ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ 3-4 (1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ Π Π΄ΠΎ Π―)
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ . ΠΠ°Π»ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΠΡΡ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π² ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ, ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ , ΠΏΡΠΈΡΠ°Π²Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ 3-4 ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΌ.
Π― Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠΊΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡ (Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ±ΠΎΡ)
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ (70-80 ΡΠΌ) ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 3. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΈΡΠ½Ρ-ΠΈΡΠ»Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°β¦ Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ +15-18 Π‘, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° β Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° +10 Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +23 Π‘.
ΠΡΡΠΈΠ»ΡΠ±Π°
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π·ΠΎΠ½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΡΡΠΈΠ»ΡΠ±Π° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ΡΠ°)
ΠΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ β ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ (4 Π·ΠΎΠ½Π° Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ, 3 Π·ΠΎΠ½Π° β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ), Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΌΠ°ΠΉ-ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 40 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠΎΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 8-10 ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ΅Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π±Π΅Π»Π°Ρ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ.ΠΠΎΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏ), ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅, ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅, Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅, Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π°ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π²Π»Π°Π³Π° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ
Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡ
, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠ½Π΅, Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ β Β«ΠΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ΡΠ°Β»
ΠΡΠ°Π±ΠΈΡ (ΡΠ΅Π·ΡΡ Π°)
ΠΡΠ°Π±ΠΈΡ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅Π½ΡΡ
. ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ 15-30 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² 4 ΠΈ 3 Π·ΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π¦Π²Π΅ΡΡΡ Π½Π° 2 Π³ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠ°Π΅-ΠΈΡΠ½Π΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΡΠ°Π±ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ
, ΡΡΡ
Π»ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ
. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ. Π―ΡΠΈΠΊ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +20Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 20-25 ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΌΠ°Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π°ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠ·ΡΠ² ΠΎΠ± ΠΡΠ°Π±ΠΈΡΠ΅ β «ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎ»
ΠΡΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π°ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 180 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ
3/4, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
. ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° (ΠΡΡΡΠ° ΠΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° ΠΠ»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ), Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π°ΡΡΡΡ, Π΄Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄, ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈΡ
ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 40-50 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± Π°ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡΡ
β Β«ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΡΡ β Π·Π²ΡΠ·Π΄Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΈ Β«ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΡΡ β Π·Π²ΡΠ·Π΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°Β».
ΠΡΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π²ΠΈΡΠ½ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 80 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 4-5. Π 3 Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ β Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π°ΡΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ»ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΈΠΌΠ°Π΄ΠΎΠ½Π½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π°ΡΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ (ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
Ρ Ρ
ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°ΠΊΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΡΠΌΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Β«ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±ΡΒ»
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ) Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ: ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΡΠ΅ β ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ. ΠΡΡΠΎΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 20-30 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 4. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² 3 Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«Π‘Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ) Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)Β»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»Π°Ρ, Π΄ΠΎ 80 ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 4. Π 3 Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΠΉΡ Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π°
ΠΠ΅ΠΉΡ
Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π° β Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ ΠΈ Π³Π΅ΠΉΡ
Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΠ°ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠ²ΡΡ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ, Π·ΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 3.
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 70 ΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ. Π Π°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΠΉΡ
Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠΎ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
Ρ Ρ
ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π³Π΅ΠΉΡ
Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ Π³Π΅ΠΉΡ
Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΠ΅ΠΉΡ
Π΅ΡΠ°: ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡΒ»
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ
Π―ΡΠΊΠΎΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎ 180 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² (ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π Π°Π½ΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ° 40-50 ΡΠΌ; ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΠ°Π²Π° β 80 ΡΠΌ). ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ β 4. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π²Π³ΡΡΡ-ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
, Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π»ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π³ΡΡΡΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ².
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π±Π΅ΡΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
Π Π³Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠ°Ρ
ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ
, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Β«ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Β»
ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ 15-20 ΡΠΌ (Π³ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡΠ°Ρ) Π΄ΠΎ 90 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ β 4. ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅-ΠΌΠ°Π΅. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 2-3 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 1 ΠΊΠ². ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΈΡΠ½Π΅-ΠΈΡΠ»Π΅, Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π΅ΡΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΒ»
ΠΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ½
ΠΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ
. ΠΡΡΠΎΡΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 40-50 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 4. Π 3 Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅-ΠΈΡΠ½Π΅. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ½Π΅ Β«ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΎΠ½Β»
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 180 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ±ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠ½Ρ-ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 3-4. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Ρ β 4 Π·ΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π² 3 Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΎΠΌ?Β»
ΠΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ°
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ , Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π² 3 Π·ΠΎΠ½Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π°ΠΌΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΠΉΡ Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· 4 ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅
ΠΡΡ ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ° β ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅- ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Β»
ΠΠ°ΠΌΠ½Π΅Π»ΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΡΠ΅Π½Π΄ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 20 ΡΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅-ΠΈΡΠ½Π΅. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 3. ΠΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ +20 Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° 14-20 Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ
ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ
Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ°Π΄ΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ° 40-70 ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 130 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 3-4. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ β Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΡ
Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠ»Ρ β ΡΠ°Π· Π² 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Π½Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ Ρ
ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ
ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
.
ΠΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
Ρ Ρ
ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅ΠΉΡ
Π΅ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΠΈΡ
Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΡΠΎΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊβ¦Β»
ΠΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 35 ΡΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ 4. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΎ β 35Π‘. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 50-60 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² 3 Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΡ ΠΎ Π»ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Β«ΠΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ β ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΡΒ»
ΠΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ (ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²)
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄Π°Ρ . ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΡΠ» Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ (3 Π·ΠΎΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ), ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π¦Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 60-90 ΡΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 40-50 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π° Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. Π Π°ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ».
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΡΠ²Π΅Π½ΡΠ³Π΅ (Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ (ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΌΠ°ΠΉ) ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ.
Adoxa moschatellina L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Aconitum septentrionale Koelle
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Arctous alpina (L.) Nied.
Arctous alpina (L.) Nied.
Π’ΡΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ (=ΠΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ)
Tripolium vulgare Nees (=Aster tripolium)
Astragalus subpolaris Boriss. e t Schischk.
ΠΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ (=ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠ½ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ)
Cypripedium calceolus L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Parnassia palustris L.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ
Betula subarctica Orlova
Beckwithia glscialis (L.) A. et D.LΠΎve
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Cirsium heterophyllum (L.) Hill
Heracleum sibiricum L.
Vaccinium vitis-idaea L.
Menyanthes trifoliata L.
Calluna vulgaris (L.) Hull
Veronica longifolia L.
Veronica fruticans Jacq.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎ, Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎ, Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Actaea erythrocarpa Fisch.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Actaea erythrocarpa Fisch.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ
Paris quadrifolia L.
ΠΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΈΠΊΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π°Ρ
Empetrum hermaphroditum Hagerup
Woodsia ilvensis (L.) R.Br.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Π° Π±ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ (=ΠΌΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ)
Valeriana sambucifolia J.C.Mikan (=murmanica)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Ligularia sibirica (L.) Cass
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Dendrantema Hultenii (A. et D. LΓΆve)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Chamaepericlymenum suecicum (L.) Aschers. et Graebn.
Diapensia lapponica L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ½Π°Ρ (=ΠΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ)
Melandrium dioicum (L.) Coss. et Germ. (=rubrum)
Epipactis helleborine L.
Epipactis atrorubens (Hoffm. ex Bernh.) Besser
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Dryas octopetala L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ Π΄ΡΠ³ΠΈΠ»Π΅Π²ΡΠΉ (=ΠΡΠ³ΠΈΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΡΠΊΠΈΠΉ)
Angelica archangelica L. (=Archangelica norvegica)
Angelica sylvestris
Picea fennica (Regel) Kom.
Picea fennica (Regel) Kom.
Hammarbya paludosa (L.) Kuntze
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Geranium sylvaticum L.
Geranium pratense L.
Pinguicula alpina L.
Pinguicula vulgaris L.
ΠΠ»ΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ
Gymnocarpium dryopteris (L.) Newman
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Vaccinium uliginosum L.
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Vaccinium uliginosum L.
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Honckenya oblongifolia Torr. et A.Gray
ΠΠΎΠ½ΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
Honckenya oblongifolia Torr. et A.Gray
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π»Π°ΠΏΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ
Cakile lapponica Pobed.
ΠΠΌΠ΅Π΅Π²ΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ (=ΠΠΎΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ)
Bistorta vivipara (L.) Gray (=Polygonum viviparum)
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Solidago lapponica With.
Stellaria graminea
Gentiana pneumonanthe L.
Gentiana nivalis L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΌΠ° (Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΊΠ°) Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ
Comastoma tenellum (Rottb.) Toyokuni
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΊΠ° (=ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π²ΠΊΠ°) ΡΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ
Gentianella (=Gentiana) lingulata (Agardh) Pritchard.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΊΠ° (=ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π²ΠΊΠ°) Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ
Gentianella (=Gentiana) aurea (L.) H. Smith
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠΊΡΡΠΊΠΈΠ½ ΡΠ²Π΅Ρ (=ΠΠΎΡΠΈΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ)
Coccyganthe flos-cuculi (L.) Fourr. (=Coranaria flos-cuculi)
Botrychium multifidum (S.G. Gmel.) Rupr.ο»Ώ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Botrychium lunaria (L.) Sw.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Botrychium boreale Milde (=lunaria var. boreale)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Pyrola rotundifolia L.
Pyrola chlorantha Sw. (=virens)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Dianthus superbus L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Goodyera repens (L.) R.Br.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Salix phylicifolia L.
Salix reticulata L.
Chamaenerion angustifolium (L.) Scop.
Calypso bulbosa (L.) Oakes
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Caltha palustris L.
Saxifraga cespitosa L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Saxifraga aizoides L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Saxifraga cernua L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Saxifraga rivularis L.
Saxifraga oppositifolia L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Saxifraga hieracifolia Waidst et Kit.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Saxifraga stellaris L.
Cassiope tetragona (L.) D. Don
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Castilleja lapponica Gand
Epilobium palustre L.
Oxalis acetosella L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Cotoneaster cinnabarinus Juz.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Trifolium montanum L.
Trifolium pratense L.
Amoria repens (L.) C.Presl (=Trifolium repens)
Trifolium medium L.
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Oxycoccus microcarpus Turcz. ex Rupr. (=Vaccinium microcarpus)
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Oxycoccus palustre Pers.
Athyrium filix-femina (L.) Roth
ΠΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ (Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ)
Athyrium distentifolium Tausch ex Opiz (=alpestre)
ΠΠ½ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
Gymnadenia conopsea (L.) R.Br.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Campanula rotundifolia L. (=Campanula groenlandica)
Leymus arenarius (L.) Hochst. (=Elymus arenarius)
Hedysarum arcticum B.Fedtsch.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ½Π°Ρ
Antennaria dioica (L.) Gaertn.
Asplenium septentrionale (L.) Hoffm.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Cryptogramma crispa (L.) R.Br.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ (=ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ), ΡΠ²Π΅ΡΡ
Tephroseris integrifolia (L.) Holub (=Senecio campestris)
ΠΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ (=ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ), ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°
Tephroseris integrifolia (L.) Holub (=Senecio campestris)
Sanguisorba polygama Nyl.
Frangula alnus Mill.
Draba insularis Pissjauk.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Nuphar lutea (L.) Smith
Trollius europaeus L.
Anthriscus sylvestris (L.) Hoffm.
Nymphaea candida J.Presl
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Corallorrhiza trifida ChΡtel.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠ° Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ (=Π»Π°ΠΏΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ)
Potentilla arctica Rouy (=lapponica)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Potentilla egedii Wormsk.
Potentilla crantzii (Crantz) Beck ex Fritsch
ΠΠ°ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠ°Π»Π³Π°Π½
Potentilla erecta (L.) Raeusch.
Potentilla chamissonis Hult (=kuznetzovii (Govor.) Juz.)
ΠΠ΅Π±Π΅Π΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ (=Π»Π°ΠΏΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ)
Atriplex nudicaulis Bogusl. (=lapponica)
Goodyera repens (L.) R.Br.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Ligusticum scoticum L.
Linnaea borealis L.
Linaria vulgaris L.
Cochlearia arctica Schlecht. ex DC.
Loiseleuria procumbens (L.) Desv.
Platanthera bifolia (L.) Rich.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ (=ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ)
Avenella flexuosa L. (=Deschampsia flexuosa
Allium schoenoprasum L.
Ranunculus pallasii Schlecht.
Ranunculus reptans L..
Maianthemum bifolium (L.) F.W.Schmidt
ΠΠ°ΠΊ Π»Π°ΠΏΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Alchemilla alpina L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Melampyrum pratense L.
Moenringia laterifolia
Mertensia maritima (L.) Gray
Polypodium vulgare L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Polystichum lonchytis (L.) Roth.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Juniperus sibirica Burgsd.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Rubus chamaemorus L.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠΈΡΡΠ°Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Rubus chamaemorus L.
ΠΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ·Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ (=Π’ΠΎΡΠΈΡΠ° ΡΠ·Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ)
Sagina nodosa (L.) Fenzl (=Spergula nodosa)
Pedicularis palustris L.
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ
Pedicularis sceptrum-carolinum L.
Pedicularis lapponica L.
Pedicularis verticillata L.
Epipogium aphyllum (F.W.Schmidt) Sw.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Moneses uniflora (L.) A.Gray
ΠΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ (=ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΠΊΠΈΠΉ)
Taraxacum leucoglossum Brenn. (=turiense)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ (=ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ)
Taraxacum officinale F.H.Wigg. (=vulgare)
Luzula pilosa (L.) Willd.
Alnus incana (L.) Moench
Pteridium aquilinum (L.) Kuhn
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Oxytropis sordida (Willd.) Pers.
Carex rostrata Stokes
Carex flava L. (=flavella)
Sonchus humilis N.I.Orlova
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ
Euphrasia wettsteinii Gussarova (E. frigida auct. non Pugsley )
ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ (=Π―ΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ)
Dactylorhiza maculata (L.) Soo (=Orchis maculata)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Dactylorhiza (=Orchis) incarnata (L.) Soo
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Dactylorhiza (=Orchis) fuchsii (Drunce)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Tanacetum vulgare L.
ΠΠΈΠΊΡΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π²ΡΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΆΠ°Π±ΡΠ΅ΠΉ
Galeopsis bifida Boenn.
ΠΠΈΠΎΠ½ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ°Π·ΠΈΠ°ΡΡΡΡΠΌ (=ΠΠ»Π°ΡΠ½) Π°Π»ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ
Diphasiastrum (=Lycopodium) alpinum (L.) Holub
Huperzia selago (L.) Bernh. ex Schrank et Mart.
Lycopodium clavatum L.
Lycopodium annotinum L.
ΠΠΈΡΠ°Π·ΠΈΠ°ΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ (=ΠΠ»Π°ΡΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠΎΡΡΡΡΠΉ)
Diphasiastrum complanatum (L.) Holub (=Lycopodium anceps)
Lycopodium dubium Zoega (=pungens)
Lycopodium lagopus (Laest.) Zinserl. ex Kuzen.
ΠΠΈΡΠ°Π·ΠΈΠ°ΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ (=ΠΠ»Π°ΡΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠΎΡΡΡΡΠΉ)
Diphasiastrum complanatum (L.) Holub (=Lycopodium anceps)
Rhinanthus serotinus (Schoenh.) Oborny
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅Π», Π°Π½Π΄ΡΠΎΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ
Andromeda polifolia L.
Plantago maritima L.
Coeloglossum viride (L.) Hartm.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ (=Π½ΠΈΠ²ΡΠ½ΠΈΠΊ)
Leucanthemum vulgare Lam.
Primula finmarchica Jacq.
Cystopteris fragilis (L.) Bernh. (=filix-fragilis )
ΠΡΡΡΠΎΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ (=Π€ΠΈΡΠ΅ΡΠ°)
Cenolophium denudatum (Hornem.) Tutin (=fischeri)
Eriophorum vaginatum L.
ΠΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ (=ΡΠ·ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ)
Eriophorum polystachyon L. (=angustifolium)
Eriophorum scheuchzeri Hoppe
Π Π΅Π·ΡΡ Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ (=ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ°Ρ, Π‘Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠ°)
Arabis septentrionalis (=Cardaminopsis petrae (L.) Hitt.)
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ»Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ (=ΠΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ)
Rhodiola rosea L. (=Sedum roseum)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Drosera anglica Huds.
Drosera rotundifolia L.
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π° (=Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ)
Sorbus gorodkovii Pojark. (=glabrata)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Comarum palustre L.
Trientalis europaea L.
Chrysosplenium alternifolium L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Cardamine bellidifolia L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Juncus atrofuscus Rupr.
Polemonium coeruleum L.
Polemonium acutiflorum Willd. ex Roem.et Schult
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Steris (=Viscaria) alpina (L.) Sourkov
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ (=Π‘ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ)
Steris viscaria (L.) Rafin. (=Viscaria vulgaris Bernh.)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Silene acaulis (L.) Jacq.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Ribes glabellum (Trautv. & C. A. Mey.) Hedl. (=acidum)
Salicornia europaea L. (=herbacea)
Salicornia pojarkovae N.Semenova
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Π‘ΠΎΡΠ½Π° ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ΅Π΄Ρ
Pinus sibirica Du Tour
Π‘ΠΎΡΠ½Π° Π€ΡΠΈΠ·Π° (=Π»Π°ΠΏΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ)
Pinus friesiana Wichura (=lapponica)
Helianthemum arcticum (Grosser) Janch.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Saussurea alpina (L.) DC.
Matteuccia struthiopteris (L.) Todaro
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Gnaphalium norvegica (Gunnerus) Sch.Bip. et F.W.Schultz
ΠΠ°Π±Π°Π·Π½ΠΈΠΊ (ΡΠ°Π²ΠΎΠ»Π³Π°) Π²ΡΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ
Filipendula ulmaria (L.) Maxim.
Thymus subarcticus Klokov et Des.-Shost.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Listera cordata (L.) R.Br.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Listera ovata (L.) R.Br.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Arctostaphylos uva-ursi (L.) Spreng.
Π’ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ (=ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ)
Spergularia salina J. et C.Presl (=marina)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Tofieldia pusilla (Michx.) Pers.
Tripleurospermum hookeri Sch.Bip. (=maritima subsp. phaeocephalum)
Triglochin maritimum L.
Π’ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΆΠ½ΡΠΉ (=ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ)
Phragmites australis (Cav.) Trin. ex Steud. (=communis)
Achillea millefolium L.
Phegopteris connectilis
Π€ΠΈΠ°Π»ΠΊΠ° Π΄ΡΠ±ΡΠ°Π²Π½Π°Ρ (=Π³ΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅)
Viola nemoralis KΓΌtz. (=montana auct. non L.)
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Viola x hyperborea
Π€ΠΈΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ (=ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½Π°Ρ)
Viola rupestris F.W.Schmidt (=arenaria)
Phyllodoce caerulea (L.) Bab.
Π₯Π°ΠΌΠ΅Π΄Π°ΡΠ½Π΅, ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Hippuris lanceolata Retz.
Equisetum sylvaticum L.
Equisetum arvense L
Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° (=Π‘ΠΌΠΎΠ»Π΅Π²ΠΊΠ°) ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ
Oberna behen (L.) Ikonn. (=vulgaris)
Cicerbita alpina (L.) Wallr.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Vaccinium myrtillus L.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
Vaccinium myrtillus L.
Π§Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΠΎΠ±Π΅Π»Ρ
Veratrum lobelianum Bernh.
Π§ΠΈΠ½Π° Π°Π»Π΅ΡΡΡΠΊΠ°Ρ (=ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ)
Lathyrus aleuticus (Greene) Pobed. (=maritimus var. aleuticus)
Lathyrus palustris L.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Π§ΠΈΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ (=Π‘ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ)
Lathyrus (=Orobus) vernus (L.) Bernh.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΡΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
Lathyrus pratensis L.
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ (=ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ)
Rosa majalis Herrm. (=cinnamomea)
Rumex thyrsiflorus Fingerh. (=Acetosa
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ
Rumex pseudonatronatus (Bobr.) Murb. (=fennicus)
Cerastium alpinum L.
Cerastium scandicum (H.Gartner) Kuzen.
Hieracium laticeps (Norrl.) Norrl.
Hieracium vestipes Schljak.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²Π°.
- Π°Π½ΡΡ ΠΈΠ»Π» Π² ΠΌΠΎΠ±Π°ΠΉΠ» Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄ ΡΡΠΎ
- Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π°Π» ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅