рэепера и показатель его достатка – это золотая винтажная цепь или крупный на всю грудь медальон или кулон, а также напульсники.
Хиппи
Он может вам нравиться или не нравиться, но однозначно одно – он никого не оставляет равнодушным. Мягкая, свободная, разлетающаяся одежда из натуральных тканей. Яркие акценты в виде заплат, платков, бандан или дополнительных аксессуаров. Где-то потертые, где-то заплатанные джинсы, никаких брюк или шорт. Фасон всегда или расклешенный, или прямой. В силуэте не должно быть скованности и натянутости.
Классический образ мужчины-хиппи отличается характерными узорами и вставками из натуральной кожи. Свободные кардиганы, свитера грубой вязки и кожаные, замшевые жилетки. При таком вызывающем ансамбле обувь всегда простая, неяркая – сандалии, ботинки или сапоги со шнуровками. Самый яркий элемент в стиле хиппи – фенечки – плетеные браслеты, означающие дружбу. В ушах представителей своеобразные серьги – вкрутки.
Мужской образ защитника
Викинг
Этот древний стиль в первую очередь состоит из причесок в таких вариациях, как фигурные косы и фантазийные, креативные плетения. Такая конструкция была придумана неспроста, а для того, чтобы волосы не мешались во время боя. У них на голове такие шедевры, что позавидует любая девушка – коса крученая в гульку, оригинальное плетение в виде колоска. Плюс к этому порой они сбривают виски.
Милитари
Этого мужчину легко узнать по узкому прямому крою, накладным карманам, темным оттенкам в одежде – хаки, камуфляж, коричневый, черный, серый. Если пиджак – то двубортный, если футболка – то с логотипом армии, если майки – то в бретонскую полоску, если брюки, то со строгими стрелками. Мужчина-милитари чувствует себя собранным, подтянутым и аккуратным. Никакой свободы, четкая дисциплина.
Армейский стиль в одежде придает мужчине солидность, жесткость, самодостаточность, официальность. Военная осанка, короткая стрижка, начищенная обувь. Из аксессуаров они предпочитают наручные часы или медальоны на цепочке с группой крови.
Ковбой
Кто не любит вестерны? Дикий Запад XIX столетия не мог обойти моду стороной. Настоящие, смелые, решительные мужчины выбирают образ ковбоя. Их основными атрибутами являются высокие сапоги, ярко синие джинсы с массивным ремнем, клетчатая рубашка и шляпа. Вся одежда отличается простотой, практичностью и естественностью, изготовленная из натуральных тканей типа хлопка, льна, денима, шерсти, замши и кожи.
Цветовая палитра такого образа состоит из натуральных и максимально природных оттенков земли, травы, кожи. Ковбойская шляпа – романтичный, брутальный элемент образа. Суровая красота, самоуверенность и сильный характер. Такой мужчина оценит хороший юмор, защитит даму и проявит стойкость к крепкому американскому виски.
Моряк
Море, океан, яхта и круиз. Мужчина-моряк любит свободу, свежий бриз и приключения. Его одежда простая и однозначная: триколор из белого, синего и красного. Идеально сочетание цветов для любой ситуации. Среди вещей однобортные пиджаки-кители, куртка-бушлат, свитера крупной вязки, майки и футболки в полоску (а-ля тельняшка). Для официальных выходов они одевают серьёзные кардиганы с накладными карманами, белоснежные хлопковые рубашки и джинсы, но при этом украшения из металлических пуговиц с якорями, канатами или штурвалами.
Образ моряка столь яркий и выразительный, что его легко узнать и по аксессуарам – нагрудные платки, ремни с пряжками, холщовые рюкзаки или сумки, а порой и капитанские фуражки с якорями. На ногах у них настоящая обувь моряков – удобные, практичные ботинки или мокасины.
Мистические мужские образы
Колдун
Мужской колдовской образ состоит из черных водолазок, классических костюмов, широких плащей. Общий стиль магический, сдержанный и не такой мрачный, как у гота. Он сразу напоминает о древней и в то же время новой профессии экстрасенса. Яркий представитель образа – Влад Кадони – чёрный маг, эзотерик и ясновидящий.
Аксессуары мужчины-колдуна – это различные талисманы, имеющие магические свойства: кулоны, кольца, амулеты. Возможно, наличие трости с набалдашником в виде головы животного. Образ колдуна может быть загадочным, таинственным и одновременно устрашающим.
Этот мужской образ состоит из смольного черного цвета во всех проявлениях, сам силуэт создается с четкими, резкими линиями. Для мужчины-гота табу на золотые аксессуары, детали и даже элементы в одежде, так как эта субкультура презирает золотой металл. На шее он носит украшения с колдовской символикой – кресты, распятия, черепа, скелеты, черные кошки, летучие мыши из серебра, цинка или стали. На лицо готы наносят макияж, создающий драматический эффект: белизна кожи, «окровавленный» рот, длинные ногти.
К основному черному цвету порой добавляют бордовый, кобальтово-синий, нефритово-зеленый или фиолетовый. На таком облике выразительно смотрятся перчатки с заклёпками, ожерелья-ошейники. Из обуви мужчины-готы всегда выберут армейские ботинки или казаки. Этот образ часто используют известные модные дома в создании коллекций: Givenchy, Версаче, Donna Karan, Giles Deacon, Валентино.
Это исключительно молодые парни лет до 25. В их гардеробе предпочтительно черный цвет, но в сочетании с яркими, вызывающими акцентами (красный, фиолетовый, розовый). Обязательно наличие нарукавников, которые прикрывают реальные или душевные раны. Мужчина-эмо одевает очень узкие джинсы, порой может показаться, что он взял их у своей младшей сестры. Плюс сами джинсы потертые, поношенные, разорванности на коленях. Футболки у него с логотипами и надписями (название любимой группы, цитата, концерты или музыкальные фестивали). Вся одежда обязательно украшена заклепками и другим металлическим декором.
Еще явный признак эмо-образа – четко выраженные длинные волосы или «колючие» стрижки. Мужчины не стесняются наносить макияж, подводить глаза черной подводкой. Пирсинг в необычных местах: брови, щеки, нос и губы. Из аксессуаров они предпочитают цепи и булавки.