sound healing что это
Sound healing что это
Видео о наших интенсивах по Звукотерапии в Испании
Звукотерапия – одно из основных направлений нашей деятельности. Мы исследуем, практикуем, проводим семинары и практические занятия, а также приглашаем интересных ведущих – мастеров в этой теме.
Звукотерапия – современное слово, этимологически означающее «лечение звуком» или, что нам ближе — «исцеление звуком». Несмотря на то, что слово современное, сам метод исцеления звуком восходит к глубокой древности и весьма разнообразен. Это исцеление звуками природы, целительство через звучание тибетских чаш, тоннинг, Ом-хилинг, даосские целительные звуки, звучание чакр и многое другое. Однако на первое место мы, безусловно, ставим исцеление через звук человеческого голоса, а особенно – собственного голоса.
Ведь наш голос – это самый близкий и «родной» источник звука, который практически всегда рядом. И звук голоса из всех других звуков – это самое мощное средство целительного воздействия на физическое и эмоциональное состояние.
В последнее время в Интернете появилось много информации на тему звукотерапии.
Часто встречается множество звуковых рецептов от тех или иных болезней. Например, таких как: «звук И — лечит сердце», «чакра муладхара соответствует ноте До» и других. Наш же многолетний опыт взаимодействия со звуком говорит, что универсальных чисто звуковых рецептов в звукотерапии не существует. Такой вывод находит подтверждение в трудах людей, посвятивших звуку большую часть своей жизни – от таких строго научных изданий, как «Звукотерапия» Е.П. Фролова, до таких популярных как «Целительные звуки» Джонатана Голдмена. Даже даосские целительные звуки эффективны только при выполнении их в полном совключении с вниманием и намерением.
Как именно звук воздействует на тело и сознание, за счет чего именно происходит исцеление – остается загадкой. Существует большое количество частных клинических случаев глубокого целительного воздействия голоса на состояние человека, на базе которых развилось несколько гипотез, но экспериментально подтвержденных и научнодоказанных механизмов влияния голоса на тело и сознание пока нет. Насколько нам известно, в настоящее время практически отсутствуют глубокие клинические исследования в теме целительного звука.
Вот несколько таких видео:
Наша деятельность
В настоящее время мы периодически участвуем в некоторых экспериментах.
Например, в 2013 году было проведено несколько звуковых сессий на базе медицинского учреждения. Цель была простая — наблюдать и фиксировать изменения волновой активности мозга во время сессии саунд хилинга. Доброволец проходил вначале стандартный тест ЭЭГ, затем оставаясь с подключенными датчиками, он просто лежал и слушал звучание терапевта. Звучание длилось около 20 мин. Это была сокращенная звукотерапевтическая тонинг-сессия с ипользованием голоса (без других инструментов) и обертонного пения.
После сессии доброволец снова проходил стандартный тест ЭЭГ. Результаты, по словам врачей, которые присутствовали при эксперименте были очень впечатляющими. Мозг отреагировал на звучание практически мгновенно. К завершению сессии увеличилась степень синхроничности различных ритмов волновой активности, альфа-ритм стал намного более стабильным и этот эффект сохранялся после проведения стандартного теста ЭЭГ. Вот то немногое из результатов, чем можно поделиться со всем не вдаваясь в подробности медицинской науки. Несколько сессий записаны на видео, там можно наблюдать все эти изменения в режиме реального времени.
Конечно, говорить о каких то выводах рано, посему мы не обнародуем данные этих экспериментов. Не публикуем видео и никому его не высылаем. Когда информации будет достаточно хотя бы для устойчивой гипотезы, мы обязательно поделимся.
В настоящее время мы проводим обучение звукотерапии.
Обучение проводится в форме 12-дневного интенсива совместно с нашими друзьями, учителями и коллегами Нестором Корнблумом и Мишель Аверард — пионеров звукотерапии в Испании..
В программе обучения:
Главный акцент в обучении делается на практику.
Каждый обучающийся за время интенсива успевает провести порядка 15 сессий, такое же количество он получает сам. Таким образом, во время этого тренинга приходит реальный терапевтический опыт с возможностью анализа и коррекции ошибок.
Звукотерапия и музыкотерапия
Эти два направления близки друг к другу, но не тождественны.
Мы находим, что у звука есть два уровня воздействия: непосредственное воздействие на тело и воздействие на психоэмоциональное состояние. Эмоции, же в свою очередь, как известно, являются мощным инструментом воздействия на организм. И мы больше склоняемся к тому, что музыка (т.е. какое-либо музыкальное произведение) воздействует именно посредством эмоций и чувств. Говоря языком психологии, музыка имеет психосоматическое воздействие. То есть, в музыкотерапии инструментом является музыкальное произведение, а не звук или созвучие в чистом виде.
В звукотерапии же инструментом является сам звук. Он воздействует и непосредственно на тело и на сознание. Звуковое сознание человека более ранее чем, например зрительное. Оно связано с глубинным слоем бессознательного. Согласно исследованиям Альфреда Томатиса, плод человека начинает различать, узнавать звуки и ориентироваться на них, как на систему восприятия уже на 16-й неделе жизни в утробе матери.
Семинар «Алхимия Голоса« (ex «Исцеляющий Голос»)
Открытие нашими далекими предками музыкальной гаммы связано со способностью нашего восприятия слышать как бы дополнительные звуки, которые рождаются в процессе естественной вибрации резонирующего физического предмета. Это может быть, например, струна, язычок хомуса (варгана), голосовые связки.
Звук, который рождается в следствии колебания физического тела, почти мгновенно рождает еще дополнительное множество звуков. Если вы вслушаетесь в звучание струны или варгана или даже своего голоса, то вы услышите что там не один звук, а множество. Есть более звенящие и высокие, есть более глухие и низкие звуки помимо основного, первоначального.
Не вдаваясь в подробности, скажем лишь, что частоты всех этих дополнительных звуков кратны частоте основного. То есть частота любого такого дополнительного звука больше частоты основного в целое(. ) количество раз. Эти звуки называются гармониками или обертонами. И образуют с основным звуком, уже известные современной музыке интервалы – октаву, квинту, терцию и так далее.
Природная гамма основывается на природных интервалах. Современная гамма имеет некоторое отличие от природной. Несколько столетий назад, в тот период, когда европейская музыка становилась все более сложной, у музыкантов и композиторов назрела необходимость в инструментах, которые бы имели четко зафиксированный строй (до этого под разные произведения инструменты перенастраивались – у струнных, например, были подвижные лады).
Так появилась темперированная гамма, интервалы которой имеют небольшое отличие от природных интервалов, за исключением октавы.
Человеческий голос – очень гибкий инструмент, не нуждающийся в перенастройках и звучание природных интервалов для него очень естественно. Было замечено, что пение и слушание чистых интервалов производит целительский эффект – к людям возвращался дар речи, проходила депрессия, исчезали камни в почках, проходили другие заболевания. Похоже на то, что природная гамма, как некоторый эталон гармонии, при слушании и пении ее, восстанавливает гармонию в теле и сознании.
Непосредственное воздействие звука голоса на тело
Звук голоса воздействует на тело – вибрация, проникая в глубокие слои мышц, снимает хронические напряжения, таким образом, убирая стресс. Вибрация, вызываемая звуком, расслабляет напряженные мышцы и улучшает кровообращение в них.
Через ощущение вибрации происходит более глубокое контакт с телом, повышается уверенность в себе, уходит тревожность. Глубокое ощущение себя в теле, является мощным ресурсным состоянием – оно возвращает нас в «здесь и сейчас», при этом, давая силу спокойно принимать реальность и действовать в ней.
Звук и медитация
Звучание собственного голоса максимально быстро и гармонично вводит нас в состояние медитации, в котором мы может самовосстанавливаться или путешествовать к далеким уголкам сознания к внутренним источникам мудрости и здоровья.
Мир звуков, звукотерапия – огромный, и малоизвестный современному человеку мир, в каждом уголке которого нас ожидают удивительные открытия и невероятные приключения!
Наши мероприятия, где мы используем практики звукотерапии:
Sound healing что это
Это 2 статья из цикла статей «Исцеление звуком».
О том, что звук может лечить, было известно еще в древности. В Древнем Египте с помощью пения хора избавляли от бессонницы, в Древней Греции звуками трубы исцеляли от радикулита и расстройств нервной системы. Одними звуками уменьшали боль, другими воздействовали на кровь, различные органы и системы.
Связь голоса, любого звука, акустической вибрации с нервными центрами и здоровьем человека была установлена еще в древности, а в современной культуре была доказана и использована как в медицине, так и военными. Разные звуки порождают разные вибрации, которые в свою очередь по-разному влияют на наше самочувствие.
И только человека природа наградила удивительным свойством, дав ему возможность выражать свои чувства и мысли с помощью звуков и слов. Способность выражать свои чувства и эмоции наилучшим образом в звуковом мире проявляется в искусстве пения. А русская культура считается самой «певческой» в мире.
Песня не только в советское время «строить и жить помогает» – во все времена песня сопровождала каждый вид деятельности русского человека. Может поэтому наши предки были более здоровы физически и душевно?
В современном же мире магия слов, звуков, песни не просто утрачена, в неё закралась безграмотность, безалаберность, множество исковерканных англицизмов и жаргонных словечек. От того, что звучит сегодня с эстрады, телевидения, из наушников молодёжи и даже детей, «волосы встают дыбом». Может поэтому самой распространенной психоэмоциональной реакцией на события стал стресс?
Что такое стресс?
Стресс – это всякое отклонение от равновесия, с точки зрения научной терминологии. Человек не может жить вне стрессов. Стресс может быть полезным и вредоносным, тогда его называют «дистресс». Дистресс может привести не только к неврозу, но и к язве, гипертонической болезни, расстройствам кишечника, экземе, бронхиальной астме.
Последние годы отмечены успехами в изыскании лекарств из арсенала «фармакология здорового человека». Замечательная идея «сделаться смелее и сильнее, приняв таблетку» издавна привлекает человека. Но как показала практика, из десятков тысяч созданных препаратов, только единицы выдерживают испытание временем. Большинство же рано или поздно проявляют те или иные побочные эффекты. Поэтому физиологические методы увеличения жизнестойкости организма сохраняют популярность по сей день.
Thank you!
We will contact you soon.
Метод вокалотерапии, как исцеление звуком
То самое желанное универсальное средство лечения, поскольку воздействует не на какой-то орган в отдельности, а не весь организм.
Что делали бурлаки, когда им было тяжело?
Правильно, пели! Только не во время движения, как говорят некоторые доморощенные «историки» – это физиологически невозможно: петь, когда лямка, тянущая баржу, сдавливает грудь – в это время, они скорее «стонали», с выдохом-стоном, освобождая лёгкие, кроме того, ритмически подстраиваясь под ход сотоварищей.
Медленный выдох способствует развитию в сердце дополнительных путей кровоснабжения, коллатералей, что важно в профилактике инфаркта миокарда. Хорошо работающая диафрагма мягко массирует пищеварительные органы. Кроме того, осуществляется вибрационная стимуляция внутренних органов. Вот на привалах бурлаки действительно пели. Потому что пение снимает дистресс, активирует защитные силы организма, объём лёгких, обеспечение организма кислородом и питательными веществами улучшаются.
Научными исследованиями доказано, что даже «простое» пение от души в течение 20 – 30 минут ежедневно оказывает исключительно положительное воздействие на организм человека. Показано, что вокалотерапия даёт особенно хорошие результаты при хронических заболеваниях бронхов и лёгких, в том числе – при бронхиальной астме. Количество нейтрофилов и лимфоцитов – наших защитников – под влиянием вокалотерапии увеличивается.
Расшифровка значения русских народных песен в книге “Народные песни и игры”.
Вибрируют субатомные частицы, а потому вибрируют атомы, в том числе и внутренние органы. Мы живём в мире разного рода вибраций – высоких, низких, заметных и незаметных, оздоравливающих или разрушающих наш организм. При этом они имеют свойство Вибрации как негативные, так и позитивные имеют свойство накапливаться в организме. Так на них можно воздействовать. Голос, произносящий определённые звукосочетания, как бы настраивает внутренние органы, корректирует их вибрационную частоту. Изучением данной способности человека занимались еще в древности.
Исследованиями терапевтического влияния звуков на человека в наши дни занимались врач из Сан-Франциско, доктор Амбрамсом, ученые из Германии под руководством Питера Хюбнера, российские учёные, например, С. Шушариджан. Связь голоса, любого звука, акустической вибрации с нервными центрами установленная еще в древности, подтвердилась! Звук становится видимым в форме излучения. Это говорит о том, что энергия, принимающая форму звука, прежде чем стать видимой, поглощается физическим телом. Таким образом, физическое тело восстанавливает силы и становится заряженным новым магнетизмом.
Китайский путь
Звукотерапия была хорошо известна в Древнем Китае, применяется китайскими специалистами и в наши дни.
“ХЭ” — звукосочетание применяется для лечения онкологических болезней. Произносить звук следует 9 раз за каждую процедуру. Левую руку надо положить на больной орган, правую положить на нее сверху. Если после применения химиотерапии состав крови изменился в худшую сторону, после девятикратного произношения указанного звука следует шесть раз произнести звукосочетание “СИ”.
“ГУ-О” — используется при лечении болезней печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз. При произношении руки следует вышеуказанным способом класть на область печени.
“ЧЕН” — рекомендуется при заболеваниях сердца, тонкого кишечника, языка. Произносится 9 раз. Руки кладутся на область сердца.
“ДОН” — оказывает помощь при заболеваниях селезенки, желудка, мышц рта. Произносится 12 раз. Руки накладываются на солнечное сплетение.
“ШЭН” — применяется для лечения болезней легких, толстой кишки.
“Ю” — звук используется при заболеваниях почек, мочевого пузыря, костной системы. Произносится 9-12 раз. Ладони при этом располагаются на области копчика.
Количество произношений за одну процедуру колеблется от 9 до 12 раз.
Мудрость Дао
Во всех случаях выполнения упражнений, спина должна быть прямой, тело расслабленным, глаза закрытыми. Думайте об органах, на которые воздействуете, посылайте им свою любовь и пожелания здоровья. Ладони рук держите на проекции органов на кожу. Вдохи старайтесь делать максимально глубокими, в выдохи максимально длинными. Весь комплекс занимает около 15 минут.
Мастера Дао говорят, что он улучшает:
Мантры – исцеление звуком
Связь голоса, любого звука, акустической вибрации с нервными центрами особенно полно была изучена и широко применялась в практике на Востоке.
Ниже приводятся отдельные звуки и звукосочетания, которые были разработаны еще в Древней Индии и по сей день используются в йоге для лечения самых разных заболеваний. Они основаны не на смысловом значении слов, а на целебном воздействии колебаний, возникающих при произнесении звукосочетаний, именуемых мантрами.
Что пели предки для почитания богов? Ответ в статье «Русские янтры и мантры».
Перед произнесением мантр надо сесть в удобное кресло, руки опустить вдоль тела, физически полностью расслабиться, а мысленно сосредоточиться на больном органе. Проговаривать мантры следует четко, вполголоса, на активном выдохе. Произносить их рекомендуется от 8 до 12 раз с интервалом в 2-3 секунды.
1. Звук «МН». Его произнесение упрощает жизнь, и в затруднительных ситуациях мы часто лечимся им.
2. Звук «ЮЯ» очень благотворно действует на почки и мочевой пузырь, чистит и наполняет их энергией.
3. Звук «ИЯ» при пропевании благотворно действует на сердце.
4. Звук «Ю» благотворно действует на почки и мочевой пузырь, снимает болевые спазмы.
5. Звук «СИ» снимает напряжение, но не так, как при покаянии, при произнесении звука «А».
6. Когда человек напуган чем-то, звук «СИ» снимает напряжение.
7. Звук «ОЙ» благотворно действует на прямую кишку. Этот звук звучит, как вой, его можно подвывать. Лечит геморрой.
8. Звук «МПОМ» надо произносить так, как будто вы играете на трубе. Он благотворно действует на сердце.
9. Звук «ПА» поется на одном дыхании. Это тоже активизация сердца, только в облегченном варианте. Сердце может болеть и при недостатке энергии, и при избытке, поэтому вам надо попробовать все и выбрать то, что больше подходит.
10. Звук «ПЕОХО» очень благотворно действует на дыхание. На выдохе звук «ОХО» производит такое же очищение, как при дыхании звук «ХА». Этот звук тоже активизирует сердце.
11. Звук «ЭУОАИЫАОМ». Его надо петь над человеком, который потерял сознание, а также петь самому человеку при потере силы. Это повторяющиеся звуки. Конечно, сначала надо научиться произносить все основные звуки правильно и чисто, без напряжения, а затем перейти к их пропеванию. Запомните последовательность. Звук «О», переходящий в «Е». Это очень целебный звук, и во всех словах «О» – целебная гласная, а «Е» – очищающая. Главный гармонизирующий звук – это звук «О».
12. Звук – «НГ», очень важный. Его произношение стимулирует гипофиз и расширяет творческие возможности человека.
13. Звук «Е» стимулирует горло, паращитовидную железу, трахею. Звук «Е» надо стараться петь на высоких тонах.
14. Звук «ЕЮЯ» оказывает влияние на физическое тело, очищает, гармонизирует. Его следует произносить в 2, 8, 9, 11, 14, 15, 18, 20, 23, 25, 26 и 29-й лунные дни и в дни поста.
15. Звук «АУОУМ» оказывает влияние на ментальное тело. Его надо произносить, как звучит колокол, очень полно, с сильной артикуляцией. Этот звук оживляет, очищает и наполняет энергией ментальное тело. Работать с этим звуком следует в 1, 4, 6, 8, 9, 12, 18, 19, 22, 23, 25 и 27-й лунные дни.
16. «ИАЭЕЙИ» надо произносить так, чтобы выделить каждый слог, то есть надо их произносить отдельно, последовательно. Таким образом, этот звук гармонизирует и успокаивает наши эмоции и энергетику. Наиболее благоприятно распевать этот звук в 3, 11, 12, 28 и 30-й лунные дни.
17. «НГОНГ» – самый важный звук, который надо освоить и достаточно часто произноси.
18. Звук «Н» начинать произносить с мычания, надо сконцентрироваться на первых буквах. Звук должен выходить из всех отверстий в голове. Этот звук благотворно влияет на печень, желудок, мозг и оживляет голосовые связки.
Произношение даже отдельных частей этого звука является целебным. Чистое, серебристое произношение этого звука лечит гайморит. Звук «НГОНГ» очень полезен для солнечного сплетения, желудка и печени. Когда вы его произносите, он должен исходить из головы, но в то же время должно вибрировать все тело. Ваша голова становится инструментом, который производит этот звук и создает подобное поле вокруг себя.
При произнесении звука «НГОНГ» создаются условия для активизации одновременной работы правого и левого полушарий мозга.
Секреты розенкрейцеров
Западные духовные традиции не отстают от восточных, их список звукосочетаний не меньше. Судите сами:
Выполняя упражнения, держите спину прямой, тело расслабьте, глаза закройте. Можно лечь без подушки или сесть. Если вы сидите, то ладони рук положите на колени. Ноги расставьте на ширину плеч. Вдохните глубоко и выдыхайте как можно медленнее. Повторяйте звуки не менее восьми раз. От А до Э.
Доктор тибетской медицины В. Востоков утверждает:
Пусть вас не смущает, что воздействовать на, скажем, печень можно с помощью разных звуков. Ведь и с лекарствами точно также, точки приложения различны. Один звук, например, улучшает кровоснабжение, другой снимает спазмы.
Теоретически, звукотерапией можно ускорить лечение от простой царапины и вплоть до рака. Для этого необходимо знать: с какой частотой (вибрацией) необходимо произносить звуки, какой звук (букву) надо произносить звонко, какой — глухо, какой — надо протяжно, сколько по времени (для одного — 1 сек., для другого — 5-8 сек., для третьего — 10-15 сек.). Не зря же Тибетские монахи учатся завукотерапии несколько лет.
Каждый человек имеет свой звук. Звук, который сродни его индивидуальной эволюции, выражением его души, состояния его чувств и мыслей. Только зная, какой ритм необходим для конкретного индивидуума, можно исцелить его посредством музыки.
Тем не менее, пойте песни, звуки, звукосочетания на индийский, китайский или иной манер. Даже если у вас нет слуха, вы не знаете нужного тона, частоты, тот или иной положительный эффект обязательно будет. Наконец, даже простое пение снимает стресс и повышает нашу жизнестойкость.
П.С. Для того чтобы поддерживать свое общее состояние здоровья в тонусе, мы рекомендуем вам семинар «Здрава – основа русского целительства». Не зря же говорят: «в здоровом теле, здоровый дух». Получите знания, с помощью которых вы забудете, что такое «упадок духа».
Sound healing
Звуки оказывают огромное влияние на людей – как положительное, так и отрицательное. Физиологическое воздействие основано на способности мускульной и нервных систем организма воспринимать ритмы, стимулирующие двигательные и вегетативные процессы. Эту возможность и использует саундхилинг – применение звуковых волн (в т.ч. и музыкальных) для приведения эмоций, ума, психики и физического состояния человека. Воздействие звука не регистрируется сознанием, а происходит на уровне подсознания.
Основой явления sound healing служит симпатический резонанс. Его принцип гласит, что наиболее однородные системы способны проводить наибольшее количество энергии, поэтому для наилучшего энергетического функционирования организма необходимо максимально устранять противоречия в нем, приводить к гармонии. Все органы нашего тела издают вибрации разных частот, а саундхилинг способен их сбалансировать.
Терапия звуком
Принцип лечения с помощью звука – не современное изобретение: оно применялось еще в древние времена на Тибете, в Индии, элементы звукотерапии встречаются у африканских и индейских племен, а также северных народов и даже у древних славян.
В наше время саунд хилинг базируется на мощных исследованиях физиков звуковых волн и широко используется в традиционной медицине (терапия ультра- и инфразвуком). По всему миру также открыты центры звуковой терапии, где изучают воздействие различных звуковых частот на фазы сна, гиперактивность, а также лечат ими (включая звуки дикой природы, например, ультразвуковые «разговоры» дельфинов).
Обобщая физические и метафизические свойства звуковой волны и того факта, что все, включая наши тела, вибрирует на определенной частоте, можно сказать, что саундхилинг оказывает влияние на физическое и психическое состояние человека благодаря:
На сессиях sound healing ведущие настраиваются на вибрации пациентов и генерируют ту звуковую частоту, которая способна привести к глубинному расслаблению психики, возможному погружению в целительный транс, отпустить боль и эмоциональные зажимы, а возможно, и получить какие-то новые знания в процессе такой звуковой медитации. Занятия — медитации sound healing могут быть как индивидуальными, так и в небольших группах.
В данном виде целительства применимы различные техники, чаще всего, это:
Широко используется и музыкотерапия, как направление терапии звуком (еще древние китайцы верили в исцеляющую силу музыки, о чем говорит Поднебесная теория пяти музыкальных тонов). В основе музыкального строя также заложена определенная колебательная частота. Вся материя подчиняется этим колебаниям, что хорошо иллюстрирует наука киматика, которая научилась визуализировать звуки и вибрации. Основной целительной частотой является 432 Гц, доказано, что она математически гармонизирована с частотой, излучаемой Вселенной.
Многие известные музыканты создавали свои великие произведения с настройкой ноты «ля» именно на эту частоту, она же лежит в основе Пифагорейской музыкальной спирали и музыкальной гармонии. Звуки, издаваемые на частоте 432 Гц, помогают пробудиться сознанию, раскрыть сердечную чакру, повысить чувствование и духовный рост, усилить уровень любви и радости.
Исцеление
Звуковое исцеление – это не просто медитация, некое расслабление под музыку. Да, саундхилинг дает снятие стресса, отличную релаксацию, однако, способность исцелиться с помощью звуковых волн основана, прежде всего, на воздействии звука на саму молекулярную структуру вещества, поскольку он является видом тонкой энергии, пронизывающей каждую живую клеточку.
Самое мощное воздействие на неправильно работающий орган или систему оказывает звук собственного голоса человека, знакомый и привычный ему с самого момента рождения. Кроме того, ритм, навязанный извне, каким бы он ни был положительным, не обладает той же лечебной и расслабляющей силой, как внутренняя звуковая энергия человека.
Универсальных техник в исцелении звуком не существует, каждый человек индивидуален, мастер — целитель подбирает терапию каждому особенную, настраиваясь на его вибрации.
Древние считали, что звук — это мысль. Современные ученые подтверждают, что звуковая энергия за счет вибраций способна как нанести вред, так и исцелить человеческий организм. Именно исцелением занимается саундхилинг, используя звуковую и музыкальную терапию для расслабления, медитирования, освобождения от физических и психических проблем.