sport climbing что это
Скалолазание: описание,виды,история,польза и вред,фото,видео.
Сегодня скалолазание становится все более популярным и приобретает новых поклонников, превращаясь из небольшого «кружка по интересам» в достаточно массовый вид активного отдыха. Скалолазание — это не просто вид фитнеса, выгоды от занятий которым не ограничиваются приобретением стальной хватки и пластичности — это образ жизни. И, судя по большому разнообразию видов и стилей лазания, каждый сможет подобрать что-то индивидуально для себя.
История возникновения скалолазания
История возникновения скалолазания как спорта уходит своими корнями в XIX век. Экстремалы в те далёкие времена облюбовали три горных района Европы для необычного проведения свободного времени и самоутверждения: Доломиты в Италии, Озёрный край в Англии и Эльбские песчаниковые горы в Германии.
Виды скалолазания:
Спортивное скалолазание по таким дисциплинам:
• Лазание на трудность — наиболее популярный вид скалолазания, в котором основной задачей спортсмена является подъем до вершины или топа (англ. top — «вершина») за определенное время (от 4 до 15 минут в зависимости от сложности трассы). Количество попыток — одна, вид страховки — нижняя (т.е. скалолаз, в процессе подъема, вщелкивает веревку в карабины оттяжек, размещенные в забитых предварительно крючьях или шлямбурах, а находящийся внизу скалы страхующий контролирует оставшуюся часть веревки, выдавая сколько нужно, либо же удерживая ее в случае срыва скалолаза).
Перед восхождением спортсмен может осмотреть трассу — на это ему выделяется 5 минут. Места между участниками состязания распределяются с учетом достигнутой ими высоты и времени, потраченного на это. Соревнования могут проводиться на скалодромах не ниже 18-22 метров. Данный вид спорта зародился в Западной Европе, причем во Франции предпочитали лазание по заранее подготовленным опорным точкам, а в Англии спортсмен сам себе создавал такие точки — треды (англ. trad, от tradition — «традиционный») в процессе преодоления дистанции;
• Лазание на скорость — вид скалолазания, в котором спортсмены стараются преодолеть определенный участок трасы за минимальное количество времени. Существуют как индивидуальные прохождения, так и парные гонки. Вид страховки — верхняя. Лазание на скорость официально признано видом скалолазания Комиссией по скалолазанию при UIAA в 1987 году.
Эта дисциплина зародилась в 1947 году в Советском Союзе, и обрела широкую популярность вначале в России и странах восточной Европы, а в наши дни — и в странах Азии. Причем наиболее охотно в состязаниях такого рода принимают участие юниоры, а вот спортсмены постарше предпочитают другие виды скалолазания. На международных соревнованиях высота трасс для лазания на скорость составляет 10-27 метров. Эталонная трасса для проведения состязаний такого рода была создана в 2005 году.
• Боулдеринг (англ. bouldering, от boulder — «валун») — подъем на скалы небольшой высоты. Страховка в этом случае организуется либо гимнастическая, либо путем настилания специальных матов или крэш пэдов (англ. crash pad — «амортизирующая подстилка», boulder mat — «валунные маты»), размещаемых под скалой на месте возможного падения спортсмена.
На преодоление трассы отводится от 4 до 6 минут, количество попыток не ограничено. Вышеупомянутый вид скалолазания появился в городе Боулдер (штат Колорадо, США), рядом с которым немало глыб от 3 до 6 метров в высоту. В наши дни состязания по данному виду спорта проходят как на естественном рельефе, так и на специально оборудованных скалодромах, высота которых может составлять не более 3-5 метров.
• Скалолазание на естественном рельефе по подготовленным трассам, т.е по участкам скал, очищенным от камней, с организованной верхней и нижней страховкой. Для ее обеспечения используются забитые в щели скального массива альпинистские крючья, в проушину на конце которых вщелкивается карабин — через него впоследствии будет пропущена страховочная веревка (или стальной трос), верхний конец которой закреплен на выступах скал или деревьях. Применяют также щлямбурные крюки (шлямбуры), которые вбиваются в специально просверленные отверстия в скальном массиве.
Для вбивания крюков в трещину или подготовленное отверстие используют скальный молоток (айсбайль);
• Скалолазание на естественном рельефе по неподготовленным трассам — фактически разновидность альпинизма, в которой используются методы страховки и прохождения скал, применяемые альпинистами (промежуточные точки страховки, организуемые движущимся впереди спортсменом, подъем в связках с организацией попеременной страховки и т.д.);
• Джампинг (англ. jumping — «прыгание») — не признанный официально вид скалолазания, предполагающий прыжки от одной точки опоры (зацепа) до другой. Страховка — крэш пэды, гимнастическая. Правила для данных соревнований пока четко не сформулированы, однако состязания обычно проходят так: вначале простой прыжок, следующий — несколько сложнее, далее — еще сложнее и т.д. Причем с каждым разом топ передвигается все дальше от стартового зацепа. Участникам состязаний дается несколько попыток и ограниченное количество времени.
В следующий тур проходят спортсмены, которые смогли достичь топа, а побеждает тот, кто сможет совершить прыжок на максимально длинное расстояние (с учетом затраченных на это попыток);
• On-sight (в переводе с английского — «тут же», «сразу», «немедленно») — вид скалолазания, предполагающий прохождение трассы с первой попытки и без подготовки. Цель спортсмена — пройти максимально возможное количество трасс за минимальный промежуток времени. Наиболее известные соревнования по данному виду скалолазания — On-sight Marathon;
• Мультипитч (англ. multi-pitch от multi — «много», pitch — «расстояние между чем-либо, в скалолазании — между двумя точками (базами) маршрута») — скалолазание в связках по трассам большой протяженности, на которых установлено несколько баз (промежуточных страховочных станций).
На базах лидер в связке меняется местами со спортсменом, который шел вторым (в его обязанности, кроме всего прочего, вменяется сбор оставленных первым в связке спортсменом крючьев и закладок). Чаще всего маршруты для занятий скалолазанием такого рода готовят заранее («пробивают», т.е. организуют надежную страховку посредством забивания надежных крючьев или шлямбуров);
Экстремальное скалолазание:
• Соло (англ. solo climbing от solo — «одиночный», climbing — «восхождение») — перемещение по скалам естественного происхождения без страховки и в одиночку. Deep-water solo (англ. deep-water — «глубокая вода») — лазание соло по скалам, расположенным над водой;
• Free climbing (англ. «свободное восхождение») — скалолазание без использования каких-либо вспомогательных средств (например, подвешенных приспособлений для отдыха, страховки и т.д.);
• Билдеринг (англ. bildering, представляет собой слово-гибрид, состоящее из building — «здание» и bouldering — «лазание по валунам») — лазание по внешней стене строений различного рода (заброшенных домов, небоскребов, мостов и т.д.). Основатель — Гарри Гардинер, еще в 1916 году занимавшийся билдерингом и получивший прозвище «человек-муха». В наши дни восхождение на здания весьма популярно в Англии, Германии, Франции, Голландии. Первый чемпионат мира по билдерингу состоялся в Кельне в середине 80-х годов прошлого века, спортсмены соревновались в скорости и эффектности покорения отвесных стен строений.
Без использования разнообразных приспособлений обходятся только скалолазы-экстремалы. В спортивном же скалолазании применяют различного рода инвентарь (индивидуальные страховочные системы и страховочные устройства, веревки, оттяжки, карабины, мешочки с магнезией и т.д.).
Польза и вред скалолазания
Как вид спорта скалолазание может принести немало пользы. Прежде всего, это общая физическая подготовка для всего тела – работают практически все мышцы! Повышается цепкость рук – прорабатывается мелкая и крупная моторика, что позволяет снять напряжение с суставов во время длительно письма, печатания или необходимости нести тяжелые сумки.
Постоянная задача передвигаться в плоскости вверх-вниз, вправо-влево, обеспечивает разработку суставов, увеличение радиуса их подвижности, а также хорошую растяжку сухожилий и мышечных волокон, ведь на каждом участке так или иначе приходится тянуться за очередным зацепом и искать удобные позиции для продолжения восхождения.
Одно из главных преимуществ скалодрома заключается в том, что им могут пользоваться совершенно не подготовленные люди – качественная страховка и контроль инструктора делают свое дело! На первом этапе вашего обучения этого достаточно, тем более что все погодные факторы сведены к минимуму.
Занятия на скалодроме помогают существенно улучшить координацию в пространстве и равновесие.
После регулярных занятий вы сможете отметить, что увереннее держите спину и не сутулитесь, длительные прогулки уже не являются для вас проблемой, ведь альпинизм это еще и качественная кардионагрузка! Помимо всего этого вы можете избавиться от укачивания в транспорте.
Не меньше пользы скалолазание приносит с психологической точки зрения. Борьба со своими страхами — это одна из главных причин, почему люди записываются в подобные центры. Пока вы стоите внизу, всё кажется возможным, и инструктор убеждает вас в том же уверенными словами, но, когда вы оказываетесь наверху и понимаете, что под вами несколько метров пространства, наружу начинают выходить фобии.
Что же дает борьба с ними в условиях скалодрома? На это есть несколько ответов:
повышается уверенность в себе, в своих силах;
многие прошлые проблемы кажутся теперь незначительными;
уровень вашего личного потенциала растет с каждым новым занятием;
вы ощущаете подъем на физическом уровне, больше не обращаете внимания на мелочи жизни и редко поддаетесь панике;
вы легче переживаете жизненные стрессы;
вы знаете, что вам действительно есть чем гордиться, ведь вы побороли свои страхи и теперь можете помочь сделать это другим.
К возможному вреду можно отнести вероятность получения травм, синяков и ушибов во время восхождения, головокружение и тошноту, если вы не готовы к подъему на высоту. Конечно, не стоит заниматься скалолазанием при заболеваниях суставов и сердечной недостаточности.
Также не стоит записываться на занятия, если вы на сто процентов не уверены, что готовы бороться со страхом высоты. В противном случае вы навредите собственной психике. Если же вы решились, то не спешите сделать всё и сразу. Сначала просто посетите центр, где находится скалодром, чтобы больше узнать о процессе обучения, потом освойте самые простые приемы по восхождению и спуску, и только после этого начинайте основную битву.
Скалолазание и похудение
Альпинизм в крытом помещении может стать отличным решением для похудения и одновременной проработки тела. Это сжигание жиров и укрепление мышц в одной связке! Кроме того, скалолазание требует очень много калорий – за час реально избавиться от 1000 единиц, поэтому не стоит в этот день запрещать себе любимый десерт. Конечно, с вашей стороны потребуется много терпения, особенно, на начальном этапе.
Однако, если вам удастся себя перебороть и справиться со своими сомнениями, поверьте, что данный вид спорта станет быстрым и очень эффективным методом избавления от лишних килограммов!
Перед тем как начинать восхождение, нельзя плотно кушать, пить крепкий чай, кофе и алкогольные напитки. Это вызовет дестабилизацию кровяного давления и в большинстве случаев спровоцирует головокружение, что потенциально опасно, учитывая, на каких высотах вам предстоит пребывать.
Лучшим перекусом за час до занятий будет легкий овощной салат и стакан свежевыжатого сока, зато спустя полчаса после можно позволить себе полноценный обед или ужин.
Занятия альпинизмом помогают в довольно короткие сроки скорректировать форму рук, спины, подтянуть пресс, ягодицы и форму голеней. Уже через месяц регулярных восхождений вы не узнаете себя в зеркале. Стоит отметить, что удовольствие это не самое бюджетное, но оно стоит того!
Скалолазная азбука от А до 9с+
Как начать понимать, о чём скалолазы говорят между собой в зале и под скалами
Чем принято меряться в скалолазании? С соревнованиями, попадающими в новости, анонсы и обзоры всё более-менее понятно: секунды, отметки высот, топы, бонусы, попытки (это о скорости, трудности и боулдеринге, если что). Имя этому формированию sport climbing или competition climbing.
Только став настоящим мастером-джедаем на обоих континентах и почувствовав Силу, можно пытаться искать успеха на планете S.C.
Впрочем, можно и не улетать в параллельный мир, а прославиться подвигами ратными, обрести почёт и уважение, деньги спонсоров и любовь скалолазных принцесс прямо на R.C. Для этого надо сотворить нечто такое, что другим добрым молодцам (хотя и красны девицы тут не отстают) не под силу. Пролезть что-то нереально сложное. Ага, а в чём эту сложность измерить?
Категорирование трасс в скалолазании
Какие же способы просто_лазания были и есть сейчас?
Примерно в середине 1980-х скалолазание переживало бум популярности из-за своего неформального имиджа и сложившейся особой позитивной субкультуры внутри сообщества. Rock Climbing попало в турбулентную струю «молодёжных» и «экстремальных» видов спорта. Закрепление в «экстриме» произошло после включения соревнований по скалолазанию в программу X-Games, организованных американским телеканалом ESPN.
И в Америке, и в Европе развитие основное развитие скалолазания пошло по пути sport climbing (ещё не вида спорта) и боулдеринга.
А дальше наступил век информационных технологий, совершенствовались способы связи, скалолазы разных «школ» стали чаще встречаться и общаться и даже вместе осваивать новые районы. До учреждения Кубка мира по скалолазанию (и окончательного формирования планеты S.C.) оставалась ещё пара-тройка лет.
Сложность данного маршрута:
Самих «девяток» в мире не так уж много. Пока это удел скалолазной элиты. Впрочем, «восьмёрки» тоже когда-то считались исключительно для «лучших из лучших».
| Присутствие | |
|---|---|
| Страна или Регион | по всему миру |
| Олимпийский | Дебютировал в 2021 году |
| Всемирные игры | 2005 – настоящее время |
Благодаря расширению доступа к стенам для скалолазания и тренажерным залам, теперь все больше скалолазов занимаются скалолазанием в помещении, а не на открытом воздухе. Переход от скалолазания в помещении к спортивному скалолазанию не очень сложен, потому что техники и оборудования, используемых для лазания в помещении, почти достаточно для спортивного скалолазания на открытом воздухе. Тем не менее, лазание по естественной скале часто представляет собой более сложную задачу, поскольку болты могут быть размещены на больших расстояниях, и необходимо учитывать другие факторы риска, такие как камнепад, возможность падения на уступы и другие элементы скалы, а также качество болтов и анкеров. во внимание.
Хотя спортивное скалолазание распространено во многих регионах мира, в некоторых местах оно строго ограничено, где скалолазание считается этически неприемлемым. Во многом это связано с местными альпинистскими традициями и типом скал; например, часто считается разумным закреплять болтами известняковые или сланцевые карьеры в Великобритании, особенно если они не защищены иным образом, но считается совершенно неприемлемым забивать песчаник, независимо от того, насколько опасным может быть маршрут восхождения. В сообществах скалолазов часто ведутся ожесточенные споры по поводу использования болтов. Установка болтов без единого мнения в пользу установки болтов обычно приводит к разрушению или удалению болтов активистами против установки болтов.
СОДЕРЖАНИЕ
История
Основы
На маршруте спортивного лазания предварительно установленные болты проходят по «линии» вверх по скале. Спортивные подъемы могут иметь длину от нескольких метров до полной 60-метровой (200 футов) длины веревки для многоэтапных подъемов. Подъемы могут быть оборудованы всего несколькими болтами или многими.
Спортивное скалолазание можно выполнять с относительно небольшим снаряжением. Оборудование, используемое в спортивном скалолазании, включает:
Поскольку спортивные маршруты не требуют размещения защиты, альпинист может сосредоточиться на сложности движений, а не на размещении защиты или последствиях падения.
Спортивное скалолазание отличается от традиционного скалолазания типом и размещением защиты. Традиционное лазание использует в основном съемную защиту (например, кулачки или гайки ) и имеет тенденцию минимизировать использование предварительно установленной защиты. Спортивное скалолазание обычно включает одноэтапные маршруты, но может иметь и многоэтапные маршруты. На длинных маршрутах с несколькими шагами могут отсутствовать заранее поставленные якоря по экономическим, логистическим или этическим причинам.
Рейтинги
Спортивным подъемам присваивается субъективная оценка сложности. Тип рейтинга зависит от географического положения маршрута, поскольку разные страны и альпинистские сообщества используют разные системы рейтингов.
Этика
Этика, которую скалолазы придерживаются в своем виде спорта, не всегда непоколебима и часто зависит от места проведения. Следующие ниже примеры представляют собой лишь наброски, которые не всегда верны.
Болтовое соединение
Вопрос о том, следует ли использовать маршрут для спортивного восхождения, часто вызывает споры.
В некоторых районах, в том числе в Соединенных Штатах, если маршрут не может быть безопасно преодолен с использованием традиционного снаряжения, альпинистам обычно разрешается закреплять его болтами. На большей части территории Соединенного Королевства подобное крепление болтами считается неприемлемым. Правила, касающиеся крепления болтами, могут варьироваться от штата к штату, а также от землевладельцев или землепользователей.
Кроме того, часто возникают проблемы с методом крепления. Многие ранние спортивные маршруты были проданы первопроходцем : «традиционный» подход. Можно сказать, что это лазание стало «спортивным», когда маршруты стали закручиваться сверху (подвешивая на веревке).
Первые восхождения
Сколы, успокоение и усиление
Изменение природных свойств камня часто не одобряется, но во многих частях мира это до некоторой степени принято. В некоторых областях приемлемым считается « раскалывание » породы долотом или аналогичным инструментом для создания опоры, которой не было. Это особенно верно в некоторых карьерах, а также в некоторых европейских скалах. Однако во многих других областях местная этика категорически запрещает это.
Утешение зацепов часто включает в себя агрессивную очистку маршрута до точки, где были пропилены острые зацепы, что часто упрощает их использование. Хотя многие скалолазы это не одобряют, в некоторых местах успокаивающее занятие считается приемлемым.
Отправка
Иногда возникают споры о восхождении или стиле, в котором оно выполнено. Например, лидер, который испытывает натяжение веревки из-за страхующего во время лазания без падения, возможно, не совершил полноценное восхождение не по своей вине. Кроме того, часто оспаривается грань между онсайтом и вспышкой. Некоторые альпинисты считают любые сведения о маршруте, включая его уклон, данными, которые делают недействительным онсайт. Однако другие альпинисты зайдут так далеко, что будут страховать другого альпиниста на маршруте и по-прежнему будут утверждать, что у них не было достаточно предварительных знаний, чтобы перейти из области онсайта в царство вспышек.
Разработка маршрута
Не отправка маршрута означает, что альпинист не смог пройти маршрут, не повиснув на веревке или не упав: чистый поводок или послание означает, что кто-то поднимается по маршруту полностью самостоятельно, без помощи веревки. Хотя это не считается правильным чистым восхождением, если скалолаз не делает этого с профессиональной точки зрения, альпинист более низкого уровня будет «проложить» маршрут, если он выполнил все движения, даже если он был «нечистым», то есть упал или упал. были взяты (в этом случае можно было бы сказать, что маршрут был «упрямым»).
Доступ и конфликты
В Великобритании спортивные альпинисты проложили несколько маршрутов; Обычно это делалось в последние годы по согласованию с первым альпинистом, хотя в более ранние годы так было не всегда. В Испании также традиционные лазания преувеличены вопреки желаниям традиционных альпинистов.
В 2007 году Британский альпинистский совет ввел в скалолазание 10 000 болтов, в основном для замены существующей небезопасной фиксированной защиты.
Наблюдатели за птицами и другие сельские туристы, не занимающиеся лазанием, иногда возражают, чтобы их отвлекали ярко окрашенные стропы, оставленные на веревочных якорях, что привело к тому, что альпинисты использовали лямки того же цвета, что и скала.
Соревнование по скалолазанию
Спортивное скалолазание дебютировало как вид спорта Азиатских игр на 18-м мероприятии в Джакарте-Палембанге в 2018 году.
Олимпиада
Скалолазание и его виды: полный обзор для начинающих
Знакомиться со скалолазанием стоит в дружественной обстановке, снизив стресс и адреналин до минимума (это для начала). Идеально начать с уроков в скалодроме. Как только первые шаги будут пройдены, можно выходить на объекты природного происхождения.
Стили и виды скалолазания
Заниматься скалолазанием можно десятком разных способов, на любой вкус, физическую подготовку, уровень экстрима и возраст. Мой обзор должен помочь сделать выбор новичку и немного направить на путь восхождения))).
Боулдеринг (Bouldering)
Выполняется без страховки (только краш пады) на небольших скальных валунах и их подобии в пределах скалодрома. Самые любимые скальные породы для занятий это гранит с длинными глубокими трещинами, рыхлый рельефный песчаник, известняк и вулканические наплывы.
Идеальный валун для боулдеринга
Альпинист использует только скальники, магнезию для рук и боулдеринговые коврики-маты на случай падения. Трасса имеет протяженность не более 6 метров, что относительно безопасно для жизни и хорошо подходит в качестве тренировок. В боулдеринге основной упор идет на развитие цепкости и выносливости пальцев.
Дисциплина очень популярна во всем мире, и с 1990-х проводятся Bouldering-соревнования с разработанными под нее рейтинговыми системами. Кроме того, скалолазание будет представлено на Олимпийских играх 2020 года в трех категориях. Этот вид спорта долго боролся за право сталь олимпийским.
Всемирно известные экстремалы-альпинисты Джон Гилл, Джейсон Кел и Алекс Хоннольд превратили боулдеринг в так называемое «свободное соло», о котором речь пойдет ниже — они покоряли без страховки и снаряжения отвесные валуны выше 16 метров и сложностью V16.
Искусственные валуны в скалодроме
Рукотворные валуны из бетона и пластика очень удобны для освоения дисциплины, так как каждый зацеп имеет цветовую маркировку сложности.
Билдеринг (Buildering, edificeering, urban climbing, structuring, skywalking, или stegophily)
Захватывающий и опасный индастриал-экстрим. Скалолаз покоряет стены зданий, мосты и другие рукотворные сооружения (в том числе заброшенные и разрушающиеся). Восхождение практикуется как со страховкой, так и без, часто оказывается уголовно наказуемым занятием. Ночной билдеринг более популярен именно из-за проблем с законом.
Билдеринг-скалолаз Тимоти Шиф
Задокументированная история билдеринга начинается в 1895 с Джеффри Уинтропа Янга, студента Кембриджа, который опубликовал справочник по билдерингу колледжа Тринити (на его счету 9 подобных изданий).
Джеффри Уинтроп Янг и компания
И до него студенты практиковали руфинг по крышам университетов и колледжей, но сделал эту шалость «официальной» именно Янг. В 20-е годы XX века билдеринг был особенно популярен в столице небоскребов Нью-Йорке.
За 100 лет урбанистического скалолазания опубликованы десятки прекрасных справочников и книг по билдерингу, описывающие восхождения по стенам и крышам всемирно известных зданий. Знаковые имена: Ален Робер (покорил Бурдж-Халифа), Дэн Гудвин или СпайдерДэн, Джордж Уиллиг и другие.
Ален Робер, легенда урбан-скалолазания
По всему миру проводятся соревнования, первый BUILDering World Championship провели в Германии в 2005 году.
Был ресурс, на котором можно было добавлять интересные объекты для восхождения по России, но его прикрыли. Если вы знаете что-то подобное — напишите в комментарии.
За такой экстремальный билдеринг можно получить штраф с пятью нулями…
Топ-роупинг (Top rope climbing, top roping)
Стиль скалолазания, в котором спортсмен связан с канатом, проходящим через анкерную систему от начала до конца трассы. В случае срыва, альпинист застрахован на небольших отрезках пути.
Топ-роупинг — возможность пройти сложный маршрут, заранее установив якоря на топе (вершине, финише). Проще говоря: вы добираетесь до вершины по пешим тропам или скрэмблингом, устанавливаете анкер, протягиваете веревку через него и оба конца веревки спускаете к подножию скалы.
Один из вариантов крепления якорей
Снаряжение для топ-роупинга: анкер, альпинистская статическая или low-stretch веревка, карабины, стропы под анкер.
Этот стиль скалолазания предполагает наличие небольшого опыта восхождений, тренировок в правильном закреплении анкеров и работе со снаряжением. Многие альпинисты начинают именно с топ-роупинга в пределах скалодрома.
Тренировка в стиле топ-роупинг подходит для новичков и даже детей
Lead climbing (лазание на сложность)
В этой технике альпинизма всегда есть страхующий напарник, но нет предустановленного анкера в конце маршрута — лид-клаймбинг менее ограничен, чем топ-роупинг.
Страховка в этом стиле нижняя — часто размещение верхней страховки невозможно, а в спортивном лид-клаймбинге это просто «не соревновательно».
Лазание на трудность — следующий уровень мастерства, после боулдеринга и топ-роупинга. В скалодромах можно практиковать навык лид-клаймбинга на автоматической резервной защите. Видео ниже отлично иллюстрирует, как это делается в альпинистском зале:
Скрэмблинг (Scrambling)
Вид простого скалолазания, промежуточная техника между горным туризмом и альпинизмом. Подъем по пересеченной местности можно назвать скрэмблингом тогда, когда не применяется специальное альпинистское снаряжение (или применяется в особых случаях только ради безопасности).
Альпинистский скрэмблинг не обходится без ледоруба, кошек и каски, а так же знаний по их использованию.
По шкале трудности восхождения скрэмблинг имеет третий класс, или легкий в британской системе Эштона. Есть путеводители по скрэмблированию с описанием маршрутов и рекомендациями.
Мультипитч (multi-pitch)
Техника скалолазания в связке с опытным партнером по разделенному на несколько питчей маршруту. Питчи — необходимые остановки на трассе, для смены лидера в связке, установки промежуточных страховочных точек, отдыха и даже ночлега.
Мультипитчем называют любой маршрут, длина которого больше протяженности одной веревки.
Первым в связке идет, как правило, человек, который не является профессионалом, а далее уже следует лидер группы.
Соло клаймбинг (Solo climbing)
Экстрим в чистом виде. Стиль восхождения, в котором спортсмен не пользуется страховкой, только магнезия для рук. Хотя есть вариации:
Надеюсь, краткое знакомство с основными стилями скалолазания было вдохновляющим. Начинающему альпинисту придется усвоить много правил, но есть первый шаг, который ничем нельзя заменить — начинать нужно с безопасного скалодрома и опытного инструктора рядом. Удачи!
Читайте также
3 комментария
ПОРАЖАЮСЬ ЭТИМ ЛЮДЯМ))ТАКАЯ СИЛА ДУХ,терпение!Абсолютно согласна с высказыванием,что скалолазами не рождаюсь…ими становятся!Повышают свой уровень лазанья с каждой новой вершиной. Мне кажется человеку покорившему вершину скалы,ничего не страшно)Кстати бытует мнение,что у скалолазов больше сила жима,силы в руках и пальцах чем у обычного человека.Ну это и не удивительно,так как на таких высотах вся мощь находится именно в конечностях рук)
Я бы хотела заняться альпинизмом, может даже джампингом… Вот дети порастут и буду мужа уговаривать. Тот, кто любит горы, природу и адреналин, меня поймет. Но пока только лыжи и санки. Или пикничек.
Человек, хоть раз взобравшийся на вершину горы, уже никогда не забудет это ни с чем не сравнимое ощущение свободы, полета, приятную усталость во всем теле после подъема. Кажется, что весь мир находиться у твоих ног. А можно написать коротенькую записочку и сделать над ней пирамидку из камешков, так часто поступают новички, покорившие свою первую вершину.