какие точки на ухе за что отвечают
Как делать массаж головы
Мы сделали понятную инструкцию и подробный иллюстрированный плакат, которые помогут вам научить делать массаж головы и избавиться от головной боли, стресса и усталости.
С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы знаете, как делать массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости вы справитесь лучше, чем анальгетики и кофеин.
Польза и вред разных видов массажа головы
Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.
Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:
Правила проведения массажа
Они обусловлены только удобством и гигиеной:
Разумеется, волосы должны быть расчёсаны, чтобы ничто не мешало движению. Не забудьте позаботиться об удобстве во время процесса: можно сесть с опорой на спину или лечь на живот. Постарайтесь исключить отвлекающие факторы: включить тихую музыку можно, но просмотр телевизионного шоу со звуком будет мешать процессу массажа, особенно если вы выполняете его сами.
Методика проведения массажа головы
После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.
Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице. Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.
Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.
Массаж головы: польза, показания, массажные техники, основные точки
Если вас мучают головные боли неясного генеза, следует обратиться к врачу для выяснения причины. Самолечение в этом случае принесет больше вреда, чем пользы. Если вы точно знаете, что испытываете боль напряжения, помочь себе самостоятельно можно, освоив несколько приемов массажа головы.
Многие люди считывают потребности организма интуитивно, не имея каких-либо специальных знаний. Поглаживая по голове плачущего ребенка, мы успокаиваем малыша и снимаем чувство тревоги, а растирание височной области с целью повышения концентрации внимания, и правда, дает определенный результат. Исходя из этого, можно сделать простой вывод: грамотное воздействие на определенные точки приводит к улучшению общего состояния, и этим нужно пользоваться!
Как это работает?
Кожа головы тесно связана с мозгом, а потому запущенные в ходе воздействия на нее импульсы быстро проникают в кору больших полушарий и лимбические структуры, гармонизируя работу всего тела. Говоря о массаже и акупунктуре, не стоит забывать о восточной философии, свидетельствующей о том, что весь человек «пронизан» биологически активными точками, каждая из которых отвечает за работу конкретных органов и систем. При этом подавляющее большинство таких зон находится именно на голове.
Доказано, что массаж кожи головы:
Подобные свойства процедуры находят отражение и во внешнем виде человека: уже через несколько сеансов улучшается цвет лица и состояние волос, уходят мелкие мимические морщины и подтягивается овал лица.
Таким образом, массаж лица можно рекомендовать в целях лечения головной боли и неврологических патологий, например бессонницы, профилактики заболеваний и для омоложения.
Показания к массажу головы
Массаж головы показан людям, имеющим неврологические патологии. Прежде всего, это невроз, неврит, астения, хронический стресс и усталость, отсутствие сил, сонливость и повышенная утомляемость, бессонница, головная боль, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, энцефалопатия и ряд других состояний.
Массаж головы – это медицинская процедура, имеющая противопоказания. К их числу относятся следующие состояния: острые воспалительные процессы, повышенная температура тела, нарушения свертываемости крови и кожных покровов, онкологические заболевания, инфекции и расстройства психики.
Основные техники и приемы
Профессиональные массажисты используют в процессе процедуры только свои руки, в то время как в домашних условиях вы можете прибегнуть к помощи механических или электрических приборов.
В домашних условиях проще всего сделать массаж, направленный на купирование головной боли. Для этого необходимо воздействовать на точки, расположенные:
Время воздействия на каждую точку должно составлять не менее 10 секунд. При необходимости можно нанести масла или мазь с разогревающим эффектом.
Записаться на процедуру, в том числе и на лимфодренажный массаж, можно по телефону +7 (347) 216 00 22.
Поделиться:
Что такое грибковый отит и какой он бывает
Отомикоз — своего рода собирательное понятие, которое указывает на грибковую природу патологии уха. Конкретное же название заболевания зависит от того, какой отдел уха поражен: если в патологический процесс вовлечены ушная раковина и кожа наружного слухового прохода — это грибковый наружный отит; в случае распространения процесса на барабанную перепонку говорят о грибковом мирингите; если страдает барабанная полость (среднее ухо), то это грибковый средний отит.
Из-за чего могут возникать отомикозы
Симптомы заболевания
Чаще всего отомикоз поражает ухо только с одной стороны. Проявления заболевания зависят от того, какой отдел уха поражен. Общим является постепенное начало болезни и прогрессирование симптомов по мере того, как мицелий гриба прорастает в толщу кожных покровов.
При наружном отомикозе заболевание начинается с отечности наружного слухового прохода, постепенно присоединяются зуд, болевые ощущения, чувство заложенности уха. Позже появляются выделения из наружного слухового прохода. Характер выделений зависит от вида гриба: при кандидозе это жидкое, творожистое отделяемое чаще белого или желтоватого цвета, при аспергиллезе — густое отделяемое, имеющее цвет от зеленого до серо-черного.
Читайте также:
Ватные палочки — не для чистки ушей
Читайте также: В некоторых случаях (чаще при тяжелом течении) возможны повышение температуры тела и резкая болезненность в области больного уха, которая усиливается при движениях височно-нижнечелюстного сустава. Нарушение слуха при этой форме отомикоза практически не встречаются.
Грибковый мирингит развивается при переходе патологического процесса на барабанную перепонку. Больные жалуются на ушные выделения, боли и снижение слуха — оно происходит из-за утолщения барабанной перепонки и снижения ее подвижности.
Грибковый средний отит развивается, как правило, на фоне уже имеющегося гнойного воспаления в среднем ухе. В случае присоединения грибковой инфекции состояние ухудшается, более выраженным становится снижение слуха, появляется зуд и изменяется характер выделений из уха, возможны головокружения и шум в ухе.
Диагностика и лечение
Не стоит надеяться, что отомикоз пройдет сам. При несвоевременном лечении он может перейти в хроническую форму, так что очень важно быстрее обратиться к врачу.
Диагностика отомикоза начинается с отоскопии — осмотра наружного слухового прохода с помощью ушной воронки. При наружном грибковом отите видны отек и сужение слухового прохода, наличие на его стенках характерного для грибка патологического отделяемого.
В случае поражения барабанной перепонки заметны ее отечность, покраснение и утолщение. При среднем грибковом отите возможно наличие отверстия в барабанной перепонке, которое заполнено патологическим отделяемым. Для окончательного подтверждения диагноза проводится микроскопическое исследование ушного отделяемого на наличие мицелия гриба.
Лечат отомикозы противогрибковыми препаратами. При наружном грибковом отите и грибковом мирингите ограничиваются местным применением. В случае поражения среднего уха местное лечение сочетают с системной терапией. Для лучшей эффективности перед проведением лекарственной терапии проводят механическую очистку уха от патологического отделяемого.
Зачем и как делать массаж ушей: безграничные возможности восточной медицины
Приветствую всех читателей блога! Восточная медицина много внимания уделяет акупунктурным точкам на теле. Считается, что не менее важны и акупунктурные точки на ухе. Нажимая на них, можно исцелиться от множества заболеваний и даже сбросить лишний вес.
Как массаж ушей влияет на здоровье
Древние врачеватели Востока заметили, что ушная раковина внешне похоже на эмбрион человека. Проекция на ухо помогла разобраться в том, какая точка с каким органом связана. Поэтому, нажимая на точки, отвечающие за органы, можно не только ослабить недуги, но и предупредить их.
Кроме этого, массаж ушей улучшает кровообращение, приводит в тонус весь организм, наполняет тело энергией, снимает застойные явления.
Массируя на ушах биологически активные точки, можно исцелиться от таких проблем:
Чтобы знать, на какие точки нажимать, необходимо запомнить их расположение.
Как выполнять массаж ушных раковин
Сделать выдох, нажать указательными пальцами обеих рук на нужный участок до ощущения легкой болезненности. На вдохе – отпустить. Нажимать и отпускать необходимо 25-30 раз. Массаж нескольких точек выполнять по очереди, тоже нажимая по 25 раз каждую.
Если найдена болевая зона, то ее надо хорошенько проработать. После завершения сеанса следует отдохнуть, расслабившись в течение 20 минут.
В целях профилактики массаж проводится 1 раз в сутки, при заболеваниях – трижды в день.
Тонизирующий массаж поможет взбодриться утром, улучшить самочувствие и работоспособность в течение дня. Мозг «перезагружается» и улучшается зрение и внимательность.
Во время таких процедур,происходит воздействие сразу на все точки. Это повышает тонус, положительно влияет на иммунитет. Обратите внимание, что массаж проводится теплыми руками, чтобы их согреть потрите ладошки друг о друга. Все движения делайте аккуратно, без усилий.
Диагностика болезней по ушным раковинам
Китайские специалисты научились по состоянию ушей читать информацию о состоянии здоровья человека. Зная, как «выглядит» здоровье и нездоровье, можно самостоятельно распознать свои недуги.
Об отличном здоровье, большом сроке жизни говорят крупные уши с удлиненными и утолщенными мочками. У такого человека нет ни врожденных, ни приобретенных заболеваний.
Маленькие слабые ушки свидетельствуют о низком потенциале организма, слабых защитных силах. Если в организме психическая и физическая неуравновешенность, то наблюдается непропорциональность размера ушей. О заболеваниях сердца расскажут многочисленные морщинки:
Внимательный осмотр раковин поможет выявить и другие заболевания. Например:
Это только часть заболеваний, которые можно выявить, разглядывая свои ушки. Например, болевые ощущения и жжение в центре левого уха может подсказать о предынфарктном состоянии человека.
Тайные способы похудения
Пухленькие женщины сразу начинают интересоваться зонами для похудения. Они действительно есть. От избыточной массы тела поможет избавиться массаж определенных участков на ушках.
Даже простое растирание ушей поможет набраться жизненных сил, повысить тонус, а значит, усилить метаболизм.
Схема точек для похудения показана на рисунке.
Где же эти волшебные точки для похудения? На ушной раковине насчитывается 170 акупунктур. Но есть самые нужные, которые нас интересуют. Если регулярно воздействовать на них, то можно не только уменьшить аппетит, но и увеличить выработку гормонов, которые способствуют сжиганию излишек жира.
Наиболее важные из них: «Аппетит», «Гипоталамус», «Желудок», «Ворота разума».
Как воздействовать? Сначала нужно изучить по схеме их местоположение. А затем следует коротко нажимать кончиками пальцев по 30 раз на каждую. Можно нажимать одновременно или поочередно на обе ушные раковины.
Есть еще одна волшебная точка, которая называется зоной «голода». Она расположена на мочке уха, в месте соединения с челюстью. Массаж этого участка перед едой поможет уменьшить аппетит, снять чувство голода.
Читайте также
Точки для похудения: тайны китайской медицины
Кто из вас, уважаемые друзья, не задавался таким вопросом: как похудеть? Уменьшить свой вес можно, если знать точки для…
Снижается зрение. Что предпринять?
Снова обратимся к китайской методике, которая не только поможет улучшить зрение, но и снизить артериальное давление. Найдем «точку глаза» на каждом ухе. Воздействуя на левом ухе поможем улучшить зрение левому глазу и наоборот. Нажимать будем мягко и непрерывно:
Точка находится на мочке, как показано на схеме.
Точки при проблемах с ушами
Далее найдем точку от шума в ушах и для улучшения слуха. На рисунке она обозначена черной меткой.
Именно здесь проходят слуховые нервы. Надавливать на нее надо в течение минуты не очень сильно, но и не слабо. Если стреляет в ухо, то нажимайте тоже на указанное место, ваше самочувствие сразу улучшится.
Лучшее время для сеанса — с 23 до 1 часа. Но и в другое время можно воздействовать – эффект обязательно будет.
Массаж при заложенности уха
Лечебный массаж от заложенности уха поможет не только восстановить слух, но и освободиться от стресса, восстановиться после трудового дня. Чтобы выполнить этот массаж, пациенту надо обратиться к помощнику или научиться самому.
Как провести сеанс:
Нажимая на биологические точки, можно избавиться от разных ушных заболеваний.
Читайте также
Точечный массаж — скорая помощь организму
Уже давно многие знают, что массаж активных точек — это массаж областей на теле, которые при активном воздействии на…
Массаж раковин от заболеваний
У каждого человека всегда найдется какая-нибудь проблема со здоровьем. Давайте научимся делать себе массаж ушей, нажимая на активные зоны.
Сначала выполните подготовительные действия: разотрите ладони до появления теплоты. Затем, сделав глубокий вдох, положите обе ладони на уши, подержите 1 минуту.
После расслабления вложите в ушное отверстие указательный палец, нежно помассируйте этот участок в течение 2-3 минут.
Начинаем массаж, соответствующий внутренним органам:
Читайте также
Как за пять минут снять головную боль?
Привет всем, кто знает, как бывает тяжко, когда болит голова. Узнайте о том как снять головную боль без лекарств, быстро,…
Есть особая точка — точка Шен Мен
В переводе с китайского это означает: «Небесные ворота».
Расположена она в верхней части треугольной ямочки уха, прямо над центральной частью со слуховым проходом.
Стимулирование этой точки
Также подавляет воспалительные процессы, депрессию, другие расстройства психики.
Известный специалист по китайской народной медицине Майкл Рид Гах рассказывает, как найти нужную точку на ухе, и демонстрирует, как должен выглядеть этот массаж. В целом, все просто: вращаете пальцы вокруг точки, массируете ухо нежными нажатиями.
Одна процедура должна длиться как минимум минуту, можно — дольше. Ваша задача — повторять ее два раза в день.
Попробуете пару раз — и вас будет уже не остановить. Хотя бы потому, что после такого массажа вы ощущаете мгновенный прилив энергии.
Акупунктура от пристрастия к курению
Сначала люди балуются с сигаретами, а когда проблема зашла слишком далеко, ищут средства от курения.
Чаще всего применяется метод иглоукалывания, который смогу выполнить исключительно специалисты.
Отвыкнуть от курения поможет массаж зон на ушной раковине. Для проведения процедуры выберите спокойное время, расслабьтесь. Нажимайте сразу на обоих ушах 30 раз кончиками указательных пальцев до легкой болезненности.
Массировать следует на каждом ВЫДОХЕ. Во время ВДОХА нажимать не рекомендуется. После процедуры надо полежать 20 минут. Через несколько сеансов должно развиться отвращение даже к табачному дыму.
Самые важные точки
Одна точка называется сердца и легких.
Чтобы ее найти, указательный пальчик введите в слуховое отверстие, потом сдвиньте его вверх, разверните на 180 градусов, чтобы подушечки пальцев смотрели прямо вверх. Воздействие на эту точку поможет бросить курить, а также избавиться от аритмии, стенокардии, ВГСД, гипертонии.
Есть еще точка коры головного мозга. Она расположена рядом с зоной сердца и легких. Ее значение для желающих бросить курить такое же. Поэтому воздействие на них производится одновременно. Нажимая на нее вы улучшите свое психическое равновесие и сон.
Лечебные магнитики
Многие курильщики используют лечебные магниты. Но уповать только на магниты не стоит. Нужна собственная сила воли, тогда все получится.
Китайский метод оздоровления
Если у вас плохое настроение, чувствуете упадок сил, вам кажется, что уже не вернуть былую активность и бодрость. Есть очень эффективный китайский метод — прищепка на ухо всего на 5 секунд.
На фото показаны зоны для прикрепления прищепок. Вы удивитесь, какой запас здоровья хранит в себе ваш организм! Китайцы придумали это много тысяч лет назад.
Как не навредить своему здоровью
Многие молодые люди прокалывают себе уши, не задумываясь о последствиях. А теперь и дети, начиная с 3-х летнего возраста, носят сережки. Мамочки нисколько не задумываются о здоровье своих деток. Есть места на ухе, где нельзя делать прокол.
Например, ровно по центру мочки есть местечко, отвечающее за здоровье глаз. Это не место для прокола. Как определить зону, где можно сделать дырочку? Нужно взять зубочистку и прощупать ею центр мочки. В результате, вы найдете самую болезненную точку. Это как раз и будет рефлекторная точка глаза. Отметьте ее ручкой, потом отступите на 2 мм в любую сторону, там и делайте прокол.
Такую же манипуляцию проделайте с любой точкой на ухе — находите болезненную область, отступайте на 2 мм. Если это не соблюдать, потом не удивляйтесь, что вас мучают головные боли и падает зрение.
Уважаемые друзья, теперь вы видите, как важно учитывать акупунктурные точки на ухе. Изучите их и нажимайте себе на здоровье!
Уши наше все! Массаж ушей по рефлекторным точкам
По всему нашему телу расположены рефлекторные точки, но больше всего их скопилось в ступнях, ладонях и ушах.
В Тае очень популярен массаж ног — его можно заказать в каждом массажном салоне, так же при классическом тайском массаже уделяется много внимания ладоням, но не многие мастера тайского массажа умеют работать с ушами.
В туристических салонах обычно в прейскуранте цен нет отдельно массажа ушей. А зря.
Ведь массаж ушей дает более быстрый эффект, чем массаж стоп. В не туристическом Таиланде в некоторых районах массаж ушей входит в каждодневные процедуры — как умывание, чистка зубов и медитации. Регулярный массаж ушей улучшает память и повышает успеваемость детей в школе.
Массаж ушей есть во многих культурах.
Я выросла в Азербайджане и существует легенда, что многие держатели харчевен прошлого века в этой стране с помощью массажа ушей приводили в чувства выпивших лишнего клиентов.
Они просто энергично растирали уши и клиент приходил в себя, был способен идти и даже назвать адрес дома, где он живет.
Но это не единственная польза от массажа ушей. В этой статье я расскажу какие точки за что отвечают на наших ушах, а так же как с помощью массажа ушей можно избавиться от запоров, снять усталость и избавиться от отечности на лице и теле.
Прием массажа ушей для приведения в чувства я использовала в подростковом возрасте, когда один из друзей перебрал на новогодней вечеринке и не реагировал ни на что. Просто тело валялось под елочкой, а его надо было транспортировать. Тогда я и вспомнила о азербайджанской легенде. Я энергично, не щадя друга, растерла ему уши. И он встал и пошел. Так мы смогли отвести его домой и сдать родителям.
Этот массаж он мне вспоминает и по сей день. Говорит что на утро у него болели уши. И он четко помнит все, что происходило после массажа, но по его описанию он чувствовал себя марионеткой. Избыток алкоголя мешал ему соображать, но его тело повиновалось приказам, отдаваемым мной. После этого случая он больше никогда так не напивался, страшно стало.
Тогда я еще не знала о акупунктурных точках и о том, на сколько полезен массаж ушей. Его действие тогда объяснялось тем, что при массаже ушей кровь поступает к мозгу и человек приходит в себя. Сейчас же я понимаю, что эффект массажа ушей не ограничивается только приливом крови к мозгу. На ушной раковине расположены точки, отвечающие за все органы и системы. И прорабатывая эти точки мы даем импульс на их восстановление.
На рисунке схема их учебника по рефлексотерапии. Эта схема достаточно примитивная, но ее уже достаточно для понимания того, какая зона уха за какую часть тела отвечает. Ниже более подробная схема схема рефлекторных зон уха для опорно-двигательного аппарата
А это картинка из тайского учебника по массажу. 
Так же массаж ушей популярен и у японцев — с его помощью японские женщины поддерживают свою красоту. А в Китайской и Тайской традиционной медицине при помощи массажа ушей поддерживают и укрепляют здоровье.
На одной из лекций по китайской традиционной медицине я слышала, что китайские целители при инсульте прокалывают мочку ушей и спускают из нее кровь — якобы это помогает избежать образование тромбов в мозге. Не знаю, на сколько это рабочая схема.
Прокалывая уши, можно как навредить, так и стимулировать точки. У знакомой после прокалывания ушей начало резко падать зрение, а знакомый инструктор по йоге ездил в Индию к своему наставнику и тот ему проколол ухо, тщательно рассчитав место прокола. По его расчетам прокалывание ухо должно было развить чуткость и «видение» на уровне интуиции.
Немного отошла от темы, возвращаюсь)
При массаже ушей чаще всего используют надавливающие и растирающие движения. Массаж ушей можно делать «на сухую» или же с использованием тайских бальзамов — они усиливают эффект от массажа.
У здорового человека уши мягкие и пластичные. Потрогайте свои уши: если они твердые, не гнутся, а надавливание вызывает дискомфорт, значит в вашем организме уже начались дегенеративные процессы.
Вы можете не верить в восточную медицину, рефлекторные точки и энергетические меридианы, которые проходят по всему телу, чтобы начать делать массаж ушей, верить в него не надо. Просто попробуйте.
Попробуйте каждый день уделять разминанию своих ушек и увидите результат уже через неделю.
В этой статье я хочу уделить особое внимание некоторым отдельным точкам и приемам на их воздействие.
Точки на ухе при запорах
Эти точки отвечает за нашу эндокринную систему и регуляцию обмена веществ. Регулярное воздействие на эту точку поможет нормализовать работу гормональной системы, а так же улучшит перистальтику кишечника, устраняя запоры, а так же способствует уменьшению отеков. На эти точки можно воздействовать нажатием ватной палочки с тайским бальзамом. При нажатии на эти точки вы можете ощутить боль и дискомфорт, это нормально. Нажимать в 3 подхода по 5 секунд.
Но стоит учитывать, что при хронических запорах нужен системный подход, один массаж ушей не поможет. Самое эффективное средство от хронических запоров, которое многим помогает — это активированная тайская клетчатка. Так же не мало результатов при регулярном приеме водного раствора хлорофилла.
В любом случае — сначала надо узнать причину, а потом уже бороться со следствием. В некоторых случаях не обойтись без помощи врачей
Массаж ушей для расслабления и улучшения кровообращения
Это самый простой вариант массажа ушей. Положите большой палец на обратную сторону ушной раковины, возле основания уха, остальные пальцы положите на фронтальную часть ушной раковины как показано на фото выше. И начните энергично растирать ухо смещая с нажимом пальцы вверх и вниз 10 раз подряд. Делайте такой массаж каждый день, можно 2 раза в день и уже через 3 дня вы почувствуете прилив сил и энергии.
Массаж ушей для устранения отеков
Этот не сложный массаж ушей поможет устранить отеки ни лице и теле, улучшит цвет и состояние кожи лица. Улучшит кровообращения и обменные процессы во всем организме. Этот массаж желательно делать каждый день, раз в день 1-2 минуты.
Как желать масса ушей для улучшения кровообращения и снятия отеков:
Точка для расслабления
Об этой точке я узнала в тайском медицинском блоге. Там пишут, что эта точка стала популярна благодаря российскому психиатру Марку Сандомирскому. Это китайская точка, известная под названием Шен мен, переводится с китайского как «небесные врата».
Воздействие на эту точку ватной палочкой с тайским бальзамом поможет расслабиться и успокоиться, даст прилив энергии и сил.
Точки для нормализации давления
Я нашла 2 такие точки в разных источниках. В тайском блоге (левое фото) пишут что для нормализации давления надо воздействовать на канавку, отмеченную на фото большим и указательным пальцем 2-3 минуты.
А в моей «настольной книге » по акупрессуре, которая со мной уже много лет, пишут, что давление нормализует точка, находящаяся у основания ушного отверстия(правый рисунок). Эта точка там называется как «точка скорой помощи». При высоком кровяном давлении надо давить прямо в ухо, затем слегка вверх по направлению к носу.
Эффект, который вы почувствуете при первом же нажатии, распространится по всему телу.
Как видите, массаж ушей довольно простой и не занимает много времени. Попробуйте, в любом случае вы ничего не теряете, а приобрести можете многое.